I.

Funciones Del Sistema Endocrino

El sistema endocrino es fundamental para regular numerosas funciones corporales.

Funciona mediante la producción y liberación de hormonas, que actúan como mensajeros
químicos que viajan a través del torrente sanguíneo hacia células específicas en todo el
cuerpo. Estas hormonas controlan una amplia gama de procesos, desde el metabolismo y el
crecimiento hasta la reproducción y el estado de ánimo.

El sistema endocrino es una red de glándulas que produce y libera hormonas en el

cuerpo para regular diversas funciones. Estas glándulas incluyen la hipófisis, tiroides,
paratiroides, suprarrenales, páncreas y gónadas. Las hormonas regulan el crecimiento,
metabolismo, reproducción, sueño y estado de ánimo, entre otras funciones. El sistema
endocrino trabaja en conjunto con el sistema nervioso para mantener el equilibrio del cuerpo,
conocido como homeostasis. Las principales enfermedades del sistema endocrino incluyen la
diabetes, hipotiroidismo e hipertiroidismo.

La hipófisis, ubicada en el cerebro, es a menudo considerada la “glándula maestra"

porque controla la actividad de muchas otras glándulas endocrinas. Por ejemplo, secreta
hormonas que estimulan la producción de hormonas tiroideas por la glándula tiroides, así
como hormonas que regulan el crecimiento y la reproducción.

La tiroides, por su parte, produce hormonas que controlan el metabolismo, la energía y la

temperatura corporal. Las glándulas suprarrenales, situadas encima de los riñones, secretan
hormonas como el cortisol y la adrenalina, que están involucradas en la respuesta al estrés y
la regulación de la presión arterial.

El páncreas, además de su papel en la digestión, produce insulina y glucagón, hormonas

que regulan los niveles de azúcar en sangre. Las gónadas, como los testículos en los hombres
y los ovarios en las mujeres, producen hormonas sexuales que controlan la reproducción y el
desarrollo sexual.

Sistema Sexual Masculino

El sistema sexual masculino comprende un conjunto de órganos y estructuras que

desempeñan roles específicos en la producción y el transporte de espermatozoides, así como
en la función sexual en general. Aquí hay una descripción detallada de los componentes
principales del sistema sexual masculino:
Testículos:

Los testículos son los órganos reproductores masculinos primarios.

Están ubicados en el escroto, un saco de piel suelta que cuelga debajo del pene.

La función principal de los testículos es la producción de esperma y la secreción de hormonas

sexuales masculinas, como la testosterona.

Epidídimos:

Los epidídimos son tubos largos y enrollados ubicados en la parte posterior de cada testículo.

Funcionan como almacén temporal y lugar de maduración para los espermatozoides

producidos en los testículos.

Vías deferentes:

Las vías deferentes son dos conductos que transportan los espermatozoides maduros desde
los epidídimos hasta la uretra.

Forman parte del sistema de conductos deferentes, que incluye los conductos eyaculadores y
la uretra.

Glándulas sexuales accesorias:

Incluyen las vesículas seminales, la próstata y las glándulas bulbouretrales (también

conocidas como glándulas de Cowper).

Estas glándulas producen secreciones que se mezclan con los espermatozoides para formar el
semen, que proporciona un medio nutritivo y protector para los espermatozoides durante la
eyaculación.
Pene:

El pene es el órgano sexual masculino externo.

Está formado por tejido eréctil que puede llenarse de sangre durante la excitación sexual, lo
que resulta en una erección.

La uretra, que transporta la orina y el semen, pasa a través del pene y se abre en el extremo
del glande.

Escroto:

El escroto es un saco de piel y músculo que contiene los testículos.

Regula la temperatura de los testículos para mantener la producción de esperma adecuada

mediante la contracción y relajación de los músculos cremáster y dartos.
El sistema sexual masculino está diseñado para producir, almacenar y transportar
espermatozoides y facilitar la función sexual y la reproducción. Cada componente es crucial
en este proceso complejo y altamente coordinado.

II. Sistema Reproductor Femenino

El aparato reproductor femenino es el que está en el cuerpo de una mujer para tener
hijos. El aparato reproductor femenino comprende tanto los órganos genitales externos (fuera
del cuerpo) como los órganos genitales internos (dentro del cuerpo).

Ovarios:

Los ovarios producen las hormonas sexuales femeninas llamadas estrógeno y

progesterona. Estas hormonas se ocupan del desarrollo sexual y de preparar la pared uterina
cada mes para que pueda albergar y alimentar a un óvulo fecundado durante el embarazo.

Trompas de Falopio:

Las trompas de Falopio son dos tubos delgados que parten del útero hasta el ovario de
cada uno de los lados de la vagina. Transportan los ovocitos que se producen durante el ciclo
menstrual hasta la cavidad uterina, y también sirven de camino para los espermatozoides que
puedan fecundar al ovocito.

Útero:

El útero es el órgano del aparato reproductor femenino en el que se produce la

gestación (el embarazo). Es un órgano muscular hueco que tiene forma triangular, y está
localizado en la cavidad pélvica (delante del recto y detrás de la vejiga).

Vulva:

La vulva está compuesta de las partes genitales femeninas que se encuentran afuera
del cuerpo. Esto incluye los "labios" o pliegues de piel, el clítoris y las aberturas hacia la
uretra y la vagina.

Vagina:

La vagina es uno de los órganos genitales internos femeninos. Es un tubo

fibromuscular de unos 8 a 10 centímetros de longitud que se extiende desde el cuello uterino
hasta el orificio vaginal. La vagina juega un papel importante en varias funciones. Las más
destacadas son el placer sexual, la reproducción, el parto y como conducto para el paso del
flujo menstrual.

