P.A. y U. A. 3º (2)

PROGRAMACIÓN ANUAL
I. DATOS INFORMATIVOS:
1. UGEL : Celendín
2. Institución Educativa : “Molinopampa”.
3. Lugar : Centro poblado menor Molinopampa.
4. Área : Educación Física.
5. Grado y/o Sección : Tercero.
6. Año lectivo : 2015.
7. Docente : Arturo Freddy .Quiroz Suárez.
II. FUNDAMENTACIÓN:
La Educación Física entendida como ciencia y a la vez área del actual diseño
curricular comprende un conjunto de contenidos de carácter multidisciplinario, que
contribuyen al desarrollo de las múltiples dimensiones que comprende el ser humano
hace posible su formación integral. Para cumplir con tal propósito, en este programa
se han considerado contenidos de los componentes que comprende dicha área, así
como sus aspectos que son la Educación Física propiamente dicha, el deporte, la
recreación y las actividades al aire libre.
El presente programa comprende tres unidades que se han elaborado
teniendo en cuenta nuestra realidad y específicamente los intereses y necesidades
de los educandos ya que para nosotros el alumno es el centro del proceso de
enseñanza aprendizaje.
El contenido transversal considerado expresa la problemática del centro
educativo, por lo tanto serán tratadas en las clases durante todo el año.
III. COMPETENCIAS:
COMPRENSIÓ Comprende y valora su identidad, su imagen corporal y su salud, y

NY mejora su condición física utilizando con autonomía actividades
DESARROLLO aeróbicas y anaeróbicas, procedimientos de ejercitación y seguridad;
DE LA valorando la higiene y el cuidado de su persona como factor que
CORPOREIDA
contribuye a su bienestar.
D Y LA SALUD
DOMINIO Crea, resuelve y evalúa situaciones motrices de diversa índole, y utiliza
CORPORAL Y con precisión y economía de esfuerzo sus habilidades motrices
EXPRESIÓN específicas en la práctica de actividades recreativas, deportivas y rítmico
CREATIVA expresivas, proponiendo reglas, estrategias y procedimientos; y
respetando en su actuar las diferencias y tradiciones culturales del Perú.
CONVIVENCIA Interactúa asertivamente con los otros y participa con autonomía y
E responsabilidad en la planificación, organización y práctica de
INTERACCIÓN actividades lúdicas, deportivas y en el medio natural; valorando los
SOCIOMOTRIZ juegos tradicionales de diferentes contextos, las normas de convivencia,
así como el cuidado y conservación de ambientes naturales.
IV. SITUACIONES SIGNIFICATIVAS.

-Los estudiantes presentan grandes dificultades para la lectura por lo que
dedicarán una parte del tiempo de las sesiones de aprendizaje para leer con
la técnica del espejo, además se intenta que mejore su comprensión lectora
en el análisis de los textos seleccionados.
-Los alumnos y profesores tomamos conciencia del peligro inminente en el
cual está inmerso nuestro centro educativo, organizamos brigadas para
prevenir inundaciones al enfrentar el fenómeno del niño.
-Una gran Inquietud de los alumnos, padres de familia, comunidad y
profesores es la fiesta patronal, por lo que las sesiones de clase estarán
relacionadas con estas fiestas.
-El aniversario el colegio es la actividad que mayor interés genera en la
comunidad educativa, motivo por el cual se orientan nuestras actividades
pedagógicas se relacionarán a ésta.
V. VALORES Y ACTITUDES:
ACTITUDES
VALORES
ANTE EL ÁREA COMPORTAMIENTO
- Responsabi - Asiste puntualmente, aseado y con - Cumple con las tareas
lidad ropa adecuada. encomendadas por la
- Cuida los materiales e institución.
infraestructura deportiva. - Cuida los bienes de su
institución educativa.
- Honradez - Respeta los bienes ajenos y - Actúa con rectitud, integridad y
denuncia los casos de apropiación justicia.
ilícita.
- Democraci - Respeta las ideas y actos de los - Practica la libertad y la
a demás. igualdad.
VI. ORGANIZACIÓN DE UNIDADES DIDÁCTICAS:

PERIODO
(Trimestr
TÍTULO TIPO TIEMPO
e)
El Atletismo deporte base
UA 18 horas
I
La Gimnasia y su elegancia UA
II 20 horas
III El Fútbol deporte rey UA 20 horas
IV El Voleibol deporte de manos UA 18 horas
VII. ESTRATEGIAS GENERALES:

1. Métodos y Técnicas.
- Estilos de enseñanza - Trabajo individual y en
aprendizaje. equipo.
- Investigación bibliográfica. - Competencias deportivas.
- Diálogos y exposiciones. - Métodos activos.
- Dinámicas.
2. Medios y Materiales.
- Colchonetas. - Sogas.
- Taburete. - Plataforma deportiva.
- Bastones. - Balones.
VIII. EVALUACIÓN:
- Continua o permanente. - Participativa (auto y
- Teórico- práctica. coevaluación).
- Por criterios e indicadores. - Integral.
- De entrada, proceso y salida. - Flexible.
IX. BIBLIOGRAFÍA:
 ALFORJA “Técnicas Participativas para la Educación
Popular”.
“Desarrollo Curricular para la Formación de
 ALVARES, Jesús y otros.
Maestros Especialistas en Educación Física”
 AUTORES VARIOS “Enciclopedia de los Deportes”
 CONTRERAS JORDÁN, O.
“Didáctica de la Educación Física”
Ricardo.
 GÁLVEZ VÁSQUEZ, José “Métodos y Técnicas de Aprendizaje”
 MINISTERIO DE
“Diseño Curricular Nacional”.
EDUCACIÓN
 MINISTERIO DE
“Educación Física”
EDUCACIÓN
 OYAGUE VARGAS,
“Historia de la Educación Física y el Deporte”
Manuel
 PUELLES MENDES, “La Educación Física y el Nuevo Enfoque
Daniel Educativo Peruano”.
Molinopampa, marzo del 2015.

UNIDAD DE APRENDIZAJE Nº 01
“Atletismo deporte base”
I. DATOS GENERALES:
2. Grado : Tercero.
1. Duración : Del 9 de marzo al 8 de mayo.
II. JUSTIFICACIÓN:
La finalidad de esta unidad es el desarrollo de las facultades orgánico-
funcionales de los educandos, así como la adquisición de ciertas habilidades y
destrezas que son indispensables en la vida diaria. Para ello se han considerado
contenidos de Gimnasia y Fútbol. La Gimnasia por ser una disciplina básica, a través
de la cual se desarrolla diferentes capacidades físicas y el Fútbol por ser el deporte
favorito de los alumnos y alumnas. En su concreción utilizaremos diferentes
estrategias de tal manera que se contribuya al desarrollo de todas las capacidades
de los educandos, en aras de su formación integral.
Además hemos considerado un tema transversal para ser desarrollado durante
la presente unidad.
III. COMPETENCIAS:
CORPOREIDA
D Y LA SALUD
-Los alumnos y profesores tomamos conciencia del peligro inminente en el
cual está inmerso nuestro centro educativo, organizamos brigadas para
prevenir inundaciones al enfrentar el fenómeno del niño.
ACTITUDES
VALORES
ilícita.
a demás. igualdad.
VI. ORGANIZACIÓN DE LOS APRENDIZAJES:
ORGANIZADO CAPACIDADES ACTIVIDADES TIEMP

R ESTRATEGIAS O
(horas)
Comprensión  Utiliza instrumentos y técnicas 18 h
básicas de medición antropométrica, - Test o pruebas
y desarrollo
de capacidades físicas y aptitud físicas y técnicas.
de la
corporeidad y técnico-deportiva. - Métodos y técnicas
la salud  Peso, talla y diámetro torácico. de preparación
 Utiliza y diferencia actividades de física.
activación corporal, elongación
muscular. - Análisis de hojas
 Activación corporal: impresas.
Elongaciones.
- Investigación
 Ejercitación de capacidades
físicas: Todas con énfasis en la bibliográfica.
coordinación. - Diálogo y debate.
 Respiración y relajación.
 Identifica y regula su frecuencia - Diálogo y control
cardiaca en la práctica de permanente.
actividades deportivas. - Explicación
 Analiza la relación entre actividad demostración.
física, sistema muscular,
alimentación y descanso.
 Ejecuta con agilidad y equilibrio
movimientos gimnásticos: - Trabajo individual
 Giros (eje longitudinal y y grupal.
transversal). - Competencias.
 Organiza y desarrolla juegos de
Dominio iniciación al atletismo. - Arbitraje.
corporal y  Juegos de iniciación a las pruebas - Reflexión sobre los
expresión atléticas indicadas. aprendizajes
creativa  Practica pruebas atléticas
desarrollados.
empleando la técnica, la táctica y las
reglas básicas. - Evaluación.
 Carrera de relevos.
 Salto triple.
 Lanzamiento de bala.
 Organiza y desarrolla competencias
de atletismo aplicando lo enseñado.
 Técnica, táctica y reglas.
 Realiza partidas de Ajedrez
aplicando estrategias y reglas de
Convivencia e juego.
interacción  Apertura, toma al paso y jaque
sociomotriz mate
 Reglas del ajedrez.
- Asiste puntualmente, aseado y con

