Awilp-Traitements Remedes

Traitements & Remèdes Naturels
à Base de Plantes
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cet ebook. Ces informations sont à but informatif et de
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comme des avis professionnels ou des recommandations
d'agir.
Une Note aux Lecteurs:
Cet ebook couvre tous les détails nécessaires sur les remèdes
naturels, principalement à base de plantes. Une fois que vous aurez
fini de lire cet ebook, vous aurez découvert autant de faits sur les
plantes et les remèdes à base de plantes, que vous ne connaissiez pas
jusqu'à la lecture de cet ebook et beaucoup de fausses idées que vous
pouvez avoir, seront éradiquées. Par ailleurs, lisez cet ebook
attentivement, car il contient beaucoup d'informations précieuses, que
vous pourrez appliquer dans votre vie quotidienne.
Il s'agit d'une pièce éducative d'information.
Bonne lecture!
TABLE DES MATIÈRES
- Traitements Classiques VS Traitements Naturels à Base de Plantes

- Avantages de la Médecine Alternative
- Herbes Naturelles
- Herbologie
- Traitement Alternatif à Base de Plantes
- Phytothérapie
- Phytothérapie Chinoise
- Différents Types de Phytothérapie
- Les Suppléments Diététiques à Base de Plantes
- Avantages de Suppléments Diététiques à Base de Plantes
- Y a-t-il des Effets Secondaires avec les Remèdes Naturels?
- Ayurveda
- Soins Naturels de la Peau
- Remèdes pour l'Acné à Base de Plantes
- Recette à Base de Plantes Naturelles
Traitements Classiques VS Traitements Naturels à
Base de Plantes
Selon le Journal de l'Association médicale américaine, plus de

100.000 Américains meurent dans les hôpitaux chaque année à cause
des effets secondaires des médicaments prescrits régulièrement. La
communauté médicale reconnaît ouvertement que fait qu'elle n'a pas
de remède pour plusieurs maladies courantes.
La plupart des médicaments allopathiques ont des effets secondaires

qui peuvent varier de légers à sévères. La raison est que la plupart de
ces produits chimiques ont certaines propriétés toxiques. C'est
pourquoi il y a eu des médicaments retirés du marché après plusieurs
années d'approbation.
Le plus triste est que très peu de médecins se donnent la peine

d’informer les patients sur les effets secondaires possibles, à cause des
relations étroites et délicates avec les industries pharmaceutiques.
La moitié de la vérité est que les sociétés pharmaceutiques ne disent

aux médecins que ce qu'ils veulent et ne révèlent pas tout. Par
conséquent, les médecins ne sont pas complètement à blâmer car ils ne
peuvent mettre en garde les patients contre les effets secondaires des
produits chimiques quand ils n’en sont pas conscients.
L'ennui, c'est que le business est tellement rentable, et que les

fabricants de médicaments sont plus soucieux des profits et des
approbations de la FDA, plutôt que des effets secondaires sur les
patients.
C'est une des raisons pour lesquelles certains médecins

commencent maintenant à recommander des traitements alternatifs
complémentaires, comme la thérapie et les médicaments a base de
plantes.
Voici quelques faits intéressants:

La quantité totale des bénéfices annuels réalisés par les entreprises
pharmaceutiques par la vente de médicaments aux États-Unis est de
plus de 100 milliards de dollars.
Plus de 25% des médicaments disponibles sur ordonnance

contiennent des dérivés de plantes.
Plus de 80.000 types de plantes sont utilisés partout dans le monde à

des fins médicinales.
Plus de 75% de la population mondiale dépend de médicaments à

base de plantes pour des traitements réguliers.
Il existe plusieurs choix disponibles pour les personnes qui

recherchent des médicaments alternatifs, dont l'acupuncture, le yoga,
le qigong, le tai chi, l'Ayurveda, l'hydrothérapie, la massothérapie,
l'homéopathie, les approches holistiques, et l’aromathérapie.En fait, le
nombre de médicaments à base d’herbes disponibles pour les
différentes maladies est égal, (s’il n’excède pas) au nombre de
traitements médicamenteux réguliers fournis par les laboratoires
pharmaceutiques.
La prévention a toujours été et sera toujours meilleure que

n’importe quel remède, classique ou alternatif. L'avantage des
remèdes à base d’herbe est qu’ils offrent à l’individu, un mode de vie
plus orientée vers la prévention et la guérison dans les premiers stades
de n’importe quelle affliction.
Les médicaments pharmaceutiques ne fonctionnent qu'après

