Guia Atleta SJ 2024
Guia Atleta SJ 2024
Guia Atleta SJ 2024
MENSAJE DE BIENVENIDA
ESTIMADO ATLETA,
Estamos orgullosos de presentar el IRONMAN 70.3 San Juan. Una de 220 millones de años. Un paisaje de otro planeta que es Patri-
ciudad que sorprende por todos lados. monio de la Humanidad.
Arriba un cielo estrellado, abajo una tierra llena de sabores y a los
costados una cordillera que enloquece. IRONMAN 70.3 San Juan contará con mas de 900 atletas.
Comenzará con la parte de nado de 1.9 km a través de las aguas
San Juan está ubicada al oeste de Argentina. A través de su paisaje del Dique Punta Negra, para continuar en el recorrido de ciclismo
podemos ver desde cumbres de nieves, montañas y sierras hasta de 90 km, finalizando en una carrera de 21.1 km.
ríos, valles y un cielo abierto, que funciona como la mejor ilumi-
nación para todas estas visuales. La Cordillera de los Andes está El IRONMAN 70.3 San Juan ofrece 30 slots para clasificar al 2024
siempre presente y se extiende junta a la Precordillera a lo largo de IRONMAN 70.3 World Championship.
toda la provincia.
Éxitos en tu carrera!
El Dique Punta Negra es sin lugar a duda uno de los principales Equipo Ironman 70.3 San Juan.
atractivos turísticos. En él es posible la práctica de varios deportes
acuaticos en el lago y deporte de aventura como escali- natas a las
serranías ubicadas a su alrededor, ciclismo entre otros.
CRONOGRAMA
CRONOGRAMA
ASIGNACIÓN DE SLOT Y ROLL DOWN PARA EL CAMPEONATO MUNDIAL 2024 PLAZA DEL BICENTENARIO
IRONMAN 70.3
SLOT ALLOCATION & ROLL DOWN FOR THE 2024 IRONMAN 70.3 WORLD PLAZA DEL BICENTENARIO
CHAMPIONSHIP
INFO MÉDICA Y DE SALUD IMPORTANTE
• Su seguridad es nuestra principal preocupación. El equipo médico contará con • Durante la carrera: igual que en bicicleta. Si se encuentra en un puesto de socorro,
personal para las instalaciones médicas en la Finish Line. Los recursos médicos informe a alguien que necesita ayuda médica. Si no se encuentra en o cerca de un
también estarán disponibles mientras estés en el recorrido. puesto de socorro, DETÉNGASE e informe a alguien que necesita ayuda médica.
• Si no se siente bien la mañana de la carrera, le recomendamos encarecidamente que Cualquiera puede ayudar: otro atleta, un voluntario, un vehículo del personal, un
no comience la prueba. Si decides no comenzar el evento, debes informar a un oficial vehículo de apoyo al evento o una moto del evento en curso; incluso un espectador.
de carrera para que podamos retirarte oficialmente del evento. Pídales que avisen al puesto de socorro o al miembro del personal más cercano que
• Si comienzas a sentirte mal en algún momento durante el día de la carrera, te insta- necesita asistencia médica. Asegúrese de proporcionar su número de dorsal para
mos a buscar ayuda en lugar de continuar. iniciar su atención.
o Ayudar a otro atleta: si un compañero atleta necesita ayuda, siga los mismos pasos
NO TENGA MIEDO DE PEDIR AYUDA enumerados anteriormente para obtener asistencia médica para el atleta. No serás
No recibirás penalización ni serás descalificado por recibir una evaluación médica. descalificado ni recibirás una penalización por ayudar a un compañero atleta con
necesidades médicas. En el recorrido de bicicleta y carrera, asegúrese de proporcionar
Si en algún momento durante la carrera experimenta dolor o malestar en el pecho, el número de dorsal del atleta que necesita ayuda.
dificultad para respirar, aturdimiento (mareos), entumecimiento alrededor de la boca
o en las manos, dificultad para concentrarse o deja de sudar, deténgase inmediata- • Una vez finalizada la carrera, no abandones la zona posterior a la carrera hasta que
mente y busque atención médica. Una evaluación médica no constituye asistencia puedas beber sin vomitar, pararte sin mareos y sentirte bien. Si no se siente bien,
externa. No recibirás una penalización ni serás descalificado por recibir una evaluación acuda a la carpa médica del evento para ser evaluado por el equipo médico antes de
médica, o por tener alguien que te ayude a obtener asistencia médica. abandonar el área de recuperación.
• Durante el nado: levanta y agita la mano, lo que alertará al equipo de seguridad Gestione su salud y seguridad el día de la carrera: Race Healthy, Race Smart
acuática de que necesitas ayuda. Si puede, también puede verbalizar que necesita
ayuda gritando "ayuda". También puedes subirte a un kayak, una tabla de remo o un Visite nuestra página web Athlete Smart para obtener más información sobre su salud
bote cercano. No serás descalificado por agarrarte de alguno de estos elementos de antes de la carrera y durante la competencia:
seguridad durante la carrera.
• Durante el recorrido en bicicleta: Si estás en un puesto de socorro, avisa a alguien https://www.ironman.com/athlete-smart
que necesitas ayuda médica. Si no se encuentra en o cerca de un puesto de socorro,
DETÉNGASE e informe a alguien que necesita ayuda médica. Cualquiera puede ayudar:
otro atleta, un voluntario, un vehículo del personal, un vehículo de apoyo al evento o
una moto del evento en curso; incluso un espectador. Pídales que avisen al puesto de
socorro o al miembro del personal más cercano que necesita asistencia médica.
Asegúrese de proporcionar su número de dorsal para iniciar su atención.
-
REGLAS DE COMPETENCIA
INFO IMPORTANTE
UNA VEZ INGRESADA LA BICICLETA AL PARQUE CERRADO NO PODRÁ SER TIMING CHIP
REMOVIDA HASTA EL BIKE CHECK OUT.
