TESTIMONIOS

DEL TEMOR

3
4
TESTIMONIOS
DEL TEMOR
Natally Gómez
E8: Proyecto de Grado

Bogotá
2019

Departamento de Diseño
Universidad de los Andes
5
 i

CONTE
NIDOS
08 ABSTRACT
10 INTRODUCCIÓN
12 BRIEF

6
 14 EL MIEDO
14 EL MIEDO, SENSACIONES QUE SE TRADUCEN EN UNA EMOCIÓN
16 TIPOS DE MIEDO
18 EL MIEDO COMO CONSTRUCTO SOCIAL
20 LA MUJER
20 LA MUJER EN COLOMBIA
22 LA MUJER, EL AMOR Y EL FEMINISMO
24 DÉCADAS Y EJES

26 CONCLUSIONES
28 PREGUNTAS

32 REFERENTES
34 REFERENTES CONCEPTUALES
42 ESTADO DEL ARTE

48 PROPUESTA
52 DESARROLLO CONCEPTUAL
54 PARTES DE LA PLANTA
60 MEDIO

94 PROTOTIPOS
98 DESARROLLO DE PROPUESTA
102 CONCLUSIONES
7
 ABSTRACT

8
Esta pieza editorial busca exponer los miedos más
significativos de las mujeres que han influido en mi vida,
algunas familiares, otras amigas muy cercanas. Estos
miedos están clasificados en 3 categorías: cuerpo y
feminidad, desarrollo laboral e intelectual y relaciones
interpersonales. El proyecto busca sacar a la luz los
diferentes temores que rodean a estas mujeres en
diferentes etapas de su vida y comprenderlos también
como detonantes para un crecimiento y evolución
personal. La exposición de estos miedos busca generar
empatía y la validación de los mismos, y a su vez que
comparar la evolución y el cambio de paradigma de los
miedos de diferentes generaciones.

9
 INTRO
DUCCIÓN

10
Los miedos son el producto de la experiencia, de cara, quiero que sean las mujeres más cercanas a mí
todo aquello con lo que hemos tenido contacto, las que me cuenten cómo han sido sus temores, cómo
están en el contexto en el que vivimos y también en los han vencido o cómo han vivido con ellos para que
aquellas cosas que deseamos, nos han configurado así tengan validez; quiero que entre todas nosotras
como personas y nos han convertido en verdaderos podamos comprender los miedos que sufrimos. Las
luchadores a lo largo del tiempo. Y es que aquella historias sobre los miedos de las mujeres se han
persona que no comparte nuestro contexto o no contado muchas veces de manera colectiva pero
entiende quiénes somos, no va a poder comprender han faltado muchas partes, muchos factores, muchos
el miedo que nos generan algunas cosas. La mayoría detalles. Y quiero rescatar el lado más humano y
de los miedos son subjetivos y es por esto que personal para que estos miedos sean comprensibles,
validar los miedos ajenos resulta importante, pues no para poder escribir mi historia y las de las mujeres
se debe olvidar lo necesaria que es la empatía y lo que me rodean, con sus miedos, con sus anhelos, con
escasa que es hoy en día. nuevas perspectivas de vida.

Uno de los factores llevaron a plantear el proyecto es Esto es lo que compone este producto editorial, mis
lo agotador que es tener miedo, que nadie entienda a miedos, los miedos que tuvo mi abuela, sus hijas,
qué le tengo miedo, pero asimismo yo entiendo que mi madre, mis amigas, mi novia, mi hermana y los
alguien ya tuvo miedo, que luchó con sus miedos expongo, por las mujeres que fueron, las que somos
para que yo tuviera otros, así como he decidido luchar y las que vendrán, para que ellas teman menos y
con los míos esperando que ninguna más los tenga. puedan crecer más, mucho más.
Quiero que esta vez la historia tenga para mí una

11
 BRIEF
Recopilar, en un producto editorial, los testimonios
relacionados con los miedos de las mujeres que me
rodean, buscando así el suscitar empatía en el lector.
Estos testimonios estarán categorizados por temas y
se expondrán individual y cronológicamente para hacer
evidente la evolución, frecuencia y relación entre estos.

12
 MARCO
TEÓRICO

13
EL MIEDO

El miedo, sensaciones que se

traducen a una emoción
El miedo es una de las 4 emociones básicas del ser
humano, es decir una de las respuestas instintivas a
los estímulos internos y externos. Potencialmente y
según el contexto en el que vivamos le tememos a
distintas cosas, que van desde los miedos irracionales
como lo son las fobias, a los miedos racionales que
son aquellos que involucran experiencias traumáticas,
personas que nos han lastimado e inclusive ideas
abstractas que nos hacen sentir perturbados, tales
como la soledad, el abandono, la inseguridad, etc.

14
La teoría de James-Lange propone que la corteza
cerebral recibe e interpreta los estímulos sensoriales
que provocan emoción, produciendo cambios en
los órganos viscerales a través del sistema nervioso
autónomo y en los músculos del esqueleto a través
del sistema nervioso somático.

Con la teoría de James-Lange (1884-87) se intenta

explicar el origen de uno de los componentes de la
emoción: las experiencias subjetivas o sentimientos,
que serían una consecuencia de los cambios
fisiológicos, otro de los componentes de la emoción,
como por ejemplo los temblores, el sudor, o el
aumento de la frecuencia cardíaca. Se propone que
después de la percepción de un estímulo se generan
unas respuestas fisiológicas y motoras que son las
que producen la experiencia del sentimiento, y no al
contrario. La activación fisiológica es una condición
necesaria para la existencia de una respuesta
emocional, que tendría un patrón fisiológico específico.

15
 Tipos de miedo

El miedo se divide en tres diferentes categoría: el miedo físico, el miedo social y el

miedo metafísico. La explicación de cada una de ellas permitirá entender y así lograr
dimensionar los temores que se tienen a lo largo de la vida.

MIEDO FÍSICO
Son los miedos que se relacionan directamente al
temor de sufrir daños físicos. Esto se produce ya sea por
estímulos externos reales o imaginarios, que llevan a la
persona a pensar que se encuentra en riesgo de sufrir
accidentes que terminen dañando a su cuerpo. Dentro
de este miedo se encuentra también la hipocondriasis,
puesto que supone un riesgo constante por contraer
enfermedades lo cual mantiene a su sistema límbico en
constante alerta.

Cuando este miedo es desmedido se debe a un daño

en la amígdala, que también puede verse afectada por
la falta de temor del daño físico inminente. Esto no
sólo alteraría la percepción de las personas, sino que
también alteraría sus recuerdos, adjudicándose una
valentía o heroísmo a falta de su temor.

16
MIEDO SOCIAL
Dentro de esta categoría se encuentran los temores
relacionados a las interacciones sociales que se dan
a lo largo de la vida, haciendo que quien se enfoca
en estos miedos piense de forma reiterativa que está
siendo juzgado o evaluado por quienes lo rodean. Este
miedo logra afectar de forma directa la comunicación
que existe entre las dos partes de una conversación.
Dentro de este temor se encuentras tres ejes
principales en los que logran agruparse la mayoría
de temores sociales, los cuales son: salud, amor y
economía, pues en estos aspectos es necesario ser
considerado socialmente exitoso.

