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ALBERT

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ELLIS

(19132007)

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1913. Naci en Pittsbur, el 27 de septiembre (se crio en Nueva York). Despus de vivir una infancia difcil, sus padres se divorcian. Ingresa administracin. en la Universidad para estudiar

1925.

1934. 1938. 1941.

Se grada de la carrera y se coloca como director de personal en una empresa. Acopia ya 12 manuscritos de estilo novelesco, poesa cmica, ensayos y lo que denomina no ficcin. clnica. Estudia un programa de psicologa

1942,1943.

1943-Inicia

su practica clnica atendiendo casos individuales, de pareja y familiares

1943. Obtiene el grado de maestra

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1947.

Completa su proceso personal y un entrenamiento basado en la aproximacin psicoanaltica en un grupo comandado por Karen Horney. Es aceptado como profesor en la Rutgers y en la universidad de nueva york. En este ao, es jefe de psicologa del New Jersey diagnostic center.

1949.

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1955.

Sustituye las tcnicas analticas aprendidas en su formacin anterior y las suple con la confrontacin de las creencias irracionales

1955.

Inicia su corriente, bautizada en este momento como terapia racional emotiva (TRE). Publica su primer libro cientifico how to live with a neurotic, que marcaria el inicio de muchos escritos cientficos y ensayos. the art and scince of love , que se convirti en un xito no slo entre el publico cientfico, si no general. A su inicial aproximacin TRE, la denomina como terapia racional emotiva conductual(TREC). Muri a los 93 aos de edad.

1957.

1960-Escribe

1994.

2007.

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PERSONALIDAD

La personalidad de los hombres se va formando a partir de las creencias de estos sean buenas o malas.

Ellis 1958 sugiere que los seres humanos son anormales creadores de signos, smbolos, y lenguaje y que tienen cuatro procesos fundamentales: Percepcin.

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1.

2. Movimiento. 3. Pensamiento. 4. Emocin.

Se encuentran interrelacionadas por necesidad. La persona piensa, se mueve, siente, piensa acerca de. La personalidad esta integrada por cogniciones emociones y conducta. Las personas tienen fuertes inclinaciones innatas a vivir y ser felices a buscar el placer y a evitar el dolor. Son criaturas orientadas hacia el objetivo en

TESIS CENTRAL DE LA TEORIA

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por Ellis, es un tipo de terapia, un procedimiento activo, directivo, estructurado y de tiempo limitado que se utiliza para tratar distintas alteraciones cognitivas que delimitan y ponen a prueba las falsas creencias y los supuestos desadaptativos del paciente. Tiene por objetivo ayudar a que el paciente eduque su mente para que piense de manera racional.

 Ellis

considera que el ncleo de su teora esta representado al filosofo estoico griego Epicteto: las personas no se alteran por los hechos, si no por lo que piensan acerca de los hechos. Sinttica y grficamente Ellis resumi su teora en lo que denomino el ABC, como el centro de su terapia racional emotiva recordando que entre A y C siempre esta B. representa el acontecimiento activador, suceso o situacin (pensamiento, imagen, fantasa, conducta, sensacin, emocin).

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A:

B:

principio al sistema de creencias, pero puede considerarse que incluye todo el contenido del sistema cognitivo: pensamiento, recuerdos, imgenes, actitudes, atribuciones, etc. ). consecuencia o reaccin ante A. Las C pueden ser de tipo emotivo (emocin), cognitivo

C:

Resume su tesis en tres frases o creencias irracionales:

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1. Debo de ser increblemente competente, o de lo 2. Los 3. El

dems deben de considerarme absolutamente estpidos. mundo siempre debe felicidad, o me morir. de

son de

proveerme

Para Ellis, las personas crecen en grupos sociales y gastan mucha energa tratando de impresionar a los dems, tratando de vivir respetando las expectativas y superando el desempeo de otros individuos

DESARROLLO DE LA TEORIA

Las relaciones no son ni exclusivas ni lineales o unidireccionales cmo en el esquema anterior, si no el modelo basico y mas didactico para explicar el origen y el tratamiento de los transtornos. Los individuos nacen con una propension distintiva a realizar conductas autodestructivas y aprenden, por medio del conocimiento social, a exacerbar en lugar de minimizar dicha propension.