Su chip de sincronización estará en el stand de chip al final del área de registro
BOLSAS STREET BAG O ROPA LIMPIA donde deberá verificar que el nombre que figura en el chip coincide con su número.
Su chip debe llevarse en el tobillo izquierdo en todo momento de la carrera.
Recibirá una bolsa blanca en el registro de atletas. Antes del comienzo de la SI NO COMIENZA LA CARRERA, ERES RESPONSABLE DE DEVOLVER EL CHIP A UN
natación en la mañana de la carrera, coloque sus artículos (por ejemplo, ropa seca, MIEMBRO DEL PERSONAL DE IRONMAN O EL MOMENTO DE ACREITACIÓN.
medicamentos) todo lo que pueda necesitar en la línea de llegada. Deje la bolsa en Es esencial que saber dónde estás en el curso en todo momento para tu seguridad.
el área designada en la T1, dentro del camión de Street bag antes del comienzo de Si es transportado a algún hospital médico, el personal médico se hará cargo del
su prueba. chip. Si pierdes tu chip de sincronización durante el evento, eres responsable de
Su bolsa puede ser recuperada después de la carrera. Las street bags serán entre- obtener un reemplazo en una de las siguientes ubicaciones:
gadas en en la Finish line, Plaza del Bicentenario.
Cualquier artículo que no quepa dentro de la bolsa de ropa de la mañana, no serán SEGUIMIENTO DE LA CARRERA
aceptadas. Elementos como infladores, paraguas, ruedas, no serán aceptados
dentro del street bag La aplicación IRONMAN Tracker proporciona seguimiento oficial en tiempo real de
atletas para eventos IRONMAN e IRONMAN 70.3 seleccionados. ¡Descargue la
BOLSA DE BIKE - TRANSICIÓN 1 aplicación en su teléfono para realizar un seguimiento de los tiempos de los atletas,
encuéntrelos en el mapa interactivo y comparta las actualizaciones del día de la
Recibirá una bolsa de transición azul para bicicletas en el registro de atletas. carrera en las redes sociales!
Después del nado, coloca tu neopreno, antiparras y gorro de natación dentro de la
bolsa de transición de BIKE y déjalo en la zona de BAG DROP. Las bicicletas de los
atletas que no puedan concretar la natación y bolsas se recogerán y llevarán a T2
para que usted pueda reclamar después de la carrera. No se garantizará el traslado
de los artículos no colocados dentro de la bolsa de equipamiento de bicicletas. Te
recomendamos etiquetar tu traje con tu nombre y número de
celular.
Inicio de natación, salida de natación, salida de bicicleta o salida de carrera. ORDEN DEL USO DE LAS BOLSAS
Los voluntarios tendrán chips de temporización adicionales en los lugares
de sincronización anteriores. Si pierdes tu chip mientras estas en curso, por NEOPRENE - GORRO -
ANTIPARRAS
CASCO BICI -
CALZADO BICI
favor notifica a un oficial de cronometraje inmediatamente después de
IN
cruzar la línea de meta. Si no usa su chip de sincronización en el día de la carrera, IN
devuelva su chip en la zona del Finish Line, o deberá pagar el costo de reemplazo de
su chip de tiempo, no hacerlo puede descalificarlo de futuros eventos IRONMAN.
Los chips que no hayan sido devueltos a la organización tendrán un costo de U$100
los cuales serán cargados a su tarjeta con la que realizó la inscripción. Si te das SWIM BIKE RUN
cuenta de que aún tienes tu chip después de la carrera, por favor envíela dentro de
5 días hábiles a: Santos Dumont 3453 C. A. B. A.
OUT
CHARLA TÉCNICA PARA ATLETAS
CASCO BICI - CALZADO DE ROPA LIMPIA
Las charlas técnicas obligatorias, se realizarán de forma presencial. Será en la Plaza CALZADO BICI PEDESTRISMO TOALLA - CALZADO
del Bicentenario.
La charla técnica da información necesaria para llevar acabo su carrera lo mejor BOLSA AZUL:
posible. Informarán sobre recorridos, reglas, consideraciones a tener en cuenta, El equipo de natación incluyendo su traje de neopreno, debe ir dentro de su
horarios, todo los necesario para llevarla a cabo. BOLSA AZUL y ésta debe ser depositada en el área para bolsas en la primera
transición. Los zapatos de bicicleta se pueden fijar en pedales de bicicleta, pero
EXPO IRONMAN recomendamos poner los zapatos en la bolsa de transición de Bike.
La exposición IRONMAN es el centro del evento durante la semana, es el lugar BOLSA ROJA:
donde el ateta hace la acreditación, y esta el STORE de IRONMAN. La expo es gratis Todo el equipamiento para correr debe ir dentro de la BOLSA ROJA , esta debe ser
y abierta al público en general, ofrece la oportunidad al atleta de comprar elemen- depositada en el área de las bolsas en la segunda transición.
tos necesarios para la carrera.
BOLSA DE CALLE:
SEGUIMIENTO DE LA CARRERA Dejarla la mañana de la carrera en la transición 1, se recoge cuando entras en el
área de recuperación Post Carrera. Por eso, recomendamos dejar materiales que lo
El día de la carrera podes seguir a online desde la APP IRONMAN TRACKER ayuden a su recuperación (abrigo, suplementos nutricionales, etc).
DILLTREE, al atleta. Informe su número de atleta a sus familiares y amigos. Para
descargarla podes ingresar al App Store o al Play Store de tu teléfono móvil.
INFO DÍA DE LA CARRERA
CÓMO PROCEDER EL DÍA DE LA CARRERA y no termine antes de que se cierre el recorrido de carrera recibirá un DNF.