Ovogénesis:

La ovogénesis, gametogénesis femenina, es el proceso por el que se produce el

desarrollo del ovocito. Antes del nacimiento, hay una migración de las células germinales
primordiales hacia los ovarios del feto para dar lugar a los ovocitos primarios mediante
sucesivas divisiones mitóticas.

III. Menstruación Y Climaterio

La menstruación ocurre debido a cambios en las hormonas del cuerpo. Las hormonas
son mensajeros químicos.

Los ovarios liberan las hormonas femeninas, que se llaman estrógeno y progesterona.
Estas hormonas hacen que el recubrimiento interno del útero (lo que se podría convertir más
adelante en vientre materno) aumente de tamaño.

El recubrimiento interno va aumentando hasta estar preparado para que un óvulo

fecundado pueda anidar en él y empezar a desarrollarse. Si no hay ningún óvulo fecundado,
se rompe el recubrimiento y el tejido uterino sale por la vagina en forma de sangre. Este
mismo proceso ocurre una y otra vez.

Fase destructiva:

La progesterona que ha preparado y mantenido las paredes uterinas para la

implantación del ovulo fertilizado deja de reproducirse cuando el cuerpo amarillo se atrofia,
lo cual hace que el endometrio se desintegre, se gangrene y desprenda del cuerpo bajo la
forma de sangrado.

¿Qué es la progesterona?

La progesterona es una hormona producida principalmente en los ovarios. La

progesterona juega un papel clave en el embarazo. Esta se produce después de la ovulación,
en la segunda mitad del ciclo menstrual. Ayuda a alistar el útero de una mujer para la
implantación de un óvulo fecundado.

Folclor y prejuicios

“Si un Hombre recoge una tolla sanitaria con la menstruación de una mujer, la mujer
que lo usó será víctima de asaltos sexuales”

“Una mujer frígida puede llegar a varios orgasmos si tiene coito durante su
menstruación”

“Arrancarse los vellos púbicos durante la noche asegura un periodo menstrual sin
dolor”

“Rasurarse las piernas durante la menstruación hará a la mujer indiferente y con un

periodo menstrual difícil”

Menopausia:

Cuando la mujer promedio llega a la edad de 45 o 50 años, sus ovarios dejan de

producir y liberar óvulos, y el útero cesa de desprender su endometrio cada mes. Esta
supresión del ciclo menstrual se llama climaterio y menopausia, y la duración de este proceso
no excede de 2 años. Sí menstrua con un poco de irregularidad, la mujer tiene la posibilidad
generar ovulación o embarazarse.

Cuando una mujer no ha tenido menstruación durante un año, es segura que una
ovulación ha cesado finalmente,

IV. Embarazo Y Nacimiento

El embarazo y el nacimiento son procesos fascinantes y llenos de información

importante. Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios
físicos y hormonales para facilitar el desarrollo del bebé. Es fundamental llevar un estilo de
vida saludable, incluyendo una dieta equilibrada, ejercicio regular y visitas periódicas al
médico para asegurar el bienestar tanto de la madre como del bebé.

El parto es el proceso mediante el cual el bebé nace. Puede ocurrir de forma natural, a
través de parto vaginal, o mediante una intervención quirúrgica conocida como cesárea.
Durante el parto, la mujer puede experimentar contracciones, dilatación cervical y finalmente
la expulsión del bebé.

1. Desarrollo fetal: Durante el embarazo, el feto experimenta un crecimiento y

desarrollo increíbles. Desde la concepción hasta el nacimiento, pasa por varias etapas de
desarrollo, incluyendo la formación de órganos, el desarrollo de sistemas corporales
completos y el crecimiento físico.

2. Etapas del parto: El parto se divide generalmente en tres etapas: dilatación,

expulsión y alumbramiento de la placenta. Durante la etapa de dilatación, el cuello uterino se
dilata para permitir el paso del bebé. En la etapa de expulsión, el bebé es empujado hacia
fuera del útero y nace. Finalmente, en la etapa de alumbramiento de la placenta, se expulsa la
placenta del cuerpo de la madre.

3. Cuidado prenatal: Durante el embarazo, es crucial recibir atención médica prenatal

regular para monitorear la salud del bebé y de la madre. Esto incluye exámenes físicos,
pruebas de laboratorio y ultrasonidos para garantizar que el embarazo progrese de manera
saludable.

4. Complicaciones del embarazo: Aunque la mayoría de los embarazos transcurren sin

problemas, pueden surgir complicaciones como el parto prematuro, la preeclampsia, la
placenta previa, entre otras. Reconocer los signos de estas complicaciones y recibir atención
médica adecuada puede ser crucial para la salud de la madre y el bebé.

5. Preparación para el parto: Es importante que los futuros padres se preparen para el
parto asistiendo a clases de preparación para el parto. Estas clases ofrecen información sobre
el proceso del parto, técnicas de respiración, manejo del dolor y cuidado del recién nacido, lo
que ayuda a reducir la ansiedad y aumentar la confianza durante el parto.

6. Alternativas de parto: Además del parto vaginal y la cesárea, existen otras opciones
de parto, como el parto en el agua, el parto en casa o el parto en posición vertical. Cada
opción tiene sus propias ventajas y consideraciones, y es importante discutir con el médico
las opciones disponibles y tomar una decisión informada.

7. Apoyo emocional: El embarazo y el parto pueden ser momentos emocionantes,

pero también estresantes. Es importante que la madre y el padre reciban apoyo emocional
durante este tiempo, ya sea de amigos, familiares o grupos de apoyo. La comunicación
abierta y el apoyo mutuo pueden ayudar a reducir el estrés y fortalecer la relación entre los
padres.

8. Cuidado postnatal: Después del parto, tanto la madre como el bebé necesitan
cuidados especiales. Esto incluye chequeos médicos regulares para la madre, cuidado del
cordón umbilical y controles de peso para el bebé, y atención a las necesidades emocionales y
de sueño de ambos.