Para Ellis las personas crecen en grupos sociales y gastan mucha energia tratando de impresionar a los demas, tratando de vivir respetando las espectativas y superando el desempeo de otros individuos se centran en si mismas y se orienan hacia el yo, pero en el fondo se aceptan como buenos o valiosos cuando creen que los demas los aceptan y los aprueban.

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POSTULADOS DE APROXIMACION DE (TRE)

1. La percepcin y la experiencia son procesos

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activos que incluyen tanto inspeccin e introspeccin.

datos

de

2. Las cogniciones del paciente son el resultado

de una sntesis de estmulos internos y externos. situacin, se da a partir de cogniciones.

3. El modo que tiene el sujeto de evaluar la 4. Estas cogniciones constituyen la corriente

de conciencia, que reflejan la configuracin de la persona acerca de si misma, su mundo, pasado y futuro.

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5. Las

modificaciones de las estructuras cognitivas influyen en el estado afectivo y pautas de conducta de una persona. los constructos o creencias pueden cambiarse, los extractos que se consideran errneos pueden tener una mejora cuando se les trata. Estas preocupaciones se asocian a trastornos emocionales ya que la persona se preocupa de lo que piensan los dems , derivado de la creencia de que solo pueden aceptarse a si misma si los dems piensan bien de ellas.

6. Si

 ACONTECIMIENTOS

A: La A se designa por la activacion de las experiencias(problemas familiares, insatisfaccion laboral, traumas infantiles tempranos, todo aquello que podamos enmarcar como productor de infelicidad). Corresponde a las cosecuencias o aquelos sintomas neuroticos y emociones negativas(panico depresivo, y rabia) que surgen a partir de nuestras creencias y Grieger (1982)indican que las emociones se caracterizan por: Causar un sufrimiento ineceario respecto a la situacion. Implicar comportamientos autosaboteadores Impedir la realizacion de las conductas necesarias para lograr los objetivos propios

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CONSECUENCIASC:

Boyd

1.

2. 3.

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4. Estn asociados a demandas absolutistas y

otras distorsiones cognitivas.

COGNICIONES B: Se refiere a las creencias o ideas bsicamente irracionales y autoacusatorias que provocan sentimientos de infelicidad actuales, Ellis y Dryven ejemplifican algunas cogniciones:
a) Observacin: se limitan a lo observado. b) Inferencias: incorporan hiptesis c) Evoluciones preferenciales: deseo aprobar el

examen.
d) Evaluaciones

demandantes : debo absolutamente rendir un examen perfecto.

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Las

evaluaciones sern denominadas por Ellis: creencias calificadas de irracionales, las demandantes y de racionales las preferenciales. Aun cuando la activacin de nuestras experiencias puede ser bastante real y causar un gran monto de dolor , son nuestras creencias las que les dan el calificativo de larga estancia y de mantener problemas a largo plazo. aade una letra D y una E al ABC: el terapeuta debe de disputar (D) las creencias irracionales , de manera que

Ellis

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El

principio bsico subyacente de esta aproximacin, indica que los malestares emocionales que se distinguen de los sentimiento, enfado y frustracin, son causas de creencias irracionales. Estas creencias irracionales insisten en forma fascinante en que algo en el universo debe o tienen que ser diferente de la manera en que es en realidad. sentimiento inapropiados, derivados de estas creencias, tienden a ser eventos activadores nocivos, destructivos, que llevan a experimentar sentimientos de vergenza, inferioridad y desamparo, originados en un circulo vicioso.

Los