¡Todo irá bien!

No se bien como empezar esta carta, puede que no haya un mensaje

correcto, puede que estés pensando que nadie puede comprender como te
sientes, que pocas son las palabras que te den aliento, pero estas líneas son
para decirte, no estás sol@, somos miles y miles de personas las que pensamos
en ti cada día.
Cuando me despierto cada mañana soy positiva y pienso, un día menos en esta
batalla, una guerra en la que tú eres el mejor soldad@. Somos la tropa que
resta detrás de ti para empujar, pero tú nos guías, cuando creas que no puedes
más, imagínanos a tu espalda chillando ¡TODO VA A SALIR BIEN! Puedo ver
más allá de esta lucha y sé que saldremos de esta, que en un tiempo estarás
en algún lugar (ese al que deseas volver) y contarás como una anécdota estos
días. Y como solo hacen los héroes serás escueto en tus proezas, pero amig@
mí@, tú posees el gran súper poder, tú serás esa cifra de alivio cuando te
mencionen y digan que estás curad@. Eres fuerte y si tú no lo crees ahora
mismo, ya lo hago yo por ti. Tenemos que serlo, vamos a demostrar al mundo
entero que eres valiente y que con paciencia y amor no habrá virus que pueda
contigo.
En los próximos días puede que haya momentos más complicados, de
incertidumbre o de miedo, pero no de soledad, porque hay mucha gente fuera
que está a tu lado, deseando que salgas y vuelvas a disfrutar. Porque aquí
fuera, a pesar de ser 20 de marzo, aún no es primavera, porque eres tan
importante que hemos decidido parar y esperar a que tú vengas, así de
importante e imprescindible eres. Por eso, lucha, lucha con todas tus fuerzas
porque sé y confío con toda mi alma que TÚ vas a salir de esta.
¡Hola! Me llamo Ana, y para que te hagas un poco una imagen de mí
mientras lees esta carta, voy a decirte que soy una chica de 25 años, alta,
con el pelo moreno y los ojos marrones, que acaba de terminar la carrera
de medicina; de hecho, si Dios quiere, elegiré mi plaza de hospital en
cuanto todo esto vuelva un poco a la normalidad.
El motivo de esta carta no es otro que querer recordarte que, aunque te
parezca imposible por sentirte cansado y con el mal cuerpo que deja estar
en una habitación de hospital, tienes la fuerza que hace falta para que
esto que te está tocando vivir, se quede en una historia que contar y de la
que enorgullecerte. Pues, a lo largo de tu vida, te han ido pasando cosas
que ni te imaginabas poder superar, cosas que se veían inmensas por lo
pequeño que te hacían sentir. Bien, estoy segura de que incluso ahí, has
podido sacar lo mejor de ti, aunque en ese momento no te lo pareciera, e
incluso ahora mismo te lo plantees habiendo pasado el tiempo. Pero
¿sabes qué?, son todas esas vivencias las que te han llevado a tener todo
el derecho del mundo de permitirte el lujo de mirar atrás y darte cuenta
de LO QUE ERES por lo mucho que te ha ido enseñando, y has ido
aprendiendo de cada momento complicado.
Tienes el coraje para que esto sea un capítulo de tu vida que, sin darte
cuenta, está enseñando mucho a los que te rodean de manera más
cercana, está uniendo a los que quieren ayudarte, y dejando una lección
para todo aquel que se pare un poco a mirar más allá.
Muchísimo ánimo, puedes de sobra. Deseando estoy de poder formar
parte de ese equipo que está poniendo todo su empeño en cuidarte.
CARTA A UN PACIENTE AISLADO POR CORONAVIRUS.

Querido paciente :

Estoy encantada de saludarte, no sé quien eres , ni como te llamas , ni tu edad, ni de donde eres. Me
imagino lo difícil que debe ser para tí, pasar ésta cuarentena en soledad, fuera de casa, y alejado de
los tuyos, entre esas cuatro paredes de la habitación de un hospital, no debe ser fácil para ti estos
días, si los que estamos en nuestros hogares con nuestras familias y todas las comodidades, nos
quejamos y estamos desesperados en este encierro...como te sentirás tú?

Empatizo contigo porque tengo claro que estas aguantando y luchando por ganarle la batalla al ya
famoso Covid 19, y si tu estás luchando desde ahí, nosotros lo hacemos cada uno desde nuestras
casas, evitando que el virus se siga propagando y respetando todas las normas de sanidad.

¡¡ TE MANDO MUCHISIMA FUERZA, ESTOY CONTIGO !!

Me llamo Desiré , tengo 31 años y actualmente estoy estudiando el grado medio de Auxiliar de
enfermería, las clases están suspendidas como ya sabrás y estamos a la espera de que todo esto pase
lo antes posible y todos podamos volver a la normalidad , pero como circula por todos los medios
de comunicación : ESTE VIRUS LO PARAMOS UNIDOS!!

Tenemos que centrarnos en buscar nuestro equilibrio personal, y no estar atemorizados. Ve día a día,
según vayan cambiando las circunstancias iremos adaptándonos. Nos toca aceptar que la vida es
cambio, y que nos ayudará ser flexibles para adaptarnos a lo que nos ha tocado vivir en este
momento. De lo contrario estaremos en constante alerta anticipando un futuro y desperdiciando el
presente, lo único que tenemos de verdad.
Ahora con ésta situación muchos estamos valorando todo lo que teníamos y no lo sabíamos, como
por ejemplo una buena comida en familia, un café con las amigas, el beso y el abrazo de mamá que
lo cura todo, un simple paseo , o ir al gimnasio… hasta la rutina echamos de menos.

Me despido diciéndote que cada día desde nuestras casas, demostramos que estamos unidos ante
esta situación, que no tenemos miedo aunque estemos preocupados, que no estamos solos,aunque
nos sintamos solos. Que la solidaridad es más fuerte que el egoísmo y que damos las gracias a
quienes se juegan la vida por salvar las nuestras… Vamos a vencer todos juntos.
Yo me quedo en casa los días que haga falta .
Si tu estás aislado, yo estoy en casa.
Si tú luchas, si tú puedes, todos podemos.

Te mando un abrazo enorme y recuerda ; No estás solo!!

Carta de apoyo
Hola hola, buenas tardes desde este lado del mundo, me encuentro en México.

Agradezco la oportunidad que nos da la vida para compartir un momento en

nuestras vidas, de un modo diferente.

Nunca imaginé estarle escribiendo a alguien que no conozco, aunque he de

decirte que tal vez nos conocemos más de lo que creemos. Te preguntaras por
qué lo digo. Creo que para empezar tenemos en común, un cuerpo maravilloso
que nos da acceso a experimentar sucesos extraordinarios y ordinarios, más
ahora en esta época por la que atravesamos, en la que estamos viviendo
hechos que no pensamos que serían posible.

No se qué edad tengas, a qué te dediques, lo que sí se es que tienes

actividades que llenan tu alma, aquellas donde sientes el tiempo pasar sin que
te des cuenta, a mi en lo personal me gusta imaginar, tal vez por eso leo,
escucho música, veo películas, pinto, platico, o a veces solo sueño despierta.

Me apena un poco, pero te cuento que escribo, no solo en mi diario, sino

también llevo un registro de mis sueños que tengo al dormir; tomo notas de
conferencias y clases; por si fuera poco, hago algunas publicaciones y hasta he
pensado escribir un libro, no se si ya tenga algo importante qué decir o sigo
guardando silencio hasta que sí tenga un gran motivo para que mi corazón se
exprese.

En fin, quise hacer una carta para ti un tanto distinta a las cartas de apoyo, que
dicen: espero que mejores pronto, que le hables a tus células con amor para
que sanen. O que veas lo positivo de esta situación en la que estás, tomando
este receso para profundizar en tu existencia. O que te imagines estando con
esas personas que “damos por hecho”, que siempre están... o que te
visualices haciendo y valorando esas pequeñas cosas que hacen cotidiana
nuestra vida extraordinaria, o ¿era al revés?

Al estar escribiendo, te imagino atento, o atenta, un tanto... no encuentro la

palabra que describa esta frase que decimos en mi país “sacado de onda”. Es
algo así como sorprendido, con una pizca de desconfianza pero con intriga.

Te agradezco por leer esta carta, ojalá te haya llevado a lugares comunes, a
distraer tu mente para darle espacio a la imaginación y la salud. Y también que
sepas que el tiempo vale más que el oro, pues es el regalo más preciado que
podemos hacer a alguien más ya que es un pedacito de vida, lo cual implica
amor.

Recibe abrazos virtuales que aunque no te conozca físicamente, sé que ambos

pensamos, sentimos y actuamos, somos humanos y eso nos hermana.

Mi nombre es Miriam Mijangos, ojalá que cuando estés en casa me mandes

mensaje.

PD Gracias Cristina por tu idea!!

Ceuta, 20 de marzo de 2020

Buenas noches, mi nombre es María, estoy en casa desde el pasado jueves, día
12. Empecé a quedarme en casa por propia voluntad. Tengo 78 años y soy, por
mi edad e hipertensión, persona de alto riesgo. Por responsabilidad con mi
familia, tomé esa decisión.

Dos días después llegaron las medidas dictadas por el gobierno y todos
quedamos recluidos en casa.

