10 000 meetri jooks

10 000 meetri jooks on kergejõustiku jooksuala, mis kuulub pikamaajooksude hulka.

Läbitakse 25 staadioniringi. Starditakse finišijoonelt.

Kiiremad mehed läbivad distantsi umbes 27 minutiga. See vastab keskmisele kiirusele 6,17 m/s ehk 22,22 km/h.

Kiiremad naised läbivad distantsi umbes 30 minutiga. See vastab keskmisele kiirusele 5,55 m/s ehk 20 km/h.

10 000 m tulemuse märkimisel eraldatakse punktiga sekundid minutitest ning näidatakse koma järel sekundi murdosa.

Ajalugu

Esimene 10 000 m jooksu tippmark pärineb 1847. aastast. See registreeriti 10 miili jooksu vaheajana.

Olümpiamängude kavva võeti meeste 10 000 m jooks 1912, naiste 10 000 m jooks 1988. Kergejõustiku maailmameistrivõistlustel on naiste 10 000 m jooks kavas alates 1987. aastast.

Maailmarekordi areng

Mehed

Tulemus	Sportlane	Koht	Aeg
31.02,4	Alfred Shrubb Suurbritannia	Glasgow	5. november 1904
30.58,8	Jean Bouin Prantsusmaa	Pariis	16. november 1911
30.40,2	Paavo Nurmi Soome	Stockholm	22. juuni 1921
30.35,4	Ville Ritola Soome	Helsingi	25. mai 1924
30.23,2	Ville Ritola Soome	Colombes	6. juuli 1924
30.06,2	Paavo Nurmi Soome	Kuopio	31. august 1924
30.05,6	Ilmari Salminen Soome	Kouvola	18. juuli 1937
30.02,0	Taisto Mäki Soome	Tampere	29. september 1938
29.52,6	Taisto Mäki Soome	Helsingi	17. september 1939
29.35,4	Viljo Heino Soome	Helsingi	22. august 1944
29.28,2	Emil Zátopek Tšehhoslovakkia	Ostrava	11. juuni 1949
29.27,2	Viljo Heino Soome	Kouvola	1. september 1949
29.21,2	Emil Zátopek Tšehhoslovakkia	Ostrava	22. oktoober 1949
29.02,6	Emil Zátopek Tšehhoslovakkia	Turu	4. august 1950
29.01,6	Emil Zátopek Tšehhoslovakkia	Stara Boleslav	25. mai 1953
28.54,2	Emil Zátopek Tšehhoslovakkia	Brüssel	1. juuni 1954
28.42,8	Sandor Iharos Ungari	Budapest	15. juuli 1956
28.30,4	Vladimir Kuts NSVL	Moskva	11. september 1956
28.18,8	Pjotr Bolotnikov NSVL	Kiiev	5. oktoober 1960
28.18,2	Pjotr Bolotnikov NSVL	Moskva	11. august 1962
28.15,6	Ronald Clarke Austraalia	Melbourne	18. detsember 1963
27.39,4	Ronald Clarke Austraalia	Oslo	14. juuli 1965
27.38,4	Lasse Viren Soome	München	3. august 1972
27.30,8	David Bedford Suurbritannia	London	13. juuli 1973
27.30,5	Samson Kimobwa Keenia	Helsingi	30. juuni 1977
27.22,4	Henry Rono Keenia	Viin	11. juuni 1978
27.13,81	Fernando Mamede Portugal	Stockholm	2. juuli 1984
27.08,23	Arturo Barrios Mehhiko	Berliin	18. august 1989
27.07,91	Richard Chelimo Keenia	Stockholm	5. juuli 1993
26.58,38	Yobes Ondieki Keenia	Oslo	10. juuli 1993
26.52,23	William Sigei Keenia	Oslo	22. juuli 1994
26.43,53	Haile Gebrselassie Etioopia	Hengelo	5. juuni 1995
26.38,08	Salah Hissou Maroko	Brüssel	23. august 1996
26.31,32	Haile Gebrselassie Etioopia	Oslo	4. august 1997
26.27,85	Paul Tergat Keenia	Brüssel	22. august 1997
26.22,75	Haile Gebrselassie Etioopia	Hengelo	1. juuni 1998
26.20,31	Kenenisa Bekele Etioopia	Ostrova	8. juuni 2004
26.17,53	Kenenisa Bekele Etioopia	Brüssel	26. august 2005
26.11,00	Joshua Cheptegei Uganda	Valencia	7. oktoober 2020

Märkus. Et Alfred Shrubbi tulemus oli algselt kirjas vale aastaarvuga, siis oli IAAF-i esimene ametlik maailmarekord varem Soome sportlase Hannes Kolehmaineni tulemus 31.20,8, mille ta saavutas juunis 1912 Stockholmis.

