Deportes Alternativos:

Son aquellos que no se hallan sujetos a los círculos tradicionales en el

campo de las actividades físicas deportivas o recreativas. En el caso de que sí lo
estuvieran, reciben un uso distinto al que tenían cuando se diseñaron. Son
llamados así para ser diferenciados de los deportes tradicionales y
convencionales adquiriendo un toque de vanguardismo y modernidad y
dependiendo del ámbito desde el que se defina, pueden abarcar una amplia gama
de actividades. Estos surgieron en el ámbito educativo y en algunos casos como
una práctica alternativa a otros deportes.

Orígenes:

La irrupción de los deportes alternativos se produjo en España en la década

de los ochenta. Los juegos y deportes alternativos fueron integrados en el
currículo de Educación Física como reacción al modelo deportivo imperante,
basado en el rendimiento. Significaron un enfoque más vivencial de la Educación
Física, con la presentación de contenidos no habituales y más cercanos a los
intereses del alumnado. Además se les considera propicios para el desarrollo de la
coeducación y la igualdad. Los juegos alternativos y sus materiales pretenden
enriquecer el ámbito de la educación física y el deporte salvando la tendencia de
la inmovilización y estandarización de los deportes convencionales. Surgen por las
necesidades y deseos de los profesionales de la Educación Física y del deporte,
con el objetivo de introducir elementos nuevos facilitadores del interés de los
contenidos formativos, del aumento de la motivación, de la variedad de situaciones
educativas y de las posibilidades de intervención y de participación del alumnado.
 Lacrosse (Intercrosse):

Historia

Su origen se encuentra en un juego practicado por muchas de las tribus

indias del Norte de América. Estos utilizaban un palo con una red en uno de sus
extremos con el objetivo de recoger, desplazarse y lanzar una pequeña pelota que
solía ser de madera recubierta de cuero. El campo de juego no tenía unas
dimensiones concretas preestablecidas, pudiéndose llegar a jugar en un terreno
de varios kilómetros de extensión. De igual manera pasaba con el número de
jugadores y la duración del partido.

Esta práctica estaba asociada a levantar el ánimo de los individuos,

prevenir enfermedades, dar bienestar, entrenamiento y preparación para la guerra.

Desde entonces, el Lacrosse ha evolucionado en sus normas y formas de

juego, siendo en la actualidad el deporte nacional de Canadá.

El Lacrosse permite desarrollar las capacidades físicas y motrices, la

coordinación óculo-manual, el uso de materiales reciclados, la estimulación del
trabajo en grupos, el favorecimiento de la coeducación y la implicación del alumno
en el proceso de enseñanza-aprendizaje.
 Aplicación del deporte:

Cuando el lacrosse se emplea en el contexto educativo se hace con una

modificación sustancial de sus reglas "oficiales", lo cual permite una mejor
adaptación y aplicabilidad a dicho contexto.

En juego:

Los partidos los diputan cinco jugadores (cuatro de campo más el portero),
que se mueven libremente por el campo.

•Cada jugador lleva un stick llamado "cross", donde lleva la pelota cuando
corre. La cabeza del cross (cesta) está hecha de plástico, y está montada sobre
un palo de metal de un metro de largo.

•Un partido consta de tres periodos de quince minutos cada uno, con 3
minutos de descanso entre cada uno de ellos. En cada periodo se cambia de
campo.
 Un jugador en posesión de la pelota, sólo puede mantenerla en su poder
cinco segundos, transcurridos éstos deberá pasar o tirar a puerta (portería)

En cualquier momento un jugador puede recoger y controlar la pelota del

suelo, siempre y cuando lo haga con el stick. A partir de ese momento la posesión
será de ese jugador, y el contrario le debe dejar un radio de autonomía de 2 m.

Cuando la pelota es recuperada en la zona defensiva, el jugador que la

tenga en posesión deberá continuar el juego desde el mismo sitio donde la
recuperó; por otra parte, si se recupera en el campo atacante, para poder
continuar el juego deberá salirse de la zona de ataque.

Todos los jugadores deberán sujetar el stick con las dos manos en todo
momento mientras les toque defender.

El equipo que tiene la pelota tiene 30 segundos de posesión.

No está permitido:

- El contacto físico: ni con el cuerpo ni con el stick.

- Que dos jugadores defiendan al mismo jugador.
- Tocar la pelota con la mano, ni con cualquier parte del cuerpo, sólo al
portero dentro de su área.
 Instalaciones y material:

La elaboración propia del material posibilita el uso de materiales reciclados para la

elaboración de crosse y pelotas.

