Acrosport Figures

DUO S T ATIQ U E VOLT I GE U R E N POS I TIONS VARIE E S
Croquis
Texte
Porteur : allong sur le dos, jambes tendues, tient le
voltigeur aux tibias sur bras tendus verticaux
DV1
Voltigeur : en appui tendu facial, mains sur les tibias du

porteur.
Porteur : allong sur le dos, jambes flchies, tient le voltigeur

aux genoux sur bras tendus verticaux
DV2
Voltigeur : en appui, bras tendus sur les genoux du porteur,

jambes flchies
Porteur : debout, bras tendus lhorizontal
DV3
DV4
DV5
DV10
Le dos du Porteur nest pas

maintenu.
Porteur : allong sur le dos, jambes tendues la verticale et

bras tendus.
Manque dalignement bras du

Porteur et du Voltigeur,
Voltigeur : en appui corps tendu lhorizontale ou en lgre

extension, bassin sur les pieds du porteur , bras tendus,
mains dans les mains du porteur.
Corps en flexion jambes tronc du

Voltigeur ou jambes sous
lhorizontale
Voltigeur : debout dans les mains du porteur, tient les pieds

du porteur
Porteur : allong sur le dos, jambes tendues la verticale.
Voltigeur : en appui corps tendu lhorizontale ou en lgre
extension, bassin sur les pieds du porteur, bras libres
Manque de gainage du Voltigeur.
Le Voltigeur est pench vers

lavant.
Positon de Dpart : position DV3 marque
Relchement et flexion des bras

du Voltigeur.
Voltigeur : debout sur les paules du porteur, bras libres.
Porteur : sur le dos, jambes tendues la verticale, coudes

poss au sol, avant-bras la verticale.
DV9
Bras du Porteur ne sont pas la

verticale.

maintenu.
Voltigeur : debout sur les paules du porteur, bras tendus

libres.
DV8
Manque dalignement et de
gainage du Voltigeur.
Porteur : assis sur ses talons, maintient le voltigeur aux

mollets.
Porteur : en fente genou, maintient le voltigeur aux mollets.
DV7

du Voltigeur.

lavant.
Voltigeur : debout sur les cuisses du porteur, tient le porteur

par lavant bras, bras tendu, deuxime bras en position
libre.
Bras du Porteur ne sont pas la

verticale.
Voltigeur : assis sur les paules du porteur, jambes

accroches dans le dos de celui-ci, bras libres.
Porteur : en position chaise tient le voltigeur par lavant

bras, bras tendu, deuxime bras en position libre.
DV6
Fautes typiques
Changement de position : les partenaires se donnent les

mains, le porteur plie ses jambes. Le voltigeur pose ses
pieds sur les cuisses du porteur puis tend ses jambes. Le
porteur retire sa tte et recule son buste
Position Finale : maintenir 3
Porteur : en position chaise , tient le Voltigeur par les
mains
Voltigeur : debout sur les cuisses et dos au porteur, bras
tendus
Porteur et Voltigeur ne sloignent

pas assez, le(s) bras sont flchi(s)
Corps cass du voltigeur.

maintenu
lavant

lavant.
Manque dalignement : corps en

flexion jambes tronc du Voltigeur
ou en hyper extension
Manque de fluidit dans le

changement de position
Position finale :
Porteur et Voltigeur ne sloignent
pas assez
Corps cass du voltigeur
Croquis
Texte
Porteur : debout tient les mollets du voltigeur
DV11
Option 1
Porteur : en position chaise bras libres
Voltigeur : debout sur les cuisses et dos au porteur, bras
libres
DV12
Ou Option 2
Porteur: en fente debout, tient le voltigeur la taille
Voltigeur : debout sur un pied sur la cuisse avant du porteur,
jambe libre plie, bras libres
ou
Porteur : debout, tient le voltigeur au bassin sur bras tendus

verticaux.
DV13
Voltigeur : en appui corps tendu ou en lgre extension

lhorizontale bassin sur les mains du porteur, bras tendus
horizontaux.
3
DV14
ou
3
Option 1
Positon de Dpart : position DV11marque
Changement de position : le porteur descend en position
assise en posant 1 ou 2 genoux (au choix)
Position Finale maintenir 3
Porteur : en position assise, jambes tendues cartes ou
serres, tient les mollets du voltigeur
Ou option 2
Positon de Dpart position DV11 marque
Changement de position : le porteur descend en grand cart
soit directement jambe tendues soit en passant par la fente
genoux .
Position Finale maintenir 3
Porteur : en position grand cart tient les mollets du voltigeur
Fautes typiques
maintenu.
lavant.
Porteur pench en avant

Corps relch du voltigeur
Cuisse jambe libre du voltigeur en
dessous de lhorizontale (option 2)
Lavant du pied du voltigeur nest
pas en appui
Corps cass du Voltigeur. Buste et

/ ou jambes sous lhorizontale
Bras flchis et dos non maintenu
du Porteur.
Manque de fluidit dans le

changement de position
Position finale :
maintenu.
Voltigeur et porteurs penchs en
avant
Porteur : debout, tient le voltigeur au mollet dune main,

lautre bras est libre.
DV15
ou
DV16
Voltigeur
Option 1 : debout en position de planche libre corps tendu
lhorizontale ou en lgre extension, un pied sur l paule du
porteur, bras libres
Ou option 2 : debout en position de pied dans la main, un
pied sur l paule du porteur, un bras libre
Porteur : allong sur le dos, tient le voltigeur bras tendus
verticaux, jambes libres.
Voltigeur : debout dans les mains du porteur.
Dos non maintenu du Porteur.

Corps cass et jambe dappui
plie du voltigeur
Option 2 cart de jambes
insuffisant dans le Y

lavant.
DUO S T ATIQ U E VOLT I GE U R A LE Q UER R E

Croquis
Texte
Porteur : allong sur le dos, jambes flchies, maintient les

chevilles du voltigeur, bras tendus verticaux.
DE1
Voltigeur : querre sur les genoux du porteur.
A
DE2
DE3
B
DE4
Manque dlvation du bassin du

voltigeur
Porteur : allong sur le dos, jambes flchies bras tendus

verticaux.
Manque de grandissement du
Voltigeur.
Voltigeur : querre en appui dorsal mains dans mains du

porteur, et pieds sur les genoux du porteur.
Manque dalignement des bras du

Porteur et du Voltigeur
Porteur : en quadrupdie dorsale sur un ou deux bras au

choix.
du Porteur.
Manque dalignement : jambes
tronc
Les cuisses du Voltigeur sont en
dessous de lhorizontale
Assis ou en contact sur les genoux
Manque
dalignement : jambes
du Porteur
tronc du Porteur.
dessous de lhorizontale.
du Porteur
Porteur : allong sur le dos, jambes tendues tient ses

cuisses ou ses tibias ou non (au choix)
DE6
Voltigeur : querre groupe sur les pieds du porteur.
ou
Porteur : allong sur le dos, tient le voltigeur sur bras tendus

verticaux, jambes libres.
DE7
Voltigeur : querre groupe dans les mains du porteur.
Les bras du Porteur ne sont pas

la verticale.
Voltigeur : querre en appui dorsal mains au sol et pointes

de pied poses sur les genoux du porteur
Voltigeur : querre sur les genoux du porteur jambes

tendues, serres ou cartes (au choix).
Jambes flchies

tronc du Porteur

choix.
ou
Voltigeur : Manque de
grandissement ou assis ou en
contact sur les genoux du Porteur,

choix.
Voltigeur : querre groupe sur les genoux du porteur
DE5
Fautes typiques
OU
OU
DE8
Porteur : allong sur le dos, jambes tendues, tient ses

Voltigeur : querre sur les pieds du porteur, jambes tendues
serres ou cartes au choix.
ou
Les jambes du porteur sont

flchies.


