Jabalina, Disco y Bala
Jabalina, Disco y Bala
Jabalina, Disco y Bala
Distancia
20 de junio, 2023.
Lanzamiento de disco
El disco esta fabricado de madera o una aleación de metales que cumplan con el peso y
especificaciones requeridas, está cubierto de un borde metálico redondeado.
El disco para hombres debe pesar dos kilogramos y tener un diámetro de entre 219 y 221
milímetros, así como un espesor de entre 44 y 46 milímetros en el área central plana en
cambio para las mujeres debe pesar al menos un kilogramo y el diámetro debe ser de 180 a
182 milímetros, con un espesor en el centro de 37 a 39 milímetros.
Actividad
edades entre 14 a 15 años
deporte lanzamiento de disco
actividad Estiramientos
final (5 Tanto miembro inferior como superior haciendo
minutos) énfasis en las zonas musculares más implicadas
Una jabalina es una lanza ligera, históricamente fue un arma, pero desde los antiguos
griegos hasta hoy se usa para el deporte, la jabalina casi siempre se lanza con la mano.
Es uno de los eventos que sobreviven desde los juegos olímpicos originales, el atleta
sostiene la jabalina en un mano y mientras corre, la lanza lo más lejos posible.
Tiene como objetivo lanzar lo más lejos posible una jabalina, se lanza desde un pasillo de
un largo de 30 metros, acabado en un arco de 38 metros de radio. El sector de caída estará
marcado con dos líneas blancas de 45 centímetros de anchura, para realizar cada intento el
atleta tiene un minuto, normalmente cada atleta |realiza tres intentos.
Actividad
edades entre 14 a 15 años
deporte lanzamiento de jabalina
El objetivo es que los niños adquieran una técnica
objetivo más eficiente y efectiva a medida que practican y
reciben retroalimentación.
Lanzamiento de bala
el lanzamiento de bala o de peso es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen en
el atletismo, el cual consiste en lanzar una bola solida de acero a la máxima distancia
posible.
Actividad
edades entre 14 a 15 años
deporte lanzamiento de bala
Conclusión
En conclusión, los lanzamientos de bala, jabalina y disco son disciplinas atléticas que
requieren habilidades técnicas, fuerza, coordinación y concentración. Cada una de estas
modalidades tiene características y requerimientos específicos, pero comparten la búsqueda
de alcanzar la máxima distancia posible en cada lanzamiento.
https://www.ecured.cu/Lanzamiento_del_disco
Guterman, T. (s. f.-b). Descripción técnica y aspectos claves del lanzamiento de peso
mediante-la-tecnica-o-brian.htm
http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/
descripcion_jabalina.htm