Manual de

Introducción al Reiki

Jorge Guevara Reyes

Maestro Reiki
Todas estas técnicas son sencillas, fáciles de utilizar y
sin instrucciones complicadas.

La intención es la clave del éxito

¡Feliz Inicio!
Índice
1 Mensaje del Maestro 4

2 Qué es Reiki 5

3 Beneficios del Reiki 6

4 Bloqueos Energéticos 8

5 Energía Reiki 10

6 Flujo de Energía 11

7 Ejercicio #1 - Respiración de Relajación 12

8 Ejercicio #2 - Meditación Básica 13

9 Ejercicio #3 - Primer Contacto 14

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Mensaje del Maestro

Hola buen día, te doy la más cordial bienvenida.

Este manual es una recopilación de varios años de práctica buscando

perfeccionar este sistema de aprendizaje, te fascinará lo sencillo que es este
manual, donde descubrirás la parte teórica y los ejercicios para practicar desde
tu hogar, aprenderas cosas sorprendentes para tu crecimiento personal.

Mi método de aprendizaje es sencillo y practico. Hasta el día de hoy sigo

descubriendo todo lo bueno que el Reiki me aporta tanto en mi vida personal,
como a las personas que me dan la oportunidad de enseñarles, me apasiona
compartirles lo que he aprendido en todos estos años como maestro. Los
comentarios de mis alumnos y pacientes son la mejor forma de medir y valorar
esta enseñanza que un día llego a mi vida.

Por favor comparte tus experiencias al finalizar...

Jorge Guevara Reyes

Maestro Reiki

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¿Qué es Reiki?

Esta es la primera pregunta que todas las personas me hacen cuando les platico
que soy maestro. En principio la definición del Reiki es simple. Aun así a lo largo
de mi experiencia como maestro he llegado a plantearme una definición más
profunda y personal acerca de lo que el Reiki significa para mí como maestro y
practicante.

Comenzamos con la definicion de la palabra Reiki, la cual podemos dividir en

dos partes:
Rei (Energía Universal, Espíritu, Alma)
Ki (Energía Vital, Aire, Respiración, Fuerza, Intención, Emoción)

Pero entonces… ¿Qué es el Reiki? Reiki es una terapia de sanación y auto-

sanación natural de origen Japonés, en la cual se emplea la imposición de las
manos para canalizar y trasmitir, energía del universo para otorgar beneficios
físicos, emocionales y espirituales.

La energía Reiki (energía universal) libera los bloqueos energéticos del cuerpo
alcanzando felicidad y paz interior para vivir en plena armonía con el universo
que te rodea.

El propósito de un practicante de Reiki es alcanzar un estado de paz mental y

equilibrio emocional, aceptando nuestro entorno y todo lo que existe en nuestro
universo para vivir en armonía total.

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Beneficios del Reiki

Me gustaría contarles los beneficios del Reiki desde mi experiencia personal

como practicante, alumno y maestro. El Reiki llego a mi vida hace más de 15
años y fue de forma circunstancia cuando me regalaron mi primer libro de Reiki,
este libro abrió todo un panorama nuevo acerca de esta técnica maravillosa y
sembró una semilla que fue creciendo a lo largo de los años, pasando por todos
los procesos desde comenzar a practicar hasta convertirme en maestro de Reiki.

El Reiki es un estilo de vida cuya finalidad es vivir en paz y en armonía con el

todo el universo, yo considero que este es el mayor beneficio que el Reiki puede
aportar a tu vida. Pero este es un beneficio a largo plazo, durante el proceso, la
practia del Reiki conlleva multiples beneficios como:

• Incrementa tu energía vital.

• Libera tus emociones reprimidas.
• Eliminar el estrés y la ansiedad.
• Supera tus miedos y la depresión.
• Aumentar la creatividad y la imaginación.
• Equilibra los centros energéticos (chakras).
• Ayuda al crecimiento personal.
• Incrementar la confianza y autoestima.
• Ayuda en el proceso de desintoxicación.
• Eliminar energías negativas.
• Reduce la presión alta.