Desde el primer momento decidí tomármelo con relajación. Vivo con mi hija y
mis dos nietos, en una casa siempre hay algo que hacer, soy una lectora
empedernida y dedico el tiempo que tengo libre a leer y escribir una de estas
cartas todos los días.

Pienso mucho en todas las personas que se encuentran hospitalizadas, en esos

profesionales de la sanidad que os atiende en todo momento, aunque, me imagino
que os parecerá poco; cuando pienses así, reflexiona y piensa que están ahí con
menos medios de los necesarios y como tú, alejados de sus familias.

Te aconsejo que hagas unos minutos de relajación, es muy sencillo, te voy a dar
unas pautas:

Si puedes oír música, ponte una pieza musical de relajación, suave y armoniosa;
cierra los ojos, pon tus dos manos, si te es posible, sobre tu abdomen y empieza a
respirar del siguiente modo: toma aire por la nariz y retenla unos segundos,
después, expúlsala por la boca con un suspiro prolongado, hazlo varias veces,
hasta que sientas que tu mente queda en blanco. Entonces vete mentalmente a un
lugar donde te sientas muy a gusto y recréate en ese paisaje, o lugar. Déjate llevar
por la imaginación y permanece entre diez y quince minutos.

Al terminar te sentirás mucho mejor, si te es posible, hazlo todos los días o dos o
tres veces por semana. Comprobaras que la ansiedad da paso a un estado de
ánimo mucho más positivo.

Recibe un abrazo en la distancia.

María
Carta para un enfermo

Hola me llamo Amparo soy madre de familia y abuela, y ante la solicitud de una
doctora que está con vosotros, afectados por el COVID19, he deseado escribir
esta carta anónima, no sé bien a quién va dirigida, no te conozco pero intuyo tu
sufrimiento, tu soledad sin poderte comunicar ni siquiera con tu familia y
amigos, y con la incertidumbre de qué desenlace tendrá todo ésto, y quiero
hacer algo para que te sientas acompañad@. Yo me pregunto porqué tu y no
yo? o quizá algún día sea yo quien esté ahí y ....te aseguro que no lo descarto.

Impresiona muchísimo estar viviendo ésto: algo invisible y microscópico que

pone de rodillas a las bolsas, mercados, gobiernos,...y me doy cuenta de lo
engañados que estamos porque podemos creer que la tecnología todo lo puede
y la caída está siendo muy, muy dura...hay que resituarnos en el mundo como
criaturas necesitadas de saber cuál es el sentido de nuestra vida

Por contarte algo de mí, tengo 64 años, a mis 19 años atravesé un tiempo de
"sin sentido" algo que lo venía arrastrando pero que lo disimulaba como podía,
me eduqué en una familia católica pero Dios no me decía nada, en ese tiempo
todo se desmontó y sentía un vacío y una gran ansia de búsqueda no sabía bien
de qué se trataba, me faltaba algo a pesar de que aparentemente no tenía
motivos, pues mi familia estaba unida, todo me iba bien, estudios, era un poco
lider con las amistades, etc. pero el vacío seguía, decidí abandonar la Iglesia:
iba a misa pero nada me decía nada, un aburrimiento absoluto y cuando fuí a la
"última misa" una persona salió a ofrecer un CAMINO de recuperación del
bautismo, lo que me sorprendió fué una frase que tocó lo más profundo de mi
vacío: DIOS TE AMA, no sé porque pero me lo creí, me entró un escalofrío
porque presentía que estaba encontrando lo que tanto buscaba, y
efectivamente CAMBIO TODO en mi vida: ví una Iglesia viva, nueva para mí,
descubrí un pueblo con el que ponerme en camino para vivir mi fe, conocí a mi
actual marido, hemos acogido la vida con gratitud, tenemos nueve hijos, y esto
se me ha dado, porque si te cuento lo cobarde que soy y el miedo que me daba
vivir y el sufrir...este Amor que encontre me libero del miedo, me hizo sentirme
realmente HIJA pues había perdido de vista que Dios era un PADRE, Cuando
llevabamos unos 11 años de matrimonio sentimos la llamada y la disposición de
poner nuestra vida como familia en manos de la Iglesia para ir a dónde Dios
quiera, lo dejamos todo fué un momento de gran libertad y alegría, ahí vimos
una y mil veces como Dios era un Dios providente, allí gestamos a nuestro
noveno hijo y nunca nos faltó para comer a veces sí hemos pasado
precariedades pero todas ellas ha sido para que apareciera de nuevo la
providencia de Dios, pasamos allí 16 años nuestros hijos prácticamente
crecieron allí, ahora estamos en Valencia pero vemos como toda esta historia
los ha formado y hecho madurar, HA SIDO TODO ESTUPENDO a pesar de haber
pasado por momentos difíciles, y crisis fuera y dentro de la familia, nuestro
matrimonio ha madurado y crecido en esas crisis tan necesarias para no
estancarnos. Pero el resumen es QUE TODO HA SIDO PARA BIEN, aunque
cuando lo estás pasando no lo ves. Hoy NO CAMBIARÍA NADA DE MI VIDA

Perdona todo ese rollo, ...Porque te cuento todo ésto? no sólo por distraerte,
sino por que creo que esto que yo recibí de una forma gratuita no era
sólamente para mí...quiero acabar esta carta diciendote una cosa y espero y
rezo para que la acojas: Dios siempre ha pensado en tí porque te ama
profundamente, no hace falta que cambies para que El te ame. Ha entrado en
nuestra historia en un tiempo concreto en una geografía concreta en la persona
de Cristo, ha sufrido lo indecible para que en nuestro dolor nunca nos sintamos
solos, y no ha tenido otra forma de convencernos de SU AMOR mas que
sufriendo, esto me impresiona mucho cómo el sufrir está ligado al amor....Te
animo a que reces, aunque no sé si ya lo haces. NO ESTÁS SOLO aunque te lo
parezca y Dios saca un bien de TODO incluso de aquello que apartaríamos de
nuestra vida.

Que sepas que a partir de ahora vas a estar en mi oración y en mi corazón,

pediré que te cures y que toda esta experiencia haga que tu vida sea mucho
mejor.

Un cariñoso abrazo.

Amparo
Estimad@ paciente,

Imagino que te sentirás muy sol@ aislad@ en tu habitación, es normal, comprendo que
esta situación no es agradable, los días se deben hacer eternos…
Mi nombre es Charo, tengo 59 años, soy farmacéutica y coach, y al igual que tú,
también estoy encerrada, sin poder salir de casa, pero, eso sí, al menos yo estoy
acompañada de mi marido.
Me pongo en tu lugar e imagino que estarás triste, angustiad@ o tal vez un poco
desesperad@, sintiéndote sol@… y con ganas de volver a casa. Siento mucho la
situación que estás viviendo, pero ¿sabes una cosa?, esto PASARÁ, y dentro de un
tiempo sólo lo recordarás como una experiencia única, y con perspectiva quizá recuerdes
que, pese a todo, fuiste afortunad@ por contar con un Sistema de Salud que ha podido
atenderte enseguida para cuidarte y evitar que tu enfermedad avance y controlar los
efectos del virus. Recuerda que tienes a tu servicio unos profesionales sanitarios que
están totalmente entregados para ofrecerte todo lo que necesitas para recuperarte pronto.
Entiendo que quizá en este momento eso no es consuelo, por eso te propongo:
¿Qué te parece si este tiempo de estancia en el hospital lo utilizas en hacer algo útil para
ti?
¿Puedes pedir al personal que te atiende que te facilite un bolígrafo y papel (si es
posible, una libreta)?, y todos los días:

1. Escribir 3 cosas que vas a hacer cuando salgas del hospital y vuelvas a
casa (es posible que también tengas que estar confinad@ en casa con tu familia
hasta que acabe el Estado de Alerta)
2. Escribir 3 cosas que vas a hacer cuando acabe todo y puedas volver a tu
vida normal (salir a la calle, visitar a tus amigos, ir a comer a un restaurante, ir al
gimnasio …)
3. Escribir 3 motivos por los que dar las gracias (estar viv@, poder respirar,
tener quien te cuide, poder ver, poder oír… por tener la suerte de estar en el
hospital con profesionales que cuidan de ti…)
4. Escribir 3 cosas que te gustaría hacer en el futuro ( viaje, hacer algún
curso, escribir un libro, aprender a pintar, a bailar…)
5. Escribir cómo te sientes, cuáles son tus miedos, pero también cuáles son
tus ilusiones, qué puedes aprender de esta situación…
6. Escribir una carta a algún ser querido, amigo, familiar… aunque no puedas
enviarla ahora, podrás dársela cuando lo veas al salir
7. Si no te apetece escribir, también puedes grabar tus reflexiones en el
teléfono móvil para más adelante escucharlas y comprender mejor cómo te
sentías cada día y cómo ibas evolucionando…
8. También puedes pensar cada día en una persona que quieres y pensar en
todo lo que le querrías decir en este momento y lo que le dirás cuando lo vuelvas
a ver
9. Cualquier otra cosa que se te ocurra

Cuando acabe todo tendrás un montón de ideas para poner en marcha… ¿No te
parece Genial?

