RESUMEN

REDES SOCIALES Y SU IMPACTO EN EL RENDIMIENTO ACADÉMICO DE LOS

ESTUDIANTES DEL SEGUNDO AÑO DE MEDICINA CUNOC MAYO-SEPTIEMBRE
(2023)

1. INTRODUCCIÓN
Las redes sociales tienen un impacto significativo en el rendimiento académico de los estudiantes
de medicina. Se ha observado el uso excesivo de las diferentes plataformas como Facebook,
TikTok, Instagram, entre otras, que llegan a afectar en diferentes áreas de la vida, principalmente
en la salud.
Sin embargo, las redes sociales brindan la oportunidad de establecer conexiones y comunicarse a
través de Internet. Estas plataformas facilitan la interacción social, el intercambio de información
y la creación de comunidades en línea por lo que deben contar con accesibilidad y fiabilidad. Son
un excelente recurso para que los estudiantes puedan aprender y fomentar el trabajo en equipo, lo
que sin duda motiva a los estudiantes a aprender y tener un mejor rendimiento académico.
La educación se ha adaptado a las plataformas en línea, desde el entorno formal hay plataformas
que ayudan a los estudiantes a obtener y gestionar contenidos educativos de manera didáctica y
flexible estas plataformas son Moodle, Edmodo, Blackboard y Schoology.
Por otro lado, el rendimiento escolar como aspecto dinámico se refiere al proceso de aprendizaje,
capacidad y esfuerzo del estudiante y en un aspecto estático, se refiere al proceso de enseñanza y
resultado de aprendizaje por el estudiante.
En base a esto, se ha observado que, en los últimos tiempos, el rendimiento académico en las
diferentes etapas de los estudiantes ha disminuido en grandes proporciones, puesto que las redes
sociales a pesar de ser creadas para un beneficio, el mal manejo de éstas provoca resultados
negativos en la vida de las personas, para dañar así la salud mental y psicológica.

En la actualidad existe la problemática en los alumnos de la carrera en cuanto al mal manejo de

las redes sociales frente al rendimiento académico y cómo afecta al no darles el uso adecuado.
Por lo tanto, se realizó el presente estudio con el fin de concientizar a los compañeros sobre el uso
apropiado de redes sociales como una herramienta para el estudio y no una distracción. En este
proceso se llevó a cabo en los estudiantes de segundo año de la carrera de Médico y Cirujano del
CUNOC, una investigación cuantitativa con diseño analítico, para recopilar información y analizar
datos.

 Según los autores Paniagua, Ramírez, Barrera, Calgua, Castro, Peralta, Mascayano, Susser,
Alvarado y Puac. Con publicación en año 2022 la investigación con título, La salud mental de
los trabajadores de salud en Guatemala durante la pandemia covid 19: resultado de base del
 estudio de cohorte héroes de la editorial American Journal of Public Healt, el objetivo principal
de la investigación es evaluar la prevalencia de base de los trastornos de salud mental y
exposiciones conexas en una cohorte de trabajadores de salud en Guatemala. La conclusión
principal basada en los resultados de las personas participantes, un 84.5% completaron el
cuestionario el cual fue en línea, ese tuvo un resultado del cual se puede confirmar que las
afecciones de salud mental si tienen una prevalencia muy alta en los trabajadores de
Guatemala. (1)

 En base a lo expuesto de los autores, Antonio S, Abjaude R, Pereira LB, Olívia M, Zanetti B,
Régis L, en la publicación de la Revista Electrónica Salud Mental Alcohol Droga (SMAD) del
2020, la investigación titulada; ¿Cómo influyen las redes sociales en la salud mental? Tiene
como objetivo identificar que influencia tienen las redes sociales en la salud mental,
principalmente enfocándose en los efectos que estas tienen sobre la propia salud mental y las
herramientas que las redes sociales utilizan para poder mantener una buena salud mental. Esta
investigación posee un diseño no experimental de tipo descriptivo, la cual tiene una población
bastante grande, los habitantes con acceso a celulares e internet de la ciudad de Sao Paulo,
Brasil. Esto les hizo llegar a la conclusión de que los problemas de salud mental son cada vez
más preocupantes y a su vez más comunes en la sociedad y tal como dice el artículo, en gran
parte debido al uso inadecuado de internet y las redes sociales. Por lo tanto, se pueden adoptar
varias estrategias para mejorar la situación como la participación de instituciones y grupos de
investigación los cuales a través de la difusión en estas mismas redes sociales promuevan el
bienestar social. (2)

 Con respecto a Guamán EEE. et. al. En la Revista Metropolitana de Ciencias Aplicadas en la
investigación titulada, Las redes sociales y rendimiento académico; tuvo como objetivo
comprender la influencia que estás tienen en el rendimiento académico de los estudiantes
universitarios. En la investigación se destaca un diseño no experimental de tipo descriptivo.
Teniendo como población a los estudiantes de la Universidad Técnica de Machala. Ecuador,
de la carrera SOCIAL NETWORKS AND ACADEMIC PERFORMANCE. De manera que se
llegó a la conclusión de que las redes sociales se han convertido en un importante medio de
comunicación que ofrecen la posibilidad de crear comunidades virtuales con intereses
comunes; los adolescentes son un sector especial de la población que por sus características
asumen las redes sociales como una prolongación del grupo al cual pertenecen. Entre las
señales de alarma que denotan una dependencia a las redes sociales se encuentran: privarse del
sueño para estar conectado a la red y descuidar otras actividades importantes, como el contacto
con la familia y la participación en actividades con sus coetáneos y no prestar la debida
atención a la salud o a la escuela. Por ello se recomienda a los padres y tutores que estén atentos
a las señales de dependencia a las redes sociales en sus hijos adolescentes. Fomentar un
equilibrio saludable entre el tiempo en línea y las actividades sociales, familiares y escolares
es esencial para su bienestar general. Ofrecer un entorno de apoyo donde se promueva la
comunicación abierta y el establecimiento de límites saludables en el uso de las redes sociales
puede ayudar a prevenir posibles problemas de dependencia. (3)
 De acuerdo con Muñoz, Díaz y Sabariego en la Revista Científica Ciencia y Educación de
agosto del 2023 en el artículo titulado, Impacto de las redes sociales en el rendimiento
académico de los adolescentes: Estudio de Instagram y TikTok; donde se estableció la relación
entre el uso de Instagram y TikTok; y el rendimiento académico de los estudiantes y
adolescente, se realizó un estudio experimental descriptivo de tipo cuantitativo donde la
población encuestada estuvo formada por 60 estudiantes de diferentes cursos (segundo,
tercero y primero de bachillerato), con edades comprendidas entre 13 y 18 años. En los
resultados, en primer lugar, las horas al día dedicadas a Instagram, un 55% una hora o menos
en esa red social, 36,7% dos y tres horas y un 6,7% cuatro horas o más al día. En relación con
TikTok, el 43,4% una hora o menos, el 43,3% entre dos o tres horas, 8,3% cuatro horas o más;
el 60% admite nunca o casi nunca dedica más tiempo a las redes sociales, 31,7% en ocasiones
o a menudo y el 8,3% siempre dedica un tiempo excesivo a las redes sociales. No
obstante, el 73,3% nunca o casi nunca ha intentado reducir ese tiempo empleado, el 23,3% ha
tratado de cambiarlo en ocasiones o a menudo y el 3,3% restante siempre se ha obtenido
resultados negativos al intentar mitigar ese tiempo invertido. Así, se concluyó que las
redes sociales se han convertido en un recurso fundamental en nuestro día a día, aunque su
consumo inadecuado está provocando la expansión del uso problemático que afecta
principalmente a los adolescentes. Este problema tiene un impacto directo en la educación de
los jóvenes, determinando una gran relevancia en su contexto social y educativo. (4)