DUO S T ATIQ U E VOLT I GE U R A LA T R

Croquis
DR1
DR2
Texte
Porteur : en fente genoux, tient le voltigeur la taille
Voltigeur : en ATR devant le porteur, jambes tendues et serres
Porteur : assis sur ses talons, bras tendus la verticale, tient le
voltigeur aux tibias
Voltigeur : en appui bras et jambe tendus, dos la verticale
DR3
DR4
Porteur : allong sur le dos jambes tendues loblique, bras tendus

au sol.
Voltigeur : en ATR, appui abdominal ou des cuisses sur les pieds du
porteur.
Porteur : allong sur le dos, jambes flchies, bras tendus, tient le
voltigeur aux paules.
Voltigeur : renversement jambes tendues et serres, paules en
appui sur les mains du porteur et mains sur les cuisses.
Fautes typiques
Dos du Porteur non maintenu

Manque dalignement bras-tronc
du voltigeur
Dos du Porteur non maintenu
Porteur : genoux, redress, maintient le voltigeur aux chevilles.
DR5
DR6
Voltigeur : en ATR sur les chevilles ou les mollets du porteur, jambes

flchies.
Porteur: assis jambes flchies, tient le voltigeur au genou avec une
main, autre bras libre appui au sol possible
Voltigeur : en ATR sur les pieds du porteur, en position biche (une
jambe flchie, une jambe tendue)
Porteur : allong sur le dos, jambes libres, bras tendus verticaux, tient
le voltigeur aux paules.
DR7
DR8
DR9
DR10
DR11
DR12
Voltigeur : renversement jambes serres et tendues, paules en

appui sur les mains du porteur et mains sur les bras.
gainage du Voltigeur
Appui supplmentaire de la tte ou
du dos du voltigeur
Ecart insuffisant des jambes du
voltigeur
Porteur: allong sur le dos jambes tendues tient le voltigeur par les
mains
Voltigeur : renversement jambes tendues et serres, paules en
appui sur les pieds du porteur, mains dans les mains du porteur
Porteur: en position fente debout, tient le voltigeur la taille ou au
bassin
Voltigeur : en ATR sur la cuisse du porteur, jambes tendues serres
ou cartes
Porteur: debout jambes tendues, dos droit, tient le voltigeur aux bras
ou aux paules
Voltigeur : en ATR position biche (une jambe plie, lautre tendue) sur
les paules du porteur.
Dos du Porteur non maintenu.

Manque dalignement du Voltigeur
Voltigeur.
Porteur : sur le dos, bras flchis coudes poss au sol, jambes libres.
Voltigeur : ATR dans les mains du porteur, jambes libres.
Porteur : en position chaise, pieds carts la largeur des paules

du voltigeur, tient le voltigeur la taille ou au bassin.
Le porteur est pench en avant
Voltigeur : ATR sur les cuisses du porteur, jambes tendues serres

ou cartes.
TRIO S TATI QU E VOL T IGE U R EN PO S ITION V ARIEE

Croquis
TV1
Texte
Porteurs : en fente debout, tiennent le voltigeur aux tibias ou

aux cuisses avec une main.

lavant.
Voltigeur : Debout sur les cuisses des porteurs, bras libres.

pas en appui
Porteur 1 : allong sur le dos, tient le voltigeur aux genoux,

bras tendus verticaux.
Porteur 2 : en quadrupdie dorsale sur un ou deux bras au

choix.
TV2
P1
P2
Porteur 2 : en position chaise, dos en appui sur les pieds de

P1, tient le voltigeur aux cuisses ou au bassin.
P1
P2
TV4
Voltigeur : en appui facial, mains sur les cuisses de P2,

genoux en appui sur les mains de P1.
Porteur 1 : allong sur le dos, jambes tendues loblique ou
flchies, pieds en appui sur le bas du dos de P2, bras tendus
au sol.
TV3
TV5
P1
P2
ou
P1
P2
Fautes typiques
Voltigeur : debout sur les cuisses de P2
Porteurs et voltigeur :
Relchement et flexion des bras.
tronc.
La chaise de P2 est trop

haute.
pas en appui
Manque d'alignement jambe-tronc
du voltigeur.
Porteurs : cte cte en fente genoux, tiennent le voltigeur

chacun dune main.
Le dos des Porteurs nest pas

maintenu
Voltigeur : debout sur les paules des porteurs bras libres.

lavant.
Option 1
Porteur 1 : en fente genoux face P2, bras tendus
verticaux, tient le voltigeur aux tibias.
verticaux, tient le voltigeur aux paules
Voltigeur en appui tendu facial, bras lhorizontale.

maintenu.
Option 2
verticaux, tient le voltigeur aux tibias
Porteur 2 : en fente genoux face P1, bras lhorizontale
Voltigeur : en appui tendu facial sur les paules de P2.
Bras des Porteurs ou du Voltigeur

(option 2) flchis.
Manque de gainage et
dalignement jambes tronc du
Voltigeur.
Porteur 1 : allong sur le dos, bras tendus le plus proche

possible de la verticale, tient P2 aux paules.
P2
TV6
P1
Porteur 2 : en appui dorsal, jambes flchies, tient le voltigeur

aux tibias, bras tendus le plus proche possible de la
verticale.
Voltigeur : en appui tendu facial, mains sur les genoux de
P2.

tronc.
Croquis
Texte
Porteurs : cte cte allongs sur le dos tiennent le
voltigeur bras tendus verticaux, mains jointes , position
des jambes libres
TV7
Voltigeur : debout dans les mains des porteurs, bras libres.
TV8
C
P2
ou
TV9
P1
P2
TV10
P1
P2

lavant.

maintenu
Voltigeur : debout sur les paules des porteurs, bras libres.

lavant.
voltigeur aux tibias.

Porteur 2 : debout face P1, bras tendus verticaux, tient le
voltigeur aux paules
Voltigeur en appui tendu facial, bras lhorizontale.
Option 2
voltigeur aux tibias
Porteur 2 : debout face P1, bras lhorizontale
Voltigeur : en appui tendu facial sur les paules de P2.

maintenu.
(option 2) flchis.
Voltigeur.
Porteurs : face face, tiennent chacun une main et une

jambe de voltigeur.

maintenu.
Voltigeur : grand cart antropostrieur tibia, mollet et/ou

chevilles en appui sur les paules des porteurs
.

Voltigeur
Porteur 1: assis sur ses talons, tient P2 aux cuisses
TV11
Bras des Porteurs flchis
Porteurs : cte cte debout, tiennent le voltigeur aux

mollets chacun avec une main.

