ErgoMater

Tarea:

Empresa:

Fecha:

Trabajadora:

Semana de gestación en la que se realiza la evaluación

Tipo de embarazo (seleccionar):  Simple  Múltiple

Opinión de la trabajadora

¿Cómo calificaría el esfuerzo físico de su trabajo (asociado a posturas,

 Pesado  Normal  Ligero
movimiento, fuerza aplicada, manejo de cargas, ritmo de trabajo, etc.)?

¿Ha notado algún cambio en la capacidad para trabajar desde el inicio del embarazo?

Posturas y movimientos
Tiempo de exposición

 Se requiere estar de pie de manera estática,  Menos de 2 horas /día  Entre 2 y 3 horas /día
ininterrumpida y prolongada.

 Entre 3 y 5 horas /día  Más de 5 horas/día

 Menos de 2 horas /día  Entre 2 y 3 horas /día

 Se requiere estar de pie, de manera
dinámica, discontinua e intermitente
 Entre 3 y 5 horas /día  Más de 5 horas/día
 Posturas y movimientos

 Se requiere flexión >20°, inclinación hacia un lado o giro pronunciado del tronco, de manera sostenida
(>1 minuto seguido) o repetida (>2 veces/minuto).

Frecuencia

 Intermitentemente (menos  Intermitentemente (entre

de 2 veces/hora) 2-10 veces/hora)

 Se requiere flexión de tronco >60º de manera  Repetidamente (más de 10 veces/hora)

inadecuada.
Tiempo de exposición

 Menos de 2 horas/día  Entre 2 y 3 horas/día

 Entre 3 y 5 horas/día  Más de 5 horas/día

 Se requiere estar de rodillas o en cuclillas.

 Se requieren posiciones pronunciadas de flexión, extensión, desviación lateral y/o giro de la/s muñeca/s, de
manera sostenida (>1 minuto seguido), repetida (>2 veces/minuto) y/o con aplicación de fuerza.

 Sedestación

 Sin posibilidad de cambiar  Con posibilidad de

de postura cambiar de postura
 Se requiere estar sentada (sedestación) con
o sin posibilidad de cambiar de postura.  Tiempo de exposición

 Menos de 2 horas/día  Entre 2 y 3 horas/día

 Entre 3 y 5 horas/día  Más de 5 horas/día

 Estando sentada, las piernas cuelgan del asiento y los pies no tienen apoyo.

 Estando sentada, no existe un apoyo adecuado del tronco en un respaldo.

 Estando sentada, no hay suficiente espacio para mover cómodamente las piernas debajo de la superficie de
trabajo.

_________________________________________________________________________________________________________ ErgoMater 2/5

 Manipulación manual de cargas

 Se requiere manejar pesos mayores que el PESO ACEPTABLE.

(Registrar las condiciones de la manipulación en la ficha adjunta)

 Se requiere realizar fuerzas de empuje o arrastre >10 kg.

 Estando sentada, se requiere manejar pesos >3 kg o aplicar una fuerza considerable.

 Se requiere trabajar con un ritmo impuesto, sin posibilidad de realizar pausas autoseleccionadas.

Entorno
Distancia al suelo

 Más de 1 metro  Menos de 1 metro

 Se requiere trabajar en superficies elevadas
(plataformas, escalas o posters verticales). Frecuencia (nº veces /jornada de 8 horas)

 Menos de 4  De 4 a 8  Más de 8

Distancia al suelo

 Más de 1 metro  Menos de 1 metro

 Se requiere usar escaleras manuales
Frecuencia (nº veces /jornada de 8 horas)

 Menos de 4  De 4 a 8  Más de 8

 Se requiere desplazarse sobre superficies inestables, irregulares o resbaladizas (suelos con obstáculos,
aberturas, deslizantes, etc.).

 Existe la posibilidad de golpes o compresión del abdomen (espacios muy reducidos, objetos o máquinas en
movimiento, arneses de seguridad constrictivos, arranques y paradas súbitas de vehículos, etc.).

Organización

 Se requiere trabajar >40 horas/semana.

 Se requiere trabajo nocturno, de manera habitual o rotatoria.

 Se requiere trabajar con un ritmo impuesto, sin posibilidad de realizar pausas autoseleccionadas.

Observaciones:

_________________________________________________________________________________________________________ ErgoMater 3/5

 ErgoMater
Peso Aceptable

Tarea:

Empresa:

Fecha:

Trabajadora:

Semana de gestación en la que se realiza la evaluación

Tipo de embarazo (seleccionar):  Simple  Múltiple

Condiciones de la manipulación
Peso manejado kg

Zona de manipulación (marcarla sobre la figura)

 Hasta 25 cm

 Hasta 50 cm
Desplazamiento vertical  Hasta 100 cm

 Hasta 175 cm

 >175 cm

_________________________________________________________________________________________________________ ErgoMater 4/5

 Condiciones de la manipulación

Giro del tronco (marcarlo sobre la figura)

Tipo de agarre (marcarlo sobre la figura)

Duración horas/día

Frecuencia veces/min

_________________________________________________________________________________________________________ ErgoMater 5/5