Operaciones Básicas de Programas de Oficina

Formación humana
Actividad del módulo 1

Actividad 1: Después de haber leído “Recursos 1.1 - Guía 1 - Formación Humana -

Part. 1” y haber visto los videos didácticos del módulo, responda correctamente las
siguientes preguntas.

1. ¿Qué es la formación humana? y su importancia.

La formación humana se relaciona con el desarrollo de actitudes y valores que impactan en
el crecimiento personal y social del individuo. La importancia de la formación o
capacitación de personal radica en su objetivo: mejorar los conocimientos y competencias
de quienes integran una empresa; porque es a través de las personas, de sus ideas, de sus
proyectos, de sus capacidades y de su trabajo, como se desarrollan las organizaciones.

2. ¿Qué es la autoestima?
Es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma
en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias.

3. ¿Qué relación hay entre la autoestima y el autoconcepto?

La autoestima está relacionada con la autoimagen, que es el concepto que se tiene de uno
propio, el autoconcepto es la opinión, el concepto o la impresión que la gente tiene de sí
misma, opinión que se desarrolla a lo largo de los años.

4. Defina los tipos de autoestima que existen.

Alta autoestima: Autoconfianza, Aceptación, Autovaloración, Apasionamiento.
Baja autoestima: Autocrítica constante, Hipersensibilidad a la crítica, Perfeccionismo,
Deseo compulsivo de complacer, Culpabilidad constante, Defensividad.

5. ¿Cuál es la importancia del autoconocimiento?

Es importante conocerse a uno mismo es por la aceptación de la realidad de forma positiva,
de la capacidad de reflexionar que tiene una persona para conocer en profundidad sus
emociones, cualidades, defectos, limitaciones, aficiones, fortalezas, etcétera.

6. Exprese con sus propias palabras. ¿Cómo podemos lograr el

autoconocimiento?
Lograr el autoconocimiento implica explorar y comprender nuestras propias emociones,
pensamientos, valores, fortalezas y áreas de mejora. Para lograrlo, es fundamental dedicar
tiempo a la reflexión personal, estar abiertos a aprender de nuestras experiencias y buscar
retroalimentación de quienes nos rodean.
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Formación humana
Actividad del módulo 1

7. ¿Qué es la personalidad?
Es un conjunto de características emocionales, cognitivas y conductuales que son únicas
para cada persona y que influyen en la forma en que pensamos, sentimos y nos
comportamos en diferentes situaciones de la vida.

8. Explique los elementos de la personalidad.

L os elementos que constituyen la personalidad son tanto factores heredados como
aprendidos:
El temperamento: que se refiere a la forma natural o biológica que tenemos de
relacionarnos con el medio y que por tanto es heredable, innato e inmodificable.
El carácter: es el que determina formas constantes y típicas de actuar de una persona.
La inteligencia: concepto abstracto en el cual confluyen una serie de elementos que tiene
que ver con el aprendizaje, la adaptación a situaciones nuevas, la solución de problemas, el
proponerse fines, la capacidad de valoración y autocrítica.
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Actividad del módulo 1

Actividad 2: Después de haber leído “Recursos 1.2 - Guía 1 - Formación Humana -

Part. 2” y haber visto los videos didácticos del módulo, responda correctamente las
siguientes preguntas.

1. ¿Qué es la comunicación? y sus elementos.

es un proceso que nos permite intercambiar información y establecer un tipo de relación
social con quienes nos rodean. El proceso de la comunicación involucra diversos
elementos, que son necesarios tanto para emitir un mensaje como para decodificarlo y
comprenderlo a fin de ofrecer una respuesta o acción. Emisor, receptor, código, mensaje,
canal, contexto y ruido.

2. ¿Cuáles son los tipos de comunicación?

Comunicación verbal, Comunicación oral, Comunicación oral, Comunicación no verbal.

3. ¿Qué es la planificación de las metas?

es un proceso de toma de decisiones para alcanzar un futuro deseado, teniendo en cuenta la
situación actual y los factores internos y externos que pueden influir en el logro de los
objetivos.
4. Importancia de la planificación.
La planeación es importante porque permite trazarnos de manera clara objetivos y qué
debemos hacer para lograr alcanzarlos. Por ende, mejora nuestro nivel organizacional,
funcional y operacional al permitir coordinar actividades, estrategias, recursos que
garanticen el éxito.

5. ¿Qué es la priorización?
es el proceso de añadir un valor a una tarea, error, característica o escenario y luego ordenar
de lo más a lo menos importante en función a ese valor asignado.

6. Explique la importancia del manejo racional del tiempo.

Una adecuada gestión del tiempo en el trabajo. Su importancia radica principalmente en
que nos ayuda a: Ser más productivos y eficientes, Lograr objetivos en menos tiempo,
Obtener una mejor reputación profesional, Padecer menos estrés, Mejorar la calidad de
vida, Evitar la procrastinación, Aumentar la autoconfianza, Mejorar la capacidad de tomar
decisiones.