 Los hechos presentados por Saavedra, en el trabajo de Investigación titulado, Impacto del uso
de redes sociales sobre el rendimiento académico universitario en el 2019. Tiene como objetivo
principal reconocer el impacto que genera el uso de redes sociales sobre el rendimiento
académico en un estudiante, analizando diferentes variables que están inmersas en este
fenómeno. La investigación es de tipo no experimental y puramente descriptiva, donde la
población fueron los alumnos pertenecientes a la carrera de administración de la facultad de
ciencias empresariales de la universidad San Ignacio de Loyola en el formato de pre-grado. Se
llegó a la conclusión de que el uso de internet puede resultar muy beneficioso si da el uso es el
correcto, muchas veces el uso incorrecto de internet se ejecuta porque las personas desconocen
los grandes beneficios que esta herramienta (internet) brinda o no se encuentran bien orientados
para tal uso. Por ello deben informarse más sobre los verdaderos usos de redes sociales y las
consecuencias que pueden causar. Así también utilizar las redes sociales no solo como
herramienta de entretenimiento. (5)

 De acuerdo con Gladys Lagos, Emma Garces, Imelda Troya y Jhipson Alonzo en la Revista
Lemas Contemporáneos de abril del 2020 en el artículo titulado, Las redes sociales y su
influencia en el rendimiento académico en los estudiantes universitarios; donde se analizó la
influencia de Facebook en el rendimiento académico en estudiantes de la Facultad Medicina
Veterinaria, Universidad Agraria del Ecuador, se realizó un estudio experimental descriptivo
donde la población encuestada estuvo formada por 300 estudiantes de primero a cuarto
semestre de las asignaturas de Computación I, II, III y IV del I y II ciclo de los periodos
lectivos 2018-2019, y 50 docentes de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia. En los
resultados, el 98% afirma el uso académico de las redes sociales; el 85% participa en grupos
 de estudios dentro de Facebook; 97% de docentes opinan que fomenta el aprendizaje
colaborativo; 89% permite mejorar el rendimiento académico de los estudiantes. Así, se
concluyó que las redes sociales tienen aceptación a nivel académico, y se requiere generar
políticas institucionales que incluyan las redes sociales en el currículo de carrera de medicina
veterinaria. (6)

Marco teórico
1.1 Redes Sociales
Las redes sociales brindan la oportunidad de establecer conexiones y comunicarse a través de
Internet, en la actualidad, las redes sociales más comunes son Facebook, Twitter, Instagram,
Linkedin, Snapchat, TikTok y Youtube.
1.1.1 Accesibilidad a las redes sociales en el ámbito académico
La accesibilidad a las redes sociales en el ámbito académico ha experimentado un crecimiento
significativo en los últimos años. Estas plataformas digitales han innovado la forma de interacción
de estudiantes y docentes o cualquier otro profesional. La accesibilidad a las redes sociales en el
ámbito académico es esencial para garantizar que todos los estudiantes y profesores puedan
beneficiarse de estas plataformas. Al abordar las necesidades de las personas con discapacidades
visuales, auditivas y motoras, se crea un entorno inclusivo que promueve la igualdad de
oportunidades educativas. Es responsabilidad de los desarrolladores de las redes sociales y de la
comunidad académica en general trabajar juntos para garantizar que estas plataformas sean
accesibles para todos, sin importar sus habilidades o discapacidades.
1.1.2 La fiabilidad de las redes sociales en el ámbito académico
Las redes sociales han facilitado la información, permitiendo a estudiantes y profesores compartir
conocimientos y descubrimientos de manera más accesible . Sin embargo, su fiabilidad puede ser
cuestionada debido a que aunque pueden ser útiles para obtener ideas generales y perspectivas
diversas, es esencial adoptar un enfoque crítico al evaluar la confiabilidad de la información que
se encuentra en ellas ya que muchas son falsas. Esto significa que la información publicada en
estas plataformas puede no estar respaldada por evidencia sólida o ser sometida a un análisis crítico
riguroso, A pesar de estos desafíos, las redes sociales también ofrecen beneficios notables en el
ámbito académicos, Es importante saber que las plataformas únicamente son complemento a los
trabajos y no son como un sustituto completo de estos.
1.1.3 Uso y efectividad de las redes sociales
las redes sociales son excelentes recursos para que los estudiantes puedan aprender, fomentar el
trabajo en equipo, lo que sin duda crece la motivación de los estudiantes en aprender, apoya a un
mejor rendimiento académico ya que hay una retroalimentación invariable entre el aprendizaje
individual y grupal, como también permiten o facilitan la retención de lo aprendido y potencia el
pensamiento crítico. Además, permiten una diversidad de conocimiento y experiencia.
Las redes sociales ofrecen a los jóvenes la oportunidad de construir identidades digitales y
establecer conexiones con otros individuos en línea, comunicarse con los demás y construir
vínculos sociales. Estas plataformas ayudan a los jóvenes a tener un respaldo significativo en
especial a las personas que presentan alguna discapacidad o padecen de enfermedades crónicas,
Los jóvenes de hoy en día también utilizan las redes sociales como una forma de entretenimiento
y expresión personal. Además, estas plataformas les brindan la oportunidad de estar al tanto de los
jóvenes actuales, lo que les permite interactuar con personas de diferentes lugares y aprender sobre
diversos temas, incluyendo hábitos saludables. Con el tiempo las redes sociales han generado
cambios significativos en la comunicación y se han vuelto indispensables en la vida de los
estudiantes, ya que facilitan la comunicación con otros de manera rápida y efectiva, abierta desde
cualquier parte del mundo
1.1.4 Impacto psicológico de las redes sociales en los estudiantes
Numerosos estudios encontraron que una mayor cantidad de tiempo diario dedicado a las redes
sociales, una mayor frecuencia del volumen de uso de las redes sociales y el uso de múltiples
plataformas se asociaron tanto con la depresión como con la ansiedad. Aunque las investigaciones
indican que la gran mayoría de estudiantes utilizan Facebook, existen diferentes niveles de
propiedad, adopción y uso de la tecnología debido a factores como género, la raza y el nivel
socioeconómico, lo cuala esto conlleva al uso de más plataformas y no solo facebook, al igual
debido a la mala información que se encuentran en ella provoca un impacto psicológico grande en
los estudiantes ya que muchas veces los desanima
1.1.5 Innovación (nuevas tecnologías y aplicaciones para la gestión de salud)
La red social se ha convertido en una plataforma innovadora en el campo de la salud, lo que permite
interacciones de información entre expertos médicos, pacientes y comunidades en línea. Se ha
demostrado que estas plataformas tienen un impacto significativo en los campos como la
educación en la salud, el apoyo emocional, la propagación de información médica y la promoción
de un comportamiento saludable.

 Educación en salud: las redes sociales brindan oportunidades únicas para difundir
información médica precisa y accesible.
 Apoyo emocional: ofrecemos espacios virtuales.
 Difusión de información médica: las redes sociales son efectivas para la propagación de
información médica, permitiendo la divulgación de datos importantes de manera rápida y
eficaz.
Además, las redes sociales fomentan a los pacientes la participación agresiva en la gestión de la
salud y la toma de decisiones.
En el campo de la investigación médica, las redes sociales fueron valiosas para recopilar datos,
identificar las tendencias y la participación de los pacientes en estudios clínicos. Además, las redes
sociales contribuyeron a la participación de la investigación, donde los pacientes introducen
activamente sus datos y experiencia para el progreso científico.

