Deje de Empujar

Deje de empujar - El arte del logro relajado - Shannon Kaiser
“Algunas personas piensan que es la sujeción lo que

hace a uno más fuerte, a veces es soltar”. ~
Desconocido
Hace unas semanas, tomé un sorbo de mi té de la
mañana con la esperanza que el día fuera mejor que
los anteriores. De alguna manera había tropezado con
las grietas de la vida y parecía que no podía
retroceder. Me había despertado con ganas de
empezar un nuevo día, pero como todos los días de mi
vida, en las primeras horas, las cosas se habían
desviado.
Estaba atrapada en un vórtice descendente de miedo,
ansiedad y burlas hacia mí misma. Leí el mensaje de
mi bolsita de té Yogi: “No es la vida lo que
importa; es el coraje que le aportamos ".
Contuve mis lágrimas porque mi coraje se sentía
increíblemente desinflado. Estaba harta de esforzarme
tanto.
¿Cuánto coraje realmente necesitamos para vivir
nuestras vidas?
Entonces me di cuenta de que toda mi vida me había
sentido como un fraude. Estaba alquilando la vida de
otra persona, tratando de fingir que era yo. Mi única
consistencia fue mi inconsistencia con no ser sincera y
honrarme a mí misma. Es agotador ser alguien que se
supone que no debes ser.
La sociedad me condicionó a creer que si quieres
algo tienes que trabajar duro para conseguirlo. Y
trabajé muy duro aceptando el hecho de que se
suponía que la vida era una lucha cuesta arriba. Todas
mis relaciones fueron superficiales. Forzaba una
sonrisa para ocultar el hecho que me sentía
completamente sola.
Todos los que conocía querían hablar sobre lo último
en moda, quién ganó American Idol o cuál fue el último
drama de Snookie. Fingí estar interesada, pero tenía
más curiosidad por el tirón de mi corazón. Seguía
picando y molestando como si dijera: "Hay más que
esto, cariño".
Durante más de una década viví esta delirante
pesadilla de codependencia y búsqueda de seguridad
con éxito.
Elegí todas mis relaciones románticas con cuidado
para escapar de la dolorosa realidad de mi
ansiedad. También elegiría parejas que fueran adictas
a adormecer su dolor. Saldríamos de la vida
drogándonos juntos y bebiendo por el miedo.
Finalmente reuní el valor suficiente para reconocer que
la relación no era saludable y la terminaría solo para
encontrarme de nuevo en los brazos de otra adicción:
comer en exceso, hacer ejercicio, trabajar en
exceso; más hombres, más drogas. Me quedé en un
estado constante de negación, consumida por mi
mente basada en el miedo.
Siempre estaba esperando que sucediera lo siguiente:
el próximo ascenso, el próximo novio, lo siguiente que
me sacara de la depresión. Nunca se me ocurrió que
"empujar" fuera el problema. Mi impulso interior era en
realidad solo un grito de ayuda, un llamado de amor.
Creía que la raíz de mi depresión era mi trabajo en
marketing. Entonces, después de muchos intentos,
finalmente abandoné ese puesto para perseguir un
nuevo sueño. Una vez más, el empuje se apoderó de
mi mundo. Declaré que sería escritora de viajes y me
abrí camino en esa industria.
Fue como escalar una montaña para llegar a la cima
solo para ver que solo has llegado a la mitad. Empecé
a conocer gente importante en el mundo editorial. Los
autores más vendidos eran ahora mis mejores amigos
y me publicaban en revistas de viajes.
Pero, detrás de escena, era un desastre. Mi constante
necesidad de aprobación impulsó mi nueva carrera. No
fue diferente a antes. Estaba tan drogada con el éxito y
el reconocimiento como en mi trabajo anterior.
Me impulsaron los reflejos externos del éxito,
pensando que mi valía estaba envuelta en cuántos
trabajos de viajes podía precisar. Comencé a
compararme con otros escritores de viajes, creyendo
que mi importancia estaba ligada a la cantidad de
seguidores que tenía en Twitter.
