CÓDIGO: INS-SST-06

Instructivo de seguridad para prevención de caídas (Trabajos

en alturas) REVISIÓN: 1

FECHA: 23/05/2024

Instructivo de seguridad para prevención de

caídas (Trabajos en alturas)

CONTROL DE CAMBIOS
Revisión Fecha Motivos del Cambio
0 01-04-2022 Creación de Nuevo Documento
1 23-05-2024 Actualización de documento

ELABORÓ REVISÓ APROBÓ

Ing. Emireth Adriana Gómez Cruz Ing. Gilberto Felipe Hernandez

Ing. Roxana Pérez Portesgil
Auxiliar de SSIPA Encargado del SGI
Supervisor de SSIPA

AUTORIZO

Ing. Pedro Oscar Morales González

Gerente de Planta

1.Objetivo

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Proteger y supervisar al personal operativo durante los trabajos realizados en altura, se ejecuten en
forma segura, sin afectar la integridad física de los trabajadores, cumpliendo con las
recomendaciones de seguridad.

2. Alcance
Este instructivo es de aplicación obligatoria para todo el personal operativo que realice actividades en
altura o en condiciones inseguras, en el desarrollo de la actividad descrita, apegándose al mismo en
la medida de lo posible, de acuerdo a las condiciones particulares.
Este instructivo es de alcance para todo el personal que labora en la organización, incluyendo
contratistas y clientes que realicen actividades en instalación de planta Metalmecánica
Especializada del Golfo S. A de C.V. (MEGSA)

3. Responsabilidades
Es responsabilidad del supervisor operativo y personal operativo, cumplir con las recomendaciones
de seguridad que deben observarse durante la aplicación de este instructivo, así como reportar al jefe
inmediato cualquier anomalía presentada en la instalación como en la realización de la actividad.
Es responsabilidad del jefe de área, verificar y realizar una inspección a los equipos antes de iniciar
cualquier trabajo en altura. Solicitar los recursos necesarios y suministrar el equipo para la protección
contra caídas, dar cumplimiento cabal de las reglas de seguridad para la prevención de caídas por
parte de los trabajadores mediante las practicas seguras de trabajo, promover la capacitación y
adiestramiento necesarios para el adecuado uso, limpieza, mantenimiento, limitaciones y
almacenamiento del equipo de protección personal contra caídas, asegurarse que exista el espacio
adecuado con barandales o barreras en los lados descubiertos para el paso seguro del personal,
como también para el mantenimiento de maquinaria y equipos.
Es responsabilidad del supervisor de SSIPA, vigilar y exigir el adecuado uso del equipo de protección
para trabajos en altura y promover las practicas seguras. Todo trabajo en altura deberá cumplir con
las especificaciones del trabajo con riesgo y ser plasmados en el formato correspondiente (permisos
de trabajos con riesgo), identificar, reportar y solicitar recursos suficientes para cumplir con los
programas y procedimientos para la protección contra caídas, informar al departamento de SSIPA de
los requerimientos de equipo de protección para trabajos en altura a fin de que esta proporcione el
equipo necesario, expedir ordenes para reparar inmediatamente cualquier defecto estructural
reportado, prohibiendo su utilización o hacer las medidas de prevención necesarias, hasta que este
sea reparado, asegurarse que solamente componentes estructurales de suficiente resistencia sean
utilizados como anclajes para sistemas de protección contra caídas.
Es responsabilidad del personal operativo, usar el equipo de protección personal que se le
proporcione, debe participar y poner en práctica la capacitación especifica recibida, debe cumplir con
los programas de selección, inspección y uso establecidos, aprender como ajustar, cuidar y usar
apropiadamente el equipo de protección contra caídas, comprender y aplicar practicas de seguridad
con relación a la prevención de lesiones causadas por caídas desde lugares elevados y caídas de
objetos.