ropa adecuada.
- Cuida los materiales e infraestructura
Actitud ante deportiva.
el área
- Respeta los bienes ajenos y denuncia
los casos de apropiación ilícita.
- Respeta las ideas y actos de los
demás.
VII. EVALUACIÓN:
PESO IT2M INSTRUMENT

CRITERIO INDICADORES PTJE
% S OS
 Utiliza instrumentos y técnicas
básicas de medición - Fichas de
20 04 2
antropométrica, de capacidades observación.
Comprensió físicas y aptitud técnico-deportiva.
ny  Utiliza y diferencia actividades de
activación corporal, elongación 30 06 3
desarrollo
muscular.
de la
 Identifica y regula su frecuencia
corporeida cardiaca en la práctica de 20 04 2
d y la salud actividades deportivas.
 Analiza la relación entre actividad
física, sistema muscular, 20 04 2
alimentación y descanso.
TOTAL 100 20 10
 Ejecuta con agilidad y equilibrio - Ficha de
20 04 2
movimientos gimnásticos. observación.
Dominio  Ejecuta actividades atléticas
corporal y utilizando la técnica, la táctica y 20 04 2
expresión las reglas.
creativa  Practica pruebas atléticas
empleando la técnica, la táctica y 60 12 6
las reglas básicas.
TOTAL 100 20 10
 Organiza y desarrolla - Ficha de
Convivenci competencias de atletismo 40 08 04 observación.
a e aplicando lo enseñado.
interacción  Realiza partidas de Ajedrez
sociomotriz aplicando estrategias y reglas de 60 12 06
juego.
TOTAL
30 06 3
ropa adecuada. - Ficha de
 Cuida los materiales e observación.
30 06 3
infraestructura deportiva.
Actitud
 Respeta los bienes ajenos y
ante el
denuncia los casos de apropiación 20 04 2
Área ilícita.
20 04 2
demás.
TOTAL 100 20 10
VIII. BIBLIOGRAFÍA:
- Ministerio de Educación “Diseño Curricular Básico”.
- Contreras Jordán, Onofre “Didáctica de la Educación Física”.
Ricardo
- Alforja “Técnicas Elementales para la Educación
Popular”.
- Schmolinsky Gerhardt “Atletismo”.
- Autores Varios “Enciclopedia de los Deportes”.
- Autores Varios “Reglamento de Atletismo”.
- Puelles Méndez Daniel “La E. Física y el Nuevo Enfoque Educativo
Peruano.
- Zapata, Oscar A., Francisco “Psicopedagogía de la Motricidad”
Aquino
- Villalobos Gutiérrez, Helver “Manual de Educación Física”
- Ministerio de Educación “Reglamento de Atletismo”.
“Fútbol Deporte Rey”
I. DATOS GENERALES:
2. Grado : Tercero.
3. Duración : Del 11 de mayo al 17 de julio.
II. JUSTIFICACIÓN:
La finalidad que se ha planteado en la presente unidad es desarrollar las
diferentes capacidades de los educandos, valiéndose para ello de los diferentes
componentes que comprende la Educación Física, dando además importancia tanto
al aspecto teórico como práctico. Por el mayor énfasis que se le dará a la disciplina
del Fútbol, es que lleva dicho nombre, sin embargo se tendrá en cuenta
conocimientos de otras áreas que tienen relación con la Educación Física, porque la
intención es la formación integral de los educandos. Se ha elegido el Fútbol (deporte
rey), por ser una disciplina muy apreciada en nuestro medio y porque contribuye no
solamente al desarrollo físico, intelectual y emocional, sino a todas las demás
dimensiones.
En paralelo al desarrollo de los contenidos que a continuación se señalan, se
realizarán actividades que contribuyan con el tema transversal seleccionado.
III. COMPETENCIAS:

CORPOREIDA
D Y LA SALUD

-Una gran Inquietud de los alumnos, padres de familia, comunidad y
profesores es la fiesta patronal, por lo que las sesiones de clase estarán
relacionadas con estas fiestas.
ACTITUDES
VALORES
ilícita.
a demás. igualdad.
ORGANIZACIÓN DE LOS APRENDIZAJES:

R ESTRATEGIAS O
(horas)
 Utiliza y diferencia actividades 22 h
apropiadas para cada parte de la - Análisis de hojas
clase de Educación Física: impresas.
 Calentamiento o activación - Investigación
corporal. (elongación muscular). bibliográfica.
 Ejercitación de capacidades
Comprensión físicas (énfasis a la resistencia). - Observación de
y desarrollo  Respiración y relajación maquetas, su
de la (frecuencia cardiaca en la propio cuerpo.
corporeidad y práctica del deporte)
- Desarrollo de
la salud  Diagnostica sus habilidades
futbolísticas utilizando un driles, circuitos y
determinado método. técnicas de
 Describe los cambios que produce el relajación física.
ejercicio físico en sistema nervioso. - Diálogo y debate.
 Identifica la actitud postura
incorrecta y sus consecuencias. - Diálogo y control
 Organiza y desarrolla secuencias de permanente.
movimientos físicos mostrando - Simulacros.
precisión en sus movimientos:
Dominio  Secuencias físicas (circuitos). - Explicación
corporal y  Organiza y desarrolla circuitos demostración.
expresión técnicos mostrando precisión en sus - Trabajo individual
creativa movimientos: y grupal.
 Secuencias de fundamentos
técnicos (circuitos). - Competencias.
- Arbitraje.
Convivencia e  Practica juegos de iniciación al
interacción fútbol, creando y modificando reglas: - Reflexión sobre los
sociomotriz  Juegos de iniciación al Fútbol. aprendizajes
 Ejecuta los fundamentos del fútbol desarrollados.
aplicando la técnica, táctica y las - Eventos
reglas. deportivos,
 Fundamentos técnicos:
observación de
Recepción con el muslo.
Saque lateral. videos.
 Fundamentos tácticos: - Evaluación.
Interceptación.
 Organiza y desarrolla encuentros de
fútbol aplicando la técnica, táctica y
reglas de juego.
 Aplicación de la técnica.
 Aplicación de la táctica.
 Aplicación de reglas de juego.
ropa adecuada.
deportiva.
Actitud ante
el Área - Respeta los bienes ajenos y denuncia
demás.
VI. EVALUACIÓN:
PESO ITEM INSTRUMENT

% S OS
 Utiliza y diferencia actividades
apropiadas para cada parte de la 20 04 2 - Fichas de
Comprensió clase de Educación Física. observación.
ny  Diagnostica sus habilidades
futbolísticas utilizando un 30 06 3
desarrollo
determinado método.
de la
 Describe los cambios que produce
corporeida el ejercicio físico en sistema 30 06 3
d y la salud nervioso.
 Identifica la actitud postura
20 04 2
incorrecta y sus consecuencias.
TOTAL 100 20 10
 Organiza y desarrolla secuencias - Ficha de
Dominio de movimientos físicos mostrando 50 10 5 observación.
corporal y precisión en sus movimientos.
expresión  Organiza y desarrolla circuitos
creativa técnicos mostrando precisión en 50 10 5
sus movimientos:
TOTAL 100 20 10
 Practica juegos de iniciación al - Ficha de
fútbol, creando y modificando 20 04 02 observación.
Convivenci reglas.
a e  Ejecuta los fundamentos del
interacción fútbol aplicando la técnica, táctica 40 08 04
y las reglas.
sociomotriz
 Organiza y desarrolla encuentros
de fútbol aplicando la técnica, 40 08 04
táctica y reglas de juego.
TOTAL 100 20 10
- Asiste puntualmente, aseado y con - Ficha de
30 06 3
ropa adecuada. observación.
 Cuida los materiales e
Actitud 30 06 3
ante el  Respeta los bienes ajenos y
Área denuncia los casos de apropiación 20 04 2
ilícita.
 Respeta las ideas y actos de los
20 04 2
demás.
TOTAL 100 20 10
VII. BIBLIOGRAFÍA:

Ricardo

Popular”.

Peruano.