Option 1
P1
Fautes typiques
Porteur 2 : debout sur les cuisses de P1 maintient le

voltigeur aux mollets.
Voltigeur : debout sur les paules de P2, bras libres.

maintenu.
lavant.
Porteur 1 : en quadrupdie dorsale
TV12
TV13
Porteur 2 : allong sur le dos accroche P1, une jambe la

verticale, lautre libre (option 1) ou 2 jambes la verticale
(option 2)
Voltigeur :
Option 1 : buste en appui sur le pied de P2, tient P2 au
mollet, jambes loblique haute
Option 2 : en appui corps tendu lhorizontale ou en lgre
extension, bassin sur les pieds du porteur, bras libres
Porteurs : debout face face, tiennent chacun une jambe
sur leur bras tendu et une main du voltigeur avec lautre
bras.
Voltigeur : grand cart antropostrieur
.
tronc de P1
Manque dalignement jambes
Corps cass du voltigeur

maintenu.
Ecart insuffisant des jambes.
TRIO S TATI QU E VOL T IGE U R EN E Q UER R E

Croquis
Texte
TE1
P1
P2
Porteur 1: assis jambes flchies, bras tendus.
Bras de P2 ne sont pas la

verticale.
Porteur 2: allong sur le dos, tient le voltigeur aux chevilles,

Voltigeur
Voltigeur : querre jambes tendues sur les genoux de P1.

de P1
Porteurs : en quadrupdie dorsale face face en appui sur

un ou deux bras au choix
TE2
Voltigeur: querre en appui dorsal les mains sur les cuisses

dun porteur, les pieds en appui sur les genoux de lautre
porteur
Porteurs : allongs sur le dos cte cte, jambes flchies
bras tendus verticaux en prise main jointe
TE3
TE4
TE5
P2
P2
P1
TE6
P1
P2
Manque dalignement des bras du

Voltigeur et des Porteurs
Porteurs : cte cte en quadrupdie dorsale en appui sur

un ou deux bras au choix.
Manque dalignement jambe tronc

des Porteurs
Voltigeur : querre groupe sur les genoux des porteurs

Porteur 1 : allong sur le dos, bras tendus la verticale, tient

P2 aux paules.

tronc de P2
Porteur 1 : allong sur le dos, jambes tendues, tient ses

Porteur 2 : genoux redress ou assis sur ses talons au
choix, tient le voltigeur aux chevilles sur ses bras flchis
ou
Voltigeur.
Voltigeur.
Voltigeur : querre groupe sur les genoux de P2

tronc des porteurs
Voltigeur : querre en appui dorsal une main dans chaque

main jointe de porteur, et un pied en appui sur chaque
genou intrieur des porteurs.
Porteur 2 : en appui dorsal sur les mains de P1, jambes

flchies, bras libres
P1
Fautes typiques
Voltigeur : querre jambes tendues sur les pieds de P1, les

tibias ou chevilles sur les paules de P2
Les jambes de P1 sont flchies

Le dos de P2 nest pas maintenu
voltigeur
Croquis
Texte
Porteurs : cte cte, allongs sur le dos, jambes libres,
tiennent chacun une main du voltigeur dans leurs mains
jointes
TE7
Voltigeur : querre groupe dans les mains jointes des

porteurs
TE8
Fautes typiques
Bras des Porteurs flchis

Porteurs : debout cte cte.

maintenu
Voltigeur : querre sur les paules des porteurs, jambes

tendues et serres.

Porteur 1 : debout, bras tendus verticaux
TE9
P1
TE10
P2
Porteur 2 : debout face P1, bras tendus verticaux, tient les

chevilles du voltigeur
Le dos des porteurs nest pas

maintenu
Voltigeur : querre jambes tendues dans les mains de P1,

les chevilles en appui sur les mains de P2
Leur bras sont flchis
Porteur 1 : allong sur le dos, jambes tendues en appui sur

les pieds de P2
P2
P1
Porteur 2 : allong sur le dos, jambes tendues pieds sur les

chevilles ou les mollets de P1.
Les jambes des porteurs sont

flchies
Voltigeur : querre groupe sur les pieds de P1
Porteurs : debout cte cte, bras tendus verticaux, tiennent

chacun une main du voltigeur dans leurs mains jointes.
TE11
TE12
P2
P1

Porteur 1 : allong sur le dos, bras tendus verticaux, tient P2

aux paules.
Porteur 2 : en appui dorsal sur P1, jambes flchies, bras

tendus verticaux.
tronc de P2.
Porteur 1 : allong sur le dos, jambes tendues en appui sur

les pieds de P2,
TE13
Bras des Porteurs flchis.
Voltigeur : querre groupe dans les mains des porteurs.
Voltigeur : querre groupe dans les mains de P2.
ou

maintenu.
Porteur 2 : allong sur le dos, jambes tendues les pieds en

appui sur les chevilles de P1.
Voltigeur : querre jambes tendues serres ou cartes au
choix sur les pieds de P1.

Les jambes des porteurs sont
flchies
TRIO S TATI QU E VOL T IGE U R EN ATR

Croquis
Texte
Porteurs : genoux assis sur les talons, tiennent le voltigeur
la taille avec une main chacun.
TR1
Voltigeur : en ATR mains sur les genoux des porteurs,

ventre face au porteur.
Fautes typiques
gainage lATR.
Bras du Voltigeur trop carts.
Porteurs : en fente genoux cte cte, tiennent le

voltigeur la taille avec une main chacun.
Voltigeur : renversement jambes tendues une paule en

appui sur chaque genou de porteur , saide des bras en
saccrochant aux cuisses ou aux mollets des porteurs, face
ou dos aux porteurs (au choix)
TR2
Porteur 1 : allong sur le dos, bras tendus verticaux, tient P2

aux paules.
TR3
P2
Porteur 2 : en appui dorsal sur P1, tient le voltigeur aux tibias

ou aux cuisses, bras tendus
P1
Voltigeur : en appui renvers mains au sol, en appui sur les

mains de P2.
Porteur : genoux redress, maintient V1 la cheville, et V2
aux jambes.
TR4
Voltigeur 1 : en ATR aid , une jambe plie, lautre libre, et

les mains sur les chevilles du porteur.
V1
V2
P2
TR5
P1
TR6

tronc de P2

maintenu.
gainage lATR et en trpied.
Porteur 1 : en position chaise tient P2 au bassin ou aux

cuisses
Porteurs penchs en avant et dos

non maintenu
Porteur 2 : debout sur les cuisses de P1 tient les chevilles du

voltigeur
Lavant du pied de P2 nest pas en

appui
Porteur : allong sur le dos jambes flchies, cuisses la

verticale, bras tendus tient V1 aux paules.
V2
Voltigeur2 : en trpied aid.
Voltigeur : en ATR au sol devant P2
V1
gainage du voltigeur.
Voltigeur 1 : renversement jambes tendues et serres,

paules en appui sur les mains du porteur et mains sur les
cuisses.
Voltigeur 2 : en ATR, appui abdominal ou des cuisses sur
les pieds du porteur.
gainage
Bras flchis du porteur et des

voltigeurs
tronc des Voltigeurs.
Croquis
Texte
Porteurs : face face en position fente, maintiennent le
voltigeur avec une main.
TR7
Voltigeur : ATR, jambes tendues serres ou cartes (au

choix) avec une main sur chaque genou des Porteurs.
Porteur : allong sur le dos, jambes flchies ou tendues
l'oblique (au choix), bras tendus verticaux tient V1 aux
paules.
TR8
V1
V2

paules en appui sur les mains du porteur et mains sur les
bras de P
Fautes typiques
gainage lATR du Voltigeur.
Bras flchis du porteur.