MIEDO METAFÍSICO
Comprende aquellos temores que no necesitan un
detonante para ser experimentados. Comúnmente
este puede terminar en ansiedad y depresión,
haciendo que aquellos que sufren de un constante
miedo metafísico pueden mostrarse sin energía o
voluntad para hacer las cosas, con escasa iniciativa
y falta de interés por actividades varias o imaginación
reducida.
Dentro de los principales tópicos que preocupan
a quienes sufren estos miedos se encuentran: la
muerte, el paso del tiempo y el sentido de la vida.
Pues muchas de estas empiezan a carecer de sentido
a ser incógnitas que no se resuelven por verse de
forma desesperanzadora. Aunque muchos de estos
temores nos acechan a todos, cuando empiezan a
ser repetitivos y durar por un largo periodo de tiempo
deben empezar a ser evaluados.

17
 ‘‘LOS MIEDOS SON
INDIVIDUALMENTE EXPERIMENTADOS,
SOCIALMENTE CONSTRUIDOS Y
CULTURALMENTE COMPARTIDOS.’’
REGUILLO (2000).

Los miedos como construcción social

Basándome en el capítulo que ha escrito Rossana
Reguillo, Los laberintos del miedo: un recorrido
para fin de siglo, partimos de la idea de que hemos
creado un entorno que asemeje la seguridad, una
especie de refugio, de zona de confort en la que nos
resguardamos del mundo exterior, de lo diverso, de
lo diferente; buscamos siempre la perfección como
sociedad, dejando de lado la diversidad pues en ella
percibimos peligro y cuando este es percibido las
peores respuestas afloran y es así como con violencia
intentamos cuidar nuestro entorno, sin tener en cuenta
que es sólo de esta forma en la que la perpetuamos y a
su vez la validamos en nuestro contexto.

18
 Hemos decidido castigar al que es diferente, no por
la diferencia en sí sino por la amenaza de cambio,
por lo extraño que esto resulta, porque atenta
contra el dogma en el que nos hemos criado y nos
desestabiliza, y es gracias a esta respuesta instintiva,
ESTÍMULO de solucionarlo todo con violencia que poco a
poco muchas de las entidades que una vez fueron
seguridad ahora se corrompen, pierden el rostro de
salvadores para ser una masa gris que oscila entre el
bien colectivo y el mal particular, el mal a la minorías.

Hemos dividido nuestro entorno y hasta nuestra

REACCIONES aceptación en zonas, hemos creado barreras
invisibles, dentro y fuera de nuestra cabeza para
FISIOLÓGICAS sentirnos seguros, hemos aspirado a ideales lejanos
y hemos rechazados realidades cercanas por el
temor al daño inminente, vivimos a la expectativa,
a la defensiva, esperando un ataque que venga
de una zona que creemos atemorizante porque
desconocemos o porque es diferente.

EMOCIÓN Viviremos siempre con miedo, buscando un culpable

del daño sea de donde venga, alguien tiene que
pagar el temor que sentimos sin darnos cuenta
que somos nosotros mismos quien lo perpetuamos.
Establecemos como aceptables ciclos de violencia
por el mínimo hecho de centrarnos en un solo ideal
de sociedad.

19
LA MUJER

La mujer en Colombia
La historia de las mujeres en casi toda América
Latina ha estado marcada por la industrialización y
la urbanización del espacio. Colombia como caso
particular se muestra contradictorio en muchos
aspectos, pues aunque llevó más tiempo del esperado
en reconocer el voto femenino, los lugares en los
cargos públicos como los ministerios fueron ocupados
rápidamente por las mujeres.

Pero nada ha sido fácil y en un país que se proclama

laico, pero sigue bajo una fuerte influencia de la iglesia,
ha sido complicado y todo lo que las mujeres han
logrado se lo han tenido que ganar con esfuerzo, a
veces un esfuerzo más grande del logro que se obtiene.
La mujer, ha sido excluida de muchos entornos y se
han creado restricciones solo para impedir su estancia

20
 Participación política de la mujer, clave para desarrollo y paz de Colombia.
El Tiempo. Septiembre de 2019.

en ellos. Tanto en los entornos sociales, en los cuales serlo, abren un camino para aquellas mujeres que
muchas mujeres son vistas como trofeos u objetos desean intentarlo. Actualmente se estima que las
de exhibición los cuales se determina su valor por colombianas representan cerca de un 40% de la
medio de la belleza canónica, adicionalmente se crean Población Económicamente Activa del país, siendo
estos espacios de exclusión en los que no se habla así que uno de cada cinco hogares son dirigidos por
explícitamente de esto, pues son las trabas constante una mujer.
en el camino las que impiden a la mujer acceso a estas,
por ejemplo entidades laborales como lo son la policía Y aunque han sido muchos los avances que se han
y los cargos públicos. logrado por y para las mujeres, hay todavía mucho
por recorrer. Colombia es un territorio con una historia
Después de que las mujeres fueron responsables compleja, marcada en su mayoría por el machismo
y dueñas de sus propios bienes, estas empiezan a y el comportamiento conservador de gran parte de
ser un sujeto que representa poder en la economía territorio, gracias a esto aún muchas mujeres optan
y dentro de la política con cargos pequeños, que si por tomar soluciones seguras en cuanto a temas
bien no fueron equitativos y a día de hoy siguen sin como educación, realización personal y las decisiones
sobre la potestad sobre su cuerpo y sexualidad.

21
 La mujer, el amor y el feminismo
La feminista Florence Thomas hace un análisis de la
relación que hay entre las mujeres, el amor y el feminismo
y de este puedo entender como mujer y como feminista
que nos han enseñado a ver el amor de la misma manera
desde hace mucho tiempo. Ha sido creada una imagen
retorcida del amor desde nuestro contexto, desde
nuestra condición de mujeres en una sociedad machista
y conservadora. Hemos normalizado actos que nos
afectan tanto a las mujeres como a los hombres porque
no hemos podido aún de-construir y que necesitamos
derribar para amar de una mejor manera.

22
 Es importante saber que son nuestras historias de amor
las que constituyen nuestra identidad, que es desde
estas que nos hemos construido como seres dentro
de una civilización y lastimosamente hemos adoptado
ideas poco sanas del amor, creyendo que este es para
una sola persona, única y exclusivamente para siempre,
cuando esto en muy pocas ocasiones sucede.

No solo las ideas equivocadas se han interpretado

como amor, también se han impuesto roles a la mujer
y al hombre que los condicionan a actuar, a ella como
un ser dispuesto a soportar, a dar todo por la nada,
deseando en su máximo esplendor convertirse en un
sujeto de deseo. Mientras el hombre ha sido quien
posee los cuerpos o al menos un espejismo de estos,
pues él desea y desea para así sentirse satisfecho.

“Todas las feministas tenemos un patriarca adentro”.

