MUSCULOS DEL CUELLO Y LA ESPALDA QUE MUEVEN LA COLUMNA

VERTEBRAL

Los músculos esplenios, similares a un vendaje, están fijados a los lados y en la zona posterior
del cuello. Los dos músculos de este grupo se denominan sobre la base de sus inserciones
(fijaciones supe- riores): esplenio de la cabeza (región cefálica) y esplenio del cuello (región
cervical). Extienden la cabeza y flexionan lateralmente y rotan la cabeza.

El erector de la columna es la masa muscular más grande de la espalda; forma una protrusión
prominente a uno y otro lado de la columna vertebral; y es su principal extensor. Además, es
importante para controlar la flexión, la flexión lateral y la rotación de la columna vertebral, y
para mantener la curvatura lumbar. Como ya se mencionó. está formado por tres grupos:
iliocostal (de localización lateral), lon- gísimo (de localización intermedia) y espinoso (de
localización medial). A su vez, estos grupos consisten en una serie de músculos superpuestos, y
los músculos de cada grupo se denominan de acuerdo con la región del cuerpo a la que están
asociados. El grupo iliocostal está compuesto por tres músculos: iliocostal cervical (región
cervi cal), iliocostal torácico (región torácica) e iliocostal lumbar (región lumbar). El grupo
longísimo se asemeja a una espina de pescado y está compuesto por tres músculos: longísimo
de la cabeza (región cefálica), longísimo del cuello (región cervical) y longisimo torácico
(región torácica). El grupo espinoso también consiste en tres múscu- los: espinoso de la cabeza,
espinoso del cuello y espinoso torácico.

Los transversoespinosos se denominan así porque sus fibras trans- curren de las apófisis
transversas a las apófisis espinosas de las vérte- bras. Los músculos espinosos de este grupo
también se nombran según la región del cuerpo a la que están asociados: semiespinoso de la
cabeza (región cefálica), semiespinoso del cuello (región cervical) y semiespinoso torácico
(región torácica). Estos músculos extienden la columna vertebral y rotan la cabeza. El músculo
multifido de este grupo, como su nombre lo indica, está segmentado en varios haces. Extiende
y flexiona lateralmente la columna vertebral. Este músculo es grande y grueso en la región
lumbar, y es importante para mante- ner la curvatura lumbar. Los músculos rotadores de este
grupo son cortos y se localizan a lo largo de toda la longitud de la columna ver- tebral. Estos
pequeños músculos contribuyen poco al movimiento vertebral, pero cumplen funciones
importantes en el control de la pos- tura de la columna vertebral y aportan retroalimentación
propiocepti- va a los músculos vertebrales más fuertes.

Dentro del grupo muscular segmentario (Figura 11.19b), los mús- culos interespinosos e
intertransversos unen las apófisis espinosas y transversas de vértebras consecutivas. Su acción
fundamental con- siste en estabilizar la columna vertebral durante sus movimientos y aportar
retroalimentación propioceptiva.

Dentro del grupo escaleno (Figura 11.19c), el músculo escaleno anterior se localiza por delante
del músculo escaleno medio, que tiene una posición intermedia y es el más grande y largo de
los esca- lenos; y el músculo escaleno posterior se localiza por detrás del escaleno medio y es el
más pequeño de los escalenos. Estos músculos flexionan lateralmente y rotan la cabeza;
tambien colaboran en la inspiracion profunda

-libro : principios de anatomia y fisiologia 13 edicion Tortora

Hay muchos músculos asociados con la columna vertebral, el fémur, el peroné, los pies y los
dedos. Aquí nosotros presentamos algunos de los principales músculos de estas áreas:

Músculos de la columna vertebral: los músculos de la columna vertebral son responsables de la

postura y el movimiento de la columna. Algunos de los principales músculos de la columna
vertebral incluyen el músculo erector de la columna, el músculo iliocostal, el músculo
longísimo y el músculo espinoso.

