Los Fundamentos del ftbol

Programa AT-3. Etapa de Rendimiento.

Un nuevo concepto en el que fundamentar la formacin del futbolista y el entrenamiento de mximo rendimiento.

1 edicin: Abril 2009 Alex Sans y Cesar Frattarola (cfratta@eresmas.com) MC Sports (Moreno & Conde S.L.) Fotografas: Departamento MCSports (www.mcsports.es) Analista de Texto: Robert Moreno Correcciones: Lourdes Torrecillas y Robert Moreno Maquetacin: Robert Moreno Diseo de cubierta: Robert Moreno (MC Sports) Depsito legal: ISBN: Quedan rigurosamente prohibidas, sin la autorizacin escrita de los titulares del Copyright, bajo las sanciones establecidas en las leyes, la reproduccin total o parcial de esta obra por cualquier medio o procedimiento, comprendidos la reprografa y el tratamiento informtico y la distribucin de ejemplares de ella mediante alquiler o prstamo pblicos.

ndice
inTROdUccin TeRMinOLOGA PARTe i cAPTULO 1: JUSTiFicAcin de LA neceSidAd de UnA nUeVA PROPUeSTA FORMATiVA 28 1.1.- Anlisis de los mecAnismos de percepcin y decisin en el ftbol y lAs situAciones de efectivos reducidos. 30 1.2.- observAcin, vAlorAcin y conclusiones sobre los Aspectos de lA tomA de decisiones en diferentes niveles de competicin. -errores mAnifestAdos31 1.3.- cmo contribuye A los errores de tomA de decisiones detectAdos un entrenAmiento bAsAdo en lAs situAciones de efectivos reducidos. 64 cAPTULO 2: AnLiSiS PReViO A LA deFinicin de UnA nUeVA PROPUeSTA de enSeAnZA Y enTRenAMienTO deL FTBOL: -LOS FUndAMenTOS deL JUeGO70 cAPTULO 3: cOncePTOS PReViOS A L A APLicAcin de LA enSeAnZA A TRAVS de LOS FUndAMenTOS deL JUeGO. 76 3.1.- dominio previo de los Aspectos bsicos del juego. 3.2.- Aspectos A definir pArA AplicAr lA enseAnzA del ftbol A trAvs de los fundAmentos del juego. 3.2.A.- Anlisis del juego A trAvs de lAs unidAdes de competicin. 3.2.b.- fActores que definen lAs situAciones de juego.
3.2.b.1 La zona / demarcacin de juego en La que se encuentra eL baLn 3.2.b.2 de dnde procede eL baLn 3.2.b.3 mediAnte qu Acciones y A trAvs de cuntAs llegA el bAln A lA zonA

15 24

74 77 77 82
83 86 86

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

3.2.b.4 lAs cArActersticAs de lA oposicin en lA situAcin de juego

86

3.3.- definicin de los conceptos pArA lA vAlorAcin del juego del equipo.
3.3.A.- conceptos referentes Al control que est ejerciendo un equipo mediAnte su
juego

94
94 95 98

3.3.b.- importAnciA de lA relAcin entre el sistemA de juego y los movimientos del

sistemA.

3.3.c.- definicin del concepto momento oportuno/oportunidAd. PARTe ii

cAPTULO 4: inTROdUccin A LOS FUndAMenTOS deL JUeGO. cAPTULO 5: deFinicin, TiPOS Y cARAcTeRSTicAS de LOS FUndAMenTOS deL JUeGO. 5.1- fundAmentos universAles
5.1.A.- estilos de juego 5.1.a.1 estiLos de juego ofensivo 5.1.a.2 estiLos de juego defensivo

106 112 113

114 114 115

5.2.- fundAmentos del sistemA

118

cAPTULO 6: eXPOSicin Y AnLiSiS de cAdA UnO de LOS FUndAMenTO deL JUeGO. 120 6.1.- fundAmentos universAles. cAPTULO 7: POTenciAcin Y deSARROLLO de LAS AcciOneS de iMPROViSAcin Y TALenTO indiVidUAL, A TRAVS de LOS FUndAMenTOS deL JUeGO. 121

352

cAPTULO 8: ReORienTAcin deL TieMPO dedicAdO A LA MeJORA de LOS FAcTOReS de eJecUcin Y de LAS SiTUAciOneS AnTe UnA OPOSicin MniMA O nULA. 358

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

PARTe iii cAPTULO 9: cOnTenidOS deL enTRenAMienTO en eL nUeVO PROceSO FORMATiVO 366 9.1.- bloques de contenidos que componen el proceso formAtivo.
9.1.a.1.- acciones propias deL juego 9.1.a.2.- aspectos propios deL juego. 9.1.b.- el juego colectivo. 9.1.b.1.- necesidad de que eL entrenamiento deL ftboL sea especfico. 9.1.b.2.- necesidad de que eL jugador reconozca Las situaciones de juego 9.1.b.3.- eL rea de juego coLectivo y Los fundamentos deL juego 9.1.c.- La competicin

367
369 370 370 371 381 382 382

9.1.A.- ejecucin de lAs Acciones y Aspectos individuAles especficos del ftbol. 367

9.1.b.1.a.- evoLucin generaL deL entrenamiento de La especificidad deL ftboL 379

9.2.- distribucin de los bloques de contenidos del entrenAmiento en lAs distintAs etApAs del proceso formAtivo. 384 cAPTULO 10: PROceSOS, FASeS Y eTAPAS QUe cOMPOnen LA VidA deL FUTBOLiSTA. 386 10.1.- procesos, fAses y etApAs: objetivos y cArActersticAs. 10.1.a.- eL proceso formativo 10.1.b.- eL proceso de mximo rendimiento deportivo. 10.2.- el entrenAmiento por especiAlistAs. 10.3.- formAs didcticAs. 388 390 394 396 401

cAPTULO 11: PLAniFicAcin Y PROGRAMAcin deL enTRenAMienTO en LOS diFeRenTeS PROceSOS, FASeS Y eTAPAS. 438 11.1.- plAnificAcin de los objetivos de entrenAmiento de lA fAse de promocin 439 (proceso formAtivo).

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

11.2.- plAnificAcin de los objetivos de entrenAmiento de lA fAse de Alto rendimiento deportivo (proceso formAtivo).
11.2.A.- plAnificAcin de los objetivos de entrenAmiento del reA de juego colectivo. coLectivo en La etapa de iniciacin fundamentos universaLes generaLescoLectivo en La etapa de tecnificacin Los fundamentos universaLes por
demarcaciones-.