l’évolution du problème, ils ne préviennent pas les problèmes, si
c’était le cas, les laboratoires pharmaceutiques iraient à leur perte.
C'est là que les plantes médicinales surpassent les médicaments

traditionnels. C'est aussi la raison pour laquelle les gens s’orientent de
plus en plus vers des thérapies à base de plantes.
Les plantes médicinales traitent les causes de la maladie et non les

symptômes (comme les médicaments conventionnels). Les plantes
médicinales n’ont pratiquement aucun effet secondaire.
Avantages de la Médecine Alternative
La Médecine alternative considère que la santé est le résultat naturel

d'une variété de sources différentes assemblés. Ainsi, elle choisit la
meilleure parmi les différentes options disponibles, pour promouvoir
une bonne santé. Elle le fait en renforçant les points forts, ce qui
empêche les faiblesses, et nous dicte généralement un mode de vie
naturellement sain.
Les branches de la médecine alternative qui promeuvent une bonne
santé naturels comportent l'herboristerie, l'hygiène naturelle, la
naturothérapie, et la nutripathy. Aujourd'hui, ces thérapies
complémentaires aux méthodes conventionnelles de traitement,
deviennent de plus en plus courantes. Les termes comme, médecine
alternative et santé naturelle, semblent toujours associés à l'Extrême-
Orient. N’oublions pas que la plupart des concepts de base de la santé
naturelle sont d'origine européenne.
Autrefois, les seuls soins de santé disponibles pour le commun des

mortels, étaient de s'autogérer. Alors que la médecine en était encore à
l’état très rudimentaire, elle était loin d'être aussi prolifique qu'elle est
aujourd'hui. La plupart des "médecins" d’autrefois étaient qualifiés de
"guérisseurs" et leur qualification médicale n’était rien de plus qu'un
court apprentissage quelque peu supérieur.
Pendant de la guerre d'indépendance (UEA), pratiquer l'art de la

médecine était vu comme un divertissement, comme quelque chose
que l’on pratiquait lorsque l’on avait du temps libre. C’était censé être
quelque chose qu’un individu ne pratiquait pas à temps plein, ça
n’était pas considéré comme une profession. Les connaissances des
remèdes populaires étaient transmises d'une génération à l'autre. Les
hommes et les femmes qui héritaient des connaissances de ces
remèdes, les appliquaient dans la vie quotidienne comme leurs
prédécesseurs. De cette manière, les accouchements, les blessures et
les maladies étaient prises en charge.
L'éloignement géographique et la diversité biologique faisaientt

naturellement que ces remèdes populaires étaient différents selon les
endroits. Ainsi, alors que l’on pouvait connaitre les origines des
remèdes en Europe, quand ils furent adaptés aux Amériques, ils
n'étaient pas si facilement reconnaissables.
En 1830, Frances Wright et d'autres réformateurs et activistes

formèrent le Popular Health Movement (Mouvement de santé
populaire). Ce fut une période où les avancées de la science médicale
forçaient les médecins à penser dans des termes qui auraient été des
sacrilèges pour leurs aînés. Frustré par ces nouveaux développements,
les partisans du Popular Health Movement ont cherché à faire
appliquer l'utilisation de méthodes plus anciennes dans la pratique des
professionnels de la médecine moderne. Alors que certains ont eu des
résultats (dans le long terme et avec l'aide de connaissances acquises
par les recherches modernes), il faut admettre que le Popular Health
Movement a également causé quelques bévues médicales.
Quelques concepts de santé naturelle virent le jour après Popular

Health Movement, ils sont les suivants: Hydrothérapie, Herbalisme,
Eclectic Médecine et Natural hygiène.
Thomsonianism est une des toutes premières approches de

l’herbalisme occidental moderne et il a été fondé par Samuel
Thompson aux alentours de 1820.
L'Association des médecins de l'éclectique, une organisation de

médecins pro plantes médicinales, a été fondée à Wooster Beech.
A son apogée, l'éclectisme était pratiqué par plus de vingt mille

médecins qualifiés dans tous les États-Unis. En 1939, les écoles de
médecine étaient largement financées par des philanthropes, et quand
ces écoles n'ont pas pu soutenir l'éclectisme, elles se sont lentement
éteintes.
L'hydrothérapie est un autre domaine de la santé naturelle en

rapport avec le besoin d’eau dans le corps humain. Da nos jours,
utiliser uniquement l'eau pour rester en bonne santé peut paraître
ridicule, mais à cette époque, c’était une bonne chose. Les partisans de
l'hydrothérapie étaient très éloquents concernant l'importance des
habitudes personnelles, comme l'alimentation, l’hygiène
vestimentaire, l'eau potable, l’air pur, l'exercice, le soleil et les herbes.
L'hygiène personnelle telle qu'elle est pratiquée aujourd'hui, n'a pas
toujours été une question vraiment importante. L’hydrothérapie était
porteuse d'un message très important. Les origines européennes de
l'hydrothérapie remontent à l'époque romaine quand les stations
thermales et minérales chaudes étaient un moyen courant pour purifier
le corps.
Le système européen de l'hydrothérapie a d'abord été introduit aux

