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    Este resumen describe el libro "Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo" basado en el discurso de William McRaven. McRaven aprendió durante su duro entrenamiento SEAL que pequeñas acciones como hacer la cama cada mañana pueden tener un gran impacto, inculcando disciplina y completando tareas. McRaven argumenta que desarrollar hábitos positivos como este pueden ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida y cambiar el mundo.

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    Este resumen describe el libro "Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo" basado en el discurso de William McRaven. McRaven aprendió durante su duro entrenamiento SEAL que pequeñas acciones como hacer la cama cada mañana pueden tener un gran impacto, inculcando disciplina y completando tareas. McRaven argumenta que desarrollar hábitos positivos como este pueden ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida y cambiar el mundo.

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    Este resumen describe el libro "Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo" basado en el discurso de William McRaven. McRaven aprendió durante su duro entrenamiento SEAL que pequeñas acciones como hacer la cama cada mañana pueden tener un gran impacto, inculcando disciplina y completando tareas. McRaven argumenta que desarrollar hábitos positivos como este pueden ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida y cambiar el mundo.

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    Tiende tu cama y otros

    pequeños hábitos que


    cambiarán tu vida y el mundo
    Resumen

    Te presentamos el Resumen del libro: Tiende tu cama y otros


    pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo. Espero que
    le guste (:

    En mayo de 2014, William Harry McRaven dio un discurso para


    los egresados de la Universidad de Texas. Miembro de la marina
    estadounidense con más de 35 años de servicio, transmitió diez
    lecciones que aprendió a lo largo de su vida.

    La mayoría de los relatos del Comandante del Mando Conjunto de


    Operaciones Especiales McRaven se basan en sus vivencias
    durante el entrenamiento básico SEAL en Coronado, California.
    Seis meses de exigencia física y mental, acompañada por
    hostigamiento constante por parte de guerreros profesionales.
    La capacitación más dura del ejército norteamericano.

    Así fue como McRaven, según sus palabras, vivió “una vida
    entera de retos comprimida en un período de seis meses”, que
    le proporcionó diez lecciones fundamentales. A pesar de no
    formar parte del ejército, los nuevos profesionales pueden
    interpretar estos consejos para enfrentar los desafíos de sus
    propias vidas. Y tú también podrás hacerlo. ¿Comenzamos?

    Empieza tu día con una tarea


    cumplida
    “Si quieres cambiar el mundo… empieza por tender tu cama”.

    Leía Todo El Resumen


    Durante el entrenamiento, William aprendió las rigurosas
    técnicas de orden y presentación. Nada más despertar, dedicaba
    unos minutos a hacer su cama con una precisión milimétrica. Él
    era consciente de que su trabajo sería inspeccionado de manera
    muy estricta. Si existía la mínima arruga en su cama o
    uniforme, iba a provocar la peor de las humillaciones: tirarse
    al océano vestido, revolcarse en la arena hasta cubrirse
    íntegramente de barro y convertirse así en una “galleta
    azucarada”.

    Cuando, en cambio, su trabajo era perfecto, no recibía


    elogios. Simplemente había cumplido con su trabajo. Demostraba
    disciplina y atención a los detalles y, al final del día,
    sería un recordatorio de que había hecho algo bien. Esta
    pequeña acción era la única constante de la que podía depender
    todos los días.

    Incluso en un momento oscuro de su carrera, cuando estaba


    recuperándose de un accidente en paracaídas, lo primero que
    hizo al poder levantarse fue hacer su cama. Era su manera de
    demostrar que había superado sus lesiones. Mantuvo este hábito
    durante toda su vida, incluyendo su período en Irak.

    McRaven advierte que no siempre vamos a poder controlar lo que


    pasa en nuestra vida, pero sí podemos otorgarle a nuestra
    rutina una estructura que nos beneficie. Comenzar el día
    cumpliendo una tarea tan simple como hacer nuestra cama nos
    motivará para cumplir otra tarea. Y otra luego de esa, otra, y
    así sucesivamente. Y además cuando tengamos un mal día por lo
    menos podremos volver a dormir en una cama arreglada, hecha
    por nosotros mismos.

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