9. Planificación familiar: Después del nacimiento, es importante considerar la

planificación familiar y tomar decisiones sobre el control de la natalidad y el espaciamiento
de los embarazos. Esto puede implicar discutir opciones anticonceptivas con el médico y
tomar decisiones informadas sobre el futuro reproductivo.

V. Intimidad Y Amor

Primero tenemos que definir la intimidad, la cual podemos entender como la conexión
entre 2 o más personas en donde se comparten experiencias, pensamientos, deseos, opiniones
que mantienen firme el lazo afectivo más allá de la exploración erótica.

Varios de los componentes para tener una saludable intimidad con otra persona nacen
desde el tiempo y la privacidad, de donde se desglosan la selección, reciprocidad,
confiabilidad, mutualidad y el gozo.

Los componentes que conforman a la intimidad son la Intimidad, Reciprocidad,

Confiabilidad, Mutualidad y Gozo

El miedo a la intimidad emocional surge en muchos individuos debido a experiencias

pasadas de agresión emocional, que pueden incluir rechazo, críticas, traiciones o abandono,
entre otros.

Estos "ataques emocionales" pueden ocurrir en momentos de vulnerabilidad, como la

niñez, creando una asociación entre la intimidad emocional y el peligro.

El miedo a la intimidad emocional puede manifestarse de diversas formas y la

sociedad digitalizada actual representa un desafío para establecer conexiones auténticas.
Desarrollar una conexión genuina implica identificar cómo nos ocultamos y explorar vías
para favorecer encuentros auténticos.
 El cortejo es un proceso presente en varias especies con distintas características. En
los seres humanos, implica el desarrollo de una conexión íntima con otra persona, abordando
temas como la sexualidad, el amor y el compromiso.

El amor surge de la valoración del otro y el deseo de su bienestar, pudiendo ser

considerado tanto como un valor como una característica de las relaciones humanas

Las relaciones humanas son la fuente del amor. Aprendemos a amar por medio de la
relación que establecemos con los demás, ya que las experiencias compartidas fortalecen los
vínculos emocionales. A la vez, las relaciones de calidad se forman en la práctica del buen
amor.

El enamoramiento es un estado emocional que se caracteriza por la alegría y la fuerte

atracción de una persona hacia otra. Este sentimiento se manifiesta en los individuos de modo
tal que sienten que pueden compartir todo tipo de acontecimientos de sus vidas

El mantenimiento del amor Se refiere a las acciones y esfuerzos realizados para

fortalecer, nutrir y preservar una relación amorosa a lo largo del tiempo. No se trata solo de
mantener la estabilidad, sino también de cultivar una conexión profunda y significativa con la
otra persona.

El amor y el sexo son dos aspectos importantes de la vida humana. Pueden ser fuente
de gran alegría, placer y satisfacción. Sin embargo, también pueden ser fuente de dolor,
decepción y conflicto.

El amor es una emoción compleja que puede definirse de muchas maneras. A menudo
se describe como un sentimiento de afecto intenso y profundo hacia otra persona. El amor
puede ser romántico, platónico o familiar. Puede basarse en la atracción física, los intereses
comunes, los valores compartidos o una combinación de todos estos factores.

El sexo es una actividad física que puede ser tanto placentera como reproductiva.
Puede ser una forma de expresar amor y cercanía, o solo una forma de liberar el estrés o la
tensión.

La relación entre el amor y el sexo es compleja y varía de persona a persona. Algunos

creen que el amor y el sexo son inseparables, y otros que son dos cosas diferentes. Hay
quienes creen que el sexo es mejor cuando se hace con alguien a quien se ama, mientras que
otros creen que es posible tener sexo satisfactorio sin amor.
 VI. Técnicas En La Estimulación Sexual

VII. Afrodisiacos Y Anafrodisiacos

Afrodisíaco:

Historia y cultura:

El concepto de afrodisíacos tiene una larga historia que se remonta a la antigüedad,

con numerosas culturas que han utilizado alimentos, hierbas y preparaciones especiales para
aumentar el deseo sexual y mejorar el rendimiento en la cama. Desde el azafrán en la antigua
Persia hasta el ginseng en la medicina tradicional china, los afrodisíacos han sido una parte
integral de muchas tradiciones culinarias y medicinales.

Mecanismos de acción:

Aunque la mayoría de los afrodisíacos se han utilizado durante siglos, su efectividad

no siempre está respaldada por evidencia científica sólida. Algunos afrodisíacos funcionan
aumentando el flujo sanguíneo hacia los genitales, como el efecto de la viagra. Otros pueden
actuar sobre los neurotransmisores en el cerebro, influenciando el estado de ánimo y el deseo
sexual.

Variedad de opciones:

Los afrodisíacos pueden tomar muchas formas, desde alimentos y hierbas hasta
medicamentos recetados. Algunos afrodisíacos naturales, como el chocolate y las ostras, se
basan en su composición nutricional para estimular el deseo sexual. Otros, como la viagra,
son productos farmacéuticos diseñados específicamente para tratar la disfunción eréctil y
mejorar el rendimiento sexual.

Percepciones y mitos:

La efectividad de los afrodisíacos puede estar influenciada por factores culturales y

psicológicos. La creencia en el poder de un afrodisíaco puede tener un efecto placebo,
aumentando el deseo sexual simplemente porque se espera que lo haga. Además, la cultura
popular y los mitos pueden exagerar el poder de ciertos afrodisíacos, creando expectativas
poco realistas sobre su capacidad para mejorar la vida sexual.