Cualquier atleta o miembro del equipo de relevos que tarde más de 8 horas y 30
El área de transición 1 abre de 6 AM a 7.30 AM ubicado en El Embarcadero. Recuerde
minutos en completar todo el recorrido pero cruce la línea de meta antes de que se
traer su traje de neopreno, su gorro de natación y chip para iniciar la carrera. Puede
cierre el recorrido de carrera recibirá una NC (No clasificado) en los resultados de la
ingresar infladores de bicicletas la mañana de la carrera al área de transición. Por favor
carrera y no será elegible para la edad. Premios de grupo o plazas para el
NO utilice su dorsal para el recorrido de natación sino no le durará toda la carrera.
Campeonato Mundial. Los cortes intermedios están determinados por la dirección
Colocarse en el lugar de salida de su tiempo.
de la carrera. Cualquier atleta individual que no alcance los tiempos de corte inter-
medios no podrá continuar y recibirá un DNF. Nota: los oficiales de IRONMAN se
CORTE DE NATACIÓN
reservan el derecho de sacar a los atletas del recorrido que excedan los límites de
El curso de natación cerrará 1 hora y 10 minutos después de que el último atleta tiempo establecidos del recorrido.
comience a nadar. Cada atleta o miembro del equipo de relevos tendrá 1 hora y 10
minutos para completar el recorrido de natación, independientemente de cuándo PUESTOS DE HIDRATACIÓN
comiencen a nadar. Cualquier atleta o miembro del equipo de relevos que tarde más /CICLISMO
de 1 hora y 10 minutos en completar la natación no podrá continuar y recibirá un DNF. Serán 4 puestos de hidratación ubicados en el recorrido de ciclismo.
Los oficiales de IRONMAN se reservan el derecho de sacar a los atletas del recorrido Que proporcionarán 4 posibilidades de hidratación, más específicamente:
que excedan los límites de tiempo establecidos del recorrido. • Puesto Hidratación 1, KM 19,5 del recorrido.
• Puesto Hidratación 2, KM 38,5 del recorrido.
CORTE DE CICLISMO • Puesto Hidratación 3, KM 59 del recorrido.
El recorrido de bicicleta se cerrará 5 horas y 30 minutos después de que el atleta final • Puesto Hidratación 4, KM 79,5 del recorrido.
comience la natación. Cada atleta o miembro del equipo de relevos tendrá 5 horas y 30
BANANA
minutos para completar el recorrido de natación, T1 y ciclismo,
GELES ENA
ESTOS TENDRÁN:
ISOTONICA
independientemente de cuándo comience la natación. Cualquier atleta o miembro del + + +
AGUA
equipo de relevos que tarde más de 5 horas y 30 minutos en completar el curso de
natación, T1 y ciclismo no podrá continuar y recibirá un DNF. Los cortes intermedios
adicionales los determina la dirección de la carrera y son los siguientes: (KM 60 - inter- /PEDESTRISMO
sección R12 y Av. De la Roza Oeste - 12.11 PM). Cualquier atleta o miembro del equipo Serán 4 puestos de hidratación ubicados en el recorrido, que proporcionarán 12
de relevos que no alcance los tiempos de corte intermedios no podrá oportunidades de hidratación, más específicamente:
continuar y recibirá un DNF. • Puesto Hidratación 1, KM 1.6, KM 8.5 y KM 15,5 del recorrido.
• Puesto Hidratación 2, KM 3, KM 10 y KM 17 del recorrido.
CORTE DE PEDESTRISMO • Puesto Hidratación 3, KM 4.6, KM 11.6 y KM 18.6 del recorrido.
• Puesto Hidratación 4, KM 6.2, KM 13.2 y KM 20.2 del recorrido.
El recorrido de carrera se cerrará 8 horas y 30 minutos después de que el último atleta
COMIDA
comience a nadar. Cada atleta o miembro del equipo de relevos tendrá 8 horas y 30 ESTOS TENDRÁN:
BEBIDA COLA
GELES ENA
+ + +
FRUTA
ISOTONICA
minutos para completar todo el recorrido. Cualquier atleta o miembro del equipo
(ENTREGADO EN VASOS POR
AGUA + +
de relevos que tarde más de 8 horas y 30 minutos en completar todo el recorrido
INFO DÍA DE LA CARRERA
Horario de CAMIÓN:
EB
1 PM
IK
PUNTA NEGRA
/TRASLADOS DOMINGO 07.04
Horarios de BUSES:
5.30 AM - 5.45 AM - 6 AM - 6.15 AM
¿CÓMO LLEGAR?
ROLL DOWN
El IRONMAN 70.3 San Juan utilizará para su largada el sistema “Rolling START”. El
recorrido de la natación es en aguas del Dique Punta Negra, donde se recor-
rerán1,900 mts en una vuelta. El circuito se encontrará marcado por boyas.
Verifique que el chip este bien colocado en su tobillo. Asegúrese tener su gorra de
natación obligatoria y sus antiparras. Si necesita una gorra de repuesto por que la
extravió por favor diríjase a la zona de INICIO de NATACIÓN y solicite una nueva
gorra. Acceda a la zona de inicio de natación en la playa después de colgar su bolsa
de ropa limpia. Colóquese correctamente en la zona de acuerdo
a su tiempo de natación. No puede abandonar esta zona una vez que haya ingresa-
do. El tiempo de carrera individual de cada atleta comenzará cuando cruzan la
alfombra de inicio de natación (Debajo del arco del comienzo de natación).
El curso de natación se realiza en aguas del embalse Punta Negra. Este espejo no
tiene corrientes, de agradable temperatura. Ingresando por el arco SWIM START.
Realizarás un giro en sentido horario. Todo el recorrido se encontrará boyado cada
100 mts. El recorrido, tendrá la presencia de guardavidas y embarcaciones
dispuestas para la seguridad del atleta. Una vez completa el circuito, saldrás por el
arco de SWIM OUT.
• Los atletas deberán usar en todo momento el gorro de natación otorgado en su kit La temperatura del agua se medirá la mañana de la carrera por oficiales de IRON-
de registro. MAN para determinar la legalidad de uso de traje de neopreno.
• Se anunciará en la mañana de la carrera si los trajes de neopreno serán permitidos o • Los trajes de agua no pueden medir más de 5mm de espesor.
no.
