Le Nouvel EFT

Plus loin avec l’EFT !

par Diane et Alain von der Weid
Directeurs
Centre de formation en Official EFT de Gary Craig
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Table des matières

Table des matières ....................................................................................................................................... 2
Avis ............................................................................................................................................................... 2
L’EFT de Gary Craig, de 1995 à nos jours ..................................................................................................... 3
Pourquoi l’EFT est si populaire ................................................................................................................. 4
L’EFT, une méthode miracle ? .................................................................................................................. 4
Pourquoi existe-t-il tant de copies de l’EFT ? ........................................................................................... 6
Comment s’y retrouver ? ......................................................................................................................... 6
L’EFT ne fonctionne pas pour vous ? ........................................................................................................ 7
Plus loin avec l’EFT : Official EFT................................................................................................................... 9
Optimal EFT ................................................................................................................................................ 11
Qu’est-ce que l’Optimal EFT ? par Gary Craig ........................................................................................ 13
Témoignages .......................................................................................................................................... 16

Avis
Ce livre est éducatif, il n’a pas pour but de remplacer un avis médical ou un traitement
thérapeutique approprié.

Bien que l'EFT (tapping), l’Official EFT, et Optimal EFT soient largement utilisés comme
techniques d'aide personnelle, ils sont encore au stade expérimental.
Les utilisateurs doivent demander l'avis de médecins et de professionnels de la santé
qualifiés concernant leur utilisation.

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Le fondateur de l’Emotional Freedom Techniques - Gary Craig

L’EFT de Gary Craig, de 1995 à nos jours

Gary Craig, un ingénieur américain diplômé de la prestigieuse université de
Stanford, développait l’Emotional Freedom Techniques il y a 20 ans, et l’offrait
gratuitement au monde !

Conçu à l’origine pour faciliter la

libération d’émotions négatives,
l’EFT est devenue en à peine une
génération une des méthodes
thérapeutiques les plus appréciées,
et est utilisée par des millions de
personnes dans le monde.

Mieux que toute autre méthode, l’EFT

de Gary Craig fait le lien entre nos
émotions non résolues et nos problèmes physiques ou psychologiques.

L’EFT de Gary Craig est représenté en français par

son Centre de formation en Official EFT : Official-EFT.com

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Pourquoi l’EFT est si populaire

La formidable popularité de l’EFT s’explique par le fait qu’il a apporté très

rapidement des résultats à la plupart de ses utilisateurs, parfois instantanément.
Sans aucun effet secondaire, l’EFT réussit à soulager ou à résoudre des problèmes
que rien avant n’aura réussi à aider, même des maladies graves et des troubles
sévères comme les symptômes de stress post-traumatique.

« La majorité de nos problèmes émotionnels et physiques sont causés

(en tout ou en partie) par des évènements négatifs - ou des épreuves -
que nous avons vécus, et qui n’ont pas été résolus. Pour la plupart, ils
peuvent être facilement traités avec l’EFT. » Gary Craig

L’EFT peut réduire la durée d’une thérapie pour régler ces difficultés, de plusieurs
années à quelques mois, jours, ou même quelques minutes !

L’EFT, une méthode miracle ?

Certains croient que l’EFT consiste à seulement stimuler quelques points
d’acupuncture par des tapotements accompagnés de phrases choisies pour se
libérer d’un problème.

Ceci est inexact. Il ne s’agit là

QUE de la Recette de base de
l’EFT, une procédure très simple
pour débutants, que même les
enfants peuvent appliquer.

Cette Recette de base de l’EFT

était décrite dans le « Manuel
d’EFT » offert à tous
gratuitement en 1995 par Gary
Craig, et traduit en 23 langues.

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Ce manuel était une présentation simplifiée d’une procédure ouvertement

expérimentale !

L’EFT a si bien évolué qu’en 2012, Gary Craig déclarait son « Manuel d’EFT »
obsolète.
Dès lors, il a demandé à ce que celui-ci ne soit plus utilisé ni diffusé nulle part.

Certains ont néanmoins malheureusement continué à utiliser et/ou à diffuser ce

manuel obsolète, ce qui a contribué à répandre et à renforcer la fausse croyance
que la Recette de base de l’EFT représenterait toute la méthode.

L’Amalgame que font aujourd’hui le public et

les médias entre l’EFT et la simple Recette de
base de l’EFT atteint des sommets. Cela a
mené de nombreuses personnes à croire que
pour traiter des problèmes complexes par l’EFT
et libérer une personne de douleurs issues
d’expériences traumatiques enfouies ou
oubliées, il suffirait de tapoter quelques points
d’énergie avec des affirmations positives pour
que leurs problèmes disparaissent par
enchantement.