· Definición: Un afrodisíaco es una sustancia que se cree que aumenta el deseo sexual o
mejora el rendimiento sexual.
· Ejemplos comunes: Algunos alimentos como el chocolate, las ostras, la miel; hierbas
como el ginseng, la maca y la canela; y algunas drogas como la viagra.
· Efectividad: Aunque muchas culturas han utilizado afrodisíacos durante siglos, su
efectividad no está científicamente probada en la mayoría de los casos. En algunos
casos, pueden tener un efecto placebo o inducir cambios fisiológicos que pueden
aumentar temporalmente el deseo sexual.
· Consideraciones: La percepción de los afrodisíacos varía entre personas y culturas.
Además, su efectividad puede estar influenciada por factores psicológicos y
contextuales.
Anafrodisíaco:

Uso médico:

A diferencia de los afrodisíacos, que buscan aumentar el deseo sexual, los

anafrodisíacos se utilizan para reducir o suprimir el deseo sexual en ciertas circunstancias
médicas. Por ejemplo, los antidepresivos y los antipsicóticos a menudo tienen efectos
secundarios que pueden disminuir la libido y la función sexual.

Regulación hormonal:

Algunos anafrodisíacos actúan a nivel hormonal, alterando los niveles de testosterona

u otras hormonas sexuales en el cuerpo. Estos medicamentos pueden ser prescritos para tratar
trastornos como la hipersexualidad o la disforia de género, donde un deseo sexual excesivo
puede causar malestar o interferir con el funcionamiento diario.

Efectos secundarios:

Aunque los anafrodisíacos pueden ser útiles en ciertos casos, también pueden tener
efectos secundarios no deseados. Por ejemplo, los antidepresivos pueden causar disfunción
sexual, incluyendo disminución del deseo sexual, dificultades para alcanzar el orgasmo y
problemas de erección o lubricación.

Supervisión médica:
 Por los posibles efectos secundarios y riesgos asociados con el uso de anafrodisíacos,
es importante que los prescriban y supervisen un profesional de la salud. La dosis y la
duración del tratamiento deben ser cuidadosamente ajustadas para minimizar los efectos
secundarios y maximizar los beneficios terapéuticos.

· Definición: Un anafrodisíaco es una sustancia que reduce o suprime el deseo sexual.

· Ejemplos comunes: Algunas drogas como los antidepresivos, los antipsicóticos y los
medicamentos para la presión arterial; y ciertas hierbas como la salvia.
· Efectividad: Los anafrodisíacos actúan principalmente en el sistema nervioso central,
alterando los niveles de neurotransmisores y hormonas que regulan el deseo sexual.
Su efectividad varía dependiendo del individuo y la dosis administrada.
· Consideraciones: Los anafrodisíacos a menudo se utilizan para tratar trastornos como
la hipersexualidad, la adicción al sexo o la disforia de género. Su uso puede tener
efectos secundarios y debe ser supervisado por un profesional de la salud.
En resumen, los afrodisíacos buscan aumentar el deseo sexual, mientras que los
anafrodisíacos buscan reducirlo o suprimirlo. Ambos tipos de sustancias pueden tener efectos
variables y deben ser utilizados con precaución y bajo supervisión médica cuando
corresponda, es decir los afrodisíacos y los anafrodisíacos representan dos enfoques opuestos
hacia la gestión del deseo sexual, cada uno con su propia historia, mecanismos de acción y
consideraciones médicas.

VIII. Posiciones En El Acto Sexual

Aunque mucha gente supone que el arte de amar surge de manera natural, las
investigaciones al respecto indican que los seres humanos deben aprender a comprometerse
en el acto sexual.

Al margen de la necesidad de aprender los elementos básicos del coito, los

conocimientos sobre las diferentes posiciones coitales rinden múltiples beneficios.
Condiciones tales como la salud, el peso y el embarazo pueden influir inclusive el tipo de
posición más confortable y placentera.

La posición frente a cara con el hombre encima es la más utilizada por las parejas en
nuestra sociedad. Dentro de las ventajas de esta postura se cuenta que la mujer, por lo
general, está más relajada, el hombre asume la iniciativa, la penetración es sencilla, facilita el
besuqueo, las caricias y la intimidad.

Dentro de las desventajas se incluye el que los movimientos de la mujer están

relativamente limitados, la penetración puede ser demasiado profunda para que ella pueda
disfrutar de la misma, es una posición incómoda para la mujer con varios meses de embarazo
y puede ser una posición demasiado estimuladora para el hombre.

La posición cara a cara con la mujer encima tiene la ventaja de que ella tiene un grado
de control y libertad excepcionales para expresar su sexualidad; la mujer puede regular la
penetración del pene, es más fácil mantener el contacto con el clítoris, la mujer no tiene que
contender con el peso del hombre y este está relajado y puede controlar mucho mejor su
orgasmo.

Dentro de las desventajas se incluye que la libertad de movimiento del hombre está
restringida, el pene puede salirse del canal vaginal, la posición no es buena para la
fecundación, es una posición que puede ser incomoda durante el embarazo y algunos
hombres y mujeres pueden sentir cierto malestar.

La posición lateral cara a cara tiene la ventaja de que es relativamente cómoda y

relajada. Además, puede mantenerse un contacto máximo entre el cuerpo del hombre y el
clítoris de la mujer, es una posición favorable en condiciones de cansancio, enfermedad,
obesidad, y es una posición útil.

IX. Orgasmo

El placer generado por las actividades sexuales depende de las técnicas o métodos
empleados, variando, dependiendo la satisfacción que genere en cada individuo, y si bien es
cierto que no es lo único, la meta de la actividad sexual es llegar al Orgasmo.

Fragmento de una entrevista sobre orgasmos: “...Intento hacer duradero el momento y

me desilusiono cuando no lo logro.

