UN VIAJE PERSONAL

A LA SALUD Y VITALIDAD
CON DONNA EDEN Y DAVID FEINSTEIN

GLOSARIO
 Glosario de Medicina Energética

Este glosario incluye definiciones de los términos usados en el Desafío

Medicina Energética. Para ver la descripción de los ejercicios de medicina
energética presentados en los vídeos, consulta el cuaderno de ejercicios
correspondiente.
Los términos del glosario están divididos en grupos para mayor facilidad a la
hora de explorar los términos relacionados de medicina energética. Si deseas
más información sobre cualquiera de estos términos, la mejor referencia es el
famoso libro de Donna y David, Medicina Energética. También puedes
consultar recursos gratuitos en la base colaborativa de Medicina Energética,
en http://handouts.EdenEnergyMedicine.com
Términos del glosario:
Los nueve sistemas de energía Acupuntos
• Los meridianos • Puntos reflejos neurolinfáticos
• Los chakras • Puntos neurovasculares
• El aura • Puntos eléctricos
• Los circuitos radiantes • Puntos de acupresión de
• El triple calentador fortalecimiento y sedación
• El nudo celta • Puntos de inicio y fin de los meridianos
• Los 5 elementos • Punto de ensamblaje

• El Sistema eléctrico
• La Red
Ejercicios de medicina energética
• La RED (Rutina Energética Diaria) • Conexión a la Tierra
• Trazo de meridianos • Polaridades energéticas
• Limpieza de meridianos • Patrón homolateral
• Pruebas de energía • Flujo del cinturón
• Pruebas de energía en meridianos • Limpieza de la columna
• Prueba de estado energético
• Prueba del meridiano del bazo
• Ubicación energética

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• Los nueve sistemas de energía

La medicina energética se basa en la idea de que la energía anima el cuerpo físico y actúa
como una infraestructura vital. La forma en que las energías del cuerpo fluyen e interactúan
afecta tu salud y tu vitalidad. Puedes usar las técnicas de medicina energética mostradas en
este Desafío para influir en tus sistemas de energía y mejorar tu salud.

Muchas culturas han explicado la configuración y el uso de los sistemas de energía (por
ejemplo, el sistema de meridianos en los que se basa la acupuntura). Muchas de estas
descripciones están respaldadas ahora por mediciones electromagnéticas científicas. Las
personas clarividentes que pueden ver estas energías, como Donna Eden, han detectado y
descrito los sistemas que conforman la anatomía del cuerpo energético.

Aunque Donna ve y reconoce una amplia gama de sistemas de energía, ha identificado nueve
que influyen de manera importante en la salud de cuerpo y mente. Estos nueve sistemas
primarios de energía constituyen el cuerpo de enseñanza y práctica de la Medicina Energética
Eden. Son:

• Los meridianos

• Los chakras

• El aura

• Los circuitos radiantes

• El triple calentador

• El nudo celta

• Los 5 elementos

• El Sistema eléctrico

• La Red

• Los meridianos

Los meridianos transportan energía, de manera similar como las arterias transportan sangre.
Los catorce meridianos del cuerpo se extienden por la superficie de la piel y en la
profundidad del cuerpo, para apoyar determinados órganos, músculos y células. Las rutas de
los meridianos también conectan cientos de pequeñas reservas de calor y energía

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electromagnética en toda la superficie de la piel. Estos son tus puntos de acupuntura. Pueden
ser estimulados con agujas o puedes presionarlos, para liberar o redistribuir la energía por
todo el meridiano.

• Los chakras

Los chakras son siete espirales en movimiento de energía concentrada, ubicados en diferentes
puntos desde la base de la columna hasta la parte superior de la cabeza. Cada uno de estos
chakras principales suministra energía a órganos específicos, corresponde a cierto aspecto
psicológico y a un rasgo de tu personalidad. También codifica tus recuerdos energéticamente
(al igual que tus neuronas los codifican químicamente). Limpiar y equilibrar los chakras
puede liberar energías congestionadas (inclusive bloqueos emocionales), e incluso puede
liberar recuerdos para fomentar una sanación más profunda y crecimiento personal.