« Le but ultime de l’EFT est la liberté émotionnelle. Nous

voulons tous des résultats rapides pour les problèmes dans
notre vie qui nous irritent, mais comme en tout,
une « solution-miracle » est rarement une solution permanente.

L’EFT a été spécifiquement développé pour favoriser une paix

personnelle généralisée qui provient de la résolution des
problèmes du passé. » Gary Craig

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De nombreux dérivés de l’EFT

Aujourd’hui, le terme EFT représente une myriade de procédures différentes.
Toutes ont repris la Recette de base de l’EFT, et ignorent la méthode complète. A
cet EFT simpliste, elles ont ajouté des croyances et des idées personnelles, le plus
souvent très éloignées de la méthode originale du fondateur.

Eh oui, le véritable EFT est probablement la

méthode la plus copiée au monde et aussi la
plus méconnue !

Depuis des années, l’EFT souffre de

nombreuses idées reçues qui circulent sur
internet, dans les médias et dans les livres.
Le plus souvent ces idées sont reprises et
relayées sans jamais être vérifiées.

Comment s’y retrouver ?

Il y a un peu plus de 20 ans Gary Craig développait l’EFT et l’offrait gratuitement
pour que chaque être humain sur notre belle planète ait accès à un outil efficace
pour atteindre une liberté émotionnelle.

Le fondateur de l’EFT a très généreusement offert l’EFT à tous, mais…

Il n’a jamais dit qu’il autorisait quiconque à réinterpréter
ou à déformer sa méthode !

Aujourd’hui la confusion dans le public et chez les professionnels est

grande, et le terme EFT englobe un peu de tout : d’un simple tapping
(voir encart page suivante) fait superficiellement avec la Recette de base
de l’EFT, à une approche EFT de haut niveau, pratiquée par les meilleurs
praticiens.

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Le tapping, qu’est-ce que c’est ?

Signifie tapoter ou tapotements en anglais.
Le ‘tapping’ est la procédure qui consiste à faire une révision complète du
système énergétique par la stimulation des points des principaux méridiens
par des tapotements. Le but de cette « révision complète du système
énergétique » est de ne pas nécessiter de diagnostic préalable ni établir de
correspondance supposée entre méridiens et émotions. On parle « d’EFT
tapping ».

Sous les titres de Praticien en EFT ou Formateur

en EFT, vous trouverez tout aussi bien des
personnes ayant suivi à peine un ou deux stages
d’un weekend, que des professionnels sérieux
avec une bonne formation et de nombreuses
années de pratique.

Tous les praticiens et formateurs vous diront

qu’ils pratiquent un EFT efficace, qu’ils ont
complété le cursus pour le pratiquer, ou qu’ils
ont leur manière de l’utiliser.

Et pourtant…

Il arrive de plus en plus souvent que des personnes disent « L’EFT ne marche pas
pour moi ».

L’EFT ne fonctionne pas pour vous ?

C’est la conséquence la plus courante d’une mauvaise utilisation de l’EFT !

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Les personnes qui disent « L’EFT ne

marche pas pour moi » sont
persuadées d’avoir utilisé le véritable
EFT. Mais, il suffit de creuser un peu
pour découvrir qu’elles ont utilisé
une forme d’EFT superficielle, ou un
de ses nombreux dérivés.

Gary Craig, a consacré un article à ce

sujet intitulé « L’Océan silencieux des
personnes déçues de l’EFT » Lire l’article.

Dans cet article, il conclut :

« De toute évidence, la solution implique une bonne formation avec des normes
détaillées que tout le monde puisse utiliser. Pour cette raison, j’ai créé le Gold
Standard EFT Tapping Tutorial 1. Alors, si vous faites partie de cet océan silencieux
de personnes déçues par l’EFT, appuyez-vous complètement sur ces principes.

Assurez-vous que votre praticien en EFT utilise effectivement tous les principes du
Gold Standard EFT Tapping Tutorial. Dans le cas contraire, envisagez de vous
adresser ailleurs.

Dans votre pratique d’EFT évitez les approches globales, comme dans les scripts
(ou ‘protocoles’) d’EFT ou les vidéos sur YouTube.