Todo esto te va ayudar a evadirte, a reflexionar sobre lo afortunad@ que eres, pese al
virus, y a planificar todo lo que quieres hacer cuando todo pase, porque recuerda
que ESTO TAMBIÉN PASARÁ
Te deseo una pronta recuperación, y que recuerdes esta experiencia como algo único.
Que te recuerdes como un/una luchador@ y Superviviente. Una experiencia que te hizo
reflexionar y ver qué era lo realmente importante en tu vida, conocerte mejor, y saber qué
es lo que deseas de verdad hacer con tu vida.

Un abrazo
Charo
Carta a pacientes

"Querido amigo,

Me llamo Conchita, tengo 30 años y trabajo en una Fundación con chicos con
Síndrome de Down.
Te mando esta carta para apoyarte y para que sepas que no estás solo. Todos
los que estamos en nuestras casas os apoyamos y os mandamos mucha
fuerza.
Ahora mismo estoy de baja porque estoy embarazada, de mellizos!! Un chico y
una chica. Y claro también por la situación, estamos en casa sin salir, mi
marido y yo.
Te escribo para darte ánimos, para que seas fuerte!! Hay momentos muy duros
en la vida pero de todo se sale!! Quiero darte mi apoyo y mandarte toda mi
fuerza.
Voy a contarte una experiencia personal por si te ayuda. Yo tengo una
enfermedad que se llama Lupus, el año pasado tuve una crisis importante.
Tuve muchos dolores en articulaciones, fiebre, manchas en la piel, no tenía
hambre... Y casi caí en depresión. Además se me cayó casi todo el pelo. Yo lo
tenía muy largo y muy bonito.
Hubo unos meses que no quería salir de la cama, estaba agotada físicamente y
psicológicamente. Pero busqué razones para luchar. Me juré a mi misma que
mi familia no iba a verme así, que tenía que salir de eso como fuera. Me apoyé
completamente en mi marido, que me aplicaba medicinas todos los días varias
veces y también en mis alumnos con Síndrome de Down, que cada día me
veían más delgada y con menos pelo, pero me seguían queriendo y apoyando
como siempre.
Así que te animo a buscar una razón para salir adelante. Un familiar, un amigo,
tu trabajo, un hobby... Algo que te guste mucho y te haga disfrutar.
Todo el mundo estamos apoyandoos y estamos seguros de que vamos a
superar esto juntos.
A mi me sirvió y mira que bien estoy ahora, si Dios quiere voy a tener dos hijos
estupendos!!

Un abrazo muy fuerte y mucho ánimo!!

Conchita
Estimado amigo,
¡Uy!, te sorprenderá que te llame así, si tan si quiera conocerte, pero... si te paras a leer
la definición de amistad (“Relación de afecto, simpatía y confianza que se establece
entre personas que no son familia.”) creo que lo somos siendo desconocidos.
Aún sin conocernos, creo que el afecto que siento por ti es como el que siento por un
héroe que lucha por otros, que lucha por todos. Que la simpatía que te tengo es la
misma que por cualquier compañero de batalla, de batallas injustas que no entienden de
ideologías, fronteras, razas o religiones. Y que la confianza que tendremos al superar
estos momentos juntos nos unirá para siempre, aunque no nos lleguemos a conocer
nunca.
Por eso te digo amigo, lucha, eres fuerte, eres valiente y, sobre todo, ¡no estás solo!
Un fuerte abrazo, ¡¡de tu amigo desconocido!!

Muchas gracias!
--
Un cordial saludo atentamente,

Gonzalo

Carta de apoyo

Hola,buenos días.
Me llamo Virginia y soy una madre de 49 años.
Tan sólo decirte que seas fuerte y luches por tu vida.
No te rindas nunca.
La mayor derrota es abandonar la lucha.
Piensa en todo lo que queda por hacer y en todo lo que queda por
vivir,reír,abrazar,soñar...
Desde nuestras casas te damos ese apoyo y que sepas que no estás sólo.
El profesional sanitario está a tu lado,tan sólo necesita que tú le ayudes con las

ganas de vivir y siendo fuerte .

Cuando todo esto pase, habrás crecido personalmente y volverás a vivir y ser
feliz.
Piensa en ello.

Un abrazo enorme
Carta de apoyo

Hola soy Isabela...

Soy de Mexico y bueno se que no es mucho pero quiero ayudar un poco con mis
palabras, yo tengo 15 años y tengo tez blanca con pecas, mi cabello es cafe claro y mis
ojos color miel cambiando a cada rato.

Se que no es el mejor momento para decir que tienes que ser positivo o salir
adelante, pero tienes que hacerlo creeme lograras salir adelante solo tienes que
esforzarte un poco más.

Yo se que parece difícil tener que pasar por todo esto, estar encerrado o
preocupado porque no sabes lo que está pasando afuera de donde estas, pero ya sabes lo
que dicen planteate lo peor que podría pasar para que te des cuenta que al final lo malo
no es tan malo en verdad.

Aparte hay que ver lo bueno en todo esto, imagina todas las cosas que puedes
hacer con tanto tiempo libre (bueno eso si no te dejan tanta tarea como a mi, a
este paso creo que prefiero las clases), puedes leer, escribir o ver series, quién
sabe tal vez incluso puedas conocer personas nuevas o volverte tiktoker si es lo que te
gusta, okay no puedo decirte que para ahora te saque una sonrisa porque honestamente
no sé si lo hice pero bueno espero haberlo hecho con todas las tonterías que he dicho.

Yo se que esta no es una carta común donde se dice que van a hacer oraciones y
sacrificios por lo que está pasando (si lo haré) pero no me parece necesario darles más
razones para pensar en esta crisis, no me parece necesario, yo quiero sacarles una
sonrisa o darles algo más en qué pensar para que puedan tener ese pequeño momento de
olvido y volver a lo que sentían antes de estar en esto.

Bueno por último les quiero decir que son unos malos dias no una mala vida asi
que animense y mantengan una sonrisa para poder salir adelante, por cierto yo
creo en ustedes y confío que no hay nada que pueda detenerlos cuando se
mantienen fuertes y felices.

Sinceramente una completa

desconocida llamada Isabela

PD: voy a estar rezando y pidiendo por ustedes y porque puedan salir de esto
felices
PD2: aquí estoy si alguien necesita hablar
Carta de Amistad.

Hola. Espero. Que. Sigas. Cada. Ves. Mejor. Piensa. En

Positivos. Es. La. Mejor
Medicina. Para. El. Alma. Y la
Mente. ¿Ni. Se. Te. Ocurra
Pensar. Negativo. Si. Te.
Sientes sol@. Envíame. Sms
Y. Hay. Estoy. Soy. Domi. Desde
La. Isla. De. Gran. Canaria.
. Soy.
Una. Abuela. Y. Bisabuela
Además. De. Madre.,, valio
La. Pena. Y. Vale. Todo. Lo
Que. Tenemos. Que. Pasar.
Para. Aprender. Yo. Lo. Doy.
Por. Muy. Bueno. Viendo
A. Mis. Tesoros. Y. De. Revote. .Los. Los. Suyos. Jaja
Menudo. Trabaleguas. Jaja
Ánimos. A. Por. Todas. Si. Queremos. Podemos. Ser. Muy.
Positiv@s.y.muy.pronto.
Podremos. Salir. Del.
Confinamiento. Suerte. Adelante. Sin. Prisa. Pero
Sin. Pausa. Pronto. Espero
Saber. Que. Sales. Ya.
Abrazos.

Carta de Ánimo

Éste es Coronavirus, es el resultado de la unión entre dos personas

compaginadas que han intentado sacar el lado más divertido de esta
situación tan complicada. Lleva una capa de superación, una mascarilla
para no expander más el virus y por supuesto un gel antibacterial.
Mucho ánimo y un fuerte abrazo desde Cádiz para todos vosotros, juntos
venceremos al virus!
Carta de ánimos

Con todo mi cariño a quien se sienta sola o solo en una cama de hospital,

¡¡¡Ánimo, queda poco y lo vamos a superar!!!

Las cosas que tiene la vida…una que tenía planeado un viaje a Toronto y ahora está en
casa, sin salir y sin planes de hacerlo en una semana pero ¿sabe qué? Me hace feliz
saber que estamos formando parte de la historia. No sé si usted vivió guerras, golpes
de Estado o terremotos pero esto para mí es una aventura de esas que darán mucho
de qué hablar. Y pienso yo: ¡qué ganas de que esto acabe solo para poder contarlo!
Que sí, que el trago hay que pasarlo, pero ¿y la satisfacción de decir: oye, ¡que yo viví
una pandemia mundial, sufrí del virus y LO SUPERÉ!? Si es que…esa anécdota va a valer
mucho más que cualquier historieta y, por eso, creo que merece la pena pensar en ese
futuro que, estoy segura, será próximo. Los tiempos vendrán mejores y, mientras
tanto, nos queda pensar en la felicidad del día que esto acabe. Si nos levantamos de La
Guerra Civil, ¿qué va a ser un virus en el siglo XXI cuando contamos con el mejor
sistema sanitario del mundo? Queda poco, muy poco, estoy segura de eso y de que
usted estará en casa muy muy pronto con su familia y, además, presumiendo de
haberle hecho frente a un virus mundial. Además, ¡su historia va a ser mucho más
interesante que la mía! ¡¡Mucho ánimo, mucho mucho!! ¡¡Podemos con esto y más
porque ya no queda nada y usted lo va a superar seguro!!

