Este documento clasifica los ejercicios en educación física en tres categorías: deportes colectivos, deportes individuales y deportes de adversario. Los deportes colectivos requieren cooperación entre miembros de un equipo para superar al equipo contrario. Los deportes individuales se practican en solitario y el competidor se mide a sí mismo. Los deportes de adversario son competitivos y involucran contacto controlado entre dos oponentes usando técnicas permitidas según la modalidad.
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Este documento clasifica los ejercicios en educación física en tres categorías: deportes colectivos, deportes individuales y deportes de adversario. Los deportes colectivos requieren cooperación entre miembros de un equipo para superar al equipo contrario. Los deportes individuales se practican en solitario y el competidor se mide a sí mismo. Los deportes de adversario son competitivos y involucran contacto controlado entre dos oponentes usando técnicas permitidas según la modalidad.
Este documento clasifica los ejercicios en educación física en tres categorías: deportes colectivos, deportes individuales y deportes de adversario. Los deportes colectivos requieren cooperación entre miembros de un equipo para superar al equipo contrario. Los deportes individuales se practican en solitario y el competidor se mide a sí mismo. Los deportes de adversario son competitivos y involucran contacto controlado entre dos oponentes usando técnicas permitidas según la modalidad.
Este documento clasifica los ejercicios en educación física en tres categorías: deportes colectivos, deportes individuales y deportes de adversario. Los deportes colectivos requieren cooperación entre miembros de un equipo para superar al equipo contrario. Los deportes individuales se practican en solitario y el competidor se mide a sí mismo. Los deportes de adversario son competitivos y involucran contacto controlado entre dos oponentes usando técnicas permitidas según la modalidad.
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CLASIFICACION DE LOS EJERCICIOS
EN EDUCACIÓN FÍSICA Deportes colectivos: Los deportes colectivos o deportes de equipo son aquellos en los que se enfrentan dos conjuntos o grupos de atletas rivales, cada uno de los cuales tiene el mismo número de jugadores que comparten su puntaje y su progreso en la competición. En este tipo de deportes, el objetivo de cada grupo es superar, al contrario, y para eso cada equipo debe actuar de manera coordinada y simultánea.
A diferencia de los deportes individuales, los deportes colectivos requieren de cierta capacidad de comprensión entre pares, de cooperación colectiva y al mismo tiempo de jerarquía y horizontalidad. Así, por ejemplo, en la práctica deportiva suele haber un “capitán” o “líder” del equipo, que tiene el rol de coordinar los esfuerzos colectivos y animar a los demás, pero cuando el equipo gane una competición, todos sus integrantes recibirán por igual una medalla.
En la práctica, los deportes colectivos suelen añadir a los esfuerzos físicos y mentales del deporte, un aspecto social indispensable, ya que el éxito colectivo normalmente depende de la comunicación y entendimiento entre sus miembros.
Deportes individuales: Por deportes individuales se entiende aquellas prácticas o disciplinas
deportivas que no requieren de acompañamiento para llevarse a cabo, es decir, que pueden realizarse en solitario.
En ellos el competidor no rivaliza con otros atletas o practicantes, sino consigo mismo: con sus tiempos registrados, con su trayectoria total o con su tiempo de aguante, o con otras capacidades personales de las que depende el deporte en cuestión.
De esta manera, los objetivos del atleta están fijados de antemano y tienen que ver con el desarrollo de ciertas destrezas.
El adversario y compañero del deportista es él mismo. Similarmente, la autoevaluación y la
autodisciplina forman parte de los deportes individuales, ya que no habrá a quien echarle la culpa en caso de que no haya avance. La mayoría de los deportes individuales consisten, así, en un registro del esfuerzo realizado para que cada vez se pueda llegar más lejos. Para ello se emplean cronómetros, medidores de longitud, medidores de profundidad, dianas, entre otros métodos para informar al deportista qué tan cerca está de alcanzar su meta individual y personal.
Deportes de adversario: Un deporte de combate es un deporte competitivo de contacto donde
dos contrincantes luchan uno contra el otro usando ciertas reglas de contacto según la modalidad. El objetivo es ganar la competición usando partes del cuerpo que estén permitidas por las reglas de cada deporte. Algunos ejemplos son; el boxeo, kickboxing, muay thai, las MMA (artes marciales mixtas), lucha grecorromana, lucha olímpica, etc.
Las técnicas y tácticas usadas en los deportes de combate pueden ser clasificadas en distintas categorías o énfasis; con el uso de puños, rodillas, piernas, codos. El uso de agarre con vestimenta especial, o uso de ropa deportiva
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