Empieza en lo profundo, en alguna parte en el interior, aumenta en intensidad y

tamaño, haciéndose a cada momento más hermoso, hasta que llego al éxtasis, que siento en la
zona de la entrepierna...”
 Kinsey y Masters y Johnson resaltaron similitudes en la conducta sexual entre
hombres y mujeres, destacando la eyaculación como la principal diferencia en el orgasmo
masculino. Estudios sobre descripciones de orgasmos no permitieron la identificación del
género del autor.

La anatomía del orgasmo:

El cuerpo humano tiene diversas terminaciones nerviosas que propician el clímax y

diversas estructuras que pueden llegar a tener cambios particulares.

Se presentan:

Contracciones musculares, aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial,

respiración rápida, dilatación pupilar, sudoración, ruborización de la piel, liberación de
endorfinas y hormonas, constricción (relajación) de los vasos sanguíneos.

Básicamente el orgasmo es la culminación del placer sexual, marcado por

contracciones musculares rítmicas y la liberación de hormonas. Es parte fundamental de la
respuesta sexual humana, variando en intensidad y pudiendo ocurrir a través de diversas
formas de estimulación.

 Kinsey y sus colaboradores (1953), encontraron que el 70% de las mujeres lograban el
orgasmo en su primer año de matrimonio.
 Existe una tendencia en ser orgásmicas antes del matrimonio y durante los primeros
años del matrimonio, teniendo un declive en el avance de los años maritales.
 La razón de dicho fenómeno tiende a ser psicológica y debe ser atendida de forma
individualizada.
 El orgasmo es comúnmente señalado como un criterio muy importante, pudiendo
provocar frustración si la mujer no lo alcanza.

Orgasmo, cuestión de perspectivas:

Cada individuo tiene preferencias en cuanto a la forma de llegar al orgasmo, sin

embargo, se encontró que: Para la mujer la intimidad emocional, el cariño, la cercanía y el
compartir los sentimientos más profundos con su amado, proporciona más plenitud que los
orgasmos como tales. Al parecer los hombres suelen “centrarse en los órganos sexuales
pélvicos” que las mujeres.

Debido a que algunos hombres logran el clímax mediante fantasías solamente, parece
irracional el clasificar los orgasmos como especificadamente relacionados con las regiones
peneana, vaginal, clitoriana o de otras zonas corporales. Lo que produce el orgasmo más
intenso, más satisfactorio y relajante en una persona, puede no ser particularmente
satisfactorio en otra. De manera categórica, no se puede expresar que todos los orgasmos sean
en esencia lo mismo.

Alcanzar el orgasmo:

El orgasmo suele ser el punto culminante de la actividad sexual, aunque no todas las
personas lo experimentan de la misma manera. Algunas personas pueden tener orgasmos
múltiples, mientras que otras solo tienen uno.

En el caso de las mujeres, los orgasmos pueden ser tanto vaginales como clitoridianos.

Mientras que los hombres llegan al orgasmo por medio de estimulación del pene
(dependiendo el individuo se agrega la estimulación al punto G).

Tipos de Orgasmo.

Se ha establecido en la actualidad que las mujeres son capaces, por don natural, de
experimentar los orgasmos múltiples. Muchas de hecho, pueden tener seis o más orgasmos
durante un solo período de actividad sexual.

Los hombres no tienen la capacidad de experimentar orgasmos múltiples, solo de 6 u

8% de los hombres pueden tener más de un orgasmo durante cada experiencia sexual. Y
cuando esto sucede por lo general se presenta en los hombres muy jóvenes.

X. Actitudes Hacia El Sexo

Nuestra forma de pensar afecta nuestras actitudes sexuales, las cuales están
influenciadas por nuestras creencias y difieren según las culturas, algunas más tolerantes que
otras.
 Dentro de las culturas que aprueban el placer sexual femenino tienden a tener más
mujeres satisfechas, mientras que la represión sexual puede causar problemas de salud y
comportamiento, y una prohibición excesiva puede llevar a problemas psicológicos.

Ambiente de cambio y conflicto:

Los cambios en las actitudes sexuales, influenciados por la infancia y la sociedad, son
lentos, pero más visibles en los medios y la cultura. Aunque existe una discrepancia entre
actitudes y comportamientos, especialmente entre los jóvenes, se observa un aumento en los
coitos premaritales, especialmente entre mujeres.

La conversación sobre temas sexuales ha evolucionado, pero aún persisten diferencias

entre hombres y mujeres en actitudes y comportamientos sexuales. Es por esto por lo que las
mujeres han buscado igualdad en la libertad sexual y esperan que los estándares sexuales sean
los mismos para ambos sexos.

Influencias religiosas y raciales en las actitudes sexuales:

La religión ha sido positiva para muchas personas, pero en casos como el inicio de la
actividad sexual en la adolescencia, puede ser negativa.

Existe una discrepancia entre la predicación religiosa de amor y tolerancia y la

manifestación de rechazo en la práctica. La culpa relacionada con el sexo parece influir en la
conducta sexual de algunas personas bajo la influencia religiosa.

Las diferencias en la permisividad en relación con el coito antes del matrimonio entre
blancos y negros no se deben al color de la piel, sino a actitudes generales sobre política,
economía, religión y matrimonio. Además, al aplicar controles adecuados, las diferencias
raciales en las actitudes sexuales y el comportamiento desaparecen, y surgen otros factores
causales.

Formación de actitudes sexuales entre adolescentes:

Los cambios en las actitudes sexuales se deben al prolongado periodo de adolescencia

en la sociedad actual, donde la educación y la formación vocacional han extendido esta etapa.
Aunque maduramos físicamente más temprano, el periodo de adolescencia social se ha
duplicado. Durante esta etapa, ambos sexos desarrollan actitudes divergentes hacia la
actividad sexual premarital.
 Los jóvenes, especialmente los varones, ven la atracción sexual como un medio para
lograr popularidad y éxito, mientras que las adolescentes enfrentan un conflicto entre atraer a
los hombres y mantener una reputación como "buena chica", lo que puede generar
inseguridades sobre su capacidad sexual y deseabilidad.

