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Niños Dia 2

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ADMINISTRACION EN SERVICIOS DE ALIMENTOS

PROFESORA. M.C. WENDY GASTELUM

CATÁLOGO DE MINUTAS

POBLACIÓN NIÑOS DE 6 AÑOS

PAOLA DANIELA MORENO GARCIA

ALONDRA DONAJI PINO GAXIOLA

ODALIS RASEC GAXIOLA PARRA

ALFREDO ZAZUETA CHACON

MARIA FERNANDA AMARILLAS


1. FÓRMULA
Niño de 6 años, 1.20m, Activo.

88.5-(6.19xedad[años]+ (NAF x (26.7x peso[kg]+(903xtalla[cm]) +20


88.5- (6.19x6) +(1.26x (26.7x22) +(903x1.20)+20=1895.08kcal
NUTRIMENTO PORCENTAJE CALORÍAS GRAMOS
HIDRATOS DE CARBONO 55% 1042.29 260.57
PROTEÍNAS 15% 284.26 71.06
LÍPIDOS 30% 568.52 63.16
TOTAL 100% 1895.07 394.79

DÍA 1

2. VOLUMENES O RACIONES GLOBALES A CONSUMIR EN UN CICLO DE 24H.


VECTOR PORCIÓN CALORÍAS
VERDURAS 5 120kcal
FRUTAS 7 420kcal
CEREALES Y 3 204kcal
TUBERCULOS
LEGUMINOSAS 3 363kcal
ALIMENTOS DE 3 219kcal
ORIGEN ANIMAL
MODERADO
LECHE 0 0
ACEITES SIN 5 225kcal
PROTEINA
ACEITES CON 4 276kcal
PROTEINA
AZUCARES 2 80kcal
Total 1907kcal

3. DISTRIBUCIÓN PARA SU CONSUMO

COLACIÓN 1
DESAYUNO COMIDA CENA ALIMENTO RACIÓN
ALIMENTO RACIÓN ALIMENTO RACIÓN ALIMENTO RACIÓN Sandia 1 taza
Chorizo 60g Telera ½ pieza Avena ¾ taza Manzana 1 pieza
Tomate 2 piezas Pierna 1 pieza Miel 2 cucharaditas
Cebolla ¼ taza Lechuga 1.5 tazas Manzana 1 pieza COLACIÓN
Guacamole 4 cucharadas Plátano 1 pieza 2
Aceite 1
cucharadita ALIMENTO RACIÓN
Frijol 2/3 taza Pepino 1 taza
Nopal 1 taza Jícama ½ taza
Sandia 1 taza
INGREDIENTES GR/ML FACTOR DE GR/KG/ML/LT COSTO COSTO COSTO
POR CORRECCION POR N POR POR POR N
PERSONA KG/ML/LT PERSONA PERSONAS
Chorizo 15g N/A 675g $130 $1.95 $87.75 N=45
Tomate 120g 1.30 7.020kg $25 $3.88 $175
Cebolla 58g 1.30 3.393kg $64 $3.71 $167.04 Desayuno
Aceite 5g N/A 225g $30 $0.15 $6.75
Frijol 75g 1.50 5.06kg $63 $4.7 $212.62
Nopal 149g N/A 6.705kg $46.90 $6.97 $314.46
Telera 23g N/A 1.035kg $35 $0.80 $36.22
Pierna pollo 36g 1.50 2.59kg $83 $4.78 $214.97 Comida
Lechuga 135g N/A 6.07kg $83.7 $11.29 $508.05
Aguacate 58g 2.32 6.5kg $69 $9.97 $448.5
Sandia 160g 1.50 10.80kg $25.90 $6.22 $279.72 Colación 1
Manzana 71g 1.65 5.27kg $32.90 $3.85 $173.38
Pepino 104g 1.30 6.08kg $19.90 $2.69 $120.99
Jícama 60g 1.65 4.45kg $29.90 $2.96 $133.05 Colación 2
Sandia 160g 1.50 10.80kg $25.90 $6.22 $279.72
Avena 20g N/A 900g $32 $0.64 $28.8
Miel 14g N/A 630g $144 $2.02 $90.72
Cena
Manzana 71g 1.65 5.27kg $32.90 $3.85 $173.38
Plátano 54g 1.30 3.15kg $23.90 $1.67 $75.28
TOTAL $88.33 $3526.40

4. CUADRO BASICO DEL DIA

GRUPO DE NOMBRE Y DESCRIPCIÓN, COMPOSICIÓN TECNICA DE


VECTOR PRESENTACION ATRIBUTOS, NUTRIMENTAL ALMACENAMIENTO
FISICOS,
QUIMICOS
Frutas y Nopal. Se Una ración de Se debe almacenar
Verduras adquiere por Planta de color 100 g aporta: 16 en un lugar fresco y
unidad o por kilo verde, con kilocalorías, seco. Si está
en tiendas o pencas carnosas grasa 0.2 g, sodio cortado, mantener
mercados. y espinosas. 1 mg, hidratos de en el refrigerador
Textura crujiente carbono 3.33 g, para prolongar su
cuando está fibra 2.2 g, frescura. Evitar
fresco. Sabor proteínas 1.32 g, exponer a la luz
ligeramente y pequeñas directa del sol. Vida
ácido. Humedad cantidades de media es de 3-5
del 90-95%. vitaminas A, C y días a temperatura
Comestible en K, así como ambiente o hasta
100%. calcio, magnesio una semana en
y potasio. refrigeración.
DÍA 2