Jahel Mahecha Castro, Agosto 2012. 23
 Décadas y ejes
Para poder tener una narrativa que logre condensar
la lucha feminista de manera más concisa y ver cómo
esta ha cambiado la vida de las mujeres colombianas
la he dividido por décadas, teniendo así como centro
de cada una el más grande logro a nivel colectivo. A
su vez, para para entender los temores que se crearon
y se reconfiguraron a lo largo de la historia se han
dividido en tres tipos: a) los temores en las relaciones
interpersonales y en la esfera social, b) los temores
entorno a la realización académica y laboral y por último
c) los temores asociados a la cosificación del cuerpo y
la autonomía sobre este, la imposición de un modelo
estereotipado y la feminidad.

24
 1980
Primeros encuentros y
Línea del tiempo reuniones feministas.

Los acontecimientos más importantes de las

últimas décadas en el movimiento feminista
en Colombia.

1940 1960
Dueñas de sus bienes y
Legislación del
sujetos de derecho
voto femenino

1920
Inicios de la lucha por
el voto femenino.

1930 1970 1990 2000 2010

La industrialización en La década de la mujer, La mujer como sujeto político.
Colombia y el papel de igualdad, desarrollo y paz. Legislación por los derechos de la Campaña para la legalización
la mujer.
1950 mujer. del aborto. Lucha femenina
por la igualdad y la visibilidad.
Unión femenina, expresión
en los medios, derechos de
las mujeres.
 CONCLU
SIONES

26
Los miedos que afrontamos están codificados según
nuestro contexto y por esto en ocasiones resulta tan
difícil de comprender los temores que construyen a
otras personas y esto de cierta manera nos impide ser
empáticos, pues sin su contexto comprender temores
específicos puede ser complejo.

Los prejuicios que se crean entorno al género presionan

a las personas a vivir según estos, pues el desafiar los
cánones significa poner en riesgo lo que los demás han
construido como un entorno seguro.

Las mujeres han sido puesta en una posición inferior al

hombre y esto ha hecho que muchos de los enfoques
que le dan a su vida sea puestas en pro de otros antes
que sí mismas.

27
 PRE
GUN
TAS
QUE ME HICE PARA
CONSTRUIR EL PROYECTO

28
¿CÓMO VALIDAR LOS
MIEDOS AJENOS?
Entendiendo el porqué de esos miedos, sus causas,
antecedentes y contexto, se logrará que no parezcan
irracionales y banales.

Comprendiendo que muchas personas de la misma

generación o de un mismo contexto sufren de
temores similares, difíciles de manejar.

¿POR QUÉ? ¿QUÉ ES LO

QUE QUIERO HACER?
Porque es algo de lo que puedo hablar desde mi
perspectiva y mi experiencia propia, así como la
de mis allegadas. Quiero hablar de estos miedos
mediante historias que me toquen y se conviertan en
insumos que me ayuden a crecer y evolucionar.

29
¿QUÉ HA CONFIGURADO LOS
MIEDOS DE UNA GENERACIÓN?

1. El contexto en el que alguien ha crecido, el entorno

en el que se ha desarrollado (y también el que ha
visto lejano a él), han creado expectativas de lo que
debería ser su vida proyectando estos deseos como
aspiraciones y posteriormente sintiendo miedo por
no alcanzarlas.

2. El contexto en el que vive y que está fuera de su

control, es decir, todo aquello que puede afectar al
individuo y que no puede controlar o prever.

3.La identidad de género con la el individuo vive su

vida y cómo esto configura su papel dentro de la
sociedad, asimismo los temores y aspiraciones que
tiene. El ser definido como hombre o mujer en nuestra
sociedad desde siempre abre o cierra espacios dice ¿POR QUÉ QUIERO
por dónde movernos y por dónde no, qué se espera VALIDAR ESTOS MIEDOS?
de nosotros, qué se nos permite y qué proyectos de
vida podemos aspirar.
Porque para ninguna generación es fácil comprender
los medios que tienen las demás, ya que el contexto
en el que se han desarrollado es variado y los miedos
han sido configurados de forma diferente. Validar
estos miedos nos dará más empatía y entendimiento
del otro para humanizarlo más y dejar de ser
insensibles frente a él.

30
¿QUÉ RESULTA VALIOSO
PARA MÍ DE LOS
TESTIMONIOS CERCANOS?

Porque mediante testimonios la historia tendrá una

cara, dejará de ser un colectivo al cual le ha pasado
algo. Tomar como punto de partida la individualidad
logra suscitar la empatía de quienes se acerquen al
proyecto, pues esto ayuda a construir una narrativa
que se alimenta de un solo testimonio y la evolución
de una sola historia.

¿QUÉ TIENE QUE VER EL

FEMINISMO EN TODO ESTO?

Las luchas feministas han significado un punto de

quiebre en la historia de las mujeres de Colombia,
aunque cabe aclarar que muchas de las batallas que
han librado las mujeres de mi familia han sido más
por una motivación propia que por denominarse
feministas. El terreno que ha logrado ganar el
feminismo ha hecho que muchas mujeres logren

31
 REFE
RENTES

32
33
El testigo
Memorias del conflicto armado colombiano en
el lente y la voz de Jesús Abad Colorado.

34 La ca
Jesús
 Marcha de los ladrillos. Granada, Antioquia. Jesús Abad. 2001.

El testigo es una muestra antológica del trabajo del reportero gráfico Jesús Abad
Colorado. Con más de 500 fotografías capturadas entre 1992 y 2018, estas narran
historias y sucesos de conflicto armado, desplazamiento y reconstrucción del tejido
social en diferentes regiones del país, convirtiéndose así en una denuncia a la
realidad de muchas comunidades que han asumido su existencia como un mero
acto de resistencia a toda la violencia que han tenido que enfrentar.

Esta exposición no ha sido construida de forma lineal y mucho menos logra abarcar
la totalidad del territorio o de la historia del conflicto, sino que busca construir desde
la individualidad y desde las experiencias únicas una documentación que logre dar
cara a cada víctima para dejar de entenderlas así como un colectivo que se ha sido
victimizado.

Este referente resulta importante para mi proyecto puesto que logra dar una
cara única a cada testimonio, partiendo así de la individualidad para visibilizar las
vivencias particulares en un punto específico de la historia. Partiendo de la reflexión
que se genera de las historias únicas y del leer la evolución de una anécdota en
primera persona, que logre posicionar sus vivencias en momentos específicos que
se liguen a eventos históricos importantes.

asa de Angie en la Comuna 13. 35

s Abad. Octubre 2002.
¿Y tú por qué eres negro?
Autor

36
Este proyecto nace de la constante pregunta que le formulan a Rubén Bermúdez
a lo largo de su vida: “y tú, ¿por qué eres negro?”, al haber crecido en un país lleno
de micro racismos y ser consciente de estos y de cómo a lo largo de la historia el
hombre negro ha sido menospreciado y tratado como inferior por la única constante
de la raza. Así nace esta compilación de fotos que a lo largo de la vida de Rubén
Bermúdez cobran sentido, combinando así los archivos familiares personales y las
imágenes que cobran sentido de una manera única para cada persona para ser
parte primordial de una historia.

Este proyecto invita a la reflexión y toma como eje de partida a la empatía, haciendo
así que el lector reconozca los eventos históricos y los personajes que allí aparecen
para que entiendan también su perspectiva en cuanto al asunto que se desea tratar,
asimismo deseo yo invitar al lector a que se posicione en un espacio/tiempo del cual
tenga referencia no sólo por los archivos históricos sino también por el testimonio
que le estoy ofreciendo.