Esto es lo que tiende a hacer la mente basada en el
miedo. Tiene una forma de hacer que nos
mantengamos en el miedo al desarrollar delirios de
separación. Mi ego estaba al mando, así que continué
con mi cansado empuje.
Un día, un editor me llamó para invitarme a un viaje de
prensa. Pero para mi sorpresa, llegar a esta llamada
telefónica no requirió ningún empujón. De hecho,
aterrizó en mi regazo.
Empecé a darme cuenta de que mi vida no tenía por
qué ser tan dura. Dejé una carrera con las
inseguridades y el miedo que me sobraron sólo para
volcarlos en mi nueva carrera. No podría seguir
adelante y crecer a menos que aprendiera las
lecciones.
Cuando dejé el mundo empresarial, me prometí a mí
misma seguir siempre mi corazón. Cuando sigo a mi
corazón, siempre hay un tirón. Es como una fuerza
magnética que me lleva a mi bien mayor. El estar
siempre empujando es el monstruo. Es la mente
temerosa que nos dice que no somos lo
suficientemente buenos; no somos lo suficientemente
guapos o lo suficientemente inteligentes.
¡Basta ya! Detén la locura. No es de extrañar que la
mayor parte del mundo esté atrapado en depresión,
recesión y agresión.
¿Qué pasaría si todos cambiamos nuestros
pensamientos a pensamientos amorosos? ¿Qué pasa
si todos dejamos de presionar y dejamos que nuestros
corazones nos guíen?
El día que tuve esta epifanía estaba sentada junto a mi
abuela de 92 años. Reconocí que su realidad era muy
diferente a la mía.
Era una mujer que había vivido tanto, desde la Gran
Depresión, la Segunda Guerra Mundial, el Movimiento
por los Derechos Civiles, la Crisis de los Misiles
Cubanos, hasta la Asignación del Presidente Kennedy,
el 11 de septiembre y el Primer Presidente Negro.
Pero allí estaba sentada, con un suave brillo sutil. La
abuela siempre sonreía y tenía una chispa de paz en
sus ojos. Me di cuenta que mis mini dramas, el auto-
desprecio y la preocupación por mi próxima tarea eran
bastante superficiales en comparación.
Le pregunté a esta hermosa mujer de 92 años: "En tu
vida, ¿cómo superaste los momentos difíciles?" Ella
me miró y simplemente respondió: “Bueno, al final
todo sale bien, ¿no? No tiene sentido preocuparse
cuando las cosas siempre salen bien ".
Una sonrisa inundó mi rostro, al reconocer que hay
una clara diferencia entre empujar y tirar. Empujar
tiene que ver con el miedo.
Hasta hace unas semanas, estaba en la trampa del
éxito de sentir que mi recompensa vendría de "ahí
afuera". Tuve que cortar los hilos y confiar en que el
éxito es un sentimiento en el corazón. Ahora, en lugar
de empujar, siento una paz natural desde dentro.
¿En qué parte de tu vida estás luchando? ¿De qué
manera te estás agotando empujando? Si sientes que
vas cuesta arriba en un área de tu vida, detente y da
un paso atrás.
Entonces conéctate con tu propósito. Pregúntate por
qué estás haciendo lo que estás haciendo. No te
preocupes por cómo o cuándo sucederá, pero
pregunta si... ¿Estás ayudando a otros? ¿Cómo estás
sirviendo al bien mayor?
Cuando nos enfocamos en la intención en lugar de las
pequeñas cosas, como cómo vamos a ganar dinero o
cuándo conoceremos a nuestros próximos clientes,
nos sentimos motivados por nuestro propósito, en
lugar de impulsados por nuestras preocupaciones.
Toma la decisión consciente de actuar desde el
amor, no desde el miedo. El miedo es la fuerza que
empuja, manipula y controla, y el amor es la fuerza en
tu corazón que te guiará por el camino de menor
resistencia.
Por último, escucha a la abuela. Confía en que todo
saldrá bien, porque al final siempre sale bien.
Shannon Kaiser es fundadora
de playwiththeworld.net. Escritora de viajes, autora y
adicta a la aventura a tiempo completo, inspira a las
personas a "amar su vida al máximo" y aprovechar al
máximo cada momento.

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