Clase 1 E&F 2021 (N)

ESTRUCTURA Y FUNCIÓN
APLICADA A LA ACTIVIDAD
FÍSICA
Sebastián Chávez
Profesor de Educación Física
Licenciado en Educación
Magister en Act. Física y Salud
Fundador CAIEF
Clase N° 1
23 – Marzo - 2021
CONDICIONES FAVORABLES PARA LA CLASE
Mantén todos tus

sentidos activos
Práctica la puntualidad
Mantén tus dispositivos

electrónicos en silencio
Respeta el turno de
participación
PRESENTACIÓN DE LA CLASE
 Aprendizaje Esperado: ¿Qué los estudiantes puedan comprender el concepto de “Posición anatómica” y como de este
se desprenden los diferentes planos y ejes del movimiento. También que puedan analizar diferentes ejercicios en función
de los planos, ejes y los 6 movimientos basicos.
 Criterios de Evaluación: No hay evaluación
 Contenidos: ORGANIZACIÓN DE SISTEMAS - ANATOMÍA – MOVIMIENTOS – PLANOS Y EJES -

RESPONDAN CON LO QUE SABEN
 ¿Qué es una articulación?
 ¿Cuántos tipos de músculos tenemos? ¿Podrias dar un ejemplo?
 ¿Qué es una vía energética? ¿Conocen alguna?
 ¿Qué es la contracción muscular? ¿Podrían dar un ejemplo?
 ¿Qué es un impulso nervioso?
 ¿Saben lo que es un ATP? ¿Para que sirve?
 ¿Qué son los macronutrientes? ¿Pueden nombrar alguno?
 ¿Qué son los micronutientes? ¿Pueden nombrar alguno?
 ¿A que nos referimos cuando hablamos de tren superior e inferior?
 ¿Qué es el CORE? ¿Puedes nombrar un componente?

NIVEL DE ORGANIZACIÓN DEL CUERPO HUMANO
¿QUÉ ES LA ANATOMÍA?
 La anatomía es el estudio de las estructuras, la forma del cuerpo y sus partes, además de las relaciones entre
ellas.
 Cuando estudiamos el cuerpo o las grandes estructuras corporales, como el corazón o los huesos, nos
dedicamos a la “anatomía macroscópica”, es decir, estudiamos estructuras grandes que pueden observarse con
facilidad.
 El término “anatomía”, deriva de las palabras griegas que significan cortar (tomía) y separar (ana), y se relaciona
estrechamente con los estudios anatómicos macroscópicos.
EL PADRE DE LA ANATOMÍA
 Nació en Bruselas, Flandes, actual Bélgica, el 31 de diciembre de 1514.
 Estudió Medicina en las Universidades de Lovaina, Paris y Papua, donde se

doctoró, graduándose el 5 de diciembre de 1537, a los 23 años de edad.
 Docente de cátedra de Cirugía y Anatomía, en la misma Universidad.
 Durante sus demostraciones prácticas él mismo hacía sus disecciones

anatómicas. Vesalio estudió y develó la Anatomía Humana más que todos sus
predecesores al crear, en 1543, De humani corporisfabrica (Sobre la estructura
del cuerpo humano), el cual puede considerarse como el primer tratado
moderno de Anatomía, tanto por su claridad como por el rigor expositivo de sus
contenidos y ha sido uno de los libros más influyentes sobre anatomía humana.
 Vesalio es considerado el fundador de la anatomía moderna por sus aportes

significativos realizados en la enseñanza y aprendizaje de la anatomía humana.
 ANDRÉS VESALIO 1531 - 1564

POSICIÓN ANATÓMICA
 ANTERIOR
 Es una posición consencuada a nivel DISTAL
internacional que sirve para describir
los segmentos del cuerpo y los
movimeintos que se pueden generar.
PROXIMAL
 PROXIMAL
 Consiste en estar de pie, erguido, con
AL
DISTAL
IM
las articulaciones bloqueadas y con las DISTAL
OX
PR
palmas de las manos en supinación
(mirando hacia anterior).
 Desde la posición anatómica se

desprende los terminos “Distal” y
“Proximal”.
 Distal: Alejado del punto medio

DISTAL
(tronco).
 Proximal: Cercano al punto medio  POSTERIOR

(tronco).
DISTAL
¿CUÁLES SON LOS MOVIMIENTOS BÁSICOS QUE
PUEDE HACER EL CUERPO HUMANO
Mmmm… ¿Podrias
Flexión – Extensión. dar algunos
ejemplos?
Abducción – Aducción.
Rotación Interna – Rotación Externa.

