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PUBERTAD Y ADOLESCENCIA EN HO
Danna Valentina Charris Pereira
Curso 7 H PUBERTAD Y ADOLESCENCIA EN HOMBRES Y MUJERES
Adolescencia y pubertad en mujeres.
La adolescencia y pubertad en mujeres es un periodo de cambios significativos físicos, emocionales y sociales que ocurre entre los 10 y 19 años. A continuación se presentan algunos de los cambios más comunes: Cambios físicos: 1. Crecimiento rápido: Aumento de estatura y peso. 2. Desarrollo de senos: Crecimiento de los senos y cambio en la forma del cuerpo. 3. Menarquia: primer periodo menstrual (entre 11-14 años) 4. Crecimiento del vello púbico y axilar 5. Cambios en la piel: Acné, granos y cambios en la textura. Cambios emocionales: 1. Cambios de humor: Irritabilidad, tristeza, alegría. 2. Sensibilidad emocional: Mayor coincidencia de las emociones propias y ajenas. 3. Desarrollo de la identidad: Exploración de intereses, valores y creencias. 4. Relaciones sociales: Cambios en las amistades y relaciones familiares. Cambios sociales: 1. Mayor independencia: Deseo de tomar decisiones propias. 2. Exploración sexual: Curiosidad y experimentación. 3. Presión de los compañeros: Influencia de la opinión de los demás. 4. Cambios en la dinámica familiar: Mayor conflicto o distancia. Desafíos comunes: 1. Acoso escolar. 2. Presión para cumplir con expectativas. 3. Problemas de autoestima. 4. Conflicto con padres o cuidadores. 5. Ansiedad o/y depresión. Consejos para padres y cuidadores: 1. Comunicación abierta y honesta. 2. Apoyo emocional. 3. Educación sobre salud y sexualidad. 4. Establecer límites claros. 5. Fomentar la autonomía y confianza. Salud física y mental: 1. Nutrición y ejercicio. 2. Salud mental (dismenorrea, síndrome premenstrual) 3. Salud sexual (educación, prevención de enfermedades) 4. Trastornos alimentarios (anorexia, bulimia) 1 Desarrollo emocional y social: 1. Autoestima y confianza. 2. Relaciones interpersonales (amistades, familiares, románticas) 3. Comunicación efectiva. 4. Resolución de conflictos. 5. Toma de decisiones. Educación y carrera: 1. Orientación académica y profesional. 2. Desarrollo de habilidades e intereses. 3. Preparación para la vida adulta. Seguridad y prevención: 1. Prevención del abuso y violencia. 2. Seguridad en línea y redes sociales. 3. Prevención para la vida adulta. Recursos y apoyo: 1. Psicólogos y terapeutas. 2. Grupo de apoyo para adolescentes. 3. Líneas de ayuda y recursos en línea. 4. Educación sexual y reproductiva. Adolescencia y pubertad en el hombre. La adolescencia y pubertad en hombres también es un proceso de cambios significativos físicos, emocionales y sociales. A continuación, se presentan algunos cambios más comunes: Cambios físicos: 1. Crecimiento rápido: Aumento de estatura y peso. 2. Desarrollo de músculos: Mayor masa muscular y fuerza. 3. Cambios en la voz: Maduración de la voz. 4. Crecimiento del vello facial y corporal. 5. Desarrollo de los testículos y el pene. Cambios emocionales: 1. Cambios de humor: Irritabilidad, tristeza, alegría. 2. Sensibilidad emocional: Mayor coincidencia de las emociones propias y ajenas. 3. Desarrollo de identidad: Exploración de intereses, valores y creencias. 4. Relaciones sociales: Cambios en las amistades y relaciones familiares. Cambios sociales: 1. Mayor independencia: Deseo de tomar decisiones propias. 2. Exploración sexual: Curiosidad y experimentación. 3. Presión de los compañeros: Influencia de la opinión de los demás. 4. Cambios en la dinámica familiar: Mayor conflicto o distancia.