• El aura

Tu aura es una coraza de energía de varias capas, como un campo atmosférico personal, que
emana de tu cuerpo e interactúa con las energías de tu entorno. Cumple dos funciones
principales: una es actuar como un traje espacial que te protege de las energías nocivas, y la
otra es transmitir y atraer energías resonantes.

El aura también permite el intercambio de energía de tus chakras con el entorno.

Cuando te sientes sano, feliz y optimista, tu aura puede llenar una habitación entera. Cuando
estás enfermo, triste o abatido, tu aura se contrae formando un caparazón energético para
aislarte del mundo. fortalecer el aura mejora tu capacidad para filtrar las energías negativas y
atraer las que necesitas. También puede mejorar tu equilibrio físico, emocional y espiritual.

• Los circuitos radiantes

Los circuitos radiantes trabajan para garantizar que todos los demás sistemas de energía
actúen por el bien común. Redistribuyen las energías hacia donde más se necesitan y
responden ante cualquier amenaza a la salud que pudiera enfrentar el cuerpo. A diferencia
de los meridianos, que siguen rutas fijas y nutren órganos específicos, los circuitos radiantes
funcionan como campos fluidos y son una inteligencia espontánea muy específica. Los
circuitos radiantes son como los hipervínculos en una página web: saltan al instante a donde
sean necesarios, revitalizando y brindando alegría y conexión espiritual.

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• El triple calentador

El triple calentador crea una red protectora con las energías del sistema inmune para atacar a
los invasores y moviliza las energías del cuerpo en caso de una emergencia para activar la
reacción de lucha, huida o parálisis. Al realizar estas funciones vitales, el triple calentador
opera de manera tan compleja comparado con otros meridianos, que la Medicina Energética
Eden lo trata como un sistema de energía en sí mismo. Además de gobernar al sistema
inmune y la respuesta al estrés, el triple calentador también establece y perpetúa tus
respuestas habituales frente a la amenaza. Sedar y equilibrar el triple calentador puede aflojar
ese 'campo de hábitos', lo que permite que las condiciones crónicas y los hábitos indeseados
se puedan cambiar más fácilmente.

• El nudo celta

Como un tejido conectivo que mantiene todos los sistemas de energía funcionando como una
sola unidad, el nudo celta se entrelaza y gira a través y alrededor del cuerpo, dibujando ochos
en espiral. Si los meridianos son comparables a arroyos y los chakras con lagos, el nudo celta
es comparable a una red. Conecta todos nuestros sistemas de energía en una red de
comunicación a través de sus danzas entrecruzadas en forma de ochos grandes y pequeños (y
a veces también otras formas geométricas).

Debido a que el nudo celta contribuye a la comunicación entre los sistemas de energía,
proporciona al cuerpo un soporte integrado. A medida que el cruce de tu nudo celta se
vuelve más fuerte y más vibrante, todo tu ser estará más sano y con más vitalidad.

• Los 5 elementos

A través del cuerpo se mueve una compleja serie de pulsos, conocidos como Los 5 elementos,
Las 5 estaciones o Los 5 ritmos. Son patrones de energía subyacentes que fluyen a través de
los demás sistemas de energía y los afectan. Basado en la antigua medicina china, el modelo
de Los 5 elementos refleja el latir de la vida que influye en los eventos y ciclos humanos.
Cada meridiano vibra con uno de estos 5 ritmos o elementos. Metafóricamente, se
representan como agua, madera, fuego, tierra y metal. Los 5 elementos proporcionan una
lente para comprender y trabajar problemas crónicos de salud, patrones de comportamiento
y dificultades emocionales.