États-Unis en 1844 par le fondateur de l'hygiène naturelle, le Dr Joel
Shew. Plus tard, le Dr. Shew se concentrant sur le thermalisme
améliorée et sur d’autres aspects comme l'air frais, beaucoup de soleil,
un plan de bonne alimentation et des exercices de routine. En 1853, il
créa le collège Hygieo Therapy.
L'American Natural Hygiene Society fût fondée en 1948.

Finalement, l'hydrothérapie due céder la place à l'allopathie. Ce fût
largement provoqué par les partisans de l'allopathie qui voyaient
l’hydrothérapie comme une science de charlatans, car l'hydrothérapie
était étroitement liée aux activistes sociaux féminins de l’époque.
La croyance de base de l'American Natural Hygiene est que tout ce

qui est lié à la santé, la maladie et la guérison peut être surmonté par
des moyens simples tels que la prévention et un changement de mode
de vie individuel. Natural Santé suit la plus ancienne règle de la
médecine: mieux vaut prévenir que guérir. Dans cette optique, les
thérapies naturelles sont censées avoir totalement le contrôle de
l'individu et non le médecin ou le guérisseur.
Le "natural" dans le terme Natural Santé se réfère au monde

physique dans lequel nous vivons, la nature. Ce n'est qu'une autre
façon de dire que, conformément à la thérapie de santé naturels toutes
les maux et maladies ne sont rien de plus qu'une réaction naturelle à
une action naturelle. Il est important de se rappeler que la santé
physique n'a rien à voir avec la foi ou la guérison psychique qui sont
des notions surnaturelles et, par conséquent, ne font pas partie de la
nature.
Cette différence est aussi le plus grand facteur de distinction entre
les thérapies naturelles d'origine européenne et des théories
alternatives orientales qui reposent souvent sur des systèmes de
croyance, comme la spiritualité, le karma, les forces ancestrales, l'aura
personnelle, ou les flux de l'énergie. Aucun ne peut être perçu par nos
sens normaux et donc les théories de Natural Santé, originaires
d’Europe n’y adhèrent pas.
Natural Santé ne se préoccupait pas de l'origine de la vie, des

croyances religieuses, des mondes extra-dimensionnels, de la magie et
du mysticisme du nouvel âge.
À son niveau le plus élémentaire, on peut dire que la thérapie de

Natural Santé ne se réfère qu'à une seule chose: aux facteurs
biologiques de la santé, spécialement en ce qui concerne la vie
quotidienne de la société.
Au début de son histoire, le mouvement Natural Santé a vraiment

montré un intérêt considérable pour l'hydrothérapie et la relaxation
qu'il a proposé par l'utilisation de stations thermales, des bains de
vapeur et autres cures thermales. Les ajouts les plus modernes de
Natural Santé en ce qui concernent la connexion corps-esprit et la
relation avec le stress et la tension sont influencés par les théories
orientales.
Cela dit, ce que la thérapie de Natural Santé implique, c'est que le

corps humain a la capacité totale de se guérir de la plupart des formes
de maladies (bien sûr, un os cassé ne peut pas être guéri en modifiant
votre style de vie, il doit être plâtré). Ainsi, le concept de Natural
Santé, est que toute guérison est fondamentalement auto-guérissable,
ce qui est considéré comme une propriété fondamentale de toutes
choses vivantes.
Vitalisme
Il est à remarquer que, dès 400 avant J.-C., Hippocrate (qui est
considéré comme le père de la médecine) avait écrit que "la force de
guérison naturelle à l'intérieur de chacun de nous est la plus grande
force que l’on obtient".
Ceci est connu comme le vitalisme, appelé aussi 'vis naturae
medicatrix' (la sagesse inhérente du corps).
Pour dire les choses simplement, chaque fois qu'il y a un problème

