T.27.

EL 88TEMA O8EO -
ARTCULAR.
E8TRUCTURA Y
FUNCONE8.
CARACTER8TCA8
PARTCULARE8
CORRE8PONDENTE A LA
ETAPA.
CON8DERACONE8 A
TENER PRE8ENTE8 EN LA
CLA8E DE EDUCACON
F8CA
. NDCE
1. El Sistema seo. Estructura y funciones.
2. El Sistema Articular. Estructura y
funciones.
3. Estructura del seo Articular.
4. Caractersticas particulares del periodo
correspondiente a la Etapa.
5. Consideraciones a tener presente en la
clase de Educacin Fsica.
2
. EL 88TEMA O8EO
E8TRUCTURA Y
FUNCONE8
Est formado por el tejido seo. Los huesos son rganos duros formados por
clulas y sustancia intercelular.
Las clulas son los osteocitos: que se sitan en las lagunas interiores;
osteoblastos productores de la parte orgnica de la matriz y los osteoclastos,
que se encargan de remodelar y resorber el hueso.
La matriz intercelular contiene grandes depsitos de calcio y fosfatos.
La parte ms externa del tejido seo es muy densa y compacta dando
resistencia y dureza al hueso, forma el denominado tejido seo compacto y
est recubierta exteriormente por una lmina de tejido conjuntivo: eI
periostio.
En su parte interna, el tejido seo forma trabculas que se disponen segn
los ngulos de la fuerza que se ejerce en cada punto, de modo que se
consiga la mxima dureza con el mnimo peso: es el tejido seo esponjoso.
Los huesos son un rgano dinmico que se encuentra en renovacin
constante. Se forma hueso nuevo(se encargan los osteoblastos) y
desaparece el hueso viejo(misin de losa osteoclastos); esto permite a los
huesos adaptarse a las situaciones.
Crean cavidades que garantizan la proteccin de rganos
delicados: en el trax se albergan los pulmones y el corazn;
el crneo, que forma un estuche prcticamente cerrado con
unas articulaciones con apenas movimiento, contiene el
encfalo; la columna vertebral sirve como proteccin a la
mdula espinal; la pelvis protege a los rganos reproductores.
La parte ms interna del hueso, la Mdula sea roja, tiene
una funcin hematopoytica, produce eritrocitos o glbulos
rojos.
Cabe destacar tambin el papel que desempea la sustancia
fundamental como reserva mineral dinmica, ya que actan
como almacn de calcio y fosfato.
CONFGURACON NTERNA
HUESO CONPACTO: Perifrico
HUESO ESPON]OSO: Laminillas o trabculas,
orientadas segn las fuerzas que se ejercen
sobre el hueso
E]: HUESOS LARCOS:
Tejido compacto y canal medular en la diafisis
Tejido esponjoso y compacto en la epifisis
E8TRUCTURA8 A8OCADA8"
AL HUE8O
NEDULA OSEA: Hematopoyetica
PER!OST!O: Nembrana fibroelastica que rodea
el exterior de los huesos (excepto a nivel del
cartilago)
Rica vascularizacin e inervacin
Participa en el crecimiento y vascularizacin del
hueso
CART!LACOS EP!F!SAR!OS: Permiten el
crecimiento del hueso
..2. Aspecto externo.
La superficie externa deI hueso muestra
muchas irreguIaridades: tuberosidades,
espinas, apfisis..., donde se insertan Ios
tendones y Iigamentos. Tambin pueden
observarse agujeros (nutricios) que comunican
eI exterior deI hueso con eI interior y por Ios
cuaIes pasan Ios vasos sanguneos que nutren
aI tejido.
En Ias zonas articuIares, Ia superficie deI hueso
es muy Iisa, recubierta por cartIago hiaIino.
CARACTER8TCA8 DE
LO8 HUE8O8
Presentan: !rregularidades, saliencias,
entrantes, superficies asperas o
rugosas y framenes de nutricin
Suelen tener cavidades articulares y
no articulares
CONFGURACON EXTERNA
HUESOS LARCOS: PREDON!NA LA
LONC!TUD SOBRE EL ESPESOR Y EL ANCHO
PRESENTAN: CUERPO O D!AF!S!S
DOS EXTRENOS O EPF!S!S
E]: HUNERO, CUB!TO, RAD!O, FNUR, T!B!A,
PERON
..3. formacin del tejido
seo.
EI hueso puede formarse por osificacin
intramembranosa a partir de una Imina
conjuntiva o por osificacin endocondraI
a partir de cartIago.