• Los trajes de agua son permitidos si la temperatura del agua es igual o inferior a
• El uso de botas de neopreno no está permitido. 24.5 grados Celsius.
• Los atletas que optan por utilizar un snorkel deben presentar una solicitud al Árbitro • Está prohibido el uso de trajes de agua si la temperatura del agua es mayor a 28.8
Principal del evento antes de la carrera, o tienen el riesgo de ser descalificados. grados Celsius.
Cualquier atleta que esté aprobado para usar un snorkel no será elegible para la los
premios por categoría, incluyendo los cupos para el Campeonato Mundial de IRON- Los atletas que decidan utilizar trajes de agua en aguas entre los 24.5 y los 28.8
MAN 70.3. grados Celsius no podrán ser premiados en las categorías por edades, ni podrán
clasificar para el Campeonato del Mundo ni participar en el sistema rolldown.
• Los nadadores podrán apoyarse en los kayaks o botes de apoyo siempre y cuando no
haya movimiento hacia adelante. El equipo médico o de apoyo de la natación se reser- • Se permite el uso de trajes de agua enteros cubriendo brazos y piernas.
va el derecho de detener el progreso del nadador si estiman que es necesario por
razones de seguridad o médicas. • Los atletas deben contactar al fabricante del traje de agua para confirmar si su
traje de agua está permitido y su uso aceptado.
• Es obligatorio que los nadadores se mantengan dentro de la zona marcada. El no
hacerlo puede resultar en la descalificación. Nota: El circuito de natación se cerrará 1 hora y 10 minutos después de que haya
comenzado la etapa, independientemente de cuando se haya comenzado a nadar.
• La etapa de natación se cerrará 1 hora y 10 minutos después de que el último atleta Todos los atletas y miembros del equipo de relevo que sigan en el agua después de
haya comenzado. Los atletas que se demoren más de 1 hora y 10 minutos para la hora máxima estarán fuera de competencia.
completar el nado recibirán un DNF.
• Antes del ingreso al parque cerrado pasará por una ducha de agua dulce.
TRANSICIÓN 1
NATACIÓN - CICLISMO
Tome su bolsa azul. Debe cambiarse en el área de cambiado, o en la tienda de
cambiado. NO en el área de racks.
• Coloque toda la ropa de NATACIÓN dentro de su bolsa de CICLISMO (azul).
Es responsabilidad del atleta guardar todo en su bolsa.
• Chequee tener su chip ajustado. Si necesita un nuevo chip puede encontrarlo en
la carpa del timing.
• Cierre bien su bolsa y déjela en el área de depósito de bolsas enfrente del área de
cambiado, se la recibirán los voluntarios.
• Abroche su casco antes de tomar su bicicleta.
• Siga las líneas del piso que lo guían en la transición hacia la salida y preste
atención a la línea de monte, será indicada por voluntarios y carteles.
• Los atletas deben usar su casco de bicicleta con las correas bien sujetas en todo
momento en el curso de la bicicleta. Esta reglamentación está en vigor desde el
momento en que usted maneja su bicicleta en T1 (NATACIÓN - CICLISMO) hasta el
momento en que haya desmontado su bicicleta en T2 (CICLISMO - PEDESTRISMO).
Una violación de esta regla resultará en descalificación.
• Debe bajar de su bicicleta antes de la línea de desmonte marcada con una cinta
naranja en el suelo.
CIRCUITO DE CICLISMO
90 KM - PUNTO A PUNTO
CIRCUITO DE CICLISMO
Bike out.
Dando comienzo en Dique Punta Negra tomando RP 12, en dirección
Este. Continuando por esta hasta la intersección con RP 38. Girar a la
izquierda.
Continuando por RP 38 hasta la intersección con calle Hermógenes
Ruiz hasta, girar a la izquierda. Continuar por Hermógenes Ruiz, hasta
la intersección con RP 60. Girar a la izquierda. Continuar hasta el
retome 1. Girar a la derecha. Volviendo por RP 60 a la derecha hasta la
intersección con RP 107 y Galíndez (pasando por Villa Ibáñez y Dique
Ullum). Por Galíndez hasta Av. Libertador San Martin.
En la intersección con Av. Libertador San Martin, continuar por esta
última, hasta la rotonda de intersección de Av. Libertador San Martin y
Soldado Argentino. Continuando por Hipólito Irigoyen, continuando
por Av. Libertador Gral. San Martin hasta la intersección con colectora
de Camino de Circunvalación.
Girar a la derecha, tomando la rampa ascendente, girando levente a la
izquierda. Ingresar a camino de Circunvalación. Manteniendo la mano
izquierda de circulación. Continuar por 10 km aprox. hasta retome 2,
girando a la derecha (altura RN 40) regresando por Av. Circunvalación
a mano izquierda, durante 6 km aprox. Descendiendo de Av. Circunva-
lación a la altura de Av. Conector Sur. Girar en Av. Conector Sur, en
dirección Norte. Continuando por Av. Conector Sur hasta intersección
9 de Julio, girar a la izquierda. Continuar por 9 de Julio hasta Las Heras
Sur. Continuar por Las Heras Sur hasta Parque Bicentenario.
Bike in.
CIRCUITO DE CICLISMO
90 KM - PUNTO A PUNTO
El circuito de CICLISMO tiene un tiempo máximo de 5 horas 30 minutos contando a El Atleta procederá de la siguiente manera:
partir del ingreso del último atleta del grupo de edad al circuito de NATACIÓN. El atleta • El atleta reportará en el siguiente PB que ha recibido una tarjeta AZUL o AMA-
tiene 5 horas 30 minutos para realizar ambos circuitos (NATACIÓN Y CICLISMO). El RILLA. El no reportar correctamente conlleva a la descalificación automática del
atleta que no realice el circuito de CICLISMO en menos de 5 horas 30 minutos quedará competidor.
fuera de competencia (DNF). Las sanciones del curso de CICLISMO serán cumplidas en • En el PB los oficiales marcarán el número del atleta con el símbolo “/” Usted
penalty box (PB) designado. Es responsabilidad del atleta informar al siguiente PB del deberá firmar la planilla de registro del PB.
curso. La falta de parada en el próximo PB en el curso de CICLISMO resultará en desca- Para los casos que el atleta ha recibido una tarjeta AZUL por DRAFTING, o por tirar
lificación (DSQ). basura; el atleta deberá permanecer en el PB por el tiempo indicado de acuerdo a
los oficiales de carrera en base a la tabla oficial.