37
La noche de Tlatelolco
Testimonios de historia oral.
Elena Poniatowska.

2 de octubre de
38
 Tlatelolco. 1968.

Es la recopilación de los testimonios de los estudiantes después de la masacre del

68 en México, la escritora y periodista Elena Poniatowska pone a dialogar todos
estos testimonios para que se construya así una narrativa en la que se evidencia las
diferentes emociones que se sintieron a lo largo de la masacre y cómo ésta marcó
la vida de quienes vivieron ese momento.

Tanto como testimonios que narran el apoyo como también los que dicen que no
se debía recurrir a la protesta, en este libro se logra recopilar gran cantidad de
emociones y de vivencias que logran conectar al lector, más aún si haya afinidad
entre el individuo que narra la historia y él.

Gracias a estos testimonios se logra entender mucho del tiempo que transcurre y
los eventos que suceden a lo largo de esta masacre. Asimismo quiero comunicar
testimonios reales y llenos de emociones, de expresiones coloquiales y de
emotividad que conecten a quien ve la pieza de forma que establezca una relación
con el testimonio y por ende con la persona que lo ha contado.

e 1968. Tlatelolco.
39
The best advice
Autor

Nick P. Ross, Tom

40
 En este video (y en lo videos similares a este), se hace una recopilación de los
mejores consejos que ha recibido una persona a lo largo de su vida. Siendo así un
reflejo de las prioridades y de los detalles que empiezan a tomar importancia según
la etapa de crecimiento en el que se encuentre cada persona.

Considero importante este tipo de videos porque las personas hablan con un tipo
de tranquilidad que se puede asumir como honestidad, siendo bastante emotiva la
forma en la que cuentan su consejo y que a su vez invita a pensar en las acciones
que cada quien realiza. Nadie es igual a nadie y las vivencias del otro aunque
no puedan cambiar mi vida en muchas ocasiones puede prevenir o generar una
reflexión sobre la vida propia.

m Murphy. Septiembre, 2015.

41
 ESTADO
DEL ARTE

42
43
Dibujos Bordados
Izziyana Suhaimi

The loom in our

44 Izziyana Suhaim
 The loom in our bones.
Izziyana Suhaimi.

Suhaimi realiza ilustraciones en acuarela que posteriormente viste con sus

bordados, haciendo así que el papel que juegue la artesanía tradicional en
el arte contemporáneo y lo demuestra a través de ilustraciones hechas a mano
generalmente a blanco y negro para luego intervenirlas con tejido a color.

“Estoy interesada en el colapso de los límites entre culturas tradicionales y

populares y la exploración de los vínculos que existen entre estos dos. Mi trabajo
se analiza como esta mezcla particular, se manifiesta en los tiempos modernos,
especialmente en relación con los jóvenes modernos”.
Izziyana Suhami.

bones.
mi. 45
Fotografías Bordadas
Victoria Villasana

46 That garden ins

Victoria Villasan
Contamination of water, destruction of the environment, invasion of sacred land only
in the name of the creation of “temporary work”. Victoria Villasana. Enero, 2017.

Esta artista hace uso de las fotografías de mujeres icónicas y las interviene por
medio del bordado. Con una educación en artes y moda, lo que comenzó como
un pasatiempo para la artista terminan siendo intervenciones que ella pega en las
acalles de Londres.

Estas fotografías se inspiran en temas sociales, derechos humanos, actualidad y

buscan generar un mensaje y una reflexión positiva en quienes lo ven. Todo esto
exaltando el valor de lo hecho a mano, lo artesanal y una nueva textura que nazca
del tejido y de la tradición como modo de reivindicación de la actualidad.

side yourself is your true essence.

na. 2018.
47
 PRO
PUES
TA
Una serie de postales que compilen los miedos de las
mujeres cercanas a mí, partiendo desde las historias
que existen de mi abuela, mi madre y mis tías, mis
amigas, mi novia, mi hermana y yo. Estos testimonios
están acompañados de fotografías intervenidas con
bordados, que refleja en un arquetipo de miedo según
la generación y los temores asociados a cada una, en
tres ejes diferentes del desarrollo personal.

48
RELACIONADOS AL
CUERPO Y LA FEMINIDAD

Nombre de las postales: Cuerpo

Representados con: Ramas partiendo del tórax
Color de las postales: Rosa
En esta categoría están los temores que hemos forjado al tener que cargar con
los prejuicios que impone la sociedad en cuanto al cuerpo y la feminidad. Con
los estereotipos que se crean al esperar que estos tengan la forma y tamaño
deseado para solo así ser aceptados adicionalmente, lo que se espera que sea
el comportamiento de una mujer en lo que se encaja como feminidad y cómo las
mujeres viven a través de esta.

49
 RELACIONADOS AL DESARROLLO
PROFESIONAL Y LABORAL E INTELECTUAL.

Nombre de las postales: Mente

Representados con: hojas en la cabeza
Color de las postales: verde
Con el paso del tiempo las aspiraciones personales y laborales de las mujeres se
han modificado, abriendo paso a nuevos anhelos y a nuevas formas de vida que
junto con los nuevos horizontes también acarrean nuevos temores, nuevas barreras
que hay que romper y modificar hasta que pueda gozarse de una plena realización
en tantos aspectos como sea posible. Cada día luchamos más por el hecho de
poder compartir los mismos espacios laborales, para quitar el estigma de que
cierta labor es femenina o masculina per se, es necesario ahora más que nunca
hacer legitimo cada deseo laboral o intelectual y así borrar las brechas de género
que se han tenido en el desarrollo laboral.

50
RELACIONADOS A LAS RELACIONES
INTERPERSONALES, SENTIMENTALES.

Nombre de las postales: alma

Representados con flores en el rostro
Color de las postales: amarillo
Las relaciones interpersonales que han forjado las mujeres a lo largo de su vida
determinan muchas de las limitaciones o anhelos que se crean, teniendo así más o
menos relaciones en las cuales apoyarse para crecer o por el contrario, relaciones
interpersonales que las han coartado y las han hecho forjarse más temores que
anhelos. Muchas de las mujeres ahora han construido sus relaciones interpersonales
junto a otras mujeres y así ha nacido de a poco esa sororidad que por tantos años
se ha luchado. Anhelo de manera personal y como colectivo que estas relaciones
sigan y se fortalezcan cada vez más, que las nuevas relaciones interpersonales se
den en un ambiente sano.

51
DESARROLLO
CONCEPTUAL

Metáforas con las plantas

y los miedos
Las plantas son organismos que se han adaptado a los
cambios de su entorno de manera que aprovechan los
nutrientes y las sustancias que su ambiente le ofrece.
De esta manera crece conforme lo que se le permite,
aprovechando cada nutriente al máximo, sacrificando
ciertos aspectos por otros para así permitirse crecer
de la forma que pueden con lo que el ambiente le ha
proporcionado.

