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    Masaje Prenatal

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    Geronimo Ninalaya Casallo
    El documento describe que un masaje prenatal es un masaje específico para el embarazo realizado por un terapeuta capacitado para ayudar a las mujeres a controlar síntomas y sentirse mejor durante el embarazo. El masaje sueco se recomienda porque trata molestias comunes asociadas con los cambios del embarazo mediante técnicas suaves para relajar los músculos y mejorar la circulación. Las mujeres pueden recibir masajes en cualquier punto del embarazo, aunque algunos proveedores no lo ofrecen en el primer

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    Masaje Prenatal

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    Geronimo Ninalaya Casallo
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    El documento describe que un masaje prenatal es un masaje específico para el embarazo realizado por un terapeuta capacitado para ayudar a las mujeres a controlar síntomas y sentirse mejor durante el embarazo. El masaje sueco se recomienda porque trata molestias comunes asociadas con los cambios del embarazo mediante técnicas suaves para relajar los músculos y mejorar la circulación. Las mujeres pueden recibir masajes en cualquier punto del embarazo, aunque algunos proveedores no lo ofrecen en el primer

    Descripción original:

    masaje prenatal

    Título original

    Masaje prenatal

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    Masaje Prenatal

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    El documento describe que un masaje prenatal es un masaje específico para el embarazo realizado por un terapeuta capacitado para ayudar a las mujeres a controlar síntomas y sentirse mejor durante el embarazo. El masaje sueco se recomienda porque trata molestias comunes asociadas con los cambios del embarazo mediante técnicas suaves para relajar los músculos y mejorar la circulación. Las mujeres pueden recibir masajes en cualquier punto del embarazo, aunque algunos proveedores no lo ofrecen en el primer

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    Un masaje prenatal es un masaje específico

    para el embarazo realizado por un terapeuta


    especialmente capacitado, diseñado para
    ayudar a las mujeres a controlar ciertos
    síntomas y sentirse mejor durante el embarazo.

    La terapia de masaje trata las necesidades diferentes a través de técnicas


    varias, uno de la cual se llama el Masaje Sueco.
    La meta del Masaje Sueco es relajar la tensión de los músculos y mejorar la
    circulación linfática y de sangre por presión leve aplicado a los grupos de
    músculos del cuerpo.
    El Masaje Sueco es el método recomendado durante el embarazo porque trata
    muchas molestias comunes asociado con los cambios esqueléticos y
    circulatorios causado por las variaciones de las hormonas
    ¿ES MASAJE PRENATAL SEGURO A TRAVÉS EL
    EMBARAZO ENTERO?
    Mujeres pueden empezar la terapia de masaje a
    cualquier punto de su embarazo – durante el primer,
    segundo, o tercer trimestre. Muchas facilidades
    negará ofrecer un masaje a una mujer quien está
    todavía en su primer trimestre debido al riesgo
    aumentado para el aborto involuntario asociado con
    las primeras 12 semanas del embarazo

    BENEFICIOS DE LOS MASAJES EN EL EMBARAZO


    Los masajes regulares proporcionan muchos beneficios a
    las mujeres embarazadas, ya que, además de contribuir a
    la relajación, facilitan el alivio del dolor y estimulan el
    riego sanguíneo y el sistema inmunológico.
    Preparas tu cuerpo y mente. los masajes ayudan a
    reducir sensaciones como la inseguridad y el
    temor ante el embarazo y el parto. Su puesta en
    práctica no solamente implica una ayuda
    psicológica, sino que también contribuye a la
    relajación de los músculos involucrados en el
    proceso de dar a luz.

    Reduces el estrés, disminuyendo la posibilidad de


    un parto prematuro. La relajación te ayudará a
    dormir y a descansar mejor.

    Consigues regular el tránsito intestinal. Te ayuda a


    hacer la digestión y a combatir el estreñimiento,
    uno de los síntomas más frecuentes durante el
    embarazo.

    También logras reducir los edemas y la retención


    de líquidos, esto último muy típico del periodo de
    gestación. Gracias al drenaje linfático manual
    disminuyes la sensación general de pesadez y
    favoreces la eliminación de los líquidos.
    Alivias los habituales calambres de las piernas.

    Atenúas los dolores a través de la relación de


    los músculos de diferentes zonas del cuerpo:
    cuello y nuca, hombros, lumbares, glúteos,
    piernas y pies.

    Disminuyes el dolor de las articulaciones,


    especialmente el producido en rodillas y
    tobillos.

    Mejoras la elasticidad de la piel y ayudas a


    prevenir la aparición de estrías.
    Adquieres una mayor conciencia de tu cuerpo,
    lo que te ayuda a mejorar la postura corporal y
    a soportar menos molestias.

    Y si es tu pareja quien realiza el masaje,


    también favorece la fortaleza de vuestro
    vínculo.
    CONTRAINDICACIONES DE LOS MASAJES EN EL EMBARAZO
    Masajes sí, pero con precaución
    Como hemos visto, los masajes suponen una ayuda muy beneficiosa en
    gran cantidad de casos; sin embargo, es importante tener en cuenta las
    ocasiones donde conviene prescindir de ellos para evitar complicaciones.
    De esta manera, si experimentas cualquiera de los siguientes síntomas o
    circunstancias, te desaconsejamos la práctica de este tipo de
    tratamientos.

    • Te levantas con malestar, náuseas o vómitos.


    • Sufres pérdidas de sangre vaginales.
    • No notas movimientos fetales durante más de 24 horas.
    • Padeces diarrea y/o sufres un dolor abdominal intenso.
    • Experimentas la inflamación de brazos o piernas sin tener un
    diagnóstico.
    • Padeces hipertensión o enfermedades autoinmunes.
    • Tienes un embarazo múltiple o una placenta previa.

    Además, también desaconsejamos los masajes en los siguientes casos:

    • Sobre heridas e irritaciones.


    • Si sufres alergias cutáneas.
    • En varices.
    • Sobre quemaduras producidas por el sol.
    GRACIAS
    XD

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