avec le corps, le médecin va tenter quelque chose, par exemple:
l'utilisation d'antibiotiques pour éradiquer l'infection, effectuer une
intervention chirurgicale pour enlever une partie infectée ou une
amputation, mettre un plâtre sur un os brisé, suturer une plaie sur la
peau. Tous ces éléments font partie du commerce de la guérison. Le
hic, c'est que le corps du patient est obligé de répondre activement à
tout ce traitement, sinon il est perdu. Le vitalisme fait que le corps
veut guérir et guérit. C'est un fait bien connu, que les gens qui
affrontent leurs problèmes physiques avec confiance et humour
guérissent plus rapidement que les autres. La raison précise n'est pas
connue mais le fait reste indéniable.
Holisme
Une explication vient du concept de holisme qui veut que le

processus de guérison soit un effort combiné de l'organisme entier et
ne peut être atteint par une seule partie de cet organisme.
Le concept de l’Holisme est attribué à l'époque de Paracelse, 1493-

1541, crédité comme étant le père de la médecine moderne. Lorsque
Paracelse traitais des patients, il refusait d'accorder seulement de
l’attention à la partie du corps présentant des symptômes de maladie.
Au lieu de cela, il essayait de traiter tout le corps comme une entité
entière.
Le Holisme n'est pas un symptôme = cure de technique curative. Il
implique une étude soignée des capacités défensives du corps de
chaque patient, individuellement. Les praticiens doivent savoir
différencier les symptômes de la maladie et les systèmes de défense ou
d’auto-guérison.
D’après le Holisme, quand quelqu'un tombe malade, le corps entier

subit un certain genre de faiblesse et perd l'équilibre de ses forces.
Donc la solution est simplement de reconstituer les forces du corps.
Toutes les thérapies de santé naturelle occidentale reposent sur des

facteurs biologiques et les approches psychosociales sont un ajout
moderne.
Individualisme
Ce concept est différent dans le sens où il place toute la

responsabilité en cas de maladie ou de bonne santé sur chaque
individu de la société. Donc, chacun est responsable de sa santé
personnelle.
L'individualisme résulte d'une prise de conscience de l'importance
des individus dans une communauté et des vertus résultant de
l'autosuffisance et l'indépendance personnelle. Les personnes bien
équilibrées sont à la fois autonomes et indépendantes.
La victime et le blâme
Cela signifie que si quelqu'un tombe malade, c’est que la victime de

la maladie a fait quelque chose de mal. Même s'il parait bizarre de dire
que la santé personnelle est une responsabilité personnelle, nul ne peut
blâmer quelqu'un de tomber malade. Il met l'accent sur l'ego.
Améliorez vous vous-même parce que l'environnement autour de vous
est trop grand pour changer pour une personne. En d'autres termes, les
problèmes de santé doivent être auto corrigés et la solution évidente
est un changement de mode de vie de la victime.
Prévention
C'est probablement le concept le plus difficile à saisir pour un

individu des temps moderne. Si tout le monde est conscient de la
phrase de prévention de l'expression "mieux vaut prévenir que guérir",
peu de gens vont réellement les mesures pour prévenir même les
problèmes les plus évidents (pensez à la cigarette, l'alcool, les
aliments qui provoquent un taux élevé de cholestérol, le sucre, etc.)
La prévention ne suggère pas simplement que les activités pénibles

doivent être évitées. Cela veut dire qu'amélioration sa santé est mieux
que de lutter contre la maladie. Cela suggère l'application de la
prévention pour les effets à court terme ainsi que des effets
défavorables à long terme.
À court terme, un corps sain peut facilement écarter des maladies
bénignes (comme le rhume) et les blessures (coupures de rasoir,
desquamation de la peau lors d'activités sportives par exemple). La
prévention à long terme suggère la prudence dans tout ce qui est fait
aujourd'hui pour éviter des conséquences néfastes dans l'avenir. En
d'autres termes, cela suggère également un changement de mode de
vie pour un avenir plus sain.
Chacun peut avoir une santé raisonnablement bonne. Le meilleur

moyen d’obtenir une bonne santé est la capacité qui est en chacun de
nous.
Les pages qui suivent se concentrent exclusivement sur les herbes, puis sur les remèdes
naturels à base de plantes.
Herbes Naturelles
Toute plante cultivée à des fins culinaires, médicales, ou même dans
certains cas pour des valeurs spirituelle, est appelée une herbe. Les
utilisations culinaires sont évidemment différentes des utilisations
médicinales, en fait, c’est souvent le cas, que les propriétés des herbes
aromatiques et médicinales complètement différentes se retrouvent
dans la même plante. Par exemple, des herbes médicinales ont
habituellement tendance à être des arbustes ou des plantes ligneuses.
Les herbes aromatiques sont généralement plus feuillues et plus
souples.
Fait intéressant, les graines, les baies, l'écorce, les racines, ou