Crosse: Se puede elaborar con envases de refresco o detergente y el

mango de material de PVC (palos de escoba), pudiendo variar la longitud del
bastón.

Pelotas: Se pueden hacer con papel periódico forrado con celofán,

reduciendo así el peligro de daños por posibles impactos de las convencionales de
plástico que son algo más duras.

Terreno de juego: se juega en un campo de 40 x 20 metros, dividido en una zona

de ataque y otra de defensa, con dos porterías de 1,25mX 1,25m en cada lado.
 Shuttleball:

Historia:

Hay grabados de madera fechados en la Edad Media que muestran cómo

se jugaba con volantes de gran tamaño a los que golpeaban con palas. A este
juego se le denominaba “battledore” y fue el predecesor del Bádminton.

En la Actualidad el Shuttleball, llamado en castellano “Volante Gigante” o

“lanzamiento de volante gigante”, se practica con una raqueta o una pala sintética
de mango corto y el móvil es un volante de gran tamaño. Es en juego original de
Inglaterra y está diseñado para jugar al aire libre, incluso con viento moderado.
 Como deporte alternativo tiene los siguientes criterios para la adaptación:

-Promover la participación del mayor número de personas.

-Establecer equipos mixtos.

-Evitar la especialización, hay que jugar defendiendo y atacando.

-Simplificar las reglas de juego para aprender más fácilmente.

- Reducir los tiempos muertos al mínimo para que no cesen las acciones
de juego.

-Determinar la duración del juego en consonancia con las características

de los participantes.

Instrumentos:

Volante Gigante: Es muy similar al de Bádminton pero más grande. Mide

17 cm, su cabeza es como una pelota de goma espuma de 23 cm de
circunferencia.

La Raqueta: Es de plástico duro y rígido, de una sola pieza, tiene una

empuñadura de 16 cm, y una superficie de golpeo de 24 cm.
 Modalidades:

El Shuttleball puede ser jugado de manera Individual, doble, en ambos

casos pueden ser equipos mixtos.

Así mismo se puede jugar de forma recreativa, golpeando el volante

tratando de que no se caiga al suelo, sin reglas, ni delimitación de campo, ni
tantos. O si se prefiere jugar de forma más competitiva, se pactarán o
establecerán unas reglas de juego, así como un terreno limitado y con red central,
bien pudiendo aplicar el reglamento del Bádminton.

A) Juego Cooperativo.

Se puede jugar por diversión de forma cooperadora golpeando el volante

hacia adelante, atrás.

-2 o más participantes. Sin o con pista marcada y sin red.

-Para sacar debe golpear la bola del volante por debajo de la cintura con
trayectoria ascendente.

B) Competición sin red.

El terreno de juego lo forman dos zonas de juego separadas por “tierra de

nadie.”
 Se anota punto cuando después de haber realizado el saque se consigue
que el volante caiga dentro de la zona de juego contraria o el/la oponente envía el
volante fuera de la zona de juego.

El saque se efectúa detrás de la línea de fondo, golpeando el volante por

debajo de la cintura.

Se gana un juego cuando un jugador gana 8 puntos y deja un margen de 2.

Si los dos alcanzan 7 puntos, el juego debe continuar hasta que un jugador
consiga dos puntos de ventaja. Un partido se compone de 3 ó 5 juegos.

C) Competición con red.

Terreno de juego: Las áreas de juego están separadas por una “zona de
nadie” de 5 m. limitadas por dos redes colocadas de forma paralelas a una altura
de 80 cm. en el centro de la pista.

Cada zona de juego puede estar dividida por una línea perpendicular a la red,
marcando dos partes iguales para realizar los saques de forma cruzada. En cada
una de las esquinas hay un cuadrado de 115 m. de lado llamado cuadro de
bonificación.

El servicio (Saque):
 Al comienzo del encuentro se sortea quién sirve primero. El jugador debe
servir dos puntos consecutivos y después pasar el servicio al oponente. El primer
servicio se realiza desde el lado derecho y el segundo desde el lado izquierdo.
Para cada uno de los servicios el jugador tiene dos intentos y si durante el servicio
el volante toca la red y entra en el área de servicio el jugador debe repetir el
saque.

Faltas:

-Golpear el volante con cualquier parte del cuerpo.

