METODOSPARAESTUDIAR DIESCONSEJOSPARASERUNBUENESTUDIANTE

El logro de buenos resultados debe ser prioridad nmero uno de todo estudiante. Aqu les traigo diez consejos para obtener un buen rendimiento acadmico.

1. No basta con ser inteligente

Hay personas bastante inteligentes que apenas necesitan estudiar, as como otras para quienes estudiar no es lo suyo. Sin embargo lo normal es tener una inteligencia media y por lo tanto los buenos resultados solo se obtienen con una motivacin adecuada que facilite el esfuerzo de estudiar. Sin voluntad de estudiar, no hay nada que hacer... y los motivos que se tengan para estudiar son decisivos.

2. Encuentre un motivo para estudiar

Aunque hay muchsimas otras cosas que son ms divertidas, estudiar es un deber inaplazable. En los aos escolares nos estamos jugando el futuro pues en esta corta poca decidimos lo que vamos a ser el resto de la vida. Se debe tener un motivo para estudiar. Y ese motivo ha de salir de uno mismo. Los premios y los castigos pueden ser eficaces, pero a la larga no son lo decisivo.

3. Adopte su propia tcnica de estudio

De algunas personas se dice: "este chico no sabe estudiar". Hay maneras de aprender a hacerlo, muchos libros, pginas web, la ayuda de un profesor, de los padres. Pero en el fondo, todo es sentido comn. A estudiar se aprende estudiando y cada quien ver cules son los sistemas que le van mejor.

4. Sintase cmodo y concntrese

Para estudiar eficientemente se necesita un lugar de estudio tranquilo, donde todo est a mano, con una silla cmoda y luz suficiente. No se engae, con msica no se puede estudiar: puede dibujar o copiar, pero no memorizar ni concentrarse. No se levante a cada momento y persevere sentado al menos 45 minutos. Luego descanse 5 a 10 para poder continuar.

5. Horario y planeacin
Tambin se debe tener un horario. No tiene por qu ser rgido, ha de ser flexible pero lo normal en secundaria es que se gaste entre media hora y una hora para hacer las tareas y tres cuartos o una hora para estudiar. Si entre lunes y viernes no ha dedicado 10 a 12 horas de estudio, el fin de
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semana hay que recuperar. Deje, si puede, para el fin de semana las tareas que le lleven ms tiempo: Una lmina de dibujo, un trabajo para una asignatura. Es una lstima que pase el tiempo haciendo como que est estudiando cuando su cabeza est muy lejos. No suee despierto. Aproveche el tiempo y luego, podr hacer muchas otras actividades.

6. Aprovechar las clases ahorra tiempo

Es una tontera perder el tiempo en clase. Si aprovecha ese rato, tendr mucho adelantado. Si, por alguna razn, le dejan tiempo libre de estudio, adelante tareas. Puede que el profesor siga el libro: en ese caso tome notas de lo que dice, de aquello en lo que insiste. Si da apuntes, siga atento y tome nota en todo lo que pueda, con sentido comn. Subraye aquello que repita, pues es lo que considera bsico.

En la mayora de las asignaturas hay que memorizar los contenidos de las lecciones. No intente aprenderse algo que no entiende; por eso es tan importante lo del punto anterior. Cada persona tiene su propio sistema para fijar en la memoria las lecciones: leerlo en voz alta, repasarlo varias veces e intentar repetirlo sin mirar el texto... lo importante es que tenga en cuenta que no se sabes un tema si no es capaz de explicarlo. Y es muy conveniente que estudie cada da lo explicado en clase. Es mejor aprender un texto corto que enfrentarse a un montn de pginas cuando lleguen las pocas de evaluaciones.