FLEXIÓN – EXTENSIÓN
 ¿Cuál articulación es la
que se esta moviendo en
el tren superior?
 ¿Cuál articulación es la
que se esta moviendo en
el tren inferior?
EJEMPLO EN UN EJERCICIO
 ¿Cuál es la principal
articulación involucrada en
el Push Up
ABDUCCIÓN – ADUCCIÓN
 ¿Cuál articulación
realiza el movimiento
en la ia imagen de la
izquierda?
 ¿Cuál articulación
realiza el movimiento
de la imagen de la
derecha?
EJEMPLO EN UN EJERCICIO
 En la figura de la derecha ¿Esta

realizado una abducción o una
aducción?
ROTACIÓN INTERNA - EXTERNA
 ¿Qué articulación esta

efectuando el
movimiento?
EJEMPLO EJERCICIO
 ¿Cuál articulación esta efectuando el

movimiento?
A) HOMBRO
B) CODO
PLANOS Y EJES ANATÓMICOS
 Los planos y ejes imaginarios nos permite localizar
estructuras y describir los movimientos que podemos
efectuar en diferentes posiciones.
 El eje latero-lateral cruza la articulación de

lado a lado y permite los movimientos de
flexión y extensión.
 El eje anteroposterior cruza la articulación

de anterior a posterior y permite los
movimientos de abducción y aducción.
 El eje longitudinal atraviesa la articulación

por el centro vertical de toda la extremida y
permite los movimientos de rotación
interna y externa.
EJEMPLO PRÁCTICO
No te preocupes
Homero Aaaaaaaa me
Yo te ayudare a complicaaaa no
entender con un paso entiendo bien lo de
práctico los planos y ejes !!!
MOMENTO DE REFLEXIÓN
 Ustedes son los protagonistas de su propio
aprendizaje.
 Acostumbrense a cuestinar todo el conocimiento,

incluso el que yo les entrego.
 Antes de ser buenos profesionales sean buenas

personas.
 Cuestionen constantemente lo que creen saber.
 Si creemos que lo sabemos todo nunca

aprenderemos algo nuevo.
 El profesional de la actividad física trabaja con la

salud de las personas. Ustedes deben ser capaces
de hablar el mismo idioma que cualquier medico,
nutricionista y kinesiólogo.
MUCHAS GRACIAS

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 ¿Cuántos tipos de músculos tenemos? ¿Podrias dar un ejemplo?

 ¿Qué es una vía energética? ¿Conocen alguna?

 ¿Qué es la contracción muscular? ¿Podrían dar un ejemplo?

 ¿Qué es un impulso nervioso?

 ¿Saben lo que es un ATP? ¿Para que sirve?

 ¿Qué son los macronutrientes? ¿Pueden nombrar alguno?

 ¿Qué son los micronutientes? ¿Pueden nombrar alguno?

 ¿A que nos referimos cuando hablamos de tren superior e inferior?

 ¿Qué es el CORE? ¿Puedes nombrar un componente?

 Estudió Medicina en las Universidades de Lovaina, Paris y Papua, donde se

 Docente de cátedra de Cirugía y Anatomía, en la misma Universidad.

 Durante sus demostraciones prácticas él mismo hacía sus disecciones

 Vesalio es considerado el fundador de la anatomía moderna por sus aportes

 ANDRÉS VESALIO 1531 - 1564

 Desde la posición anatómica se

 Distal: Alejado del punto medio

 Proximal: Cercano al punto medio  POSTERIOR

Rotación Interna – Rotación Externa.

 En la figura de la derecha ¿Esta

 ¿Qué articulación esta

 ¿Cuál articulación esta efectuando el

 El eje latero-lateral cruza la articulación de

 El eje anteroposterior cruza la articulación

 El eje longitudinal atraviesa la articulación

 Acostumbrense a cuestinar todo el conocimiento,

 Antes de ser buenos profesionales sean buenas

 Cuestionen constantemente lo que creen saber.

 Si creemos que lo sabemos todo nunca

 El profesional de la actividad física trabaja con la

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