452
454 456

11.2.a.1.- pLanificacin de Los objetivos deL entrenamiento deL rea de juego 11.2.a.2.- pLanificacin de Los objetivos deL entrenamiento deL rea de juego 462 469 474 477 490 503 504

11.2.a.3.- pLanificacin de Los objetivos deL entrenamiento deL rea de juego coLectivo en La etapa de rendimiento fundamentos deL sistema de juego11.2.b.- plAnificAcin de los objetivos de entrenAmiento del reA de tcticA.
La

11.2.b.1.- pLanificacin de Los objetivos deL entrenamiento deL rea de tctica en etapa de iniciacin. etapa de tecnificacin. rea tcnica. rendimiento (proceso formativo). 11.2.b.2.- pLanificacin de Los objetivos deL entrenamiento deL rea de tctica
en La

11.2.c.- aspectos a considerar en La pLanificacin de Los objetivos de

entrenamiento deL

11.2.d.- aspectos a considerar en La pLanificacin de Los objetivos de

entrenamiento de La etapa de

11.3.- plAnificAcin y progrAmAcin de los objetivos de entrenAmiento en el proceso de mximo rendimiento (c.e.r.e.s) 509
11.3.A estructurA necesAriA pArA desArrollAr un proceso de mximo rendimiento. 511 11.3.b plAnificAcin y progrAmAcin de los objetivos en el proceso de mximo
rendimiento.

513 513 515 517 517 518

11.3.B.1.- La competicin (c) 11.3.B.2.- Las acciones de estrategia (e) 11.3.B.3.- rendimiento (r) 11.3.b.4.- entrenamiento especfico (e) 11.3.b.5.- entrenamiento deL sistema de juego (ofensivo y defensivo) (s).

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

NOTAS SOBRE LOS AUTORES

lex SanS TorrelleS es entrenador Nacional de Futbol (Nivel III), Master en Alto Rendimento Deportivo por la Universidad Autnoma de Madrid y el Comit Olmpico Espaol- (C.O.E.). lex es tambin profesor del Master Formacin de jvenes futbolistas con talento por la Universidad de Castilla La Mancha en unin con la Real Federacin Espaola de Ftbol. Junto con otros, es miembro de la Direccin Tcnica de CIDARF (Centro de Investigacin y Desarrollo del Alto Rendimiento en Ftbol). CSar FraTTarola alCaraz es Licenciado en Educacin Fsica por la Universidad de Barcelona. Tiene el ttulo de Entrenador de Ftbol (Nivel II). Junto con lex es Profesor del Master Formacin de jvenes futbolistas con talento de la Universidad de Castilla La Mancha y la Real Federacin Espaola de Ftbol. Tambin forma parte de la Direccin Tcnica de CIDARF (Centro de Investigacin y Desarrollo del Alto Rendimiento en Ftbol). cfratta@
eresmas.com

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

PREFACIO
El trabajo que se presenta es la consecuencia de muchos aos dedicados al estudio del ftbol base y de cmo conseguir mejorar la eficacia en la formacin de jvenes futbolistas. Los autores, preocupados por la situacin del ftbol base en nuestro pas, ya iniciaron su dedicacin al tema hace aproximadamente veinte aos en diferentes entidades como son la Blanca Subur de Sitges, y la E.D. Brafa de Barcelona, poca de la que datan los primeros trabajos realizados por separado, y en la que exista un marcado carcter prctico. Posteriormente, y ya en colaboracin, a travs de su dedicacin al comit de Ftbol Base de la Federacin Catalana de ftbol, pudieron constatar diferentes aspectos que dificultaban la obtencin de resultados en la formacin de jugadores: Falta de informacin especfica para los tcnicos Ausencia generalizada de programas especficos por objetivos y etapas diferenciados que contemplaran la formacin del jugador como un autntico proceso formativo. Existencia, como consecuencia de todo ello, de un bajo nivel de formacin especfica de los tcnicos de ftbol-base (salvo excepciones). Es en esta fase cuando inician los primeros trabajos de investigacin dirigidos a profundizar en el mbito de la metodologa, ayudando a modificar la utilizacin habitual de los mtodos analticos a favor de los globales, pero aportando procesos sistemticos para su aplicacin. La aplicacin de estos procesos requera de una serie de recursos, como son la existencia de planificaciones por objetivos (en funcin de las etapas y edades de los jugadores), la definicin y utilizacin de formas didcticas especficas (seleccionadas en funcin de cada uno de los objetivos que componan la planificacin), etc.
LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

En ese momento los autores fundamentaron su trabajo en la produccin de textos que ayudaran a los tcnicos a desarrollar su tarea formativa desde esta perspectiva sistemtica, apareciendo sus primeros libros (en los que se exponan los programas AT-1, AT-2, ). Tras este periodo aproximado de 9 aos, dados los buenos resultados que los planteamientos propuestos por los autores haban tenido mediante aplicaciones parciales realizadas por otros tcnicos, dentro y fuera de nuestro pas, se plantearon llevar a la prctica de una manera directa todas las conclusiones obtenidas. Para ello se opt por la va privada, mediante la creacin de CIDARF (Centro de Investigacin y Desarrollo del Alto Rendimiento en Ftbol), ya que las experiencias obtenidas en el mbito institucional y de club, no aseguraban las condiciones ptimas para desarrollar con garantas un proceso de investigacin en Alto Rendimiento Deportivo. Un proceso de este tipo, por definicin, necesita una serie de condiciones como es, entre otros aspectos, el planteamiento de objetivos a largo plazo, caracterstica difcil de respetar dada la inmediatez con la que habitualmente se persiguen los resultados en el ftbol. De este modo en el ao 1997 se constituy CIDARF, mediante la participacin de un grupo seleccionado de doce tcnicos de Catalua especialistas en ftbol base. Durante el primer ao: Se desarroll un programa de trabajo inicial con las experiencias aportadas por cada uno de ellos. Se realizaron dos selecciones de jugadores. Seleccin del grupo de control. Se analizaron unos 2000 jugadores benjamines de ltimo ao de Barcelona y cercanas. Los seleccionados pasaron a formar parte de la U.D.A Gramenet, considerado uno de los mejores clubes de ftbol base de Catalua. 10
LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Introduccin.