REGLAS DE CICLISMO E INSTRUCCIONES 6. Los atletas que sumen TRES PENALIZACIONES AZULES serán descalificados.
7. Los atletas sobrepasados deben retroceder 12 metros (6 bicicletas) antes de
Lea el reglamento completo en: tratar de sobrepasar nuevamente. Tratar de sobrepasar sin completar dicha
http://www.ironman.com/triathlon/pages/resources/rules-and-re- gulations.aspx- distancia resultara en una penalidad por DRAFTING.
#axzz4mQyDaYfh 8. Los atletas que impidan el progreso de otros ciclistas recibirán una penalidad
1. No se permite DRAFTING con otra bicicleta o vehículo. Un pase es concretado por BLOQUEO.
cuando la rueda delantera del atleta que sobrepasa alcanza la rueda delantera del 9. Los cascos, zapatos de ciclismo, y cualquier otro implemento que será utilizado
atleta sobrepasado. durante la etapa de ciclismo deben permanecer en la zona de transición en una
2. Desde el KM 19.6 hasta el KM 35.9 los atletas deben circular por el lado izquierdo de bolsa de transición. Los atletas deben utilizar zapatos y camiseta durante toda la
la calzada, excepto cuando se adelanta a otro ciclista o por razones de seguridad. carrera.
Desde el KM 67.9 hasta el KM 87.3 los atletas circularán por el lado izquierdo de la 10. Los “Bib number” deben usarse solo durante la pedestre (en la parte del
calle (estilo inglés) excepto cuando rebasen a otro ciclista o por razones de seguridad. frente). En la Bicicleta es opcional (se usa en la espalda)
3. Las rodadas uno al lado del otro no están permitidas y conllevan una penalidad 11. Los atletas deben utilizar cascos que cumplan con los parámetros de seguri-
de posición. dad (Aprobados por CPCS) durante toda la carrera incluyendo la zona de transición.
4.Los atletas que están adelantando a otro atleta deben pasar por la izquierda hasta Los atletas que corran sin casco o que lo hagan sin ajustar la tira de seguridad
un máximo de 25 segundos, pero deben moverse hacia el lado derecho de la calzada serán descalificados. No se puede hacer alteraciones en el casco que afecten su
después de pasar. Si el pase no se completa en 25 segundos se sancionará por integridad.
DRAFTING. 12. No se permite apoyo individual. Habrá suficiente comida y asistencia en las
5. Los atletas deben mantener una distancia de 6 bicicletas (12 metros) entre cada estaciones de abastecimiento. Los familiares, amigos, entrenadores o el público
bicicleta, excepto cuando se está sobrepasando al ciclista frente a usted. De no en general NO podrán manejar, rodar, o correr al lado de los atletas, y NO podrán
cumplir esta condición, el resultado será una infracción de “Drafting”. Los atletas que pasarles comida, líquidos o cualquier tipo de articulo a los atletas para evitar que
violen las reglas serán notificados al momento por un oficial, árbitro de la carrera. El dicho atleta sea descalificado. Es responsabilidad de cada atleta rechazar inme-
oficial de carrera procederá de la siguiente manera: diatamente cualquier tipo de asistencia o apoyo. Botellas de agua deben ser
• Notificará al atleta que ha recibido una tarjeta AZUL por DRAFTING o por tirar basura, descartadas en el comienzo o final de la zona de hidratación. Los Atletas recibirán
o una tarjeta AMARILLA por otras penalidades. El fiscal de carrera mostrará al atleta la una penalidad si arrojan las botellas de agua fuera de esta zona.
tarjeta de penalidad con el color correspondiente.
• El fiscal de carrera le instruirá al atleta que debe reportar la penalidad en el siguiente
PB (Penalty Box/ carpa de penalización).
CIRCUITO DE CICLISMO
90 KM - PUNTO A PUNTO
13. Los atletas son responsables de reparar y mantener sus propias bicicletas. Deben premios o cupos para el Campeonato Mundial. Atletas que usen espejos sin permi-
estar preparados para atender cualquier problema mecánico. Sin embargo SÍ está so serán descalificados.
permitido recibir ayuda de los oficiales de carrera y del equipo mecánico oficial de la Está prohibido arrojar basura. Cualquier tipo de objeto (papel, botellas, geles, piezas
competencia.a fuera de esta zona. rotas de la bicicleta, etc.) debe ser arrojado en las áreas designadas de basura.
14. Los atletas deben seguir las instrucciones y direcciones de los oficiales del evento Arrojar basura fuera de las áreas establecidas conlleva a una penalidad: TARJETA
al igual que autoridades públicas. De no cumplir con esta condición, resultará en una AZUL. Solo está permitido el uso de los baños químicos. Utilizar cualquier propiedad
descalificación para el atleta. privada y/o pública resultará en una descalificación. (DSQ).
15. Los atletas pueden caminar con la bicicleta de ser necesario pero no pueden Por favor pida a sus amigos y familiares que se abstengan de pintar las calles de la
continuar en la competencia sin su respectiva bicicleta. ruta. Esto es una ofensa sancionable.
