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    Inteligencia Emocional

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    Anai Álvarez
    El documento proporciona información sobre la inteligencia emocional. Define la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer las propias emociones y las emociones de los demás, y manejar adecuadamente las relaciones. Explica que existen cinco pilares de la inteligencia emocional: empatía, autoconciencia, habilidades sociales, autorregulación y motivación. Además, describe algunas características de las personas con alto grado de inteligencia emocional y formas de desarrollarla, e incluye ej

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    Inteligencia Emocional

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    Anai Álvarez
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    El documento proporciona información sobre la inteligencia emocional. Define la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer las propias emociones y las emociones de los demás, y manejar adecuadamente las relaciones. Explica que existen cinco pilares de la inteligencia emocional: empatía, autoconciencia, habilidades sociales, autorregulación y motivación. Además, describe algunas características de las personas con alto grado de inteligencia emocional y formas de desarrollarla, e incluye ej

    Descripción original:

    Presentación sobre la inteligencia emocional, pilares.

    Título original

    Inteligencia emocional

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    de 11

    Inteligencia

    emoCIONAL
    Equipo 6
    INTEGRANTES
    CINTIA ANAI ALVAREZ JERÓNIMO

    SANCHEZ PALMA DIANA MARIELA

    BERRIOZABAL GONZALEZ VANESA

    LAGUNAS DIAZ LEAL LUIS

    MITZY RUBI LEYVA ABADIA

    SANCHEZ DEGANTE CRISTIAN


    EMMANUEL
    INTRODUCCIÓN
    ES LA CAPACIDAD DE RECONOCER NUESTROS
    PROPIOS SENTIMIENTOS, LOS SENTIMIENTOS DE
    LOS DEMÁS, MOTIVARNOS Y MANEJAR
    ADECUADAMENTE LAS RELACIONES QUE
    SOSTENEMOS CON LOS DEMÁS Y CON
    NOSOTROS MISMOS.SIN EL ESTUDIO DE ESTA
    INTELIGENCIA NO PODEMOS PROGRESAR EN
    ESTA VIDA. ESTÁS HABILIDADES SE PUEDEN
    ADQUIRIR MEDIANTE EL DOMINIO PROPIO Y UN
    CONSTANTE ENTRENAMIENTO
    INTELIGENCIA EMOCIONAL
    ALUDE A LA CAPACIDAD DE IDENTIFICAR,
    DIFERENCIAR Y COMPRENDER LAS EMOCIONES DE
    OTROS Y LAS DE SÍ MISMO.O LA FACULTAD DE
    GESTIONAR APROPIADAMENTE LAS EMOCIONES
    PROPIAS NOS DA LA CAPACIDAD DE HACER ESE
    TRABAJO DE FORMA MÁS EFICIENTE Y
    ALCANZANDO MEJORES NIVELES DE RENDIMIENTO,
    GRACIAS A QUE TOMA EN CONSIDERACIÓN LAS
    MEDIDAS PARA CONOCER MÁS SOBRE NUESTRA
    SALUD MENTAL Y FÍSICA, ASÍ COMO LA DE OTRAS
    PERSONAS.
    Los cinco pilares de la
    inteligencia emocional

    Empatía Autoconciencia Habilidades Autorregulación Motivación


    sociales
    MENTE MENTE
    EMOCIONAL VS. RACIONAL
    Semiidependentes

    SIENTE PIENSA
    CUANTO MÁS INTENSO ES EL CONCIENTE
    SENTIMIENTO + DOMINANTE CAPAZ DE ANALIZAR Y
    MEDITAR
    La vida es una comedia para
    aquellos que piensan, y una
    tragedia para aquellos que
    sienten
    CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS CON
    ALTO GRADO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

    CONOCEN SUS
    PRESTAN ATENCIÓN A SENTIMIENTOS Y NO
    SUS EMOCIONES LOS REPRIMEN:

    NO TOMAN NADA ANALIZAN SUS


    PERSONAL PROYECTOS Y
    SUEÑOS

    TIENEN UN BALANCE
    SON AUTOCRÍTICOS CONSTANTE EN SUS
    CON SUS ACCIONES ACCIONES
    ¿CÓMO DESARROLLAR LA
    INTELIGENCIA EMOCIONAL?

    APRENDER A NEGARSE A MEJORAR LA


    CIERTAS COSAS, COMUNICACIÓN VERBAL
    PRIORIZANDO EL BIEN PARA EXPRESAR MEJOR
    PROPIO ANTES QUE EL DE LO QUE SE SIENTE.
    LOS DEMÁS.

    APRENDER A HACER
    DESARROLLAR LA AUTOCRÍTICAS
    CAPACIDAD DE CONSTRUCTIVAS.
    IDENTIFICAR LAS
    EMOCIONES PRACTICAR MINDFULNESS.
    EJEMPLOS DE APLICACIONES
    EXITOSAS DE LA INTELIGENCIA
    EMOCIONAL
    Tony Hsieh
    Elon Musk
    utiliza la inteligencia
    Elon Musk es conocido
    emocional como
    por su liderazgo
    Tony Hsieh, CEO de
    emocional en Tesla y
    Zappos, herramienta
    SpaceX a través de su
    para construir un
    capacidad de motivar a
    fuerte equipo en su
    su equipo y construir
    compañía de
    relaciones sólidas.
    zapatos en línea.
    ¡MUCHAS
    GRACIAS!
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