5. VOLUMENES O RACIONES GLOBALES A CONSUMIR EN UN CICLO DE 24H.

VECTOR PORCION CALORIAS


VERDURAS 5 120kcal
FRUTAS 7 420kcal
CEREALES Y 4 272kcal
TUBERCULOS
LEGUMINOSAS 2 242kcal
ALIMENTOS DE 3 219kcal
ORIGEN ANIMAL
MODERADO
LECHE 2 312kcal
ACEITES SIN 6 270kcal
PROTEINA
1 40kcal
AZUCARES
Total 1895kcal
6. DISTRIBUCION PARA LOS PLATILLOS
CENA
DESAYUNO COMIDA ALIMENTO RACIÓN
ALIMENTO RACIÓN ALIMENTO RACIÓN Tortilla 2 pieza
Huevo 1 pieza Lentejas ½ taza Queso 35 g
Espinaca 2 taza Salchicha 1 pieza blanco
Cebolla ½ taza Jitomate 4 pieza Jitomate 4 pieza
blanca Cebolla rebanada ½ taza Aguacate 1/3
Tortilla 1 pieza de Tortilla 1 pieza pieza
tortilla Aceite 1 Frijol 1/3
Aceite 1 cucharadita cucharadita refrito taza
Jugo de ½ taza Jugo de naranja ½ taza Jugo de ½ taza
naranja naranja

COLACION COLACION 2
1 ALIMENTO RACIÓN
ALIMENTO RACIÓN Leche 1 taza
Yogurt 1 taza Manzana 1 taza
Pera ½ pieza Plátano 1 pieza
Manzana 1 pieza Coco 16g
Miel 1 cucharadita
INGREDIENTES GR/ML FACTOR DE GR/KG/ML/LT COSTO COSTO COSTO
POR CORRECCION POR N POR POR POR N
PERSONA KG/ML/LT PERSONA PERSONAS
Huevo 15g 1.30 675g $130 $1.95 $87.75
Desayuno
Espinaca 120g 1.60 7.020kg $25 $3.88 $175
Cebolla 58g 1.30 3.393kg $64 $3.71 $167.04
Aceite 5g N/A 225g $30 $0.15 $6.75
Tortilla 30g N/A 1.35kg $15 $0.45 $20.25
Naranja 152g 2.0 13.68kg $37.90 $11.52 $518.47
Lentejas 35g N/A 1.57kg $50 $1.74 $78.5
Salchichas 34g N/A 1.53kg $86 $2.92 $131.58 Comida
Tomate 120g 1.30 7.020kg $25 $3.88 $175
Cebolla 58g 1.30 3.393kg $64 $3.71 $167.04
Aceite 5g N/A 225g $30 $0.15 $6.75
Tortilla 30g N/A 1.35kg $15 $0.45 $20.25
Queso blanco 35g N/A 1.57kg $90 $3.14 $141.3 Cena
Tomate 120g 1.30 7.020kg $25 $3.88 $175
Aguacate 58g 2.32 6.5kg $69 $9.97 $448.5
Frijol 75g 1.50 5.06kg $63 $4.7 $212.62
Yogurt 75g N/A 3.37kg $47.90 $3.58 $161.42
Pera 81g 1.65 6.01kg $62 $8.2 $372.62
Manzana 71g 1.65 5.27kg $32.90 $3.85 $173.38 Colación 1
Miel 14g N/A 630g $144 $2.02 $90.72
Leche 240ml N/A 10.8 L $16 $3.8 $172.8
Manzana 71g 1.65 5.27kg $32.90 $3.85 $173.38
Colación 2
Plátano 54g 1.30 3.15kg $23.90 $1.67 $75.28
Coco 9g 2.32 939.6g $115 $2.39 $107.98
TOTAL $92.47 $4,131.88

1. CUADRO BASICO DEL DIA


GRUPO NOMBRE Y DESCRIPCIÓN, ATRIBUTOS, COMPOSICIÓN TECNICA DE ALMACENAMIENTO
DE PRESENTACION FISICOS, QUIMICOS NUTRIMENTAL
VECTOR
Cereales Tortilla de maíz. Es el producto elaborado Una ración de 45 El producto empacado contiene
Se adquiere a con masa de maíz g (2 PZAS) aporta: conservadores. No debe presentar
granel por peso nixtamalizada, en forma 92 kilocalorías, alteraciones de sabor, olor o
en kilogramos o circular, cocido y apilado. grasa 1.1 g, sodio apariencia con la presencia de
3.5 mg, hidratos de
empacada en Puede ser empacado. hongos. Su empaque debe proteger
carbono 18.6g,
bolsa de Humedad de 46.5 a 49.5 %, fibra 2.4 g,
las características del producto. Su
polietileno. Textura elástica, flexible y proteínas 1.7 g, vida media es de 6 días a partir de
suave, color blanco a calcio 70.8 mg y la fecha de elaboración si se
crema, variando hasta azul pequeñas almacena en un lugar fresco y seco.
dependiendo del maíz, con cantidades de
aroma y sabor hierro, niacina,
característicos. tiamina,
Comestible en 100% riboflavina,
vitamina E y
cinc.
DÍA 3

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