Aquino
- IST ESFUL “Curso para Entrenadores de Fútbol”
“Gimnasia y su elegancia”
I. DATOS GENERALES:
2. Grado : Tercero.
3. Duración : Del 17 de agosto al 30 de octubre.
II. JUSTIFICACIÓN:
Esta unidad tiene como principal finalidad desarrollar en los educandos sus
capacidades motrices, expresivas, cognitivas, funcionales, socio-afectivas, volitivas y
comunicacionales; en otros términos es la formación integral, lo cual debe partir de
concebirlo como un ser multidimensional para luego plantearse acciones que
desarrollen tales dimensiones.
Para tal propósito, se ha considerado diferentes tipos de contenidos de todas
las capacidades que comprende el área de Educación Física, dando énfasis los
contenidos de la Gimnasia por ser muy importante en el desarrollo de los principales
órganos y sistemas del ser humano, lo que significa que es vital para nuestra salud
física y mental.
Paralelamente a ello se desarrollará actividades que contribuyan al logro de
las situaciones significativas.
III. COMPETENCIAS:
COMPRENSIÓ Comprende el funcionamiento de todo su cuerpo e interioriza su imagen

NY corporal, valora su salud y asume con responsabilidad y disciplina la
DESARROLLO mejora de sus capacidades físicas mediante procedimientos de
DE LA ejercitación y seguridad personal; estableciendo relaciones entre
CORPOREIDA
actividad física, alimentación y descanso.
D Y LA SALUD
DOMINIO Demuestra dominio corporal y utiliza sus habilidades motrices básicas y
CORPORAL Y específicas con autonomía y eficacia, para proponer y resolver de
EXPRESIÓN manera creativa situaciones lúdicas, deportivas y expresivas complejas,
CREATIVA adecuando procedimientos y respetando reglas, mostrando
perseverancia y respeto por los otros.
CONVIVENCIA Participa en la práctica de actividades lúdicas, recreativas, deportivas y
E en el medio natural, valorando las normas de convivencia, las prácticas
INTERACCIÓN lúdicas tradicionales y el cuidado de ambientes naturales, integrándose y
SOCIOMOTRIZ cooperando con el grupo.

-El aniversario el colegio es la actividad que mayor interés genera en la
comunidad educativa, motivo por el cual se orientan nuestras actividades
pedagógicas se relacionarán a ésta.
VALORES Y ACTITUDES:
ACTITUDES
VALORES
ilícita.
a demás. igualdad.
V. ORGANIZACIÓN DE LOS APRENDIZAJES:

R ESTRATEGIAS O
(horas)
- Ejecuta actividades físicas apropiadas 18 h
- Análisis de hojas
para la activación corporal, desarrollo
impresas.
de capacidades físicas y relajación:
 Activación corporal. - Investigación
 Entrenamiento de capacidades bibliográfica.
físicas. - Observación de
Comprensión
 Relajación (física y mental). maquetas, su
y desarrollo
- Mide sus habilidades gimnásticas propio cuerpo.
de la
usando correctamente métodos y
corporeidad y - Desarrollo de
técnicas.
la salud driles, circuitos y
- Interpreta información sobre la
estructura y funcionamiento del técnicas de
sistema óseo, alimentación y actividad relajación física.
física. - Diálogo y debate.
- Aplica primeros auxilios en casos
simulados de asfixia. - Diálogo y control
Dominio - Organiza y desarrolla secuencias permanente.
corporal y gimnásticas demostrando ritmo, - Simulacros.
expresión equilibrio y agilidad.
creativa - Ejecuta destrezas gimnásticas - Explicación
empleando la técnica correspondiente. demostración.
 Aspa de molino, rondo, flic flak. - Trabajo individual
 Vertical invertida con doble apoyo. y grupal.
 Medio mortal.
 Drill gimnástico. - Competencias.
- Organiza y desarrolla en equipo juegos
- Arbitraje.
predeportivos:
 Juegos de iniciación a la Gimnasia. - Reflexión sobre los
- Organiza y desarrolla competencias de aprendizajes
Convivencia e Gimnasia, teniendo en cuenta la desarrollados.
interacción técnica y las reglas. - Evaluación.
sociomotriz  Organización de acciones técnicas.
 Organización de acciones tácticas.
 Aplicación de reglas.

ropa adecuada.
deportiva.
Actitudes
- Respeta los bienes ajenos y denuncia
demás.
VI. EVALUACIÓN:
PESO ITEM INSTRUMENTO