¡¡Un abrazo muy fuerte, tan fuerte como el que nos podremos dar dentro de muy
poco!!
Hola

Aquí estoy para compartir contigo un rato.

Hoy como cada tarde a las 20,00h. he salido a

la ventana a aplaudir a todos “los sanitarios”
con la música de “Resistiré” del Dúo Dinámico.

Esta buena idea hace que la tarde no se haga

pesada y además sonrío con todo mi corazón.

Anoche nos bajamos una película “Vivir dos

veces”, pues está bien drama/comedia.

Te la aconsejo.

No sé si mi carta volverá a caer en tus manos,

o son manos nuevas.

Si estas sencillas letras caen en tus manos…

Recuerda, serás mi primer pensamiento al

levantarme.

Y el último cuando me duerma.

Un saludo

Ri
CARTA DE UN MADRILEÑO PARA ESTOS HÉROES!!

Buenas noches,

Soy Javi. Tengo 32 años, soy Ingeniero y todos vosotros sois mi mayor
admiración junto con los sanitarios y resto de personal que lucha frente a este
virus. Nosotros desde casa cumplimos cuarentena y os mandamos el mayor de
los ánimos, fuerzas y abrazos infinitos para que sigáis luchando apretando los
dientes y con paciencia.

Tenéis a todo Madrid y resto de España con vosotros. Cada día a las 8 de la
tarde os animamos desde nuestros hogares... aunque no lo oigais, creedme
que se oye fuerte y con ganas.

Ni este virus ni nada nos va a derrotar y menos unidos.

Paciencia, unión y a por ello!

Besos y abrazos!

Javi

Buen día

Buen dia a todos, Mi madre Maria y yo os queremos transmitir que os

deseamos tengáis ánimo porque creemos que el Dios vivo , Jesús,
escuchará vuestras peticiones de salud así como cualquier otra que tengáis
necesidad.
Estamos seguras que así como nosotras hemos sido escuchadas por Él y
está protegiendo a mi madre de la gravedad del virus que también le está
afectando, así lo hará
con todos los que de vosotros y vosotras se lo pidan.
Con mucho afecto nos despedimos,

Maria y Pamela
Maravillosa cadena
Santa Cruz de Tenerife, 18 de marzo de 2020

Queridos enfermos:
Ancianos y jóvenes, todo el personal sanitario desde el más reconocido y
prestigioso hasta ese auxiliar de enfermería sin el cual la maravillosa
cadena se rompería. El personal de limpieza, mantenimiento, cocina y
cafetería que con ese "cortadito" dais un respiro a tantos. A los
proveedores, conductores y técnicos de ambulancias… !!Dios mío, seguro
que se me olvida alguien; eslabones imprescindibles de esta hermosa
cadena.
No os conozco, estoy a miles de kilómetros: en Tenerife, pero os siento
cerca, estáis en mi pensamiento y en mi corazón, porque el que no sienta
empatía en estas circunstancias no merece ser llamado humano
Quiero deciros que hago mía vuestra zozobra, indignación, impotencia y
agotamiento hasta decir “basta”. Que me creo inútil porque solo puedo
aplaudir y confinarme en casa, esto último es capital, pero me veo como
una espectadora de una mala película.
Espero que finalmente los políticos que están a nuestro servicio se
vuelquen en ayudaros de todas las maneras que tengan a su alcance y que
con ello recuperemos pronto todo el apoyo económico y logístico al que
tenemos derecho para que volvamos a ser la Sanidad Publica mejor del
mundo.
Si esta pandemia ha servido para poner a cada uno en su lugar y priorizar
lo vital, habrá servido de algo, aun a coste de vidas y sacrificios que nadie
merece.

Marita, desde Tenerife para la más hermosa de las “cadenas”

Buenos días desconocido,
Son las 12 am del sábado, suenan las campanas. Se oye la música de algunos
vecinos y en ciertos momentos hasta se oye el silencio…

Te escribo desde la ciudad Alicante para eviarte toda mi fuerza en esta pelea que
vamos a ganar! Decirte que estás en las mejores manos posibles y en unos días
podrás levantar la cabeza y decir que ya eres uno de los Recuperados, uno de los
Inmunes!

Como me imagino que sabrás, ahora estamos en una situación muy complicada. La
mejor manera de frenar la expansión de este virus es que estemos todos en casa y
evitemos salir en la manera de lo posible. Poco a poco nos vamos dando cuenta de la
situación en la que estamos, lentamente nos vamos concienciando y creo que por
primera vez, actuamos todos como una unidad, todos a una en esta guerra contra un
enemigo que ni siquiera puede verse. Has de saber, que todo el cariño que estamos
acumulando es para dártelo a ti.

El objetivo de mi carta es date ánimos y por ello te envío y te envían todas las
personas que no han escrito estas cartas todavía, su fuerza para que superes esta
situación. Decirte que cada día millones de personas salimos a la calle aplaudir hasta
que nos duelen las manos a los servicios médicos que te atienden, pero también
aplaudimos por ti, para que nos oigas, para que sepas que no nos olvidamos de ti.
Para recordarte que estás en todo momento en nuestros corazones.

Nunca he sido una persona especialmente emotiva pero cada vez que veo una noticia
en la que se demuestra que todos remamos en la misma dirección, en la que
demostramos que tenemos un objetivo común y que nos queremos mucho más de lo
que pensábamos hace unos meses, se me eriza la piel y se me ponen los ojos
llorosos. Puedo ser un hombre de pelo en pecho (aunque no mucho) pero me
enorgullezco de sentir eso mismo cada vez que salgo al balcón a aplaudir y a gritar
para que me oigas.

Quiero darte un abrazo enorme, de esos en los que te fundes con la otra persona y no
sabes donde empieza mi brazo y acaba tu espalda. Un abrazo de esos en los que se
para el tiempo y puedo darte toda mi energía.

Todo va a salir bien. Estoy seguro de ello. Espero verte pronto por la calle, que me
mires, que te mire. No nos reconoceremos, pero por dentro, ambos estaremos
sonriendo.

Mucho ánimo, mucha fuerza. Todo va a salir bien.

Hasta luego.
Carta para mis Hermanos en España.

HERMANOS DEL HOSPITAL ESPAÑOL

Desde Bogotá - Colombia, quiero que sepan que los queremos y que su
enfermedad, sin habernos tocado con la misma intensidad, la estamos
sintiendo con igual dolor. Pero deseamos con la fe puesta en Dios y las manos
salvadoras de nuestros médicos, es que, de esa cama se levantarán a caminar,
a pasear en familia, a festejar el cumpleaños, a comprar en el supermercado, a
conocer lo bello del Chocó, el Pacífico y resto de Colombia, a cocinar un rico
arroz y un postre delicioso, a encontrarnos en la iglesia y darnos La Paz sea
Contigo, y a festejar lo valiente que somos.

Desde el barrio Castilla, junto a mi hermano Nelson, casi adulto como ustedes,
aspiramos conocerlos muy pronto, abrazarlos y regalarnos una sonrisa. De
verdad, los estoy conociendo a la distancia, por medio de esta Pandemia que a
Colombia ya llegó y que ya nos tiene confinados en cumplimiento de lo
sugerido por las autoridades.

Sepan que la médica Cristina y todo el personal del hospital se desvelan,

sufren y hasta lloran como uno de sus familiares. Ellos también sueñan con
volver a ser felices. Y con seguridad, entre todos lo vamos a lograr. Claro que
sí.

Mi nombre es Antonio y les brindo mi amistad y hermandad fraterna como

símbolo de cariño y de sanación. Y a todo el personal médico, tan enfermo por
la impotencia ante el virus, se les quiere y pido a Dios su protección.

Unidos por la dificultad y hermandados por la vida.

Fraternalmente

Antonio Sánchez
Periodista
Bogotá-Colombia.
Carta de apoyo para pacientes
Querid@ paciente y valiente:

Yo soy una de esas personas que te espera. Que se va a alegrar de verte en el trabajo.
Que te quiere saludar cuando salgas a hacer un recado por el barrio. Yo te espero para
hablar del tiempo, del fútbol o de Belén Esteban. Yo te espero para escuchar un paso
doble o reggaeton si lo prefieres.
Estás en el momento más duro, pero superando cada hora. No lo olvides. Cada una de
ellas cuenta, porque suman días. No permitas que la mezcla de tristeza y
desesperación se apodere de ti, porque todavía en tu interior quedan ganas de vivir, a
veces muchas o a veces pocas, pero están ahí dentro y no olvides que yo te espero
para un café bien caliente y para una cerveza fresquita.

Un beso enorme lleno de toda mi calidez y esperanza.

Belén

Ánimo, va quedando menos!!!

Buenas noches amig@:

Cómo ha ido tu día? Estas un poquito mejor, seguro que sí, haz todo lo que te digan los
médicos, se obediente y paciencia que esto va poco a poco, pero mucha gente se está
curando y saliendo victoriosa, es una batalla que seguro vas a ganar, dentro de poco te
tocará a ti.