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4. Definiciones
4.1 Abertura: Cualquier hueco o agujero de 76 cm o más de alto y 46 cm o mas de ancho en una
pared o tabique por medio del cual un empleado puede caer a un nivel bajo.
4.2 Accesorios: Elementos que forman parte de los cinturones o arneses de seguridad, hebillas,
anillos “D”, ganchos de seguridad, trabillas y medios de sujeción, entre otros. Punto seguro de
conexión que no forma parte de la superficie de trabajo, para líneas de sujeción, cables auxiliares y
líneas de vida.
4.3 Análisis de Seguridad en el Trabajo (AST): Análisis que establece los requerimientos de
seguridad, durante la etapa de planeación y ejecución de los trabajos con riesgo en las instalaciones,
para prevenir accidentes. Nos permite registrar por escrito y en forma detallada los riesgos y peligros
que existen al desarrollar las actividades de un trabajo, conocer las consecuencias y tomar las
medidas preventivas necesarias para minimizar cualquier exposición directa con el riesgo de la
actividad a realizar.
4.4 Anclaje: Punto seguro de sujeción de una línea de vida, un cable de vida. Todo anclaje debe ser
capaz de soportar 2268kg de peso. Los puntos de anclaje identificados por personal calificado deben
ser pintados de color verde brillante para que el personal pueda fácilmente identificar los puntos
donde asegurar líneas de vida y cables de vida.
4.5 Arnés o cinturón de seguridad: Es un dispositivo de bandas sencillas o compuestas, que puede
ser asegurado alrededor del cuerpo del trabajador en tal forma que la fuerza de detención de la caída
puede ser distribuido uniformemente sobre los muslos, glúteos, pecho y hombros o combinación de
ellos, y con medios para conectar una línea de sujeción o dispositivo de desaceleración
(amortiguadores).
4.6 Atlas de riesgos: Documento que agrupa las evaluaciones y determinaciones de los riesgos
efectuadas en el centro de trabajo e instalaciones, incluye la comparación con los parámetros
establecidos por la normatividad o criterios aplicables y las recomendaciones para disminuir la
exposición, así como la estrategia de comunicación de los mismos, describiéndolas en planos y
diagramas de ubicación de los riesgos.
4.7 Cable de seguridad autoretractil: Es un dispositivo de desaceleración que consiste en un cable
de acero enrollado en un tambor, que puede lentamente desenrollarse o retractarse en el tambor bajo
una leve tensión durante el movimiento normal del empleado, pero trabándose automáticamente ante
la ocurrencia de una caída.
4.8 Cinturón de electricista: Equipo de protección personal en forma de banda que se ciñe a la
cintura del trabajador, puede llevar uno o mas anillos “D” que sirven para enganchar los extremos del
cable de seguridad o bandola.
4.9 Dispositivo de desaceleración: Cualquier mecanismo que disipa una gran cantidad de energía
durante una caída, tales como una mordaza para cable, un cabo para amortiguar impactos de costura
desprendible, con tejido especial que amortigua el impacto por la desintegración progresiva de las
fibras selladas dentro del aparato, o amortiguador con un núcleo interior de material diseñado para

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dilatar en caso de caída, cable de seguridad autoretractil con un sistema de frenos en caso de una
caída, etc.
4.10 Distancia de caída libre: Caída antes de que un sistema personal de detención inicie la
aplicación de la fuerza de contrarresto para detener la caída. La distancia de caída libre es el
desplazamiento vertical del punto de fijación en el arnés desde el inicio de la caída hasta el momento
en el cual el sistema inicia la aplicación de la fuerza necesaria para detener la caída. Esta no incluye
la distancia de deceleración ni alargamiento del cable de salvavidas. La máxima distancia de caída
libre no debe exceder de 1.8 metros.
5. Desarrollo:
Las actividades a desarrollar para aplicar las medidas de salud en el trabajo necesarias dependiendo
de los peligros que estén presentes, se aplicara las medidas descritas en dicho instructivo.

 Antes de dar inicio a cualquier trabajo en altura que se realice a más de 1.50m, el Supervisor a de
SSIPA deberá elaborar el permiso de trabajo en alturas (FOR-SST-33) autorizado y firmado del
responsable de área para que este sea válido en conjunto con el análisis de seguridad de los
trabajos (FOR-SST-34) para identificar los peligros y/o riesgos de la actividad.
 El supervisor de SSIPA deberá inspeccionar cada uno de los elementos de seguridad siendo
inspección del sistema para detención de caídas (FOR-SST-35).

 El supervisor de SSIPA deberá realizar inspección de andamio (FOR-SST-36) y/o inspección

de escalera portátil (FOR-SST-37), según aplique la actividad a realizar.

 Delimitar el área donde se realizarán los trabajos con riesgo.

 El personal no deberá cruzarse por debajo de cargas suspendidas en ascenso o descenso de

cargas suspendidas.

 El personal que ejecuta trabajos en altura deberá en todo momento contar con porta
herramientas, no deberá por ningún motivo dejar elementos sueltos en niveles superiores.

 Se considera trabajo en altura toda actividad que se realice sobre 1.2 metros del nivel del piso
existente.