 Nuevas tecnologías y aplicaciones para la gestión de salud: El análisis de grandes

conjuntos de datos de salud ha abierto nuevas oportunidades en la gestión de la salud.
 Aplicaciones móviles y dispositivos portátiles: El desarrollo de aplicaciones y
dispositivos móviles, como computadoras portátiles inteligentes y pulseras de actividad,
ha revolucionado la forma en que las personas monitorean su salud y permanecen activas.
 Inteligencia artificial y aprendizaje automático: La inteligencia artificial (IA) y la
capacitación automática (aprendizaje automático) se utilizan en la gestión de la salud para
analizar una imagen médica, detección temprana de enfermedades, desarrollo del sistema
para decisiones clínicas y personalización del tratamiento.
 Telemedicina y salud digital: La telemedicina ha experimentado un gran progreso en la
última década y permite a los proveedores de atención médica ofrecer servicios de salud
remotos. Estos han mejorado el acceso a la atención médica y han permitido un tratamiento
más eficiente de las enfermedades crónicas.
 Internet de las cosas (IoT) en el cuidado de la salud: La integración de dispositivos
médicos y sensores a través del Internet de las Cosas ha permitido monitorear en tiempo
real a los pacientes en sus hogares.
 Realidad virtual (RV) y realidad aumentada (RA) en la rehabilitación médica: La
realidad virtual y la realidad aumentada se utilizan cada vez más en la rehabilitación de
pacientes lesionados o discapacitados.
1.1.6. Privacidad y seguridad en redes sociales
A pesar de los beneficios que el uso de las nuevas tecnologías , especialmente las redes sociales ,
puede traerles ,estas no son inmunes a las amenazas que afectan principalmente a la privacidad y
seguridad de los internautas en especial a los jóvenes .
En los últimos años, se ha visto un cierto refuerzo de comportamientos y actitudes relacionados
con el uso de las redes sociales y los compromisos tecnológicos que los usuarios han asumido:
gastar tiempo y energía para compartir las vistas y actividades de sus vidas con los demás y el
trabajo, la necesidad de contacto constante, y agudiza los sentimientos y emociones conflictivas
que todo ello genera (ansiedad, incertidumbre, soledad...). Esta publicación detalla el
comportamiento, las actitudes y las percepciones de los jóvenes sobre las redes sociales con
respecto a la privacidad y la dependencia de estas redes. Cuando se trata de privacidad, los jóvenes
son cada vez más conscientes de que, a pesar de exhibir una adicción cercana a la adicción,
necesitan proteger parte de su privacidad porque lo que se publica en línea está más allá de su
control.
La privacidad es un aspecto importante de una persona. En la sociedad de la información se revelan
cada vez más datos: no solo nombre, sexo, dirección, teléfono, etc. pero también información sobre
nuestros hábitos, gustos, intereses, fotos personales, etc.
Ya sabemos que la privacidad y la seguridad son factores muy importantes para los usuarios. No
siempre están presentes. Podemos convertirnos en víctimas de muchos tipos de ataques ya que
estos dos factores están amenazados. Cuando usamos las redes sociales, también podemos cometer
errores que nos afectan.
-Introducir cualquier contacto
-Iniciar sesión de la propia red social en cualquier lugar
-Proporcionar más datos de los necesarios
-Difusión de noticias falsas
-No proteger nuestra privacidad
Toma en cuenta la serie de consejos básicos para ayudar a evitar el secuestro de cuentas, las
intrusiones de malware y, en definitiva, los problemas que pueden comprometer tu seguridad al
usar Facebook, Twitter o cualquier otra plataforma.
 Evitar errores: El primer consejo es probablemente el más importante: usa el sentido
común y no cometas errores. La mayoría de los ataques requieren que se haga clic en
enlaces, instalar algo, hablar con contactos extraños que en realidad son bots, etc.
 Use buenas contraseñas: También debe utilizar una buena contraseña. Es la barrera de
seguridad más importante contra los atacantes.
 Almacene el equipo de forma segura: También es importante maximizar la protección
del equipo.