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• El Sistema eléctrico

El Sistema eléctrico, igual que el nudo celta y los 5 elementos, influye en todos los demás
sistemas de energía. Esto se debe a que el Sistema eléctrico constituye la dimensión eléctrica
de todos los otros sistemas de energía, desde el Aura hasta la Red. El sistema eléctrico ayuda
a recargar y conectar células, órganos y otros sistemas de energía a nivel eléctrico. Afecta y es
afectado por el sistema nervioso y el corazón. La energía eléctrica es la más densa y fácil de
medir de todas las energías del cuerpo.

• La Red

Por todo el cuerpo existe una matriz o red de energía. La Red es densa y se mueve
lentamente. Es la base de los otros sistemas de energía, y la más interna de todas. Así como el
sistema óseo proporciona la estructura básica del cuerpo, la Red proporciona la estructura
básica para los sistemas de energía. También es el soporte directo de los huesos. Si hay una
ruptura en la Red, la persona no puede tener un bienestar óptimo y se hace difícil reunir
energía o sanarse por completo, física o emocionalmente. Si la Red está sana y fuerte, todas
las energías del cuerpo tienen soporte.

• Ejercicios de medicina energética

El flujo de energía del cuerpo se rige por hábitos o patrones. El estrés o la enfermedad
pueden bloquear o alterar los flujos y las conexiones. Estos patrones dañados pueden
volverse crónicos. Los ejercicios de medicina energética pueden corregir los hábitos
energéticos, restaurar la circulación saludable de energía y aliviar molestias cotidianas,
enfermedades graves o crónicas y angustia mental o emocional.

Los ejercicios que aprenderás en este Desafío están diseñados para:

• Fortalecer el proceso de aprendizaje de la MEE, haciéndote más consciente de las energías

y las necesidades energéticas de tu cuerpo.
• Obtener herramientas que puedes usar inmediatamente para sentirte mejor.
• Desarrollar hábitos saludables a través de sencillos ejercicios que puedes hacer en casa.
• Convertir principios complejos de medicina energética en actividades fáciles de aprender
que invitan a una práctica constante y a un aprendizaje continuo.
• Facilitar tu comunicación con los sistemas de energía de tu cuerpo y tu influencia en ellos.
• Colaborar en tu propia sanación, dialogando directamente con tu cuerpo y entendiendo
mejor lo que sucede en tu energía.

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• La RED (Rutina Energética Diaria)

La Rutina energética diaria es un conjunto de ejercicios diseñados para ayudarte a desarrollar

un núcleo energético más fuerte. (Consulta el Capítulo 1 para ver demostraciones e
instrucciones). La mayoría de las personas perciben inmediatamente una diferencia en su
nivel de energía o una sensación de bienestar después de hacer estos ejercicios. Hacer la RED
puede ser una "solución rápida" para que tus energías básicas estén más integradas, sean más
coherentes y fluyan mejor, al menos temporalmente. Cambiar patrones arraigados lleva más
tiempo, pero la persistencia trae recompensas. A medida que haces la Rutina energética
diaria con regularidad, fortaleces los nueve sistemas de energía y creas comunicación entre
todos ellos. Además, los ejercicios trabajan por sí solos para atender determinados
desequilibrios energéticos en el cuerpo.

• Trazo de meridianos

Las energías que emanan de tus manos son electromagnéticas. Esto significa que cuando
trazas la ruta de un meridiano, las energías en ese meridiano te siguen como si tuvieras un
imán en las manos. Trazar un meridiano hacia adelante a lo largo de su ruta fortalece su
energía. Trazar un meridiano al revés, desde el punto final hasta el punto inicial, seda o
reduce su flujo de energía. Recuerda que nunca debes trazar al revés el meridiano del
corazón.

Si trazas los meridianos a menudo, estarás en mayor sintonía con su flujo de energía.
También fomentarás el equilibrio energético en todo el sistema de meridianos. Antes de
trazar tus meridianos, haz los Cuatro golpes. Esto asegura que los meridianos fluyan en la
dirección correcta y te da un impulso inicial. Después, traza sutilmente y con la mano abierta
la ruta del meridiano, desde su punto inicial hasta su punto final. Puedes tocar la piel o trazar
ligeramente por encima. Los diagramas para trazar o limpiar los meridianos del bazo y del
triple calentador se encuentran en el cuaderno de ejercicios del Capítulo 3.