gainage de V1 et V2.
Voltigeur 2 : en ATR au sol, appui abdominal ou des

cuisses sur les pieds du porteur.

flchies (au choix) pieds en appui sur le bas du dos de P2,
bras libres
TR9
Porteur 2 : en position chaise, dos en appui sur les pieds de

P1, tient le voltigeur la taille ou au bassin
P2

haute.
gainage du voltigeur
Voltigeur : en ATR sur les genoux de P2, ventre face au

porteur
P1
Porteur 1 : allong sur le dos, bras tendus la verticale,

jambes tendues et cartes la verticale, tient P2 aux
paules.
Porteur 2 : en appui dorsal sur P1, jambes flchies, tient le
voltigeur aux paules bras tendus le plus proche possible de
la verticale.
TR10
P2

tronc de P2 et du voltigeur
Voltigeur : en renversement jambes tendues et serres,

paules en appui sur les mains de P2, tient les pieds du P1
P1
Porteurs : cte cte, allongs sur le dos mains jointes ,

position des jambes libres
TR11
Voltigeur : en ATR une main dans chaque mains jointes

des porteurs, jambes libres.
Porteurs: debout face face, un bras flchis 90 paume

de main tourne vers le haut et coude coll au corps.
L'autre main tient une paule de voltigeur.
TR12
Voltigeur en ATR une main sur une main de chaque porteur
Bras des Porteurs flchis.

Avant-bras des porteurs en

dessous de l'horizontale
Le dos des porteurs n'est pas
maintenu.
Porteur: en position fente. Tient V1 au bassin ou la taille

ou
TR13
Voltigeur 1: en ATR sur la cuisse du porteur, jambes libres

Voltigeur 2: une main en appui sur le haut du mollet et lautre
main en appui sur l'paule du porteur
Option 1 : en querre jambes tendues et cartes,
Ou Option 2 : en position de planche crocodile , ventre
en appui sur le coude, corps tendu ou en lgre extension,
jambes tendues et cartes
gainage lATR du V1
Les cuisses de V2 sont en
dessous de lhorizontale (Option 1)
Corps cass de V2 (Option 2)
QU A T U OR S TA TIQUE VOLTI G EUR EN POSIT I ON VA RIEE

Croquis
V1
Texte
Voltigeur 1 : en appui tendu facial, mains au sol et tibias en
appui sur les bras de P1
V2
Porteur 1 : allong sur le dos, jambes flchies, tient V1 aux

tibias sur bras tendus verticaux
QV1
P1
P2
Voltigeur 2: en appui facial, mains sur les genoux de P1,

genoux en appui sur mains de P2
Fautes typiques
Bras des Porteurs ne sont pas
la verticale.
Relchement du corps et flexion
des bras des Voltigeurs.
Porteur 2 : allong sur le dos, tient V2 aux genoux, bras

tendus verticaux.
Porteur 1 : assis jambes flchies, bras tendus.

Porteur 2 : assis sur les genoux de P1, tient le voltigeur aux
tibias, bras flchis
QV2
P1
P2
P3
V2
Porteur 3 : genoux face P1, tient les bras du Voltigeur
dalignement du Voltigeur.
Voltigeur : en appui tendu facial sur les paules de P3, bras

tendus, tibias ou chevilles sur les paules de P2
Bras flchis du voltigeur
Voltigeur 1 : en appui dorsal sur les bras de P1, jambes

flchies et bras libres
Porteur 1 : allong sur le dos, jambes flchies ou tendues
loblique au choix pied en appui sur le bas du dos de P2
QV3
Porteur 2 : en position chaise dos en appui sur les pieds de

P1 tient V2 aux cuisses ou au bassin
V1
P1
P2
QV4

appui
Bras flchis de P1
Manque de gainage des V
Porteur 1 et 2: debout cte cte face P3, tiennent

chacun un bras du voltigeur, leur autre bras est tendu
lhorizontale.

maintenu.
flchis.
Voltigeur.
Voltigeur : en appui tendu facial sur les paules de P1 et P2.
P3

haute.
Voltigeur2 : debout sur les cuisses de P2, bras libres
Porteur 3 : debout face P1 et P2, bras tendus la

verticale, tient le voltigeur aux tibias.
P1 P2

maintenu.
Porteur 1 : assis sur ses talons derrire P2 et P3 les bras

plis, tient les mains du voltigeur.
P2
QV5
P1
Voltigeur : en appui tendu facial dans les mains de P1 et les

tibias maintenus par P2

aux tibias, bras tendus la verticale.

tronc.
Porteur 3 : allong sur le dos, bras tendus la verticale,

tient P2 aux paules.
P3
V1
Porteur 1 : en appui dorsal, jambes flchies sur P2 bras

tendus verticaux, tient V2 aux paules.
V2
Porteur 2 : allong sur le dos jambes tendues la verticale,

tient P1 aux omoplates sur bras tendus verticaux.
QV6
Voltigeur 1 : debout sur les cuisses de P1
P1
V1
V2
Porteur 1 : allong sur le dos bras tendus verticaux tient P2

aux omoplates sur jambes tendues la verticale,
QV7
Voltigeur 1 : debout, pieds dans les mains de P1, mains en

appui sur les mains de P2
P1
Bras de P1 et P2 ne sont pas la

verticale
Corps relch de V2
Voltigeur 2 : debout sur les cuisses de P2
P2
Porteur 1 : debout face P3, bras lhorizontale
P2
Porteur 2 : debout sur les cuisses de P3, face P1, bras

plis, tient le voltigeur aux tibias
QV8
Porteur 3 : en position chaise, tient P2 aux cuisses.

P1

tronc de V2 et P1.
Voltigeur 2 : en appui corps tendu, bassin sur les pieds de

P2 bras lhorizontale paules en appui sur les mains de P1
P2
Porteur 2 : en appui dorsal sur P1 bras tendus verticaux,

verticale.
P3
Voltigeur : en appui tendu facial mains sur les paules de

P2, tibias ou chevilles sur les paules de P2

maintenu.
La chaise de P3 est trop haute
Bras du Voltigeur flchis.
Voltigeur.
QU A T U OR S TA TIQUE VOLTI G EUR EN EQU ER RE

Croquis
Texte
Porteur 1 : assis jambes flchies, bras tendus.
Porteur 2 : allong sur le dos, jambes tendues, tient V2 aux
chevilles sur bras tendus verticaux.
QE1
V1
P1 V2
V3
A
QE2
V1
P1
V2
P2
QE3
P1
P2
P3
Voltigeur 2 : querre sur les genoux de P1.
Manque de grandissement de V2
Porteur1 : allong sur le dos, jambes flchies, tient le

voltigeur aux tibias sur bras tendus verticaux

verticale.
Voltigeur 1 : en appui tendu mains au sol, jambes tendues

sur les mains de P1.
Manque de grandissement de V2
Porteur 2 : allong sur le dos, jambes flchis, bras libres
gainage de V1.
Voltigeur 2 : querre en appui dorsal les mains sur les

genoux de P1, les pieds en appui sur les genoux de P2

de V2
Porteur 1 : allong sur le dos, jambes tendues, tient P2 aux

omoplates sur bras tendus verticaux.

tronc de P2.
Porteur 2 : en appui dorsal sur P1.

verticale.
Porteur 3 : allong sur le dos, jambes tendues, tient le

voltigeur aux chevilles sur bras tendus verticaux
Voltigeur : querre sur les cuisses de P2, jambes tendues
Porteur 2 : assis jambes tendues face P1

P1
V1
Voltigeur.
Bras flchis de P1.

