Metodología de Voley

El saque

Es un elemento táctico técnico que compone el juego de voleibol. Se realiza en forma individual, aunque tiene una
función colectiva.

El saque es un elemento ofensivo, pone la bola en juego, el elemento más frecuente del partido. Como se planteó
anteriormente se realiza de forma individual y todos al rotar por su orden tienen la obligatoriedad de realizarlo.

Aspecto a tener en cuenta para realizar el saque

 Dirigido a las zonas zaguera del terreno (zona critica del terreno).

 Dirigido al peor receptor.

 Dirigirlo detrás del pasador o la trayectoria que realiza el pasador en su desplazamiento penetrando.

 Tener en cuenta como está el partido.

Los saques presentan su clasificación siguiente:

 Sin efecto: Por abajo (saque por debajo de frente, saque por abajo lateral)

 Por arriba (saque por arriba de frente (Flooting), saque por arriba lateral (Flooting)

 Con efecto: Por arriba.

 Sin desplazamiento (saque por arriba de frente desde el lugar)

 Con desplazamiento (suspensión, saque de vela)

Metodología de la enseñanza del saque

1. Imitación del saque en el lugar.

2. Lanzar y volver a recoger el balón al igual que para golpear el balón

3. Realizar el gesto aguantando el balón

4. Efectuar saque contra una pared a una distancia de 5 metros, luego aumentar la distancia.

5. Efectuar saque contra el compañero a 5 metros de distancia luego aumentar la distancia.

6. Efectuar saque por encima de la red desde distancia cada vez mayores con respecto a la misma, hasta
realizar el saque fuera de la línea de fondo.

7. Saque hacia un objetivo en el campo contrario.

El Recibo (defensa del saque)

Este elemento técnico es la antesala de la construcción del ataque en el K-1

El recibo o recepción es la respuesta al saque del contrario, por tanto, es la primera manifestación de defensa.

 La recepción ha avanzado en la medida que evoluciona el saque. Siempre debe existir un equilibrio entre la
defensa y el saque.

 Es la primera manifestación de la defensa en el juego. Por eso, hay que darle una gran importancia.

Aspectos fundamentales en la ejecución del recibo

1. Observar atentamente al jugador que efectúa el saque.

2. Combinar siempre la observación del balón con el movimiento del cuerpo y de estas forma realizar
efectivamente el recibo.

3. Empujar el balón activamente con los antebrazos en la dirección prevista.

4. Ejecutar un movimiento armónico de la técnica y así realizar con éxito la acción tomando en cuenta la
comunicación que es un aspecto fundamental en este elemento técnico del voleibol.
Metodología de la enseñanza del recibo

1. Imitación de la recepción en el lugar.

2. Situado en posición media, el compañero presiona el balón contra la superficie de contacto del antebrazo

3. Situar el balón sobre los brazos cerrados en posición de pase de antebrazos, dejarlo caer al suelo y entonces
recogerlo y/o balancearlo de nuevo con los brazos cerrados en posición de pase de antebrazos.

4. El compañero lanza el balón ligeramente por delante del jugador, este se lo devolverá mediante pase de
antebrazos después de desplazarse hacia delante.

5. Igual al anterior pero con balón lanzado hacia la derecha y la izquierda, esto obligará al que recepción a
realizar pasos laterales o cruzados.

El pase

Aspectos fundamentales en la ejecución de la técnica del pase

 En todos los ejercicios de pase al inicio de su enseñanza con los jóvenes debe incluirse como objetivo
fundamental la colocación del balón y el desplazamiento.

 Debe atenderse el trabajo de las piernas con relación a la distancia entre el jugador y el lugar hacia donde se
dirige el balón.

 Antes del contacto con el balón se colocara de frente hacia donde se enviará el pase.

 Es importante señalar que en el contacto del momento del balón el trabajo de todos los dedos en forma de
copa arriba y al frente de la cara.