Me gustaría tenerte cerca y pasar un buen rato contigo, charlando de la vida, lo humano
y lo divino, y reírnos también de las cosas graciosas que se presentan cada dia, darte un
capricho y tener un ratito para ser feliz contigo como lo hemos sido tantas veces...pero
también yo tengo que ser paciente y esperar a que llegue de nuevo nuestro momento.

Un abrazo apretado!!!

Por cierto toda la ciudad huele a mar y la primavera se hace presente en cada
rincón...está todo en quietud, ya lo disfrutaremos cuando estes fuerte!!!

Inma Romero
UNA CARTA PARA TI

Hola!!!!!!
Me llamo Sara, tengo 33 años y soy de Tres Cantos, al norte de Madrid.
Lo primero de todo, a ti, que me estás leyendo, quiero decirte que vas a salir de
esto, que es cuestión de tiempo, pero que tu mente juega un papel súper
importante en esta situación.
Te voy a contar un poco de mí, aunque no nos conozcamos, puedes
imaginarme como más te apetezca, y después, cuando esto termine, nos
conocemos si quieres y a ver si me asemejo un poco a lo que tu creías, te
parece?
Algunos datos sobre mi!
Mido 1,68cm, y me tiño el cabello de color cobrizo, no hay mucha gente que se
atreva con el pelirrojo, pero hay que ser valiente! Como tú!! Tengo lo ojos
grandes y algunas pequitas.
Soy administrativo en una empresa, me encanta hacer deporte, sobretodo
bailar, es mi pasión, leer e informarme de cuantas más cosas mejor, viajar a
cuantos más sitios mejor, pasar tiempo con los amigos y la familia y con mi
perrita, se llama Bella, es una Pomerania pequeña, incondicional!!
Tengo una profesión frustrada sabes? Cuando era pequeña, no elegí lo que
realmente me gustaba hacer, tampoco sabía, por eso ahora me voy a tomar
este tiempo para plantearme cambios importantes, cambios para ser realmente
feliz. ¿tú quieres realizar alguno? Porque puedes dedicarte a visualizarlo, verte
cómo quieres ser y dónde quieres estar.
Jugamos a un juego! Cuando termines mi carta y sin mirar el resultado, piensa
cuál es esa profesión de la que te hablo a ver si aciertas! Si das con ella, te
invitaré a un vino/cerveza/cocacola vale? O a unos cuantos ya no tendremos
prisa!!
Como te he dicho me gusta mucho leer, y ahora mismo me estoy leyendo un
libro, que te voy a recomendar que se llama, “el monje que vendió su Ferrari”,
trata de un abogado de élite que sufre un episodio trágico en su vida y decide
reinventarse, buscar la felicidad real, en la simplicidad, en las cosas no
materiales, en uno mismo. Vende todas sus propiedades y bienes materiales, y
se va a la otra parte del mundo en busca de esa sabiduría.
Estoy aprendiendo cantidad de cosas de esta lectura, me gustaría trasmitirte
alguna, en este caso, lo importante que es la mente en nuestro mundo, todos
tus pensamientos tienen un papel determinante en tu vida, si consigues
transformar todo lo que entra en tu mente en positivo, empezarás a atraer lo
mismo, sin embargo al contrario también funciona.
Sé que no es nada fácil, y menos en circunstancias menos agradables, pero
quiero que intentes sólo esto, cada vez que te venga a la mente un
pensamiento negativo, lo cambias rápidamente por otra cosa, por un lugar en el
que ames estar, un olor que te apasione, una persona que te aporte felicidad,
una prenda de ropa chula que te vas a poner el primer día que vuelvas a
casa…
Lo que sea, pero rápida y velozmente hazlo, porque si empiezas a practicar
esto cada día, al final los pensamientos negativos saben que no tienen cavidad
y directamente no intentarán ni entrar en tu mente. Créeme, funciona, soy
hipocondríaca, y gracias a esta práctica principalmente, tengo solucionado este
problema, he conseguido vivir sola, viajar a otros países sola, cosas que eran
impensables para mi! Así que hazlo!
Un truco que también me funciona ya que requiere más concentración, es
visualizar tu casa por ejemplo, desde que entras por la puerta principal, ir
fijándote en cada detalle, el pomo, la cerradura, el felpudo, la maceta con flores
amarillas, sus tallos, su hojas, la mesa del recibidor, con las llaves, el
candelabro, los cuadros del pasillo, sus marcos, sus pinceladas, y así
sucesivamente con toda la casa, así tu concentración irá a cosas bonitas y
positivas.
Te voy a contar más cosas! Como te he dicho lo que proyectas en tu mete, es
tu realidad, así que siempre utiliza el poder de la visualización, e imagínate las
cosas que harás cuando salgas, los abrazos que darás y a quien, los sitios que
visitarás, la ropa que te pondrás, eso tan rico que cocinarás el primer día, los
paseos que darás, la vuelta a tu trabajo, a coger tu coche o tu moto, o
compartir el vagón con tu gente de todas las mañanas del metro. Si imaginas
eso, eso es lo que tendrás!! Pero con mucha mucha fuerza vale!!!

Cuando nos veamos te contaré mi historia para que nos riamos un rato de todo
esto!

Creo que te puedo aportar algo más, no sé si conoces las técnicas de las
respiraciones, mientras que visualizas todo esto que te cuento, es importante
también que aprendamos a respirar, porque la mayoría no sabemos hacerlo!
Tienes que coger lentamente aire por la nariz y llenar el estómago, pasar ese
aire de la tripa al pecho, y expulsarlo lentamente por la nariz de nuevo, así
varias veces, notarás como tu cuerpo está relajado y te sentirás mejor.

Bueno, después de contarte algunas cosas que he considerado necesarias, a

lo mejor para ti son aburridas, así voy a contarte algunos chistes para que te
rías un poco!!! (malísimos jajaja).

• Le dejé mil euros a un amigo mío para hacerse la cirugía estética, y

ahora no lo conozco…
• ¿Cómo se ríe un ojo? OJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJO…
• Va una señora por la calle y dice TAXIIII!!! Y dice el taxista
SEÑORAAAAA!!!
• Doctor, me duele la tripa y me dan pinchazos, ¿qué tengo?,
- pues tiene usted apendicitis.
-Mmmm no sé quiero una segunda opinión…
-también creo que es usted muy feo.
• Cariño no me entran los vaqueros
-ni los indios que eres muy fea!!!

• 6 de la mañana y va un borracho por la calle y le para la policía,

• Policía:señor dónde va usted??
-borracho(con voz de borracho) voy a una conferencia
-policía: a una conferencia de qué?
-borracho: sobre el alcohol y los efectos devastadores que tiene para la salud,
la familia, la devastación para la economía y la irresponsabilidad y mal ejemplo
absoluto.
-policía: ¿ y quién va a dar esa conferencia, usted que va tambaleándose?
-borracho: nooooo, quien va a ser, la hija puta de mi mujer cuando llegue a
casa.
• Mujer: Cariño, estoy totalmente depilada, ¿ sabes lo que significa eso
nooo?
Marido: Que se ha atascado el desagüe no?

Basta! Soy malísima contando chistes como habrás comprobado, espero que
hayas sonreído con alguno, al menos!

Bueno, te voy a desvelar mi profesión frustrada……no lo leas eh!! Si aciertas

premio!!

TACHÁNNN!!!
………….PSICOLOGÍA…………….
Espero tener que invitarte!

Te mando un abrazo enorme, nos vemos pronto, y recuerda cada día cuando
te levantes, lo primero es dar gracias al universo por estar, ser y tener.
TENEMOS UNA SANIDAD EJEMPLAR QUE ESTÁ CUIDANDO DE TI
GRACIAS A LOS HEROES!!

Gracias a ti por recibir mi carta, espero te sirva de ayuda, nos vemos dentro de
nada!!! Besazos!!!!!!!
Carta para animar. 8.
Hola soy María José, escribí este poema y me gustaría dedicártelo a ti.

Luna, eres
•~•~•~•~•
En el cielo, mi lámpara.
Blanca esfera iluminada
para poetas e insomnes.

Casi siempre brillas,

aunque algunas noches
tímidamente... te escondes.

Espero que te guste, y deseo de corazón que te mejores amigo-a desconocido-

a.

Un abrazo .(Gracias por leerme).

Carta de ánimo

A usted que está a punto de recibir estas palabras. ¡Estoy contigo! ¡Estamos contigo!

Sé que las horas parecen no pasar en ese lugar, pero también sé que va a salir de esto
como muchos lo han hecho.

Esta será una batalla ganada que podrá contar como muchas otras.

Todos estamos luchando a nivel sanitario, laboral, familiar…

¡Sea fuerte!

Pronto el mundo volverá a disfrutar de su sonrisa

Lidia, 33 años, Tenerife (Islas Canarias)

Carta a pacientes

Hola soy Elena, tengo 31 años y vivo en Arganda del rey. Soy educadora
infantil y madre de dos hijos de 5 años y de 23 meses. Llevo encerrada en casa
con mis hijos y mi marido desde el pasado 9/3 por un posible positivo en
coronavirus. Estado algo malita pero gracias a Dios, al universo o al
señor/señora que mueva los hilos ya me encuentro mejor.

Los días son duros parece una pelicula en la que todos los días pasa lo mismo,
sobre todo por los niños que no entienden esta situación.

