INMOVILID A D EN E L

ADU LT O M AY OR
DEFINICIONES:
Disminución de la capacidad para
desempeñar Actividades de la Vida
Inmovilidad: Diaria por deterioro de las
funciones Neurológicas y
Musculoesqueléticas.

Vía común de presentación de

enfermedad, generada por una serie de
Síndrome de inmovilidad: cambios fisiopatológicos en múltiples
sistemas condicionados por la
inmovilidad y el desuso acompañante.

Es un cuadro clínico generalmente multifactorial,

potencialmente reversible y prevenible.
 Inmovilidad Aguda:
• Declinación rápida con postración en cama o cama-
sillón en 3 días. Urgencia medica.
Inmovilidad Relativa:
• Llevar una vida sedentaria pero
capaz de movilizarse con menor o
CLASIFICACIONES: mayor independencia.
• Riesgo de encamamiento.

Inmovilidad Absoluta:
• Implica el encamamiento crónico y está muy
limitada la variabilidad postural.
• Factor de riesgo de institucionalización, de
morbimortalidad y aparición del síndrome del
cuidador.
 EPIDEMIOLOGIA:
• Aumenta con la edad.
• >65 años:
• Dificultad para caminar dentro de su casa : 6%
• Subir escaleras : 12.7%
• Salir a la calle :12.4%
• >80 años:
• Dificultad para levantarse de la cama : 19.3%
• Para ir al baño : 17.9%
• A nivel hospitalario: 59% ingresados en unidades de agudos inician dependencia en una nueva AV
D.
• Mortalidad:
• De los ancianos con inmovilidad aguda:
• 33% a los primeros 3 meses.
• >50% a los 12 meses.
Factores que agravan la Rehabilitación:
• Sobrepeso.
• Estados de malnutrición.
• Ausencia de motivación o estados depresivos.
• Falta de apoyo social o de capacitación a
familiares y cuidadores sobre como reiniciar el
entrenamiento de la marcha.
 FACTORES INTRÍNSECOS:
Cardiovasculares Neurológicas Musculoesqueleticas Respiratorias Otros
• Cardiopatía • Enfermedad • Artritis-Artrosis. • Enfermedad • Enfermedades
Isquémicas. Cerebrovascular. • Osteoporosis. Pulmonar endocrinas: DM,
• Insuficiencia • Enfermedad de • Polimialgia reumática. Obstructiva Hipotiroidismo.
Cardiaca Parkinson. • Osteomalacia. (Grave). • Déficit sensoriales:
Congestiva • Neuropatías • Amputacion en MMII. • Enfermedad visual y auditivo.
(Grave). Periféricas. • Fracturas (cadera y Pulmonar • Causas psicológicas:
• Arteriopatia • Demencias. femur). Restrictiva. Síndrome postcaída.
Periférica. • Cancer y • Desacondicionamien
• Ortostatism metástasis to
o. osea. físico.
• Enfermedad • Problemas
Tromboembolica. podiatricos