% S S
- Ejecuta actividades físicas
apropiadas para la activación - Fichas de
20 04 2
corporal, desarrollo de capacidades observación.
físicas y relajación.
Comprensió
- Mide sus habilidades gimnásticas
ny
usando correctamente métodos y 30 06 3
desarrollo
técnicas.
de la
- Interpreta información sobre la
corporeida
estructura y funcionamiento del
d y la salud 30 06 3
sistema óseo, alimentación y
actividad física.
- Aplica primeros auxilios en casos
20 04 2
simulados de asfixia.
TOTAL 100 20 10
- Organiza y desarrolla secuencias - Ficha de
gimnásticas demostrando ritmo, 50 10 5 observación.
Dominio equilibrio y agilidad.
corporal y - Ejecuta destrezas gimnásticas
expresión empleando la técnica 50 10 5
creativa correspondiente.
TOTAL 100 20 10
- Organiza y desarrolla en equipo - Ficha de
20 04 2
juegos predeportivos. observación.
Convivenci - Organiza y desarrolla competencias
a e de Gimnasia, teniendo en cuenta la 60 12 6
interacción técnica y las reglas.
sociomotriz - Organiza y desarrolla competencias
de Vóleibol teniendo en cuenta los 20 04 2
fundamentos y las reglas básicas.
TOTAL 100 20 10
30 06 3
ropa adecuada.
- Cuida los materiales e
30 06 3
Actitud infraestructura deportiva.
- Ficha de
ante el - Respeta los bienes ajenos y
observación.
ilícita.
20 04 2
demás.
TOTAL 100 20 10
VII. BIBLIOGRAFÍA:
Ricardo
Popular”.
Peruano.
Aquino
“Voleibol deporte de manos”
I. DATOS GENERALES:
2. Grado : Tercero.
2. Duración : Del 12 de mayo al 18 de julio.
II. JUSTIFICACIÓN:
La presente unidad tiene como finalidad el desarrollo de las facultades
orgánico-funcionales de los educandos, así como la adquisición de ciertas habilidades
y destrezas que son indispensables en la vida diaria. Para ello se han considerado
contenidos de la disciplina de Vóleibol por ser bastante conocida y muy apreciada
por los alumnos y alumnas. En su concreción utilizaremos diferentes estrategias de
tal manera que se contribuya al desarrollo de todas las capacidades de los
educandos, en aras de su formación integral.
Además hemos considerado un tema transversal para ser desarrollado durante
la presente unidad: educación en y para los derechos humanos.
III. COMPETENCIAS:

CORPOREIDA
D Y LA SALUD
IV. TEMA TRANSVERSAL:

 Educación para la gestión de riesgos y la conciencia ambiental.
ACTITUDES
VALORES
ilícita.
a demás. igualdad.
VI. ORGANIZACIÓN DE LOS APRENDIZAJES:

R ESTRATEGIAS O
(horas)
 Utiliza y diferencia actividades de 14 h
activación corporal, elongación - Análisis de hojas
muscular, ejercitación de impresas.
capacidades físicas y respiración y - Investigación
relajación. bibliográfica.
 Calentamiento específico.
 Ejercitación de capacidades - Observación de
Comprensión físicas específicas. maquetas, su
y desarrollo  Respiración y relajación. propio cuerpo.
de la Identificación de la frecuencia
- Desarrollo de
corporeidad y cardiaca y respiratoria
 Evalúa sus habilidades en vóleibol driles, circuitos y
la salud
utilizando estrategias apropiadas. técnicas de
 Realiza investigaciones sobre la relajación física.
influencia de las actividades físicas - Diálogo y debate.
en el sistema respiratorio.
 Investiga los hábitos que son - Diálogo y control
perjudiciales para la salud de un permanente.
deportista.
- Simulacros.
 Crea y desarrolla secuencias
complejas de movimientos - Explicación
Dominio mostrando coordinación en sus demostración.
corporal y movimientos. - Trabajo individual
expresión  Secuencias de ejercicios físicos. y grupal.
creativa  Crea y desarrolla secuencias con los
fundamentos técnicos del vóleibol. - Competencias.
 Secuencias técnicas. - Arbitraje.
Convivencia e  Organiza y desarrolla juegos de
interacción iniciación al vóleibol. - Reflexión sobre los
sociomotriz  Ejecuta los fundamentos del vóleibol aprendizajes
aplicando la técnica, táctica y reglas desarrollados.
de juego.
 Fundamentos técnicos: Saque - Evaluación.
tenis, acomodada, mate.
 Fundamentos tácticos: Táctica del
saque, acomodada y mate.
 Reglas.
 Organiza y desarrolla encuentros de
voleibol aplicando la técnica, táctica
y reglas de juego.
 Organización de acciones
técnicas.
 Organización de acciones
tácticas.
ropa adecuada.
deportiva.
Actitud ante
demás.
VII. EVALUACIÓN:

% S OS
 Utiliza y diferencia actividades de
activación corporal, elongación - Fichas de
muscular, ejercitación de 20 04 2 observación.
Comprensió capacidades físicas y respiración
y relajación.
ny
 Evalúa sus habilidades en vóleibol
desarrollo 30 06 3
utilizando estrategias apropiadas.
de la
 Realiza investigaciones sobre la
corporeida influencia de las actividades 30 06 3
d y la salud físicas en el sistema respiratorio.
 Investiga los hábitos que son
perjudiciales para la salud de un 20 04 2
deportista.
TOTAL 100 20 10
 Crea y desarrolla secuencias - Ficha de
complejas de movimientos observación.
Dominio 50 10 5
mostrando coordinación en sus
corporal y
movimientos.
expresión
 Crea y desarrolla secuencias con
creativa
los fundamentos técnicos del 50 10 5
vóleibol.
TOTAL 100 20 10
 Organiza y desarrolla juegos de - Ficha de
20 04 02
iniciación al vóleibol. observación.
Convivenci  Ejecuta los fundamentos del
a e vóleibol aplicando la técnica, 60 12 06
interacción táctica y reglas de juego.
sociomotriz  Organiza y desarrolla encuentros
de voleibol aplicando la técnica, 20 04 02
táctica y reglas de juego.
TOTAL 100 20 10
30 06 3
 Cuida los materiales e
Actitud 30 06 3
ante el  Respeta los bienes ajenos y
ilícita.
 Respeta las ideas y actos de los
20 04 2
demás.
TOTAL 100 20 10
VIII. BIBLIOGRAFÍA:
Ricardo
Popular”.
- Autores Varios “Reglamento de Vóleibol”.
Peruano.
Aquino
“Gimnasia y su elegancia”
VIII. DATOS GENERALES:

5. Grado : Tercero.
3. Duración : Del 11 de agosto al 10 de octubre.
IX. JUSTIFICACIÓN:
Esta unidad tiene como finalidad desarrollar en los educandos un conjunto de
capacidades expresivas, cognitivas, funcionales, socio-afectivas, volitivas y
comunicacionales; para ello se han seleccionado un conjunto de contenidos que con
el empleo de estrategias adecuadas contribuirán a su desarrollo integral, después de
haberlo considerado como un ser multidimensional.
Se prioriza aquí el desarrollo de una disciplina deportiva “Gimnasia”, por ser
de gran utilidad para el desarrollo de las capacidades físicas; sin dejar de lado
contenidos que son parte de los diferentes organizadores y componentes de la
Educación Física. Paralelamente a ello se desarrollará diferentes actividades
relacionado con el tema transversal elegido.
X. COMPETENCIAS:

CORPOREIDA
D Y LA SALUD
XI. TEMA TRANSVERSAL:

 Educación para la gestión de riesgos y la conciencia ambiental.
XII. VALORES Y ACTITUDES:

ACTITUDES
VALORES
ilícita.
a demás. igualdad.
XIII. ORGANIZACIÓN DE LOS APRENDIZAJES:

R ESTRATEGIAS O
(horas)
activación corporal, elongación - Análisis de hojas
muscular, ejercitación de impresas.
capacidades físicas, y respiración – - Investigación
relajación. bibliográfica.
 Activación y elongación muscular.
Comprensión  Entrenamiento de capacidades - Observación de
y desarrollo físicas (velocidad) maquetas, su
de la  Respiración, relajación propio cuerpo.
corporeidad y (frecuencia cardiaca)
- Desarrollo de
la salud  Utiliza instrumentos y técnicas
básicas de medición de habilidades driles, circuitos y
gimnásticas. técnicas de
 Analiza e interpreta los efectos del relajación física.
ejercicio físico en el sistema óseo. - Diálogo y debate.
 Utiliza conocimientos de primeros
auxilios en caso de luxaciones. - Diálogo y control
 Ejecuta con agilidad y equilibrio, permanente.
giros en referencia al eje corporal
- Simulacros.
longitudinal y transversal.
 Secuencias gimnásticas. - Explicación
Dominio  Pirámides y figuras gimnásticas. demostración.
corporal y  Ejecuta habilidades y destrezas
gimnásticas empleando la técnica - Trabajo individual
expresión
correspondiente. y grupal.
creativa
 Vertical invertida con apoyo - Competencias. 12 h
palmar.
 Rodamiento dorsal adelante en - Arbitraje.
taburete. - Reflexión sobre los
- Organiza y desarrolla en equipo juegos aprendizajes
predeportivos: desarrollados.
 Juegos de iniciación a la Gimnasia.
- Organiza y desarrolla competencias - Evaluación.
Convivencia e gimnásticas, teniendo en cuenta la
interacción técnica y las reglas.
sociomotriz  Acciones técnicas.
 Utilización de la táctica.