Comportamiento autoderrotista:

Las adolescentes a los 15 años buscan modelos de masculinidad que les brinden
seguridad, pero la falta de claridad sobre qué es realmente la fortaleza masculina puede
llevarlas a ser atraídas por comportamientos perjudiciales que perciben como viriles. Existe
un conflicto entre lo que desean evitar y lo que admiran en algunos comportamientos
masculinos.

Algunas chicas valoran la decencia y la compasión en los hombres, pero las perciben
como signos de debilidad, prefiriendo aquellos que las tratan con indiferencia o maltrato.
Muchas chicas se sienten culpables de sus deseos sexuales y pueden buscar relaciones con
"hombres problemáticos" como forma de castigo inconsciente. Este fenómeno también se
observa en adultos, donde algunas mujeres se sienten atraídas por hombres problemáticos
debido a una necesidad inconsciente de castigo.

Hogar, niños y sexualidad.:

Las madres influyen significativamente en las actitudes sexuales de sus hijas. Aunque
algunas madres tuvieron experiencias premaritales, no aceptan esa conducta en sus hijos. Esto
origina una paradoja: las mujeres son más liberales sexualmente hoy en día, pero no lo
aceptan en sus hijos.

Los padres influyen en las actitudes de sus hijos hacia el sexo, especialmente cuando
tienen hijos adolescentes. En este caso las mujeres suelen sentir más remordimientos si
mantienen la virginidad hasta el matrimonio.

La influencia de los padres disminuye cuando los hijos entran en relaciones de pareja.
Las jóvenes que inician temprano otras actividades sexuales tienden a practicar el coito antes.

Papel De La Culpa:

La culpa sexual puede inhibir el comportamiento sexual, pero participar en relaciones

sexuales puede reducir esa culpa, especialmente en actividades premaritales. La evolución de
la intimidad sexual implica hasta 10 etapas, con la velocidad de progreso variando según la
experiencia y la edad de casamiento. Las adolescentes tienden a sentir más culpa que los
adolescentes por actividades sexuales avanzadas.

La culpa disminuye con la seriedad de la relación, los hombres suelen sentir más
culpa sexual que las mujeres. La culpa puede afectar la calidad y el deseo sexual, mientras
que las expectativas románticas poco realistas pueden causar conflicto emocional.

Actitudes Hacia Las Relaciones Sexuales Extramaritales:

La mayoría de las personas liberales y educadas no respaldan la castidad antes del

matrimonio, considerando el coito premarital como beneficioso para una unión más estable y
feliz. Un estudio sobre parejas casadas que tuvieron relaciones sexuales antes del matrimonio
no halló correlación entre la intimidad premarital y problemas conyugales. Aunque el
adulterio ha sido condenado universalmente, históricamente ha existido una doble moral que
castiga más a las mujeres que a los hombres por este comportamiento.

Las relaciones extramatrimoniales prolongadas se fundamentan mayormente en la

satisfacción emocional e intelectual, no en la satisfacción sexual. La concepción ideal del
matrimonio monógamo puede ser amenazada por el aburrimiento y la falta de pasión,
incitando la búsqueda de relaciones extramatrimoniales. Expectativas irrealistas sobre la
satisfacción sexual conyugal pueden conducir a la insatisfacción y el deseo de relaciones
extramatrimoniales, acompañadas frecuentemente de sentimientos de culpa y hostilidad hacia
el cónyuge.

Actitudes Sexuales Y Adaptaciones En Las Relaciones:

La personalidad ejerce una influencia significativa en las actitudes y la adaptación

sexual en las relaciones. Se ha observado que las mujeres con rasgos dominantes tienden a ser
más autosuficientes y menos tímidas, lo que se refleja en una mayor predisposición hacia la
masturbación y las relaciones sexuales premaritales. Además, estudios sugieren que las
mujeres de origen judío tienden a exhibir una mayor dominancia en comparación con mujeres
de otras religiones, y muestran un porcentaje más alto de virginidad antes del matrimonio.

Se sugiere que las mujeres con predominancia de sentimientos dominantes prefieren

la posición encima durante el coito y muestran una mayor predisposición a la actividad sexual
bucogenital. Además, los matrimonios más satisfactorios suelen caracterizarse por una
dinámica donde el esposo es igual o ligeramente más dominante que su esposa. Existe una
estrecha relación entre la satisfacción sexual y la satisfacción en el matrimonio, ya que las
mujeres cuyos esposos alcanzan el orgasmo con frecuencia tienden a experimentar una mayor
felicidad en su relación conyugal.

XI. Conducta Sexual En Perspectiva

XII. Variantes En La Actividad Sexual

Sadismo:

El sadismo es un desorden psicológico donde el placer se deriva de someter a otros a

dolor o humillación en un contexto sexual. Quienes padecen este trastorno sienten excitación
o un gran placer al provocar angustia, ya sea mental o corporal, en otra persona.

El sadismo psicológico se puede presentar de varias formas, siendo algunas de las más
comunes:

 El acto de menospreciar y subyugar a una persona.

 La intención de infligir dolor físico o emocional.
 El uso de estrategias de control para dominar.
 La imposición de actos sexuales para ejercer poder sobre alguien.

Masoquismo:

Es la práctica de infringirse a voluntad dolor (físico o emocional) por propia mano o

por mano de otros, obteniendo de ello placer o goce de algún tipo, en especial de índole
sexual.

Generalmente, las personas con tendencias masoquistas tienen temor a estar solas, lo
que los lleva a depender emocionalmente de individuos con comportamientos sadistas.