• ↓ Gasto Cardiaco. • Alteración del • Dolor. • ↓ Capacidad Vital

• ↓ Fracción de Sistema • ↓ Fuerza muscular. y Presión de O2.
Eyección. Propioceptivo y los • Alteración del
• ↓ Reflejos de Reflejo Tusígeno y
Distensibilida Corrección. Función Ciliar.
d
• del Ventrículo
Izquierdo.
FACTORES EXTRÍNSECOS:
• Factores yatrogénicos:
Prescripción de reposo, medidas de restricción física, sobreprotección,
fármacos (Neurolépticos, antihistamínicos, hipogliceminates,
benzodiacepinas, antihipertensivos y diuréticos).
• Factores ambientales:
Hospitalización, cambio de domicilio, institucionalización, barreras
arquitectónicas.
• Factores sociales:
Falta de apoyo social y estímulo.
 VALORACIÓN Y DIAGNOSTICO:
• Anamnesis y Exploración General: • Cambios Posturales y Transferencias:
• Tiempo de evolución y Tipo de • Examinar movilidad en la cama:
Inmovilidad. Capacidad de girar e incorporarse a la
• Impacto en la realización de posición de sentado.
AVD. • Evaluar realización de transferencia
• Condiciones clínicas que contribuyen cama-silla, cama-baño.
a la inmovilidad. • Evaluación de la marcha y equilibrio:
• Historia farmacológica. • Para identificar precozmente perdidas
• Factores de riesgo. funcionales.
• Exploración de los sistemas • Test Tinetti, Test Up and Go.
cardiorespiratorio y
musculoesqueletico.
• Pruebas de Katz, Lawton Brodym
Minimental, Escala de Depresión de
Yesavage.
COMPLICACIONES:
Sistema afectado Complicaciones
Musculoesquelético Contracturas, Debilidad muscular, Atrofia por desuso, Osteoporosis, Fracturas.
Cardiovascular Hipotensión postural, Reducción del volumen circulante, Reducción de la reserva funcional,
Tromboembolia.
Respiratorio Disminución de la capacidad Vital, Hipoxemia, Menor actividad Ciliar, Disminución del reflejo de
la tos, Neumonías, Atelectasias, Broncoaspiracion.
Genitourinario Retención urinaria, Infección del Tracto Urinario, Presentación de cálculos, Incontinencia
Urinaria, Natriuresis e Hipercalciuria.
Sistema Nervioso Deprivacion neurosensorial, Deterioro Cognoscitivo, Alteración del equilibrio, Atrofia.
Sistema Digestivo Hiporexia, Anorexia, Malnutrición, Estreñimiento, Perdida de peso, Impactacion Fecal,
Incontinencia Fecal.
Metabólico y Hormonal Balances minerales y nitrogenado negativos, Resistencia a la Insulina, Elevación de la
Paratohormona, Dislipidemias.
Piel y Faneras Maceración y Atrofia, Perdida de Tejido Celular Subcutáneo, Ulceras por Presión, Dermatitis.
Psicológicas Trastornos Depresivos, Delirium, Ansiedad, Síndrome de la Incapacidad Aprendida, Miedo a
Caer.
Sociales Aislamiento Social, Incapacitación en el Autocuidado, Institucionalización.
RIESGOS Y CONTRAINDICACIONS
PARA LA MOVILIZACIÓN:

• Riesgos:
• Dependerán de la intensidad y la duración de los ejercicios:
• Cansancio extremo, HTA (hipertensión arterial),
muerte súbita, IAM (infarto agudo de miocardio) y
lesiones.
• Contraindicaciones:
• Deterioro severo del equilibrio o debilidad muscular
extrema, fases agudas de artritis, dolor no controlado
con la movilización, falta absoluta de motivación del
enfermo y riesgo de agravar la patología subyacente.
TRATAMIENTO:
Objetivo:

• Recuperar la situación basal previa, si la rehabilitación total no es posible.

Plan de actuaciones:

• Tratamiento de la causa de la inmovilidad.

• Plan de rehabilitación encaminado al tratamiento de
la inmovilidad existente y a evitar su progresión.
• Uso de ayudas y adaptaciones en el hogar.
• Prevención de las complicaciones asociadas.
 Cambios Posturales: Almohadillado:
• Seguir una rotación determinada respetando la • En las zonas de mayor
alineación corporal. presión como codo, rodilla, sacro,
• No arrastrar al paciente para evitar las fuerzas de trocánteres, escápulas, etc.
cisallamiento y fricción.
• Repartir el peso del cuerpo
por igual para evitar dolores
musculares por contracturas de
compensación.
• En pacientes acostados cambiar de
posición cada 1- 2 horas
para evitar presión sobre prominencias óseas.
• En pacientes sentados realizar cambios cada 10- 15
minutos, sosteniéndolo
• en pie durante 10 minutos para proteger zona sacra.
Higiene:
• Baño adecuado y secado estricto de la piel, insistiendo en los pliegues.
• Mantener cama y/o silla limpias, secas y sin objetos extraños.
• Sábanas suaves y no formar arrugas.
• La habitación bien ventilada y a temperatura adecuada.

Masajes:
• Debe realizarse suavemente, con movimientos circulares amplios sobre la piel y el tejido
celular subcutáneo (amasado) o pellizcando y soltando nuevamente el
plano muscular con los dedos.