Ces normes d’excellence pour l’EFT sont exclusivement présentées sur notre site
et sur ceux de nos Centres en différentes langues, car c’est la seule façon de
pouvoir contrôler, mettre à jour les particularités de la méthode.
Autrement dit, celles-ci ne pourront pas être ajustées, arrangées ou diluées par
des tiers et fournissent ainsi un EFT de qualité pour tout le monde. »

Le Gold Standard EFT Tapping Tutorial pour tout le monde est disponible
gratuitement en français et en exclusivité sur Official-EFT.com

1
Tutoriel des normes d’excellence pour l’EFT Tapping
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Plus loin avec l’EFT :

Official EFT

Comme mentionné précédemment, l’EFT

original a connu une évolution remarquable
depuis 1995.
Gary Craig a non seulement développé des
normes pour sa méthode, il a aussi développé
un nouvel EFT.

Ainsi aujourd’hui, le très populaire EFT tapping 2 n’est plus la seule façon de
pratiquer l’EFT original du fondateur Gary Craig.

Le fondateur de l’EFT a tellement affiné l’approche de sa méthode qu’il en est

arrivé à une nouvelle et plus avancée façon de pratiquer… Sans les tapotements !

Cette plus récente et passionnante avancée se nomme ‘Optimal EFT’ et inclus

l’Unseen Therapist. 3

Ainsi, désormais l’EFT original se pratique de deux façons :

1. Avec le Tapping : Gold Standard EFT

2. Sans le Tapping : Optimal EFT

Pour maintenir l’authenticité et la puissance de sa méthode intactes pour tous les

utilisateurs, Gary Craig a choisi de regrouper l’EFT avec le tapping, et l’EFT sans le
tapping sous un seul nom : Official EFT.

2
En anglais : signifie tapoter ou tapotements. On parle d’EFT tapping, terme est de plus en plus souvent utilisé
comme synonyme d’EFT, ou en complément au terme EFT.

3
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L’EFT de Gary Craig se nomme désormais Official EFT

L’Official EFT est un EFT de qualité

qui n’a pas été ajusté, arrangé, ou dilué par des tiers.

∞ Official EFT est l’EFT original ∞

L’Official EFT comprend l’EFT tapping et l’Optimal EFT.

Il est enseigné en français en exclusivité par le

Centre de formation en Official EFT de Gary Craig
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Optimal EFT
L’Optimal EFT est la forme la plus avancée de l’EFT développée par Gary Craig.

L’Optimal EFT intègre les principes de l’EFT tapping (voir le Gold Standard EFT
Tutorial), des principes de la physique quantique, ainsi que des concepts spirituels
communs à de nombreuses philosophies et religions.
En 1995 Gary Craig avait déjà à l’esprit ce qui allait devenir l’Optimal EFT et c’est
avec cette idée qu’il lançait sa célèbre phrase :

« Nous sommes au rez-de-chaussée

du gratte-ciel de la guérison. » Gary Craig

Les personnes qui connaissent et pratiquent le véritable EFT voient

immédiatement en l’Optimal EFT l’évolution naturelle de l’EFT Tapping.

Qui n’a pas expérimenté ‘l’Emprunt des bénéfices’ et les guérisons à distance par
l’EFT ? Ces particularités de l’EFT
dépassent la compréhension mentale
rationnelle de l’être humain.
Elles dépassent également les limites de
notre médecine actuelle. Seules
certaines sciences nous apportent
quelques explications.
Pourtant, des millions de personnes
dans le monde les ont expérimentées
avec bonheur et succès.

Et des dizaines de milliers d’utilisateurs

de l’EFT vous diront qu’ils ont vécu des
expériences extraordinaires pendant une séance. Ils les qualifient parfois de
« spirituelles ».

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Ceux qui se focalisent

sur la partie ‘tapping’ de
l’EFT et le langage
utilisé, tout comme les
praticiens qui tentent
de contrôler leurs
séances d’EFT, laissent
de côté la meilleure
partie de la méthode !

Comme il y a vingt ans

avec l’EFT tapping,
aujourd’hui Gary Craig
nous ouvre tout grand
une nouvelle porte : une nouvelle façon de voir nos problèmes par une approche
thérapeutique sublimée.

“Gary Craig est un des cinq meilleurs thérapeutes au

monde. Je le sais, parce que j’ai connu les meilleurs.”

Dr. David Lake

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Qu’est-ce que l’Optimal EFT ? par Gary Craig

L’extrait ci-dessous est tiré d’une interview de Gary Craig par Diane von der Weid
lors d’un webinaire de la série que nous avions organisé en français avec lui.
La question était :

« Qu’est-ce qui différencie Optimal EFT de l’EFT

Tapping ? »

« …L’Optimal EFT est très proche de l’EFT. Ici aussi

nous commençons par identifier un problème,
puis nous allons apporter de la paix à notre
système. Mais au lieu de tapoter sur chacun des
points, nous invitions à la place une présence
spirituelle que je nomme The Unseen Therapist. 4

Il s’agit d’une métaphore, bien sûr et c’est un

terme que j’utilise en substitut à Dieu,
l’Intelligence suprême, l’Univers… J’ai choisi ce
terme parce qu’il est non-confessionnel et ne nomme rien, tout comme Optimal
EFT.