Seleccin del grupo de investigacin. Este grupo deba cumplir los siguientes condicionantes -Los jugadores deban pertenecer a una comarca que presentara tradicin de ftbol base durante aos, y en la que nunca hubiera salido un jugador profesional que hubiera sido formado en ella. -La existencia de un club tipo (que no tuviera una gran disponibilidad de medios), de forma que cualquier actividad realizada por Cidarf en l, pudiera ser aplicada en cualquier otro club de Espaa. La seleccin se realiz entre los nicos 100 jugadores benjamines de segundo ao existentes en la comarca, pasando a formar parte del C.F.Cubelles: Con el objetivo de poder contrastar diferencias en los resultados formativos, los tcnicos de CIDARF se encargaron de dirigir y aplicar directamente el programa de formacin de Alto Rendimiento de la entidad en el grupo de investigacin, mientras que el de control pas a la dinmica habitual que sigue cualquier jugador en nuestro pas. Durante los diez aos del trabajo realizado por CIDARF, se han ido desarrollando experiencias y obteniendo conclusiones en cada una de sus reas de entrenamiento, que han ido modificando totalmente los contenidos del programa inicial. De este modo este libro recoge las ltimas conclusiones obtenidas, y que afectan de manera importante tanto a la etapa de rendimiento como al resto de etapas que componen el proceso formativo (iniciacin y tecnificacin). El hecho de haber podido trabajar durante todo este tiempo de manera simultanea y constante a nivel terico y prctico, sin ningn tipo de presin ni condicionantes, con el grupo de investigacin (jugadores de nivel medio/bajo) ha permitido a los autores conseguir, adems de unos resultados deportivos individuales y colectivos importantes (superiores a los
LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

11

Introduccin.

obtenidos por el grupo de control) una documentacin que ha demostrado de manera contrastada su eficacia. Como ya hemos indicado este programa est especialmente diseado para su aplicacin en la etapa de rendimiento (ltima etapa del proceso formativo) aunque como veremos la aplicacin de los fundamentos debe iniciarse en las etapas iniciales (iniciacin y tecnificacin) En estos momentos, y una vez finalizado el proyecto inicial tras diez aos de trabajo, el inters de CIDARF se centra en continuar investigando a un nivel superior (estructuras de mbito profesional, jugadores seleccionados de un nivel medio/alto, y recursos tecnolgicos adecuados), de manera que los avances obtenidos y contemplados en esta obra puedan seguir mejorndose en beneficio de nuestro ftbol formativo.

12

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Introduccin.

PRLOGO
Escribir un libro es un desafo, una incgnita a despejar. Cuantificar el impacto es imposible, determinar la presencia depende de los comerciales, la perdurabilidad depende de la calidad de lo escrito y en este caso, me ha sorprendido. Aos de investigacin y trabajo sistemtico para generar un desarrollo prctico sobre unas bases tericas que clasifican cada momento del juego. Un libro que har escuela, ser referencia para disear tareas de entrenamiento para modelar estilos de juego y que cada sesin de entrenamiento sea especfica a la forma jugada. Desde el ftbol base a la lite, un diseo ambicioso, acadmico y razonado de cmo debe estructurarse un club, una escuela de formacin en funcin de unos parmetros de lite y formacin integral de la persona. Un manual al alcance de todos, una gua para aquel que ande perdido por el mundo del ftbol en el que algunos siguen pensando que el resultado es lo nico importante. A nivel meditico puede ser as, a nivel profesional basta con acercarse para saber que algo no funciona, la confusin es un adjetivo que valorara con precisin las muchas horas perdidas en la formacin, un reflejo de la lite, ya que los modelos de entrenamiento suelen ser un copiar y pegar de los reflejos de la lite. Momentos y situaciones opuestas, lite y formacin, la primera falla en metodologa y tecnologa, la formacin en criterio y aplicacin; es necesario buscar nexos de unin de dos momentos en la vida deportiva del jugador que slo deben tener en comn un detalle, la filosofa. A partir de ah, hay que disear especificidad, buscar progresiones y aprendizaje continuo, evitar el fracaso y tener como objetivo la mejora continua. Establecer los nexos y las progresiones es lo complejo, no est al alcance de cualquiera, es el secreto para conseguir rendimiento y formacin, educacin y profesionalismo. Quien est falto de recursos, quien quiera contrastar su realidad con las nuevas investigaciones no le quedar otra que tener este libro como referente ya que cada hoja, cada lnea es una exhibicin de nexos y estadios en la formacin integral del deportista.
LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

13

Introduccin.

Lo primero que hice cuando le el libro fue preguntar qu relacin haba entre Alex, Cesar y la Periodizacin Tctica. Y la respuesta fue: ninguna. Es increble como dos procesos de investigacin realizados en diferentes pases, por diferentes personas y sin ninguna conexin, pueden llegar a conclusiones tan parecidas. ste libro nos da las lneas maestras para entender a su manera como se aplica la Periodizacin Tctica al entrenamiento. Somos muchos los que defendemos un ftbol base de calidad, sin presiones por los resultados, con autntica formacin de jugadores y de personas. Cualquier proceso requiere de su tiempo. El ftbol es un hbito que se aprende con la prctica, pero con la buena prctica. Considerando que lo mejor es enemigo de lo bueno, es muy necesario saber qu trabajar en el ftbol base. Es necesaria una formacin tcnica que haga de los entrenadores verdaderos constructores de futbolistas y no nieras de jvenes ilusionados por aprender. Un libro que estructura los departamentos para alcanzar una gestin deportiva elitista, no importa cuntas personas puedan estar en cada departamento, clasificar las tareas es la primera labor para establecer los cargos. En la sociedad actual el proceso suele ser inverso, primero los cargos y despus las funciones. Un virus presente en la gestin de los clubes de ftbol, algo que pretende evitar este libro ya que la filosofa es saber todo lo que debemos abarcar, conocer cada tarea y a partir de ah buscar personal cualificado sin perder de vista la optimizacin de los recursos. Mejor llegar a unas reas, pocas si el presupuesto es reducido, que a una globalidad para no hacer nada. Es perder el tiempo, una sensacin que nunca tendrs tras leer este libro, una obra que ser una referencia. Marcos Lpez Aco www.futbolitis.es 14
LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Introduccin.

