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    Infografía Desarrollo Emocional

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    Sebastián Zapeta
    Este documento describe el desarrollo socioemocional en niños y algunas estrategias para reforzarlo, incluyendo la identificación de emociones, cuentos, expresión de sentimientos, y ejercicios de relajación.

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    de 2

    Sebastián Isaías Zapeta Hernández

    Carnet: 7077-24-24519
    PEM en Física y Matemática

    DESARROLLO
    SOCIOEMOCIONAL
    Es la capacidad que tenemos de
    aprender a comprender y
    gestionar nuestros sentimientos
    y establecer relaciones con
    nosotros mismos y los demás.

    Un punto que debe quedar claro


    sobre el desarrollo socioemocional
    es que los bebés no nacen con
    estas habilidades,

    Las emociones son una


    parte importante de
    nuestra vida, y por eso es
    fundamental aprender a
    convivir con ellas.

    1. HABILIDAD DE AUTOCONOCIMIENTO
    Les ayuda a identificar sus propias
    emociones, a entender cómo les hacen
    reaccionar y a saber reconocer sus
    fortalezas y debilidades.

    2. HABILIDAD DE AUTOCONTROL

    Les permitirá valorar la intensidad


    de sus sentimientos, gestionarlos en
    cierta medida y regular sus
    reacciones y sus comportamientos

    3. EMPATÍA

    Les facilitará la tarea de entender a


    los demás, identificarse con lo que
    sienten otros niños y establecer
    relaciones con ellos

    4. HABILIDAD DE COMUNICACIÓN
    El conjunto de estas habilidades incluye, por
    ejemplo, saber expresarse y saber
    escuchar. Esto permite, entre otros logros,
    mejorar la relación con los adultos y con
    otros niños.

    5. CONFIANZA Y AUTOCONFINZA
    Tenen fe en sus fortalezas y habilidades.
    Saben que son capaces de asumir
    riesgos, enfrontar nuevos desafíos,
    reclamar derechos y, lo que es más
    importante, cumplir.
    DO S
    TOdesarrollar las capacidades
    MÉpara
    S
    SOCIOEMOCIONALE

    1
    IDENTIFIACIÓN DE EMOCIONES
    Es un juego básico, se trata de elegir fotografías o dibujos
    de personas que expresan una emoción para que los niños
    le pongan nombre. Lo habitual es empezar con algunas de
    las más obvias, como la alegría y la tristeza, para que vayan
    tomando confianza y habituándose al ejercicio.

    2
    DIBUJAR EMOCIONES
    Es muy parecido al recurso anterior, pero esta vez, en
    dirección contraria. Podemos aprovechar que en la infancia
    la imaginación no tiene límites para conocer cómo se
    expresan los niños o recibir información sobre lo que
    sienten.

    3
    CUENTOS SOBRE EMOCIONES
    La lectura es un hábito muy positivo, especialmente en
    etapas de formación. Leyendo cuentos e historias, les
    ayudarás a identificar y a relacionar a los distintos
    personajes con sus propias emociones, y a comprender
    cómo pueden sentirse ante determinadas situaciones.

    4
    EXPRESIÓN DE SENTIMIENTO
    Los juegos de representación e interpretación son un éxito
    entre los más pequeños, así que esta es una victoria
    prácticamente segura. . Esto les ayudará tanto en la
    expresión de sentimientos como en su comprensión, y hará
    perder la vergüenza de mostrarlos.

    5
    ESCRIBIR UN DIARIO
    Esta es una práctica para cuando son un poco más mayores,
    se puede apoyarlos empezando y fomentando su desarrollo
    socioemocional. Escribir un diario es una costumbre
    interesante porque les enseñará a analizar cómo se han
    sentido a lo largo del día y a expresarlo. es un buen punto de
    partida.

    6 EJERCICIO DE RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN

    Los niños tienen muchísima energía, y aprender a canalizarla


    es perfecto para que aprendan a regular su comportamiento
    y a gestionar mejor las emociones. Esta habilidad, les
    ayudará a compartir sensaciones con otras personas, o a
    controlar el nivel de estrés y de nervios.

    7
    EL RINCON DE PENSAR
    Tendemos a pensar que esto es únicamente un castigo, pero
    bien enfocado puede ser una dinámica muy valiosa. Este rincón
    tiene múltiples aplicaciones, ya que puede servir para
    descansar cuando sus emociones se desborden o para buscar
    soluciones ante posibles conflictos. En este lugar podrán
    encontrar una pausa que les ayudará a sentirse mejor.

    El desarrollo socioemocional es esencial


    para llevar una vida equilibrada individual y
    colectivamente, por lo que conviene
    reforzarlo a medida que se van cumpliendo
    años.

    Los niños son auténticas esponjas, así que


    les resultará más sencillo absorber lo que
    les enseñamos e irlo aplicando en su día a
    día.

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