J’ajouterais que la physique quantique est une science de haut niveau où les
meilleurs scientifiques étudient les atomes. Une des découvertes faites est qu’au
niveau atomique tout est connecté, ce qu’on appelle dans des cercles spirituels
« l’Unité ». C’est une découverte de grande importance qui résonne depuis des
décennies.

Cela signifie que le monde tel qu’on le connait, où nous sommes des entités
séparées, est une illusion. Bien sûr nos sens nous disent le contraire, mais nous en
tenons compte quand nous faisons de l’Optimal EFT.
Nous devons être capables de voir au-delà de cette illusion de séparation pour
pouvoir amener au soin cette aide spirituelle. Ce n’est pas difficile, je vous
enseigne comment faire sur mon site et sur ceux de mes Centres en Official EFT
en différentes langues.

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L’Unseen Therapist 5 est mille fois plus sage que je ne pourrais jamais l’être.

Depuis longtemps, je pratique seulement avec l’Unseen Therapist, sans aucun

tapotement. Et j’ai découvert que je pouvais faire avec cette approche tout ce
que je pouvais faire avec l’EFT Tapping.

Dans certains cas, j’ai obtenu des

résultats époustouflants qui vont
bien au-delà de ce qu’on peut
obtenir avec les tapotements. Des
cas compliqués sont parfois traités
en une ou deux séances. J’ai
obtenu des résultats plus rapides
et plus profonds avec Optimal EFT.
Mais ce n’est pas forcément le cas
avec tout le monde.

Les bases de l’Optimal EFT

peuvent être comprises par tout le
monde. Mais elles impliquent une nouvelle façon de penser. C’est une façon de
penser excitante qui nécessitera des efforts pour quiconque veut la maîtriser. »

« Je suis persuadé que Gary Craig sera responsable de plus

de guérisons physiques et émotionnelles que toute autre
personne de l’histoire. »

Dr. Charles Smithdeal

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Note légale

Official-EFT.com est le Centre de formation en Official EFT™ de Gary Craig pour la langue
française. Les Centres de formation en différentes langues liés au site Emofree.com sont les
représentants exclusifs de Gary Craig et de son travail.

Aucune autre organisation ou individu (agissant ou non pour des motifs commerciaux) n’a été
autorisé par Gary Craig à utiliser ou vendre du matériel, ou à offrir des formations en Official
EFT, ou Optimal EFT ou The Unseen Therapist, qui sont tous protégés par le droit d'auteur et
marques commerciales.

De plus, aucun formateur en EFT qui ne travaille pas pour les Centres de formation en Official
EFT n’est autorisé à se déclarer ou déclarer son travail (sous toutes les formes y compris stages
ou formations) comme étant « reconnu », « recommandé », « approuvé » ou « agréé » par
Gary Craig, ou déclarer être un formateur certifié par Gary Craig.

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Témoignages
1- Étude comparative d’un médecin sur la sclérose en plaques

Cher Gary,

Comme promis, voici un résumé des résultats obtenus lors de mes ateliers d’EFT
avec mes patients souffrant de sclérose en plaques.

Il s'agissait seulement d'un petit atelier de présentation, alors j'ai commencé par
expliquer Gold Standard EFT (la forme d’EFT avec le tapping) et nous avons utilisé
la technique du film pour une situation précise récente, où quelqu'un avait dit
quelque chose à un des participants, provoquant irritation et colère chez tous les
participants. Six tours d'EFT ont été nécessaires pour que presque tout le monde
obtienne un chiffre en dessous de 3 (sur une échelle de 0-10), un seul participant
est arrivé à 0 et 2 participants n'ont pas remarqué de changement.

Je leur ai ensuite présenté Optimal EFT comme une forme d’EFT plus méditative,
qui utilise l’Amour pour apporter de la paix au système. À nouveau, les
participants ont choisi une situation récente et précise, où quelqu'un avait dit
quelque chose à un des participants, provoquant irritation et colère (pour établir
une comparaison, il me fallait un problème le plus proche possible du premier) et
cette fois, il ne nous a fallu que deux tours pour amener toutes les intensités à 0-2
(toujours sur une échelle de 0-10), avec 3 personnes à 0.