EI crecimiento IongitudinaI de Ios
huesos Iargos se reaIiza por Ia actividad
osteognica deI cartIago epifisario y eI
crecimiento en grosor por aposicin de
tejido seo peristico.
.2. Tipos de huesos.
!odemos diferenciar varios tipos, los :esos, segn su forma
se clasifican en :
Huesos largos.
Huesos cortos.
Huesos planos.
Los huesos largos presentan tres partes diferenciadas:
Dos extremos, con sus superficies articulares: epfisis.
Una zona central de forma tubular: difisis.
En edades de crecimiento, destaca la existencia de una zona
cartalaginosa que separa las epfisis de la difisis; se
denomina cartlago epifisario o de crecimiento y es el punto
en el cual se produce el crecimiento del hueso.
ORGANZACON GENERAL DEL
E8OUELETO Y D8TRBUCON
DE LO8 HUE8O8
LARGOS: EXTREMDADES DE LOS
MEMBROS
PLANOS: VNCULADOSS CON
CAVDADES: CRANEANA, TORACCA,
!ELVANA
CORTOS: COLUMNA VERTEBRAL Y
ESQUELETO DEL !E Y DE LA MANO
Dependiendo de su ubicacin y funcin los
huesos tienen diferentes formas:
Huesos largos: en ellos se distingue un cuerpo o difisis y dos extremidades
o epfisis. En la difisis se encuentra la cavidad medular que alberga la
mdula sea roja o amarilla. El creci-miento de estos huesos se hace
predominantemente en direccin longitudinal. Algunos ejem-plos son el
fmur, la tibia, el hmero.
Huesos planos: estn compuestos por dos lminas compactas entre las que
se dispone el mate-rial esponjoso. A este grupo pertenece la escpula y
diversos huesos del crneo como el parietal. Crece en dos direcciones.
Huesos cortos: estn formados por tejido esponjoso rodeados de una
cubierta compacta. Ejem-plos tpicos son los huesos del carpo, como el
grande.
Huesos irregulares: comprenden aquellos huesos que no se pueden incluir
en los grupos ante-riores, como las vrtebras.
Huesos neumticos: poseen cavidades tapizadas de mucosa que contienen
aire. Se encuentran en el crneo (etmoides, maxilar).
Huesos sesamoideos: se localizan principalmente en el esqueleto de la mano
y del pie. !uede formarse en el interior de los tendones, como sucede con la
rtula, que es el sesamoideo ms grande del cuerpo.
HUESOS CORTOS: SUS 3 E]ES SON
SENE]ANTES. FORNA CUBO!DEA.
E]: HUESOS DEL CARPO, DEL TARSO.
HUESOS PLANOS: DE ESPESOR
REDUC!DO, PREDON!NA LA LONC!TUD
O EL ANCHO.
E]: PAR!ETAL, !L!ACO, ONOPLATO
HUE8O8 CORTO8
HUE8O8 PLANO8
O ALARCADOS Clavicula, metatarso
O AROUEADOS Costillas, hioides
O RAD!ADOS Esfenoides,vertebras
O PAP!RACEOS Unguis, etmoides
O CON CAv.
NEUNAT!CAS
Etmoides, maxilar
superior
O SESANO!DEOS !nconstantes.
Rotula"
.3. Funciones de los
huesos
Una de las funciones ms conocidas de los huesos es la de
mantener la posicin y la estructura del cuerpo. El conjunto de
huesos conocido como esqueleto es uno de los factores que
interviene principalmente en el mantenimiento de la postura,
es el armazn.
Los huesos proporcionan palancas de movimiento. En ellos
se insertan los msculos, saltando por encima de una o ms
articulaciones.
A diferencia del hueso compacto el hueso esponjoso est
bien preparado para soportar la presin que se ejerce sobre
el esqueleto como consecuencia del peso corporal, de
sobrecargas externas y de los movimientos;
consiguientemente el hueso esponjoso presenta una
estructura trabecular que evidencia la direc-cin de las
fuerzas mecnicas que soporta.
Crean cavidades que garantizan la proteccin de rganos
delicados: en el trax se albergan los pulmones y el corazn;
el crneo, que forma un estuche prcticamente cerrado con
unas articulaciones con apenas movimiento, contiene el
encfalo; la columna vertebral sirve como proteccin a la
mdula espinal; la pelvis protege a los rganos reproductores.
La parte ms interna del hueso, la Mdula sea roja, tiene
una funcin hematopoytica, produce eritrocitos o glbulos
rojos.