Exhibicionismo:

Este comportamiento implica una necesidad incontrolable de mostrar las zonas

genitales a personas extrañas, buscando obtener satisfacción sexual. La persona que lo realiza
intenta generar una reacción emocional en el observador, como sorpresa o temor, y
usualmente este comportamiento termina estimulándose a sí misma.

Voyerismo escoptofilia:
El voyerismo se refiere a la práctica de experimentar placer sexual al mirar a personas que no
lo esperan mientras se quitan la ropa, están desnudas o están participando en actos sexuales.
Por otro lado, el trastorno voyerista ocurre cuando una persona actúa basándose en estos
deseos voyeristas o se siente perturbada o encuentra dificultades para llevar una vida normal
debido a estos impulsos y fantasías.

Nudismo:

Frecuentemente, se confunde el nudismo con el exhibicionismo; sin embargo, el

nudismo social no representa una conducta sexual anómala. En realidad, debido a sus reglas
estrictas, el nudismo fomenta un entorno de asexualidad en lugar de uno de sexualidad
abierta.

Las personas que participan en el nudismo son individuos comunes que posiblemente
han dejado de lado algunas creencias firmemente arraigadas en la sociedad.

Troilismo:

Se refiere a la excitación o fuerte deseo de llevar a cabo actos eróticos con 2 o más
personas, que no necesariamente sean elementos activos durante el encuentro.

Travestismo fetichista:

Normalmente confundido con el Drag, hace referencia a los fuertes impulsos que
tienen (en su mayoría) hombres heterosexuales de vestir o utilizar una prenda normalmente
femenina, en caso de usarse con fines sexuales se puede dar tanto en el coito como objeto en
la masturbación.

Analismo sexual:

Hace referencia al uso del ano durante el coito como elemento preferente, siendo este
normalmente una conducta indistinta del tipo de orientación sexual.

Variación En La Elección Del Compañero U Objeto Sexual

Pedofilia | pederastia:

Mencionado por desde el DSM-III, la pedofilia consta de los fuertes deseos y/o
fantasías dados desde un adulto hacia un menor de edad, siendo considerado efebofilia hacia
aquellos con atracción hacia adolescentes y pedofilia hacia aquellos con menores de 13 años,
durante un periodo mayor a 6 meses.

Zoofilia:

Como el mismo nombre indica, la zoofilia se refiere hacia las fantasías, deseos y el
acto de mantener relaciones sexuales con animales, siendo en la mayoría de los casos una
demostración de amor desmedido hacia los mismos cuando se incurre en el acto sexual. Este
comportamiento, definido como bestialismo, cae en otra categoría como el caso para de
estudio en psicología y psiquiatría debido a su complejidad y sus implicaciones éticas y
legales.

A menudo, se asocia con trastornos psicológicos subyacentes y puede resultar en daño

tanto para el individuo como para el animal involucrado. El tratamiento de la zoofilia implica
terapias conductuales y psicológicas, e intervenciones legales para proteger tanto a los
animales como a la sociedad.

Necrofilia:

Considerado por múltiples expertos como la parafilia más peligrosa conocida, consta de el
acto de excitación y coito con un cadáver, donde en este mismo normalmente se incluyen
actos caníbales, actos de sadismo sexual o mutilación, considerándose a esta como un
resultado de acto psicótico en un intento de dominación.

Fetichismo:

Definición del fetichismo según Gebhard (1976): desde una leve preferencia por un
objeto hasta sustituir a un compañero sexual humano por el fetiche.

El fetichismo como intensificación de tendencias normales de atracción por ciertas

partes del cuerpo, como axilas, cabello, senos, nalgas o piernas.

Origen del fetichismo en experiencias infantiles y relaciones interpersonales, donde el

objeto fetiche se asocia con excitación sexual o amor.

Destacan la cleptomanía y la piromanía como patrones fetichistas, donde el robo

compulsivo está vinculado a la gratificación sexual y emocional.

Froteurismo:
 En este fenómeno, el hombre frota su pene contra las nalgas u otras partes del cuerpo
de una mujer vestida, para lograr el orgasmo, o bien, en ocasiones utiliza las manos para
acariciar sin autorización a su víctima. (DSM-IV, 1994).

Esto generalmente se practica en sitios en los que hay mucha gente (como los medios
de transporte). El froteurista suele ser una persona extremadamente pasiva y aislada.

Saliromania:

Definición de la saliromania como un trastorno sexual que afecta principalmente a

hombres, las Características de la saliromania: deseo de dañar o ensuciar el cuerpo o la ropa
de una mujer.

Posibles causas, como complejos de incapacidad sexual o asociación de impulsos

agresivos con el sexo debido a sentimientos irracionales de culpa.

Expresión simbólica de la hostilidad, como arrojar ácido o cortar la ropa de las

mujeres. Respuesta sexual durante los actos de destrucción, que puede incluir excitación,
erección, eyaculación y orgasmo.

Gerontosexualidad:

La gerontosexualidad constituye una variación sexual en la cual un joven tiene una

preferencia distintiva por una persona de mayor edad, como objeto de su interés sexual.

Sin embargo, cuando existe preferencia sexual real por una persona de edad avanzada,
puede existir indicación de deseo sexual por un sustituto de algún progenitor.

Incesto:

El incesto es el coito entre personas con parentesco cercano, casadas o no, y las leyes
sobre el tema varían en los diferentes estados

Aunque el incesto es poco reportado, ocurre más de lo que se imagina debido a la

vergüenza y culpa que genera en las familias.

La relación más común de incesto es entre hermanos, seguida por la de padre-hija. En

muchos casos, la hija no denuncia la relación por miedo a represalias o por deseo de atención
del padre.
Intercambio De Parejas:

El intercambio de parejas implica el intercambio sexual entre cónyuges de distintas

parejas casadas. Aunque ha habido una disminución en su práctica, sigue siendo relevante en
la sociedad.