Pero por muy complicado que me parezca, seguro que no tiene nada que ver el
estar sola en una habitación de hospital encontrandote realmente mal.

Es dificil en estos momentos encontrar lo positivo pero tenemos que hacerlo,

esto nos servira para levantarnos con mas ganas y darnos cuenta de lo que es
realmente importante en la vida. Y bajo mi punto de vista eso son las personas
que nos rodean familiares, amigos,conocidos,compañeros...los abrazos, los
besos, las caricias y en definitiva sentir la calidez de alguien que te quiere.

Pasaran, pasaran estos días tristes y oscuros en los que se nos impone una
soledad y una falta de cariño que aunque pensabamos que no necesitabamos,
nos llena de color y alegria el alma y si aprenderemos a valorar mas las
personas que las cosas. Aprenderemos a querenos mejor, a expresar los
sentimientos sin verguenza y amarnos por encima de todas las cosas.

En definitiva a ti amigo que ahora estas pasando por un mal momento decirte
que siempre, siempre sale el sol y que no estas solo que todo el mundo, esta
contigo desde su casa, su puesto de trabajo o cualquier rincon del mundo.
Que mucha fuerza y que te mando la mejor de mi energía en esta lucha que
estas librando y que no tengo duda que venceras

Es un dia menos el que te queda para salir y hacer del mundo un lugar mejor.

Animo tu puedes.
Carta de apoyo."Después de la Tormenta siempre sale el Sol"
Hola me llamo Elena. Tengo 15 años y estoy en 4° de ESO. Vivo en Córdoba.
Me gusta pintar y estoy en un club de atletismo.
Ahora ,desde esta pandemia estoy con mi familia en casa. Entre semana me
levanto a las 7:30 am desayuno y me visto y empiezo las video llamadas a las
8:00 am hasta las 15:00 pm .Por las tardes tengo también academia de inglés
por videollamada,hago deporte en la terraza con mis hermanas,estudio y hago
tareas.

Esta situación de ahora está siendo muy rara para todos. La mitad de la vida
nos la pasamos pensamos en el futuro o en el pasado pero casi nunca el
presente. Nos obliga a cambiar nuestra rutina que estamos acostumbrados. En
estos tiempos de parón no tenemos alternativa. Es como si todo lo que hicimos
ayer no tuviera peso y en un segundo puede cambiar todo.

Desde mi punto de vista,nos está ayudando a valorar las cosas que tenemos
en nuestra rutina,el colegio,amigos,abuelos,padres,hermanos,profesores. Por
eso yo creo que hay que vivir la vida al máximo,hacer lo que te gusta,pensar en
la suerte que tenemos y siempre tener un sonrisa. Yo siempre pienso "después
de la tormenta siempre sale el sol".Por eso quiero dar ánimo a los que estais
luchando por esta pandemia que sois súper valientes y a todos los sanitarios
que están trabajado duro. Juntos podemos salir de esta.Y nosotros los que
estamos en casa también podemos ayudar mucho.
Con este mensaje quiero recordar que "DESPUÉS DE LA TORMENTA
SIEMPRE SALE EL SOL"

¡Mucho ánimo a todos¡

Elena
Carta de apoyo
Hola amigo/a:

No te conozco pero esta situación que nos está pasado a todos me ha hecho
decidirme a escribirte, y contarte que me llamo Angela, tengo 48 años, soy secretaria
de profesión, estoy casada y tengo dos niños, vivo en un pueblo precioso de la costa
Alicantina en el que podemos disfrutar del mar, la montaña, el rio, los pueblos de
alrededor, un clima extraordinario, la gastronomía (paellas, arroces) …en fín un
paraíso.

Con estas letras deseo darte muchos ánimos en estos días que estás en el hospital,
en dónde la preocupación, el miedo, la incertidumbre, las horas que no pasan y sobre
todo la falta de acompañamiento de tú familia y amigos.

Afortunadamente tienes todo un equipo médico, profesional y humano que seguro

cuidan de ti y dan lo mejor de ellos mismos para que te recuperes.

Mi padre, por motivos de salud, también pasó muchos días en el hospital (UCI) y
siempre nos ha contado que en esos momentos pensaba en lo que le hacía feliz, se
imaginaba haciendo lo que más le gustaba y con esos sueños salió adelante.

Seguro que tú también los tienes, sueña y sueña feliz. Todo lo malo pasará, porque
tiene que pasar y pasará. NO ESTAS SOLO/A.

Esta iniciativa partió de la Dra. Cristina Marín y nos la pasó una amiga al grupo de
Whatsapp de las amigas de toda la vida y me pareció increíble. Gracias a ese grupo
estamos más acompañadas y nos damos ánimos para superar estos momentos.

Quiero decirte que toda España y toda la sociedad está luchando para que todo esto
termine cuanto antes.

Estamos todos quedándonos en casa, los niños sin colegio, sin actividades
deportivas, ni culturales, trabajando desde casa, cuando salimos a comprar
guardamos distancias de seguridad, para no contagiar ni contagiarnos y todas las
tardes, a las 20:00 salimos a los balcones a aplaudir a todos los profesionales
sanitarios que nos están cuidando y para daros toda nuestra fuerza.

Las dos situaciones a nivel social, que más me habían impactado hasta ahora fueron
el secuestro de Miguel Ángel Blanco y los atentados del 11 M. Y ésta a la que nos
estamos enfrentando, desde luego, que va a marcarnos como sociedad y como
personas .Pero nos va a marcar, como en las anteriores, para hacernos mejores, para
darnos cuenta que nos necesitamos unos a otros, para poner en valor todas las cosas
buenas del ser humano. Porque somos más los buenos que los malos y porque esta
película que estamos viviendo va a tener un final feliz.

Recuerda, NO ESTAS SOLO/A y lo vamos a superar todos juntos!!!

Ángela.
Carta para animar.7

Hola soy María José, escribí este poema,y con todo mi cariño te lo dedico a ti,
con la intención de que mejores.

•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
Será el cielo estrellado un manto,
que en la noche te arropará.

Será la música un dulce bálsamo,

que en sueños te arrullará.

Será mañana un día luminoso

... que de esperanza te llenará.

•~•~•~•~•~~•~•~•~•~•~•~

Te mando mucha energía positiva .

(Gracias por leerme).

CARTA DE APOYO

Hola buenas tardes mi nombre es Leo tengo 9 años y hoy estoy aquí para
desearte una pronta recuperación, sé que es difícil estar aislado de tus seres
queridos pero no te pongas triste y ten mucho ánimo y fe en que pronto
sanaras y podrás hacer tu vida normal y estar con las personas que más
quieres .
Te envío un gran saludo y un fuerte abrazo esperando hacerte sentir un
poquito mejor en estos momentos
Muchos estamos preocupados y orando por ustedes.

ÁNIMO!!!
Carta de apoyo a los afectados
Pozuelo, 20 de marzo de 2020

Hola me llamo Juanita, tengo 86 años y vivo con mi hija, es la única que me
queda, es maravillosa. Vivo con ella, con mi yerno que me cuida mucho y con
mis tres nietos a cada cual más cariñoso y que se portan muy bien conmigo

Ahora con este aislamiento no me dan besos y lo echo de menos porque para
protégeme solo me tocan la espalda y yo tengo ganas de poder abrazarlos y que
acabe esto ya y siento muchísimo el que vosotros los que estáis enfermos y
hospitalizados que sí que echaréis mucho de menos a vuestros familiares, hijos,
parejas, padres… sin poder abrazarlos ni verlos-

Dios quiera que esto pase pronto y podamos seguir viviendo, aunque sea con
muchos años, como los que tengo yo, que intento disfrutar y estar feliz, no
perdáis la esperanza seguro que os vais a recuperar, ya sabéis que tenemos la
mejor sanidad del mundo y están demostrando lo capaces y profesionales que
son.

Aquí fuera todos estamos haciendo un esfuerzo para no contagiarnos y así que
os puedan atender mejor a vosotros que lamentablemente os habéis
contagiado ya

Espero que estas líneas os reconforten porque todos estamos pensando en

vosotros, yo rezo todas las noches y lo pido entre otras muchas cosas

Os mando un beso muy fuerte y todo mi ánimo

Juanita
Carta de Apoyo
Hola, mi nombre es Lola y te escribo para hacerte saber que no estás sol@,que
aunque estés en aislamiento,muchas personas piensan en ti e intentan darte
ánimos y fuerzas para que pienses lo poco que falta para que esto se acabe.
Hoy es un día menos que queda para curarte y poder salir del hospital y volver a
tu vida normal, con tu familia y amigos.

Yo soy una de esas muchas personas que intentan haceros llegar nuestro cariño.

Mucho ánimo, con todo mi cariño te deseo una pronta recuperación.

Lola

Carta para animar.6.

Hola soy María José, me gusta escribir poemas, aunque no soy escritora. Este
me gustaría dedicártelo a ti, amigo o amiga desconocido-a con todo mi

cariño .

~•~•~•~•~•~•~•~•~•
Sé aún más fuerte corazón
... y de latir no dejes todavía.

Intenta mantener con vida,

a las mariposas de la ilusión

que en tu cuerpo escondidas,

revolotean alborotadas.