Cabe destacar tambin el papel que desempea la sustancia
fundamental como reserva mineral dinmica, ya que actan
como almacn de calcio y fosfato.
2. EL 88TEMA
ARTCULAR
Las articulaciones son los puntos de
unin entre dos o ms huesos;
permiten el movimiento del aparato
locomotor y ayudan a amortiguar las
fuerzas reactivas que inciden sobre el
cuerpo cuando nos movemos.
2.. Estructura de las
articulaciones.
En las articulaciones podemos encontrar como
elementos constitutivos:
Unas superficies articulares recubiertas por cartlago
hialino.
La cpsula articular que rodea la articulacin y la asla del
exterior.
La membrana sinovial (parte interna de la cpsula) y el
lquido sinovial (segregado por sta), que nutren y lubrican
la articulacin. Adems tambin interviene en la
amortiguacin de impactos.
Unos ligamentos localizados por fuera de la cpsula que
dan estabilidad a la estructura.
En algunas articulaciones, en las que las superficies
articulares no tienen una buena estabilidad, se dispone de
estructuras cartilaginosas (meniscos), rodetes, etc., que
las convierten en ms congruentes.
ARTCULACONE8
Permiten la vida de relacin y armonia en los
movimientos
Constituidas por un conjunto de formaciones
anatmicas que unen 2 o mas huesos.
2.2. Tipos de
articulaciones.
Las articulaciones se clasifican segn el tipo de
movimiento que realizan y sus grados de libertad
en:
InmviIes o sinartrosis: aqu se encuentran suturas.
SemimviIes o anfiartrosis: se encuentran:
Las sindesmosis. !or ejemplo la articulacin tibioperonea
inferior.
Las sincondrosis !or ejemplo las intervertebrales. En stas
tambin se incluyen las snfisis.
MviIes o diartrosis, hay varias:
Mviles o diartrosis.
hay varias:
Con un grado de libertad:
Artrodias: entre superficies planas. Ejemplo: acromioclavicular, intercarpianas,
etc.
Trocoides: entre dos superficies cilndricas, una maciza y otra hueca. Ejemplo:
la radiocubital proximal.
Trocleas o gnglimos: forma de polea. Ejemplo: humerocubial, femorotibial, etc.
Con dos grados de libertad: se realizan movimientos de flexin-extensin
y abduccin-adduccin.
Condileas: entre una superficie convexa ovoidea y una superficie cncava
elptica. Ejemplo: radiocubital carpiana, metacarpofalngicas.
Encaje recproco o silla de montar: por ejemplo: la carpometacarpia del pulgar.
Con tres grados de libertad: movimientos en torno a los tres ejes y tres
planos.
Enartrosis: se relaciona una semiesfera y una cavidad o glena. Ejemplo:
coxofemoral y escpulohumeral.

CLA8FCACON 8EGUN EL
GRADO DE MOVMENTO
SEN!NOv!LES O ANF!ARTROS!S: El
tejido articular es cartilago
NOv!LES O D!ARTROS!S: Tienen
liquido sinovial Sinoviales.
!NNOv!LES O S!NARTROS!S: Fibrosas
8NARTRO88
Reunidos por cartilagos: sincondrosis
Reunidos por tejido fibroso: sinfibrosis o suturas
SUTURAS: DENTADAS
ESCANOSAS
PLANAS O ARNON!CAS
ESOU!ND!LES!S
ART!CULAC!ON DE LOS HUESOS DEL CRANEO
Y DE LA CARA
!NNOv!LES
ANFARTRO88
Carecen de sinovial
Superficie cubierta
por cartilago articular
con formaciones
fibrosas o
fibrocartilaginosas
Ligamentos
perifericos
POCO MOVILES
DARTRO88
Revestidas por
cartilago hialino
Capsula articular y
ligamentos
Revestimiento
sinovial
MUY MOVILES
8UPERFCE8 ARTCULARE8
CLA8FCACON 8EGUN 8U
FORMA
ESFERO!DES O
ENARTROS!S
Presentan 1
superficie esfrica y
una cavidad que la
alhoja
COND!LEAS O
EL!PSO!DALES
Segmentos elipsoidales
dispuestos en sentido
inverso.
B!COND!LEAS S!NPLES
con menisco interpueso
(Temporomaxilar)
B!COND!LEAS DOBLES
2 cndilos se art con 2
superficies cncavas
(Rodilla)
ARTCULACON
BCONDLEA
ARTCULACON
TEMPOROMAXLAR
EN S!LLA DE NONTAR O ENCA]E
REC!PROCO
Cada superficie es cncava en un sentido
y convexa en el otro.