1.2. Rendimiento Académico

Los resultados del aprendizaje van a determinar el rendimiento académico. Los cuales son
obtenidos durante un determinado periodo académico en el que se evalúan cualitativa y
cuantitativamente lo aprendido para saber si se cumplieron los objetivos propuestos.
El análisis del rendimiento académico es amplio y multidimensional, pues incluye evaluar tanto a
los estudiantes como a los maestros.
1.2.1 Estrés académico
Según la OMS, el estrés académico es una reacción de activación fisiológica, emocional,
conductual y cognitiva respecto a estímulos y eventos académicos. Es una manifestación que se
da entre los estudiantes que experimentan presión y buscan un rendimiento académico excelente.
Las causas del estrés son por varios factores, como la carga de trabajo excesiva que viven los
estudiantes, las altas expectativas académicas, el miedo al fracaso, la falta de tiempo para realizar
todas las tareas, la presión de los exámenes parciales y la dificultad para equilibrar el estudio con
otras actividades y responsabilidades.
Los efectos del estrés académico pueden causar consecuencias para la salud física y mental de los
estudiantes y llevar a problemas como la ansiedad, la depresión, el insomnio, la fatiga, los
trastornos alimentarios y la disminución del rendimiento académico, el estrés prolongado puede
tener consecuencias a largo plazo, como el agotamiento y el deterioro de la salud general.
Las causas están vinculadas al ámbito académico y depende de cómo lo manifieste cada estudiante.
Algunas causas pueden ser:
-Exigencia Personal.
-Cumplir expectativas.
-Comparaciones.
-Falta de organización y planificación
Efectos comunes del estrés académico en los estudiantes:
 Rendimiento académico deficiente: El estrés llega afectar de manera negativa el
rendimiento académico de los estudiantes, ya que dificulta la concentración, la memoria y
la capacidad de aprendizaje.
 Problemas de salud mental: El estrés académico contribuye al desarrollo o
empeoramiento de problemas de salud mental, como la ansiedad y la depresión en las
personas con mucha presión estudiantil.
 Deterioro físico y emocional: Si se sufre de estrés prolongado puede llevar a síntomas
físicos y emocionales negativos, como la fatiga, dolores de cabeza, problemas de sueño,
irritabilidad y cambios de humor.
 Desmotivación y falta de interés: El estrés constante puede hacer que los estudiantes
pierdan la motivación y el interés en sus estudios, lo que puede resultar en una disminución
de la participación y el compromiso académico.
1.2.2 Salud mental
La salud mental es definida por la OMS como el estado de bienestar mental que permite a los
individuos enfrentar los momentos de estrés, desarrollar todas sus habilidades, aprender y trabajar
adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad.
A lo largo de la vida, existen diversos elementos que influyen en la salud mental, ya sean
determinantes individuales, sociales o estructurales, que pueden protegerla o debilitarla. Además,
la exposición a condiciones sociales, económicas, geopolíticas y ambientales desfavorables, como
la pobreza, la violencia, la desigualdad y la degradación del medio ambiente, también incrementa
el riesgo de padecer trastornos de salud mental.
Por otro lado, existen factores de protección a lo largo de toda la vida que aumentan la resiliencia.
Estos incluyen habilidades y características individuales relacionadas con lo social y emocional,
así como interacciones sociales positivas, educación de calidad, empleo digno, entornos
comunitarios seguros y cohesión social, entre otros.
Así, la salud mental no se cierra a la sola idea de la ausencia de enfermedades mentales, pues
abarca el bienestar a nivel emocional, psicológico y social e influye en aspectos como los
sentimientos, en el actuar, en las decisiones e incluso en las relaciones sociales.
Para contribuir a la salud en general y una mejor calidad de vida, el autocuidado es fundamental,
permitiendo, a través de la realización de actividades que ayuden a mejorar la salud física y mental,
aumentar la energía y disminuir el riesgo de enfermedades y además contribuye a un mejor control
del estrés.
Además, es fundamental destacar que la salud mental también influye en la salud física, puesto
que los trastornos mentales pueden contribuir a aumentar el riesgo de padecimientos como
accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.
Existe el prejuicio y la discriminación que tienen un impacto significativo en la salud mental de
los grupos sociales. A lo largo de la historia, las personas que cumplen con los criterios de
trastornos mentales han sido etiquetadas como "indeseables" y han sido objeto de estigmatización.
En la población se han investigado la opinión negativa hacia las personas con trastornos mentales.
Por ello se ve la necesidad de la sensibilización y educación dirigida a diferentes grupos y
comunidades (familiares, proveedores de servicios de salud, estudiantes, autoridades y la
población en general) para promover el conocimiento sobre estos trastornos.
1.2.3 Calidad de vida relacionada a la salud
La OMS describe la salud como “un estado de completo bienestar físico, emocional y social y no
solo como ausencia de la enfermedad”.
La salud es un componente crucial de la calidad de vida, ya que influye en el bienestar físico,
mental y emocional. Estos son algunos puntos clave relacionados con la calidad de vida y la salud:
 Forma de vida saludable: Mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente,
evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco, y descansar adecuadamente.
 Bienestar físico: Esto implica hacer ejercicio de manera regular para fortalecer los músculos
y el sistema cardiovascular, así como mantener un peso saludable. También implica estar al
tanto de los chequeos médicos regulares y abordar cualquier problema de salud de manera
oportuna.
 Bienestar mental y emocional: Esto implica gestionar el estrés de manera efectiva, buscar
apoyo social, cultivar relaciones positivas y encontrar actividades que brinden alegría y
satisfacción.
 Acceso a la atención médica: Implica poder recibir atención médica de calidad cuando sea
necesario, tener acceso a medicamentos y tratamientos, así como poder acceder a servicios
de prevención y promoción de la salud.
 Salud preventiva: Vacunarse regularmente, practicar hábitos de higiene adecuados,
someterse a exámenes de detección y promover un entorno saludable en el hogar y en el
trabajo.
 Equilibrio trabajo-vida: Se deben establecer límites saludables, manejar el estrés laboral,
disfrutar de tiempo de ocio y mantener relaciones significativas fuera del trabajo.
  Medio ambiente saludable: Vivir en un entorno limpio y seguro es fundamental para la
calidad de vida. Pues tener acceso a agua potable limpia, aire limpio y espacios verdes, así
como vivir en comunidades fomenta la seguridad y la sostenibilidad.
1.2.4. Emociones (ansiedad, felicidad y motivación)
Aprender a gestionar las emociones es de relevancia para los estudiantes, pues permite un mejor
rendimiento académico. Para ello, juegan un importante papel los maestros orientadores y
psicólogos en ayuda a los padres, quienes brindan la primera educación emocional.
Ansiedad: Entre las emociones negativas, la ansiedad es una de las más comunes, describiéndose
a esta como un sentimiento de preocupación, nerviosismo, tensión y aprensión en la que, además,
se activa el sistema nervioso autónomo y expresiones conductuales y motoras. La ansiedad puede
ser descrita de dos formas, como rasgo y como estado. La ansiedad estado, es una emoción
temporal y variable en intensidad, y la ansiedad rasgo, es una tendencia de los individuos a percibir
situaciones como estresantes o amenazadoras en la que responden a ellas con niveles diferentes de
ansiedad estado.
Felicidad: La felicidad es un estado emocional y subjetivo que se experimenta al sentirse plenos,
satisfechos y contentos con la vida. Es un sentimiento de bienestar general que puede manifestarse
de diferentes formas para cada individuo.
Puede surgir de diversas fuentes, como relaciones personales, logros personales, experiencias
gratificantes o el sentido de propósito y significado en la vida. Por lo tanto, la felicidad es un
concepto subjetivo y personal. La resiliencia y la capacidad de adaptación juegan un papel
importante en la búsqueda y el mantenimiento de la felicidad.
Motivación: La motivación es la que impulsa a desarrollar un determinado comportamiento en la
escuela o universidad.
Se describen dos tipos de motivación: la intrínseca y la extrínseca. La motivación intrínseca se
presenta cuando un individuo realiza una acción para su propia satisfacción para medir su
capacidad. Y la motivación extrínseca se refiere cuando una persona completa un trabajo para
obtener una recompensa en el ámbito laboral y evitar no trascender en su trabajo.
1.2.5. Hábitos de estilo de vida
Es evidente el impacto que tiene el estilo de vida sobre el rendimiento académico, pues tener
hábitos saludables con actividades que beneficien la salud corporal y mental tiene efectos diversos;
en lo psicológico, en la baja autoestima, en el estado de ánimo y en la magnitud del estrés. Así,
hábitos como la actividad física, además de ser un beneficio en la comunidad universitaria en lo
que académico se refiere, provee también un mejor estilo de vida y mejora la condición física.
Por ello, actividades y hábitos saludables contribuyen al funcionamiento cognitivo y así repercute
también en el desempeño académico. Entre estos hábitos se hallan la actividad física y una buena
alimentación, estos y otros hábitos pueden cambiar durante la etapa de adolescencia lo que
repercute en el desempeño académico.
1.2.6. Nivel de actividad física
La actividad física se refiere a cualquier movimiento corporal que implique el uso de los músculos
y requiera un gasto de energía. Incluye una amplia gama de actividades, como caminar, correr,
nadar, bailar, hacer ejercicios aeróbicos, levantar pesas, practicar deportes, entre otros.
Ayuda a fortalecer los músculos y los huesos, mejora la función cardiovascular y respiratoria,
contribuye a mantener un peso saludable y reduce el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas.
Además, la actividad física también puede tener efectos positivos en el bienestar mental, al reducir
el estrés, mejorar el estado de ánimo y promover la calidad del sueño.
Los efectos de la actividad física también se han estudiado sobre la salud del sistema nervioso
central; pues el cerebro muestra notorios cambios como una plasticidad considerable y se moldean
importantes funciones cognitivas durante la infancia y adolescencia, en este sentido numerosas
investigaciones sugieren los efectos beneficiosos que la actividad física tiene sobre la capacidad
cognitiva en niños, adolescentes y jóvenes.
En jóvenes sus beneficios se asocian con incrementos de la capacidad antioxidante de la sangre,
mayor mineralización del hueso, mejora de la autoestima y es un predictor de la morbimortalidad
de causas en los adultos. Asimismo, la AF mejora la plasticidad sináptica y actúa como un agente
neuroprotector, ya que aumenta la circulación sanguínea cerebral y mejora la función
neuroeléctrica. Con ello se produce una atención selectiva, inhibición de respuestas inapropiadas,
mayor flexibilidad en el pensamiento y mejor capacidad de mantenimiento de información en la
memoria que contribuye a una mejora del rendimiento académico (RA).
1.2.7. Factores de riesgo ambientales
 Contaminación del aire: Se le atribuye al avance de la modernización e industrialización la
contaminación del aire, donde las consecuencias afectan a los seres humanos. Puede generar
efectos negativos en la salud respiratoria y cognitiva, lo que conlleva a una vida menos
saludable y desfavorable en ámbitos de trabajo y educativos.
 Contaminación del agua: La falta de agua potable, un saneamiento inadecuado aumenta el
riesgo de enfermedades transmitidas por el agua y su consumo provoca enfermedades
gastrointestinales, infecciones y problemas hepáticos, lo que resulta en ausentismo escolar y
así conlleva a una disminución del rendimiento académico. Contar con agua segura y suficiente
facilita la práctica de la higiene, que es una medida clave para prevenir enfermedades.
 Cambio climático: El cambio climático tiene efectos negativos en la salud y el medio
ambiente debido a las emisiones de gases derivadas de la quema de combustibles fósiles. El
cambio climático afecta la salud de diversas maneras, como el aumento de muertes y
enfermedades. Además, deteriora los determinantes sociales de una buena salud, como los
medios de subsistencia, la igualdad.
 Ruido excesivo: La exposición a niveles altos de ruido puede tener efectos negativos en la
salud auditiva y el bienestar general. En las escuelas o en el entorno de estudio interfiere en la
concentración, la atención y la memoria de los estudiantes. Así, dificulta la capacidad para
procesar la información y afectan el rendimiento académico y el correcto aprendizaje.
 Condiciones de iluminación inadecuadas: En las aulas o en los lugares de estudio, la falta
de iluminación natural o artificial causa fatiga visual, dificultad para leer y concentrarse, lo
que puede perjudicar el rendimiento académico de los estudiantes.
 Falta de espacios verdes: La falta de áreas verdes y espacios al aire libre en las escuelas en
los entornos de estudio puede disminuir la calidad de vida de los estudiantes y afecta
negativamente el aprendizaje. Contar con área libre puede ser un restaurador emocional y
mental y promueve la creatividad del estudiante.
2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
En la era digital, las redes sociales se han convertido en una parte integral de la vida cotidiana de
los estudiantes. Estas plataformas en línea ofrecen una variedad de beneficios, como la conexión
instantánea con amigos y familiares, acceso a información y entretenimiento. Sin embargo,
también han surgido preocupaciones sobre el impacto negativo que las redes sociales pueden tener
en diferentes aspectos de la vida, incluido el rendimiento académico de los estudiantes. Las redes
sociales al ser usadas en exceso pueden generar una dependencia, esta dependencia va a llevar a
procrastinar la cual nos va a generar una gran pérdida de tiempo por lo que va a empezar a
disminuir el rendimiento académico, lo cual se puede ver reflejado en las notas de los exámenes y
está a su vez genera ansiedad, depresión y falta de motivación. La importancia de este tema es
destacar que la salud física y mental de los estudiantes es fundamental para su bienestar y su
capacidad de contribuir positivamente. El objetivo de este estudio es analizar y comprender el
impacto de las redes sociales en el bajo rendimiento de los estudiantes a medida que las redes
sociales continúan ganando popularidad. Es crucial investigar cómo estas plataformas pueden
afectar negativamente el desempeño estudiantil.
Pregunta de investigación: ¿Cómo afectan el uso de las redes sociales en el rendimiento
académico de la población?