Puedes consultar los diagramas de los 14 meridianos en el famoso libro de Donna y David,
Medicina Energética.

• Limpieza de meridianos

Limpiar un meridiano es como limpiar una tubería: elimina toxinas y bloqueos y restablece
un flujo fuerte y limpio. Para limpiar un meridiano debes trazarlo hacia atrás una vez y luego
hacia adelante tres veces (consulta Trazo de meridianos en este glosario para obtener más
información).

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Nota importante: Nunca limpies ni trates de sedar el meridiano del corazón.

• Pruebas de energía

Las pruebas de energía te permiten evaluar el flujo y la función de las energías,

imperceptibles para la mayoría de las personas. Es un potente mecanismo de
biorretroalimentación que te muestra a ti, y a la persona con la que estás trabajando, lo que
está sucediendo con las energías del cuerpo. La MEE utiliza una gran variedad de pruebas
para medir la circulación de la energía, bloqueos y patrones. Este Desafío se concentra en las
pruebas de energía en meridianos (descritas en una entrada aparte del Glosario). El Capítulo
4 proporciona más información sobre este tema.

• Pruebas de energía en meridianos

Cuando haces pruebas de energía en un meridiano, determinas si su flujo natural de energía

es lo suficientemente fuerte para "bloquear" un músculo indicador. Esta herramienta se
remonta a las pruebas musculares desarrolladas en el campo de la quinesiología aplicada, y
popularizadas por el libro Toque para la salud.

Hay una prueba de energía diferente para evaluar el flujo de cada uno de los 14 meridianos
principales. Estas pruebas se utilizan de diversas maneras para evaluar el flujo de energía en
los meridianos y en otros sistemas de energía. Si eres el sujeto de la prueba, presta atención a
cómo se sienten las variaciones de energía durante el procedimiento. Las pruebas de energía
en meridianos también pueden usarse con la ubicación energética para autodiagnosticar tus
energías y sistemas.

• Prueba de estado energético

Es una prueba de energía que utiliza un músculo para indicar el estado energético. El sujeto
sostiene el brazo paralelo al piso y quien hace la prueba presiona suavemente hacia abajo,
para ver si el brazo permanece estable (bloqueado) o si colapsa con esa leve presión
(desbloqueado). La prueba de estado energético se utiliza para determinar los ejercicios de
medicina energética necesarios, así como otras herramientas, suplementos o sustancias
específicas.

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• Prueba del meridiano del bazo

La prueba del meridiano del bazo se usa para saber si una sustancia puede ingerirse de
manera segura y armoniosa. Esta prueba se utiliza mucho en la MEE y su función específica
es confirmar si el cuerpo puede metabolizar algo. Se utiliza con mayor frecuencia en
sustancias, pero también tiene muchas otras aplicaciones.

• Ubicación energética

La ubicación energética consiste en tocar un punto del cuerpo, a la vez que se hace una
prueba de estado energético para detectar desequilibrios de energía. Por ejemplo, usar
ubicación energética en un órgano mostrará cómo fluye la energía a través de él. La ubicación
energética da mayor precisión a las pruebas de energía.

• Acupuntos

Así como hay puntos en las arterias donde se puede sentir el pulso con mayor intensidad o
más adecuados para hacer transfusiones, también hay puntos en el cuerpo que actúan como
portales para los diversos flujos de energía.

Los acupuntos, o puntos de acupuntura, son cientos de pequeñas reservas de calor y energía
electromagnética en la superficie de la piel, ubicadas a lo largo de las rutas de los meridianos.
Estos puntos se pueden estimular con agujas o presión física, para liberar o redistribuir
energía a través del meridiano.

• Puntos reflejos neurolinfáticos

Los puntos reflejos neurolinfáticos facilitan la eliminación de toxinas y regulan el intercambio

de energía entre el sistema de meridianos y el sistema linfático. Trabajar estos puntos ayuda a
desintoxicar todo el cuerpo o áreas dañadas.