Ej. Articulacion trapeciometacarpiana
GNGLMO O
TROCLEAR
Una superficie tiene
forma de polea en
cuya garganta se
aloja una superficie
articular opuesta
Articulacin
humerocubital.
TROCODE8
Segmento de
cilindro cncavo y
otro convexo.
Articulacin
radiocubital superior
ART!CULAC!ON
DEL CODO.
Trocoide
Troclear
Condilea
ARTRODIAS O PLANAS
Ambas superficies son planas.
!rocesos articulares vertebrales.
SINSARCOSIS
Espacios celulosos de deslizamiento
nterescapulo toracica (N de Mrola)
CARTILAGOS ARTICULARES
MENISCOS, DISCOS O RODETES:
Hombro, cadera, rodiIIa.
CAPSULA Y LIGAMENTOS ACTIVOS
Y PASIVOS
SINOVIAL Y FONDOS DE SACO
Para el analisis de los
movimientos de las
articulaciones
Empleamos un sistema de referencia
o coordenadas. Este viene definido
por tres planos que se cortan entre s
formando ngulos rectos. Veremos:
!lano horizontal. Los movimientos se realizan en
torno a un eje vertical.
!lano sagital. Los movimientos se realizan en
torno a un eje transversal.
!lano frontal. Los movimientos se realizan en
torno a un eje anteroposterior o sagital.
Los ejes cortan a los planos de forma perpendicular. Estos
ejes pasan a travs de las articulaciones y en torno a ellas se
producen los movimientos, dando lugar a los planos.
En las articulaciones veremos que los movimientos posibles
sern:
Flexin-extensin, en torno a un eje transversal y en un plano
sagital.
Abduccin-addduccin, en torno a un eje anteroposterior y un
plano frontal.
Rotacin externa e interna, alrededor de un eje vertical y en
un plano transversal.
Se puede diferenciar en el codo la
pronacin-supinacin, y en el tobillo, que
hace movimientos asociados, eversin
(flexin dorsal con pronacin y abducccin
fibular) y la inversin ( flexin plantar con
supinacin y abduccin tibial ).
Las amplitudes de los movimientos sern
diferentes en las distintas articulaciones e
incluso entre individuos.
ANATOMA
FUNCONAL
FLEX!ON : Disminucin del angulo entre
dos segmentos continuos
EXTENS!ON: Aumento del angulo entre
dos segmentos continuos
ADUCC!ON: Aproximacin de dos
segmentos contigos
ABDUCC!ON: Separacin de dos
segmentos contigos.
3. E8TRUCTURA DEL
88TEMA O8EO -
ARTCULAR.
Los huesos y articulaciones se organizan entre s
para formar el esqueleto. El esqueleto humano
presenta las siguientes regiones funcionales:
Un eje central formado por el crneo y la columna
vertebral.
Dos extremidades superiores.
Dos extremidades inferiores.
Dos cinturas que unen las extremidades al eje
central: cintura escapular y cintura plvica.
La cavidad torcica.
3.. El craneo
El crneo forma una cavidad en el interior de la
cual se aloja el encfalo, cerebelo y tronco
cerebral. Tambin soporta rganos sensoriales
como los ojos, el odo, el olfato y el gusto. Est
formado por distintos huesos: 1 frontal, 2 parietales,
2 temporales, 1 occipital, 2 esfenoides,2 etmoides,
2 maxilares superiores y 1 maxilar inferior. Tambin
vemos otros como: el vomer, ungus, cigomtco...
Las articulaciones entre estos huesos no tienen
movilidad, son sinartrosis, suturas, excepto en la
articulacin del maxilar inferior con el maxilar
superior, que es una doble condlea.
12
15
3.2. Columna vertebral
La Columna vertebral al forma el eje
longitudinal del cuerpo. Sus funciones
son sustentar el cuerpo, permitir la
movilidad del cuerpo, proteger la
mdula espinal. Est formada por
32/33 vrtebras: 7 cervicales, 12
dorsales, 5 lumbares, 5 sacras, 2-3
vrtebras coccgeas.
Columna vertebral Columna cervical
C1 (Atlas)
C2 (Axis)
C3
C7 (Vert. !rominente)
visin posterior
C4
C5
C6
Columna vertebral Columna cervical
visin anterior
C3
C4
C5
C6
3.2.. Estructura de las
vrtebras.