INTRODUCCIN

A travs de nuestra experiencia en el entrenamiento, del proceso de investigacin realizado, y del anlisis desarrollado sobre la competicin en el mbito del rea del juego colectivo1 hemos observado numerosas lagunas en los aspectos relacionados con la toma de decisiones en jugadores de ftbol de todos los niveles. Todo ello nos ha llevado a realizar un replanteamiento del proceso de formacin del jugador, aspecto que ha comportado la confeccin de una nueva propuesta tanto para ensear a jugar a ftbol, como para obtener un mximo nivel de rendimiento en el ftbol senior/profesional. Para ello hemos llegado a reconsiderar algunos aspectos aparecidos en anteriores publicaciones nuestras, y que considerbamos importantes en nuestras propuestas formativas. Debemos exponer que estos cambios se han ido produciendo de manera progresiva, a medida que bamos extrayendo conclusiones, y que de igual modo han ido teniendo entrada en los contenidos de entrenamiento que estamos desarrollando en el CIDARF. No se trata de grandes ni espectaculares descubrimientos tcnicotcticos, sino de comprobar que muchas de las decisiones que debe tomar un jugador durante un encuentro (de las que son conocedores la mayora de entrenadores) no son manifestadas por los jugadores tal como debieran. Por esta razn, si existe algo destacable en esta nueva propuesta, es el hecho de establecer un nuevo modo de que los jugadores lleguen a aprehender de manera estable y eficaz dichos aspectos. En definitiva, este libro propone la necesidad de que exista una nueva forma de plantear la enseanza del ftbol, siendo este extremo lo que define realmente La enseanza del ftbol a travs de los fundamentos del juego.
1 Sans A, Frattarola C. . el rea de Juego Colectivo dentro del proceso de formacin. Revista Training Ftbol. N 110 (2005). Valladolid, pgs 34-40. LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

15

Introduccin.

En esta obra, todos aquellos entrenadores interesados en conocer de una manera ms profunda y detallada este nuevo planteamiento encontrarn una herramienta muy eficaz para poder aplicarlo de la misma forma en que hemos hecho nosotros con nuestros jugadores. Los contenidos que exponemos en este libro los presentamos estructurndolos en tres partes diferenciadas: PARTe i: ASPecTOS PReViOS Y JUSTiFicAcin de UnA nUeVA PROPUeSTA en LA QUe BASAR LA FORMAcin deL JOVen FUTBOLiSTA i eL enTRenAMienTO de MXiMO RendiMienTO. En esta parte se aglutinan todos los captulos que exponen argumentos, anlisis y conceptos que razonan la necesidad de una nueva propuesta de formacin. PARTe ii: LA
TRAVS de LOS enSeAnZA deL FTBOL A

FUndAMenTOS deL JUeGO.

En esta parte se incluyen todos los captulos que muestran con detalle en qu consiste esta nueva propuesta. PARTe iii: eL nUeVO PROceSO FORMATiVO.

Dada la existencia de este nuevo planteamiento de enseanza se producen una serie de modificaciones en el conjunto del proceso formativo. Se incluyen en esta parte dichas modificaciones y los criterios que deben regir las planificaciones y programaciones de todas las fases. 16
LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

ASPECTOS PREVIOS Y JUSTIFICACIN DE UNA NUEVA PROPUESTA EN LA QUE BASAR LA FORMACIN DEL JOVEN FUTBOLISTA Y EL ENTRENAMIENTO DE MXIMO RENDIMIENTO

Parte I

CAPTULO 1: JUSTIFICACIN DE LA NECESIDAD DE UNA NUEVA PROPUESTA FORMATIVA

El presente documento trata de plantear un nuevo y ms eficaz enfoque de la enseanza del ftbol, como elemento indispensable para poder determinar un autntico proceso de formacin. Estaremos de acuerdo en que la globalidad de factores que inciden en el juego es una de las caractersticas que definen a nuestro deporte. Esta globalidad implica una tremenda complejidad producto de la multitud de interacciones e influencias que se dan entre los diferentes aspectos que participan en el juego (deporte de situaciones abiertas). De este modo se produce una concatenacin de situaciones de juego, dadas las mltiples y continuadas relaciones entre las acciones manifestadas por los jugadores (tcnicas, tcticas, de estrategia, fsicas y los aspectos psicolgicos) con otros factores como son el espacio, el tiempo, el baln, los compaeros, los adversarios, el minuto de juego, el reglamento y/o el resultado. Por si no fuera suficiente, esta complejidad se ve aumentada de manera exponencial ya que la diversidad de situaciones de juego que se producen varan rpidamente (factores de espacio, de tiempo y de oportunidad), lo que implica que una decisin correcta, habitualmente deja de serlo en un brevsimo espacio de tiempo. 28
LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Captulo 1. Justificacin de la necesidad de una nueva propuesta formativa

De este modo nos encontramos con diversas circunstancias que afectan tanto a la dificultad de aprender a jugar a ftbol como a la eficacia de los planteamientos de enseanza utilizados hasta el momento: 1.- Imposibilidad de que todos los jugadores decidan correctamente en las diferentes y numerosas situaciones de juego que se manifiestan durante un partido. 2.- Utilizacin de las situaciones de efectivos reducidos como base principal de los entrenamientos, que no respetan los factores de espacio, tiempo y oportunidad especficos del ftbol. en el espacio de una demarcacin, donde debiera estar un solo jugador, evolucionan hasta 3 y 4 jugadores del mismo equipo, con sus correspondientes marcadores, lo que facilita la accin defensiva del equipo adversario (dejando adems sin posibilidad de intervenir a compaeros de otras demarcaciones).

En la demarcacin/espacio que debiera estar ocupada por un slo jugador del equipo atacante, se encuentran tres jugadores, lo que facilita la accin defensiva del contrario. sta situacin, adems, provoca que el resto de compaeros queden fuera del juego.
LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

29

Captulo 1. Justificacin de la necesidad de una nueva propuesta formativa

Como vemos en la ilustracin, en la competicin se reproducen estas situaciones de 3:3 en 10 m. x 10 m., que resultan propias del entrenamiento con efectivos reducidos. 3.- La dedicacin de la prctica totalidad del tiempo de entrenamiento a desarrollar los mecanismos de percepcin y decisin (a travs de situaciones de efectivos reducidos) impide entrenar la gran cantidad de variantes que pueden presentar en su ejecucin las diferentes acciones tcnicas y situaciones tcticas de 1:1 y de 2:1 provocando que haya de jugadores faltos de dichos recursos individuales. 1.1.- AnLiSiS de LOS MecAniSMOS de PeRcePcin Y deciSin en eL FTBOL Y LAS
SiTUAciOneS de eFecTiVOS RedUcidOS.