Si los puntos neurolinfáticos están obstruidos, se volverán sensibles, por lo que el dolor en sí
mismo indica las áreas problemáticas. Limpiar estos puntos mejora el drenaje linfático y
ayuda a equilibrar los sistema de meridianos y de órganos asociados con el punto reflejo
correspondiente. Consulta el Capítulo 1 para aprender cómo realizar la limpieza
neurolinfática.

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• Puntos neurovasculares

Presionar los puntos neurovasculares crea un puente entre el sistema nervioso, el circulatorio
y el de meridianos. Estos puntos influyen en la circulación de la sangre, por lo que también
puedes usarlos para reprogramar las respuestas emocionales y mentales al estrés y al trauma.
Al presionar suavemente determinados puntos neurovasculares mientras se recuerda un
trauma o una crisis, se puede entrenar al cuerpo para que envíe sangre al lóbulo frontal del
cerebro, en lugar de a las extremidades y al tórax, como hace para la reacción de lucha o
huida. Esto puede reducir el nivel de ansiedad y la cantidad de situaciones que desencadenan
una respuesta de estrés innecesaria. Presionar estos puntos también ayuda a equilibrar la
energía del meridiano y de los órganos correspondientes.

• Puntos eléctricos

Se puede acceder al sistema eléctrico del cuerpo tocando y presionando puntos que activan
circuitos eléctricos específicos. En la base del cráneo se encuentran dos puntos eléctricos
importantes (justo donde la médula espinal llega al tronco encefálico). Presionar estos puntos
durante un período prolongado estimula una sanación profunda. Consulta el libro Medicina
Energética para obtener más información sobre el uso de los puntos eléctricos.

• Puntos de acupresión de fortalecimiento y sedación

A lo largo de cada meridiano se ubican puntos específicos que, con presión, sedan o
fortalecen el flujo de las energías de ese meridiano. Presionar estos puntos en cierto orden
puede estimular la redistribución de las energías meridianas del cuerpo para crear equilibrio.
El Capítulo 3 incluye un diagrama e instrucciones sobre cómo usar los puntos de sedación
para calmar el triple calentador. El Capítulo 5 contiene diagramas de puntos sedantes para
los meridianos del riñón y del estómago. Haz clic en http://Points.EdenEnergyMedicine.com
para descargar diagramas con puntos de fortalecimiento y sedación para cada meridiano (en
archivos PDF).

• Puntos de inicio y fin de los meridianos

Los puntos de inicio y fin de cada meridiano son especialmente poderosos. Se les puede hacer
tapping, sostenerlos o presionarlos para cambiar las energías asociadas a ese meridiano.
Consulta los diagramas para trazar meridianos en Medicina Energética (el famoso libro de
Donna y David) para saber la ubicación estos puntos.

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• Punto de ensamblaje

El punto de ensamblaje es una esfera de energía que funciona como un puente entre tu ser
interno y tu consciencia. Reúne la información de tus experiencias de vida, según tus
creencias y valores más profundos. El punto de ensamblaje es una energía palpable que se
encuentra frente a tu chakra del corazón. Por lo tanto, literalmente caminas hacia lo que tu
alma conoce. Tu sentido de la realidad se construye a partir de lo que tu alma necesita para
su viaje, atrayendo energías circundantes para reforzar la perspectiva de tu Punto de
ensamblaje. Si tu punto de ensamblaje cambia físicamente, tu percepción de la realidad y las
realidades que atraes hacia ti cambian. Por el contrario, si tus percepciones cambian, la
ubicación física de tu punto de ensamblaje también puede cambiar.

El punto de ensamblaje es como una aspiradora: atrae magnéticamente a tu vida a las

personas, eventos, oportunidades y conexiones que tu alma requiere para su viaje. Trabajar el
punto de ensamblaje puede ser lo más indicado en caso de tener sensación de desconexión,
crisis de fe, pérdida de esperanza, disolución de identidad y valores personales, o después de
un cambio de perspectiva repentino e infundado.