7. Memorizar pero entendiendo el contenido

8. Los exmenes: comience por lo ms fcil

Ya estudiar cuando llegue el examen Este es un enorme error. Si estudia cada da, cuando llegue el momento del examen slo tiene que repasar conocimientos ya adquiridos, recordar lo que ya se sabe. Si lo deja todo para el final, acabar con la cabeza llena de frmulas, definiciones, fechas, etc. un caos. Los exmenes son de distintos tipos: hay que preparar cada uno de modo diferente. Auto examinarse da buen resultado. Duerma bien la noche anterior al examen y ni se le ocurra tomar ninguna pastilla - lo pagar muy caro -. As evitar el nerviosismo y el cansancio. Lea detenidamente las preguntas antes de lanzarse a responder. Si es posible, responda primero las preguntas ms fciles y deje para el final las que no se sabe bien. Esto es especialmente importante en problemas de matemticas, fsica, traducciones... Muchas veces se gasta todo el tiempo de que se dispone en hacer un problema y se deja el resto en blanco. Antes de entregar el examen revise cuidadosamente las respuestas. No se precipite en entregarlo:use todo el tiempo de que disponga.

9. Ayudas para resolver problemas

Aunque es difcil dar una regla comn, en matemticas, fsica y qumica muchas pruebas incluyen problemas: a partir de unos datos tiene que hallar otros, mediante una frmula o varias. En primer lugar elija la frmula
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adecuada, luego sustituya las variables por los valores que le den (Las unidades!) y le quedarn una o varias incgnitas para despejar. Hgalo con sumo cuidado: es muy probable que pidan los resultados exactos, y no bastar con que la solucin est bien planteada.

10. Y lo ms importante
Esfurcese al mximo dentro de sus capacidades, el nico secreto del xito acadmico es no dejarse desanimar ante las adversidades que se presentan dentro del mundo escolar y universitario.

COMOSER EFICIENTE CON EL ESTUDIO EN CASA

Cuntas veces has dejado tu tarea para el fin de semana?; Te ha pasado que llegas al domingo por la tarde y an tienes todos los deberes escolares pendientes? Si a estas preguntas has respondido positivamente, seguramente te ha faltado una correcta planificacin de tus horas de estudio. A menudo no basta solamente con la voluntad de estudiar: hay que crear hbito. La autodisciplina es quiz uno de los logros ms significativos en la formacin acadmica y sin duda se compensa al obtener un rendimiento ptimo en el colegio o la universidad. Muchos alumnos muy capaces terminan con bajo rendimiento escolar ante su desorganizacin, mientras que otros menos dotados han obtenido xito porque tienen disciplina y planifican su estudio. Para organizar un horario de estudios, es preciso adaptarlo a las circunstancias personales pues de nada sirve un plan estricto, si es imposible de cumplir. No obstante, la frecuencia recomendada es la siguiente: 4 a 6 aos 15-30 minutos/da 3 4 das/semana 7 a 12 aos 1-2 horas/da 5 das/semana 13 a 18 aos 2-3 horas/da 5 6 das/semana

Sin importar la edad y circunstancias personales, existen reglas bsicas para el estudio en casa: El horario de estudio debe ser a la misma hora para que se convierta en hbito. Planifica bien cmo hars los trabajos; no improvises. Es preferible comenzar con objetivos pequeos que aspirar muy alto y no poder cumplirlos. La constancia es una condicin fundamental para adquirir un correcto hbito de estudio. Planifica tambin los descansos. Son parte importante de una sesin de estudios. Por cada 45 minutos de trabajo, tmate 5/10 minutos de receso. Ordena las materias en funcin de su dificultad. No comiences con la ms difcil, tampoco con la ms fcil. Las asignaturas neutras sirven de calentamiento. Deja para el final aquello que te resulte ms grato. Quedars con buen sabor de boca. Confecciona un horario donde dejes muy claro qu tiempo vas a dedicar a cada cosa. Comprtelo con tus hermanos y tus padres. Ellos te ayudarn a respetarlo.
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Reglas bsicas

