Ensayo EMDR

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EMDR: Aplicado a el TEPT y otras patologías
La terapia de Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos
Oculares, mejor conocida como EMDR, por sus siglas en inglés (Eye Movement
Desensitization and Reprocessing), fue descubierta de forma inesperada en la
práctica, y luego entonces se fue incorporando el marco teórico, a través de
diversas investigaciones. Según Shapiro (2004, como se citó en Leeds, 2011) A
diferencia de otras psicoterapias del siglo XX, la desensibilización y
reprocesamiento mediante el movimiento ocular (EMDR) no se originó a partir de
una perspectiva teórica particular sino desde observaciones empíricas directas.
Así mismo el Instituto Español EMDR (2023) plantea que, esta terapia fue
descubierta de forma casual en 1987, cuando Francine Shapiro, psicóloga
norteamericana, descubrió que los movimientos oculares voluntarios reducían la
intensidad de la angustia de los pensamientos negativos.
Desde entonces Shapiro y otros autores de la actualidad han realizado
investigaciones sobre la eficacia de la terapia EMDR en el trastorno de estrés
postraumatico y otras patologías. En este ensayo se pretende mostrar justo eso,
la aplicación que tiene la EMDR en personas con diagnóstico de estrés
postraumático y la eficacia que puede tener esta terapia en otro tipo de trastornos
o problemas psicológicos.
El trastorno de estrés postraumático (TEP) está incluido dentro del grupo
de trastornos relacionados con traumas y factores de estrés dentro del Manual
Diagnostico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5). Fue incorporado
desde el año 1980 en su tercera edición (Leeds, 2011).

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El TEP es un problema psicológico que se manifiesta por un conjunto de
síntomas físicos, cognitivos, emocionales y conductuales, causado por presenciar
o experimentar alguna situación altamente aversiva como un desastre natural,
accidente o lesión grave, violencia física, emocional o sexual.
Según Leeds (2011) cuando una persona atraviesa por un evento o
experiencia traumática, durante una fase de desarrollo vital, se puede interrumpir
el sistema de procesamiento de la información dejando la experiencia sin resolver
en una forma estado específica. En otras palabras, el trauma es una información
almacenada en el cerebro de forma disfuncional, por lo que no se puede integrar
en la experiencia cotidiana, y ante un estímulo parecido se disparan síntomas que
pueden ser miedo, ira, rechazo o bloqueo fisiológico o muscular (Hernández,
2022).
La terapia EMDR consiste en generar movimientos oculares, es decir mover
los ojos de un lado a otro, mediante una estimulación bilateral. Las ocho fases del
procedimiento del EMDR y los movimientos oculares bilaterales restauran el
equilibrio y permiten un procesamiento adaptativo de la información (Leeds,
2011).
A lo largo del tiempo y en diferentes partes del mundo se ha comprobado
que la terapia EMDR es eficaz en el tratamiento de estrés postraumático. En
Europa, y en otros países del mundo, los sistemas sanitarios estatales, hospitales
y expertos aceptan el EMDR como un tratamiento con aval empírico y bien
tolerado para el TEPT (Leeds, 2011). Así mismo, La Sociedad Internacional de
Estudios de Estrés Traumático, en su primera revisión de todos los tratamientos
para TEPT valoró el método EMDR como A/B, lo que significa que “el método
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EMDR resultó más eficaz para el TEPT que los controles de tratamiento activo y
de rutina con lista de espera” (Leeds, 2011).
Esta terapia no solo funciona para el TEPT, sino que ha demostrado ser
funcional en otros trastornos como la depresión y trastornos de personalidad.
Según Mosquera & González (2013) La aplicación de terapias orientadas al
trauma como EMDR, ofrece la posibilidad de abordar el trastorno límite de la
personalidad, tomando en cuenta cada uno de los criterios del TLP, como una
manifestación de un conjunto de experiencias traumáticas que podrán ser
procesadas con EMDR.
Cañizares, María, & Gómez (2021), realizaron una revisión sistemática y
metaanálisis de 11 y 9 estudios respectivamente con un total de 377 participantes,
de los cuales 177 tratados con EMDR y 196 pertenecientes al grupo control.
Concluyeron que, los resultados de los estudios sugieren que la efectividad de la
terapia EMDR en el tratamiento de los síntomas de la depresión es comparable a
otros tratamientos. Por otro lado, la terapia EMDR muestra ser eficaz en el
tratamiento de personas con fibromialgia. Partiendo de la base de que la Terapia
EMDR es muy beneficiosa en el tratamiento del estrés postraumático, y que la
fibromialgia muchas veces se origina como consecuencia de acontecimientos
traumáticos, la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia
realizó investigaciones, donde resultó que las técnicas EMDR mejoraron
considerablemente la calidad de vida de los pacientes disminuyendo los dolores
(Psicología Conde Orgaz, s.f.).
Como se ha mostrado la EMDR es una terapia cuya eficacia se ha
demostrado especialmente en trauma, pero también es particularmente efectiva en

