MENU ABRIL 2024

(INFANTIL Y PRIMARIA)

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5

Ensalada de pasta (pasta, Judías pintas con arroz Marmitako de atún (harina, Guiso de garbanzos con
huevo, zanahoria, atún, surimi y (harina, cebolla, ajo, zanahoria, cebolla, ajo, zanahoria, tomate y chipirones (harina, cebolla, ajo,
aceituna) puerro y tomate) atún) pimiento, tomate y chipirón)
Palometa en salsa (cebolla, ajo, Empanadillas y Huevos duros con bechamel
zanahoria y harina) Nuggets de pollo Cinta de lomo al ajillo (carne (harina, leche, y mantequilla)
de cerdo, orégano y ajo)
Ensalada de Lechuga, tomate, PEQUES: Tortilla francesa
Patatas ajo-perejil zanahoria, aceitunas y maíz Tacos de tomate y queso Patatas fritas
Fruta Fruta/ Yogur Fruta Fruta/ Yogur
Pan y agua Pan y agua Pan y agua Pan y agua
Kcal Prot HCar Lipid Kcal Prot HCar Lipid Kcal Prot HCar Lipid Kcal Prot HCar Lipid
699 35,6 g 76,9 g 25,7 g 710 34,6 g 78,6 g 26,6 g 700 35,1 g 76,9 g 25,7 g 700 35,6 g 76,9 g 25,7 g

Día 8 Día 9 Día 10 Día 10 Día 12

Lentejas a la riojana (ajo, Macarrones con chorizo Sopa de cocido (pasta) Puré de verduras naturales Arroz al horno con pollo (ajo,
harina, cebolla, tomate, patata, (pasta, tomate y cerdo) (judías verdes, acelgas, patata, tomate, cebolla, pimiento y alcachofa)
zanahoria y carne de cerdo) puerro, calabacín, calabaza y
zanahoria)

Tortilla española (huevo, Mero en salsa marinera (ajo, Cocido completo, Garbanzos, Pollo asado en su jugo Merluza a la romana (harina y
harina, cebolla, gamba y almeja) patata, chorizo, ternera, pollo, (cebolla y vino)
patata, aceite de oliva y cebolla) huevo)
morcilla, tocino, …

Ensalada de Lechuga, tomate, Patatas al vapor Ensalada de Lechuga, tomate, Patatas fritas Tacos de tomate aliñados
zanahoria, aceitunas y maíz zanahoria, aceitunas y maíz

Fruta Fruta/ Yogur Fruta /Yogur Fruta Fruta

Pan y agua Pan y agua Pan y agua Pan y agua Pan y agua
Kcal Prot HCarb Lipid Kcal Prot HCar Lipid Kcal Prot HCar Lipid Kcal Prot HCar Lipid Kcal Prot HCar Lipid
703 35,9 g 77,5 g 26,7 g 704 37.4 gr 77.7 gr 25.5 gr 770 35.8 gr 95.1 gr 29.4 gr 690 36.4 gr 72.7gr 23.5 gr 701 34.1 gr 78.1 gr 26.8 gr

Día 15 Día 16 Día 17 Día 18 Día 19

Espirales con salsa de quesos Judías blancas con chorizo Crema de brócoli (brócoli, Arroz caldoso de marisco (ajo, Sopa de cocido (pasta)
(pasta, nata y quesos) (harina, cebolla, ajo, tomate, carne puerro, zanahoria y patata) cebolla, gamba, calamar, almeja y
PEQUES: Pasta con salsa de cerdo, zanahoria y patata) mejillón)
de tomate
Bacalao a la Vizcaína Rabas de calamar y Filetes de jamón asado (ajo, Filete de caballa con salsa Cocido completo, Garbanzos,
(harina, tomate, pimiento y croquetas de jamón cerdo, harina, cebolla y zanahoria) de tomate patata, chorizo, ternera, pollo,
cebolla) morcilla, tocino, …
PEQUES: Bacalao rebozado