Todas la vrtebras tienen una estructura
parecida, excepto las dos primeras, atlas y
axs, que, por su relacin con el crneo,
muestran caractersticas distintas. Son
huesos cortos que presentan un cuerpo y
varias apfisis o prominencias: apfisis
espinosa, apfisis transversas y un orificio:
el canal raqudeo. Se articulan, entre ellas,
mediante las carillas articulares de las
apifisis transversas. Entre los dos cuerpos
se encuentra el disco intervertebral, que
acta amortiguando presiones y
permitiendo movilidad.
Columna vertebral Columna cervical
Apf. espinosa
(bituberosa)
Apf. Unciforme
o semilunar
Apf. articular sup.
Apf. Costotransversaria
(Apf. transversa)
Tubrculo posterior
(Apf. transversa)
Tubrculo anterior
(arco visceral)
Agujero
Costotransversario
(Agujero transverso)
C5
C7
Vertebras caractersticas
Apf. espinosa
(unituberosa)
Apf.
Costotrans-
versaria o
transversa
Columna vertebral Columna cervical
Axis (C2)
Diente del axis
Apf. espinosa
Apf. costotransversaria
Fosita para la
articulacin con el
arco anterior del
atlas
Cuerpo vertebral
atlas
axis
Apf.articular
superior
Columna vertebral Columna sacra
Raquis sacro: S1-S5
S1
S2
S3
S4
S5
Base del sacro
Apf. art. sup.
Ala del sacro
Agujeros sacros anteriores
Crestas transversas
Vrtice del sacro
!romontorio
Cara articular
lumbosacra
3.2.2. Estructura de la
columna vertebral.
La columna forma un eje flexible. En su
vista lateral, se observan distintas
curvaturas, que le dan una mayor
resistencia a las fuerzas verticales, al
soporte de cargas:
Dos curvaturas con convexidad anterior o
lordosis: cervical y lumbar.
Dos curvaturas con convexidad posterior o
cifosis: dorsal y sacra.
&
a columna no es en lo ms
mnimo una estructura recta y
rgida. Tiene una serie de
curvaturas que le permiten
distribuir de una manera ms
homognea la presin que
ejerce el peso del cuerpo y los
esfuerzos de cualquier
magnitud.
Columna vertebral Disposicin de la columna
Cifosis dorsal
Lordosis lumbar
Cifosis sacrococcigea
Curvaturas de la columna
Lordosis cervical
Columna cervical.
vertebras
Columna dorsal o
torcica.
12 vertebras
Columna lumbar
5 vertebras
Columna sacra. 5 vertebras
Columna coccgea. 3-5 vertebras
Columna vertebral Disposicin de la columna
Vicent Teruel
Muy Importante: La presencia de estas
curvas aumenta la resistencia del raquis
a las fuerzas de compresin axial. Los
ingenieros han podido demostrar que la
resistencia de una columna con
curvaturas era proporcional al cuadrado
del ms uno nmero de curvaturas. R =
N
2
+ 1. La columna es 10 veces superior.
3.2.3. Movilidad
vertebral.
La movilidad entre dos vrtebras es
bastante reducida, a pesar de ell, el
conjunto formado por todas las vrtebras
presenta mucha movilidad. En la columna
vertebral pueden realizarse movimientos de
flexin-extensin, de inclinacin lateral y de
rotacin.
3.3. Extremidad inferior.
3.3.1. Huesos de Ia extremidad inferior.
La extremidad inferior est formada por el
muslo, la pierna y el pie, los cuales disponen de
huesos largos y cortos que mantienen su
estructura.
En el muslo tenemos el fmur, en la pierna la
tibia y el peron; en el pie, los huesos del tarso,
metatarso y falanges de los dedos.
Posicin Erecta Posicin Erecta
LIBERA MIEMBROS ANTERIORES LIBERA MIEMBROS ANTERIORES
MANTENER EL PESO DEL CUERPO MANTENER EL PESO DEL CUERPO
Transmisin del peso (cuello fmur Transmisin del peso (cuello fmur) )
Miembros inferiores
ROBUSTOS
Cortical sea gruesa
(hueso compacto)
Articulaciones potentes
Superficies articulares amplias
Cpsulas articulares fibrosas
Ligamentos importantes
Combinacin de Ejes Articulares
3.3.2. Articulaciones de la
extremidad inferior.