16. Los atletas deben montar y desmontar sus bicicletas en las zonas permitidas para
hacerlo. No está permitido montar y desmontar su bicicleta dentro de la zona de
transición. DML ML
COMPETENCIA. 25 SEC
Todos los atletas que sigan en la ruta al momento del corte de tiempo serán recogidos
por la organización y llevados a la zona de transición. Los atletas que hayan sido PENALTY BOX
recogidos en la ruta no podrán continuar en la carrera. Una vez que los atletas
completen la etapa de ciclismo, deben cruzar las alfombras de tiempo en la zona de Habrá dos penalty box en el recorrido. Debes recordar que en el caso de ser sancio-
transición y cambiarse a su equipo para la etapa pedestre. (No está permitido desnu- nado con una tarjeta, y debas detenerte en un penalty , tienes que hacerlo en el
darse en público). más próximo a tu sanción. Estarán ubicados en el km 60 y km 88.2 del recorrido.
Los atletas deben dejar su bicicleta en su “Bike Rack” de manera organizada ya que APOYO MEDICO
habrá atletas que ingresen a la zona de transición después de ellos. Por favor los
demás artículos personales colocarlos en la bolsa de transición de la bicicleta y fuera Si necesita asistencia médica, la organización lo llevará a la carpa médica para
de los pasillos transitados por atletas en competencia, siempre en el área de cambia- recibir tratamiento. Dependiendo su condición, podrá ser transportado al punto de
do. Después de la carrera, recoja su bicicleta y artículos personales del área de hidratación más cercano para ser asistido, o de ser una condición de urgencia, una
transición, esté seguro que no tenga nada suelto en la bicicleta como los rayos, frenos, ambulancia lo llevará al hospital más cercano para recibir la atención necesaria.
cables, etc. Ajuste las ruedas y manubrio adecuadamente. Asegúrese que los cables y SAG (Support and Gear) proporciona transporte para los atletas que no pueden
llantas están en buenas condiciones. Amarre su equipo y manténgalo todo junto antes terminar el circuito de ciclismo o pedestrismo por supuesto y necesitan o quieren
de cargarlo fuera. Los espejos para casco u otro tipo de espejos no son permitidos apoyo para el regreso a la transición.
excepto para personas con alguna condición médica verificable. Los atletas a los que Se entregará el chip a personal de IRONMAN, en este caso, al responsable del SAG
se les permita utilizar espejos en su casco o bicicleta no serán elegibles para recibir quien informara su abandono (DNF)
CIRCUITO DE CICLISMO
90 KM - PUNTO A PUNTO
SERVICIO MECÁNICO ES IMPORTANTE QUE CADA ATLETA LLEVE SU KIT MECÁNICO PARA PODER
AUTOABASTECERSE EN LA CARRERA SI LO NECESITARA, ESTO LO AYUDARA CON
El servicio mecánico se encontrará disponible pre, durante y post carrera. SU TIEMPO DE CARRERA.
Pre carrera el atleta contara con un servicio de armado y puesta a punto de bicicletas.
En esta tienda aproveche a abastecerse de todo lo necesario para armar su kit para el Kando Bicicletas estará a cargo del servicio técnico durante el circuito de ciclismo.
día de la carrera.
Colóquese su dorsal con su BIB number es obligatorio para la etapa de pedestrismo llevarlo en forma visible.
Verifique tener bien colocado el chip en su tobillo. Si necesita un chip adicional pídalo en el área de transición antes de salir a realizar el pedestrismo.
El tiempo de demora en la transición está incluido en el tiempo total.
CIRCUITO DE PEDESTRISMO
21.1 KM - 3 VUELTAS
CIRCUITO DE PEDESTRISMO
Run out.
Transitando el Puente Cívico, transitarás por vereda de calle Juan Manual de Rozas
hasta la intersección de Av. España Sur. Continuando por vereda de Av. España Sur
hasta la intersección con Av. Libertador San Martín, girar a la derecha. En intersec-
ción con calle Domingo Faustino Sarmiento, encontrarás el retome 1. Regresaras
por Av. Libertador San Martín, continuando hasta intersección con Av. España Sur.
Girar a la derecha. Continuar por Av. España Norte, hasta Juan Alberdi Oeste, girar a
la izquierda. Continuar por Juan Alberdi Oeste hasta la intersección con Las Heras.
Girar a la izquierda. Continuar por Las Heras hasta 25 de mayo Oeste. Continuar por
25 de mayo Oeste hasta José de Urquiza, girar a la izquierda. Continuar por José de
Urquiza hasta intersección con Av. Libertador San Martín. Continuar por Av. Liber-
tador San Martín hasta la intersección con calle Moreno. Aquí encontrarás el
retome 2. Retornarás por Av. Libertador San Martín hasta Las Heras Sur. Continuar
hasta la intersección con Av Juan Manual de Rozas. Completando primer giro.
Deberá realizar 2 giros más. Una vez completado el tercer giro, se deberá acceder
al puente peatonal, descendiendo este, continuar por vereda de Av. Juan Manual de
Rozas con Av. España. Girar a la derecha, continuar hasta ingresar a Parque Bicen-
tenario.
Finish Line.
CIRCUITO DE PEDESTRISMO
21.1 KM - 3 VUELTAS
INICIO DE PEDESTRISMO FUERA DE LA CARRERA QUE CORRAN / MANEJEN al lado del atleta para dar apoyo.
Este es un evento de alto rendimiento y el trabajo en equipo provee una ventaja
El tiempo de corte TOTAL para la carrera es de 8:30 horas desde el inicio de su carrera. sobre los otros competidores individuales y no está permitido. El tener este tipo de
Cuando los cut offs son implementados, los atletas después de este tiempo serán asistencia resultará en la descalificación del atleta. Los amigos, familiares,
removidos del curso, NO continuarán. entrenadores, o el público en general no podrá rodar, manejar o correr al lado del
atleta, no podrá pasar comida, bebida o cualquier artículo al atleta y es responsabil-
REGLAS DEL PEDESTRISMO E INSTRUCCIONES idad del atleta comunicarle esto a la persona que intente ayudarlo para evitar su
descalificación.
1. No se acepta ningún tipo de movimiento fuera de correr, caminar o gatear. Es de suma importancia que el Atleta en cuestión rechace toda ayuda, asistencia y
apoyo inmediatamente.