Manque de grandissement des
Voltigeurs
Voltigeur 2 : querre en appui dorsal mains sur tibias de P2

et pieds sur genoux de P1
P2
V2
Le dos de P1 nest pas maintenu.

Manque dalignement jambes
tronc de V1.
Voltigeur 1 : querre en appui dorsal mains dans mains du

porteur, et pieds sur les genoux de P1
V2
QE4

verticale.
Voltigeur 1: en appui tendu facial mains au sol, jambes

tendues tibias ou chevilles sur les paules de P1.
Porteur 1 : allong sur le dos, jambes flchies bras tendus

verticaux.
V1
Fautes typiques
ou
Porteur 1 : en appui dorsal jambes flchies bras tendus
Porteur 2 : allong sur le dos, tient P1 aux omoplates sur
P1
QE5
Voltigeur 1 :
Option 1
en appui tendu facial, main sur les genoux de P1.
Ou Option 2
En querre groupe sur les cuisses de P1
P2
ou
V1
V2
ou

verticale.
tronc de V1 et P1.
Cuisses des voltigeurs en dessous
de lhorizontale.
Voltigeur 2 : querre sur les genoux de P2, jambes serres

ou cartes au choix
P1
P2
Porteur 1 : genoux sur ses talons (Option 1) ou assis

(Option2) derrire P3 et P2, tient le voltigeur sur ses bras
tendus
QE6
P1
P3
Voltigeur : en querre sur les bras tendus de P1 jambes

tendues
P2

aux chevilles, bras tendus le plus proches possible de la
verticale.
ou
P2
P1
P3
Porteur 3 : allong sur le dos, soutient P2 aux omoplates

sur jambes tendues (option 1) ou sur bras tendus la
verticale (Option 2).

voltigeur
Croquis
Texte
V2 Porteur 1 : en appui dorsal sur les mains de P2, jambes
flchies, bras libres
V1
Voltigeur 1 : querre jambes tendues et cartes sur les

genoux de P1
QE7
Porteur 2 : allong sur le dos, jambes tendues la verticale,

tient P1 aux omoplates sur bras tendus la verticale
P1
P2
Voltigeur 2: querre groupe sur les pieds de P2.
Fautes typiques
Bras flchis de P2
Les cuisses des V sont en
dessous de lhorizontale,
V1 assis ou en contact sur les
genoux de P1
Porteur 1 : en quadrupdie dorsale
QE8
Porteur 2 : debout sur les cuisses de P1, tient les poignets

de P3
P2
Porteur 3 : debout devant et dos P1, bras tendus verticaux

Voltigeur : en querre groupe sur les bras tendus de P3
P1
P3
Le dos de P2 et P3 nest pas

maintenu
Les cuisses de V sont en dessous
de lhorizontale
QU A T U OR S TA TIQUE VOLTI G EUR EN ATR

Croquis
Texte
Fautes typiques
Porteur1 : genoux redress, tient V2 aux jambes

Porteur 2 : allong sur le dos, jambes flchies, bras tendus
tient V2 aux paules.
QR1
Voltigeur 1 : en appui renvers mains au sol, jambes

tendues tibias en appui sur les paules de P1.
V1
P1
Le dos de P1 nest pas maintenu.

tronc de V1 et V2
Bras flchis des Voltigeurs

paules en appui sur mains de P2 et mains sur les cuisses.
P2
P3
Porteur 1 et 2 : assis sur leur talons cte cte, tiennent P3

aux tibias ou aux cuisses avec une main, lautre bras est
libre
P2
QR2
Porteur 3 : Debout sur les cuisses des porteurs, tient le

voltigeur aux chevilles.
P1
Voltigeur : en trpied devant P3
P 3 est pench vers lavant.

appui
Manque dalignement jambe-tronc
de V
Porteur 1 : allong sur le dos, jambes flchies cuisses la

verticale, bras tendus tient V1 aux paules.
QR3
V1

paules en appui sur les mains de P1 et mains sur les
cuisses de P1.
Bras flchis des Porteurs.
Porteur 2 : allong sur le dos jambes tendues loblique,

tient P1 aux chevilles sur bras tendus verticaux.

tronc des Voltigeurs.
Manque de verticalit des bras de

P2
Voltigeur 2 : en appui renvers, appui abdominal ou des

cuisses sur les pieds de P2.
P1
P2
V2
flchies, pieds en appui sur le bas du dos de P2, bras libres
.
Porteur 2 : en position chaise dos en appui sur les pieds de
P1 tient P3 aux cuisses ou au bassin
QR4
Porteur 3 : debout sur les cuisses de P2 tient le voltigeur aux

tibias ou aux cuisses
P1
P2
V1
P3 V
V2
QR5
Voltigeur : en ATR main au sol devant P3

appui
de V

flchies, pieds sur le bas du dos de P2, tient V1 aux paules
sur bras tendus verticaux.
haute.
Porteur 2 : en position chaise, bas du dos en appui sur les
pieds de P1, tient V2 au bassin ou aux cuisses
Bras flchis de P1.
paules en appui sur les mains de P1 et mains sur les bras.
P1

haute.
P2
cuisses ou aux mollets de P2
V1
P3
QR6
Voltigeur
: renversement
paules en appui
Porteur 1 2: en
position fentejambes
tient V1tendues
la taille
sur les genoux de P2, saide des bras en saccrochant aux
Voltigeur 1 : en ATR sur la cuisse de la jambe avant de P1,
.
ventre face P1
Porteur 2 : en position chaise tient P3 aux cuisses ou au
bassin
Porteur 3 : debout sur les cuisses de P2, tient V1 aux tibias
P1
P2

haute.
appui
de V
Croquis
V1
V2
QR7
P1
P2
Texte
Fautes typiques

flchies, pieds en appui sur le bas du dos de P 2, bras
tendus verticaux tient V1 aux paules.
Bras flchis de P1.

paules en appui sur mains de P1et mains sur les bras.

haute.
Porteur 2 : en position chaise bas du dos en appui sur les

pieds de P1.
Voltigeur 2 : en ATR sur les genoux de P2, ventre face P2
P3 V
Porteur 1 et 2 : en fente debout cte cte, tiennent P3 aux
mollets.
Porteur 3 : debout sur les paules des porteurs tient le
voltigeur aux tibias ou aux chevilles
QR8
Voltigeur : en ATR une main sur la cuisse de P1 et une main

sur la cuisse de P2
P1 P2
P3 est pench vers lavant.

maintenu
gainage de V
DUO D YNAM I QUE FA MILLE 1

Croquis
A
B
C
DD1
Texte
Porteur : genoux, assis sur les talons, accompagne le
voltigeur en le tenant la taille.
La roue ne passe pas par la

verticale.
Voltigeur : effectue une roue en posant une main sur

chaque cuisse de porteur, ventre face au porteur.
Manque daccompagnement du
Voltigeur par le Porteur.
Porteur : allong sur le dos, accompagne le voltigeur en

posant ses pieds sur le bas du dos du voltigeur et en le
soutenant aux paules
DD2
Voltigeur par le Porteur
Voltigeur : effectue un renversement vers larrire,