d'autres parties d'une plante de fines herbes font de grandes épices.
Les herbes culinaires sont différentes des autres légumes dans le

sens où elles ne sont pas les objets primaires à faire cuire ou à être
consommés. Au lieu de cela, elles sont employées pour fournir de la
saveur en étant utilisées comme épices.
Définitions de Botanique
La science botanique définit une herbe comme une plante qui ne

produit pas une tige ligneuse. Elle meurt le plus souvent dans les
climats tempérés. La mort peut être totale en cas de plantes herbacées
annuelles ou l'herbe peut tout simplement retourner à ses racines en
cas d'herbes vivaces.
Exemples d'herbes: des bulbes, des pivoines, des hostas, des

graminées et de la banane.
Herbalisme
L'herbalisme est également connu sous le nom de phytothérapie.

C'est une médecine populaire très ancienne basée sur l'utilisation de
plantes et d'extraits de plantes. Les êtres humains ont depuis toujours
recherchés les pouvoirs de la guérison dans le règne végétal. Il existe
d'innombrables types de plantes indigènes qui ont été utilisés pendant
des siècles dans le traitement de nombreux troubles. L'histoire de cet
usage est longue et bien documentée. Des preuves ont été découvertes
qu’il y a soixante mille ans, l'homme de Neandertal qui vivait dans
l'actuel Irak utilisait déjà des plantes comme médicaments.
La datation au radiocarbone des grottes de Lascaux en France a
révélé que les peintures rupestres datées entre 13000-25000 BCE
affichent l'utilisation des plantes comme agents de guérison.
Il faut comprendre que nos ancêtres ont passé plusieurs siècles à

construire lentement leurs connaissances et celles de leurs propres
prédécesseurs pour parvenir à des conclusions médicales appropriées.
Il a fallu plusieurs générations d'essais et d’erreurs pour développer
cette base de connaissances. Les personnes qui ont pris sur eux la
tâche de suivre cette ligne de raisonnement et de découverte médicale
Un aspect intéressant des plantes est leur capacité apparemment

infinie pour synthétiser des substances aromatiques comme les
phénols et les tannins. Les plantes produisent aussi des alcaloïdes qui
servent de mécanismes de défense contre les microorganismes
prédateurs, les insectes et les herbivores. Les plantes et les produits
chimiques ont une relation forte et historique qui remonte à plusieurs
centaines de millions d'années. Les interactions chimiques dans le
métabolisme d'une plante, l'offense et les procédures de défense sont
très complexes. Les êtres humains ont constaté que de nombreuses
herbes et espèces utilisées dans l'assaisonnement ont bien souvent des
composés médicaux utiles.
Ces dernières années, les plantes sont de nouveau au premier plan,

la recherche de nouveaux médicaments et de compléments
alimentaires ont amené les chercheurs de nouveau dans le royaume
végétal. Pharmacologues, microbiologistes, botanistes, et chimistes de
produits naturels passent littéralement toute la liste des espèces de
plantes au peigne fin à la recherche de composés phytochimiques qui
pourraient mener au développement de traitements pour plusieurs
types de maladies. Il y a déjà de nombreux médicaments sur le marché
qui sont dérivés des plantes.
Le traitement des maladies par les plantes est presque universel

dans toutes les sociétés non industrialisées. Comme ils ne disposent
pas des ressources pour mettre en place des industries
pharmaceutiques et sont trop pauvres pour acheter des médicaments
modernes, il ne serait pas surprenant qu'elles s'appuient sur la culture
des plantes pour combattre la maladie.
Dans la société occidentale, l'utilisation de la phytothérapie peut
être attribuée à l'accumulation de plusieurs traditions sur une longue
période de temps, pour aboutir finalement à la fin du XXe siècle.
Certaines de ces influences sont basées sur la Grèce et la Rome
antique, les principes ayurvédiques de l'Inde, et les plantes
médicinales Chinoises.
Certains produits pharmaceutiques basés sur des plantes communes

utilisés par les occidentaux comprennent l'opium, l'aspirine, la
digitaline, et la quinine.
Arrière-plan
Dans n'importe quelle organisme vivant, les réactions chimiques