52
Reducen sus gastos energéticos o los invierten en
diferentes enfoques para así garantizar su supervivencia
en entornos hostiles. Por esto se establece una metáfora
entre las mujeres y las plantas, como un ente que crece
y se adapta al ambiente tomando de él lo mejor para
crecer cómo se le permite haciendo lo mejor de ella. Es
por esto que se hace el uso de las partes de la planta
como una alegoría al miedo de las mujeres, entendiendo
así que los entes vivos atraviesan obstáculos y tienen
todas las similitudes que quieran verse en ellos y como
alguna vez dijo Sartre: somos lo que hacemos con lo
que hicieron de nosotros.

53
PARTES DE
LAS PLANTAS

Hojas, metáfora de la mente y la

realización intelectual y laboral
Cumple funciones básicas de las plantas ya que es
la responsable de realizar la fotosíntesis, produce
la transpiración y el intercambio de gases. Además
de esto, almacenan alimento, azúcares, vitaminas y
minerales, necesarios para la planta y para su correcto
funcionamiento.

Debido a su función dentro de la planta se ha establecido

la metáfora con la realización intelectual y laboral pues
es entorno al trabajo y a la satisfacción que se siente con
sus resultados que la mujer crece y se siente realizada
en su entorno, al mantenerse en su entorno como una
igual, persistiendo y resistiendo con lo que tiene.

54
Poppy series1. Park seon-ju. Mayo, 2019.

55
 Flores, metáfora del alma y las
relaciones interpersonales
Las plantas con flores o angiospermas, producen flores
una o más veces en su vida, estas son los órganos
reproductivos y en su interior poseen todos los órganos
reproductivos para fabricar los frutos y las semillas.

Tiene dos partes claves, la corola y el cáliz. La corola

es la parte vistosa, formada por los pétalos que son de
colores variados y vistosos, estos son los encargados
de traer a los insectos y diferentes polinizadores y se
dé la fecundación más adelante por medio de terceros.
El cáliz es la parte inferior de color verde y contiene los
órganos sexuales, también tiene pequeñas hojas verdes
llamadas sépalos.

56
Hay flores masculinas, con estambres y pistilos,
asimismo hay flores femeninas con pistilos y estambres.
Incluso hay flores que poseen ambos sexos.

Son las flores el órgano reproductor así como la mirada

y la cara son las ventanas del alma y es la forma en
la que esta se decora y se usa que se construyen las
relaciones, son las flores que uno le pone a su alma
aquellas que llaman a las demás personas a compartir
tiempo con una y así construir una relación valedera.

57
 Tallos/ramas, metáfora con el
cuerpo y la feminidad
Crece en sentido contrario a la raíz, de él salen los tallos
secundarios o ramas que sujetarán las hojas, las flores
y los frutos. En su extensión poseen nudos, que son las
partes más duras y gruesas de donde salen las ramas
y las hojas. Dentro de este se encuentran conductos
que se encargan de transportan los nutrientes por
toda la planta para nutrirla y así abastecerse de las
sustancias necesarias. Algunas de estas ramas y tallos
son subterráneos, crecen bajo la tierra y transportan los
nutrientes de esta forma.

Así como las ramas dan forma y estabilidad son la

construcción del cuerpo y de la feminidad de la mujer
como una propia interpretación las que dan la estructura
a su vida, son las opiniones que deja permear las que
moldean sus aspiraciones personales y la manera en
la que ella se proyecta y se ve a sí misma dentro de un
colectivo.
58
Archie Campbell. Mayo, 2013.

59
MEDIOS

Fotografía
He decidido usar la fotografía como medio para mostrar
los rostros de las mujeres que han compartido conmigo
su vida y en esta ocasión sus temores, mostrándose
más humanas, contándome cuando más débiles fueron
para mostrarme ahora su faceta más poderosa, más
llena de vigor y valor.

Por eso mismo las fotografías son tomadas en un

ángulo de contrapicado que enaltece la figura femenina
para mostrarla como poderosa e imponente. Sus
rostros se ven serenos y tranquilos buscando reflejar la
paciencia y la dedicación con la que han construido
su vida, con valentía y llenas de confianza en sí mismas
y en quienes las apoyaron, entendiendo que aunque
las circunstancias fueran duras saldrían adelante,
victoriosas ante el caos y con heridas que añadirían
cada vez más sentido a su existir.

60
Platon in the Congo: Faces of Horror,
Faces of Hope. Platon. Abril, 2017.

61
 Bordado
El bordado en mi familia es la técnica que nos enseñó
mi abuela a las mujeres que la componíamos, como
un ejercicio de re construir y embellecer lo que nos
rodeaba para así poner en lo que tenemos nuestro sello.

Con el tiempo esto se volvió para mí una técnica en

la que podía dedicarme tiempo a mí misma, en el que
podía compartir conmigo mis pensamientos y por
medio del bordar el entender así un remiendo de lo que
me rompía y me fragmentaba en mil pedazos, para ser
una compuesta de mil piezas, retazos y figuras, muchas
veces sin sentido para quien lo viese pero entendiendo
cada parte de mí como única.

62
Cesta de flores bordadas.

63
 TESTI
MONIOS

64
65
MARÍA ANGÉLICA TOVAR ROJAS
20 de noviembre de 1945
74 años

15 años/1960
‘‘Mi primera hija la tuve a los 15 años, no sabía nada,
estaba aterrada, pero mi mami me enseñó a cómo
cuidarla, bañarla y alimentarla. Aprendí rápido, unos
hace todo por sus hijos.’’

20 años/1965
‘‘Supe que no iba a dejar que me golpearan sin
defenderme. Mi vecino golpeaba a su esposa y yo
sólo la veía llorar junto a la hornilla y yo no podía hacer
lo mismo, supe que después ella murió a manos de su
esposo… nadie dijo nada.’’

66
23 años/1968
‘‘Por un incidente mi tercera hija se fracturó una pierna, tuve mucho
miedo de que le pasara algo grave a mi niña, cada error que cometía
como madre podría ser muy grave.’’

29 años/1974
‘‘Y aunque él me golpeaba yo sabía que no podía dejarme ganar, no
temía solo por mí sino también por mis hijos. Si me pasaba algo ellos
iban a quedar solos.’’

30 años/1975
‘‘Me daba mucho miedo dejar a mis hijos solos, no quería que cogieran
malos hábitos pero confiaba en ellos y les pedía que se portaran
juiciosos.’’

31 años/1976
‘‘Desde pequeña supe que el trabajo era virtud, por eso mismo trabajaba
fuerte, así me cansara o enfermara. Mi mayor miedo es y sigue siendo
llegar a ser una carga para los demás.’’

32 años/1977
‘‘Tuve que trabajar mucho, en todo lo que fuera posible para sacar a mis
muchachos adelante, temía no poder darles todo lo que necesitaba.’’

38 años/1983
‘‘La gente me decía que buscara a otro esposo para que me ayudara
a criar a mis hijos, pero yo no quería. Me asustaba que cualquiera
pudiera venir a golpearlos o gritarlos. Criarlos era mi responsabilidad.’’

67
ELIZABETH GÓMEZ TOVAR
20 de mayo de 1962
57 años

22 años/1984
‘‘Nunca he sido buena con las jefes mujeres que he
tenido por alguna razón intento mostrarme atenta y
servicial pero siempre buscan la forma de hacerme
caer.’’