4
otros trastornos psicológicos e incluso en enfermedades médicas, que generan
estrés y dolor crónico.
Redactado por: Joyce Ramos / 8-919-1178

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EMDR: Aplicado a el TEPT y otras patologías

La terapia de Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos

Desensitization and Reprocessing), fue descubierta de forma inesperada en la

práctica, y luego entonces se fue incorporando el marco teórico, a través de

diversas investigaciones. Según Shapiro (2004, como se citó en Leeds, 2011) A

diferencia de otras psicoterapias del siglo XX, la desensibilización y

reprocesamiento mediante el movimiento ocular (EMDR) no se originó a partir de

una perspectiva teórica particular sino desde observaciones empíricas directas.

descubierta de forma casual en 1987, cuando Francine Shapiro, psicóloga

norteamericana, descubrió que los movimientos oculares voluntarios reducían la

intensidad de la angustia de los pensamientos negativos.

Desde entonces Shapiro y otros autores de la actualidad han realizado

investigaciones sobre la eficacia de la terapia EMDR en el trastorno de estrés

postraumatico y otras patologías. En este ensayo se pretende mostrar justo eso,

la aplicación que tiene la EMDR en personas con diagnóstico de estrés

El trastorno de estrés postraumático (TEP) está incluido dentro del grupo

de trastornos relacionados con traumas y factores de estrés dentro del Manual

Diagnostico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5). Fue incorporado

desde el año 1980 en su tercera edición (Leeds, 2011).

El TEP es un problema psicológico que se manifiesta por un conjunto de

síntomas físicos, cognitivos, emocionales y conductuales, causado por presenciar

o experimentar alguna situación altamente aversiva como un desastre natural,

accidente o lesión grave, violencia física, emocional o sexual.

Según Leeds (2011) cuando una persona atraviesa por un evento o

experiencia traumática, durante una fase de desarrollo vital, se puede interrumpir

el sistema de procesamiento de la información dejando la experiencia sin resolver

en una forma estado específica. En otras palabras, el trauma es una información

almacenada en el cerebro de forma disfuncional, por lo que no se puede integrar

en la experiencia cotidiana, y ante un estímulo parecido se disparan síntomas que

pueden ser miedo, ira, rechazo o bloqueo fisiológico o muscular (Hernández,

La terapia EMDR consiste en generar movimientos oculares, es decir mover

procedimiento del EMDR y los movimientos oculares bilaterales restauran el

equilibrio y permiten un procesamiento adaptativo de la información (Leeds,

A lo largo del tiempo y en diferentes partes del mundo se ha comprobado

que la terapia EMDR es eficaz en el tratamiento de estrés postraumático. En

y expertos aceptan el EMDR como un tratamiento con aval empírico y bien

tolerado para el TEPT (Leeds, 2011). Así mismo, La Sociedad Internacional de

Estudios de Estrés Traumático, en su primera revisión de todos los tratamientos

de rutina con lista de espera” (Leeds, 2011).

funcional en otros trastornos como la depresión y trastornos de personalidad.

Según Mosquera & González (2013) La aplicación de terapias orientadas al

trauma como EMDR, ofrece la posibilidad de abordar el trastorno límite de la

manifestación de un conjunto de experiencias traumáticas que podrán ser

procesadas con EMDR.

Cañizares, María, & Gómez (2021), realizaron una revisión sistemática y

metaanálisis de 11 y 9 estudios respectivamente con un total de 377 participantes,

Concluyeron que, los resultados de los estudios sugieren que la efectividad de la

terapia EMDR en el tratamiento de los síntomas de la depresión es comparable a

tratamiento de personas con fibromialgia. Partiendo de la base de que la Terapia

EMDR es muy beneficiosa en el tratamiento del estrés postraumático, y que la

fibromialgia muchas veces se origina como consecuencia de acontecimientos

traumáticos, la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia

realizó investigaciones, donde resultó que las técnicas EMDR mejoraron

considerablemente la calidad de vida de los pacientes disminuyendo los dolores

(Psicología Conde Orgaz, s.f.).

Como se ha mostrado la EMDR es una terapia cuya eficacia se ha

demostrado especialmente en trauma, pero también es particularmente efectiva en

otros trastornos psicológicos e incluso en enfermedades médicas, que generan

estrés y dolor crónico.