7. ¿Qué son grupos sociales?

son conjuntos de personas que se juntan e interactúan debido a valores, normas, creencias
y/o intereses sociales comunes.
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Actividad del módulo 1

8. ¿Cuáles son las características de los grupos sociales?

Algunas de las características que se encuentran en cualquier grupo son:
La identificación, La estructura, Los roles, La interacción, Las normas y valores, Los
objetivos e intereses, La permanencia.

9. ¿Qué es la familia? y sus tipos.

es un grupo de personas unidas por el parentesco. Esta unión se puede conformar por
vínculos consanguíneos o por un vínculo constituido y reconocido legal y socialmente,
como es el matrimonio o la adopción.
1. Familia nuclear
La familia formada por un padre, una madre y sus hijos.
2. Familia monoparental
Consiste en que solo uno de los padres se hace cargo de la unidad familiar, y, por tanto, en
criar a los hijos.
3. Familia adoptiva
Hace referencia a los padres que adoptan a un niño.
4. Familia sin hijos
Se caracterizan por no tener descendientes.
5. Familia compuesta
Se caracteriza por estar compuesta de varias familias nucleares.
6. Familia homoparental
Se caracteriza por tener a dos padres (o madres) homosexuales que adoptan a un hijo.
7. Familia extensa
Se caracteriza porque la crianza de los hijos está a cargo de distintos familiares o viven
varios miembros de la familia (padres, primos, abuelos, etc.) en la misma casa.

10. Importancia de los valores en la familia.

Existe una serie de valores fundamentales que es importante que todas las familias
transmitan a hijos e hijas para el desarrollo armónico de la familia y de la sociedad.
Afecto, Justicia, Tolerancia, Comunicación, Honestidad, Responsabilidad, Compromiso,
Respeto por la individualidad, Comprensión.

11. ¿Qué es la violencia familiar?

La violencia familiar o doméstica es un tipo de abuso que se presenta cuando uno de los
integrantes de la familia incurre, de manera deliberada, en maltratos a nivel físico o
emocional hacia otro. La violencia familiar ocurre generalmente en el entorno doméstico,
aunque también pueden darse en otro tipo de lugares, siempre y cuando se encuentren
involucradas a dos personas emparentadas por consanguinidad o afinidad.
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12. ¿Cuáles son los tipos de violencia familiar y sus causas?

Violencia física, Violencia emocional, Violencia sexual.
Aunque las causas de la violencia familiar es un problema complejo, se conocen varios
factores que contribuyen a ella.
Éstos incluyen la pobreza, actitudes de aceptación cultural de la violencia para resolver
disputas, abuso sustancial, pocos conocimientos como padres, roles familiares ambiguos,
esperanzas irreales de otros miembros de la familia, conflictos interpersonales en la familia,
vulnerabilidad psicológica o física de las víctimas por los agresores, preocupación del
agresor por el poder, control y aislamiento social familiar

13. ¿Qué son las habilidades sociales?

Las habilidades sociales son el conjunto de estrategias de conducta y las capacidades para
aplicar dichas conductas que nos ayudan a resolver una situación social de manera efectiva,
es decir, que es aceptable para el propio sujeto y para el contexto social en el que está.

14. ¿Para qué sirven las habilidades sociales?

Las habilidades sociales, tanto verbales como no verbales, nos permitirán iniciar, mantener
y finalizar conversaciones de manera que podamos sentir emociones de pertenencia al
grupo. Donde antes nos invadía la sensación de exclusión, ahora podemos sentir la cercanía
del otro.
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Actividad 3:

En esta ocasión procederemos a realizar una evaluación introspectiva sobre nuestra

personalidad. No existen respuestas correctas e incorrectas.

El objetivo principal de esta práctica es conocer más sobre nuestra personalidad.

Para poder realizarla, deberemos de entrar al siguiente enlace:

● https://www.16personalities.com/es/test-de-personalidad

Al entrar en este enlace, le damos clic a la opción de “Test de Personalidad” y

comenzaremos a responder las preguntas indicadas. Recuerde darle al botón “Siguiente”
para que les siga mostrando más preguntas.

Respuesta del Test:

Mi personalidad es protagonista, una persona que le gusta ayudar a los demás, me gusta
inspirar a los demás en realizar tareas que le favorezcan en un futuro, me gusta disfrutar las
actividades grupales porque en ellas puedo empatizar más con las personas y tener nuevos
aprendizajes, suelo siempre entender las personas en sus diferentes tipos de emociones,
estar con ellas, escucharlas hasta que se sienta mejor.
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Luego de finalizar el test. Nos arrojará unos resultados sobre nuestra personalidad.
Deberemos leerlos, analizarlos y comentar en un párrafo de mínimo 5 líneas sobre nuestro
pensar. Sea TOTALMENTE sincero.
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