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    Handball 09 Fiche4

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    L'exercice vise à apprendre aux attaquants à s'engager dans l'espace libre après une passe pour tirer au but malgré le retour du défenseur, et aux défenseurs à intervenir malgré une contrainte de déplacement.

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    Séance :

    Discipline : Handball

    Principes de l'attaquant Niveau :


    - de 14 ans

    But : recevoir dans un espace libre pour tirer

    Pour l'(es) attaquant(s) :


    - passer puis s'engager dans l'espace libéré par le
    défenseur.
    - recevoir en course (vitesse optimale) et gagner
    son duel contre le gardien de but.

    Pour l'(es) défenseur(s) :


    Sur le temps de passe, aller toucher un des plots
    puis revenir pour toucher l'attaquant.
    Respecter ce signal de départ.

    Variables :
    - Augmenter ou réduire l'espace entre les plots
    selon le niveau de réussite de l'attaquant.
    - Changer la position du passeur.
    Matériel à prévoir : - Défendre normalement.
    1 ballon par attaquant, maillots, coupelles.

    Descriptif :
    Le 1er attaquant passe à l'entraîneur qui lui remet
    pour aller au tir malgré le retour du défenseur. Le
    2ème attaquant passe quand le défenseur est à
    nouveau disponible etc.
    CE QUE JE VEUX FAIRE APPRENDRE :
    A(ux) l'attaquant(s) : Au(x) défenseur(s) :
    - respect du temps d'engagement (quand le Etre capable d'intervenir malgré la contrainte de
    passeur est en possession du ballon). départ.
    - s'informer au plus tôt de la position / des Vitesse de déplacement.
    déplacements du défenseur pour adapter son
    action : je peux tirer dans l'intervalle je tire, je ne
    peux pas je déborde à l'opposé pour pouvoir tirer.

    CRITÈRES DE RÉUSSITE :

    Marquer : sans être touché / sans être bloqué.

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