Nous n'avions pas le temps de faire une préparation similaire pour des
symptômes physiques, mais nous avons fait un tour de Gold Standard EFT pour un
symptôme physique et 3 participants n'ont pas ressenti de changement, alors les
autres ont baissé de 1 à 2 points. Nous avons fait ensuite un tour d'Optimal EFT et
tout le monde a baissé de 2 à 3 points et 3 se sont retrouvés sans plus aucun
symptôme.

Optimal EFT semble fonctionner plus rapidement et plus facilement (ce qui n'est
pas vraiment surprenant). Un autre avantage évident est que c’est plus facile à
pratiquer pour les personnes qui ont des difficultés à tapoter physiquement.

Amitiés,
Gabrielle

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2- Guérir en courant

Bonjour Gary,

Aujourd'hui, pendant mon jogging, j'ai écouté une des séances avec Marcia. J'ai
vécu la guérison de deux « importants » souvenirs que j’avais trouvés plus tôt.
Avant de commencer à courir, j'ai demandé à l’Unseen Therapist de guérir ces
souvenirs de la meilleure manière pour moi. J'ai demandé des éclairages, la
connaissance, la compréhension et de changer mon attitude. J'ai reçu tout ça ...
pendant que je courais :-)

Quelle merveilleuse façon de guérir ! Pas besoin d'utiliser les mains, pas besoin de
tapoter, pas besoin de dire quoi que ce soit à haute voix.

Merci Gary !
Joanna

La suite…

Aujourd'hui, environ 24 heures après mon expérience de « guérir en courant »,

j'ai testé ces deux souvenirs. Je les ai imaginés d'une manière vivante et exagérée
et les deux avaient une intensité de 3. Quelques heures plus tard, je suis partie
me promener et ai écouté encore une autre séance avec Marcia, # 5. J'ai fait la
même chose que le jour d’avant - j'ai demandé la guérison à l’Unseen Therapist et
je suis restée très ouverte et prête à lâcher prise de toute émotion négative. J'ai
vérifié ces souvenirs environ sept heures plus tard et l'intensité était, et est
encore, à « 0 ». L'émotion de ces souvenirs était la colère.

Cordialement,
Joanna

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3- Henry améliore ses faiblesses et sa relation avec Alice

Bonjour Gary,

Je vous dirais qu'après avoir travaillé avec Optimal EFT sur mes propres
problèmes émotionnels, dont beaucoup ont été déclenchés par ma relation avec
Alice, je me suis découvert un bon nombre de faiblesses et de défauts de
caractère. Je les ai traités et résolus et j'ai remarqué que ma relation avec Alice
s'en trouvait améliorée.

Ce qui s'est amélioré, c’est la façon dont je l'accepte comme elle est, je n'ai plus
les mêmes attentes ou règles sur la façon dont elle doit me montrer son amour.
J'ai encore des attentes, mais mon attachement a diminué.

D'une certaine manière, en me guérissant moi-même, je l'ai guérie aussi. J'ai

même compris qu’« en me guérissant, je guéris aussi le monde ».

Merci beaucoup pour tout ce que vous avez fait et continuez de faire pour
nous tous.

Je me sens maintenant engagé à me guérir et à guérir le monde.

Peace and hugs,

Henry

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4- Une débutante obtient un soulagement de sa dépression

Bonjour Gary,

J'ai vécu en dépression pendant la majeure partie de ma vie adulte avec des
pensées continuelles de suicide. C'est une tendance familiale héréditaire puisque
mon père, mon frère et mes deux premiers cousins se sont suicidés.

Optimal EFT a mis fin aux pensées suicidaires et j'ai des périodes de temps sans
dépression. C'est une route cahoteuse, mais je sais que si je continue
quotidiennement Optimal EFT, je serai à nouveau libérée de la dépression.

Après mon expérience transcendante avec Dieu, j’ai vécu environ trois ans sans
dépression. Intéressant. Elle est ensuite revenue, très progressivement.

Avant l'Optimal EFT, je ne voyais pas de lumière au bout du tunnel (le

médicament m'avait désensibilisée, ce qui était bien pire que la dépression).
Maintenant, je vis avec un sentiment de certitude qu’il y a une vie après la
dépression.

Soyez béni Gary,

Kim

Suivi 11 jours plus tard

Bonjour Gary,

Ce matin, alors que je me brossais les dents, j'ai ressenti une bulle
d'enthousiasme au sujet de ma journée remonter du plus profond en moi. Cette
déclaration peut sembler ridicule pour la plupart des gens, MAIS pour moi, c'est
un miracle. Les années de dépression m'ont volé tout mon enthousiasme. Par la
grâce directement liée à la puissance d’Optimal EFT, elle est en train de revenir.

Je vous offre ceci comme une partie de votre inspiration pour la journée.

Avec gratitude,
Kim

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