2.1. Justificación
En la actualidad los jóvenes de 20-25 años se integra con mucha facilidad a las redes sociales por
eso en ocasiones se han visto sumergidos en diversas problemas académicos y emocionales, la
gran mayoría de los jóvenes actualmente poseen cuentas en diversas plataformas de redes sociales
en donde dedican la mayoría de su tiempo en estar conectados, conversando con sus amigos o
simplemente perdiendo el tiempo, sin prestar mayor importancia a sus estudios, influyendo en el
rendimiento académico en la universidad, como también perdiendo la habilidad de socializar. Con
el presente estudio se establecerán los factores, causas y consecuencias provocadas por el uso de
las redes sociales, que inciden en el bajo rendimiento académico de los estudiantes de Segundo
año de Medicina, posteriormente analizar dichos resultados que permitan recomendar parámetros
que ayuden a contrarrestar el uso de las redes sociales y así aumentar la productividad para un
mejor desempeño en el rendimiento académico del estudiante. Esta investigación pretende ampliar
el poco conocimiento que la sociedad tiene acerca de las redes sociales y su impacto negativo en
el bajo rendimiento académico en los estudiantes universitarios, ampliando datos acerca de las
redes sociales y el rendimiento académico y analizarlos tanto de manera independiente, para poder
conocer sus variantes y como pueden afectar de manera individual, y su impacto, para encontrar
la relación que existe entre las variables de estudio, como en las redes sociales pueden ser; los
niveles de estrés, autoestima, adicción a las redes sociales, y buscar su relación con las variables
del bajo rendimiento académico, siendo, faltar a clases, no entregar tareas o entregas incompletas.
La investigación tiene una utilidad analítica puesto que al realizarse futuras investigaciones que
utilicen metodologías compatibles podrían encontrar una relación y análisis de la comparación
entre las variables, tiempo y como podría ser su desarrollo. La investigación es viable porque
disponemos de los recursos tanto humano, siendo los estudiantes de segundo año de la carrera de
médico y cirujano del CUNOC, de tiempo, disponemos de un tiempo suficiente para la
investigación, y económicos, por los pocos gastos que se efectuarán.

2.2. Objetivos
2.2.1 General
Analizar cómo afecta el uso de las redes sociales en el rendimiento académico de los estudiantes
del segundo año de medicina CUNOC.
2.2.2 Específicos
• Determinar las causas del bajo rendimiento académico en los estudiantes del segundo año
de medicina CUNOC.
• Investigar la relación entre los patrones de uso de redes sociales y los niveles de estrés,
ansiedad o depresión de los estudiantes de segundo año de medicina del CUNOC.
• Identificar los factores de riesgo de las redes sociales en la salud mental de los estudiantes.

2.3. Variables
Bajo rendimiento académico: El bajo rendimiento académico puede ser evaluado a través de
variables como: el promedio de calificaciones, el porcentaje de tareas incompletas o no entregadas,
la frecuencia de faltas a clases, la participación en actividades escolares, la calidad de los trabajos
realizados, y los resultados de evaluaciones estandarizadas. Estas permiten identificar patrones de
bajo rendimiento, determinar áreas de dificultad y diseñar estrategias de apoyo adecuadas. Es
importante obtener los datos de manera precisa y confiable, así como involucrar a los estudiantes
en el proceso de identificación del problema. (60)
Redes sociales: Las variables pueden ser útiles para comprender el uso de las redes sociales y su
impacto, identificar áreas de preocupación y desarrollar intervenciones adecuadas, algunas de estas
son; niveles de estrés, ansiedad, depresión, autoestima, bienestar emocional, entre otros, que
pueden ser ocasionados por su uso en exceso pero para que en la investigación puedan servir de
algo verídico se deben utilizar métodos válidos y confiables para recolectar datos sobre estas
variables y contar con la participación y consentimiento de los estudiantes involucrados. (61)
2.4. Alcances y Límites
Estudiantes de entre 18 a 25 años del segundo año de medicina de la carrera de médico y cirujano
del CUNOC, de los cuales vamos a investigar la relación entre el uso de las redes sociales y el bajo
rendimiento académico en estos. Luego analizar los factores que influyan en la relación entre el
uso de las redes sociales y el bajo rendimiento académico y así proporcionar información valiosa
para el diseño de exposiciones educativas para que puedan mejorar el rendimiento académico.
Limitado a estudiantes universitarios solamente de segundo año de las secciones A,B,C,E,F
de la carrera de médico y cirujano del CUNOC lo cual podría limitar la generalización de los
resultados, no poder establecer conclusiones causales entre el uso de las redes sociales, lo que
podría llevar a errores en la medición de variables y no poder abarcar todos los factores que puedan
influir en el rendimiento académico de los estudiantes de la carrera lo cual va a limitar la
comprensión de la relación entre las variables estudiadas.