Déjalas seguir soñando,

mientras tú...sigue luchando.
•~•~•~•~•~•~~•~•~•~

(Gracias por leerme).

Carta para enfermos

Madrid, 20 de Marzo de 2020

De una desconocida a otr@:
Sé que posiblemente estés en ese punto en el que tu realidad se para y tu vida se parte
en dos.

Todo pierde su sentido y pareces ser espectador de una historia de la que no quieres
formar parte, de la que intentas huir sin éxito y que te obligan a leer hasta el punto final.
Sé cómo te sientes. Nada de lo que te digan parece ayudar porque nadie parece
entender lo que pasa por tu mente en estos momentos. ¿O quizá sí y no lo sepas todavía?
Crees que esto es un bucle sin remedio que parece no acabar y la dureza de la
experiencia te corta más el aire que el propio virus que ha decidido venir a alterarlo todo. Sol@
entre cuatro paredes de un hospital, aislad@ de todo y de todos…

Piensas que ya no importas nada, quieres que acabe… pero sí que importas. Tú eres
importante y tu historia contigo. Piezas claves para construir todo lo que vendrá cuando
venzas esta batalla.

Eres tan importante y querid@ que todo el aire que ahora te falta te lo vamos a hacer
llegar desde fuera para que te impulse y te devuelva tus alas perdidas.

Una legión de sanitarios respiran por ti cada día. Lo han abandonado todo porque es
importante salvar tu vida. Porque da igual de dónde vengas y cómo seas, todo aquello que
ayudarás a lograr de hoy en adelante tiene demasiado sentido y hace demasiada falta como
para rendirse y no apoyarte.

Un ejército de cuerpos de seguridad vela para que no falten medios que nos permitan
juntar las herramientas necesarias para que sanes. Tú y los demás, incluso los que aún no
sabemos si estamos enfermos.

Un batallón de limpiadores borran las huellas del dolor para que no se propague. Para
frenar aquello que hoy arranca tus lágrimas. Lágrimas que antes de lo que esperas se volverán
a tornar sonrisas.

Los trabajadores de banca se desviven por sostener y gestionar los recursos, para que
estén listos y puedan ser usados para retomar cuanto antes esa vida que quedó parada.
Ayudando a que todos tengan lo que necesiten para resistir hasta el siguiente punto de
avituallamiento en esta maratón.

Personal de supermercados, de mantenimiento, de telecomunicaciones… todos están

en las trincheras resistiendo este envite de la vida. Todos sin distinción de edad, profesión,
género, religión, pensamiento… todos a una. Porque la vida y la muerte no diferencian
tampoco.

Y los colibríes respiramos y resistimos. ¿Colibríes? ¿No conoces la historia? Creo que
tenemos tiempo para que la leas y recuerdes: cuentan los guaraníes que un día hubo un
incendio devastador en la selva. Todos los animales huían porque el fuego era terrible. Todos
menos un colibrí que volaba una y otra vez hacia el foco del fuego. Un jaguar lo intentó
detener pero el colibrí no le escuchaba y seguía yendo y viniendo sin descanso.

- “¿Qué haces colibrí? ¿Estás loco?”- le preguntó

 - “Voy al lago, tomo agua con mi pico y lo echo sobre el fuego para apagarlo.”
- “¿Crees que lo vas a apagar tú solo con ese pico tan pequeño? ¿Algo que tiene todo
ese poder destructor?”
- “Yo solo no… simplemente yo hago mi parte” – y regresó a su tarea sin más.

Todos somos colibríes volando por ti. Cada uno con nuestros picos, con nuestras gotas
de agua. Cada vez que respiramos lo hacemos por ti que no puedes. Cada vez que nos
quedamos sin volar en nuestras casas, lo hacemos para coger nuestras plumas y
confeccionarte nuevas alas con las que volarás cuando salgas de ahí. Cada vez que aplaudimos
lo hacemos por ti y por todos aquellos colibríes que han cedido su libertad poniendo en riesgo
sus vidas para que la tuya y las nuestras sigan adelante hoy, mañana, y los días que vendrán.
Porque tú eres importante, porque lo somos todos y porque nos necesitamos mutuamente.

Cuando la desesperación se adueñe de ti, recuerda que la enfermedad se extiende,

pero que también lo hace la curación. Cuando esas cuatro pareces te aprieten el alma, cierra
los ojos y escucha nuestros aplausos derrumbándolas hasta reducirlas a polvo. Cuando creas
que ya no puedes más, lee esta carta y piensa en la fuerza del colibrí. Tan pequeño, tan
delicado… tan invencible.

No estás sol@ guerrer@, no te rindas, no dejes de luchar. Millones de desconocidos

estamos aportando nuestra gota de agua para que vuelvas junto a nosotros y puedas aportar
con nosotros la tuya desde este lado.

Hazlo por aquellos a quienes quieres, por los que te quieren. Y si piensas que ya no hay
nadie allí, hazlo por los que te querrán. Porque tu historia no ha terminado, está sólo en pausa.
Y justo en ese punto en el que tu realidad se para y tu vida se parte en dos… justo ahí se abre
un nuevo universo de posibilidades de ser feliz. Un nuevo comienzo. Porque el fuego también
se consume, y de hasta el asfalto más impenetrable nace la vida a través de raíces rebeldes y
fuertes que florecen después de vencer sus miedos.

Todos estamos de paso en esta vida. Lo que somos, lo que aportamos, la huella que
dejamos con nuestras experiencias y la sabiduría que nos llevamos adquirida de las mismas es
el único equipaje que nos acompaña hasta la siguiente estación. Hagamos que merezca la
pena, que cada segundo cuente, que cada instante que nos regalen quienes nos rodean sea
agradecido de corazón y empleado con sabiduría en nuestros caminos. Esta es una etapa más,
un esfuerzo más, un sufrimiento más pero también una victoria cuando llegue su fin… antes de
la siguiente página del libro. No dudes en avanzar hacia esa página, no frenes tus pasos. No
desesperes si el capítulo no tiene sentido o n o te agrada. Todo aporta y da un sentido, aunque
necesitemos llegar al desenlace del libro para entenderlo en su contexto y plenitud.

Tengo que despedirme ya, lo siento, pero es que tengo que ir a por otra gota de agua
en mi pico. Prometo no dejar de batir mis alas. Promete que no dejarás de sonreír, de soñar y
de luchar.
Nos vemos en cada una de las sonrisas que arranques a tu alrededor cuando venzas
esta etapa. Y recuerda: eres importante, no vencen los invencibles… lo hacen los inagotables.

Por último, si estás cansad@, simplemente cierra los ojos y sueña, porque al despertar,
verás que la luz sigue ante ti brillando. Igual que un cielo de colibríes que te esperamos para ir
juntos a volar.

Con mi cariño, respeto y admiración:

Tere, ciudadana del mundo y aprendiz de colibrí.
De anónimo a anónimo
Estimado ser humano que te encuentras en circunstancias que jamás imaginaste:

Todos los días, una hora antes de que llegue la noche, nos asomamos a la calle para
aplaudir a los trabajadores sanitarios en reconocimiento a su extraordinario esfuerzo,
valentía y humanismo; y porque produce, en todos nosotros, una indescriptible
sensación de comunión que el actual sistema económico se había encargado de
difuminar.

Hoy, si me lo permites, quisiera tener la oportunidad de aplaudirte a ti, a ti, sí, desde la
baja puntita rosada de tus dedos meñiques hasta la última idea en incorporarse de tu
frente con el brazo en alto porque piensa haber hallado la respuesta; por esa
amabilísima paciencia con el paso de las horas y la quietud insobornable de tu cuerpo;
por esa heroica capacidad de resistir en soledad hasta que llega tu descanso para
hacerla compañía; y por tu talento, superviviente talento, para imaginarte otro lugar en
el que logren ser felices los pulmones.

Mientras te aplaudo todo tiene sentido: un abrazo a la vejiga, una despedida

saludándose de un lado al otro del planeta, incluso la palabra que nunca ha permitido
que las parturientas la nombren.

Todo contigo tiene la razón de ser de los filósofos, y aplaudirte se ha convertido en la

mejor manera de saberme importante.

Siempre estás ahí, alentador, tan imposible de mirar pero delante, tan generoso por
permitirnos pensar en ti para lavar nuestra conciencia, atemporal anocheciendo y
madrugada nocturna a media tarde.

Hoy te aplaudo a ti por estar en la primera línea de esta guerra que es de todos, y
porque te debo pensar que tal vez el ser humano sí merezca la pena como especie.

Con afecto y profundo respeto por tu vida,

tu poeta
Carta para quien la necesite!!!

Hola!!!

Soy Elisa tengo 37 años, soy delineante mecánica. Trabajo en el sector del
metal, bueno ahora como ya sabes estamos todos aisladxs en casa.

Te escribo para decirte que no pierdas la calma, que es muy duro lo que
estás/estamos pasando pero que eres muy fuerte y lo vas a conseguir!!! Y
pronto estarás con tu gente y te acordarás de esta situación y la verás lejana.

En estos momentos hay que aferrarse al optimismo y a los buenos

recuerdos, que son los que realmente nos dan la fuerza para seguir adelante.

Estás en muy buenas manos y aunque se te esté haciendo muy largo, piensa
que en breves vas a poder marcharte a tu casa sanx y salvx.