Aporte de Líquidos y Alimentos:

• Evitar déficits proteicos.
• Recomendar una ingesta de 1-1,5 litros de agua al día.
• Conveniente un aporte de vitamina C (1 gr. al día en úlceras ya establecidas) y de Zn (15 mg/día)
en la dieta.
 Encamamiento: Sedestación:

Si la inmovilidad estotal se realizarán cambios posturales pasivos, as Cuando el enfermo está encamado hay que iniciar la sedestación al
egurando una postura correcta. borde de la cama con los pies colgando enseñándole a hacerlo sin ay
Si existe estabilidad médica se puede iniciar movilización articular pa uda.
siva (ejercicios de estiramiento y relajación muscular) evitando prov Una vez conseguido este aspecto se reforzará con ejercicios de contr
ocar dolor. ol de tronco.
Cuando el estado del paciente lo permita se pueden comenzar movil La sedestación al borde de la cama es la preparación para realizar las
izaciones activas e intentos de flexión anterior transferencias.
del tronco con ayuda de barandillas o del trapecio, así como la incor
poración progresiva de la cabecera de la cama.
• Transferencias:
Dependerán del grado de dependencia del enfermo, requiriendo mayor o menor grado de
ayuda según el mismo.
• Bipedestación:
Si no existe equilibrio se mantendrá al paciente en bipedestación durante unos minutos
con ayuda del terapeuta o ayudas técnicas, aumentando progresivamente el tiempo de la
misma.
También es importante corregir posturas anómalas, como la flexión de tronco, caderas o
rodillas.
• Deambulación:
Se iniciará en la habitación con la ayuda técnica más adecuada a cada caso: inicialmente
con ayuda de un caminador y, después, muleta o bastón.
DISPOSITIVOS DE AYUDA:
• Bastones:
 Soportan el 15-20% del peso corporal.
 Utilizarse con la extremidad contraria al lado afecto.
 Altura debe ser individualizada (Apófisis estiloides del cúbito).
 Puede tener uno o varios puntos de apoyo.
Indicaciones:
 Debilidad muscular de un miembro inferior.
 Aliviar dolores articulares secundarios a la marcha.
 Ampliar la base de sustentación si existe inestabilidad.
 Compensar deformidades o como punto de referencia si existe deficiencia sensorial.
• Muletas:
 También conocidas como bastón inglés.
 Hay dos tipos: las que se ajustan al codo y las axilares.
 Complicación: Lesión del plexo braquial.
 Pueden aguantar todo el peso del cuerpo, proporcionan más
sujeción, descarga y estabilidad.
 Su uso aumenta el gasto de energía en la deambulación
hasta un 60%, por lo que hay que
potenciar la fuerza y resistencia de extremidades y tronco.
• Caminadores:
 Aguantan el peso de una extremidad inferior, pero no todo el peso del cuerpo.
 Existen diferentes tipos: con asiento, cesta, plegables, de cuatro patas, con ruedas (indicados si hay dolor en hombros o
tendencia a la retropulsión, pero si hay riesgo de antepulsión están contraindicados por el riesgo de caídas), etc.
 El caminador produce una marcha en tres tiempos: primero avanza el caminador, después una de las EEII y después la
otra.
Indicaciones:
 Períodos prolongados de inmovilidad con debilidad generalizada o si la marcha no es estable.
• Sillas de ruedas:
 Tienen que adaptarse a la constitución, peso, discapacidad y pronóstico del paciente.
 La silla tiene que ser cómoda, estable y distribuir las presiones de forma adecuada, así como facilitar las
transferencias.
 La estabilidad se consigue con la cabeza y cuello en posición vertical, caderas flexionadas a 100º, caderas en ligera
abducción y hombros en rotación interna, con los brazos y pies apoyados y la espalda ligeramente inclinada hacia
atrás.
PREVENCIÓN:
Primaria:

• Mantener el grado de movilidad.