3.3.2.1. La articuIacin de Ia rodiIIa.
Formada por los cndilos femorales por una
parte, la meseta tibia] por otra, y la rtula por la
parte anterior. Es de tipo troclear. En su
estructura destaca la presencia de dos meniscos
(interno y externo) que dan estabilidad a las dos
superficies articulares y de dos ligamentos
cruzados: ligamento cruzado anterior y
ligamento cruzado posterior.
Los movimientos de la articulacin son:
Flexo-extensin.
Rotacin interna-externa con la rodilla en flexin.
ART. RODILLA ART. RODILLA
CONDILOS FEMORALES CONDILOS FEMORALES
FOSA INTERCONDILEA FOSA INTERCONDILEA
LIGAMENTOS CRUZADOS LIGAMENTOS CRUZADOS
MENISCOS MENISCOS
CABEZA DE PERON CABEZA DE PERON
MESETA TIBIAL MESETA TIBIAL
TUBEROSIDAD TIBIAL TUBEROSIDAD TIBIAL
EN AZUL. CARTILAGO ARTICULAR EN AZUL. CARTILAGO ARTICULAR
Tendn Rotuliano Tendn Rotuliano
RTULA RTULA
MENISCO MENISCO
LIGAMENTO LIGAMENTO
COLATERAL COLATERAL
INTERNO INTERNO
EXTENSIN FLEXIN
3.3.2.2. La articulacin
del tobillo.
Comprende los extremos distales de la
tibia y el peron y el tarso. Es una
troclea. !ermite los siguientes
movimientos:
Flexin dorsal y flexin plantar.
ARTICULACION del TOBILLO ARTICULACION del TOBILLO
PERON y TIBIA PERON y TIBIA
Epfisis distales Epfisis distales
TT
PP
ASTRGALO ASTRGALO
3.3.2.3. La articulacin
del pie.
En el pie, coexisten distintas articulaciones:
calcneo-astragalina, tarsometatarsiana,..
!ermiten los movimientos de abduccin-
pronacin, aduccin-supinacin y flexin-
extensin de los dedos, al mismo tiempo
que mantienen la estructura y las curvaturas
del pie (las bvedas plantares).
PI PI
VISIN DORSAL VISIN DORSAL
VISIN PLANTAR VISIN PLANTAR
UESOS del PIE DERECO UESOS del PIE DERECO
3.4. Extremidad superior.
3.4.1. Huesos de Ia extremidad superior.
Est formada por el brazo, antebrazo y la mano,
los cuales disponen de huesos largos y cortos
que mantienen su estructura.
En el brazo tenemos el hmero, en el antebrazo,
el cbito y el radio; y en la mano, huesos del
carpo, metacarpo y falanges de los dedos.
Desarrollo seo Desarrollo seo
ELEMENTOS SEOS: ELEMENTOS SEOS:
UMERO UMERO
CUBITO CUBITO
RADIO RADIO
CARPO CARPO
METACARPO METACARPO
FALANGES FALANGES
3.4.2. Articulaciones de la
extremidad superior.
3.4.2.1. La articuIacin deI codo.
Formada por el hmero por una parte, y el
cbito por otra, y el radio. Contiene una
trclea (hmero-cubital), una condilea
(radio-humeral) y una trocoides (radio-
cubital proximal).
Los movimientos de la articulacin son-:
Flexo-extensin del brazo.
!ronacin-supinacin.
ARTICULACIN DEL CODO
VISTA ANTERIOR
CODO DERECO
ARTICULACIONES RADIOCUBITALES
3.4.2.2. La articulacin de
la mueca y del carpo.
Es de tipo condleo y permite los
siguientes movimientos:
Flexin dorsal o extensin y flexin
palmar o flexin.
Abduccin-aduccin.
MANO IZQUIERDA
CARA
DORSAL
3.4.2.3. Articulaciones
metacarpofalangicas.
Articulaciones de tipo condleo,
formadas por las cabezas de los
metacarpos y las falanges. !ermiten
movimientos de flexin-extensin y de
abduccin-aduccin. Las
articulaciones interfalngicas permiten
los movimientos de flexin-extensin;
son trcleas.
Metacarpophalangeal
Joint
Condyloid
Flexion
Extension
Abduction
Adduction
8addle Joint
Flexion
Extension
Abduction
Adduction
VISTA PALMAR
CARPO Y METACARPO
MANO IZQUIERDA
ARTICULACIONES
METACARPO-FALNGICAS
3.5. Cinturas seas.
Cinturas seas.
