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    ACTIVIDAD PARA 1° AÑO 1 Actividad

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    Jhoelito Felix Paitan Huaman
    El documento describe los cambios físicos y emocionales que ocurren durante la pubertad. Físicamente, el cuerpo experimenta cambios como el crecimiento del vello corporal y facial, acné, ensanchamiento de hombros y caderas, y desarrollo de los senos y los órganos sexuales. Emocionalmente, la pubertad trae sentimientos más intensos, cambios de humor repentinos, y una mayor conciencia sexual. Explica que estos cambios son normales y diferentes para cada persona.

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    Jhoelito Felix Paitan Huaman
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    El documento describe los cambios físicos y emocionales que ocurren durante la pubertad. Físicamente, el cuerpo experimenta cambios como el crecimiento del vello corporal y facial, acné, ensanchamiento de hombros y caderas, y desarrollo de los senos y los órganos sexuales. Emocionalmente, la pubertad trae sentimientos más intensos, cambios de humor repentinos, y una mayor conciencia sexual. Explica que estos cambios son normales y diferentes para cada persona.

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    ACTIVIDAD PARA 1° AÑO 1 Actividad

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    El documento describe los cambios físicos y emocionales que ocurren durante la pubertad. Físicamente, el cuerpo experimenta cambios como el crecimiento del vello corporal y facial, acné, ensanchamiento de hombros y caderas, y desarrollo de los senos y los órganos sexuales. Emocionalmente, la pubertad trae sentimientos más intensos, cambios de humor repentinos, y una mayor conciencia sexual. Explica que estos cambios son normales y diferentes para cada persona.

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    El documento describe los cambios físicos y emocionales que ocurren durante la pubertad. Físicamente, el cuerpo experimenta cambios como el crecimiento del vello corporal y facial, acné, ensanchamiento de hombros y caderas, y desarrollo de los senos y los órganos sexuales. Emocionalmente, la pubertad trae sentimientos más intensos, cambios de humor repentinos, y una mayor conciencia sexual. Explica que estos cambios son normales y diferentes para cada persona.

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    TEMA: VAMOS CAMBIANDO VAMOS CRECIENDO

    ÁREA: DESARROLLO PERSONAL C y C NIVEL: SECUNDARIA GRADO Y SECCIÓN: 1° E

    DOCENTE: PAITAN HUAMAN FELIX

    COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO

      Explica los cambios propios de su


     
    etapa de desarrollo valorando sus
    Construye su identidad
    Se valora a si mismo características personales , culturales
    y reconociendo la importancia de
    evitar y prevenir situaciones de riesgo
    (adicciones, delincuencia, pandillaje,
    desórdenes alimenticios entre otros)

    I.E: Nuestra Señora de Cocharcas


    VAMOS CAMBIANDO VAMOS CRECIENDO

    I.- ¿Qué es la pubertad?


    La pubertad es el tiempo donde físicamente te conviertes en
    adulto. Durante esta etapa, tu cuerpo atraviesa muchos cambios
    y tus emociones pueden intensificarse y magnificarse. Las
    personas generalmente empiezan la pubertad entre los 12 y los
    14 años. Las niñas generalmente empiezan la pubertad antes
    que los niños.
    La pubertad no ocurren en un solo momento -tiene sus etapas y
    lleva varios años completarla. Puedes tener algunos signos de
    pubertad más tempranamente, mientras que otros cambios irán
    sumándose después. Nuestros cuerpos son únicos, así que la
    pubertad también es diferente para cada persona. Cada uno
    pasa por esta etapa a su propio ritmo.
    II.- ¿Qué pasa con mi cuerpo
    durante la pubertad?
    No hay manera de detenerla -tu
    cuerpo va a cambiar mucho durante
    la pubertad. Te contamos qué
    cambios puedes esperar:
    TODOS LOS CUERPOS:
    • Puedes tener acné (espinillas, granos, etc.) en tu cara y
    cuerpo. Si esto te produce estrés o causa problemas en tu
    vida, habla con tu médico al respecto.
    • Empiezas a sudar más, y puedes tener olor en el cuerpo
    (cuando el sudor huele mal). Puedes tomar una ducha/baño
    con más frecuencia y empezar a usar desodorante.
    • Crece vello bajo las axilas.
    • Crece vello alrededor de los genitales -esto se llama vello
    púbico.
    • Puedes desarrollar más vello en tus piernas y brazos, y
    puede oscurecerse.
    • Puedes sentir algo de dolor en piernas y brazos al crecer
    (también conocido como “dolores de crecimiento”)
    ELLOS:
    • Tu voz se torna más grave y profunda. Puede que alterne entre más
    agudo y grave mientras cambia, pero esto es totalmente normal y pasa
    con el tiempo. Tu nuez de Adán (protuberancia en tu garganta) puede
    crecer y ser más visible.
    • Tu pene y testículos se agrandan.
    • Puede crecer vello en tu cara, pecho y espalda.
    • Tus hombros y pecho se ensanchan.
    • Puedes tener algo de hinchazón en las tetillas durante la pubertad.
    Puede parecer como el comienzo de crecimiento de los pechos pero
    generalmente esto pasa pronto. Esto le sucede casi a la mitad de todos
    los adolescentes varones, y puede durar desde unos meses a unos años.
    ELLAS:
    • Tus senos crecerán y desarrollarán.
    • Tus caderas se ensancharán y tu cuerpo puede tornarse más
    curvilíneo.
    • Comienzas a tener tu período/regla.
    III.- La pubertad y los sentimientos
    La pubertad es controlada por hormonas, y estas hormonas afectan tus
    sentimientos tanto como a tu cuerpo. Durante la pubertad, tus emociones pueden
    intensificarse y magnificarse (sentirlas más fuertemente). Es normal atravesar
    cambios repentinos de humor -de manera rápida e impredecible.
    Durante la pubertad, probablemente empezarás a tener más pensamientos y
    deseos sexuales. Puedes sentir atracción por hombres, mujeres o ambos - esto a
    veces se lo denomina “flechazo”. Puedes también notar que te sientes excitado/a
    sexualmente con mucha frecuencia. Estos sentimientos se reducirán a medida que
    creces. Algunas personas eligen masturbarse para liberar la tensión sexual y
    explorar su sexualidad. Otras esperan que el sentimiento pase. Cualquiera de las
    dos es normal.
    La pubertad puede ser una etapa de confusiones en tu vida. Tus emociones
    parecen estar fuera de control. Un minuto te sientes en la cima del mundo y al
    segundo sientes que estás en lo más profundo de un pozo.
    1.- ¿Qué significa ser púber?
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    2.- ¿Qué cambios reconoces en tu persona y como te sientes frente a estos cambios?
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    3.- ¿Qué es lo que nos hace crecer y cambiar físicamente?


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    4.- ¿Qué otros cambios que no sean físicos haz logrado observar?
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    Completa el mapa conceptual a cerca de los cambios físicos en la pubertad; los cambios emocionales
    son muy similares, tanto como en el hombre como en la mujer de alguna manera son compartidos

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