2.5 Aporte
Como grupo hay que aportar información para poder concientizar a los compañeros de como las
redes sociales poden llegar a afectar a los estudios sin darse cuenta.
Utilizar métodos de encuestas para realizar un censo para ver qué tan afectados están los jóvenes
en la universidad con el uso de las redes sociales en la facultad de medicina, y tener dichos
resultados para poder realizar una conferencia sobre el tema.
Al culminar la investigación de dicho estudio se presentaría a la comunidad, para poder fomentar
el conocimiento adquirido y hacerles saber cuánto afectan las redes sociales.
3 MÉTODO
3.1 Sujetos
Estudiantes de la carrera de médico y cirujano de segundo año de las secciones A, B, C, E, F del
CUNOC.
3.2 Instrumento
Encuestas en físico y digital con 20 preguntas, cerradas y de selección múltiple, sobre las 2
variables las secciones encuestadas fueron: A, B, C, E, F, G, H, I de segundo año de la carrera de
Médico y Cirujano. Basados en el marco teórico de “REDES SOCIALES Y SU IMPACTO EN
EL RENDIMIENTO ACADÉMICO”
3.3. Procedimiento
A. Se comenzó a dividir cada grupo de coordinación en dos subgrupos para trabajar dos temas
de investigación. Cada subgrupo trabajo un planteamiento del problema con base en el tema
elegido por los estudiantes de cada subgrupo, con ello se elaboró la pregunta de investigación.
B. Cada subgrupo elaboro un título basado en su tema, subtema, población, ubicación y
duración con los temas siguientes: Redes sociales y su impacto en el rendimiento académico, y,
Ansiedad en el rendimiento académico.
C. Se procedió a una investigación, para indagar sobre los antecedentes del tema a trabajar
dichos antecedentes basados en documentos publicados en un tiempo no mayor de diez años, como
respaldo al trabajo de investigación que se estará realizando.
D. Después de lo realizado se plantearon los objetivos, los cuales fueron, un general y tres
específicos, requeridos para establecer las metas que se quieren alcanzar en el trabajo de
investigación.
E. Después se realizó la justificación, basada en el tema y teniendo en cuenta los parámetros
y clases anteriormente recibidas lo cual sirvió para poder convencer a la persona que lea la
investigación será significativa, de importancia y con utilidad.
F. Seguidamente, se comenzó a buscar material para realizar el marco teórico, basado en los
objetivos, el título y el resto del protocolo para obtener la información que defina las variables.
G. Posteriormente, se realizó una encuesta de veinte preguntas con el objetivo de recolectar
datos e información acerca de las variables a investigar.
H. Para la recolección de datos se procedió a pasar las encuestas llevadas a cabo por el grupo
de coordinación D1 y de los que se pretende realizar la presentación y tabulación de resultados de
dicha encuesta.
I. Cuando se finalizó la tabulación y graficación de los resultados obtenidos en las encuestas,
se procedió a dividir dentro de cada uno de los miembros del grupo para así poder realizar una
discusión y análisis de resultados de cada una de las gráficas, estudiando el porqué de los resultados
y respuestas de los encuestados basándose en el tema de investigación
J. Para la realización de las conclusiones se procedió a tomar la información de los objetivos
general y específicos.
K. Teniendo ya redactadas las conclusiones se procede a redactar una recomendación por cada
conclusión, enfocadas en dar nuevas ideas o sugerencias en base a los resultados y el desarrollo de
la investigación.
L. Se realizó un resumen con información del marco teórico, para formar la introducción. Esta
se redactó de último al ya contar con la mayor parte de información recolectada, como los
resultados de las encuestas y las conclusiones.
M. Se realizó la descarga de un programa para formar las bibliografías en normas Vancouver,
al momento de realizar las bibliografías se recopilo la información como el nombre del autor, título
del trabajo, la fecha de publicación, la editorial (en caso de libros) la revista o sitio web en el que
se encuentra y seguidamente se confirmó que la información obtenida de cada bibliografía era la
correcta para ordenar y pasarlas en normas Vancouver en el programa ya instalado.
N. Al tener la mayoría de rubricas del trabajo de investigación se procedió a unificar
completando los parámetros que faltaban, así también a agregar el formato, normas, referencias y
realizar correcciones para poder realizar la entrega final.

3.4. Tipo Y Diseño de Investigación

 Tipo cuantitativo. Representa un conjunto de procesos. Es secuencial y probatorio. Cada
fase viene antes que la siguiente y no se puede saltar o evitar ninguna de ellas. El orden es
riguroso, pero, se puede redefinir alguna fase. Comienza con una idea y una vez delimitada,
se derivan objetivos y preguntas de investigación, se revisa la literatura y se elabora un
marco teórico. De las preguntas se crean suposiciones y se identifican las cosas que se
medirán; luego se elabora un plan para ponerlas a prueba (a lo que se le llama diseño); se
mide el objeto de estudio en una situación específica, luego se evalúan los resultados de
esas mediciones utilizando distintos enfoques o métodos estadísticos, y se extrae una serie
de conclusiones. (62)
 Diseño analítico. Tiene como objetivo principal el examinar detenidamente una supuesta
relación causal entre un factor y un efecto, respuesta o resultado. (63)
TABLAS
Sexo
- femenino
- masculino
El total de estudiantes encuestados siendo 326 de las secciones de la A a la I omitiendo a la sección
D. 186 encuestas fueron respondidas por el sexo femenino, que corresponde a un 57% siendo
mayor que el sexo masculino que respondió un total de 140 encuestas, que es un 43% de los
encuestados.

Edad
- Menor de 17 años
- 18 a 22 años
- 23 a 27 años
- Mayor a 28 años
0% corresponde al rango de menor de 17, no hay estudiantes de esa edad en el rango de 18 a 22
años un total de 173 encuestados corresponde a un 55%, de 23 a 27 años un total de 133
encuestados que representa un 42% y mayores de 28 años se registraron 8 encuestas lo que
corresponde a un 3% de los encuestados, haciendo un total de 314 estudiantes que respondieron
este aspecto y un total de 12 encuestados omitieron responder el apartado de rango de edad.

Secciones.
A, B, C, E, F, I
Las secciones de la A a la I, omitiendo la sección D. Se observa una alta colaboración de parte de
la sección B con 75 encuestas respondidas, mientras que en la sección I se obtuvieron únicamente
9 encuestas respondidas del total de la población sugerida.

Estado Civil.
- Soltero
- Casado
- Comprometido
- Divorciado Viudo
94 % refiere ser soltero, siendo el rango con mayor porcentaje, un 2% está comprometido, un 2 %
está casado y con los porcentajes más bajos se hallan quienes son divorciados y viudos con 1 %
cada uno.
Estado Socioeconómico
- Bajo
- Medio Bajo Medio
- Medio Alto
- Alto
Un 50 % corresponde a la mitad de los estudiantes refiriendo un estado socioeconómico medio, un
26 % indicó un estado medio bajo, un 15 % un estado medio alto, un 7 % un estado bajo y solo un
2% mencionó un estado socioeconómico alto.

6. ¿cuál es la red social que utiliza con mayor frecuencia?

- Facebook
- Instagram
- WhatsApp
- Twitter
- TikTok
- YouTube
- Otras
La red social más utilizada por los estudiantes es WHATSAPP con un 30%, la segunda red social
más utilizada es TIKTOK con un 19%, por lo que podemos aducir que las redes sociales son
utilizadas para entretenimiento las siguientes redes sociales que son FACEBOOK e INSTAGRAM
que cuentan con un 17%.

7. ¿cuánto tiempo promedio pasa en las redes sociales?

- Menos de 1 hora
- De 1 a 2 horas
- De 2 a 3 horas
- Más de 3 horas
El 38% de los estudiantes encuestados pasan de dos a tres horas en las redes sociales influyendo
negativamente en el rendimiento académico, teniendo en cuenta que en la tabla 16 los estudiantes
utilizan las redes sociales para entretenimiento lo que denota las horas perdidas, como el 30% de
los estudiantes que le dedican más de 3 horas a las redes sociales y solo el 4% le dedica menos de
1 una hora.
8. ¿cuánto tiempo le dedica a sus estudios fuera de la
universidad?
- Menos de 2 horas
- 2 horas a 4 horas
- 4 horas a 6 horas
- Más de 6 horas
El 45% de los estudiantes estudian entre 2 y 4 horas fuera de la universidad ya que es influido por
una combinación de factores individuales, sin embargo hubo un 27% invierten entre 4 y 6 horas
de estudio fuera de la universidad ya que consideran tener mejor concentración, el 22% dedican
menos de 2 horas fuera de la universidad ya que consideran no tener el suficiente tiempo por una
carga de trabajo , un enfoque más eficiente y una priorización de otras actividades y el 6% dedican
más de 6 horas a sus estudios fuera de la universidad ya que consideran tener más tiempo y están
dedicados a su formación académica.

9. ¿cree que las redes sociales le distraen durante sus horas de estudio?
- Sí, siempre
- A veces
- No, nunca
62% afirmó que las redes sociales les distraen siempre durante las horas de estudio, sin embargo
36% que consideran que no siempre se sientan distraídos por las redes esto se debe a que pasan de
1 a 2 horas conectados cada día a lo que un 1% señaló que las redes sociales nunca los distraen
durante sus horas de estudio ya que pasan 1 hora diario y evitan las distracciones digitales mientras
estudian.