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Ten claro el tipo de examen: Ser oral, escrito, prctico, terico o escogencia mltiple? Repasa los exmenes anteriores. Ello te dir una idea del estilo de preguntas de cada profesor. Presta atencin a las clases previas al examen, pues se suelen hacer repasos y ejercicios que tienen que ver con lo que se preguntar. Lo que el profesor marca como importante es casi siempre tema de examen. Imagina ser tu propio profesor, respondiendo lo que creas que l te preguntar. Trata de llegar con una actitud serena a la prueba. De los nervios no sacas nada y por el contrario te puedes desconcentrar. Intenta responder todas las preguntas. As ests inseguro en algunas respuestas, recuerda que los conocimientos estn ligados entre s, y puede ser que aquello que no sabes tiene relacin con un tema que conoces bien. Siempre acude a tu sentido comn y a tu lgica. Regla de oro: antes de contestar, asegrate de haber comprendido bien la pregunta. Si te bloqueas con algn punto en concreto, pasa a otro tema. No pierdas demasiado tiempo para responder lo que ya sabes. Expresa tus ideas con claridad y coherencia. Si el examen es oral, es importante llegar bien preparado, pues la improvisacin es un enemigo mortal en esta clase de exmenes. El dominio de s mismo y la serenidad, son claves. Por esto, al estudiar para este tipo de pruebas, puede ayudar pararse ante un espejo y ensayar la postura, el timbre de voz y la actitud que ests reflejando ante el profesor.

Cmo prepararse para un examen.

A continuacin les ofrezco diez normas para tener en cuenta al presentar un examen oral:

Cuida tu presentacin personal: que sea correcta para los examinadores y cmoda para ti. Los primeros minutos son fundamentales. Empieza desarrollando la idea que mejor sabes. Buena parte de tu xito depende del estilo que utilices. Por eso frases cortas y precisas te ayudarn. No mires al suelo. Procura hablar para todos y no slo para uno de los profesores. Demostrar equilibrio en la duracin de tus respuestas. Ni muy cortas ni muy largas. Utiliza el lenguaje apropiado para esta ocasin. Recuerda que no ests conversando con amigos. No obligues al profesor a hacer un esfuerzo para escucharte. Habla claro, con intensidad y modulando perfectamente. Aprende a matizar: sabes que hay ideas principales e ideas secundarias. Organzate mentalmente para ajustar el tiempo de exposicin. Utiliza todo el tiempo del que dispones. Deja para el final tu respuesta "estrella"

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METODOSPARAESTUDIAR Cuando se trate de un examen escrito, recuerda:

Las respuestas largas han de ser siempre claras y referidas a la pregunta. Cuida la caligrafa, el vocabulario y la ortografa. Lee varias veces la pregunta hasta comprenderla del todo. Cuando finalices de contestar, utiliza unos minutos para repasar las respuestas.

15 CONSEJOS PARA CONSEGUIR EL XITO EN TUS ESTUDIOS

Necesitas cinco minutos cada da para planificarte. Cuanto ms atareado ests, ms necesitas organizarte. No te dejes atropellar por la improvisacin de hacer lo ms inmediato. Date la satisfaccin de saber por dnde vas y de cumplir lo que habas previsto para cada da. No empieces nunca por lo fcil con la excusa de ir entrando en materia poco apoco. Valdra si hubiera mucho tiempo por delante, pero generalmente no lo hay. Comienza por lo ms importante; si no lo haces as, te perturbar la ansiedad de saber que an tienes pendiente aquella tarea y el nerviosismo te har aumentar la sensacin de impotencia. Lleva siempre encima una agenda en la que puedas anotar una idea antes de que se te olviden datos que sea necesario recordar. Conserva pocos papeles. Tira todos los que hayas usado y no sean imprescindibles. Archiva con un mtodo claro todo lo que decidas conservar. Hay quienes pierden ms de la mitad del tiempo de estudio en buscar informaciones entre fotocopias y cuadernos. No comiences nunca a hacer una cosa si no confas seriamente en que puedes realizarla. Cuando se produce un fracaso y no se completa una tarea, se produce una insatisfaccin y uno sentimiento de culpabilidad que lleva a perder cantidad de tiempo. Es mejor pedir ayuda cuando sientes que lo necesitas. Antes de ponerte a estudiar prepara todas las cosas que preveas necesarias. Es conveniente cortar a tiempo las posibilidades de fuga. Quien mucho se levanta, poco inters tiene. Aprovecha en lo posible tus mejores momentos. Eres de los madrugadores? O prefieres las tardes? Estudia en tus momentos altos de energa. El descanso y la diversin exigen menos concentracin. Busca sitios adecuados donde poder estudiar sin que haya demasiado ruido. Si es necesario, recurre a otras posibilidades fuera de casa: bibliotecas pblicas, etc. La concentracin es imprescindible.
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Con el estmago lleno es difcil de conseguir esta concentracin: busca tiempos ms oportunos. Procura trabajar en una mesa en la que slo tengas las cosas que necesites para el estudio; evita en lo posible el riesgo de distraerte. Empieza a estudiar con un vistazo general de los temas. Esto ayuda a concentrar la atencin y a despertar el subconsciente. Tener un marco de referencia general te ayudar a comprender mejor los pasos de un proceso. Reserva algn tiempo del da para resolver las cosas triviales, pero necesarias. Evita la sensacin de estar pendiente de terminar algo que se ha quedado a medias. Esta sensacin es frustrante y quita concentracin. Cuando lo necesites, descansa, reljate, oye msica. No esperes a que el cansancio se convierta en agotamiento, pero tampoco diversifiques los objetivos de tu atencin haciendo varias cosas a la vez, como estudiar y or msica; las dos cosas a la vez no suelen funcionar bien. Ponte cmodo para estudiar, postura relajada, ropa floja y cmoda, buena luz. Pide ayuda cuando la necesites porque no consigues resolver una cuestin. Remite tus dudas al profesor, en clase, pero no dejes pasar un tiempo excesivo para aclararlas. Muchas veces basta con una consulta a tu compaero, pero cuando haga falta hay que recurrir al profesor, con quien siempre hay que mantener una relacin personal que facilite estas consultas.

