Plan de vida

Método foda personal

Cuándo crees que la vida está por terminar porque agobiado te sientes ya, lucha aún más por lo
que quieres alcanzar.

Es una dinámica de reflexión, en la que se consideran los aspectos que posee una persona. Permite
hacer un verdadero ejercicio de eficiencia como vía para el logro de los objetivos personales,
capacita para el desarrollo de procesos mentales que permiten el manejo y transformación de la
información, a través de las habilidades analíticas y creativas de pensamiento. Ya que no sólo se
busca comprender a través de la construcción y reconstrucción de objetos de conocimiento, sino
que exige un pensamiento experto, crítico, y creativo.
La personalidad se configura con las fortalezas, debilidades, amenazas, y oportunidades, de cada
uno depende el transformar las amenazas en oportunidades.

Fortalezas. Son factores internos, están representados por mis capacidades, mis posibilidades, lo
que se hacer, mis cualidades, y todo aquello que me hace ser útil para mí mismo y los demás.

Oportunidades. Son factores externos, que si los se capitalizar pueden ayudarme a mi desarrollo y
crecimiento.

Debilidades. Son factores internos, representan mis puntos débiles, lo que no me gusta hacer, mis
complejos, mis carencias, lo que me impide crecer y desarrollarme (por miedos y apatías), lo que
me frena.

Amenazas. Son factores externos, que influyen en mí, y que de alguna manera pueden cortar mi
actuar.

Práctica

Reconoce tus aspectos personales por medio del método foda, fortalezas, oportunidades,
debilidades, y amenazas.

Plan de vida
El éxito nunca llega solo, hay que trabajar arduamente para conseguirlo.

Un plan de vida me ayuda a tener una idea más concreta y organizada de lo que quiero hacer con
mi vida, sé que solo algunas veces se triunfa, por lo que tengo que esforzarme para cumplir mis
metas.
Para tener un plan de vida necesito saber qué quiero hacer con mi vida y planear mi futuro. Como
decidir en que quiero trabajar, dónde, y que voy a estudiar. Para tomar en cuenta mis preferencias,
gustos, sueños, e intereses, necesito saber lo que realmente deseo, mis metas, mis aptitudes, si la
si la carrera que quiero elegir se apega a mi plan de vida y tiene que ver con lo que quiero hacer en
mi futuro. Debo saber si está ligado con mi vocación y que expectativas, así como saber todo lo
que se puede acerca de la carrera que piensas estudiar, para asegurarse que realmente tiene que
ver con la profesión que quiere desempeñar, debe saber hasta dónde quiere llegar en la vida, lo
que quiere lograr, y cuáles son las cosas más importantes para usted.
Necesita hacer un autoanálisis y reflexionar sobre lo que ya sabe, para poder identificar o
encontrar sus dudas. Y así buscar información más detallada para asegurarme que estoy tomando
la decisión correcta. También debes investigar los pros y contras, reflexionar si la realmente llena
mis expectativas y se apega a mi plan de vida.

Visión personal
Para poder tener una visión del futuro es necesario creer que se tiene futuro, hasta la persona más
marginada llega a tener sueños de grandeza, por lo menos piensa que algún día tendrá una vida
mejor para ella y su familia. Ese sueño es una visión, y si puedo soñarlo, puedo realizarlo.
Nadie está encadenado a su irremediable presente, siempre es posible romper las cadenas, por
una simple razón, son metal, y por lo tanto pueden ser borradas.
Mientras el mundo no tenga el control de su mente, el hombre puede elegir con qué llenarla.
¿Cuál es tu sueño más grandioso?, pues bien, ese sueño es tu visión, y puedes hacerla realidad.
Su visión debe ser el destino elegido. Lo suficientemente poderoso para mantenerlo despierto y
activó muchas horas del día, sin descuidar el descanso. Su visión debe ser tan grande como su
grandeza, debe estar convencido que tiene un gran potencial.

A corto plazo. Mi visión a corto plazo es pensar todas las materias que voy a cruzar este semestre y
empezar a practicar para ir adquiriendo con tiempo experiencia.

A mediano plazo. Es graduarme de técnico en contabilidad y estar trabajando en una afirma o

auditoría del país.