Se considera como una alternativa para añadir variedad sexual sin dañar la relación
marital. Investigaciones sugieren que no hay diferencias significativas en la felicidad marital
entre quienes practican el intercambio y quienes no.

Clismafilia:

El término clismafilia alude al placer erótico obtenido de la aplicación de enemas o

lavativas. Suele desarrollarse en la infancia, como resultado del descubrimiento de una
sensibilidad erótica en la porción baja del intestino, cuando se aplica un enema. Puesto que,
por lo general, una persona encargada del cuidado del niño es quien aplica el enema, con
mucha probabilidad la madre, es comprensible que el clismafílico pueda asociar su tendencia
sexual con el hecho de ser cuidado por la madre.

Otras Parafilias No Especificadas:

 Los criterios diagnósticos incluyen fantasías específicas y una intensa necesidad de

actuarlas.
 El diagnóstico diferencia entre experimentación ocasional y comportamiento
recurrente.
Desórdenes Sexuales No Especificados:

 La disforia coital se caracteriza por sentir tensión, depresión, ansiedad e irritabilidad

durante la fase de resolución de la respuesta sexual.
 Manifestaciones incluyen deseos de alejarse del compañero sexual y posibles
agresiones verbales o físicas.

XIII. Homosexualidad

El ciclo de respuesta sexual se desarrolla en cinco fases diferentes: deseo, excitación,

meseta, orgasmo y resolución. Deseo. Los estímulos que generan el deseo pueden ser muy
variados: un roce, con la piel del otro, el perfume, una mirada sostenida, el tono de la voz,
entre otros.
El estrógeno es responsable de la excitación, de la sensación de bienestar y plenitud,
entre otras funciones, la testosterona es la hormona masculina más característica y es la
responsable de la energía física, el humor, el tono muscular, la fuerza y el impulso agresivo.
Cuando te excitas, tu cuerpo tiene cambios físicos y emocionales. Por ejemplo, tu
pene o clítoris pueden ponerse erectos (duros), sensibles e hincharse, y tu vulva o vagina
puede sentirse húmeda, lo mismo que la punta de tu pene, Puedes excitarte estimulándote
sexualmente a ti mismo o con una pareja.

Fase de excitación
La parte interna de la vagina se expande, los labios mayores se abren y crecen.
Afluencia de sangre a los genitales, que hace que el clítoris se hinche y se acerque al hueso
púbico, Cuando está excitado, el clítoris es mucho más sensible al tacto.
En el grado cuatro, el pene presenta un estado de consistencia o forma de un pepino.
Es duro y firme, por lo tanto, no hay flacidez. Esto se interpreta como una erección saludable
y orgánica, puntualiza Barrios, en el grado tres el estado de erección se asemeja a un plátano
con cáscara.

¿Cómo darle placer máximo a una mujer?

 Garantizar el placer y resistencia.
 Los besos.
 El clítoris.
 Los juegos pre-coitales.
 Usar la imaginación y convertir el acto en algo único.
 Estimular zonas erógenas.
 El sexo oral.
 La penetración.

XIV. Disfunciones Sexuales

¿Qué es una disfunción sexual?
 Una disfunción sexual ocurre cuando tienes dificultades para tener o disfrutar del
sexo, y esta situación te preocupa. Hay varios tipos de disfunciones y a veces también se les
llama trastornos sexuales.
El sexo puede ser una parte muy importante de tu salud y calidad de vida. Por eso,
tener disfunciones sexuales puede ser difícil física y emocionalmente. Los trastornos sexuales
son muy comunes y en la mayoría de los casos se pueden tratar.

Las disfunciones sexuales incluyen:

 Trastorno del deseo sexual hipoactivo
 Disfunción eréctil (DE, por sus siglas en inglés)
 Trastorno o disfunción orgásmicos
 Vulvodinia
 Trastorno de excitación genital
 Eyaculación precoz.

¿Qué causa la disfunción sexual?

Hay muchas cosas que pueden provocar una disfunción sexual y para muchas
personas existe más de una causa. Las más comunes incluyen:
 Estrés.
 Miedo y ansiedad relacionados con el sexo.
 Consumo de tabaco, alcohol y drogas.
 Niveles hormonales.
 Problemas de salud mental (por ejemplo, depresión).
 Haber experimentado agresión sexual o trauma en el pasado.
 Problemas en tu relación de pareja.
 Ciertos tratamientos y medicamentos.
 La menopausia.
 Embarazo, parto o lactancia (amamantar) recientes.
 Problemas médicos como cáncer, diabetes, problemas de corazón, esclerosis múltiple
o problemas de vejiga.

¿Existe algún tratamiento para la disfunción sexual?

 El tratamiento para las disfunciones sexuales (también llamadas trastornos sexuales)
depende de la causa. Puede ser de mucha ayuda hablar con un enfermero o doctor como los
que se encuentran en tu centro de salud de Planned Parenthood más cercano, para entender tu
disfunción sexual y recibir la ayuda que necesitas.
Durante tu cita, puede que tu doctor o enfermero te haga preguntas sobre tu historia
médica. Te examinarán y te preguntarán sobre tus síntomas para ayudarte a determinar la
causa del problema y encontrar el tratamiento adecuado.
No te preocupes si te resulta incómodo hablar con tu enfermero o doctor sobre tu vida
sexual pues es completamente normal sentirse así. Los enfermeros y doctores ya lo han visto
y escuchado todo y están para ayudarte, no para juzgarte. Trata de ser honesto y abierto con
tu enfermero o doctor sobre lo que te pasa, para que te puedan ayudar a encontrar el mejor
tratamiento para ti.