définissent le taux de métabolisme et contrôlent les activités
métaboliques normales. Certains de ces produits chimiques sont
connus sous le nom de métabolites primaires (sucre et graisse) et on
les retrouve dans presque toutes les plantes. Des produits chimiques
connus sous le nom de métabolites secondaires sont présents dans un
nombre limité de plantes. Les fonctions des métabolites secondaires
peuvent être très différentes. Elles peuvent être employées pour
produire des alcaloïdes (poisons) pour la défense ou pour attirer les
insectes pour augmenter la pollinisation.
La plupart des composés thérapeutiques dérivés de plantes aussi bien

que les médicaments modernes à base de plantes, reposent sur les
produits chimiques métabolites secondaires des plantes. Quelques
exemples sont: l'inuline (racines des dahlias), la quinine (du
quinquina), la morphine et la codéine (du pavot), et la digoxine (de la
digitale).
Le National Center for Complementary and Alternative Medicine a

commencé à financer les essais cliniques afin d'améliorer la
compréhension du monde de la médecine des herbes.
Popularité
En Mai 2004, le National Center for Complementary and

Alternative Medicine a mené une enquête. Les cibles de cette enquête
étaient les personnes qui avaient eu recours aux médecines
complémentaires et alternatives, quels types de traitements furent
utilisés, et pourquoi ces personnes ont choisis l'option de la médecine
complémentaire.
Les résultats de cette enquête ont indiqué que, à l'exclusion de la

prière, la thérapie à base de plantes (ou l'utilisation de produits
naturels comme les vitamines et minéraux) est la plus utilisée de la
médecine complémentaire et alternative. 18,9% ont opté pour la
thérapie à base de plantes sur toutes les autres formes de médecines
complémentaires et alternatives.
Voici quelques échantillons des médicaments utilisés dans la

thérapie à base de plantes.
Une variété de plantes (incluant l'artichaut) contribuer à réduire le

taux de cholestérol total.
Des plantes telles que l'actée à grappes noires (et d'autres qui
contiennent des phytoestrogènes ou de l'oestrogène actif) se sont
avérées efficaces dans le traitement des symptômes de la ménopause
Selon les résultats d’une étude de l’Université de l’Alberta au

Canada, les extraits d'échinacée auraient permis de diminuer les
symptômes et la durée du rhume.
L'ail est une plante qui offre de multiples avantages comme la

réduction du taux de cholestérol, diminution de la pression artérielle,
et réduction de l'agrégation plaquettaire.
Une autre plante médicinale très efficace est le cumin noir (Nigella
sativa). Des infections courantes peuvent être guéries à l'aide de cumin
noir: toux, infections pulmonaires, asthme, grippe, allergies,
hypertension et maux d'estomac. Les graines de cumin noir sont
classés comme carminatives, stimulantes, diurétiques, et
galactogogue. La poudre de graines ou l'huile de cumin noir peuvent
être appliqués à l'extérieur en cas d'éruptions cutanées.
Les problèmes de l'appareil digestif dont le syndrome du côlon

irritable et les nausées peuvent être soulagés en buvant du thé à la
menthe.
La rauvolfia serpentina est l'une des plantes les plus anciennes et des
plus utilisés en Inde. Elle est appliquée pour traiter des problèmes
comme l'insomnie, l'anxiété et l'hypertension. Cette plante est
également la première plante de base des médicaments allopathiques
développés pour lutter contre l'hypertension artérielle.
Dans certains essais cliniques, on a découvert que l'extrait de
millepertuis, peut être très efficaces dans les cas de dépression légère à
modérée
Une autre racine de plante pouvant être utilisé dans le traitement de

l'insomnie est la valériane.
Dangers
Tous les médicaments pharmaceutiques modernes doivent être

prescrits avec des dangers d'effets secondaires ou des réactions
allergiques, ou éventuellement de réaction avec d'autres médicaments.
Cela a abouti à un mythe sur les produits naturels, y compris
l'herboristerie, qui s'est propagé partout. Le mythe est que les produits
naturels sont sécuritaires. Ou encore, n'importe qui peut les prendre
sans consulter un expert et ils ne feront pas de mal.
En fin de compte, tout ce qui est extrait des plantes, des épices aux
agents curatifs, sont des produits chimiques. Au fil des siècles le
système de défense des plantes les a conduits à produire certaines
substances chimiques létales. Certaines plantes innocentes peuvent
donner la nausée à un adulte rien qu'en sentant une feuille de près.
Une petite partie de la même feuille grignotée par un nourrisson peut
être fatale.
Heureusement, la plupart de ces plantes sont enfouies dans les forêts