 En todo trabajo que se desarrolle en altura, ya sea estructural, sobre techos, obras civiles, etc.
deberán instalarse líneas de vida horizontales y deberán inspeccionarse inspección de Línea de
vida horizontal (FOR-SST-38) con el fin de permitir que el personal pueda engancharse a ella la
línea de vida de su arnés de seguridad y facilitar su desplazamiento bajo condiciones seguras.
Dicha cuerda de seguridad deberá estar sujeta de sus extremos a la instalación.

Uso de Arnés de Seguridad

a) En todo trabajo en altura, sobre 1.50 mts, que signifique desplazamiento sobre andamios, vigas,
techos o cualquier tipo de estructura; Y utilizar una línea de vida y en general en cualquier
actividad con riesgo de caídas, se deberá usar arnés de seguridad

b) El supervisor y el trabajador deben chequear el arnés cada vez que se vayan a utilizar

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c) Los arneses que presenten daño serán retirados de circulación y el almacén procederá a realizar
su destrucción en forma inmediata, dejando constancia del hecho.

d) Sera responsabilidad del trabajador usar, mantener y cuidar en todo momento el arnés de
Seguridad.

e) El trabajador deberá mantenerse siempre sujeto a una estructura con el cable de vida el 100%
del tiempo que se encuentre en altura y este debe estar fijado a la argolla que trae el arnés en la
espalda.

f) Los arneses que hayan sufrido una detención de una caída del trabajador, deberán ser dados de
baja en forma inmediata y definitiva.

Líneas de Vida.

a) Donde sea posible, se instalará una cuerda de vida para enganchar el arnés, sostenida en sus
dos extremos, y deberán ser de 3/4'' de diámetro como mínimo, capaz de sostener un peso
muerto de 2700 kg.

b) A mayor cantidad de trabajadores amarrados a una sola línea de vida horizontal, mayor deberá
ser la resistencia de la línea y sus anclajes.

c) Las líneas de vida deben ser fijados en sus extremos.

d) Las líneas de vidas vertical u horizontal tienen como propósito servir de sostén al trabajador ante
una eventual caída y otorgarle movilidad al personal que trabaja en alturas.

e) Las líneas de vida horizontales deberán ser ubicadas de tal manera que permitan un punto de
amarre a la altura de los hombros del trabajador. No deben ser usadas para ningún otro propósito
sino de otorgar un sistema seguro de protección contra caídas.

f) Las líneas de vidas verticales se usarán cuando se precise un desplazamiento vertical.

Uso de Escaleras

a) Todas las escaleras deben tener en su base zapatas antideslizantes.

b) Solo se permite a una persona sobre las escalas ejecutando la tarea

.
c) Si la tarea a realizar sobrepasa los 1.5 mts de altura el trabajador debe usar arnés de seguridad.

d) Las escaleras deben superar en 1 m el punto de apoyo superior de la estructura o instalación

donde se ejecute la tarea.

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e) Para su uso, las escaleras deberán ser colocadas de tal forma que la proporción entre la
separación a la estructura de apoyo en la base y la distancia entre la base y el punto de apoyo.

f) Antes de iniciar cualquier trabajo que requiera el uso de escaleras, los trabajadores deben
inspeccionarlas minuciosamente.

g) Cuando una escalera presente condiciones inseguras para su uso debe ser retirada
inmediatamente del área de trabajo.

h) No se permite el uso de escaleras metálicas para ejecutar trabajos en instalaciones o equipos

eléctricos, estas deben ser de material no conductor de la electricidad.

i) Siempre que se utilice una escalera esta debe estar sujeta a la estructura o instalación en la cual
se realiza la tarea.

j) La escalera de mano no debe tener más de 3 m de largo.

Previo a los Trabajos.

a) Antes de iniciar labores, el Supervisor de área será quien coordine la ejecución de las tareas en
la operación.

b) Es responsabilidad del Supervisor de SSIPA antes de iniciar labores, dar una charla de seguridad
de 5 minutos con respecto al trabajo a realizar.

c) Es responsabilidad del personal verificar el estado de sus equipos de protección personal.

d) Previo al inicio del trabajo se realizará una inspección de todos los equipos, materiales y
herramientas.

e) El desplazamiento del personal solo se debe realizar en los accesos habilitados donde el
trabajador deberá siempre estar amarrado con sus dos colas.

6. Formatos
FOR-SST-33_Permiso de trabajo en alturas.
FOR-SST-34_Análisis de seguridad de los trabajos.
FOR-SST-35_Inspección del sistema para detención de caídas.

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FOR-SST-36_Inspección de andamio.
FOR-SST-37_Inspección de escalera portátil.
FOR-SST-38_Inspección de Línea de vida horizontal.

7.Referencias
N/A

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