A lo largo de la evolucin de la metodologa del entrenamiento, se han ido proponiendo diferentes soluciones para entrenar y dominar esta complejidad del ftbol que hemos analizado en el punto anterior. En relacin a los tres mecanismos que rigen el movimiento (percepcin, decisin y ejecucin), y una vez ya superado el mtodo analtico como fundamento de la enseanza (mecanismo de ejecucin), diferentes autores han propuesto como solucin para que el jugador aprenda a decidir correctamente en cada situacin de juego, el requerimiento prioritario en los entrenamientos de los mecanismos de percepcin y decisin. Algunos autores incluso han detallado diversos aspectos que deban darse durante la aplicacin de los tres mecanismos, exponiendo que ...el jugador tiene que mirar, percibir, analizar, decidir, ejecutar, ...3 En la lnea del desarrollo de los mecanismos de percepcin y decisin podemos encontrar propuestas que van desde la utilizacin de situaciones de efectivos reducidos, sin plantear ningn otro criterio o norma, hasta propuestas en las que se detallaban objetivos globales, orientaciones para 3 J.Cuadrado Pino. El entrenamiento en ftbol: planificacin y construccin de tareas.
Revista Training Ftbol. N 114 Agosto 2005. Pg..-18-

30

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

CAPTULO 2: ANLISIS PREVIO A LA DEFINICIN DE UNA NUEVA PROPUESTA DE ENSEANZA Y ENTRENAMIENTO DEL FTBOL: -LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGOLos resultados obtenidos en los anlisis expuestos en el captulo anterior nos llevaron a replantearnos una serie de consideraciones asumidas, y en especial aquellas que estaban relacionadas con su caracterstica principal: su complejidad. Observamos que el ftbol contina sufriendo un proceso en el que las interacciones propias del juego se ven cada vez ms afectadas por la creciente presencia de diversos factores trascendentales: - El nivel de presin a la que nos somete el adversario. - La falta de espacios en determinadas situaciones de juego. - El poco tiempo que tiene el jugador para tomar la mejor decisin de entre todas las posibles. - El estrs propio de la competicin, que en muchos casos se ve aumentado por la especial importancia de un resultado, de la responsabilidad, etc. - Situaciones de juego altamente complejas debido a la participacin directa de diversas variables (baln, compaero/s, adversario/s, etc.) que modifican su incidencia de manera extremadamente rpida 70
LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Captulo 2. Anlisis previo a la definicin de una nueva propuesta de enseanza y entrenamiento del ftbol: los fundamentos del juego.

(modificando de manera brusca y continua los factores de espaciotiempo-oportunidad de la situacin de juego). De este modo ocurre que una decisin correcta deja de serlo en un brevsimo espacio de tiempo. - Hbitos incorrectos de juego adquiridos en el entrenamiento mediante situaciones de efectivos reducidos, en las que en el espacio de una demarcacin (en la que slo debiera estar un jugador), evolucionan de 6 a 8 jugadores (entre atacantes y defensores) - Existencia de mltiples respuestas posibles en cada situacin de juego. Todo ello provoca una situacin en la que resulta imposible que incluso un jugador de talento pueda decidir correctamente de manera habitual cules son las opciones de juego ms adecuadas. Dada esta imposibilidad, debamos encontrar nuevas propuestas de aprendizaje que permitieran: - respetar los aspectos que caracterizan la especificidad del ftbol. Para ello nos hemos tenido que basar de manera absolutamente necesaria en la utilizacin de situaciones de juego real. - evitar la extrema complejidad que aparece cuando se respeta esta especificidad. Para ello la nica solucin era reducir la incidencia de los aspectos de toma de decisin a travs de la disminucin de la cantidad de elementos a analizar. Esta reduccin nos permite a la vez disminuir el nmero de posibles decisiones a tomar y el nmero de acciones a ejecutar. Para ello partimos de una idea que es que para cada situacin de juego especfica existe una respuesta ptima que permite solventarla. Por tanto debamos confeccionar un listado cerrado de situaciones de juego.
LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

71

CAPTULO 3: CONCEPTOS PREVIOS A L A APLICACIN DE LA ENSEANZA A TRAVS DE LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO.
Es importante sealar que el objetivo de la enseanza y del entrenamiento del ftbol a travs de los Fundamentos es reducir los altos porcentajes de decisiones incorrectas como causa de la prdida de la posesin del baln. Sin embargo, antes de iniciar este proceso de enseanza se deben concretar una serie de aspectos sin los cuales ni jugadores ni tcnicos se encontrarn capacitados para aprender o ensear a travs de estos fundamentos. Estos son: 3.1.- Dominio previo por parte de los jugadores de los aspectos bsicos del juego 3.2.- Aspectos a definir para la enseanza del ftbol a travs de los fundamentos del juego 3.3.- Definicin de conceptos relativos a la valoracin del juego del equipo 3.1.- dOMiniO PReViO
de LOS ASPecTOS BSicOS deL JUeGO.

En primer lugar debemos indicar que el proceso de formacin basado en la enseanza de los fundamentos del juego se inicia propiamente en las categoras alevn/Infantil. Para ello resulta imprescindible que los jugadores hayan adquirido unos niveles mnimos en relacin con lo que denominamos aSPeCToS BSICoS Del JUeGo, que son: 76
LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Captulo 3. Conceptos previos a la aplicacin de la enseanza a travs de los fundamentos del juego. TCNICOS
Control orientado del baln (para jugarlo a 2 toques)

TCTICOS
1:1 en ataque sin baln

J.COLECTIVO
ESTRUCTURA BSICA DEL EQUIPO EN ATAQUE (Fundamento 8 y 26) Amplitud y/o equilibrio en la lnea que se encuentra el baln Profundidad y/o equilibrio entre lneas La existencia de lnea de pase, y/o oscurecer al contrario Ubicacin / orientacin en diagonal respecto a los compaeros de la lnea anterior y/o posterior Desplazamientos en diagonal, propios de la zona de finalizacin. ESTRUCTURA BSICA DEL EQUIPO EN DEFENSA (Fundamentos 31 y 38)

FSICOS
Nivel bsico de fuerza

PSICOLGICOS

Concentracin

Pase (realizado con potencia) Proteccin del baln durante todo el tiempo de posesin (desde que lo recibe hasta que lo juega) Saber, previamente a la ejecucin del control, la accin que realizar despus del mismo.

1:1 en defensa ante el contrario con baln 1:1 en defensa ante contrario sin baln 2:1 en ataque

Nivel bsico de resistencia

Determinacin

2:1 en defensa

Nivel bsico de velocidad

Juego de cabeza

1:2 en ataque

Decidir correctamente entre pasar y progresar a partir de la etapa de iniciacin

Activacin Desarrollo ptimo de la coordinacin

1:2 en defensa

Estos aspectos bsicos son los que permiten que se den situaciones especficas del ftbol, dado que si un equipo, por ejemplo, no respeta conceptos como la amplitud o la profundidad se darn situaciones de
LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

77

LA ENSEANZA Y ENTRENAMIENTO DEL FTBOL A TRAVS DE LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO

Parte II

CAPTULO 4: INTRODUCCIN A LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO.