Flexion des bras du porteur
jambes tendues et serres ou dcales en allant poser
ses mains au sol
posant ses pieds sur le bas du dos et en le soutenant
aux paules
DD3
Voltigeur : effectue un salto arrire en position carpe ou

tendue.
DD4
Fautes typiques
ou
Option 1
Porteur : debout face au voltigeur, attrape le voltigeur le
plus tt possible la taille puis pousse sur ses jambes et
ses bras verticalement pour amener le voltigeur au
dessus de ses bras tendus verticaux
Voltigeur : effectue une rondade enchane une
chandelle verticale, puis se place en position biche sur le
porteur
Option 2 :
Porteur : debout, mains sur les hanches et le bas du dos
du voltigeur, le propulse vers le haut et larrire puis en
fin de pousse, effectue un demi-tour pour le rattraper
sous les bras.
Voltigeur: debout devant et dos au porteur effectue un
salto arrire group par dessus le porteur, rception bras
tendus et carts lhorizontale
Flexion des bras du porteur
Perte de rythme
Manque damplitude dans la
phase arienne
Pousse dsynchronise
Manque damplitude la chandelle
du voltigeur (Option 1)
Bras flchis et dos non maintenu
du Porteur en position finale
(Option 1)
Pousse insuffisante (Option 2)
porteur la rception du Voltigeur
(option 2)
Le porteur aide le voltigeur finir
sa rotation (option 2)

Croquis
DD5
Texte
Porteur : allong sur le dos, les jambes tendues la

verticale et cartes la largeur des paules du
voltigeur, les chevilles en flexion.
Voltigeur : ralise un saut cart jambes tendues et
cartes en appui sur les pieds du porteur
Fautes typiques
Jambes du P ne sont pas tendues
au moment du passage de V
Les jambes du V sont flchies et
en dessous de lhorizontale
Manque de dynamisme
Instabilit la rception.
Le dos de P nest pas maintenu
DD6
Porteur : assis sur ses talons ou assis jambes tendues et

cartes (au choix) bras lgrement flchis vers larrire
ou tendus, et cartes la largeur des paules du
voltigeur
Voltigeur : ralise un saut cart jambes tendues et
cartes en appui sur les mains du porteur
Les bras du P ne sont pas tendus

au moment du passage de V
Les jambes sont flchies et en
Instabilit la rception
Manque de dynamisme
C
D
DD7
Porteur : debout de profil par rapport au Voltigeur une

main sous la cuisse et lautre sous le bas du dos. Le
porteur accompagne le voltigeur, et le rattrape
Manque damplitude
Voltigeur :debout, une jambe tendue lhorizontale,
Dplacement arrire important
ralise un salto arrire tendu en prenant appui sur sa
jambe tenue par le porteur, rception pieds joints
Corps cass
Porteur : position semi-flchie, mains jointes en plateau,
lance le Voltigeur et le rattrape sous les bras.
DD8
Le porteur aide le voltigeur finir

sa rotation
Voltigeur : impulsion un pied dans les mains du Porteur,

sappuie sur les paules et ralise un salto arrire
group, rception bras tendus et carts lhorizontale
Manque damplitude (Pousse

insuffisante)
Doigts du porteur entrelacs
Manque daccompagnement du P
la rception du V
P aide le V finir sa rotation

Croquis
A
B
C
D
DD9
DD10
DD11
Texte
Voltigeur: debout devant le porteur effectue une roulade
avant en passant par la position ventre sur les pieds du
porteur. Retour la position debout sans pose des
mains.
Porteur : allong sur le dos, jambes et bras tendus vers
le voltigeur, pose ses pieds sur le bassin du voltigeur et
attrape ses poignets ou ses paules, puis laccompagne
pour raliser sa roulade avant
posant ses pieds sur le bassin et en le soutenant aux
paules
Voltigeur : effectue un saut de main jambes tendues et
serres

le soutenant aux paules et en posant ses pieds sur le
bassin
Voltigeur : effectue une rotation avant complte bras
tendus lhorizontale
Fautes typiques
Manque de fluidit dans la roulade

Manque dextension dans le
passage en position ventre
Perte de rythme
Manque damplitude dans la
phase arienne
Porteur : debout en position chaise, tient le voltigeur aux
tibias. Pousse le voltigeur puis le rattrape sous les bras
DD12
Voltigeur : debout sur les cuisses du porteur, pousse sur sa rotation

ses jambes et effectue un salto avant groupe, rception Le porteur aide le voltigeur finir
bras tendus et carts lhorizontale
Dplacement vers lavant
prononc du voltigeur

Croquis
Texte

du voltigeur, le propulse vers le haut puis le lche pour le
rattraper sous les bras.
DD13
Voltigeur : ralise une chandelle
Option 1
DD14
ou
Fautes typiques
Manque damplitude.
Manque damplitude
(pousse insuffisante)
(option 1)
Voltigeur : impulsion 1 pied dans les mains du Porteur,

sappuie sur les paules et ralise une chandelle rception Manque daccompagnement du
bras tendus lhorizontale.
(option 1)
Option 2
Manque de gainage du Voltigeur
du voltigeur, accompagne V dans son saut cart
(option 1)
Voltigeur : ralise une chandelle saut carp cart.
Jambes trop basses ou manque

dcart (option 2)

DD15

sappuie sur les paules et ralise une chandelle demitour, rception bras tendus lhorizontale.
Manque damplitude
Manque de gainage du Voltigeur.

lance le Voltigeur et le rattrape le plus tt possible sous
les bras et lamne la taille
DD16

sappuie sur les paules ralise un quart de salto arrire,
puis se place jambes tendues et cartes de chaque ct
du porteur bras tendus lhorizontale
Dplacement prononc du
voltigeur
Quart de salto non termin
Manque damplitude.
Manque de prcision dans la
rattrape
TRIO D YNAM I QUE FA MILLE 1

Croquis
Texte
Porteurs : en fente genoux, accompagnent
le voltigeur en le tenant la taille.
Voltigeur : ralise une roue ventre ou dos face aux
porteurs, paules en appui sur les genoux des porteurs
(peut saider des bras en saccrochant aux cuisses des
porteurs)
TD1
Porteur 1 : allong sur le dos, jambes tendues loblique

ou flchies (au choix) bras libres
B
C
Porteur 2 : en position chaise, dos en appui sur les pieds

de P1.
TD2
Voltigeur : ralise une roue ventre ou dos face au

porteur, paules en appui sur les genoux de P2 (peut
saider des bras en saccrochant aux cuisses des
porteurs)
TD3
TD4
Voltigeur par les Porteurs.
verticale.
Voltigeur par les Porteurs.
verticale.
Porteur 1 : position semi-flchie, mains jointes en

plateau, lance le Voltigeur verticalement
Doigts de P1 entrelacs
Porteur 2 : debout derrire le voltigeur, le rattrape sous

les bras, .aprs le demi-tour
Manque daccompagnement par

P2 la rception du Voltigeur
Voltigeur : debout face P1 impulsion 1 pied dans les

mains du Porteur, sappuie sur les paules et ralise une
chandelle demi-tour, rception bras tendus
lhorizontale par P2
Manque damplitude
Porteurs : debout face face se tiennent les mains en

prise carre. Propulsent le voltigeur puis effectuent un
de tour et rattrapent le voltigeur sous les bras.
ou
Fautes typiques
Voltigeur dpart debout sur la prise carre des porteurs

ralise une chandelle rception debout au sol avec les
bras tendus lhorizontale.
Manque damplitude
Dsquilibre en phase arienne