Las cinturas seas son las estructuras
que permiten la unin entre las
extremidades y el tronco. Existen dos
tipos, la cintura escapular entre el tronco y
la extremidad superior y la cintura plvica
entre la extremidad inferior y el tronco.
Ambas se comportan como enartrosis con
6 grados de libertad.
3.5.. Cintura escapular.
La cintura escapular est formada por el hmero
por una parte y la escpula y clavcula, por otra.
La clavcula establece articulaciones con el
esternn y la primera costilla en su extremo interno
y con la escpula en su extremo externo. Artrodia.
El hmero y la cavidad glenoidal de la escpula
forman la articulacin del hombro propiamente
dicha. Es una enartrosis.
CINTURA ESCAPULAR CINTURA ESCAPULAR
CLAVICULA
ESCPULA u
OMPLATO
ARTICULACIONES ARTICULACIONES Y Y E1ES de E1ES de
ACCIN ACCIN
Escpulo umeral Escpulo umeral
Acromio Clavicular Acromio Clavicular
Esterno Clavicular Esterno Clavicular
COMPLE1O ARTICULAR COMPLE1O ARTICULAR
DEL OMBRO DEL OMBRO
ESCPULA ESCPULA
Clav Clav
UMERO UMERO
ARTICULACIN ESCPULO UMERAL ARTICULACIN ESCPULO UMERAL
TENDN LARGO DE BICEPS
3.5.2. La cintura plvica.
Est formada por el fmur y la pelvis.
La pelvis est formada por tres huesos
planos(leon, isquin y pubis) unidos entre
s mediante una sinartrosis. La cavidad
glenoidea del leon aloja a la cabeza del
fmur para formar la articulacin de la
cadera. Es una enartrosis y, al igual que la
del hombro, presenta movilidad en todos
los planos; flexin-extensin, rotacin
interna-externa, abduccin-aduccin y
circunduccin.
CINTURA PLVICA CINTURA PLVICA
COXAL COXAL COXAL COXAL
SACRO SACRO
COXAL COXAL --22
ILION ILION
ISQUION ISQUION
PUBIS PUBIS
SACRO SACRO
3.6.Tronco.
El tronco forma la parte central del cuerpo. Comprende la columna
vertebral, la pelvis, la cintura escapular y la caja torcica.
La caja torcica est formada por las costillas y el esternn en su
parte anterior, y la columna vertebral por detrs.
Las costillas son huesos planos que forman arcos seos que se
articulan a las vrtebras por detrs mediante artrodias. !or delante
se articulan con el esternn.
Las siete primeras lo hacen directamente, mientras que las costillas
8, 9 y 10 se articulan indirectamente mediante un cartlago comn.
Las costillas 11 y 12 son flotantes, puesto que no tiene articulacin
esternal.
Funciona como una unidad, hacienda movimientos de deslizamiento
en las articulaciones que dan lugar al ascenso de todas las costillas
en la inspiracin y a su descenso en la espiracin.
4. CARACTER8TCA8 PARTCULARE8 DEL
PERODO EVOLUTVO CORRE8PONDENTE A LA
ETAPA. CON8DERACONE8 A TENER PRE8ENTE8
EN LA CLA8E DE E.F.
4.1. Curvas De crecimiento.
Las curvas de crecimiento muestran la evolucin de la
talla y el peso corporal con la edad. En la etapa que nos
interesa, entre los 12 y 16 aos se observa que se
producen se producen grandes cambios. Los nios
muestran una aceleracin muy importante del aumento
de la talla y el peso. En las nias, este fenmeno suele
ocurrir antes, entre los 10 y 13 aos. El incremento de la
talla se debe a un crecimiento longitudinal de los
huesos. Este se mantiene hasta que los cartlagos de
crecimiento se osifiquen completamente. El incremento
de peso es debido al aumento de tamao de los huesos
(longitud y dimetro) pero, sobre todo, es consecuencia
del desarrollo del tejido muscular.
4.2. Proporciones.
Al mismo tiempo que los huesos crecen en
longitud tambin se ensanchan.
No todos los huesos crecen al mismo tiempo,
sino que algunos como los del carpo y tarso son
ms precoces y otros crecen ms lentamente. La
falta de paralelismo en el crecimiento de los
huesos del cuerpo modifica las proporciones
corporales. Las manos y los pies crecen antes
que los brazos y las piernas.
En los chicos, se ensanchan las espaldas, y en
las chicas se ensancha la pelvis.
4.3.Cartilago de
crecimiento.