où des prédateurs autres que l'homme sont une menace. Pourtant, il
existe des formes modérées de toxines dans les plantes beaucoup plus
proche de nous et même celles-ci peuvent être mortelles si l'on est pas
prudent. Par exemple, la pruche et la morelle sont deux plantes qui
peuvent se révéler fatales par négligence.
Nous devons rappeler le fait que les herbes ou les plantes

médicinales sont aussi susceptibles d'entraîner des effets secondaires
et des réactions allergiques que d'autres médicaments
pharmaceutiques. Toutefois, ces problèmes résultent généralement
d'une posologie incorrecte et des impuretés.
L'autre danger est de prendre des plantes médicinales avec des
médicaments traditionnels lorsque les deux sont destinés à la même
tâche. Dans ce cas, l'effet cumulatif va entraîner une surdose.
Efficacité
Des études scientifiques apportent des preuves irréfutables que les

extraits de plantes médicinales guérissent, mais aussi évitent certaines
maladies. Une autre preuve des avantages de la médecine par les
plantes peut être trouvés dans le fait qu'il existe de nombreux produits
pharmaceutiques modernes disponibles, utilisant des extraits de
plantes.
Vous devez être prudent quand vous lisez des annonces et autres
documents de marketing sur les médicaments de substitution, même si
ils sont à base de plante, 100% naturel et complètement sûr. Il n'existe
pas de produits sur le marché dont on annoncerait courageusement
qu'ils pourraient ne pas être efficaces dans certains cas. Ce genre de
déclaration est généralement caché en petits caractères.
Cela ne doit pas être un critère lors du choix d'un médicament

alternatif. Il existe des cas où des études scientifiques ont prouvé que
les médicaments n'apportaient aucunes des prestations médicales que
le produit prétendait délivrer. Il existe de nombreux médicaments
alternatifs sur le marché n'ayant subi aucun test.
L'importance des tests scientifiques devient évidente quand on

considère que ces vieux concepts de thérapie naturelle ont été
développés quand il n'y avait pas de contrôles scientifiques et aucune
procédure de test. Si quelqu'un voulait essayer une plante nouvelle, la
meilleure façon était de l'essayer d'abord sur lui-même. De plus,
l'esprit humain n'était pas aussi bien compris qu'il l'est aujourd'hui. Par
exemple, des contrôles modernes peuvent facilement faire la
différence entre un effet placebo, la capacité du corps à se guérir grâce
à son système immunitaire, et les avantages réels pratique des plantes.
Sans cette compréhension, aucune plante, qu'elle soit bénéfique ou

non, ne peut être vu comme un remède.
Les recherches scientifiques contribuent également à révéler la

nature précise et la structure des substances chimiques des plantes.
Puis, que font ces substances chimiques. Comment ils réagissent avec
le sang et d'autres organes internes. Quel combinaison de substances
chimiques - pour aboutir finalement à une guérison ou un
soulagement. Ce sont des facettes importantes des tests scientifiques
qui n'étaient pas disponibles à l'époque où les traditions à base de
plantes ont été établies. L'essentiel du savoir à l'époque était
anecdotique et basé sur l'expérience personnelle. L'humanité et en
particulier les spécialistes de la santé, le savent mieux aujourd'hui.
Il est toujours prudent de choisir un traitement médical prouvé, sûr

et efficace. Il est possible que des gens vraiment influencé par des
partisans de la guérison naturelle, abandonnent complètement la
médecine conventionnelle. Éviter de tomber dans ce piège. Les
thérapies à base de plantes commencent tout juste à être étudiée
scientifiquement et jusqu'à ce qu'elles soient prouvées efficaces, elles
ne devraient être utilisés que comme médicaments complémentaires
alternatifs et non pas comme traitement principal.
La composition chimique d'un tas de plantes n'est pas encore

connue, de ce fait, il existe toujours un danger permanent de réaction
violente à un alcaloïde. Ne le sous-estimez pas.
Normes
Différents pays attribuent différents statuts juridiques pour

différents végétaux. Par exemple, l'Ayurveda, la thérapie de médecine
douce de l'Inde estime que les métaux lourds sont thérapeutiques. Les
États-Unis estiment cependant que des taux élevés de métaux lourds
sont dangereux pour la consommation. Donc les médicaments
ayurvédiques ne bénéficient pas du même statut que les médicaments
réguliers et ne sont certainement pas approuvé par la FDA.
Comme d'autres produits de santé non-approuvés par la FDA, les

médicaments ayurvédiques sont vendus aux États-Unis comme
compléments alimentaires et non pas comme des médicaments. Il
s'agit d'un contournement de la loi, car aux États-Unis, les
compléments n'ont pas besoin d'être testés pour leur sécurité ou leur
efficacité. Dans certains cas, un simple contrôle de la qualité de
l'ingrédient actif peut être inadéquate.
Usage
Si vous envisagez d'utiliser des remèdes à base de plantes, il est