Los fundamentos son manifestaciones propias del ftbol que se dan durante el desarrollo de la competicin, a travs de las diferentes situaciones de juego que se provocan. Estas manifestaciones han aparecido siempre, pero no han estado sistematizadas dentro del entrenamiento, teniendo hasta ahora tan slo un carcter de consideracin del juego. Desde esta perspectiva, prcticamente todos los Fundamentos del Juego que exponemos en este trabajo se encuentran implcitos en obras anteriores1, aunque expresados como meras consideraciones o como aspectos a tener en cuenta en diferentes mbitos del entrenamiento. Por tanto esta nueva propuesta puede ser valorada como una recopilacin de estas consideraciones, de manera que se ha profundizado en ellas analizando y detallando los aspectos que las componan (situacin de juego, respuesta ptima, concepto de oportunidad, ...). Esto ha permitido: Definir el concepto de fundamento del juego Que estas consideraciones, al adaptarse al concepto de fundamento del juego, cumplieran las necesidades especficas del entrenamiento del ftbol Que esos fundamentos y, por tanto, las consideraciones anteriores queden reflejados de manera sistemtica en la planificacin y programacin del entrenamiento como los contenidos de un rea
1 Sans, A; Frattarola, C. Programa de entrenamiento para la etapa de tecnificacin. Programa AT-2.. Ed. Paidotribo Barcelona 2001 (2 edicin) LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

106

Captulo 4. Introduccin a los Fundamentos del Juego.

especfica del entrenamiento (el juego colectivo). Que los fundamentos del juego se conviertan en un aspecto absolutamente fundamental en el que se basa el aprendizaje y el entrenamiento del ftbol (siendo ste aspecto el que tiene mayor trascendencia). En este apartado realizaremos un pequeo recordatorio de las caractersticas expuestas hasta ahora de esta propuesta de enseanza, y razonaremos cul debe ser el objetivo de trabajo a travs de los Fundamentos del Juego. Al analizar las caractersticas ms destacadas de plantear los fundamentos del juego como base del aprendizaje de este deporte nos encontramos con que, por primera vez, aparecen objetivos de trabajo que son realmente OBJETIVOS GLOBALES, que es el principal requerimiento que plantea el ftbol. As, genricamente, los objetivos siempre respondern a este enunciado: Reconocer la situacin de juego X, conocer la respuesta ptima y aplicarla correctamente, de manera rpida y eficiente. Es decir lo que vamos a ensear es a resolver la situacin X, centrando el proceso de enseanza/aprendizaje en esta situacin global. As a modo de ejemplo exponemos la estructura interna de esta propuesta de enseanza: Definicin del objetivo (Enseanza/aprendizaje de un Fundamento del Juego). Situacin de juego concreta a resolver. Respuesta ptima a aplicar. Recursos que posibilitan la ejecucin de esta respuesta. Veamos, a modo de ejemplo, el siguiente esquema:
LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

107

Captulo 4. Introduccin a los Fundamentos del Juego.

OBJETIVO

Enseanza de un fundamento

Fundamento n 7

Situacin de juego a la que da respuesta el fundamento n7: en la zona de progresin se han hecho ms de 4 toques en el mismo carril sin alcanzar la zona de finalizacin. Respuesta ptima: Realizar un cambio de orientacin, directo o indirecto, a una zona o carril libre. Recursos que posibilitan la EJECUCIN de la RESPUESTA PTIMA. Entrenados en las distintas reas: tcnica-tctica, juego colectivo, preparacin fsica y psicolgica.

108

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

CAPTULO 6: EXPOSICIN Y ANLISIS DE CADA UNO DE LOS FUNDAMENTO DEL JUEGO.

En este captulo expondremos y analizaremos los distintos fundamentos por el siguiente orden: 6.1.- Fundamentos Universales 6.2.- Fundamentos del sistema Los analizaremos uno por uno, detallando los aspectos que los definen, de manera que resulte ms sencillo captar la gran importancia que tienen cada uno de ellos para la formacin del futbolista. Cada Fundamento tendr un nmero de referencia que nos servir para confeccionar de manera simple y eficaz las programaciones en las distintas etapas. De este modo en las programaciones slo constar el n de fundamento, y no todo el enunciado que lo define. Los fundamentos del sistema presentarn una numeracin diferenciada, ya que existir una ficha de referencia en los fundamentos universales (n 19), de la que saldrn cada uno de los fundamentos del sistema. Dado que slo expondremos los fundamentos del 4-4-2 la numeracin ser 19 - 4.4.2 - 01:
19 . En referencia al fundamento universal del que surgen los fundamentos del sistema. 4.4.2.. En referencia al sistema concreto al que corresponde el fundamento 01.. Para dar nmero a cada uno de los fundamentos propios de este sistema (01, 02, 03, ).

120

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Captulo 6. Exposicin y anlisis de los fundamentos del juego.

6.1.- FUndAMenTOS UniVeRSALeS. Para exponer los detalles de los fundamentos universales, utilizaremos un modelo de ficha que incluir los siguientes apartados: Definicin de la situacin de juego Descripcin grfica de la situacin de Juego Consecuencias que comporta dicha situacin para el juego Respuesta ptima a aplicar Consecuencias que comporta para el juego la Respuesta ptima Consideraciones

relacin de los Fundamentos Universales

Leyenda: ASB (aspectos ofensivos individuales del Atacante Sin Baln) DI (Aspectos Defensivos Individuales) PB (aspectos del Poseedor del Baln) SJ (Aspectos del Sistema de Juego) ES (EStrategias)

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

121

Captulo 6. Exposicin y anlisis de los fundamentos del juego. 1 FUnDaMenTo: SalIr de la ProPIa DeMarCaCIn / zona De JUeGo

SiTUAcin de JUeGO (SJ)

Cualquiera en la que el jugador que se encuentra en la orientacin del juego no puede dar soluciones al poseedor desde el interior de su demarcacin/zona de juego.

cOnSecUenciAS QUe LA SiTUAcin cOMPORTA PARA eL JUeGO

Salir de la zona, si no se realiza con un sentido, provoca el desequilibrio y la ruptura de la estructura del equipo. Por esta razn ningn jugador realizar un desplazamiento largo para salir de la zona si no es por una de las causas establecidas.

ReSPUeSTA PTiMA (RO)

- Salir de la zona mediante un desplazamiento largo para:
1 Provocar superioridad numrica (2:1) en la zona del compaero poseedor (invadiendo dicha zona en diagonal/progresin). 2 Aprovechar un espacio libre (manifestado por el sistema de juego, o que ha creado un compaero), si estamos en la orientacin del juego. 3 Efectuar un desdoblamiento, una permuta, o equilibrar las lneas de juego (ocupacin defensiva de un espacio dejado por un compaero que se incorpor al ataque). 4 Progresar con el baln. 5 Hacerse con un baln suelto".

