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    ESCUELA SECUNDARIA TÉCNICA 173

    CICLO ESCOLAR 2021-2022

    VIDA SALUDABLE
    Primer grado

    Mtra. Diana Marisol Hernández Rodríguez

    TRABAJO A DISTANCIA
    Quincena 9 (semanas 17 y 18)
    Del 03 al 14 de enero 2022
    INDICACIONES GENERALES
    Las primeras 2 semanas del mes de enero
    trabajarás desde casa realizando las
    actividades que he preparado para ti.

    Lee detenidamente y realiza de


    manera adecuada lo que se indica en
    cada actividad.

    Deberás presentarlas para revisión de


    manera presencial el primer día de nuestra
    clase.
    MEDIOS DE CONTACTO
    Si tienes duda sobre alguna actividad en
    específico, puedes contactarme por los
    siguientes medios.

    • Correo electrónico:
    diana_sol_hr@hotmail.com
    • Facebook Messenger:
    Mtra Diana Sol Hernández
    (puede ser Facebook de otra persona,
    siempre incluye tu nombre completo y grupo
    en el mensaje).
    MATERIALES Necesitarás tu cuaderno
    de la clase, material par
    escritura y dibujo, y tu
    Libro de Salud Integral
    para casi jóvenes.

    Si no tienes el libro
    consúltalo por internet
    desde tu celular o
    computadora en:
    https://xurl.es/j8rhe
    ACTIVIDAD 02
    Somos lo que somos
    Sección A. Conocimientos previos
    Copia y responde en tu cuaderno

    1. ¿Qué es para ti la salud?

    2. ¿Crees que nuestra salud tiene que


    ver con lo que comemos? Explica tu
    respuesta
    Sección B. Alimentación correcta
    Realiza lo que se pide y escribe en tu cuaderno

    Lee la página 33 y con base en la lectura explica:

    1. ¿Qué pasa cuando nos alimentamos de


    manera correcta?

    2. Para complementar, haz un dibujo de cómo


    se ve una persona sana (puedes copiar
    alguno de tu libro).
    Sección C. Enfermedades graves
    Realiza lo que se pide y escribe en tu cuaderno
    La delgadez y la obesidad son consideradas
    enfermedades graves relacionadas con la
    alimentación.
    Lee las páginas 36 y 37 y explica de manera
    clara lo siguiente:

    1. ¿En qué consiste la Anorexia?


    2. ¿En qué consiste la Bulimia?
    3. ¿Qué debería hacer una persona que
    padece bulimia o anorexia?
    ACTIVIDAD 03
    ¿Qué debemos comer?
    Sección A.
    Copia y
    responde en tu
    Para empezar
    cuaderno

    1. ¿Qué crees que


    deberíamos comer para
    estar sanos?

    Lee la página 38 y responde


    con un resumen:

    2. ¿Qué es una comida


    balanceada?
    3. ¿Qué significa que una
    dieta sea sostenible?
    Sección B. Copia y
    responde en tu
    Grupos de alimentos cuaderno

    Lee de las páginas 39 a


    43 e identifica:

    ¿Cuáles so los 3 principales


    grupos de alimentos?
    Incluye una descripción.

    Haz listas con 5 alimentos


    de cada grupo (15 en total)
    Sección C. Alimentos a evitar Copia y
    responde en
    tu cuaderno
    Ahora que has revisado
    cuáles son los grupos de
    alimentos que debemos
    consumir, revisa las páginas
    44 y 45 e identifica:

    1. ¿Qué alimentos debemos


    evitar consumir para estar
    sanos?
    Excelente trabajo

    Estar informado es el camino


    para tomar mejores
    decisiones.

    Ahora estás un paso más


    cerca de tener y mantener
    una vida sana.
    ESCUELA SECUNDARIA TÉCNICA 173
    CICLO ESCOLAR 2021-2022

    Recuerda que el objetivo de


    nuestra clase es que tengas una
    vida sana en todo sentido.

    ¡ Nos vemos en la escuela !

    Mtra. Diana Marisol Hernández Rodríguez

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