25 años/1987
‘‘Era una niña bonita, tenía muchos pretendientes.
Quise cuidarme porque incluso después de tener a
mi hijo deseaba mantener mi cuerpo bonito para que
me notaran.’’

68
28 años/1990
‘‘Sé que Antonio se fue por mi culpa, mis celos enfermizos, mi carácter
y que yo siempre estoy peleando por todo.’’

40 años/1992
‘‘Nunca estudié nada y me arrepiento mucho de eso, sé que debí ser
más fuerte y trabajar más para darme mis propias cosas.’’

46 años/2004
‘‘No quise rehacer mi vida, la volqué toda sobre mi hijo y no quise que
alguien externo viniera a golearlo o darle mala vida.’’

54 años/2016
‘‘Debería tener mis propias cosas justo ahora, pero todo lo di para que
mi hijo tuviera una mejor vida que la mía. No espero que me lo devuelva
pero quisiera no pensar que me va a dar la espalda.’’

69
ROSA HELENA GÓMEZ TOVAR
12 de septiembre de 1964
55 años

13 años/1977
‘‘Trabajé desde muy pequeña y así aprendí a tener y
manejar mi propio dinero, adquirí responsabilidades
económicas para las que no estaba lista, era aún una
niña.’’

17 años/1981
‘‘Siempre recibí comentarios sobre cómo debía
verme o ser, muchos comentarios fueron dolorosos
pero desde ahí comencé a crecer y a construirme.’’

20 años/1984
‘‘Yo era la niña bonita, la que jugaba con el corazón
de los chicos porque temía enamorarme de alguien
que no me mereciera.’’

70
35 años/1999
‘‘Nunca supe si quería tener hijos, Dios me bendijo con sobrinos a los
que amo. Me asusta un poco no saber quién cuidará de mí, no quiero
estar sola cuando envejezca.’’

38 años/2002
‘‘Hay un vacío dentro de mí que se hubiese llenado de ser madre. Creo
que ese espacio en el que tu vida cambia por alguien nunca se va a
llenar.’’

39 años/2003
‘‘Me preocupaba lo que dijeran de mí por la relación que tenía. Me
hicieron saber que yo era muy buena para buscar a alguien que me
mereciera, ese alguien jamás llegó.’’

39 años/2003
‘‘Entre tanto buscar un padre ideal para mi hijo descarte varias opciones
y así cada vez puse más y más barreras hasta que nadie fue suficiente.
47 años/2011 Sé que por todas las veces con las que jugué con los
hombres y fui tan humillante luego lo pagué y acepté que debía dolerme
todo lo que había hecho.’’

50 años/2014
‘‘Me cuido mucho y no sólo por mantenerme bien físicamente sino
porque quiero ser útil hasta el último momento y quiero no depender
de nadie, me preocupa no poder valerme por mí misma.’’

55 años/2019
‘‘Quiero una pareja, quiero querer a alguien. Sentirme cuidada y
acompañada, no me gustaría estar sola siempre.’’

71
DORIS ÁNGELA VARÓN TORRES
22 de mayo de 1970
49 años

12 años/1982
‘‘Yo soñaba con casarme, pero a los 12 años una
pareja se mudó cerca a mi casa y yo veía cómo él la
golpeaba y le dejaba las piernas y la cara morada. Ahí
se me murieron la ilusión y las ganas de casarme.’’

15 años/1985
‘‘Nunca hubo ningún maltrato, ni físico, ni verbal,
nadie nunca toco mi cuerpo sin mi aprobación.’’

17 años/1987
‘‘Cuando iba creciendo caminaba encorvada porque
mis senos eran grandes, me miraban mucho y
murmuraban cosas, tiempo después los entendí
como algo muy bonito y me gustaron.’’

72
19 años/1989
‘‘Siempre han hecho sentir inseguras mis pantorrillas, pues siento que
eran tan delgadas que pocas cosas me quedaban bien.’’

23 años/1993
‘‘Mi papá dejó de pagarme la carrera de enfermería porque a su esposa
no le gustaba que gastar tanto dinero en mí, tuve que ponerme a
trabajar y ya luego tuve tres hijos.’’

26 años/1996
‘‘Es mejor la amistad con hombres, porque las mujeres a veces somos
egoístas… es tan chévere hablar con un hombre.’’

38 años/2008
‘‘Las personas me consideran una buena amiga, yo me siento apática,
distante y fría. Igualmente sé que soy bienvenida y nunca me han
hecho desplantes.’’

46 años/2016
‘‘Me da mucho miedo la soledad, pero sé que en algún momento todos
tendremos que quedarnos solos.’’

73
SANDRA LILIANA GÓMEZ TOVAR
6 de junio de 1975
44 años

9 años/1984
‘‘De pequeña era muy gordita, tuve que hacer mucho
ejercicio apenas iba creciendo porque siempre
recibía comentarios sobre mi cuerpo y no me hacían
sentir cómoda.’’

24 años/1999
‘‘Cuando tuve a Nico no supe bien si quería ser madre
o no, me costaba mucho cuidarlo y sé que fallé en
muchos aspectos al criarlo, debí estar más para él.’’

74
25 años/2000
‘‘Siempre me la pasaba con Julito y Walter, yo salía con los chicos y me
gustaba más estar con ellos que con otras mujeres, por aluna razón yo
no les caía bien.’’

30 años/2005
‘‘Siempre he tenido problemas por ser tan honesta y decir las cosas
como son, pero prefiero que me quieran por quien soy y no que me
quieran por alguien que no puedo ser.’’

33 años/2008
‘‘Hace mucho no ejerzo mi profesión, y aunque todos comentan al
respecto sé que lo que tengo me lo he ganado a pulso y no le debo
nada a nadie.’’

39 años/2014
‘‘Ahora todos me hacen comentarios por estar flaca, nadie nunca
está conforme con nada pero lo más importante es que a mí me
gusta mi cuerpo y creo que eso vale más que cualquier comentario
malintencionado.’’

75
ANA MARÍA ROZO MORENO
21 de septiembre de 1996
23 años

8 años/2004
‘‘Yo me sentía bien conmigo mismas, pero mi familia
nunca dejó de decirme que estaba más gorda que el
promedio de las niñas que me rodeaban.’’

16 años/2012
‘‘Me aterra enamorarme de alguien que me trate mal,
porque sé que toda la vida me han cuidado mucho y
no voy a tolerar menos.’’

17 años/2013
‘‘Me siento sola muchas veces, que no le gusto a los
hombres o que tengo algo mal, no sé cómo dejar de
sentir eso.’’

76
19 años/2015
‘‘No tengo muchos amigos hombres, creo que el único es Juan y la
verdad no me gustan mucho las amistades con hombres.’’

20 años/2016
‘‘No sé cómo será mi vida a futuro y no me preocupa, por ahora no
pienso en hijos pero si me gustaría mucho tener una pareja y no
sentirme sola.’’

22 años/2018
‘‘Quiero tener una panadería aunque parezca asombroso, quiero
mezclar mi amor por la comida y el diseño.’’

23 años/2019
‘‘No me gusta que me miren, aquí en Colombia sé que no me puedo
poner cierto estilo de ropa porque seré el blanco de muchos ojos y eso
me hace sentir tan incómoda.’’