Patatas al vapor Ensalada de Lechuga, tomate, Patatas fritas Salteado de verduras Ensalada de Lechuga, tomate,
zanahoria, aceitunas y maíz zanahoria, aceitunas y maíz
Fruta Fruta /Yogur Fruta /Yogur Fruta Fruta
Pan y agua Pan y agua Pan y agua Pan y agua Pan y agua
Kcal Prot HCar Lipid Kcal Prot HCar Lipid Kcal Prot HCar Lipid Kcal Prot HCar Lipid Kcal Prot HCar Lipid
699 33,7 gr 75.8g 26.8 gr 700 32.8 gr 79.3 g 29.4 gr 699 31.9 gr 73.6 gr 26.8 gr 706 32.9 gr 79.1 gr 29.4 gr 770 35.8 gr 95.1 gr 29.4 gr

Día 22 Día 23 Día 24 Día 25 Día 26

Lentejas estofadas (harina, Arroz 5 delicias (gamba, York, Ensalada de garbanzos Judías verdes salteadas con Espaguetis napolitana (carne
carne de cerdo, cebolla, ajo, (tomate, atún, zanahoria, huevo y
huevo, zanahoria, guisante) jamón y huevo duro de ternera, cebolla y tomate)
patata, tomate y zanahoria) PEQUES: Arroz blanco con surimi de pescado) PEQUES: Puré de verduras
tomate PEQUES: Sopa de picadillo
Tortilla francesa (huevo) Boquerones andaluza (harina) Albóndigas en salsa (carne de Filete de gallo en salsa
Salchichas de pollo Chuleta de Sajonia al horno cerdo, harina, ajo, cebolla, pimiento
(carne de cerdo) (harina, cebolla, ajo)
PEQUES: Merluza a la romana y zanahoria)

Salsa de tomate Ensalada de Lechuga, tomate, Calabacín rebozado (harina y Patatas fritas Salteado de verduras
zanahoria, aceitunas y maíz huevo)
Fruta /Yogur Fruta Fruta /Yogur Fruta Fruta/Yogur
Pan y agua Pan y agua Pan y agua Pan y agua Pan y agua
Kcal Prot HCar Lipid Kcal Prot HCar Lipid Kcal Prot HCar Lipid Kcal Prot HCar Lipid Kcal Prot HCar Lipid
708 31.9 gr 72.9 gr 26.8 gr 703 30.9 gr 73.9 gr 24.8 gr 708 31.9 gr 73.6 gr 26.8 gr 700 33.9gr 72.9 gr 25.8 gr 702 31.9 gr 75.8 gr 25.6 gr

Día 29 Día 30 ¿CÓMO PLANIFICAR LAS CENAS?

Canelones gratinados (pasta, Guisantes salteados con En función de los grupos de alimentos que hayan tomado en el almuerzo, se confeccionará la cena para no
cerdo, tomate, queso y bechamel)
jamón y huevo duro repetir.
PEQUES; Pasta con salsa de COMEDOR CASA
tomate PEQUES: Puré de verduras 1º PLATOS
Verduras/ Guarnición: Patata/ Pasta–Arroz Guarnición: Verduras/
Merluza a la romana Pechuga de pollo empanada Hortalizas Arroz/maíz (mejor sopa), Patatas Hortalizas/Ensalada
(harina y huevo) (pan rallado y huevo) Pasta, arroz, Guarnición: Verduras/ Verduras/ Hortalizas/ Guarnición: Patata/
patatas, legumbres Hortalizas/Ensalada Ensaladas Arroz/maíz
Ensalada de Lechuga, tomate, Patatas fritas 2º PLATOS
zanahoria, aceitunas y maíz Carne Pescado / Huevos
Fruta /Yogur Fruta Pescado Carne / Huevos
Pan y agua Pan y agua Huevo Pescado / Carne
POSTRES
Kcal Prot HCar Lipid Kcal Prot HCar Lipid
703 30.9 gr 73.9 gr 24.8 gr 700 32.8 gr 74.2 gr 23.8 gr Fruta / Lácteo Preferiblemente fruta

SOJA LECHE FRUTOS DE CASCARA APIO MOSTAZA SESAMO SULFITOS

MOLUSCOS ALTRAMUCES PESCADO GLUTEN CACAHUETES

CRUSTACEOS HUEVOS