2. Los atletas deben usar en todo momento su número asignado por IRONMAN en la
parte delantera y mantenerlo visible en todo momento. El doblar, cortar, alterar el 4. Es la responsabilidad de cada atleta el conocer y seguir la ruta pedestre trazada.
número intencionalmente o el no usar su número está PROHIBIDO y puede resultar en No se hará ningún ajuste en los tiempos o resultados a los atletas que no siguieron
la descalificación del atleta. las rutas por cualquier motivo
3. Esto es un evento INDIVIDUAL. NO SE PERMITE VEHÍCULOS O PERSONAS 5. Los atletas deben seguir las direcciones e instrucciones de los oficiales y árbitros
de la carrera, así como de las autoridades en las carreteras.
6. En todo momento se debe usar una remera o top el atleta será descalificado.
DIVISIONES
La participación en la División Abierta de PC/ID está disponible para los atletas con una Open Division es una división participativa no competitiva que está abierta a
Discapacidad Visual verificada médicamente (como se define dicho término a cualquier atleta sin discapacidad que no pueda o no desee participar en una división
continuación), Equipos Especiales, atletas con una discapacidad intelectual, o atletas específica de género o grupo de edad.
con un impedimento físico o neurológico verificado médicamente que limite sustan-
cialmente una o más actividades principales de la vida. No se requiere un proceso de aprobación para participar en la División Abierta. Los
atletas pueden autoseleccionarse para participar en la División Abierta cuando se
Los atletas con otras afecciones médicas misceláneas como, entre otras, intolerancia registran para el evento. Los atletas en la División Abierta no son elegibles para
a temperaturas extremas, trasplantes de órganos, reemplazos de articulaciones, premios o plazas para el Campeonato Mundial y están sujetos a las Reglas de Com-
diálisis renal, problemas auditivos y/o deterioro cognitivo no están elegible para petencia IRONMAN como se establece en el Artículo I – VII y el Artículo XI.
participar en la División Abierta PC/ID.
Consulte las POLÍTICAS DE IRONMAN para obtener información adicional.
PARA OBTENER MÁS INFORMACIÓN SOBRE LA DIVISIÓN PC OPEN/EXHIBITION,
VEA LAS POLÍTICAS DE IRONMAN O ENVÍE UN CORREO ELECTRÓNICO A
PHYSICALLYCHALLENGED@IRONMAN.COM.
DIVISION HANDCYCLE
Los atletas de bicicleta de mano deben usar una bicicleta de mano reclinada en el
circuito de ciclismo y una silla de ruedas de carrera en el circuito de carrera a pie. La
conducta y los estándares para los guías de los atletas de HC se rigen por las Reglas
de la Unión Internacional de Triatlón. La División HC es una división competitiva. Los
premios de carrera con respecto a la División HC no se basarán en grupos de edad
dentro de la División HC, sino que se otorgarán a los primeros clasificados femeninos
y masculinos de la División HC.
Todos los miembros del relevo deben estar presentes y juntos durante el registro de Con el fin de garantizar una lectura adecuada del tiempo del chip, los atletas de
entrada de los atletas para recoger sus paquetes de carrera asignados. Los miembros relevo deben mantener la correa del tobillo y el chip en el tobillo en todo momento.
del equipo de relevos no pueden recoger paquetes de carreras para sus compañeros Los atletas deben hacer la transferencia del chip de tobillo a tobillo en su estante en
de equipo y no podrán registrarse si falta un miembro del equipo. Esto es por la seguri- el área de transición. Los atletas no deben correr con el chip en la mano en ningún
dad y responsabilidad legal de todos los atletas durante el evento. Los equipos deben momento para garantizar una lectura precisa del chip. El chip de cronometraje
buscar la mesa de registro de relevos al llegar al registro de atletas. actúa como el "testigo" y los atletas deben entregar la correa/chip de cronometraje
para avanzar a la siguiente disciplina. El no hacerlo resultará como un DNF
Todos los miembros deben tener una identificación con fotografía y estar cubiertos
por la Federación Argentina de Triatlón. Se deberá pagar la licencia de la FAT previo a SWIM A BIKE:
acreditarse. Si su equipo está agregando o cambiando un compañero de equipo, el La bicicleta no se puede quitar del portabicicletas hasta que el chip se transfiera
nuevo miembro debe comprar una licencia. Las licencias FATde un día no son trans- correctamente y se adjunte al siguiente compañero de equipo. El atleta de la pierna
feribles. En el registro de entrada del atleta, cada atleta deberá firmar sus propias de natación saldrá de la natación y se dirigirá al área de transición donde ubicará a
renuncias individuales: sin renuncia, no hay carrera. A un equipo de relevos se le su atleta de la pierna de bicicleta en su portabicicletas y realizará la transferencia
asignará un número de dorsal. del chip.
El programa IRONMAN TriClub devuelve a los cientos de clubes que no solo apoyan al Por más información escribinos a Info@eventsports.ar o ingresá a
triatlón sino que compiten también en pruebas IRONMAN y IRONMAN 70.3 http://www.ironman.com/es-es/triathlon/organizations/tri-
clubs.aspx#axzz4mQyDaYfh
Una pieza clave del programa TriClub es el sistema de clasificación. Bajo este sistema,
los clubes registrados generan puntos a través de su participación y mejora. Al final del
año, los clubes obtienen una posición por países, regiones pero también a nivel
mundial.
IRONMAN TriClub Team Divisions - Los clubs están divididos en 5 divisiones basadas
en el tamaño de la lista de miembros activos.
Un atleta puede alcanzar el estado All World Athlete en una o todas las siguientes
categorías: IRONMAN, IRONMAN 70.3 y OVERALL (IRONMAN, IRONMAN 70.3).
Todos los atletas mundiales reciben una variedad de beneficios de IRONMAN. Visite el
sitio de beneficios de AWA para obtener más información.