Mucho ánimo y un abrazo enorme

Elisa

Hola desde Andalucia

No se quien será destinatario de esta carta.........hombre o mujer, joven o

mayor.....padre o madre.....hijo o hija.......es lo q menos importa. Mi único fin en
estos días es haceros llegar un rayo de luz.

Ha llegado la primavera y eso se nota en las flores que cada día van asomando
y dándonos notas de color ; pronto saldrás y podrás comprobar con tus propios
ojos su belleza y dar paseos por esos campos, bosques, sierras , de las q
podemos sentirnos orgullosos y en los q vamos a disfrutar de la madre
Naturaleza.

El virus no ha podido con la primavera iiiiiiiiii.............ha sido más fuerte y le ha

ganado la batalla. Esa misma fuerza que tienes tú para recuperarte cuanto
antes

seguimos mañana

Un abrazo. María José

Carta para ti
Hola, me llamo Úrsula y te escribo desde Valencia.

Soy de las que afortunadamente he podido encerrarme con mi hijo en

casa. Es muy difícil, qué te voy a contar yo a ti que estás a la espera día
tras día, hora tras hora. Hoy te toca a ti, pronto caeremos otros.

Tienes toda nuestra admiración y apoyo. Eres valiente y fuerte y con la

ayuda inestimable de los profesionales y de tu fortaleza vas a mejorar
muy pronto. No decaigas.

Todos los días a las 20h salimos al balcón a aplaudir por todos los que
habéis tenido la desgracia de haber pillado el virus, héroes y
supervivientes y de los sanitarios que tanta falta nos hacen ahora. Todos
sois héroes y heroínas, pacientes y doctoras
.
Estamos juntos en esto, no lo dudes nunca. Cuando esto pase, porque
pasará ajustaremos cuentas pero ahora no es momento para esto.

Mi hijo Marcos y yo te enviamos un gran abrazo. Te admiramos y

estamos contigo en nuestra mente (porque desgraciadamente no puede
ser de otra manera).

Mucha fuerza!

Encantada de escribirte.

Úrsula
Buenas noches, mi nombre es Miriam.
A través de WhatsApp he recibido una petición para ayudar a aquellas personas que
están aisladas en el hospital. No se a qué hospital irá ni a quién, pero espero poder
hacer llegar mi cariño a todos los que en estos duros momentos lo necesiten.

Querido anónimo o anónima.... en estos momentos de soledad, en los que nuestra

cabeza da mil vueltas y toda clase de pensamientos nos invaden, me gustaría contar
un poco mi historia y haceros sentir que todo siempre pasa y de todo nos
recuperamos.
Me crié en una familia unida, soy la pequeña de 3 hermanas y por ello siempre me he
sentido mimada y consentida jajaja
Nuestra familia es una familia humilde, en la que mi padre ha dado todo para que
nunca nos falte un plato de comida y mi madre por "criarnos". Nunca nos ha faltado
nada, aunque tampoco hemos viajado nunca en familia como se hace ahora, pero
nunca nos faltó los domingos en la playa o una comilona en familia en el río. Mi
infancia ha sido muy feliz, tengo momentos de felicidad y mis hermanas y yo por ende,
a pesar de nuestras "discusiones en la adolescencia" estamos muy muy unidas. La
familia es lo primero y lo que más hay que cuidar, y cuando digo familia, me refiero a
toda aquella persona, amiga, pareja...que podamos considerar familia.

Cuando llegué a la adolescencia, allá por los 14 años, empecé a salir con mi primer
novio. El primer amor. Ese amor que todo lo puede. Ese amor prematuro por lo joven
que era pero que me hacía sentir mayor. Y así estuvimos durante años, con nuestro
paréntesis, por motivos de la edad. Empecé mi carrera en Magisterio, siempre me
gustó enseñar, educa y ayudar y seguíamos juntos. Pero un fatídico día de verano en
la noche, sufrió un accidente de moto y nunca más volví a verlo... Tenía 20 años y él
21.Pensaba que estaba viviendo una pesadilla y que nunca más volvería a sonreír, a
amar, a disfrutar de la vida...siempre fui una niña alegre y me vi inmersa en la peor
pesadilla y sentimiento que no le deseo sentir a nadie. Éramos demasiados jóvenes
los dos....
Entonces me di cuenta que la familia que yo había elegido y mi familia de sangre no
me dejarían caer....me ayudaron a querer seguir viviendo y poco a poco me di cuenta
que no sabemos hasta cuando estamos aquí. La vida es un regalo y decidí disfrutar de
cada simple y pequeño momento que la vida nos regala. Volví a querer vivir... y
disfrutar.

Hoy estoy saliendo con la persona más especial que he conocido en mi vida y me
siento plena. Hay momentos y situaciones en la vida que nos dejan sin respiración
para querer continuar...pero entonces tenemos que buscar el motor que nos hace
seguir hasta que podamos continuar...
Nos podemos derrumbar, es bueno llorar, es más que necesario...para coger impulso
para luchar de nuevo. Lo que estamos viviendo ahora mismo en el mundo con esta
pandemia va a hacernos más fuertes, no me cabe duda. Está sacando lo peor de
algunas personas pero también estamos viendo lo mejor y nos vuelve a hacer creer en
la humanidad. Volveremos en una nueva versión en la que cada detalle, cada abrazo o
beso, cada vivencia lo disfrutemos multiplicado por 100. Quiero hacerte sentir que
merece la pena luchar, que estamos vivos y aunque esté ahora mismo solo, aislado en
un sitio triste, te está esperando lo mejor por venir. Porque aún queda lo mejor por
venir. Siempre queda algo mejor. Vamos a salir adelante, estamos haciendo todo lo
posible y lo conseguiremos juntos y quedándonos en casa.

Querido anónimo o anónima te mando millones de besos y una recuperación para

poder comprobar que llevo razón y que todo va a ir a mejor.

Atentamente, Miriam.
Carta para el hospital
¡Hola compañera o compañero de época de crisis!

Mi nombre es Silvia, tengo 33 años y soy una madrileña residente en Asturias. Te

escribo para recordarte lo que ya sabes pero que, dada tu situación actual, es posible que
hayas olvidado. Al menos, esto es lo que yo necesitaría recordar para armarme de fuerza
y continuar luchando como si el futuro fuera mío!!

Seguro que tu vida hasta ahora no ha sido fácil. Has debido tener momentos muy malos
al igual que momentos muy buenos. Pero, como con todo, los malos momentos siempre
acaban pasando y nos dejan una historia que, bien contada, deja estupefactos a quienes
nos rodean ;-)

El mundo está lleno de víctimas pero tú no eres una de ellas. Seguro que eres una
persona muy fuerte que ha luchado por todo aquello que le ha parecido importante en la
vida. Además, debes estar viendo cómo las personas que están trabajando a tu alrededor
lo están dando todo por que mejores, por que estés bien y por que todos podamos salir
de esta. A día de hoy hay muchas situaciones demasiado difíciles y, estar viendo cómo
evoluciona todo desde un sitio aislado, nos puede dar la sensación de no estar ayudando
tanto como nos gustaría o podríamos. Sin embargo, debemos tener en cuenta que ahora
mismo lo que se necesita de nosotros es que facilitemos la labor a los que tenemos
alrededor, que aceptemos las normas, que pongamos buena cara a los demás igual que
nos gustaría que nos la pusieran a nosotros y, a poder ser, que nos tomemos las cosas
con humor. Por que, por difícil que sea la situación, compadecernos no la va a hacer
más llevadera. A veces, una simple sonrisa hace que el vaso se vea medio lleno, ¿no
crees?

¿Sabías que todos los días, a las 20 horas, en las calles vacías se monta una gran fiesta?
Da igual dónde estemos, todos participamos dando las gracias a los demás a través de
palmas y vítores. Yo no veo a nadie desde mi ventana pero lo oigo y participo igual. No
es sólo para el personal sanitario y para los cuerpos de seguridad sino también para
los/as camioneros/as, trabajadores/as de supermercados, administrativos/as,
repartidores/as, teleoperadores/as, tenderos/as y otros tantos profesionales que siguen al
pie del cañón… es muy bonito ver cómo un gesto tan sencillo nos llena de orgullo y
esperanza a todos. Espero que tengas energía para unirte a la fiesta con todos nosotros,
no hace falta silbar muy fuerte o aplaudir hasta quedar exhausto, basta con hacerlo
flojito pero lo suficiente para no poder evitar sonreír. Y, en cuanto te den el alta,
¡Deberás ser la voz más potente de todas! ¡Qué te oigamos desde Asturias!!

Te desearía mucha suerte pero creo que vale más que te desee mucha fuerza, para que la
suerte no te haga falta. También te deseo mucho positivismo porque el pesimismo es
gratis. Y que sepas que, mientras escribía esta carta te he imaginado a ratos mujer, a
ratos un hombre, a ratos mayor, a ratos joven, a ratos madurito/a ;-P… sé que no te
conozco pero sí sé que somos muchos los que estamos en corazón con vosotros,
empatizando con vuestra situación y esperando que salgáis de ella lo antes posible.
Mucho ánimo porque, aunque no nos veáis, no estáis solos.

¡¡¡Un abrazo lleno de energía desde Asturias!!!!