LEYES PARA ORGANIZAR TU TIEMPO

Esta actividad tiene como objetivo facilitar criterios que deben guiar la gestin del tiempo de tu estudio. Las leyes son:

(T te lo guisas, t te lo comes): Puedes pedir ayuda para organizarte., pero el que debe decidir y despus cumplir eres t.

AUTONOMIA

REGULARIDAD
(Coge el ritmo): Dedicar diariamente al estudio alrededor de tres horas es ms eficaz darse grandes palizas de vez en cuando.

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METODOSPARAESTUDIAR DOSIFICACIN
(No te quemes las neuronas): Por cada hora dedicada a estudiar, debes descansar diez minutos, aunque no te sientas cansado.

EXCLUSIVIDAD
(Situarte en paradero desconocido): Durante el tiempo de trabajo evita lo que te pueda distraer. Aplaza para el tiempo libre cualquier otra cosa. Que nadie te moleste; eres un profesional.

PRIORIDAD
(Dales lo que se merecen): Asigna a cada rea el tiempo de forma proporcional a su dificultad.

ORDENACIN
(Ponlos en su sitio): Empieza a trabajar por las reas que consideres de dificultad media. Sigue con las difciles y acaba por las fciles. Los cientficos aseguran que es lo ms prctico.

AGENDA
(Djalo todo escrito): Hazte con una agenda, que te acompae a todas partes. Escribe en ella tus proyectos y todo lo que tienes que hacer. Tu agenda ser tu jefa: ella te indicar siempre qu tienes que realizar. sala con exigencia.

TECNICAS PARAUN ESTUDIO EFICIENTE

Hay una serie de tcnicas relacionadas con el modo de seleccionar y organizar los contenidos de tus tareas que te ayudarn a ser ms eficiente. El subrayado Cmo tomar apuntes Los esquemas y los cuadros sinpticos. El resumen

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El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto y por lo tanto, al leer nicamente lo subrayado se puede recordar su contenido. Est demostrado que la memoria se fija y recuerda ms y mejor aquellas cosas que se resaltan. El fundamento de esta tcnica consiste en resaltar de otro color (se recomiendan colores vivos como el rojo o verde o los colores fluorescentes, aunque cansan ms) las frases ms relevantes, as como sustantivos, verbos, adjetivos, fechas, nombres propios, etc. Para subrayar no se recomiendan ms de dos colores y tambin se puede sustituir la "raya" por recuadros o corchetes para sealar prrafos enteros o frases que consideremos de capital importancia. Tambin acostmbrate a escribir notas a los mrgenes, en aquellos momentos en que no te queden claras algunas ideas o para completar con otros datos. Estas notas luego son muy beneficiosas ya que facilitan la comprensin y amplan conocimientos.

