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    El documento proporciona consejos sobre la alimentación de niños, niñas y mujeres embarazadas. Recomienda preparar comidas espesas o segundos según la edad del niño o niña y que la cantidad y frecuencia de comidas aumente con la edad. Además, sugiere que las mujeres embarazadas coman 4 veces al día y que todos incluyan alimentos ricos en hierro como hígado, sangrecita y pescado en su dieta diaria junto con verduras y frutas de colores como naranja, amarillo y ho

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    Descripción original:

    sesión demostrativa - nutrición

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    CARTELES: LOS

    5 MENSAJES
    DT - SESIÓN DEMOSTRATIVA
    PREPARE COMIDAS
    ESPESAS O
    SEGUNDOS SEGÚN
    LA EDAD DEL
    NIÑO O NIÑA.
    EL NIÑO O NIÑA
    CONFORME TIENE MÁS
    EDAD COMERÁ MÁS
    CANTIDAD Y MÁS VECES
    AL DÍA. LA GESTANTE
    COMERÁ 4 VECES AL DÍA.
    COMA ALIMENTOS DE
    ORIGEN ANIMAL RICOS
    EN HIERRO TODOS LOS
    DÍAS, COMO HÍGADO,
    SANGRECITA, BAZO,
    PESCADO, CARNES.
    ACOMPAÑE SUS
    PREPARACIONES CON
    VERDURAS Y FRUTAS DE
    COLOR ANARANJADO,
    AMARILLO Y HOJAS DE
    COLOR VERDE OSCURO.
    INCLUYA
    MENESTRAS EN
    SUS
    PREPARACIONES.

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