YOUCAT ManualDeConfesion ES

Examen de Conciencia
como ayuda para prepararse

a la confesión
Dios perdona como si nunca hubieras pecado. No importa lo que hayas hecho.
Al absolverte en la santa confesión, tu pecado no sólo es perdonado, sino que:
¡YA NO EXISTE! ¡Imagínatelo! ¡Qué liberación!
Anímate y deja que Cristo te libere de todo lo que te pesa.
1º Amarás a Dios sobre todas las cosas.
Dios quiere tener el primer lugar en tu vida. ¿He postergado mi relación con
Él? ¿Rezo solo cuando necesito algo de Él? ¿Cómo es mi vida de oración?
¿Creo que Dios puede ayudarme? ¿Hay personas más importantes para mí
que Dios? ¿He convertido a otras personas en ídolos? ¿He sido supersticioso,
practicando la adivinación o creyendo en horóscopos?
2º No tomarás el Nombre de Dios en vano.
Dios solo quiere que seas feliz. ¿Tengo reverencia por Dios? ¿Me he burlado
de Él? ¿He criticado a la Iglesia? ¿Soy consciente de que yo también soy parte
de la Iglesia y que, como cristiano bautizado, represento a la Iglesia con
mis pensamientos, palabras y acciones? ¿Me resulta difícil mostrarme como
cristiano en mi ambiente?
3º Santificarás las fiestas.
El domingo es el Día del Señor. ¿Qué importancia tiene la Santa Misa para mí?
¿Asisto a la Santa Misa los domingos? ¿He comulgado de manera imprudente
sin pensar en quién estoy recibiendo? ¿La asistencia a la Santa Misa tiene
algún impacto en mi vida?
4º Honrarás a tu padre y a tu madre.
Dios me ha dado padres. ¿Cómo es mi relación con ellos? ¿Valorizo el contacto

con ellos? ¿Puedo perdonarles? ¿Rezo por ellos? ¿Cómo me comporto con
aquellos que tienen autoridad sobre mí? ¿O cómo trato a las personas sobre
las que tengo responsabilidad?
5º No matarás.
Mi cuerpo me ha sido confiado por Dios, pero en última instancia no me

pertenece. ¿He puesto en peligro mi vida, mi salud y la de los demás de
manera imprudente? ¿He herido a otros, ya sea con palabras o acciones?
¿He llevado a otros a cometer actos malvados (aborto, consumo de alcohol,
drogas...)? ¿He sido rencoroso o vengativo? ¿He estado dispuesto a reconcili-
arme y a contribuir a la paz?
6º No cometerás actos impuros.
Dios nos ha dado la sexualidad y desea que tengamos una relación sana con
ella. ¿Me he detenido en pensamientos o recuerdos impuros? ¿He buscado
excitación sexual en películas, libros, internet o conversaciones? ¿He hecho
actos impuros, ya sea a través de la masturbación o con otras personas?
Para los casados: ¿He tratado a mi cónyuge en asuntos sexuales con respeto
y amor, o solo he buscado mi propio placer? ¿He mantenido la fidelidad
conyugal?
7º No robarás.
La propiedad es un derecho humano. ¿He robado? ¿Qué y cuánto? ¿He guardado

cosas encontradas o prestadas? ¿He tratado con cuidado la propiedad de los
demás o la mía? ¿He sido avaricioso?
¿He sido tacaño, envidioso, derrochador? ¿He evadido impuestos? ¿He tenido
pereza en cumplir los deberes? ¿Contribuyo mi tiempo, talento, y tesoro para
apoyar a los pobres, mi parroquia y el trabajo de la Iglesia?
8º No dirás falso testimonio ni mentirás.
Dios quiere que sea honesto y que mi hablar no perjudique a los demás. ¿Me
esfuerzo por pensar bien de los demás, o hago juicios precipitados? ¿Doy a
los demás la oportunidad de corregir mis prejuicios? ¿Difamo a otros para
obtener una ventaja personal? ¿Hablo sin amor sobre otros? ¿He mentido o
engañado a otros para obtener una ventaja? ¿He sido sincero? ¿He querido
destacar y parecer más de lo que realmente soy? ¿He guardado secretos
confiados y he respetado los secretos ajenos? ¿He cumplido mi palabra?
9º No consentirás pensamientos ni deseos impuros.
Dios protege la relación de por vida entre el hombre y la mujer en el matri-

monio. ¿Cómo es mi comportamiento conyugal, prematrimonial o extrama-
trimonial? ¿Soy consciente de que la sexualidad es un regalo de Dios para
expresar amor? ¿Trato a las personas del otro sexo con respeto, o hablo
despectivamente de hombres/mujeres? ¿Me esfuerzo por amar a los demás
como deseo ser amado?
10º No codiciarás los bienes ajenos.
Dios me llama a respetar la propiedad del prójimo. ¿Cómo trato la propiedad

de los demás? ¿Soy agradecido por lo que tengo? ¿Cedo a mis impulsos o
puedo renunciar a algo? ¿Cuándo fue la última vez que fui generoso con los
demás? ¿Soy arrogante o ambicioso? ¿Cómo manejo las ofensas? ¿(Siempre)
quiero estar en primer lugar? ¿Puedo superarme en algo? ¿Soy celoso? ¿Me
enojo fácilmente? ¿Exijo mis derechos? ¿Soy propenso a pelear? ¿Necesito
siempre tener la última palabra? ¿Me gusta estar en el centro de atención?
¿Tiendo a justificarme a menudo?
Oración de
Santa Faustina Kowalska
Ayúdame, oh Señor, a que mis ojos sean misericordiosos, para que jamás
recele o juzgue según las apariencias, sino que busque lo bello en el alma de
mi prójimo y acuda a ayudarla.
Ayúdame, oh Señor, a que mis oídos sean misericordiosos para que tome
en cuenta las necesidades de mi prójimo y no sea indiferente a sus penas y
gemidos.
Ayúdame, oh Señor, a que mi lengua sea misericordiosa para que jamás hable
negativamente de mis prójimos sino que tenga una palabra de consuelo y
perdón para todos.
Ayúdame, oh Señor, a que mis manos sean misericordiosas y llenas de buenas

obras para que sepa hacer sólo el bien a mi prójimo y cargue sobre mí las
tareas más difíciles y más penosas.
Ayúdame, oh Señor, a que mis pies

sean misericordiosos para que siempre
me apresure a socorrer a mi prójimo,
dominando mi propia fatiga y mi cansancio.
Ayúdame, oh Señor, a que mi corazón sea

misericordioso para que yo sienta todos
los sufrimientos de mi prójimo.

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como ayuda para prepararse

1º Amarás a Dios sobre todas las cosas.

2º No tomarás el Nombre de Dios en vano.

3º Santificarás las fiestas.

Dios me ha dado padres. ¿Cómo es mi relación con ellos? ¿Valorizo el contacto

Mi cuerpo me ha sido confiado por Dios, pero en última instancia no me

6º No cometerás actos impuros.

La propiedad es un derecho humano. ¿He robado? ¿Qué y cuánto? ¿He guardado

8º No dirás falso testimonio ni mentirás.

9º No consentirás pensamientos ni deseos impuros.

Dios protege la relación de por vida entre el hombre y la mujer en el matri-

10º No codiciarás los bienes ajenos.

Dios me llama a respetar la propiedad del prójimo. ¿Cómo trato la propiedad

Ayúdame, oh Señor, a que mis manos sean misericordiosas y llenas de buenas

Ayúdame, oh Señor, a que mis pies

Ayúdame, oh Señor, a que mi corazón sea

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