10. ¿ha experimentado una disminución en su rendimiento

académico debido al uso excesivo de las redes sociales?
- Sí
- No
- No estoy seguro/a
El 72% sí ha experimentado una disminución en su rendimiento académico por el uso excesivo de
redes sociales. Mientras que el 19% no estaba seguro acerca de haber experimentado esta
disminución por el uso de las redes sociales y el 9% respondió que no encuentra una relación entre
la disminución del rendimiento académico con el uso excesivo de las redes sociales.
10.1 ¿por qué ha experimentado una disminución en su rendimiento académico debido al
uso excesivo de las redes sociales?
- Desconcentración
- Quita tiempo
- Distractor
- Desorganización
- Procastinación
Un 57% lo adjudica al tiempo que les sustrae, que podría ser usado más activamente para estudiar.
Un 24% indica que causa distracción, lo que resta tiempo que podría ser destinado para un estudio
activo, el 11% a la desconcentración, 5% a causa de la procrastinación, lo cual provoca una
disminución en el rendimiento y el 3% a la desorganización.

11. ¿Ha utilizado las redes sociales como una herramienta para colaborar con otros
estudiantes en proyectos académicos?
- Sí
- NO
- No estoy seguro/a
Si bien, la tabla 16 indica que los estudiantes les dan un uso a las redes sociales mayormente de
entretenimiento, un 79% SÍ usó en su momento las redes sociales para colaborar con compañeros,
demostrando que las redes sociales si son una herramienta útil para facilitar el estudio universitario.
El 11% NO han usado las redes sociales para realizar trabajos académicos en grupo Y 10 % NO
ESTÁ SEGURO, demostrando que hay quienes no saben para que usan las redes, o ignoran todas
las herramientas que nos pueden ofrecer.

11.1 Si su respuesta fue sí en qué manera han colaborado

- Trabajos
- Tareas
- Exámenes
- Sesiones de estudio
De los estudiantes que utilizan las redes sociales para colaborar con fines educativos (Tabla 11.1),
35% son para trabajos, los estudiantes se asocian en grupos de estudios universitarios (tabla 25).
Estas ayudan al estudiante para repasar o mejorar trabajos y tareas universitarias, realizando
sesiones de estudio un 11%. Para los exámenes son un 6%, ya que mayormente se estudian y
realizan de manera independiente, no así las tareas que son en un 48%, para poder ahorrar tiempo
o compartir técnicas de estudio para poder mejorar con el grupo.
12. ¿ha utilizado las redes sociales como herramienta de estudio o para acceder a recursos
académicos relevantes?
- Sí
- NO
- A veces
El 68% si utilizan las redes sociales como herramienta de estudio, ya que es de utilidad al momento
de realizar tareas o investigaciones, el 22% No utilizan las redes sociales como herramienta de
estudio, pues según la gráfica 9, un 62 % afirman que las redes sociales son motivo de distracción.
Y un 11% a veces utiliza las redes como una herramienta de estudio, así, a veces las redes sociales
pueden ser utilizadas para estudio o para distracción.

13. ¿Cuál de las siguientes opciones considera que tiene mayor impacto en el estrés
académico?
- Exigencia personal
- Cumplir expectativas
- Comparaciones
- Otro
Un 35% respondieron que la exigencia personal tiene un mayor impacto, ya que los pretenden
cumplir metas propias. El 48% responde que un factor que tiene un impacto en el estrés se deba a
cumplir expectativas, y el 16%, que las comparaciones tienen un mayor impacto ya que al ser
comparados con otras personas no le hace bien y hace que se sientan frustrados a no ser como los
demás y el 0.30% (1 encuestado) responde que el impacto en el estrés se debe a otro factor.

14. ¿cree que la calidad de vida tiene relación con el desempeño académico?
- Sí
- No
Un 91% cree que la calidad de vida sí tiene relación con el desempeño académico y el 9%
consideran que no tienen relación. Un gran porcentaje está consciente que el no tener una buena
calidad de vida influye en el aprendizaje y por eso es de seguir promoviendo una buena calidad de
vida que incluya aspectos como la salud, el apoyo emocional y social, y un equilibrio entre vida
personal y académica, ya que puede tener beneficios positivos en el rendimiento académico
15. ¿considera que el aprender a manejar las emociones y una buena organización es de
relevancia para los estudiantes?
- Sí
- No
El 97% consideran que si es de relevancia para los estudiantes porque para ellos la educación
emocional es importante en el desarrollo de capacidades, habilidades y actitudes necesarias para
tomar conciencia, comprender, expresar y regular de forma apropiada los fenómenos emocionales,
además una buena organización demostrará el arduo trabajo realizado para lograr el éxito
académico y el 3% considera que no tiene relación las emociones y la organización para ser un
buen estudiante porque probablemente implementan otras técnicas para tener un buen rendimiento
académico.

16. ¿Cuál es el uso que le da a las redes sociales?

- Entrenamiento
- Interacción
- Investigación
- Otro
El 73% usa las redes sociales para entretenerse y dependiendo de la forma que las utilizan sus
estudios se pueden ver afectados, el 16% las utilizan para interaccionar, de esta forma las redes
sociales les pueden afectar negativamente. El 9% las emplean para investigación y fines
académicos, la mayoría no les sacan el máximo potencial a estas y un 3% las utilizan para otras
actividades diferentes a las mencionadas.

17. ¿Cuáles son los hábitos de estilo de vida que son afectados por el uso de redes sociales?
- Actividad física
- Relaciones interpersonales
- Bajo rendimiento
- Todas las anteriores
El 38% concuerda que tanto la actividad física, las relaciones interpersonales y bajo rendimiento
se ven afectados por el uso de las redes sociales, el 30% señala que se ven afectados con un bajo
rendimiento por lo que podemos inferir que estos han visto un descenso en su productividad,
actividad o concentración. Un 20% indica que su actividad física se ve perjudicada debido a que
pasan más tiempo conectados a las redes dejando de lado su salud física y el 12% señala que al
estar más tiempo conectados descuidan y salen afectadas las relaciones interpersonales ya sea con
familiares, amigos o compañeros.
18. ¿Cuáles son los efectos más comunes del estrés académico en los estudiantes?
- Rendimiento académico deficiente
- Problemas de salud mental
- Deterioro físico y emocional
- Desmotivación y falta de interés
Según la tabla 13 el factor con más impacto en el estrés académico es cumplir expectativas, por lo
que un 41% respondió que un rendimiento académico deficiente es el efecto más común del estrés
y el 17 % dice que llegan a presentar problemas de salud mental debido al estrés que manejan y
esto les afecta el rendimiento académico.
19. ¿qué modalidad prefiere para recibir clases?
· Híbrida
· Virtual
· Presencial
68% prefieren recibir las clases de manera presencial, porque se tiene una mejora académica en
esta modalidad, y ,en un 22% prefieren recibir clases forma híbrida porque tienen opción de estar
en casa y a la vez e n la universidad para recibir las clases o se tienen clases mixtas por lo que les
ayuda, y en minoría del 10% prefieren recibir las clases de forma virtual ya que pueden repetir las
clases o ´pueden volver a ver el contenido impartido de manera virtual.
20. ¿practica algún deporte?
· Si.
· No.
El porcentaje de los que realizan algún deporte y los que no, no tiene mayor diferencia. 52% si
realizan deporte y un 48% no lo realizan, dejando una diferencia mínima entre ellos del 4%.
20.1 ¿cuál deporte practica?
· Gimnasio
· Baloncesto
· Artes Marciales
· Futbol
· Ciclismo
· Natación
· Atletismo
· Caminatas
· Boxeo
· Alpinismo
· Voleibol
· Baile
Se observa en la gráfica anterior, los diferentes resultados con respecto al deporte que las personas
practican, comparando la gráfica con relación al número 20.1 dentro del 52% de la población que,
si realiza deporte, el porcentaje más alto en el futbol con un porcentaje de 39.62% con respecto a
los demás deportes.

