Educacion Fisica 10-04-2023

1.
Que es el dribling medio
Es la acción controlada del balón que consiste en rebotarlo contra el suelo, conduciéndolo con una
mano sin sobrepasar la altura del pecho. Se debe dirigir la vista hacia adelante, flexionar las
piernas y mantener el cuerpo ligeramente semiflexionado e inclinado adelante.
2.
3. Tipos de dribling en basquetbol
Dribling de Velocidad
Este tipo de dribling es muy utilizado por el jugador que tenga en su poderío el balón y se sienta
amenazado por el contrincante defensivo. Consiste el correr a gran velocidad por la cancha
haciendo rebotes con el balón, estos botes deben procurar ser fuertes y precisos, para que este no
se quede atrás a medida que el jugador se va desplazando.
Dribling de Protección
El dribling de protección de igual manera se logra observar en repetidas ocasiones en los torneos,
volviéndose un tipo de dribling muy común por parte de los jugadores. La defensa del equipo
contrario siempre va a estar en constante amenaza para obtener el balón, por esa misma razón el
jugador ofensivo que tiene en sus manos el balón, busca proteger la pelota a toda costa.
Dribling con Ambas Manos
Este tipo de dribling es utilizado por el jugador con el fin de cambiar su posición de ofensor a
defensor. La persona que ejecute este tipo de dribling debe hacerlo con mucha precisión, pues
solamente tiene una sola oportunidad. El rebote se da entre las dos piernas, por lo que se debe
tener las mismas bien separadas y un poco inclinadas. Con la mano derecha se empuja hacia un
lado hasta la mano izquierda o viceversa. Si el jugador realizar de tres a cuatro rebotes, el árbitro
está en todo el derecho de adjudicarle una falta. De acuerdo con las reglas de la Federación
Internacional de Baloncesto, el incumplimiento de esta normativa, se amonesta con un tiro libre
hasta el otro equipo.
Dribling en Reversa
Tal como lo dice su nombre, consiste en ir rebotando el balón hacia atrás, intentando deshacerse
del contrincante. Es muy utilizado cuando el jugador con el balón se queda solo en la zona y los
compañeros están siendo bloqueados por el equipo contrario, entonces, usa ese tipo de dribling
para hacer tiempo y esperar que llegue uno a su ayuda o simplemente para intentar confundir al
oponente y realizar otra jugada
4. que es el dribling alto en baloncesto
Drible alto
En éste, la altura del rebote del balón llega entre las caderas y el pecho del jugador como máxima
altura.
5. cuáles son las 5 posiciones del baloncesto
BASE
También llamado “playmaker” o jugador 1 en la terminología del entrenador, es el creador del

juego. En ataque es el jugador que sube la pelota y dirige el juego, ordena y mandando el sistema
de juego. Sus características más habituales con un buen manejo de balón, visión de juego,
capacidad de dar buenos pases, buena velocidad y hoy en día normalmente con buen tiro exterior.
En los bases son muy apreciadas las asistencias, pero hoy en día cada vez hay más bases
anotadores y que son la pieza angular del sistema de ataque del equipo.
ESCOLTA
“Shooting guard” o jugador 2, era conocido como la persona que acompañaba al base en la subida
de balón, es decir, que debe tener características muy similares a las de un base sin serlo, pero hoy
en día encontramos escoltas que pueden jugar en cualquiera de las posiciones exteriores.
Normalmente los escoltas suelen ser más ofensivos en cuanto a puntos y les toca lidiar
defensivamente con jugadores muy anotadores.
ALERO
“Small Forward” o jugador 3, en generalmente de los exteriores el que cuenta con más altura, su
juego está equilibrado entre la fuerza y el tiro. Sus características físicas tienen que ser altura y
velocidad. Normalmente son los jugadores con el más alto porcentaje de tiro exterior y también
ayudan en el rebote ofensivo y defensivo.
ALA-PIVOT
“Power fordward” o jugador 4, es un juego muy similar al del pívot, antiguamente y en una
disposición de juego de 3 exteriores y 2 interiores la mayoría de sus puntos procedían de poste
bajo, pero con la llegada del baloncesto moderno y el cambio en las características físicas de los
jugadores, actualmente más ágiles y coordinados, es la posición que más cambios ha
experimentado. Hoy en día esta posición suele ser más exterior, contando con jugadores con
características muy similares a las del 3, pudiendo defender a un exterior o un interior, la mayor
arma de este jugador es su polivalencia.
PIVOT
“Center” o jugador 5, suelen ser los jugadores de mayor altura del equipo y los más pesados o
fuertes. Normalmente un pívot debe potenciar su altura cerca del aro y son los jugadores que más
canastas cerca de aro meten y más rebotes cogen. Pero al igual que la posición anterior, hoy en
día también podemos encontrar a los jugadores más altos de la liga teniendo grandes porcentajes
de tiro exterior y sorprendiéndonos con otras muchas habilidades.
6. Escribe un dato curioso del baloncesto
En un principio, el balón de baloncesto era de color marrón pero fue cambiando a un color más
brillante para mejorar su visibilidad. Los primeros balones se fabricaron con paneles de cuero
cosidos y se añadió una vejiga de goma dentro para que botara.

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Dribling con Ambas Manos

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