Seminario 5
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Seminario 5
Geriatría
marzo/2022
01/04/2024 Nombre y apellido del docente.
ÍNDICE
• ¿Qué es un programa de promoción de la salud basado en evidencia?
• ¿Por qué es importante el autocuidado? ¿Qué es selfeficacy (autoeficacia) y cómo se
aplica a este tema?
• ¿Es lo mismo actividad física que ejercicio físico?
• ¿Qué es el app de VIVIFRAIL? ¿Para qué sirve?
• ¿Qué cuidados hay que tener antes de empezar un programa de ejercicio físico?
• ¿Deben ser los médicos los únicos que pueden usar vivifrail para prescribir ejercicios?
• ¿Qué dificultades u oportunidades de mejora necesita?
• ¿Cuál de las evaluaciones que Usted realizó, aportó más a su aprendizaje y porqué?
Presente los resultados de la evaluación mencionando que pasaporte le
correspondió.
• ¿Creen que el programa de ejercicios será cumplido por la personas? Qué factores
pueden hacer que una persona lo cumpla?
01/04/2024 Nombre y apellido del docente.
¿QUÉ ES UN PROGRAMA DE
PROMOCIÓN DE LA SALUD
BASADO EN EVIDENCIA?
01/04/2024 Nombre y apellido del docente.
PROMOVER
CENTRADA EN LOS
DETERMINANTES DE LA
SALUD
Educa a
mejorar la
calidad de vida
01/04/2024 Nombre y apellido del docente.
20 minutos de actividad
física vigorosa al menos 3
días de la semana.
1. Movimiento corporal a
través muscular
2. Genera pérdida de
energía.
Un equivalente a 600 METs 3. El gasto energético
por minutos por semana. (kCal) varía
continuamente de bajo a
alto
01/04/2024 Nombre y apellido del docente.
Riesgo de pérdida de
Clasifica Programa Vivifrail capacidad funcional,
Resistencia dependencia y caídas
usuarios
Funciones
Programa de
Programa de Programa entrenamiento físico
entrenamiento Prevención individualizado multicomponente
físicio
Fragilidad/
>70 años
Caidas
Personal
capacitado
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Precauciones Comunicar
Evaluación médica
Pasos a seguir
previa
Comorbilidades y
Tipo de programa
Antecedentes
Programa con
ejercicios
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Preparadores
Físicos
Profesionales
Monitores de
salud
VIVIFRAIL
Personal
Profesionales
médico y no
ciencia
médico
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RESULTADOS
12 Sin Riesgo
01/04/2024 Nombre y apellido del docente.
FACTORES
Alto nivel socio-económico y educacional
Programas de supervisión
Rivera-Torres S, Fahey TD, Rivera MA. Adherence to Exercise Programs in Older Adults: Informative Report. Gerontol Geriatr Med. 2019 Jan 22
01/04/2024 Nombre y apellido del docente.
Dalle Grave R, Calugi S, Centis E, El Ghoch M, Marchesini G. Cognitive-behavioral strategies to increase the adherence to exercise in the management of obesity. J Obes. 2011