A largo plazo. Es realizar una licenciatura en contabilidad, tener mi propia casa y negocio, así como
una linda familia.

Misión personal
Es un recurso poderoso que nos sirve para crear nuestro plan y concentrarnos en lo
verdaderamente importante. Nos permite guiar acciones para lograr nuestras metas
confeccionando la ruta que seguiremos para llegar a un éxito verdadero, es el propósito de vida.
Conocer y entender nuestra misión personal es indispensable para llevar a una vida dirigida,
ordenada, y congruente, nos ayudará en la toma de decisiones correctas y a mantener un soporte
inquebrantable para nosotros mismos. La misión tiene gran dinamismo, se refiere al compromiso
personal que se pretende alcanzar, y agregar razones poderosas para hacer realidad la visión.

Metas
Son los escalones de la escalera que lo llevará a su destino elegido y al cumplimiento de su
propósito de vida. El hablar de su vida es lo más valioso que posee, por lo tanto, sus metas deben
ser igualmente valiosa, deben ser dignas de su grandeza. Muchas personas se fijan metas que
están muy por debajo de sus posibilidades. Eso es de aprovechar los talentos con que nació.
Sin las metas la persona no puede llegar a su destino, ni cumplir su propósito de vida. Para que una
meta sea realizable deberá tener los siguientes requisitos. ---
-Debe estar por escrito.

-Debe ser específica sin ambigüedades que provoquen una más una mala interpretación.

-Debe ser medible, saber si cumplió o no. Y el grado en que se logró.

-Debe ser realizable y explicarse cómo se logrará.

-Debe ser digno de su grandeza, sus metas deben desafiarlo para dar lo mejor.

-Debe ser visualizado, poder imaginarse realizándola y lográndola.

-Debe tener fecha de inicio y de terminación.

-Debe ser congruente con sus valores o cualidades.

La vida tiene muchas facetas, aunque no queramos tenemos que vivir en todas, y si vivimos en
ellas debemos establecer metas que las incluyan y son las siguientes:

AREA OBJETIVO META ESTRATEGIA

Aspecto Personal
Aspecto Familiar
Aspecto Salud
Aspecto Económico
Aspecto Recreativo

Objetivos
Ser claros para que se tenga la suficiente motivación y energía para su mejor realización. Además
de ser acordes en tiempo, para realizarlos se requiere escribirlos, precisarlos, y a la vez
visualizarlos.

Estrategias
Es el plan de acción que facilitará la llegada a la meta. Define cómo lo va a lograr, qué camino será
el mejor, qué acciones debe implementar, y qué actividades hay que realizar. La estrategia se
desprende de los objetivos, y corresponden a las metas que pretendemos en las diferentes áreas
de nuestra vida.

Para diseñar el proyecto de vida lo más importante es reflexionar sobre sus propias capacidades,
logros y fracasos. ¿Cuáles han sido sus tus aprendizajes para mejorar tu calidad de vida?, es
importante comprender que debido a la hostilidad en que vivimos (violencia, estrés, etc.). Es
necesario eliminar las tendencias que en un momento determinado te hacen pensar
negativamente con respecto a ti y a los demás.

Debe incluir todas las áreas que conforman la vida de las personas, física (cuidado del cuerpo),
salud (ejercicio y alimentación), pasatiempo intelectual (claridad de pensamiento, habilidades
intelectuales, hábito de lectura, y tiempo dedicado al arte en general), espiritual (deseo
trascendencia y el trabajo personal). Aplicada a la experiencia diaria.

Dicen los expertos que una de las condiciones de la madurez psicológica es tener un proyecto de
vida, una vida sana que se sustenta en el presente, poniendo la mirada en el futuro a través de un
objetivo. Si la persona tiene un proyecto de este tipo, tiene un sentido de vida, está ubicada, y se
para con firmeza en las situaciones que vive, porque tiene forjada una meta hacia la cual se dirige
con voluntad y tenacidad. Sin embargo, es necesario mirar por el espejo retrovisor, no olvidar lo
que dejas atrás, es decir, el pasado. Ya que tu experiencia es fundamental para la elaboración de
un documento para retomar los aciertos y aprender de los fracasos.
Victor Frankl sostiene que, si la vida tiene un sentido, nadie puede decirte en qué consiste. Cada
uno debe hallarlo por sí mismo y aceptar la responsabilidad que su respuesta le dicta. Si triunfas en
el empeño, seguirá desarrollándote a pesar de los problemas.