• Ejercicios de potencia o fuerza muscular: Se realizan con musculatura
extensora de extremidades superiores.
• Se realizan con ayuda de pesas y poleas, uso de escaleras y escalones.
• Ejercicios de resistencia: Aumentan fuerza y la masa muscular.
• Ej. Marcha, caminar ligero, ciclismo o natación.
• Ejercicios de flexibilidad: Estiramientos musculares de forma activa o
pasiva.
• Ejercicios de mantenimiento: Mejoran el gasto cardiaco.

Ej. Subir cuestas, escalera y peldaños, ir en bicicleta o

nadar.

Ejercicios de equilibrio: Pueden reducir el número de

caídas.
• Ej. Taichi y baile.
 • Adaptaciones del Hogar:
• Puertas: Amplitud, peso y facilidad para abrirlas o cerrarlas.
• Habitaciones y pasillos: Amplitud para
movilización en sillas de ruedas o con
ayuda de caminadores.
• Mobiliario: Retirar los muebles que puedan interferir en la deambulación, así como
colocarlos estratégicamente como ayuda o punto de apoyo durante la misma.
• Barandillas: Uso en pasillos para apoyarse.
• Iluminación: Adecuada, con interruptores en lugares accesibles y cómodos.
• Suelo: Eliminación de alfombras, cables o cordones que favorezcan las caídas. Valorar el
uso de superficies antideslizantes y rampas en lugar de escaleras.
• Lavadores: Uso de barras de sujeción, elevadores en la taza del WC que

Secundaria:
favorezcan las transferencias, superficie antideslizante en la bañera, facilitar la entrada y
salida de la bañera mediante asientos desplazables que permitan tomar el baño sentado,
grifería de sencillo manejo.
• Higiene personal: Adaptaciones en la esponja, peines y cepillos, cuidado de los pliegues,
boca y prótesis dentales.
• Vestido: Sustitución de botones y cremalleras por velcros, prendas abiertas por delante y
suelas antideslizantes en los zapatos. Para vestir la parte inferior del cuerpo será más fácil
realizarlo en decúbito comenzando por la extremidad más discapacitada.
• Sillas: Sólidas, pesadas, con respaldo alto y brazos.
• Cama: Altura preferiblemente graduable o uso de tacos o colchones para modificarla
según la persona.
• Cubiertos: Adaptados según las necesidades del anciano y platos hondos de plástico y
colores
• vivos en caso de déficit visual.
 • Decúbito supino: Tolerado por el paciente.
• La cabeza en la línea media sobre una almohada plana adaptada al cuello.
• El tronco debe estar recto, alineado con la cabeza y el raquis y conservando la lordosis y cifosis
fisiológicas.
• Las cinturas escapular y pélvicas equilibradas y horizontales evitando la asimetría de la pelvis.
• Para evitar las zonas de presión se podrán colocar almohadas bajo las piernas, muslos, área lumbar
• y cervical (si no hay contraindicación).
• Se colocará algún dispositivo para evitar la rotación externa de los MMII y la equinización de los
pies (bajo trocánter mayor y plano de apoyo para los pies y/o arco para evitar el peso de la ropa
sobre los dedos de los pies). De esta forma se evita la retracción del tendón de Aquiles y del tríceps

Terciaria:
sural y se asegura la posición plantígrada.
• Los MMSS se colocan en diferentes posiciones de forma alternante: hombro a 90º de abducción y
leve rotación interna, codo a 90º de flexión y antebrazo en leve pronación; igual que antes, pero
con antebrazo en pronación completa; hombro en leve abducción, codo en extensión y antebrazo en
supinación; muñeca en leve extensión, flexión de 45º de articulaciones interfalángicas y pulgar en
oposición, abducción y leve flexión; con férula, leve dorsiflexión de muñeca, extensión de
metacarpofalángicas e interfalángicas y pulgar en extensión y oposición.
• Decúbito prono: Poco tolerado, reservado para conseguir la extensión completa de las caderas y
aliviar
• la presión en las zonas posteriores del cuerpo. Dificulta la función respiratoria.
• Decúbito lateral: No deben mantenerse durante mucho tiempo por riesgo de úlceras por presión en
trocánteres. Favorece la flexión del tronco, caderas y rodillas.