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HORARIO ACTIVIDADES DIRIGIDAS
2024 Plaza de España LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO SALA 1 CICLO SALA 1 CICLO SALA 1 CICLO SALA 1 CICLO SALA 1 CICLO SALA 1 CICLO SALA 1 CICLO 7:45 a 8:30 7:45 a 8:30 7:45 a 8:30 7:45 a 8:30 7:45 a 8:30 MEJORAMIENTO 45 45 45 FÍSICO
09:30 a 10:00 09:30 a 10:00
GAP 10:00 a 11:00 10:00 a 11:00 10:00 a 11:00 10:00 a 11:00
10:30 a 11:00
11:00 a 12:00 11:00 a 12:00 11:00 a 12:00 11:00 a 12:00 11:00 a 12:00 11:00 a 12:00 11:00 a 12:00 Espalda MEJORAMIENTO Sana FÍSICO
12:00 a 12:30 12:00 a 13:00 12:00 a 13:00 12:00 a 12:30
ESTIRAMIENTOS GAP 12:30 a 13:00 12:30 a 13:30 12:30 a 13:30 GAP 13:15 a 14:00
Espalda Sana 45 14:00 a 14:30 14:00 a 14:30 14:00 a 14:30 14:00 a 14:30 ABS GAP ABS GAP 14:30 a 15:30 14:30 a 15:15 14:30 a 15:30 14:30 a 15:15 14:30 a 15:30 14:30 a 15:30
15:30 a 16:30 15:30 a 16:30 15:30 a 16:30 15:30 a 16:30 15:30 a 16:30
45
17:30 a 18:00 17:30 a 17:55 17:30 a 18:00
ABS 17:45 a 18:15 GAP 18:00 a 19:00 18:00 a 18:45 18:00 a 18:25 HIIT 18:00 a 18:45 GAP 18:15 a 19:00 YOGA 18:45 a 19:45 45 18:30 a 19:25 18:45 a 19:30 18:30 a 19:15 18:30 a 19:00 GAP 19:00 a 20:00 YOGA 19:15 a 20:05 19:00 a 20:00 19:00 a 20:00 45 45
19:30 a 20:10 19:30 a 20:30 19:30 a 20:30
19:45 a 20:45 19:45 a 20:45 20:00 a 20:45 20:00 a 21:00 20:15 a 21:00 45 20:00 a 21:00 YOGA 45 DESCARGA EL 20:45 a 21:30 20:45 a 21:45 45 21:00 a 21:30 21:00 a 22:00 HORARIO AQUÍ 21:30 a 22:00 45 YOGA 30
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