Si tiene preguntas sobre el programa o si necesita ayuda para seleccionar carreras que
lo ayuden a obtener o mantener el estatus de All World Athlete, envíenos un correo
electrónico a AWA@IRONMAN.COM
PREGUNTAS FRECUENTES
1. DÓNDE SE HACE EL EVENTO? Habrá varias salidas según el ritmo de nado de cada corredor. La prueba de
Se realizará en la ciudad de San Juan, Argentina. natación consiste en un recorrido de una vuelta en el dique Punta Negra.
El atleta tendrá un máximo de 1 hora 10 minutos para completar su natación.
2. CÚAL ES LA FECHA DEL EVENTO?
El evento se realizará el 07 de Abril de 2024. 8. QUÉ TENGO QUE HACER SI NECESITO ASISTENCIA EN LA PRUEBA DE
NATACIÓN?
3. CUALES SON LAS DISTANCIAS?
1.9 km de natación, 90 km de ciclismo y 21.1 km de pedestrismo. Si requiere de asistencia, por favor colóquese de espaldas, y levante el brazo para
llamar la atención del equipo de socorro de la prueba a nado. Habrá equipos de
4. CÚANDO Y CÓMO ME PUEDO INSCRIBIR? guardavidas cerca para comprobar que se encuentra bien y si requiere de asisten-
Las inscripciones están abiertas a todas aquellas personas que desean participar en cia. Considere que los neoprenos de triatlón disponen de flotabilidad y podrá flotar
uno de los eventos deportivos más desafiantes. Las inscripciones se realizan de forma con mínimo esfuerzo en el caso en el que tenga que recuperar su compostura.
online, y mediante pago por tarjeta de crédito. Una vez que se ha completado el proce- 9. QUÉ TENGO QUE SABER DE CICLISMO?
so de inscripción y se haya realizado el pago, recibirá un e-mail de confirmación en
donde figurarán los datos correspondientes a su inscripción. Datos generales sobre la prueba ciclista: El recorrido de ciclismo del IRONMAN 70.3
San Juan es de 90 kilómetros. La utilización de Ipods, reproductores de MP3,
5. QUÉ INCLUYE LA INSCRIPCIÓN?
teléfonos móviles, etc no están permitidos en el transcurso de la carrera.
La inscripción incluye toda la organización del evento requerida por IRONMAN, seguro Su bicicleta y casco deben estar visiblemente identificada con los stickers que
médico para el evento, un programa informativo de la carrera, suplementos nutritivos brinda la organización en el kit del corredor con su correspondiente número. La
e hidratación en la carrera, medalla finisher para los que completen el evento, gorra de prueba es individual (sin drafting) leer atentamente el reglamento de ciclismo a
natación oficial de uso obligatorio. modo de evitar penalizaciones y/o descalificación de la prueba.
6. A QUÉ EDAD PERTENEZCO? 10. QUÉ TENGO QUE SABER DE PEDESTRISMO?
Todas las competiciones de clasificación se ajustan a las reglas de la World Thriatlon y Datos generales sobre la carrera a pie: El recorrido de la carrera del IRONMAN 70.3
la Triathlon’s Age Group Competition Rule: Todos los atletas de grupos de edad son San Juan es de 21.1 kilómetros.
asignados conforme a su edad el 31 de diciembre del año asignado. Categorías por La utilización de Ipods, reproductores de MP3, teléfonos móviles, etc no están
edad: 18-24 / 25-29 / 30-34 / 35-39 / 40-44 / 45-49 / 50-54 / 55-59 / 60-64 / permitidos en el transcurso de la carrera. Su dorsal de carrera debe ser visible de
65-69 / 70-74 / 75-80 / 80+. frente.
7. QUÉ TENGO QUE SABER DE NATACIÓN? 11. PUEDEN MIS AMIGOS/FAMILIARES CORRER CONMIGO HASTA LA LLEGADA?
Datos generales sobre la prueba de natación: No, por motivos de seguridad, no se permite a los espectadores acompañar a los
Se permite el uso de trajes de neopreno hasta una temperatura del agua de 24,5 atletas a la llegada. Esta zona debe mantenerse libre en todo momento. Cualquier
grados centígrados.La salida de natación se realiza de forma progresiva. atleta que cruce la línea de meta con un espectador, será descalificado.
PREGUNTAS FRECUENTES
12. QUÉ TENGO QUE HACER SI ME RETIRO ANTES DE LA CARRERA? 16. PUEDE OTRA PERSONA RECOGER MI DORSAL Y DEPOSITAR MIS OBJETOS
PERSONALES POR MÍ?
Si tiene que abandonar la carrera antes, deberá informar a uno de nuestros oficiales de
carrera directamente. La organización es responsable de cada uno de los atletas No, el atleta que participa debe recoger su dorsal y depositar sus propios objetos
desde el inicio hasta el final de la carrera. En el caso de no comunicar el abandono de personales, así como la bicicleta. Se requerirá una identificación personal con foto
la carrera, empezaremos con su búsqueda; por esta razón es necesario que comuni- en el momento en el que vaya a recoger su dorsal.
que su retirada enseguida. 17. CÓMO PUEDO INSRIBIRME COMO VOLUNTARIO?
13. CUALES SON LOS TIEMPOS LIMITES DE CADA DISCIPLINA? Envié un mail a voluntarios@eventsports.ar
Natación: 1 hora 10 minutos. (Desde que cada atleta comienza a nadar) 18. CÓMO ES EL CLIMA EN ABRIL?
Natación + Ciclismo: 5 horas y 30 minutos total desde que cada deportista inicia la
natación. La temperatura oscila entre 18 y 33 grados celcius. La temperatura del agua está
entre los 14 y 17 grados celcius.
14. ESTÁ PERMITIDO EL USO DE NEOPRENO?
Sí. Por favor, acuda al reglamento y al apartado de temperatura del agua.
15. CUANTAS PLAZAS SE ENTREGAN PARA EL CAMPEONATO MUNDIAL?
athleteservice@eventsports.ar