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PERSONAL
yoyitaytoto@gmail.com
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ANUALES
yoyitaytoto@gmail.com
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META # 1
FECHA LÍMITE:
META #2
FECHA LÍMITE:
META #3
FECHA LÍMITE:
META #4
FECHA LÍMITE:
CALENDARIO
CUMPLEAÑOS
MENSUAL
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Yo
me comprometo a iniciar un proceso de cambio,
búsqueda y mejora continua de mi persona, durante
este mes de
Erika Yeritza Barrera Morales
Manif iesto queyoyitaytoto@gmail.com
mediante este contrato declaro mi
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intención de lograr una mejor versión de mí mismo
que me conduzca al alcance de mis objetivos vitales
FIRMA
PLAN
MENSUAL
MES:
FECHA LÍMITE:
ESTRATEGIA
CRECIMIENTO PERSONAL
FINANZAS P0ERSONALES
SALUD FÍSICA
REL ACIONES
CALENDARIO
MENSUAL
MES:
NOTAS:
MIS HÁBITOS
DEL MES
1
2
* 3
* 4
*
5
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6
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7
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8
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9
10
31
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21 20
SALUD
AMOR
TRABA JO
ENERGÍA
Erika Yeritza Barrera Morales
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VIDA SOCIAL HP2158953714
FAMILIA
SEMANAL
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PLAN
SEMANAL
O BJ E TIVO S I MP ORTAN TE TR ABA JO
LUN
M AR
MIER
NOTAS:
REUNIONES
DE LA SEMANA
DÍ A HORA N OTAS / I MP ORTAN TE S
DIARIO
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06:00 15:00
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08:00 17:00
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10:00 19:00
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12:00 21:00
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14 :00 23:00
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IMPORTANTES
DEL DÍA
OBJETIVOS IMPORTANTE
LL AMAR A ESCRIBIR A
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TAREAS NOTAS
KANBAN
PE N D IEN T E EN PR OCE S O TE R MI N AD O
PRIO R IDAD / UR GEN T E
NOTAS:
EXTRAS
Erika Yeritza Barrera Morales
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* Erika Yeritza Barrera Morales
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LISTADO DE
CONTRASEÑAS
DESCRIPCIÓN USUARIO CONTRASEÑA
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MERIENDA
CENA
EJERCICIO: INTENSIDAD
ALIMENTACIÓN
DESAYUNO: ALMUERZO:
MERIENDA : CENA :
HIDRATACIÓN
HORAS DE DESCANSO
20 21 22 23 24 0 0 01 02 03 0 4 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
OBJETIVOS MOTIVACIÓN
PLANFICACIÓN
DE FINANZAS
F U EN T E FECH A I N GR E S O
TOTAL : TOTAL :
¡GRACIAS!
@EMPRENDE . SANAMENTE