2 Desafíos comunes: 1. Acoso escolar. 2. Presión para cumplir con expectativas. 3. Problemas de autoestima. 4. Conflicto con padres o cuidadores. 5. Ansiedad y/o depresión. Consejos para padres y cuidadores: 1. Comunicación abierta y honesta. 2. Apoyo emocional. 3. Educación sobre salud y sexualidad. 4. Establecer límites claros. 5. Fomentar la autonomía y confianza. Recursos adicionales: 1. Psicólogos y terapeutas. 2. Grupo de apoyo para adolescentes. 3. Líneas de ayuda y recursos en línea. 4. Educación sexual y reproductiva. Cambios físicos en la mujer. Durante la pubertad y adolescencia, las mujeres experimentan cambios físicos significativos. A continuación, te presento los cambios más comunes: Cambios en el cuerpo: 1. Crecimiento rápido: Aumento de estatura y peso. 2. Desarrollo de senos: Crecimiento y cambio en la forma del pecho. 3. Cambios en la cintura y caderas: Mayor curvatura y definición. 4. Crecimiento del vello púbico y axilar. 5. Desarrollo de la figura femenina: Cambios en la proporción entre caderas, cintura y hombros. Cambios en la piel: 1. Acné 2. Cambios en la textura: Mayor producción de sebo y sudor. 3. Manchas y lunares: aparición de manchas y lunares en la piel.
Cambios físicos del hombre.
Durante la pubertad y adolescencia, los hombres experimentan cambios físicos significativos. A continuación, te presento los cambios comunes:
Cambios en el cuerpo: 1. Crecimiento rápido: Aumento de estatura y peso. 2. Desarrollo muscular: Mayor grasa muscular y fuerza. 3. Cambios en la voz: Maduración de la voz. 4. Crecimiento del vello facial y corporal. 5. Desarrollo de los testículos y el pene.
3 Cambios en la piel: 1. Acné: Aparición de granos y espinillas. 2. Cambios en la textura: Mayor producción de sudor y de sebo. Cambios en la salud reproductiva: 1. Espermatogénesis: Comienza de la producción de espermatozoides. 2. Erección y eyaculación: Desarrollo de la función sexual.
Sistema reproductor de la mujer.
El sistema reproductor femenino es un conjunto de órganos y estructuras que permiten la reproducción y el desarrollo de un embrión. Son: Órganos reproductivos femeninos: 1. Ovarios: Producen óvulos y hormonas femeninas (estrógeno y progesterona) 2. Trompas de Falopio: Conectan los ovarios con el útero, permitiendo la fertilización. 3. Útero: Recibe y nutre el embrión durante el embarazo. 4. Cuello uterino (cérvix): Conecta el útero con la vagina. 5. Vagina: Canal que conecta el cuello uterino con el exterior. 6. Vulva: Región exterior que incluye los labios menores, el clítoris y la abertura vaginal. 7. Glándulas mamarias: Producen leche para la lactancia. 8. Endometrio: Capa interna del útero que se prepara para la implantación del embrión.
Funciones principales: 1. Ovulación: Liberación de óvulos maduros desde los ovarios. 2. Fertilización: unión de un espermatozoide con un óvulo en las trompas de Falopio. 3. Implantación: fijación del embrión en el endometrio uterino. 4. Embarazo: Desarrollo del feto en el útero. 5. Parto: expulsión del bebe durante el nacimiento.
4 6. Lactancia: producción de leche para la alimentación para él bebe. Ciclo menstrual: 1. Fase folicular: Crecimiento folicular y preparación para la ovulación. 2. Ovulación: liberación del ovulo maduro. 3. Fase lútea: preparación del endometrio para la implantación. 4. Menstruación: eliminación del endometrio si no hay embarazo. Sistema reproductor en el hombre. El sistema reproductor masculino es un conjunto de órganos y estructuras que permiten la reproducción y la producción de espermatozoides. A continuación, se describen los componentes principales: Órganos reproductivos masculinos: 1. Testículos: producen espermatozoides y hormonas masculinas (Testosterona) 2. Epidídimo: Almacena y transporta los espermatozoides desde los testículos. 3. Conductos deferentes: Transportan los espermatozoides desde el epidídimo hasta la uretra. 4. Uretra: canal que conecta la vejiga con el exterior, también transporta el semen. 5. Próstata: Glándula que produce líquido seminal. 6. Vesículas seminales: Glándulas que producen líquido seminal. 7. Pene: órgano externo que contiene uretra. 8. Escroto: bolsa que contiene los testículos. 9. Glándulas bulbos uretrales: producen líquido lubricante.
Funciones principales: 1. Espermatogénesis: producción de espermatozoides en los testículos. 2. Eyaculación: Expulsión de semen durante el orgasmo. 3. Fertilización: unión de un espermatozoide con un ovulo en las trompas de Falopio.