Músculos del fémur: el fémur es el hueso largo del muslo, y hay muchos músculos que lo
rodean. Algunos de los principales músculos del fémur incluyen el cuádriceps, que es un grupo
de cuatro músculos en la parte frontal del muslo que se extienden hasta la rodilla, y el músculo
isquiotibial, que se encuentra en la parte posterior del muslo.

Músculos del peroné: el peroné es un hueso largo que se encuentra en la parte externa de la
pierna, y hay varios músculos que lo rodean. Algunos de los principales músculos del peroné
incluyen el músculo peroneo largo y el músculo peroneo corto.

Músculos de los pies: los pies están compuestos por muchos músculos pequeños que ayudan a
mover los dedos y a mantener el equilibrio. Algunos de los principales músculos de los pies
incluyen el músculo tibial anterior, el músculo extensor largo de los dedos del pie y el músculo
gastrocnemio.

Músculos de los dedos: los dedos de los pies y las manos también están compuestos por
muchos músculos pequeños. Algunos de los principales músculos de los dedos del pie incluyen
el músculo flexor largo del dedo gordo del pie, el músculo lumbrical del pie y el músculo
interóseo plantar.

MUSCULOS DE LA COLUMNA VERTEBRAL : MUSCULOS EXTENSORES

Hay varios músculos asociados con la columna vertebral, los cuales pueden ser divididos en
diferentes grupos dependiendo de su ubicación y función. Algunos de los principales músculos
de la columna vertebral incluyen:

Músculos extensores: estos músculos se encuentran en la parte posterior de la columna

vertebral y se utilizan para enderezar la columna y mantener una postura recta. Algunos de los
músculos extensores de la columna vertebral son el músculo iliocostal, el músculo longísimo, y
el músculo espinoso.

El músculo iliocostal es un músculo que se encuentra en la espalda y forma parte de la

musculatura del tronco. Es uno de los músculos más grandes de la espalda y se extiende desde
la pelvis hasta las costillas.
El músculo iliocostal se divide en tres partes: la parte iliaca, la parte lumbar y la parte torácica.
La parte iliaca se origina en la cresta ilíaca y en la parte superior del hueso sacro, la parte
lumbar se origina en las apófisis espinosas de las vértebras lumbares y la parte torácica se
origina en las apófisis espinosas de las vértebras torácicas.

Todas estas partes se unen en la línea media de la espalda y se insertan en las costillas y las
vértebras torácicas. La función del músculo iliocostal es extender y rotar la columna vertebral
hacia el lado opuesto. También ayuda en la inclinación lateral de la columna vertebral.

El músculo iliocostal es un músculo importante para mantener una buena postura y para
realizar movimientos de la columna vertebral, por lo que es un músculo que se trabaja en
ejercicios de fortalecimiento de la espalda.

El músculo longísimo es un músculo que se encuentra en la parte posterior del muslo y forma
parte de los músculos isquiotibiales. Es el músculo más largo y delgado de este grupo muscular
y se extiende desde la pelvis hasta la tibia y el peroné.

El músculo longísimo se origina en la tuberosidad isquiática de la pelvis y en el ligamento

sacrotuberoso, y se inserta en la cabeza de la fibula y en la superficie medial de la tibia, justo
por debajo de la rodilla.

La función principal del músculo longísimo es la extensión de la cadera y la flexión de la

rodilla. También ayuda a la rotación lateral de la tibia durante la flexión de la rodilla y a
mantener la estabilidad de la articulación de la rodilla durante la extensión de la cadera.

El músculo longísimo es importante en actividades como correr, saltar y levantar objetos del
suelo. También es susceptible de lesiones, especialmente en deportes que requieren una gran
cantidad de actividad física y cambios bruscos de dirección, como el fútbol, el baloncesto y el
rugby.
El músculo espinoso es un músculo que se encuentra en la columna vertebral y forma parte de
la musculatura profunda del dorso. Es un músculo largo y delgado que se extiende a lo largo de
toda la columna vertebral.