El desplazamiento se har en diagonal/progresin, en profundidad o en horizontal, en relacin con el espacio libre existente (si hay espacio libre en vertical profundizaremos; si el espacio
est ocupado por contrarios/compaeros realizaremos la diagonal).

cOnSecUenciAS QUe LA RO cOMPORTA PARA eL JUeGO.

A pesar de que el jugador salga de su zona, se sigue manifestando la estructura de equipo, permitiendo la realizacin de distintos movimientos colectivos que dificultarn la accin defensiva del contrario.

cOnSideRAciOneS
-El desplazamiento debe ser manifiestamente largo, de forma que obligue al contrario a tomar una decisin: Nos sigue, o nos deja. -Esto nos permite manifestar a la vez, de forma clara: la ocupacin de otra zona y la creacin de un nuevo espacio libre. -Los desplazamientos deben hacerse en el momento oportuno (ni antes ni despus ver
fundamento 52).

-Los desplazamientos 1, 2 y 5 de la RO se realizarn cuando estemos en la orientacin del juego. El desplazamiento 3 se realizar cuando no podamos participar directamente en el juego de ataque con baln. - En los movimientos 1,2 y 3 es conveniente que al iniciar los desplazamientos se advierta al compaero poseedor.

128

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Captulo 6. Exposicin y anlisis de los fundamentos del juego.

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

129

Captulo 6. Exposicin y anlisis de los fundamentos del juego. FUnDaMenTo: aSPeCToS GeneraleS a ManIFeSTar Por el JUGaDor SITUaDo en la lnea De JUeGo QUe eST Por DelanTe Del Baln

SiTUAcin de JUeGO (SJ)

Cualquiera que afecte a los jugadores de la lnea que est por delante del baln.

cOnSecUenciAS QUe LA SiTUAcin cOMPORTA PARA eL JUeGO

-Si las acciones del jugador no son las adecuadas se romper el equilibrio que se debe manifestar tanto en su lnea como entre las lneas del equipo. -Adems se impide/dificulta la progresin del baln de manera controlada, facilitando la accin defensiva del contrario, provocando que se produzca la prdida del baln.

ReSPUeSTA PTiMA (RO)

El jugador debe colocarse y mantenerse en profundidad ptima y en diagonal respecto a los jugadores de la lnea anterior, buscando constantemente la lnea de pase, u oscurecer al contrario si nos marcan con una presin intensa, ofreciendo el juego en profundidad al compaero poseedor.

cOnSecUenciAS QUe LA RO cOMPORTA PARA eL JUeGO.

Se facilita la existencia constante de soluciones de juego al poseedor, creando varias alternativas para el juego colectivo del equipo.

cOnSideRAciOneS
-Realizar desplazamientos cortos y constantes desde esta posicin (descrita en la RO) con el objetivo de buscar la lnea de pase, y de oscurecer la visin del contrario que nos marca. -En el caso de los puntas, si reciben el baln, debern jugar al primer toque cambiando la orientacin del juego, volviendo a la zona de juego en crculo, a no ser que el contrario permita girar y encarar directamente el ataque. -En el caso de tener que oscurecer al contrario, ste tiene dos posibilidades:
Fijar su atencin sobre el baln (en este caso buscaremos la lnea de pase a su espalda). Fijar su atencin sobre nosotros (en ese caso realizaremos una finta de engao previa al desmarque, para desequilibrarlo, y jugar el baln con ventaja).

130

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Captulo 6. Exposicin y anlisis de los fundamentos del juego.

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

131

Captulo 6. Exposicin y anlisis de los fundamentos del juego. 19 / 4.4.2 / 01 19 / 4.4.2 / 01.A loS laTeraleS en aTaQUe Los laterales en ataque cuando el portero o el central controla el baln

Situacin de Juego: Cuando el baln est controlado por el portero o por un central en la zona -1-, para iniciar el juego ofensivo Respuesta ptima: Los 2 laterales estarn colocados aproximadamente en la LM propia (lmite entre las zonas 2A/2B y 4A /4B) Manifestarn mxima amplitud y un ligero desplazamiento de apoyo en vertical (lnea de pase), obligando a los puntas a manifestar su opcin de juego Cuando el portero o el central insinen la orientacin del juego hacia uno u otro lado, el lateral que est en la orientacin buscar la lnea de pase manifestando mxima amplitud y profundidad posible, mientras que el otro lateral se cerrar ligeramente y se colocar en diagonal algo retrasado, para estar en disposicin De ayuda. Descripcin Grfica

296

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Captulo 6. Exposicin y anlisis de los fundamentos del juego. 19 / 4.4.2 / 01.B Los laterales en ataque cuando uno de ellos recibe el baln.

Situacin de Juego: Un lateral recibe el baln de un compaero (central o portero), en las zonas 2 o 4, para iniciar el juego ofensivo Respuesta ptima: El lateral que recibe el baln realizar: - Un pequeo pique hacia el baln para controlarlo lo antes posible y evitar la rectificacin del punta contrario. - Un control orientado y largo para evitar la presin del punta. El lateral del lado opuesto se cerrar, retrasando su posicin ligeramente en diagonal para ayudar y apoyar en caso de prdida de baln o de que se produzca un cambio de orientacin (lateral-portero / central - el otro lateral) Si el lateral que recibe el baln no pudiera progresar o profundizar, y decide jugar el baln al portero o al central, el lateral del lado opuesto deber abrirse rpidamente para estar en disposicin de recibir el baln en el cambio de orientacin. Descripcin Grfica

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

297

CAPTULO 7: POTENCIACIN Y DESARROLLO DE LAS ACCIONES DE IMPROVISACIN Y TALENTO INDIVIDUAL, A TRAVS DE LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO.
Los jugadores, para tener opciones de alcanzar un alto nivel de juego deben manifestar, en el proceso de seleccin y durante el proceso formativo, las siguientes caractersticas: Nivel de activacin ptimo. Aspecto que otorga al jugador una predisposicin positiva e intensa para afrontar en las mejores condiciones las actividades de entrenamiento y competicin. Actitud en el desarrollo de la actividad. Se manifiesta mediante la constancia, la intensidad, la capacidad de superacin y esfuerzo por parte del jugador, sean cuales sean las circunstancias en las que se encuentre durante la actividad. Estilo atencional (concentracin ). Permite al jugador estar especialmente pendiente tanto de las circunstancias ms relevantes del juego como de las variaciones que estas sufren durante el desarrollo del partido en todas y cada una de las situaciones propias del juego. En este sentido es fcil observar un gran nmero de jugadores de 352
LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Captulo 7. Potenciacin y desarrollo de las acciones de talento individual a travs de los fundamentos del juego.

