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    PPAAPP

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    Iza Fuentes
    El documento describe un taller de 2 horas sobre primeros auxilios psicológicos. El objetivo general es capacitar a personas interesadas en brindar apoyo ante situaciones traumáticas. La sesión incluye explicaciones sobre qué son los primeros auxilios psicológicos, cómo aplicarlos, características del interventor, tipos de crisis y cómo prevenirlas. También contiene actividades prácticas como una técnica de respiración para la relajación.

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    El documento describe un taller de 2 horas sobre primeros auxilios psicológicos. El objetivo general es capacitar a personas interesadas en brindar apoyo ante situaciones traumáticas. La sesión incluye explicaciones sobre qué son los primeros auxilios psicológicos, cómo aplicarlos, características del interventor, tipos de crisis y cómo prevenirlas. También contiene actividades prácticas como una técnica de respiración para la relajación.

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    Primeros auxilios psicológicos

    Licenciatura: Psicología

    Nombre del taller: Curso de Primeros auxilios psicológicos Duración de la sesión: 2 hrs.
    CARTA DESCRIPTIVA
    Lugar de aplicación: Colegio Anáhuac Fecha de elaboración:
    Tema: Primeros auxilios psicológicos No. de sesión: No. de asistentes:
    Objetivo general: Capacitar sobre primeros auxilios psicológicos a personas interesadas en brindar apoyo y seguridad por medio de una intervención breve,
    oportuna e inmediata ante situaciones traumáticas de pérdida y/o duelo

    Objetivo específico:
    Materia: Tanatología Semestre: 8vo. Vo. Bo del Docente: Psic. María del Rocio Ramírez Hernández ________________

    No. Nombre de la
    actividad Subtema Momento Descripción de la actividad Materiales Duración
    actividad

    “Bienvenida y
    1 No precisa
    Inicio Presentación”

    ¿Qué son los


    primeros auxilios Teoría
    PAP psicológicos? ¿Para Proyectar video  https://youtu.be/lhzkJR  Presentación
    2
    qué sirven? ¿Dónde
    Desarrollo se aplican?
    ¿Cómo se aplican
    Explicar Teoría con ayuda de una
    APLICACIÓN DE los primeros
    presentación ppx  Presentación
    PAP auxilios
    psicológicos?
    CARACTERÍSTICAS ¿Cómo debe Explicar Teoría con ayuda de una  Presentación
    DEL mostrarse con las presentación ppx
    INTERVENTOR personas Actividad sobre la empatía:
    vulnerables? Indicaciones: Se solicitará que piensen en
    un secreto “un secreto bien guardado que
    nadie sepa de ustedes, o casi nadie”
    posteriormente se les notificará que ese
    secreto en el cual pensaron lo compartirán
    con un compañero
    por parejas los integrantes compartirán un
    secreto
    Elaborado por: Iza Fuentes
    CARTA DESCRIPTIVA
    Compartirán su experiencia  , (el
    propósito es identificar, captar el tono de
    voz, postura, mira, expresión, facial, gestos,
    apreciar silencios)
    ¿Qué son las crisis?
    Fases de una crisis Explicar con ayuda de una presentación ppx  Presentación
    CRISIS
    3 Tipos de crisis  Video
    Manifestaciones
    PREVENCIÓN Cierre Técnica de Aplicación de una técnica de relajación, No precisa
    respiración respiración, meditación

    Explicar con ayuda de una presentación ppx


    Busca sentarte de la manera más cómoda
    posible

    Coloca tu espalda recta y los pies apoyados


    en el piso. Ahora vamos a cerrar los ojos.

    Hazte consiente de tu respiración.....

    Coloca una mano bajo el abdomen, justo


    debajo de las costillas y la otra mano sobre
    el pecho...

    Respira naturalmente y presta atención...

    El objetivo es que la mano que está sobre el


    abdomen se eleve más que la mano en tu
    pecho

    Respira lenta y profundamente

    Inhala lentamente por la nariz y presta


    atención a medida que el abdomen se infla
    bajo tu mano....

    Elaborado por: Iza Fuentes


    CARTA DESCRIPTIVA
    Sostén la respiración dos segundos...

    Exhala tranquilamente a través de tu boca


    mientras prestas atención en cómo tu
    abdomen se comprime lentamente.

    Repitamos el proceso...

    Ahora solo guiaré el proceso por medio de 4


    tiempos para inhalar por la nariz, el mismo
    para exhalar por la boca...

    No dejes de sentir tu mano sobre el


    abdomen
    Inhala... 1...2...3...4...
    Retenlo... 1...2...Y
    Exhala... 1...2...Tómate tu tiempo 3...4...

    Una vez más


    Inhala... 1...2...3...4...
    Retenlo... 1...2...
    Exhala... 1...2...3...4...

    Hazlo tú mismo... guía tu respiración a tu


    ritmo...

    (1 minutos)

    Poco a poco abre tus ojos... Tómale el


    tiempo necesario

    Explicar con ayuda de una presentación ppx


     Presentación
    ¿Cómo prevenir las Proyectar video 
    PREVENCIÓN  Video
    4 crisis? https://youtu.be/O_rEDeRBSSk

    Elaborado por: Iza Fuentes


    CARTA DESCRIPTIVA

    Retrolimentación
    No precisa
    del taller y clausura

    Comentarios y observaciones:

    Elaborado por: Iza Fuentes

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