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Como comentaba anteriormente, todos estos beneficios en conjunto nos
llevan a la gran finalidad de practicar Reiki que es: Alcanzar un estado en paz
y en armonía, fisica, emocional y espiritual. Inicialmente muchas personas
creen que el Reiki es algo mágico y que uno de sus grandes beneficios es curar
enfermedades, y en principio si, pero no funciona de la manera mágica como se
cree popularmente.

El Reiki es un practica personal, como maestro de Reiki una de las primeras

lecciones y propósitos que enseño a mis alumnos, es que primero debes
aprender a sanarte a ti mismo de forma emocional y espiritual, para
después poder ayudar a los demás.

Uno de los grandes beneficios es conectarte con tu yo interior para eliminar

los bloqueos energéticos de tu cuerpo, de este tema estaremos platicando a
continuación.

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Bloqueos Energéticos

La mayoría de nuestras enfermedades ya sean físicas, mentales o emocionales

son causadas y están directamente relacionadas con nuestras emociones. Estas
emociones son la principal causa de nuestros bloqueos energéticos, emociones
y sentimientos que vamos reprimiendo y guardando en nuestro interior a lo
largo de la vida.

Desde el momento que nacemos, la energía fluye de forma libre por todo el
cuerpo, son las malas experiencias, situaciones o momentos que experimentamos
las que van generando esas emociones negativas, poco a poco, y sin darnos
cuenta vamos reprimiendo cada una de ellas. Cuando experimentamos dolor,
rabia y emociones negativas nuestros vortices energéticos se bloquean como
un sistema de protección, mediante este bloqueo, nuestro cuerpo manifiesta
alguna enfermedad física o alteración en nuestra salud ya sea emocional o
espiritualmente.

Eliminar estos bloqueos energéticos es parte importante para alcanzar una vida
plena, ya que son estos bloqueos o emociones reprimidas las que nos obstruyen
el camino a nuestro despertar espiritual para alcanzar la paz y la armonía en
todos los sentidos.

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 Bloqueo Energético

Ejemplo: Imagina que nuestro cuerpo es un río por donde fluye libremente la
energía, y cada bloqueo energético es un piedra que obstaculiza el caudal del
rio, el Reiki elimina esos obstáculos para reactivar el flujo de energía y alcanzar
el equilibrio físico, mental y emocional.

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Energía Reiki (Energía Universal)

Nuestro universo esta compuesto en su totalidad de energía pura y limpia,

energía que de una forma u otra esta presente en todo lo que nos rodea, en
principio todo lo que podemos, ver, tocar y sentir es energía. Los seres humanos
somos seres de luz, capaces de experimentar la energía en todas sus variantes.

Con la energía Reiki no existen malas intenciones, energías negativas y no esta

relacionada con niguna religión. La energía Reiki es pura. El propósito del Reiki
es trasmitir energía positiva y curativa para alcanzar la paz y armonía en la vida
de las personas que lo practican.

La energía Reiki nos ayuda a conectarnos con nosotros mismos para alcanzar la
libertad emocional y espiritualmente. Permitir que la energía fluya infinitamente
por todo nuestro cuerpo para mantener en perfecta armonía el funcionamiento
de nuestro organismo.

Alcanzar el despertar espiritual para vivir es posible, pero requiere de practica

constante, adoptar la practica del Reiki como un estilo de vida para elevar nuestra
conciencia y erradicar los efectos negativos de nuestras emociones, acciones y
pensamientos. De esta forma encontraremos paz y armonía.

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Flujo de Energía

Paso 1
Energía Universal
La energía del universo es libre e infinita
sólo es necesario establecer una conexión
para poder trasmitirla.

Paso 2
Maestro Reiki
El maestro actúa como un canal para
realizar la conexión con la energía.
Nota: El maestro no es la fuente de energía,
solo la canaliza y trasmite.

Paso 3
Alumno
El alumno recibe la energía, permitiendo
su despertar espiritual en todos
los sentidos, físicos, emocionales y
espirituales.