ropa adecuada.
deportiva.
Actitud ante
demás.
XIV. EVALUACIÓN:

% S OS
activación corporal, elongación - Fichas de
muscular, ejercitación de 20 04 2 observación.
Comprensió capacidades físicas, y respiración
– relajación.
ny
 Utiliza instrumentos y técnicas
desarrollo
básicas de medición de 30 06 3
de la habilidades gimnásticas.
corporeida  Analiza e interpreta los efectos
d y la salud del ejercicio físico en el sistema 30 06 3
óseo.
 Utiliza conocimientos de primeros
20 04 2
auxilios en caso de luxaciones.
TOTAL 100 20 10
 Ejecuta con agilidad y equilibrio, - Ficha de
Dominio giros en referencia al eje corporal 50 10 5 observación.
corporal y longitudinal y transversal.
expresión  Ejecuta habilidades y destrezas
creativa gimnásticas empleando la técnica 50 10 5
correspondiente.
TOTAL 100 20 10
- Organiza y desarrolla en equipo - Ficha de
50 10 05
Convivenci juegos predeportivos. observación.
a e - Organiza y desarrolla competencias
interacción gimnásticas, teniendo en cuenta la 50 10 05
sociomotriz técnica y las reglas.
TOTAL 100 20 10
30 06 3
- Cuida los materiales e
30 06 3
Actitud infraestructura deportiva.
ante el - Respeta los bienes ajenos y
ilícita.
20 04 2
demás.
TOTAL 100 20 10
XV. BIBLIOGRAFÍA:
Ricardo
Popular”.
Peruano.
Aquino

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PROGRAMACIÓN ANUAL

COMPRENSIÓ Comprende y valora su identidad, su imagen corporal y su salud, y

IV. SITUACIONES SIGNIFICATIVAS.

VI. ORGANIZACIÓN DE UNIDADES DIDÁCTICAS:

IV El Voleibol deporte de manos UA 18 horas

VII. ESTRATEGIAS GENERALES:

Molinopampa, marzo del 2015.

“Atletismo deporte base”

VI. ORGANIZACIÓN DE LOS APRENDIZAJES:

ORGANIZADO CAPACIDADES ACTIVIDADES TIEMP

- Asiste puntualmente, aseado y con

PESO IT2M INSTRUMENT

“Fútbol Deporte Rey”

COMPRENSIÓ Comprende y valora su identidad, su imagen corporal y su salud, y

IV. SITUACIONES SIGNIFICATIVAS.

ORGANIZADO CAPACIDADES ACTIVIDADES TIEMP

PESO ITEM INSTRUMENT

- Contreras Jordán, Onofre “Didáctica de la Educación Física”.

- Alforja “Técnicas Elementales para la Educación

- Autores Varios “Enciclopedia de los Deportes”.

- Puelles Méndez Daniel “La E. Física y el Nuevo Enfoque Educativo

- Zapata, Oscar A., Francisco “Psicopedagogía de la Motricidad”

- Villalobos Gutiérrez, Helver “Manual de Educación Física”

- IST ESFUL “Curso para Entrenadores de Fútbol”

COMPRENSIÓ Comprende el funcionamiento de todo su cuerpo e interioriza su imagen

IV. SITUACIONES SIGNIFICATIVAS.

V. ORGANIZACIÓN DE LOS APRENDIZAJES:

ORGANIZADO CAPACIDADES ACTIVIDADES TIEMP

- Asiste puntualmente, aseado y con

PESO ITEM INSTRUMENTO

“Voleibol deporte de manos”

COMPRENSIÓ Comprende y valora su identidad, su imagen corporal y su salud, y

IV. TEMA TRANSVERSAL:

ORGANIZADO CAPACIDADES ACTIVIDADES TIEMP

PESO ITEM INSTRUMENT

VIII. DATOS GENERALES:

COMPRENSIÓ Comprende y valora su identidad, su imagen corporal y su salud, y

XI. TEMA TRANSVERSAL:

XII. VALORES Y ACTITUDES:

ORGANIZADO CAPACIDADES ACTIVIDADES TIEMP

- Asiste puntualmente, aseado y con

PESO ITEM INSTRUMENT

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