Croquis
A
B
C
D
Texte
Porteurs : cte cte en grande fente avant, se tiennent
la main bras tendus
TD5
TD6
Voltigeur : aprs une course dlan ralise un saut

group en appui bras tendus sur les paules des
porteurs.
Porteurs : allong face face, en position de chandelle,
une jambe tendue la verticale, cheville en flexion et
lautre jambe flchie crochete avec celle de lautre
porteur.
Voltigeur : aprs une course dlan ralise un saut
group en appui bras tendus sur les pieds des porteurs
TD7
TD8
Porteurs : cte cte, tiennent chacun un bras de

voltigeur, bras flchis. Suivent le voltigeur dans sa prise
dlan puis laccompagnent dans sa rotation avant
Fautes typiques
Appui insuffisant.
Les cuisses du Voltigeur passent
sous lhorizontale.
Perte de rythme
Appui insuffisant.
Les cuisses du Voltigeur passent
sous lhorizontale.
Perte de rythme
Pousse des porteurs ingale ou

dsynchronise.
Voltigeur : debout entre les porteurs les bras tendus et

carts lhorizontale. Aprs une prise dlan, ralise
une rotation vers lavant corps tendu, jambes dcales.
Perte de rythme
Porteurs : debout face face se tiennent les mains en

prise carre. Propulsent le voltigeur au niveau des
cuisses puis effectuent un de tour et rattrapent le
voltigeur sous les bras.
Manque daccompagnement des

porteurs la rception du
Voltigeur
Voltigeur : ralise un salto avant carp, rception bras

tendus et carts lhorizontale
Faute de jambes dans la position

carpe
Manque damplitude

Croquis
A
B
C
D
TD9
TD10
TD11
TD12
Texte
Fautes typiques
Porteurs : debout face face, rceptionnent le voltigeur

par flexion des jambes, sur les avant-bras placs en
quinconce,
Manque damorti.
Voltigeur : course dlan appel 2 pieds, impulsion arrive

ventre dans les bras des porteurs
Porteurs : debout face face, tiennent le voltigeur sur les

avant-bras placs en quinconce ; le propulsent puis
lamortissent la rception
Voltigeur : Dpart en position dos (ou ventre au choix)
ralise 180 de rotation longitudinale en phase arienne,
rception en position ventre (ou dos selon dpart)
Porteurs : debout face face, tiennent le voltigeur sur

les avant-bras placs en quinconce ; le propulsent puis
rception en position dos (ou ventre selon dpart)
Porteurs : debout ace face, tiennent le voltigeur sur les

rception en position ventre (ou dos selon dpart)
Manque damplitude.

dsynchronise.
Manque damplitude.
Manque de tonicit du
Voltigeur.
Manque de prcision dans la vrille
(sur ou sous rotation)
dsynchronise.
Manque damplitude.
Voltigeur.
dsynchronise.
Manque damplitude.
Voltigeur.

Croquis
A
B
C
TD13
TD14
Texte

dsynchronise.
Porteurs : debout face face se tiennent les poignets en
prise carre. Propulsent le voltigeur puis effectuent un Manque daccompagnement du
de tour et rattrapent le voltigeur sous les bras.
Voltigeur par les Porteurs la
rception
Voltigeur dpart assis sur la prise carre des porteurs
Manque damplitude.
ralise une chandelle rception debout au sol avec les
bras tendus et carts lhorizontale.
Voltigeur.
Porteurs : debout face face se tiennent les poignets
en prise carre. Propulsent le voltigeur puis le rattrapent
le plus tt possible avec les bras placs en quinconce et
lamortissent la rception.
Voltigeur dpart assis sur la prise carre des porteurs
ralise un de salto arrire rception plat dos.

avant-bras placs en quinconce ; le propulsent et le
rattrapent sous les bras pour le rceptionner au sol.
TD15
Fautes typiques
Voltigeur : dpart plat dos dans les bras des porteurs,

ralise un de salto arrire en position groupe,
rception debout au sol bras tendus et carts
lhorizontale.

dsynchronise.
Manque damplitude.
Voltigeur.
dsynchronise.
Manque damplitude.
Voltigeur par les Porteurs la
rception.
Manque de group du
Voltigeur.
Sur ou sous rotation
TD16

Voltigeur : dpart plat dos dans les bras des porteurs,
ralise un 1/2 salto arrire en position tendue, rception
plat ventre dans les bras des porteurs

dsynchronise.
Manque damplitude.
Voltigeur.
ELEMENTS I N DIVID U ELS DE MAINT I EN 2

Croquis
Chandelle en appui sur la nuque et les paules, jambes

tendues et serres, bras tendus poss au sol
Corps cass
EM2
Equilibre fessier jambes tendues et serres mains pose au

sol, bras tendus
Bras ou jambes flchi(e)s
EM3
Planche faciale jambes tendues et cartes, dos

lhorizontale
Jambes flchies
EM4
Equilibre sur un pied, jambe dappui tendue.

En position attitude jambe libre flchie cuisse au dessus de
lhorizontale
ou
ou
EM6
ou
EM7
EM8
EM9
ou
en appui renvers avec les jambes tendues et serres ou

cartes ou en position biche sur
option 1 : les avant-bras
option 2 : sur la tte, mains au sol (trpied)
Option 1
Equilibre fessier jambes tendues et serres bras
lhorizontale
Option 2
Fermeture jambes tronc, jambes tendues et serres
Dos rond
Cuisse en dessous de lhorizontale
Buste pench en avant ou en arrire
Instabilit de la jambe dappui
Manque de gainage
Jambes relches
Jambes flchies
Dos rond
Option 1 : Planche faciale jambe dappui tendue, jambe

libre tendue et buste au minimum lhorizontale
Jambe flchies
En quilibre sur la partie haute du buste, menton pos bras

tendus en appui au sol avec les jambes tendues et serres
ou une jambe tendue, une jambe flchie
Ecrasement facial jambes tendues et cartes
EM11
Grand cart antropostrieur, jambes tendues, sans appui

des mains, bras libres
EM12
Equilibre pied dans la main, une jambe tendue en appui au

sol, lautre tendue tenue au pied
EM13
Appui tendu renvers avec les jambes tendues et serres

ou cartes ou en position biche
ou
Dos rond
Bras flchis, paules en avant des mains

Jambes flchies ou cartes (Option 1)
Bassin dsax, manque de verticalit
(Option 2)
EM10
EM14
Jambes flchies
Pont bras tendus

Option 1 : les deux jambes tendues et serres
Option 2 : une jambe en appui au sol flchie ou tendue,
lautre flchie cuisse la verticale
Option 2 : Planche costale jambe dappui et jambe libre

tendue et buste au minimum lhorizontale
ou
Fautes typiques
EM1
EM5
Texte
Equerre jambes tendues