Nietzsche expresa “quien tiene un porqué para vivir contará casi siempre el cómo”.

Elabora un proyecto de vida a corto plazo.

AREA PRIMER META SEGUNDA META TERCER META

FAMILIAR
ESCOLAR
SOCIAL
EMOCIONAL
SENTIDO DE VIDA
QUE ME GUSTARIA
LOGRAR Y CAMBIAR
QUE DESEO HACER
PARA LOGRARLO
PRINCIPALES
OBJETIVOS Y METAS
EN MI VIDA

Práctica

Diseña tu proyecto de vida de acuerdo con los siguientes requerimientos: bibliografía personal,
método foda personal, actitudes de cambio que aplicas cuando te enfrentas a adversidades, cómo
solucionar los conflictos que se te presentan, cuando consumes una droga o cuando te relacionas
con compañeros que las consumen, visión personal, y misión personal.

Organización del tiempo

Cuando quieres algo tienes que colaborar, porque las oportunidades que se te presentan son las
que te llevaran a la felicidad.

Manejo de agenda. Uno de los métodos más sencillos para organizar nuestro tiempo sería el
manejo de una agenda mencionaremos algunas sugerencias para el manejo adecuado.

La agenda deberá ser práctica y útil es decir de un tamaño adecuado para que no te moleste
traerla.

La agenda debería abarcar un periodo de tiempo limitado, normalmente anual en este anotará las
actividades, compromisos, tareas a realizar y entrega de estas, en la agenda se marcan fechas que
queremos recordar y que son importantes para nosotros.

En la agenda se registrarán las actividades que queremos realizar, y que podrían ser nuestros
propósitos de inicio de año o semestre. Así como las tareas y propósitos que deseamos cumplir en
determinado tiempo.
 Toma de decisiones
El responsable es aquel que responde por su actos, se hace cargo de sus consecuencias, y aprende
de ellas

Es la elección de un curso de acción entre varias alternativas, la responsabilidad más importante

del hombre es cuando toma una decisión, la adecuada selección de alternativas depende en gran
parte del éxito que pueda tener el individuo el tomar decisiones, es necesario definir el problema
para tomar una decisión, es básico definir perfectamente cuál es el problema que hay que resolver
puede auxiliarse de diversas fuentes de información, así como de la observación. Analiza el
problema, una vez determinado el problema es necesario desglosar sus componentes a fin de
poder determinar posibles alternativas de solución. Evaluar las alternativas consiste en determinar
el mayor número posible de alternativas de solución, estudiar las ventajas y desventajas que
implican, así como la facilidad de su ejecución y los recursos necesarios para llevarlos a cabo.
Elegir entre alternativas, una vez evaluadas las diversas alternativas elegir la más idónea para las
necesidades del individuo, en la que reduce a los máximos beneficios, seleccionar 2 o 3 estrategias
para elegir alternativas. Aplicar la decisión, poner en práctica la decisión elegida, por lo que debe
contar con un plan para el desarrollo de esta, dicho plan comprenderá recursos, procedimientos, y
programas necesarios para la implementación de la decisión.

Práctica

Explica las posibles soluciones de un problema propio que te ayude a tu desarrollo y crecimiento,
toma tus propias decisiones.

Autoevaluación
Si el miedo es algo que todos sentimos, ¿quién es más valiente? El que no lo muestra y no lo
afronta, o el que lo afronta, pero sí lo muestra.

Es un proceso permanente de verdad, aplicación, diagnóstico, exploración, análisis, y acción. El

individuo busca verificar e identificar sus fortalezas, debilidades, oportunidades, y amenazas
buscando el mejoramiento continuo que garantice altos niveles de calidad.

Práctica

De acuerdo a los temas anteriores que se han abordado realizan las siguientes actividades: enlista
las debilidades que se podrían volver fortalezas en tu persona, haz ajustes a tu agenda de tiempo,
diseña tu plan de mejora continua.