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    DINÁMICA MENTAL v2

    Cargado por

    Jorge Silva Chueca
    Presentación de un taller dirigido a jóvenes ejecutivos en el que se identifican algunas de las razones que dificultan el cambio en las personas

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    DINÁMICA MENTAL v2

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    Presentación de un taller dirigido a jóvenes ejecutivos en el que se identifican algunas de las razones que dificultan el cambio en las personas

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    Taller de Dinmica Mental

    Jorge Silva Chueca

    Agosto 2010

    OBJETIVO

    Manejar el estrs Lograr el equilibrio emocional y mejorar la salud. Mejorar la concentracin y memoria. Mejorar nuestra comunicacin y el manejo de actitudes.

    ACTITUDES

    Hay ocasiones en las que hacemos cosas que van en contra de nuestros objetivos

    a qu se debe?

    FUERZA DE VOLUNTAD Si lo que hacemos no est funcionando,

    entonces hay que hacer algo diferente

    Generalmente sabemos QU pero no sabemos CMO

    LA RESPUESTA Nuestra CONSCIENCIA controla solo el 10% de nuestros actos,


    Emociones Necesidades

    Voces Internas

    Creatividad/ Intuicin

    Hbitos/ patrones

    Talentos/ Dones

    el otro 90% est controlado por nuestra

    Parte oscura/ Sombras

    Pasin/ Propsito

    SUBCONSCIENCIA

    Mente

    Cerebro

    Cuerpo

    Consciente

    Sub-Consciente In-Consciente

    ONDAS CEREBRALES

    EL PODER DE LA PALABRA
    SMBOLO PALABRA

    IDEA
    PENSAMIENTO

    Nuestro cerebro es literal Las palabras estructuran nuestros pensamientos Se constituyen en decretos
    - Difcil - Nervioso - Se me olvid - No puedo - Imposible + Menos fcil + Tenso + Voy a acordarme + Lo intentar + Improbable

    SISTEMA NERVIOSO

    CUERPO

    Cancelado, cancelado.

    Mejor, mejor y mejor.

    MANEJO DEL ESTRS

    ESTMULO

    (+) Eutrs
    REACCIN
    Adaptativo y estimulante, necesario para lograr las metas

    Distrs (-)

    Actitud
    Pensamiento

    Palabra

    Daino y desmoralizante, con resultados de sufrimiento y desgaste personal.

    PROGRAMACIN NEUROLINGUSTICA
    Poderosa tecnologa que facilita los procesos de comunicacin, aprendizaje y cambio. Provee herramientas y habilidades para el desarrollo de estados de excelencia, promueve la comprensin de los procesos mentales, la flexibilidad del comportamiento y el pensamiento estratgico

    EL MAPA NO ES EL TERRITORIO
    REPRESENTACIN INTERNA
    LOS MAPAS
    SENTIDOS

    REALIDAD ABSOLUTA
    El TERRITORIO

    ACTITUD

    COMUNICACIN EFECTIVA
    Cules son los principales secretos de la comunicacin? Cmo reciben nuestras ideas? - Todo individuo en su mundo personal cree saber como manejar la mayora de las situaciones. - Hay que evitar que levanten sus defensas.

    SISTEMAS DE REPRESENTACIN
    Persona Visual piensa varias cosas al mismo tiempo en imgenes que representan ideas, las mueven, unen, ponen en secuencia, hbiles para percibir lo no verbal y lo espacial - Ritmo: rpido Persona Auditiva pensamiento lineal-secuencial, de a una idea por vez, proceso ms lento, profundo y completo. Interpretan textos, palabra escrita, se expresan bien oralmente, siguen bien las directivas y consignas - Ritmo: mediano Persona Cinestsica confan en sus sentimientos, sensaciones e intuiciones. Sienten. Se involucran emocionalmente con lo que hacen. Expresan sus sentimientos. Son confiables en eso. Los motiva participar en grupo y opinar - Ritmo: lento

    CLAVES DE ACCESO OCULAR


    Visualizacin

    Imgenes construidas Sonidos construidos Sensaciones corporales cinestsico

    Imgenes recordadas Sonidos recordados

    Dilogo interno

    MANEJO DE EMOCIONES
    Las emociones negativas son causadas por disturbios en el sistema de energa del cuerpo La mayora de nuestros problemas emocionales son causados por EVENTOS ESPECFICOS no resueltos en nuestra vida.

    EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE - EFT


    PENSAMIENTOS, EXPERIENCIAS

    FLUJO DE ENERGA

    EMOCIONES NEGATIVAS

    Muchas Gracias

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