El subrayado

Cmo tomar apuntes?

Se dice que el saber tomar apuntes estimula a los estudiantes as como dirige y canaliza nuestro aprendizaje. Una buena idea para facilitar la toma de apuntes es que sepamos de qu va el tema que nos van a exponer. Por eso, si es posible, sera conveniente echarle un vistazo al tema el da anterior para saber por donde irn las cosas. Por otra parte, tu actitud ante el profesor y el tema deber ser positiva. No tengas prejuicios y no te dejes llevar por los estados de nimo, ni por las simpatas o antipatas. Concntrate en lo que haces. Controla tu atencin. No divagues. Es fundamental que ests atento al profesor, mrale, busca las ideas claves de la explicacin y concentra tu atencin en: Captar la lgica de lo que expone el profesor. Comparar lo que dice con lo que ya sabes. Busca la utilidad para ti de lo que explica. Resume lo que el profesor va diciendo. Utiliza papel que puedas archivar. Siempre el mismo, con el mismo formato. Guarda los apuntes en carpetas por materias y por das. Inicia los apuntes poniendo en la parte superior de la hoja la fecha y la asignatura o materia. Esto te facilitar su clasificacin y orden. Escribe con letra legible y clara. Los apuntes debes tomarlos de tal manera que sean fciles de leer, para no tener que pasarlos a limpio. No escribas todo lo que el profesor diga. No lo copies todo. Slo las ideas importantes. Copia las fechas, nombres, referencias, etc. Luego puedes completarlo con ayuda del libro o de algn compaero. Deja margen a la derecha y a la izquierda para anotaciones o aclaraciones. Utiliza el subrayado y las maysculas para resaltar lo ms importante. S breve. Abrevia cuanto puedas las palabras. Utiliza siglas, abreviaturas (comprensibles posteriormente) o cualquier signo que tu crees y que para ti signifique algo. Algn ejemplo puede ser:

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Igual Mas que Hombre Mayor Que Por que .. .. .. .. .. .. = + H > q xq siglo Menos que Mujer Menor Por .. .. .. .. .. S M < X

A los adverbios acabados en mente aade al adjetivo un smbolo: rpida/; fcil/; normal/. Tu mismo puedes crear tus propias normas o smbolos. Prctica un poco y vers como los resultados mejorarn.

Los esquemas y los cuadros sinpticos

El esquema es una tcnica que tenemos muy olvidada pero que da mucho resultado. No es una tcnica sencilla ya que depende directamente de como se haya realizado el subrayado y la lectura. Un esquema debe presentar las ideas centrales del texto, destacadas con claridad. Presenta de forma sencilla y lgica la estructura del texto. Debe tener una presentacin limpia y clara. En el esquema se destacan los puntos principales del texto y los subapartados que consideres de inters. Se utilizan signos para destacar ideas, subrayado, las maysculas y minsculas, colores y distintos tipos de letras. Escrbelo en trminos concisos. Para trabajar el esquema parte de la lectura analtica de un texto y de su posterior subrayado. Ve separando cada contenido por puntos, rayas y subrayados. Mira si lo que has escrito expresa la idea completa del texto sin dejar datos fundamentales. Puedes utilizar las maysculas para sealar los apartados fundamentales y las minsculas para los elementos de importancia que hay en ellos. El esquema es como un resumen pero ms esquematizado, sencillo y claro. Con un solo golpe de visto podemos percatarnos de la informacin que contiene el texto estudiado. El esquema es una tcnica que tenemos muy olvidada pero que da mucho resultado. No es una tcnica sencilla ya que depende directamente de como se haya realizado el subrayado y la lectura. Un esquema debe presentar las ideas centrales del texto, destacadas con claridad. Presenta de forma sencilla y lgica la estructura del texto. Debe tener una presentacin limpia y clara. En el esquema se destacan los puntos principales del texto y los subapartados que consideres de inters. Se utilizan signos para destacar ideas, subrayado, las maysculas y minsculas, colores y distintos tipos de letras. Escrbelo en trminos concisos. Para trabajar el esquema parte de la lectura analtica de un texto y de su posterior subrayado. Ve separando cada contenido por puntos, rayas y subrayados. Mira si lo que has escrito expresa la idea completa del texto sin dejar datos fundamentales. Puedes utilizar las maysculas para sealar los apartados fundamentales y las minsculas para los elementos de importancia que hay en ellos. El esquema es como un resumen pero ms esquematizado, sencillo y claro. Con un solo golpe de visto podemos percatarnos de la informacin que contiene el texto estudiado.