 Tipos de pases atendiendo a su realización:(Pase por arriba de frente con dos manos, pase por arriba hacia
atrás, pase con caídas, pase por arriba en suspensión (al frente, atrás y lateral)

Metodología de la enseñanza del pase

 Es un elemento técnico de poca variación a lo largo de la historia. Es la destreza que utilizamos con mayor
regularidad en el juego. Lo podemos considerar en dos aspectos básicos: como pase y como acomodada. El
pase es enviar el balón por arriba o golpearlo por abajo; la acomodada es organizar el pase para
posteriormente atacar.

 El pase se puede efectuar hacia adelante, hacia atrás, lateral, con caída, en suspensión, con una mano, o
con golpe de antebrazo.

 Imitación del pase el lugar (sin balón)

 Imitación del pase el lugar (con balón)

 Desde la posición sentada, el balón agarra en forma de copa con las manos encima de y al frente de la cara.

 Desde la posición de parado golpear el balón contra el piso y recoger el balón en posición de pase (el rebote
debe ser alto para poder adoptar la posición correcta del pase).

 Lanzar el balón por encima de la cara y cogerlo en posición de pase.

 Lanzar el balón por encima de la cara cogerlo en posición media de pase.

 Lanzar el balón hacia arriba y pase al compañero que coge el balón en la posición de pase (en pareja)

 Envió del balón por arriba hacia el compañero, que lo devuelve en forma de pase.

 Pase por encima de la cabeza con desplazamientos cortos.

 Pase contra la pared (Desplazamientos cortos, luego se va alejando poco a poco).

El remate

Es uno de los elementos ofensivos, considerado por algunos expertos el más importante del juego. Requiere de
especial atención durante su enseñanza, principalmente lo que corresponde al trabajo de los pies. Por medio de un
remate se culmina la acción de ataque, siendo por tanto el fundamento más eficaz para tales fines.
 Su objetivo principal es que el balón pique en el terreno contrario, tratando de burlar el bloqueo y la defensa y así
tratar de ganar el balón y un punto para el equipo. El remate para su estudio se divide en cuatro fases, la carrera de
impulso, despegue, golpeo y caída, siendo todas importantes para el éxito de la acción. Cada una de ellas presenta
características particulares de acuerdo a la función dentro de la estructura del movimiento.

Existen diferentes técnicas de remates:

1. Remate diagonal o de frente.

2. Remate con giro del cuerpo, con giro de la mano, con giro del brazo.

3. Remate de gancho.

4. Remate de muñeca (dirigido).

5. Remate de engaño (finta).

La diferencia fundamental entre ellas está dada por el movimiento que realiza el brazo al contacto con el balón
como también la posición vertical del cuerpo con relación a la red y la dirección posterior del balón.

Metodología de la enseñanza del remate

1. Enseñar la carrera para el ataque con tres, dos o un paso.

2. Ejercitar el paso de apoyo de 1.5 a metros de largo, plano y explosivo, con la ayuda de marcas.

3. Unir la carrera, el paso de apoyo y el salto.

4. Imitar el movimiento del golpeo desde el sito aguantando el balón.

5. Levantar el balón, movimiento de golpeo delante de la pared.

6. Levantar el balón, movimiento de golpe certero hacia el compañero.

7. Carrera de remate y salto delante de la red; imitar el movimiento del golpeo.

8. Carrera de remate; golpeo al balón aguantado.

9. Carrera batida, golpear el balón lanzado verticalmente.

El bloqueo

Este es el elemento más eficaz de la defensa del campo, siendo su eficacia actualmente decisiva para el resultado
final del juego y principalmente para sector masculino. Es más bien un elemento físico táctico que físico técnico. Su
ejecución táctica es relativamente fácil en comparación con las otras.

Aspectos fundamentales en la ejecución técnica del bloqueo

1. Mantener la vista siempre al balón y al pasador contrario y a la vez ubicarse rápido en el lugar del bloqueo.

2. Aplicar la postura correcta del bloqueado antes y durante el bloqueo y así evitar contraste con la red o el
balón,

3. Decidir consecuentemente la técnica del bloqueo a utilizar.

4. Realizar la amortiguación con ambos pies.

Metodología de la enseñanza del bloqueo

1. Imitación del bloqueo en el lugar.

2. Los compañeros esta un frente al otro en la red y presionan sus manos por encima de la red al saltar desde
su posición.