Olümpiamängude medalivõitjad

Mehed

Aasta
1912	Hannes Kolehmainen 31.20,8	Louis Tewanima 32.06,6	Albin Stenroos 32.21,8
1920	Paavo Nurmi 31.45,8	Joseph Guillemot 31.47,2	James Wilson 31.50,8
1924	Ville Ritola 30.23,2 MR	Edvin Wide 30.55,2	Eero Berg 31.43,0
1928	Paavo Nurmi 30.18,8	Ville Ritola 30.19,4	Edvin Wide 31.00,8
1932	Janusz Kusocinski 30.11,4	Volmari Iso-Hollo 30.12,6	Lauri Virtanen 30.35,0
1936	Ilmari Salminen 30.15,4	Arvo Askola 30.15,6	Volmari Iso-Hollo 30.20,2
1948	Emil Zátopek 29.59,6	Alain Mimoun 30.47,4	Bertil Albertsson 30.53,6
1952	Emil Zátopek 29.17,0	Alain Mimoun 29.32,8	Aleksandr Anufrijev 29.48,2
1956	Vladimir Kuts 28.45,6	József Kovács 28.52,4	Al Lawrence 28.53,6
1960	Pjotr Bolotnikov 28.32,2	Hans Grodotzki 28.37,0	Dave Power 28.38,2
1964	Billy Mills 28.24,4	Mohamed Gammoudi 28.24,8	Ron Clarke 28.25,8
1968	Naftali Temu 29.27.4	Mamo Wolde 29.28,0	Mohamed Gammoudi 29.34,2
1972	Lasse Viren 27.38,35 MR	Emiel Puttemans 27.39,58	Miruts Yifter 27.40,96
1976	Lasse Viren 27.40,38	Carlos Lopes 27.45,17	Brendan Foster 27.54,92
1980	Miruts Yifter 27.42,69	Kaarlo Maaninka 27.44,28	Mohammed Kedir 27.44,64
1984	Alberto Cova 27.47,54	Mike McLeod 28.06,22	Mike Musyoki 28.06,46
1988	Brahim Boutaïb 27.21,46	Salvatore Antibo 27.23,55	Kipkemboi Kimeli 27.53,16
1992	Khalid Skah 27.46,70	Richard Chelimo 27.47,72	Addis Abebe 28.00,07
1996	Haile Gebrselassie 27.07,34	Paul Tergat 27.08,17	Salah Hissou 27.24,67
2000	Haile Gebrselassie 27.18,20	Paul Tergat 27.18,29	Assefa Mezegebu 27.19,75
2004	Kenenisa Bekele 27.05,10	Sileshi Sihine 27.09,39	Zersenay Tadesse 27.22,57
2008	Kenenisa Bekele 27.01,17	Sileshi Sihine 27.02,77	Micah Kogo 27.04,11
2012	Mo Farah 27.30,42	Galen Rupp 27.30,90	Tariku Bekele 27.31,43
2016	Mo Farah 27.05,17	Paul Tanui 27.05,64	Tamirat Tola 27.06,26
2020	Selemon Barega 27.43,22	Joshua Cheptegei 27.43,63	Jacob Kiplimo 27.43,88

Naised

Aasta
1988	Olga Bondarenko 31.05,21	Liz McColgan 31.08,44	Jelena Župijova 31.19,82
1992	Derartu Tulu 31.06,02	Elana Meyer 31.11,75	Lynn Jennings 31.19,89
1996	Fernanda Ribeiro 31.01,63	Wang Junxia 31.02,58	Gete Wami 31.06,65
2000	Derartu Tulu 30.17,49	Gete Wami 30.22,48	Fernanda Ribeiro 30.22,88
2004	Xing Huina 30.24,36	Ejegayehu Dibaba 30.24,98	Derartu Tulu 30.26,42
2008	Tirunesh Dibaba 29.54,66	Elvan Abeylegesse 29.56,34	Shalane Flanagan 30.22,22
2012	Tirunesh Dibaba 30.20,75	Sally Kipyego 30.26,37	Vivian Cheruiyot 30.30,44
2016	Almaz Ayana 29.17,14 MR	Vivian Cheruiyot 29.32,53	Tirunesh Dibaba 29.42,56
2020	Sifan Hassan 29.55,32	Kalkidan Gezahegne 29.56,18	Letesenbet Gidey 30.01,72

