Este documento proporciona conceptos básicos sobre el atletismo. Explica que el atletismo incluye disciplinas de carreras, saltos y lanzamientos, cuyo objetivo es superar la velocidad, resistencia, distancia o altura de los adversarios. Describe brevemente las diferentes pruebas de carreras, saltos y lanzamientos, y proporciona preguntas de repaso sobre sus reglas y características.
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Este documento proporciona conceptos básicos sobre el atletismo. Explica que el atletismo incluye disciplinas de carreras, saltos y lanzamientos, cuyo objetivo es superar la velocidad, resistencia, distancia o altura de los adversarios. Describe brevemente las diferentes pruebas de carreras, saltos y lanzamientos, y proporciona preguntas de repaso sobre sus reglas y características.
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Este documento proporciona conceptos básicos sobre el atletismo. Explica que el atletismo incluye disciplinas de carreras, saltos y lanzamientos, cuyo objetivo es superar la velocidad, resistencia, distancia o altura de los adversarios. Describe brevemente las diferentes pruebas de carreras, saltos y lanzamientos, y proporciona preguntas de repaso sobre sus reglas y características.
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DOCENTE: LIC.
ABEL CESPEDES MONTAÑO
Santa Cruz - Bolivia marzo 2022
CONCEPTO BÁSICO DEL ATLETISMO EL ATLETISMO.
Es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en
carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura. El atletismo presenta básicamente tres modalidades: carreras, saltos y lanzamientos. Las carreras que constituyen la mayor parte de las pruebas de atletismo varían desde los 50 metros planos en pista cubiertas, hasta la carrera de maratón, que cubre unos 42 kilómetros. Algunas normas básicas de las carreras. Contesta a estas preguntas sobre las carreras 1: La carrera de 100 metros es una prueba: a) De fondo. b) De medio fondo. c) Velocidad.
2: En las carreras de velocidad:
a) Se utilizan tacos para la salida. b) Se utiliza un solo taco para la pierna izquierda. c) Se sale de pie.
3: Relevos: a) El testigo se pasa lanzando al compañero. b) Se pasa en una determinada zona. c) Cada corredor lleva su propio testigo.
4: La prueba más larga en atletismo es:
a) Es la maratón b) Es de 50 km marcha. c) Es la prueba de 100 km obstáculo.
5: En las pruebas de vallas:
a) Siempre hay 10 vallas que saltar. b) Siempre se saltan 5 vallas. En los lanzamientos la finalidad es la misma: mandar el objeto en cuestión lo más lejos posibles dentro del área de caída delimitada según la disciplina. Si en elemento lanzado cae fuera de esa zona se considera un lanzamiento nulo. En caso de la jabalina, lo habitual es que quede clavada en el suelo, pero si no lo hace el lanzamiento se considera igualmente valido. El lanzador se coloca en un círculo para ejecutar el lanzamiento (excepto en la jabalina donde correrá un pasillo). Si pisa fuera del mismo antes de que el elemento lanzado toque el suelo se considera un lanzamiento nulo y no se tendrá en cuenta. Si una vez haya tocado el suelo pisa la parte delantera del circulo igualmente se considera lanzamiento nulo. Se realizan tres lanzamientos de clasificación y luego, los finalistas realizan tres intentos finales. Se declara ganador al competidor con el lanzamiento de mayor longitud. El desempate se decide por el segundo mejor lanzamiento. Contesta a estas preguntas sobre los lanzamientos 1: Las pruebas de lanzamientos son: A. Peso, martillo, disco, pértiga. B. Peso, martillo y pértiga. C. Jabalina, disco, peso y martillo.
2: ¿En qué lanzamiento el atleta puede tomar carrera?:
A. Jabalina B. Peso C. Disco
3: ¿De cuántos intentos se dispone?
A. Máximo 8 intentos. B. Máximo 4 intentos. C. Máximo 3 intentos.
6: ¿Cuándo se considera nulo en los lanzamientos? (puede haber varias
respuestas correctas). A. Cuando cae fuera de la zona de lanzamiento. B. Cuando la jabalina no se clava en el suelo. C. Si el lanzador toca la parte delantera del circulo de lanzamiento. Contesta a estas preguntas sobre los saltos. 1: el salto de altura es: A. Un salto de vertical B. Un salto de horizontal C. Un salto en diagonal 2: El triple salto y el triple de longitud son: A. Saltos horizontales B. Saltos verticales. C. Salto diagonales 3: en el salto de longitud: A. Es necesario sobrepasar el listón sin tirarlo. B. Se dan tres saltos y la posterior caída en la arena. C. Se da un solo salto solamente. Coloca el nombre de cada prueba bajo el dibujo correspondiente.
velocidad salto de altura relevo resistencia
salto de pértiga salto de longitud lanzamiento de peso