El anlisis radiogrfico del grado de
osificacin de los cartlagos de
crecimiento del cuerpo
(especialmente de la mano) permite
conocer el estado de maduracin
sea y predecir las posibilidades de
crecimiento futuro.
MAD:
n el campo del crecimiento y del
desarrollo se han analizado
profundamente los cambios en la
estatura y el peso que acompaan al
crecimiento. Los cambios de estatura se
deben al aumento longitudinal de los
huesos, y se valoran en trminos de
centmetro por ao, y los cambios de
peso en trminos de kilogramo por ao.
El desarrollo de los huesos pasa por diversos y sucesivos
estadios. Los huesos se originan como tejido cartilaginoso
blando para ir osificndose y endurecindose. El nio alcanza
aproximadamente el 50% de la estatura del adulto entre los 2
y los 3 aos. Despus la estatura aumenta a un ritmo
progresivamente ms lento a lo largo de la infancia. Justo
antes de la pubertad, el ritmo de cambio de estatura aumenta
notable-mente, seguido por una reduccin exponencial en el
ritmo de crecimiento de la estatura hasta completarse a los
16,5 aos de promedio para las nias, y a los 18 aos para
los nios. El ritmo mximo de crecimiento tiene lugar
aproximadamente a los 12 aos en las nias y a los 14 aos
en los nios.
l proceso de osificacin empieza en el perodo
prenatal y contina hasta la adolescencia en
determinados huesos. La osificacin se
completa y el crecimiento seo cesa cuando las
clulas de los cartlagos dejan de crecer y los
cartlagos de conjuncin son reemplazados por
hueso.
Los primeros en manifestarse son los centros
primarios de osificacin ubicados en la difisis
de los huesos largos, apareciendo los centros
secundarlos en las epfisis. l grado de
desarrollo de un determina-do centro de
osificacin es un buen ndice del potencial de
crecimiento del hueso largo.
!or trmino medio las chicas terminan su
crecimiento seo antes que los chicos,
aproximadamente entre los 18 y 20 aos. Como
datos sobre el crecimiento seo, hay que decir
que las costillas se osifican rpidamente, los
pies lo hacen antes que las manos. las rodillas
poseen las epfisis ms tardas, la pelvis se
encuentra completamen-te osificada hacia los
20 aos, os, los cuerpos vertebrales a los 25
aos y la clavcula en los hombres y el pubis en
las mujeres son los ltimos puntos de
osificacin, entre los 26-27 aos (Lapierre,
I977). Normalmente las nias alcanzan la plena
madurez sea varios aos antes que los nios.
No todos los huesos crecen en las mismas proporciones; as,
por ejemplo, la cabeza crece menos que los miembros
superiores y stos menos que los miembros inferiores.
Tambin existen diferen-cias entre sexos: en las mujeres la
pelvis es ms ancha y en los hombres la cintura escapular es
ms ancha.
Uno de los mtodos ms fiables para conocer la maduracin
sea y predecir las posibilidades de cre-cimiento futuro se
basa en un anlisis radiogrfico. ste es imprescindible para
conocer los procesos de osificacin. Esto pudiera suponer
cierto peligro para un sujeto en crecimiento, que puede verse
afectado por exposiciones radiolgicas prolongadas,
repetidas o de superficies extensas. De ah que se haya
busca-do una zona corporal mnima que pueda ser estudiada,
evitando ese peligro potencial.
5. CON8DERACONE8 A TENER EN
CUENTA EN LA8 CLA8E8 DE
EDUCACON F8CA
La maduracin sea es posterior a la maduracin muscular,
por lo que el msculo est en condiciones de desarrollar una
fuerza mxima antes de que el hueso sea capaz de
soportarla. !or ello, hasta los 18 aos, en que ya se posee
una formacin sea total, no es conveniente trabajar aspectos
de fuerza mxima. Las fuerzas de traccin muscular
favorecen la modelacin externa del hueso, la formacin de
apfisis y tubero-sidades.
El ejercicio fsico es esencial para un crecimiento seo
apropiado. Aunque el ejercicio tiene poca o ninguna influencia
sobre el alargamiento seo, incrementa la anchura y la
densidad sea depositando ms mineral en la matriz sea, lo
cual incrementa la fuerza del hueso. El ejercicio fsico
desarrolla los msculos, mejorando la circulacin y
aumentando los capilares, y de la misma manera desarrolla
los huesos.
En la prctica hay una menor
predisposicin a sufrir fracturas y
enfermedades degenerativas en las
personas que practican ejercicio fsico,
y en caso de fracturas la consolidacin
es ms rpida.