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Por lo tanto a partir de un texto determinado puedes realizar las siguientes actividades: Localizar las ideas centrales del texto. Subrayar las palabras o frases que destaquen esas ideas. Anotar al margen la idea central del texto y de los distintos prrafos. Por otra parte, el cuadro sinptico es una variante del esquema que sobre todo se utilizar cuando existan datos muy concretos como fechas, nombres, cantidades y cuando un texto habla de los mismos elementos pero en distintas contextualizaciones. Su tcnica es igual a la del esquema pero requiere de un cuadro con las entradas que sean necesarias.

EJEMPLO DEL ESQUEMA

Esquema del texto Los Romances: Cronologicamente se dividen en: 1. Romance Viejos: Autor anonimo Origen = Cantares de Gesta: Verso se divide en dos octosilabos Rima asonante lospares. Siglo XIV a XVI Temas Historicos: Cid. Infantes de LaraD. Rodrigo Frontenzos: reconquista: Crolingios: Carlomagno, Roldan Novelescos lincos

El resumen

Es una de las actividades ms importantes y claves dentro del estudio. La puedes realizar despus de tener hecho el subrayado y luego de haber estudiado el tema, leccin o texto. Tienes que intentar hacerlo sin volver a mirar lo que has ledo, y si lo haces, lo menos posible. El resumen debe ser breve pero completo, con las ideas fundamentales y utilizando tu propio vocabulario y modo de estructuracin de las oraciones. Redactado en forma personal. Tienes que utilizar partculas de enlace entre los distintos prrafos que produzcan la hilazn lgica entre los mismos. Es evidente que un buen resumen depende mucho de la comprensin del texto y de las veces que lo hayas ledo (son recomendables tres lecturas: una rpida, otra lenta con subrayado y otra ms lenta con memorizacin y anlisis). Para dominar esta tcnica tendrs que hacer ejercicios del tipo siguiente: Anlisis y comentario escrito de textos. Resmenes de los mismos. Lecturas detenidas. Resmenes de textos a partir de lo subrayado.

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Es conveniente que posteriormente al resumen lo leas varias veces y lo completes, si es necesario, con el texto delante. En principio, todo tipo de textos son vlidos para practicar esta tcnica.

Cmo ganar velocidad leyendo?

Ser rpido al leer nos permite ganar tiempo para estudiar. Un lector sin prctica asimila cada minuto unas 100 palabras, mientras uno avezado logra en el mismo tiempo 900 palabras Existen varias tcnicas para aumentar nuestra velocidad de lectura. Acostmbrate a leer todos los das, empezando por textos sencillos hasta dominarlos, y busca luego textos cada vez ms complicados. Aunque no conozcamos el significado de cada palabra, hay que concentrarse en el sentido general del texto. El vocablo desconocido debes apuntarlo y consultarlo ms tarde en un diccionario, para comprobar si has deducido su significado por el contexto. Intenta ampliar el campo de accin del ojo movindolo lo menos posible mientras lees para incluir mayor nmero de palabras en cada desplazamiento. En una pgina cualquiera (un diario, un libro cuenta lo ms rpido posible cuntas veces aparece la preposicin "de" el artculo "un" o cualquier palabra elegida. No vuelvas nunca sobre lo ya ledo antes de terminar un prrafo completo. Tampoco vocalices las palabras mientras las lees, ni sigas las frases con el dedo o con un lpiz.

RECUERDEN QUE AUNQUE ESTN EN VACACIONES DEL COLEGIO O DE LA UNIVERSIDAD LES VA A SERVIR CUANDO REANUDEN DE NUEVO LAS CLASES POR LO QUE LES RECOMIENDO QUE LO AGREGUEN A FAVORITOS Y PONGAN EN PRCTICA ESOS CONSEJOS CUNDO LO VEAN NECESARIO

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