estas edades que pierden esta concentracin en el partido, desvindola hacia otros aspectos (pblico, padres, pensamientos propios, ...). Por ejemplo, las continuas protestas o las celebraciones exageradas de un acierto personal son una manifestacin de la ausencia de un estilo atencional ptimo, ya que provocan en el jugador la variacin del foco de atencin. Orientacin de la motivacin hacia la tarea. Tipo de motivacin que permite al jugador centrarse en aquellos aspectos que dependen de l para aprender y/o desarrollar las acciones y capacidades propuestas en el entrenamiento y en la competicin. Por ejemplo, un jugador puede: Estar satisfecho por que su equipo ha ganado, a pesar que l ha tenido una actuacin muy deficiente (orientacin hacia el resultado). O presentar un nivel de satisfaccin adecuado, a pesar de que haya perdido su equipo, ya que es capaz de analizar su actuacin personal independientemente del resultado, por ejemplo haber realizado un marcaje perfecto durante todo el encuentro al jugador ms destacado del equipo adversario (orientacin hacia la tarea). Determinacin de querer ser jugador. Se trata de la determinacin vocacional consciente por parte del jugador de querer llegar a ser futbolista profesional (al igual que sucede en otras profesiones). Esta decisin implica, entre otros aspectos, un compromiso con uno mismo que facilita y predispone a afrontar y superar las dificultades y el trabajo exigente, propios de un proceso formativo de ARD.1
1 Sans, A; Frattarola,C. El rea de juego colectivo dentro del proceso de formacin. Revista Training Futbol. Valladolid 2005, N 110 Pag.34-40.

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

353

UN NUEVO PLANTEAMIENTO DEL PROCESO FORMATIVO Y DEL ENTRENAMIENTO DE MXIMO RENDIMIENTO

Parte III

CAPTULO 9: CONTENIDOS DEL ENTRENAMIENTO EN EL NUEVO PROCESO FORMATIVO

PROCESO DE FORMACIN
Aspectos y acciones individuales del juego

Competicin

Aspectos colectivos del juego.

Acciones y aspectos: Tcnicos Tcticos Fsicos Psicolgicos 1:1/2:1

Manifestaciones generales colectivas del juego.

Manifestaciones colectivas propias de sistema del juego.

Manifestaciones Universales Generales

Manifestaciones universales por demarcacin

FUNDAMENTOS DEL JUEGO

366

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Captulo 9. Contenidos del entrenamiento en el nuevo proceso formativo.

9.1.- BLOQUeS de cOnTenidOS QUe cOMPOnen eL PROceSO FORMATiVO. Entendemos que el proceso de formacin se divide en tres grandes bloques de contenidos: 9.1.a.- Ejecucin de las acciones individuales especficas del ftbol.
9.1.a.1.- Acciones propias del juego.

9.1.b.- El Juego Colectivo

9.1.b.1.- Necesidad de que el entrenamiento del ftbol sea especfico. 9.1.b.2.- Necesidad de que el jugador reconozca las situaciones de juego. 9.1.b.3.- El rea de Juego Colectivo y los Fundamentos del Juego

9.1.c.- La Competicin

9.1.a.- eJecUcin de LAS AcciOneS Y ASPecTOS indiVidUALeS eSPecFicOS deL FTBOL. Tal como hemos expuesto anteriormente, en esta nueva propuesta de formacin debemos dar un mayor protagonismo al entrenamiento de las acciones individuales (ejecucin), especialmente las tcnicas y las tcticas. Se trata de incidir especialmente en el desarrollo del mximo nmero posible de las mltiples combinaciones en las que se puede manifestar cada accin.

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

367

Captulo 11. Planificacin y programacin del entrenamiento en los diferentes procesos, fases y etapas.

11.2.A.1.- PLAniFicAcin de LOS OBJeTiVOS deL enTRenAMienTO deL ReA de JUeGO cOLecTiVO en LA eTAPA de iniciAcin FUndAMenTOS UniVeRSALeS GeneRALeSEl enunciado de todos los objetivos implica la utilizacin de los trminos Desarrollar/Manifestar correctamente ... ms el texto reflejado en los cuadros de los objetivos. rea: JUeGo ColeCTIVo etapa: InICIaCIn

objetivo n 1 eSTrUCTUra BSICa Del eQUIPo en aTaQUe Fundamentos del Juego a desarrollar
8 26 estructura bsica del equipo en ataque (I) estructura bsica del equipo en ataque (II)

Formas Didcticas
J. de Posicionamiento 11:11

objetivo n 2 eSTrUCTUra BSICa Del eQUIPo en DeFenSa Fundamentos del Juego a desarrollar
31 Colocacin, acciones y desplazamientos a realizar por los jugadores al perder la posesin del baln (I) Trabajo colectivo en defensa al perder la posesin del baln (II)

Formas Didcticas
J.F. con espacios reales 50% 11:11

38

objetivo n 3 eQUIlIBrIo en Y enTre lneaS Fundamentos del Juego a desarrollar

39 Mantener el equilibrio en la lnea

Formas Didcticas
50% 11:11

44

Mantener el equilibrio entre lneas

454

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Captulo 11. Planificacin y programacin del entrenamiento en los diferentes procesos, fases y etapas.

rea: JUeGo ColeCTIVo

etapa: InICIaCIn

objetivo n 4 JUGar en Y DeSDe la zona Fundamentos del Juego a desarrollar

1 Salir de la propia demarcacin / zona de juego Jugar en la propia demarcacin / zona de juego

Formas Didcticas
50% 11:11

objetivo n 5: PoSICIonaMIenTo en relaCIn a la lnea De JUeGo Fundamentos del Juego a desarrollar

3 aspectos generales a manifestar por el jugador situado en la lnea de juego en la que est el baln aspectos generales a manifestar por el jugador situado en la lnea de juego que est por delante del baln aspectos generales a manifestar por el jugador situado en la lnea de juego que est por detrs del baln

Formas Didcticas
J.F. con espacios reales 50 %

objetivo n 6: CaMBIoS De orIenTaCIn Fundamentos del Juego a desarrollar

7 Desarrollo del juego en una zona sin espacios, despus de cuatro o ms toques al baln en la misma zona / carril no jugar el baln hacia el mismo carril del que procede cuando previamente ha sido jugado en l con ms de 4/5 toques

Formas Didcticas
J. de Posicionamiento 50 % 11:11

54

LOS FUNDAMENTOS DEL FTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

455