3. Igual que el ejercicio anterior, pero después de desplazarse con pasos laterales o cruzados.

4. Los compañeros es un frente al otro en la red y se entregan el balón por encima del borde superior de la red.

5. Salto de bloqueo desde la posición contra un balón aguantado.

Defensa del campo

Metodología

1. Imitación de del paso de antebrazo en defensa en el lugar.

2. Ocupar una posición baja de defensa, el compañero presiona el balón contra la superficie de contacto de los
antebrazos.

3. Poner el balón sobre los brazos cerrados en posición de pase de antebrazos, dejar caer el balón al suelo y
entonces recoger y/o balancearlo en posición baja de defensa con los brazos cerrados como en el pase de
antebrazos.

4. Ocupar una posición baja de juego, el compañero ataca mediante un golpe de forma precisa al compañero,
devolver mediante pase de antebrazos.

5. El compañero lanza el balón a delante del defensor, después de desplazarse hacia delante devolver
mediante pase de antebrazos al compañero.

6. El compañero lanza el balón lateralmente a la izquierda y la derecha del defensor, después de desplazarse
lateralmente mediante pasos laterales o cruzados, devolver al compañero el balón mediante pase de
antebrazos.

7. El compañero golpea el balón a la zona cercana del defensor. Este devuelve el balón mediante pase da
antebrazos.

8. Remate por encima de la red, el defensor defiende desde su posición de juego.

Aspectos fundamentales en la ejecución de la defensa del campo

1. Mantenerse siempre que sea posible y se espera el ataque del contrario la posición baja.

2. Antes del contacto con el balón no es aconsejable incorporarse ni tampoco caer hacia atrás.

3. En el desplazamiento no debe existir ningún tipo de apoyo hasta tanto no haya hecho contacto con el balón.
 Sistema de Defensa
La importancia de la recepción del servicio estriba en la construcción de un ataque con éxito, puesto que si
las recepciones son defectuosas, el balón no llegará al colocador en las condiciones idóneas para organizar
un ataque eficaz. Sin una buena técnica de recepción no se consiguen ataques rápidos o múltiples, con lo
que estamos facilitando el juego de defensa del equipo contrario.
El gesto técnico que se utiliza, fundamentalmente, en la recepción es el toque de antebrazos.
Los sistemas de recepción son las estructuras o sistemas que se utilizan para neutralizar el saque
procedente del campo contrario, y enviar el balón al colocador en las mejores condiciones, de ahí que su
rendimiento tenga una relevante presencia en el resultado final del juego de un equipo.
El sistema por el que se comienza en iniciación es el sistema de 5 jugadores en “W”, porque es la forma
más fácil de ocupar más espacio. En este sistema el único jugador liberado de la responsabilidad de recibir
es el colocador. En función del tipo de saque, si es flotante o de potencia, la posición de los jugadores será
más retasada (ante saque potente) o más adelantada (ante saque flotante). Son los únicos sistemas que se
utilizan en el ámbito docente, por su facilidad y grado de participación de todos los jugadores, así como por
la no especialización, la recepción se realiza en dos bandas (la 1ra de 3 jugadores, y la 2da de dos).

La tendencia en la evolución en los sistemas de recepción es disminuir el número de receptores, lo que

reporta las siguientes posibilidades:
A) Eliminar a un receptor débil
B) Proteger a un atacante de la recepción
C) Sobrecargar una zona del campo con varios rematadores
D) Facilitar la penetración, acercando el colocador a la red y facilitando su desplazamiento a la zona de
colocación.
E) Mayor libertad para diseñar la recepción.
F) Realizar ataques más rápidos y disminuir las zonas de interferencia.
Sistema de Recepción en "M"
Este es un sistema de recepción que se utiliza cuando el contrario realiza saques largos. Se divide el fondo
del campo en tres tercios en forma perpendicular a la red, los cuales serán responsabilidad de los tres
receptores zagueros. Los saques cortos (aquellos que caigan dentro de la zona de ataque) serán
responsabilidad de los dos delanteros que completan el sistema, los cuales se ubicaran hacia el centro del
campo teniendo un grado de dificultad mayor al momento de atacar.
 Sistema en semicírculo.