-Golpear el volante más de dos veces consecutivas o arrastra el volante
con la raqueta.
-Realizar dos servicios consecutivos fallidos.
-Golpear la red o más allá del plano vertical del área. Pero no es falta
cuando se traspasa la red o se golpea como consecuencia de la ejecución de un
golpeo.
Puntuación:

El partido se disputa al mejor de 3, 5 o 7 juegos. Un juego sube al marcador

cuando un jugador anota 8 puntos con un margen de 2 puntos de ventaja. En caso
de empate a 7 puntos ganará el jugador o pareja que consiga una ventaja de 2
puntos. Al finalizar el juego se cambia de pista.

Se consigue un punto cuando el volante cae en el área de juego del

jugador o equipo contrario y se pierde cuando un jugador golpea el volante y éste
no cae en el área contraria. Si un jugador consigue colocar el volante en el cuadro
de bonificación contrario anota tres puntos en el marcador.

Adaptaciones:

Para jugadores muy pequeños se pueden aproximar las redes entre sí y

determinar que se sirva de mano baja.
 Golpes Básicos:

Golpes que se pueden aplicar:

El golpe de derecho o drive: Es el más utilizado. Se realiza llevando el

brazo desde atrás hacia delante extendido en el momento del golpe y a la altura
del hombro.

El revés: Golpe defensivo, que se ejecuta cruzando el brazo ejecutor por

delante del pecho, saliendo éste desde el hombro opuesto y golpeando con el
revés de la raqueta.

El golpeo alto: Es utilizado para volantes elevados, en donde se extiende el

brazo ejecutor por encima de la cabeza, realizando una flexión de muñeca (hacia
abajo) en el momento del impacto.

El golpe bajo: Es utilizado para volantes bajos, en donde se extiende el

brazo por debajo de la cadera, intentando elevar el volante, realizando un pequeño
giro de muñeca (hacia arriba).

Posición Defensiva: El jugador se colocará con las piernas entreabiertas y

flexionadas. La raqueta es sostenida por delante del pecho en posición del revés,
es decir, con los nudillos de la mano hacia delante.
 República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

Unidad Educativa Colegio “Valle Verde”

San Diego – Edo. Carabobo

Integrantes:
María Cordero Nº 6
Caribay Gómez Nº 20
Pedro Riera Nº 21
Daniela García Nº 22
Estefanía Tovar Nº 35
5to “A”
Prof. Mauricio Crespo
 Introducción

La inclusión de los juegos y deportes alternativos en el ámbito escolar y

más concretamente en el área de educación física está sobradamente justificada,
pues ofrecen numerosas posibilidades educativas, recreativas, de ejercicio y
diversión con respecto a las actividades rutinarias, repetitivas, poco motivantes y
nada recreativas de los juegos y deportes convencionales o tradicionales.

Pueden ser practicados en el medio escolar, sin importar cuán escasas o

inadecuadas sean las instalaciones, ya que permiten fácilmente la improvisación
de las mismas.

Presentan un fácil aprendizaje desde su iniciación, debido a que son

habilidades sencillas. Estos deportes permiten algo importantísimo en todo
aprendizaje como es que los alumnos pasen pronto a situaciones reales de juego,
en las que además de perfeccionarlas, promueven la diversión de los
participantes.

Suelen practicarse sin distinción de sexo y edad, ya que el nivel de todo el

grupo suele ser bastante homogéneo, siendo la coeducación uno de los valores a
destacar en el empleo de estos contenidos.

Además, se pueden practicar sin tener en cuenta el nivel de destreza de

cada participante, al menos en la fase de iniciación, sobre todo, si se elimina el
elemento competitivo.

Su intensidad es moderada, se valora más la dimensión cooperativa que la

competitiva.

Son accesibles para todo público; en cuanto los materiales, por su

economía o por la posibilidad de fabricación casera. Adquirir palas, volantes,
indiacas, sticks o bolas no resulta un desembolso excesivo para los
departamentos de educación física de los centros escolares.
 Conclusión

Los deportes alternativos son actividades que se pueden utilizar como un

medio para alcanzar un correcto desarrollo motor, a través de la adquisición y
perfeccionamiento de destrezas y habilidades instrumentales dentro de un
contexto significativo de comportamiento humano

Se pueden practicar sin tener en cuenta el nivel de destreza de cada

participante, sobre todo, si se elimina el elemento competitivo. En este sentido se
puede añadir que el hecho de que se requieran pequeños niveles de destreza
supone que el trabajo de los alumnos sea más rentable, ya que la tasa de tiempo
útil es una realidad garantizando una actividad permanente durante el tiempo
destinado a tal fin.