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Ejercicio #1 Respiración de Relajación

Nota: Al realizar por primera vez estas respiraciones quizás sientas un ligero mareo
o te cueste un poco de trabajo las primeras veces, no te preocupes nos pasa a todos,
es completamente normal.

Es recomendable realizar este ejercicio utilizando ropa cómoda y holgada para

evitar que nos incomode al momento de realizar las respiraciones. Si deseas
puedes encender inciencizo, yo te recomendario una aroma fresco y ligero, ya
que al realizar las respiraciones aromas fuertes pueden perjudicar el proposito
del ejericico.

Indicaciones:
1. Siéntate con la columna recta de preferencia en una silla con respaldo alto
2. Coloca la palma de tus manos sobre tus rodillas
3. Cierra tus ojos y concentrate en tu respiracion
4. Inhala por la nariz sientiendo como se llenan tus pulmones
5. Al exhalar deja salir todo el aire
6. Solo disfruta el momento respirando

Trata de percibir las sensaciones que provoca es tu cuerpo al inhalar y al exhalar.

Realiza este ejercicio durante 7 días consecutivos.

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Ejercicio #2 Meditación Básica

Es recomendable realizar las meditaciones utilizando ropa cómoda y holgada

y siempre en el mismo lugar, ya que este espacio se convertirá en su lugar
sagrado de meditación, también es muy recomendable establecer una hora
para meditar ya sea en las mañanas o antes de dormir.

Indicaciones:
1. Siéntate con la columna recta y los pies separados a rectitud de tus hombros
2. Coloca la palma de tus manos sobre tus rodillas
3. Cierra tus ojos y realiza 3 respiraciones lentas y profundas por la nariz
4. Normaliza tus respiración a tu ritmo y a tu tiempo solo por la nariz
5. Lleva tu mente al momento más feliz de tu vida
6. Evita distraerte con sonidos o situaciones externas
7. Solo disfruta el momento hasta sentirte en paz contigo mismo

Al principio puede ser muy difícil mantener la atención en un solo pensamiento,

esto es normal ya que por diferentes aspectos o distracciones la mente suele
divagar, es importante no caer en desesperación y disfrutar el ejercicio, es la
practica diaria la que brindara los beneficios deseados.

Realiza este ejercicio durante 7 días consecutivos.

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Ejercicio #3 Primer Contacto

Este ejercicio esta enfocado para tener un primer contacto con la energía, es
muy sencillo, pero tiene la finalidad de brindar un poco de sensibilidad a las
manos, esto es fundamental al momento de aprender Reiki.

Indicaciones:
1. Siéntate con la columna recta y los pies separados a rectitud de tus hombros
2. Abre tus brazos y levanta tus manos a la altura de tu ombligo
3. Coloca la palma de tu mano izquierda hacia arriba en actitud receptora
4. Coloca la palma de tu mano derecha hacia abajo
5. Cierra tus ojos y respira tranquilamente
6. Al inhalar dirige tu atención a tu mano izquierda
7. Al exhalar dirige tu atención a tu mano derecha
8. Disfruta de la energía

Realiza 9 ciclos de inhalar y exhalar,

durante 7 días consecutivos.

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 ¡Felicidades! Ya has dado tu primer paso.
A partir de ahora comienza el camino a tu despertar espiritual, me gustaría
que continuemos tu aprendizaje para que el Reiki se vuelva un estilo de vida,
como sucedió conmigo. Espero que muy pronto tengamos la oportunidad de
platicar y conocernos, me encantaria compartir contigo toda mi experiencia
como maestro Reiki. Ten la libertad de contactarme y escribirme, si surge
alguna duda o pregunta acerca de este manual y mis cursos de Reiki.

Recuerda, cuando el alumno esta listo, el maestro aparece.

¡Abrazos de luz!

Jorge Guevara Reyes

Maestro Reiki

Sitio web: www.reikiterapiasenergeticas.com

Correo: maestro@reikiterapiasenergeticas.com
Teléfono: +52 (998) 888 3171

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