21. ¿cuánto considera que los factores ambientales

(contaminación, buena iluminación, espacios verdes etc) influye en su desempeño
académico?
· Nada
· Poco
· Mucho
el porcentaje mayor es un 52% con respuesta a que influyen mucho los factores ambientales en su
desempeño académico, teniendo un 39% de la población en respuesta de que influye poco y siendo
un 9% con nada de influenza de los factores ambientales en su desempeño académico.
22. ¿cuantas veces practica deporte durante la semana?
· Ninguna
· 1 vez
· 3 veces
· Más de 3 veces
Un 35% realiza deporte 1 vez por semana, un 31% no practica ningún deporte. Este inciso
demuestra lo que la tabla 20 da a conocer donde la población encuestada respondió, que no practica
deporte siendo poco más de la mitad, un 23% de la población encuestada respondió que práctica
algún deporte 3 veces por semana y con un porcentaje menor del 11% de la población que practica
deporte más de 3 veces por semana. Así mismo en la tabla 20.1 con un porcentaje mayor se observa
que la mayoría de los estudiantes práctica fútbol como deporte. Con estos porcentajes podemos
deducir que una gran mayoría de los estudiantes encuestados práctica algún deporte y con una
frecuencia a la semana.
23. ¿conoce el impacto psicológico de las redes sociales en los estudiantes?
· Si.
· No.
73.7% de los estudiantes conoce sobre el impacto psicológico de las redes sociales en los
estudiantes debido a varios factores: Investigación académica, sensibilización mediática,
experiencias personales, entre otros. Mientras el 26.3% no conoce por falta de educación
específica, información sesgada o desactualizada, uso excesivo de redes sociales, falta de diálogo
abierto, desensibilización ante la información, entre otros. Es esencial que se promueva una
educación adecuada y diálogo abierto en establecimientos y hogar para abordar estos problemas,
recibir información precisa y actualizada sobre el impacto, estrategias para uso saludable y
equilibrado de la tecnología. Al fomentar una comprensión informada y crítica, los estudiantes
podrán tomar decisiones más conscientes y responsables en su relación con las redes sociales.
24. ¿tiene pausas activas durante los periodos de estudio?
· Si.
· No.
83.78% tiene pausas activas durante los periodos de estudio ya que a ayudando en la mejora del
enfoque y la concentración, reducción del cansancio mental, estimulación física, gestión del estrés,
potenciación de la creatividad, mejora de la memoria, promoción del bienestar general. Para
mantener un equilibrio entre el estudio y el bienestar. Permitiendo que el cerebro descanse y
recargue energías, mejorando el rendimiento académico, reduciendo el estrés y mejorar de
bienestar en general. Es recomendable que los estudiantes planifiquen y programen estas pausas
de manera consciente durante sus períodos de estudio. El otro 16.22% no tiene pausas esto
causando lo contrario en el rendimiento académico.
25. ¿ha participado en grupos o comunidades en redes sociales relacionados con su
carrera de estudios?
· Sí
· No
· No estoy seguro/a
Partiendo de los resultados de la tabla 11 donde un 79% confirma utilizar las redes sociales como
una herramienta de trabajo de estudio, solo un 20% ha buscado grupos relacionados con su área
de estudio, por lo que podemos deducir que utilizan las redes sociales como un medio de
comunicación entre compañeros, pero solo la minoría lo utiliza como una herramienta de apoyo al
realizar alguna investigación, ya que en ellas se encuentran recursos académicos relevantes que
ayudan a mejorar el área de aprendizaje.
Si Su Respuesta Fue Si, ¿En Cuál Grupo/Comunidad Participa?
· Grupos de universidad
· Asociaciones y Grupos Médicos
De acuerdo con la pregunta 25, donde un 20% de los encuestados refirieron pertenecer a un grupo
en redes sociales relacionados a su carrera, un 73% pertenece a grupos de universidad, ya que en
la actualidad son el medio de comunicación entre estudiantes y docentes, en tareas, como también
son fuente de información sobre sucesos relacionados a la Universidad, y un 23% pertenece a
asociaciones y grupos médicos, como apoyo a su carrera y fuente de información.
Comparación entre objetivos, conclusiones y recomendaciones
1. Analizar cómo afectan las redes sociales en el rendimiento académico era nuestro objetivo
general, por lo que al obtener los resultados de la investigación logramos conseguir resultados
que nos llevaron a concluir que el uso inadecuado de estas redes dificulta el aprendizaje de los
estudiantes, perjudicando de esta manera su rendimiento académico. Esto nos llevó a
recomendar el implemento de horarios para el acceso a estas, de esta forma buscar un equilibrio
entre los estudios y las distracciones, y así mejorar su tiempo y concentración.

2. La respuesta de las causas del bajo rendimiento en los estudiantes del segundo año de medicina,
las pudimos obtener de las diversas opiniones de los afectados, esto nos llevó a la conclusión
de que en el estudiantado existen numerosas causas, y, a cada uno le afecta de diferente forma,
unos se ven perjudicados por el estrés, otros afectados por su salud mental, conduciéndolos un
aprendizaje deficiente. Por lo que exhortan a los estudiantes para que apliquen técnicas que
ayudan a disminuir el estrés, así como pedir ayuda respecto a sus sentimientos y salud mental
para mejorar y disminuir la deficiencia académica.

3. Investigar la relación entre los patrones de uso de redes sociales y los niveles de estrés,
ansiedad o depresión de los estudiantes de segundo año de medicina del CUNOC. En este
objetivo específico 2 se pudo comprobar en base a las encuestas que más de la mitad de
estudiantes encuestados se sienten estresados por pasar más tiempo en las redes sociales y no
administrar bien su tiempo, lo que conlleva que algunos manifiestan ansiedad o depresión por
no obtener el resultado deseado. Por lo que se aconseja a los estudiantes administrar su tiempo
con distintas técnicas de estudio en base a la disponibilidad y forma de aprender de cada
estudiante; no olvidando así forjar buenas relaciones interpersonales.

4. Identificar los factores de riesgo de las redes sociales en la salud mental de los estudiantes. En
ese objetivo específico 3 se identifica que una calidad de vida influye en el rendimiento
académico y si no se manejan bien las emociones podrían afectar la salud mental que es base
fundamental para comprender y entender los temas de cada curso. Una buena salud mental nos
ayuda a tomar buenas decisiones y un buen actuar durante los momentos de estrés. De esta
manera se sugiere a los estudiantes buscar siempre apoyo para fortalecer su salud mental
logrando así una resiliencia.
5. Basándonos en los resultados de la investigación pudimos inferir la gran influencia de las redes
sociales en el rendimiento académico de los estudiantes debido a su uso inadecuado y todo el
tiempo malgastado. Nos dirigimos a los estudiantes recomendándoles establecer horarios al
poner bloques de estudio sin interrupción de las redes, esto lo pueden lograr con varias
aplicaciones de bloqueo que ayudan a evitar el ingreso a estos medios de entretenimiento. De
la misma manera, el crear un entorno productivo y cómodo para ayudar en la concentración.
Las redes sociales son muy importantes para determinar nuestro rendimiento académico por lo
que al emplear alguna estrategia para manejar mejor los tiempos de estudio ayudará a mejorar
en el futuro.
6. En la actualidad la mayoría de los estudiantes conocen todo el provecho que se le puede sacar
a las redes sociales y lo útiles que son, sin embargo, son usadas para entretenimiento excesivo
que afecta negativamente el rendimiento académico por lo que sugerimos a los estudiantes
sacar el mejor provecho del conocimiento que poseen de estas útiles herramientas. A los
docentes recomendamos explorar diversas formas de incorporar las plataformas de manera
educativa y dinámica para impulsar la participación de los estudiantes, convirtiendo las redes
sociales en una herramienta favorable para el rendimiento académico estudiantil.

7. Si bien ahora la tecnología ya es parte de la educación por lo que nosotros debemos de

acomodarnos a ella y no ella a nosotros lo que a veces nos impacta negativamente en los
estudios. No es malo que haya tecnología avanzada, lo malo es no saber a aprovecharla al
máximo para un buen aprendizaje. Se aconseja a los estudiantes en base ya a los resultados de
las encuestas mantener siempre el equilibrio entre redes sociales y su vida estudiantil,
informarse de nuevas herramientas de aprendizaje y otras herramientas que ayudan a
desestresar como por ejemplo las pausas activas.