Option 1 : cartes
Option 2 : serres
EM15
Planche crocodile corps tendu lhorizontale ou en

lgre extension) ventre en appui sur un coude
EM16
Grand cart antropostrieur vertical, en appui sur un pied,

jambes tendues, mains poses au sol ou sur le pied
Corps cass
Jambes relches.
Manque de fermeture
Jambes flchies
Bassin dsax
Jambes flchies ou cart de jambes
insuffisant
Buste pench - Jambes plies
Instabilit de la jambe dappui
Manque de gainage ou dalignement,
bras- tronc
Instabilit des appuis
Jambes en dessous de lhorizontale
Jambes flchies
Corps cass ou cambr
Avant-bras trop flchi
Jambes flchies
Bassin dsax
Jambes flchies ou cart de jambes
insuffisant
ELEMENTS I N DIVID U ELS DE SOL

Croquis
ES1
Texte
Option1 : Dpart debout pieds serrs roulade

avant arrive debout pieds serrs
ou
Option 2 : Dpart sur les pieds, roulade arrire,

arrive sur les pieds jambes flchies
Fautes typiques
Aide des mains larrive

(Option1)
Roulade dsaxe (Option 2)
Jambes plies dans la position

cart
ES2
ou
Dpart genoux ou accroupi mains au sol,

placement de dos jambes flchies ou cart (au
choix) retour genoux ou accroupi au sol
Genoux carts en position

groupe
Manque dalignement bras-tronc
ES3
Dpart fente, bras dans le prolongement du

corps, roue arrive libre
ES4
Dpart en fente, passage marqu l ATR retour

en fente
ES5
Option1 : Roue enchane avec une roulade

avant arrive debout pieds serrs
ou
Option 2 : Dpart sur les pieds, roulade arrire

jambes tendues, arrive jambes serres
Manque dalignement
Jambes flchies
Manque dalignement
Jambes flchies
Jambes flchies
Manque dalignement (Option1)
(Option1)

cart
ES6
ou
Dpart genoux mains au sol, placement de

dos group ou cart dvelopp jusqu lATR
retour en fente
Genoux carts en position

groupe
Manque dalignement bras-troncjambes
Manque dalignement
ES7
Option 1 : Deux roues enchanes sans temps

darrt, arrive libre
Option 2 : Rondade impulsion saut extension
ES8
ATR enchan roulade avant arrive debout

pieds serrs
Jambes flchies
Manque de fluidit dans les
liaisons
Manque dalignement dans le
passage lATR
Croquis
Course impulsion suivie de Roulade avec lvation
ES9
Fautes typiques
Manque dlvation
ES10
ES11
Texte
ou
arr
iv mains au sol, placement de dos cart
Dpart genoux
jusqu lATR e
et roulade avant arrive debout pieds
de
serrs
bo
ut
pie
ds
se
rr de mains rception sur 2 pieds
Option 1 : Saut
s

cart
Manque dalignement dans le
passage lATR
Option 1 Corps relch / Corps
cass
Option 2 : rondade impulsion saut cart

Option 2 Manque dcart ou de
hauteur des jambes dans le saut
ou
ES12
ou
ES13
ou
Option 1 : ATR puis valse (180) jambes serres et

tendues.
Option 2 : Souplesse arrire dune jambe
Manque de fluidit dans la demie

valse (option 1)
Option 3 : Souplesse avant dune jambe
Jambes relches
Option 1 : Salto avant group rception 2 pieds ou pieds

dcals
Option 2 : Salto arrire group.
Dpart jambes cartes mains poses au sol, monte
ES14
Manque de gainage (option 1)
Hauteur insuffisante
Manque de group
Jambes flchies
Bras flchis
D
ES15
ES16
Option 1 : Flip avant dpart et arrive sur 2 pieds
Corps relch
Option 2 : Flip arrire
Bras flchis
ou
ou
en force jusqu lATR jambes serres et tendues

Option 1 : Dpart fente avant venir lATR puis 1 tour
Manque dalignement
lATR jambes serres et tendues (valse).
Corps relch
Option 2 : De lATR, tour complet en appui sur 1 bras
arrive en position assise une jambe flchie, une main
Jambes flchies et cartes dans
au sol, ou en quadrupdie, dorsale, une jambe flchie
le tour
une jambe tendue

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DUO S T ATIQ U E VOLT I GE U R E N POS I TIONS VARIE E S

Voltigeur : en appui tendu facial, mains sur les tibias du

Porteur : allong sur le dos, jambes flchies, tient le voltigeur

Voltigeur : en appui, bras tendus sur les genoux du porteur,

Porteur : debout, bras tendus lhorizontal

Le dos du Porteur nest pas

Porteur : allong sur le dos, jambes tendues la verticale et

Manque dalignement bras du

Voltigeur : en appui corps tendu lhorizontale ou en lgre

Corps en flexion jambes tronc du

Voltigeur : debout dans les mains du porteur, tient les pieds

Manque de gainage du Voltigeur.

Le Voltigeur est pench vers

Positon de Dpart : position DV3 marque

Relchement et flexion des bras

Voltigeur : debout sur les paules du porteur, bras libres.

Porteur : sur le dos, jambes tendues la verticale, coudes

Bras du Porteur ne sont pas la

Le dos du Porteur nest pas

Voltigeur : debout sur les paules du porteur, bras tendus

Porteur : assis sur ses talons, maintient le voltigeur aux

Porteur : en fente genou, maintient le voltigeur aux mollets.

Relchement et flexion des bras

Le Voltigeur est pench vers

Voltigeur : debout sur les cuisses du porteur, tient le porteur

Bras du Porteur ne sont pas la

Voltigeur : assis sur les paules du porteur, jambes

Porteur : en position chaise tient le voltigeur par lavant

Changement de position : les partenaires se donnent les

Porteur et Voltigeur ne sloignent

Le dos du Porteur nest pas

Le Voltigeur est pench vers

Manque dalignement : corps en

Manque de fluidit dans le

Porteur : debout tient les mollets du voltigeur

Voltigeur : debout sur les paules du porteur, bras libres.

Porteur : debout, tient le voltigeur au bassin sur bras tendus

Voltigeur : en appui corps tendu ou en lgre extension

Porteur pench en avant

Corps cass du Voltigeur. Buste et

Manque de fluidit dans le

Porteur : debout, tient le voltigeur au mollet dune main,

Dos non maintenu du Porteur.

Le Voltigeur est pench vers

DUO S T ATIQ U E VOLT I GE U R A LE Q UER R E

Porteur : allong sur le dos, jambes flchies, maintient les

Voltigeur : querre sur les genoux du porteur.

Manque dlvation du bassin du

Porteur : allong sur le dos, jambes flchies bras tendus

Voltigeur : querre en appui dorsal mains dans mains du

Manque dalignement des bras du

Porteur : en quadrupdie dorsale sur un ou deux bras au

Porteur : allong sur le dos, jambes tendues tient ses

Voltigeur : querre groupe sur les pieds du porteur.

Porteur : allong sur le dos, tient le voltigeur sur bras tendus

Voltigeur : querre groupe dans les mains du porteur.

Les bras du Porteur ne sont pas

Voltigeur : querre en appui dorsal mains au sol et pointes

Voltigeur : querre sur les genoux du porteur jambes