77
DANIELA MARIÑO
23 de julio de 1996
23 años

5 años/2001
‘‘A mis cinco años le dijeron a mi mami que yo parecía
un niño. Luego de eso ella no me dejó volver a llevar
el cabello corto y me vestía con ropa con la que no
me sentía cómoda.’’

7 años/2003
‘‘Creí que no podía quejarme, no podía dolerme nada.
Así que debía aguantar lo que me sucediera porque
de igual manera nadie creería en lo que me pasaba o
cómo me sentía.’’

78
13 años /2009
‘‘Entendí que por las barreras que ponían mis padres era más fácil
tener amistades banales. Así no tendría que decirle a nadie realmente
cómo me sentía.’’

16 años /2012
‘‘Me hicieron ir a terapia y muchas veces me hicieron creer que
yo estaba mal, que el mundo no me iba a querer y así entré en una
negación de mí misma.’‘

17 años/2013
‘‘Quiero poder irme de mi casa y vivir sola, decirle a mi familia: vean, lo
logré y puedo ser feliz ahora.’’

19 años /2015
‘‘Si yo estresaba a quien más quería, cómo no lo iba a hacer con otras
personas. Eso puso muchas barreras en mis relaciones interpersonales.’’

79
LAURA NATALLY GÓMEZ VARÓN
22 de marzo de 1997
22 años

7 años
‘‘Me dijeron que parecía un niñito, que era más
masculina que las niñas normales y que eso se veía
muy feo y que yo no debía ser así.’’

12 años
‘‘Me cuesta mucho reconocer que valgo lo mismo
que cualquier persona y tengo derecho a exigir lo
que merezco y a pedir lo que quiero.’’

15 años
‘‘Le temo a la soledad, pero no logro saber si es
porque me gusta mucho compartir con las personas
que quiero o porque no me gusta para nada estar
conmigo.’’

80
16 años
‘‘No quiero nunca tener hijos, no me veo criando a nadie ni siendo
responsable de otra vida que no sea la mía.’’

17 años
‘‘Me da miedo despertar un día y sentirme miserable, quiero ser feliz
aunque no sepa bien cómo hacerlo, quiero evadir ese sentimiento de
que nada estará bien conmigo nunca.’’

19 años
“Está bien que seas lesbiana pero no pierdas tu feminidad”, fue ahí
donde entendía que sólo yo podría definir mi feminidad y hacerla
valedera para mí y no para los demás.’’

20 años
‘‘Los comentarios que hacen sobre mi cuerpo me han afectado todo
el tiempo y aunque muchas veces intento no escucharlos hay algunos
que no puedo ignorar, me aterra creerlos y por ello hallar razones para
no quererme.’’

21 años
‘‘No sé qué depara mi vida y me asusta nunca saber en qué soy buena
o que disfrutaré haciendo que pueda ser útil o valioso.’’

81
CAROLINA SÁNCHEZ
14 de febrero de 1998
21 años

12 años/2010
‘‘Siempre me la pasaba con mis primos, jugando
como gamines y aunque mi familia nunca me ha dicho
nada por ello en algunos lugares si me han hecho
comentarios al respecto para hacerme sentir mal.’’

15 años/2013
‘‘Querían que me planchara el cabello porque así se
veía más bonito. Luego de mi lesión entendí que yo
era muy bonita y no debía encajar en lo que el resto
deseaba.’’

82
16 años/2014
‘‘Tuve mucho miedo al elegir mi carrera, yo no quería estudiar acá y
mucho menos esto. No sabía qué esperaban de mí mis padres así que
cuando apliqué y fui aceptada no supe cómo decirles.’’

16 años /2014
‘‘Las mujeres de mi familia son unas verracas, yo no puedo ser menos
y ellas me han enseñado lo que significa el trabajo, el esfuerzo y a ser
una mujer fuerte.’’

19 años/2019
‘‘Me aterra perderme a mí misma por alguien más, hasta ahora me
estoy conociendo y quiero darme la oportunidad de amarme.’’

83
NATALIA CAROLINA LUGO
11 de marzo de 1998
21 años

14 años /2012
‘‘¿Cómo esperan que construya una familia con la
cantidad de líos y traumas que me ha creado la mía?
Yo no quiero hacerle lo mismo a nadie.’’

16 años/2014
‘‘Yo siempre he sido así, una bolita, a mí no me
molesta pero odiaba que la esposa de mi papá no
dejara de hacerme sentir mal por ello o me obligara a
llevar dietas. ‘‘

84
18 años /2016
‘‘Ojalá no tenga hijos porque yo no estoy para cuidar niños, ni ahora y
no creo que nunca.’’

19 años /2017
‘‘Me da miedo confiar en las personas y pensar en que van a defraudarme
o algo similar porque para mí no es fácil entablar relaciones con otras
personas.’’

20 años/2018
‘‘Estoy viviendo mi peor miedo y aunque ahora no sé qué hacer intento
mantenerme fuerte y salir adelante con las personas que me rodean.’’

21 años/2019
‘‘No sé qué me depara la vida ni cómo será en unos años mi futuro pero
ahora eso ya no me quita el sueño y acepto lo que venga.‘‘

85
LUISA ALONSO
3 de abril de 1998
21 años

6 años/2004
‘‘Mi relación con mi papá se dañó desde muy
pequeña. Sé qué hacía muchas cosas por nosotros
pero no puedo olvidar sus errores y volver sobre
nuestra relación como algo bueno.’’

14 años/2012
‘‘Siento que todo mundo me juzga, juzgan todo lo que
hago, digo y pienso y por eso muchas veces prefiero
alejarme de todos y ser la única que pueda juzgarme.’’

15 años/2013
‘‘Me di cuenta de que no iba a cambiar nada de mi
cuerpo, luego sólo creí que era más fácil odiarme por
lo que veía y hacía.’’

86
17 años/2015
‘‘Me hicieron daño muchos comentarios que la gente empezó a hacer
sobre mi aspecto, se quedaron tatuados en mi cabeza y ahora no puedo
ignorarlos, solo puedo reprocharme y sentirme.’’

18 años/2017
‘‘Me hace feliz haberme cambiado de carrera, física era agotador y su
ambiente era pésimo, me arrebataba las ganas de vivir y no sé qué
hubiera sido de mí si siguiera en esa carrera.’’

19 años/2017
‘‘Siempre que empiezo una nueva etapa en mi vida me gusta empezarla
de cero, así que muchas veces intento cortar todas mis relaciones
interpersonales para empezar en verdad de cero en cada aspecto de
mi vida.’’

87
CAMILA RAMÍREZ RODRÍGUEZ
30 de septiembre de 1998
21 años

5 años/2003
‘‘Le temo a muchas cosas que “no sé” qué son. Porque
he normalizado muchas cosas en las relaciones
que no son buenas y para mí son completamente
normales pero dañinas o abusivas.’’

7 años/2005
‘‘Me gusta muchísimo dibujar, esto hacía que de
pequeña me dedicara a dibujar y me aislara de
mis compañeros y estuviera sola mucho tiempo.
Disfrutaba de pasar tiempo conmigo.’’

