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    El Diario

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    Marimar Jenny
    El documento ofrece consejos para escribir un diario efectivo, incluyendo hacer una lluvia de ideas sobre los eventos del día, escribir sobre objetivos y metas a corto y largo plazo para mantener la motivación, describir sentimientos y emociones, y explorar temas y pasatiempos favoritos. También recomienda escribir la fecha, dirigirse al diario como a un amigo, y usar la primera persona.

    Copyright:

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    El Diario

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    Marimar Jenny
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    El documento ofrece consejos para escribir un diario efectivo, incluyendo hacer una lluvia de ideas sobre los eventos del día, escribir sobre objetivos y metas a corto y largo plazo para mantener la motivación, describir sentimientos y emociones, y explorar temas y pasatiempos favoritos. También recomienda escribir la fecha, dirigirse al diario como a un amigo, y usar la primera persona.

    Descripción original:

    el diario

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    EL DIARIO

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    El documento ofrece consejos para escribir un diario efectivo, incluyendo hacer una lluvia de ideas sobre los eventos del día, escribir sobre objetivos y metas a corto y largo plazo para mantener la motivación, describir sentimientos y emociones, y explorar temas y pasatiempos favoritos. También recomienda escribir la fecha, dirigirse al diario como a un amigo, y usar la primera persona.

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    El documento ofrece consejos para escribir un diario efectivo, incluyendo hacer una lluvia de ideas sobre los eventos del día, escribir sobre objetivos y metas a corto y largo plazo para mantener la motivación, describir sentimientos y emociones, y explorar temas y pasatiempos favoritos. También recomienda escribir la fecha, dirigirse al diario como a un amigo, y usar la primera persona.

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    EL DIARIO

    Los diarios son objetos maravillosos que te permiten


    hablar sobre tus emociones,dejar constancia de tus
    sueños o ideas y reflexionar sobre tu vida diaria en
    un espacio seguro y privado. Aunque no hay una
    sola forma de escribir un diario, hay algunos trucos
    básicos que puedes poner en práctica para
    aprovechar al máximo la escritura.

    Trucos para escribir un diario:


    1º HAZ UNA LLUVIA DE IDEAS:
    Escribe sobre los acontecimientos del día.
    Piensa en todo lo que sucedió ese día y registra
    cualquier momento o sentimiento destacable que
    te llame la atención. Incluso si tu día ha sido muy
    normal, quizás te sorprendan pensamientos y
    sentimientos más profundos que se te ocurran
    cuando estés escribiendo los detalles de tu día.
    Siéntete libre de desviarte hacia cualquier tema
    que quieras cuando estés escribiendo
    sobre los acontecimientos del día.
    Por ejemplo, podrías escribir sobre el examen
    de inglés que tuviste en la escuela. ¿Te sientes
    bien por el examen? ¿Te hubiera gustado haber
    estudiado más? ¿Te da nervios recibir tu nota?

    2º OBJETIVOS Y METAS:
    Ten en cuenta tus objetivos del futuro y la forma de
    conseguirlos. Haz una lista de tus objetivos a corto
    y largo plazo. Luego, revisa cada artículo de la lista
    y escribe sobre tu plan para conseguirlos en
    detalle. Dividir cada objetivo en tareas más
    pequeñas en las que puedas trabajar hará que los
    sientas menos abrumadores, también puedes
    describir como planeas conseguir cada objetivo
    para así
    visualizarlo de una manera mas optimista.
    Los objetivosa largo plazo serán, por ejemplo,
    ahorrar dinero para comprar algo. Deberás escribir
    tus metas a corto y largo plazo todos
    los días para mantener la motivación.

    3º SENTIMIENTOS:
    Escribe los sentimientos y el ánimo que tienes en
    ese momento. No te preocupes en proporcionar
    un contexto para tus emociones, solo enfócate
    en describir de manera precisa cómo son.
    Entonces, puedes usar esos sentimientos y
    pensamientos como guías para crear entradas
    detalladas para el diario. Enfócate en un
    pensamiento o emoción por separado y
    explóralo lo más completamente que puedas.
    Por ejemplo, si te sientes triste, puedes escribir
    una entrada en el diario sobre la razón por la
    que te sientes así y cualquier acontecimiento
    que podría haber sido la causa.
    4º TUS FAVORITOS:
    Explora tus temas o pasatiempos favoritos a
    profundidad. Haz una lista de los temas que te
    encantan o tus pasatiempos favoritos. Quizás te
    encanten las películas, los deportes, los viajes, las
    artes o la moda. Los cursos pueden ser de lo que
    quieras, siempre que te interesen y te inspiren.
    Luego, escoge uno de los artículos de la lista y
    elabora una entrada sobre él.

    Pasos para escribir un diario:


    1.Escribe la fecha y el lugar en la esquina o en la
    primera línea.
    2.Empieza cada entrada con un tema en mente.
    La mayoría de las personas toman su diario cuando
    tienen algo que escribir en papel o pensar. Podría
    ser cualquier cosa, algo que te pasó en un día, un
    sueño que hayas tenido, tus planes a futuro, un
    acontecimiento, una idea o una emoción o un
    ánimo fuerte que estés sintiendo
    3. Inicia con "Querido diario", si lo deseas. Esta es
    una decisión completamente personal, así que
    escoge lo que te funciona mejor o lo que se siente
    bien para ti. Al principio, dirigirte al "Diario" podría
    sentirse casi como si estuvieras hablándole a un
    amigo en lugar de hablarte o escribirte a ti mismo
    solamente.

    4. Escribe en primera persona usando afirmaciones


    en primera persona. Los diarios son artículos muy
    personales y normalmente funcionan mejor cuando se
    habla en primera persona.

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