 En este sistema, el jugador en P6 se encuentra más atrasado, reforzando así el fondo del campo con
respecto al sistema anterior.

Sistema de recepción con 4 jugadores

Las formaciones con cuatro receptores son una primera evolución hacia un voleibol más avanzado, sin tener
todavía una gran complejidad. Tienen la ventaja de que mantienen un número alto de receptores, pero
disponiendo de dos jugadores libres (el colocador y un atacante). Estos sistemas se pueden utilizar para facilitar
la penetración del colocador, ocultar a aquellos jugadores menos hábiles en la recepción o incluso favorecer la
transición al ataque del jugador liberado. Estos son los fundamentales:

Sistema en U

 Es prácticamente igual que el sistema con cinco receptores, pero eliminando el jugador retrasado en el centro
del campo. De esta manera, dos jugadores se encuentran adelantados para balones cortos o medios y otros dos
atrasados para balones más largos.

Sistema en rombo

 En él hay tres jugadores más atrasados y un tercero adelantado y encargado tan sólo de los balones
cortos. Este jugador adelantado es un receptor atacante, con poca responsabilidad en la recepción. En
general, es un sistema poco utilizado. Se puede parecer a los sistemas de recepción con ayudas que
veremos más adelante.
 Sistema en línea. Los jugadores se mantienen casi a la misma distancia de la red, respetando sus
posiciones en el campo, dividiendo el campo en cuatro líneas de recepción. Este sistema se puede ver
en alto nivel en caso de saques en salto en potencia, aunque en ese caso la línea de recepción será
bastante más retrasada que en categorías inferiores.

Sistemas de recepción con tres receptores

Las formaciones con tres receptores, permiten liberar, de manera general, a dos jugadores para el ataque más
el colocador. Normalmente en estos sistemas, los receptores serán siempre los mismos jugadores, si es que
contamos con un líbero, por lo que se utilizan cuando empieza la especialización de los jugadores o cuando
éstos ya están formados. Estos son, en nuestra opinión, los sistemas más utilizados:

Sistema de tres receptores en línea

 En este sistema se vuelve a recibir por pasillos, con cada jugador recibiendo una línea de,
aproximadamente, 3 metros de ancho.
 Sistema 2+. Para esta situación, trabajamos con dos receptores principales y un tercero que abarca
menos terreno de juego. El receptor con menor responsabilidad, puede ser un atacante delantero al
que mantenemos en la recepción, pero dando prioridad a la acción ofensiva posterior, o un receptor
más débil al que queremos proteger.

Sistema de recepción con dos jugadores

Este tipo de formación se utiliza sólo con jugadores especializados en la recepción. En un sistema que se ve en
casos de saques flotantes, que no vuelan a una velocidad tan alta como un saque en salto, para el que sí que
sería necesario un tercer receptor.

Generalmente, este sistema lo componen el líbero y el mejor receptor del equipo, aunque en casos donde
ambos receptores tienen similar nivel técnico será el receptor en zona zaguera el que forme parte del sistema.
 La rotación
Es un cambio de posición (en el sentido de las agujas del reloj) que todos los jugadores de un equipo tienen
que hacer obligatoriamente al recuperar el saque.
La línea de ataque divide la zona de jugadores defensores (zagueros) por detrás y de los delanteros, por
delante. Los tres jugadores colocados junto a la red son los delanteros y ocupan las posiciones 4
(delantero-izquierdo), 3 (delantero-centro) y 2 (delantero-derecho). Los otros jugadores son los zagueros y
ocupan las posiciones 5 (zaguero-izquierdo), 6 (zaguero-centro) y 1 (zaguero-derecho).
Así pues, cuando se rota, el jugador de la posición 2 se va a la 1, el de la posición 1 se va a la 6, etc.
Después de la rotación el jugador que está en la posición 1 es el encargado/a de sacar desde detrás de la
línea de fondo, en la zona de saque.