88
12 años/2010
‘‘Mi mamá siempre me hizo sentir que estaba mal y que mi cuerpo era
demasiado gordo. Me hacía seguir dietas y me vendaba.’’

19 años/2017
‘‘No voy a poder vivir de lo que me gusta o si lo logro va a ser muy difícil
y eso me da mucho miedo.’’

19 años /2017
‘‘Mi primer novio me decía que no era tan bonita como las demás niñas
para así justificar muchos de sus actos, haciéndome sentir que nadie
más me querría.’’

20 años/2018
‘‘Quiero encontrar a alguien, porque es lo que más he querido, tener mi
propio hogar, no importa cuántas personas implique esto.’’

21 años/2019
‘‘Yo no me veo trabajando en una oficina, no me haría feliz estar sentada
frente a un escritorio todo el día.’’

89
PAULA OROZCO RECAMAN
23 de abril de 1999
20 años

6 años/2005
‘‘Me aterra mucho la muerte de las personas que
quiero, es algo a lo que yo no sé hacerle frente
y muchas veces eso me hace sentir una tristeza
absoluta.’’

15 años/2014
‘‘A los quince años sentía que yo era muy fea, que
nadie me iba a querer nunca y eso hacía que le
prestara atención a la primera persona que me
tratara bonito.’’

90
17 años /2016
‘‘No me gusta sentirme reemplazada, muchas veces creo que estoy
sola porque así me siento y me da miedo darme cuenta de que eso es
verdad.’’

19 años/2018
‘‘No quiero dejar a mi mamá sola, ella sólo nos tiene a nosotras y quiero
poder ayudarla siempre, me aterra no poder estar para ella.’’

20 años/2019
‘‘Me aterra que a nadie le guste mi trabajo, no ser lo suficientemente
buena en lo que me gusta y en lo que quiero hacer. Nunca estoy
conforme con los resultados.’’

20 años/2019
‘‘Empecé a amarme hace poco, a sentirme bonita y no sé cómo ni
cuándo pasó pero me gusta y espero no dejar de hacerlo nunca.’’

91
SOFÍA GÓMEZ
29 de junio de 2000
19 años

12 años/2012
‘‘Siempre debía ser lo que otros niños querían y
esperaban de mí para ser aceptada.’’

14 años /2014
‘‘Trataba de no llamar la atención para que no
notaran que no era tan bonita como mis amigas, esto
me hacía sentir insegura y triste.’’

92
15 años/2015
‘‘Intentaba no decir nada que le molestara a la gente para que me
vieran como alguien agradable y de esto modo siguieran conmigo, ya
fuera amigos o pareja.’’

16 años/2016
‘‘Incluso estando entre niñas siempre me dio miedo admitir que me
gustaban las niñas, para ellas no era normal y me hubieran rechazado
si les hubiera dicho antes.’’

19 años/2019
‘‘No me veo estudiando nada, me da miedo quedarme trabajando
siempre y no sacar adelante una carrera.’’

93
 PROTO
TIPOS

94
1. Colores planos con ilustraciones.

Ilustraciones alusivas seguían transmitiendo un mensaje

impersonal en el que los detalles de cada mujer se
perdían de manera que mostrar estos no apoyaba ni
aportaba ningún tipo de contenido al proyecto.

95
2. Fotografías de partes del cuerpo
exaltadas con bordado.

Las fotografías bordadas muestran una técnica que

exalta la manualidad como artesanía y como oficio
principalmente llevado por las mujeres. Para resaltar
los detalles de su cuerpo y de su rostro.

96
3. Fotografías bordadas.

Las fotografías intervenidas con bordado resaltaron

de manera exitosa las cualidades femeninas que se
querían exhibir y a su vez aportaron un detalle que
proporcionara unanimidad entre el mensaje de cada
temor y se apoyara con el recurso tipográfico elegido
para mostrarse de manera armoniosa.

97
 DESA
ROLLO
DE PROPUESTA

98
 TIPOGRAFÍA

VIDALOKA FONT
Vidaloka Font
vidaloka font
PALETA DE COLOR

99
ÍCONOS

Mente
Los miedos que se han denominado son aquellos que
giran en torno a la realización personal y laboral. Para
así entender cómo muchas de las concepciones que
cada mujer ha forjado con respecto a la realización, el
trabajo digno o los anhelos que ellas tienen.

Alma
En esta categoría se encuentran los temores que se han
desarrollado respecto a las relaciones interpersonales
y la presión que se tiene al buscar encajar en muchos
de los preceptos que se tienen de las mujeres, pues
la individualidad es importante para establecer estas
relaciones y hacerlas duraderas.

Cuerpo
Los temores correspondientes al cuerpo son aquellos
que se han forjado teniendo como punto de partida los
cánones de belleza y el ideal de feminidad que gracias
a su perpetuación permean en la autopercepción
cayendo en su mayoría en el reproche constante o la
búsqueda por encajar en estos.

100
DIAGRAMACIÓN

Categoría del miedo

alma
Cuando iba creciendo caminaba
Cita de la persona en encorbada porque mis senos eran
la que se evidencia su
grandes, me miraban mucho y
miedo o se intuye por la
murmuraban cosas, tiempo
forma en la que se habla
después los entendí como algo

muy bonito y me gustaron.

Edad de la persona
Doris, 19 años
en ese año

1989
Marco de color para Año en el que inicia
hacer referencia a o se siente el miedo
la categoría del miedo específico.

101
 CON
CLU
SIO
NES
102
Es interesante establecer una comparación entre
los temores según las temáticas en las que han sido
clasificados, pues así se hace notorio la cantidad de
temores respecto a un tema y cómo este cambia de
significado, aumenta o desaparece según el paso
del tiempo.

Las mujeres adultas de mi familia decidieron convertir

sus temores en experiencias, para así traducir a un
cuidado todo aquello que vivieron, para que nosotras
pudiésemos aspirar a nuevos miedos. Con el paso
del tiempo cada una de ellas se convirtió en lo más
importante de su vida y aunque a algunas les costó
más que a otras ahora logran amarse y saberse lo
más importante para ellas.

Hay temores que son para toda la vida, hay otros

que vencemos y otros más que perfeccionamos a tal
punto de darles muchas facetas dentro de nuestra
vida. Nutrimos nuestros temores con detalles como
miradas y comentarios y en ocasiones son estos los
más difíciles de vencer porque no hay opiniones que
debas destruir y muchos de estos fueron hechos sin
necesidad de herir pero en el momento marcaron un
antes y después de la forma en la que nos percibimos.

103
Muchos miedos son inclusive heredados, transmitidos
en su mayoría por lo que se espera de nosotras como
mujeres y que muchas veces es completamente
diferente a lo que esperamos y deseamos para
nuestra vida, dejando así la oportunidad de que
muchos anhelos diferentes a los que impone la
sociedad restando así validez a la individualidad.

Resulta interesante para mí ver cómo muchos miedos

tienen más o menos peso en diferentes épocas de la
vida, pues algunos duran toda la vida y se adaptan
al tiempo y otros sólo desaparecen con el paso del
tiempo para aparecer en la vida de todas las mujeres
en cierta época.

104
REFE
REN
CIAS
105
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106