Maailmameistrivõistluste medalivõitjad

Mehed

Aasta	Kuld	Hõbe	Pronks
1983 Helsingi	Alberto Cova 28.01,04	Werner Schildhauer 28.01,18	Hansjörg Kunze 28.01,26
1987 Rooma	Paul Kipkoech 27.38,63	Francesco Panetta 27.48,98	Hansjörg Kunze 27.50,37
1991 Tokio	Moses Tanui 27.38,74	Richard Chelimo 27.39,41	Khalid Skah 27.41,74
1993 Stuttgart	Haile Gebrselassie 27.46,02	Moses Tanui 27.46,54	Richard Chelimo 28.06,02
1995 Göteborg	Haile Gebrselassie 27.12,95	Khalid Skah 27.14,53	Paul Tergat 27.14,70
1997 Ateena	Haile Gebrselassie 27.24,58	Paul Tergat 27.25,62	Salah Hissou 27.28,67
1999 Sevilla	Haile Gebrselassie 27.57,27	Paul Tergat 27.58,56	Assefa Mezgebu 27.59,15
2001 Edmonton	Charles Kamathi 27.53,25	Assefa Mezgebu 27.53,97	Haile Gebrselassie 27.54,41
2003 Pariis	Kenenisa Bekele 26.49,57	Haile Gebrselassie 26.50,77	Sileshi Sihine 27.01,44
2005 Helsingi	Kenenisa Bekele 27.08,33	Sileshi Sihine 27.08,87	Moses Mosop 27.08,96
2007 Osaka	Kenenisa Bekele 27.05,90	Sileshi Sihine 27.09,03	Martin Irungu Mathathi 27.12,17}}
2009 Berliin	Kenenisa Bekele 26.46,31	Zersenay Tadese 26.50,12	Moses Ndiema Masai 26.57,39
2011 Daegu	Ibrahim Jeilan 27.13,81	Mohammed Farah 27.14,07	Imane Merga 27.19,14
2013 Moskva	Mo Farah 27.21,71	Ibrahim Jeilan 27.22,23	Paul Kipngetich Tanui 27.22,61
2015 Peking	Mo Farah 27.01,13	Geoffrey Kipsang 27.01,76	Paul Kipngetich Tanui 27.02,83
2017 London	Mo Farah 26.49,51	Joshua Cheptegei 26.49,94	Paul Kipngetich Tanui 26.50,60
2019 Doha	Joshua Cheptegei 26.48,36	Yomif Kejelcha 26.49,34	Rhonex Kipruto 26.50,32
2022 Oregon	Joshua Cheptegei 27.27,43	Stanley Mburu 27.27,90	Jacob Kiplimo 27.27,97

Naised

Aasta	Kuld	Hõbe	Pronks
1987 Helsingi	Ingrid Kristiansen 31.05,85	Jelena Župijeva-Vjazova 31.09,40	Kathrin Ullrich-Wessel 31.11,34
1991 Rooma	Liz Lynch-McColgan 31.14,31	Zhong Huandi 31.35,1	Wang Xiuting 31.36,0
1993 Tokio	Wang Junxia 30.49,30	Zhong Huandi 31.12,55	Sally Barsosio 31.15,38
1995 Stuttgart	Fernanda Ribeiro 31.04,99	Derartu Tulu 31.08,10	Tegla Loroupe 31.17,66
1997 Göteborg	Sally Barsosio 31.32,92	Fernanda Ribeiro 31.39,15	Masako Chiba 31.41,93
1999 Sevilla	Gete Wami 30.24,56	Paula Radcliffe 30.27,13	Tegla Loroupe 30.32,03
2001 Edmonton	Derartu Tulu 31.48,81	Berhane Adere 31.48,85	Gete Wami 31.49,98
2003 Pariis	Berhane Adere 30.04,18	Werknesh Kidane 30.07,15	Sun Yingjie 30.07,20
2005 Helsingi	Tirunesh Dibaba 30.24,02	Berhane Adere 30.25,41	Ejegayehu Dibaba 30.26,00
2007 Osaka	Tirunesh Dibaba 31.55,41	Elvan Abeylegesse 31.59,40	Kara Goucher 32.02,05
2009 Berliin	Linet Chepkwemoi Masai 30.51,24	Meselech Melkamu 30.51,34	Wude Ayalew 30.51,95
2011 Daegu	Vivian Cheruiyot 30.48,98	Sally Kipyego 30.50,04	Linet Masai 30.53,59
2013 Moskva	Tirunesh Dibaba 30.43,55	Gladys Cherono 30.45,17	Belaynesh Oljira 30.46,98
2015 Peking	Vivian Cheruiyot 30.41,31	Gelete Burka 30.41,77	Emily Infeld 30.43,49
2017 London	Almaz Ayana 30.16,32	Tirunesh Dibaba 31.02,69	Agnes Jebet Tirop 31.03,50
2019 Doha	Sifan Hassan 30.17,62	Letesenbet Gidey 30.21,23	Agnes Jebet Tirop 30.25,20
2022 Oregon	Letesenbet Gidey 30.09,94	Hellen Obiri 30.10,02	Margaret Kipkemboi 30.10,0

Välislingid

• Meeste 10 000 m jooksu kõigi aegade edetabel
• Naiste 10 000 m jooksu kõigi aegade edetabel
• Meeste 10 000 m jooksu edetabelid: 2002 - 2003 - 2004 - 2005 - 2006 - 2007 - 2008 - 2009 - 2010 - 2011
• Naiste 10 000 m jooksu edetabelid: 2002 - 2003 - 2004 - 2005 - 2006 - 2007 - 2008 - 2009 - 2010 - 2011