El músculo espinoso se origina en las apófisis espinosas de las vértebras torácicas, lumbares y
sacras, y se inserta en las apófisis espinosas de las vértebras superiores. Está compuesto por tres
partes: el músculo espinoso cervical, el músculo espinoso torácico y el músculo espinoso
lumbar.

La función principal del músculo espinoso es la extensión de la columna vertebral, lo que

significa que ayuda a mantener la postura erguida y a enderezar la espalda. Además, también es
importante en la rotación y la flexión lateral de la columna vertebral.

El músculo espinoso es importante en actividades como caminar, correr, levantar objetos y

mantener una buena postura. También es un músculo que se trabaja en ejercicios de
fortalecimiento de la espalda, como las extensiones de la columna vertebral o el remo con
barra.
MUSCULOS DE LA COLUMNA VERTEBRAL : MUSCULOS FLEXORES

Músculos flexores: estos músculos se encuentran en la parte frontal de la columna vertebral y

se utilizan para curvar la columna hacia adelante. Algunos de los músculos flexores de la
columna vertebral son el músculo recto abdominal y el músculo psoas mayor.

El músculo recto abdominal es un músculo que se encuentra en la pared abdominal anterior y

es uno de los músculos principales que conforman los famosos "six-pack" o abdominales
marcados. Es un músculo largo y plano que se extiende desde el hueso pubiano hasta la parte
inferior del esternón.

El músculo recto abdominal se origina en la sínfisis púbica y en el pubis, y se inserta en la parte

inferior del esternón y en el cartílago costal de las costillas 5 a 7. Está dividido por tres o cuatro
bandas fibrosas llamadas "líneas albae", que son una característica distintiva de los
abdominales marcados.

La función principal del músculo recto abdominal es la flexión de la columna vertebral, lo que
significa que ayuda a acercar el esternón a la pelvis y a realizar movimientos de flexión del
tronco. También es importante en la estabilización de la columna vertebral y en la protección de
los órganos internos de la cavidad abdominal.

El músculo recto abdominal se trabaja en ejercicios de fortalecimiento de los abdominales,

como los abdominales clásicos, el crunch, y la plancha abdominal. También es un músculo que
puede sufrir de diástasis abdominal, una separación de los músculos rectos abdominales que a
menudo ocurre durante el embarazo o después de una pérdida significativa de peso.
El músculo psoas mayor es un músculo que se encuentra en la región lumbar del cuerpo
humano. Es un músculo largo y fuerte que se extiende desde la parte lateral de las vértebras
torácicas y lumbares hasta la parte superior del fémur.

El músculo psoas mayor se origina en la columna vertebral, específicamente en las vértebras

torácicas y lumbares, y se inserta en el trocánter menor del fémur. Se considera un músculo
importante para la postura y el movimiento humano, y se utiliza en actividades como caminar,
correr y saltar.

La función principal del músculo psoas mayor es la flexión de la cadera, lo que significa que
ayuda a levantar la pierna y a llevarla hacia adelante. También es importante en la rotación
interna y externa de la cadera y en la estabilización de la pelvis.

El músculo psoas mayor se trabaja en ejercicios de fortalecimiento de la cadera, como los

levantamientos de piernas y los ejercicios de sentadillas. También es un músculo que puede
sufrir de tensión y contracturas debido a la inactividad prolongada, la postura deficiente o la
lesión, lo que puede causar dolor en la parte baja de la espalda y dificultades para caminar o
moverse.
Músculos oblicuos: estos músculos se encuentran en los lados de la columna vertebral y se
utilizan para girar el tronco. Los músculos oblicuos incluyen el músculo oblicuo externo y el
músculo oblicuo interno.

Músculos de la pelvis: aunque no están directamente relacionados con la columna vertebral, los
músculos de la pelvis son importantes para mantener una buena postura. Estos músculos
incluyen el músculo glúteo mayor, el músculo glúteo medio, y el músculo piriforme.

Músculos de la nuca: estos músculos se encuentran en la parte posterior del cuello y se utilizan
para mover la cabeza y el cuello. Los músculos de la nuca incluyen el músculo trapecio, el
músculo esplenio y el músculo angular de la escápula.