• Conexión a la Tierra

Cuando un dispositivo eléctrico está "conectado a tierra" permite que el exceso de energía
salga del sistema. En el caso de las personas, conectarse energéticamente con la Tierra
favorece al intercambio natural de energías con la Tierra y nos permite echar raíces
energéticas para mantenernos firmes. Las energías de tu cuerpo interactúan con las energías
de la Tierra. Así está diseñado tu cuerpo.

Tener una conexión a la Tierra te influye física, emocional, mental y espiritualmente. Te

permite soportar las dificultades de la vida a todos los niveles. También es importante al
interactuar con otras personas, pues nos ayuda a relacionarnos abiertamente sin absorber
demasiadas energías de los demás. Consulta los vídeos y el cuaderno de ejercicios del
Capítulo 2 para ver las instrucciones de los ejercicios diarios de conexión a la Tierra.

• Polaridades energéticas

En la planta de cada pie hay un vórtice que absorbe energía de la Tierra. Cuando las
polaridades energéticas están alineadas con el campo de la Tierra, los vórtices hacen que
entre energía por la planta de los pies, en el punto inicial del meridiano del riñón. Estas
energías ascienden por las piernas hasta el suelo pélvico y después se separan en dos

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corrientes. Una corriente sigue subiendo a través de la columna vertebral y sale por la parte
superior de la cabeza, brotando como una fuente. La otra baja en espiral desde el sacro y
regresa a la Tierra. Ambas corrientes de energía ayudan a conectarse con la Tierra.
Si las polaridades energéticas de la persona están invertidas o no están alineadas, el
intercambio de energía entre los pies y la Tierra se obstruye o se bloquea, y el cuerpo no
absorbe la energía adecuadamente.

En los vídeos y el cuaderno de ejercicios del Capítulo 2 se explica cómo corregir esta
condición y cómo volver a conectar las polaridades magnéticas de los pies con el campo de la
Tierra.

• Patrón homolateral

Cuando tus energías están homolaterales no pueden cruzarse bien y el cuerpo no puede
acceder o mover adecuadamente sus reservas de energía. Este patrón fue diseñado por la
naturaleza para hacerte descansar y sanar cuando estás cansado o enfermo. Sin embargo, si el
patrón homolateral se hace crónico, se vuelve un problema. En lugar de ayudar a restaurar tu
fuerza, el patrón homolateral crónico impide un funcionamiento óptimo.

Si tus energías se cruzan correctamente, todas las actividades que implican el uso de
extremidades opuestas (brazo izquierdo – pierna derecha y brazo derecho – pierna izquierda)
como correr y nadar fortalece el cruce. Si tus energías no se cruzan, significa que estás en un
estado homolateral y las actividades cruzadas te causarán fatiga y alterarán más tus energías.
Consulta el Capítulo 2 para ver las instrucciones del ejercicio de Corrección homolateral.

• Flujo del cinturón

El Flujo del cinturón rodea la cintura y conecta las energías de la parte superior e inferior del
cuerpo. Su tarea es vital para la salud y consiste en distribuir las energías a todo el cuerpo.
También ayuda a que todos los meridianos se muevan en armonía y coordina los chakras. El
Flujo del cinturón se relaciona psicológica y espiritualmente con nuestra conexión con la
Tierra, nuestra inspiración y determina si podremos mantener la conexión en momentos de
elevación espiritual.

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• Limpieza de la columna

Este ejercicio es una forma de limpieza neurolinfática. Comenzando en la parte superior de la

columna y continuando hasta el sacro, presiona profundamente el tejido a ambos lados de la
columna vertebral. NO presiones directamente sobre la columna vertebral. En cada punto,
presiona con fuerza haciendo pequeños círculos y luego baja a distancias de 3 – 5 cm. Esto
mueve la linfa para ayudar al cuerpo a liberar toxinas y, al mismo tiempo, calma al sistema
nervioso (el meridiano de la vejiga gobierna al sistema nervioso y atraviesa esta área).

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