DESAYUNO ALMUERZO CENA

VIERNES Wafles fresa banano Carne desmechada Pastas con queso.

huevo chocolate arroz y papitas
SABADO Cayeye Panza, arroz, Sándwich quesudo.
tajadas.
DOMINGO Arepa huevos Estofado de carne, Pan y chorizo.
cocido. arroz, aguacate.
LUNES Bollo y salchicha. Muslo frito, arroz, Patacón salchicha y
ensalada d lechuga. butifarra.
MARTES Empanada de queso Lasaña de carne Papas toxicas .
con tocineta molida
MIERCOLES Yuca, huevos y Lentejas ranchera y Cariñamola de pollo.
chorizo. arroz, papitas..
JUEVES Sándwich y huevo. Arroz de pollo y Pan pizza (receta IG)
ensalada de pepino
con mango.
 DESAYUNO ALMUERZO CENA

VIERNES Bollo, queso, Pollo bbq, arroz y Empanada

salchicha. ensalada. hawaiana.
SABADO Yuca con hígado. Arroz chino Patacón tipo
hamburguesa.
DOMINGO Arepa huevo cocido Carne guisada, arroz Perro casero.
mayonesa ensalada
LUNES Arepa de pollo. Pollo molido, Salchipapa.
verduras arroz.
MARTES Cerdo con verduras, Pizza
arroz aguacate.
MIERCOLES Costilla, arroz,
ensalada de coliflor.
JUEVES Carne en bistec, Pastas con pollo y
arroz frijol, ensalada espinaca
 DESAYUNO ALMUERZO CENA

LUNES Empanada de carne. Pescado, yuca, Arepa, chorizo,

aguacate. aguacate.
MARTES Deditos de queso, Pollo cremoso, Sándwich de atún.
chocolisto. arroz, verduras.
MIERCOLES Pan de bono, huevo Ajiaco, arroz,
y avena. aguacate.
JUEVES Arepa de harina Carne guisada, arroz Empanada de
trigo, huevos. ensalada. lechona.
VIERNES Carne molida, arroz
zanahoria, papa.
SABADO Cayeye Cerdo oriental, papa Arepa de atún.
cocida, ensalada.
DOMINGO Alitas bbq, arroz y Patacón y salchicha.
papita.
 DESAYUNO ALMUERZO CENA

LUNES Arepa de maíz y Arroz de pollo. Papa canasta,

queso. salchicha, queso.
MARTES Yuca, queso frito. Albóndiga, arroz, Pastas con queso.
tajada.
MIERCOLES Tajada, huevo. Pollo guisado, arroz, Tortillas de atún.
ensalada.
JUEVES Arepa de queso. Cerdo, ensalada, Pizza de patacón.
papa.
VIERNES Bollo y huevo. Frijol, cerdo, arroz Perrito.
tajada.
SABADO Papas rellena carne Lasaña de carne. Sandwich y jugo.
molida.
DOMINGO Empanada Arroz, carne Arepa de yuca y
hawaiana. guisada, ensalada. queso.