toujours conseillé d'avoir au préalable, une discussion approfondie et
franche avec votre médecin. Gardez à l'esprit que les remèdes à base
de plantes peuvent provoquer des effets indésirables comme des
médicaments traditionnels. Ce risque est augmenté lorsque les
médicaments à base de plantes sont pris en association avec
ordonnance ou en vente libre. Par exemple, si vous prenez des
médicaments contre l'hypertension (ces médicaments diminuer la
pression artérielle) et dans le même temps vous prenez un complément
de plantes pour le même effet, il y a une possibilité de risque très élevé
que la pression artérielle baisse dangereusement.
Il existe aussi de nombreux compléments disponibles qui peuvent

contenir des plantes qui doivent absolument être évitée pendant la
grossesse.
Herbologie
Herbologie est le nom donné à la méthode chinoise de combinaison
de plantes médicinales. L'herbologie est une des plus importantes
modalités utilisées dans la médecine chinoise traditionnelle. Chacune
des prescriptions est un cocktail de plantes élaboré sur mesure pour le
patient. Le praticien évaluera la condition yin / yang du patient en plus
d'étudier les symptômes de la maladie.
Le praticien conçoit habituellement un remède en utilisant un ou

deux ingrédients principaux qui visent la maladie. Puis il ajoute
d'autres ingrédients pour ajuster la formule aux conditions yin/yang du
patient. Parfois, des ingrédients sont nécessaires pour annuler la
toxicité ou les effets secondaires des principaux ingrédients. Certaines
herbes requièrent l'utilisation d'autre ingrédients qui agissent à la
manière de catalyseurs ou sinon l'infusion est inefficace. Les dernières
étapes exigent beaucoup d'expérience et de connaissance, et font la
différence entre un bon herboriste et l'amateur. À la différence de la
médecine occidentale, l'équilibre de l'ensemble des ingrédients est
considéré comme plus important que les effets des ingrédients séparés.
L'herbologie chinoise incorpore des ingrédients provenant de toutes

les parties de la plante, feuille, tige, fleur, racine et mais aussi des
ingrédients provenant d'animaux ou de minéraux. L'utilisation
d'espèces menacées (tel que les hippocampes, la corne de rhinocéros
et l'os de tigre) ont créé des polémiques et a eu comme conséquence
l'apparition d'un marché noir qui a encouragé le braconnage d'espèces
menacées.
Une différence importante entre la médecine traditionnelle chinoise

et les médicaments modernes est que l'équilibre et l'interaction
chimique des ingrédients d'une formule est considérée comme plus
importante que les ingrédients individuels.
Shennong est habituellement considéré comme le premier

herboriste chinois. Il est dit que Shennong a goûté et expérimenté des
centaines d'herbes sur lui avant de transmettre ses connaissances des
plantes médicinales et toxiques aux agriculteurs de la Chine. Il a aussi
écrit le premier manuel chinois sur la pharmacologie: le Shennong
Bencao Jing. Ce manuel liste d'environ 365 médicaments, dont 252
sont à base de plantes. Le manuel est daté aux alentours du 1er siècle,
la dynastie Han.
L'un des plus importants de ces documents écrits par des maîtres
praticiens d'herbologie chinoise est l'encyclopédie Bencao Gangmu.
Elle a été écrite par Li Shizhen pendant la dynastie des Mings. Le
contenu du Bencao Gangmu est si puissant que même aujourd'hui, il
est utilisé pour des consultations et des référence.
La classification des plantes chinoises est en soi un processus très

complexe. De manière générale, les plantes chinoises sont classées à
l'aide de méthodes telles que celles décrites ci-dessous.
Les quatre Natures
Les quatre natures sont essentiellement les états yin et yang ainsi
que l'efficacité d'un médicament à base de plantes à les mettre en
équilibre. Les degrés du yin et du yang peuvent varié du froid (yin
extrême), frais, neutre (tiède), ou chaud (yang extrême). Avant de
sélectionner les plantes, le médecin fera une étude attentive l'équilibre
yin / yang du patient. Donc, si le patient a "froid interne", une plante
de "valeur yang chaude" sera utilisée et ainsi de suite.
Les cinq saveurs
Certaines plantes sont identifiées par leur goût. Alors que le goût en
soi n'a aucune valeur médicinale en l'absence d'un meilleur critère, la
médecine chinoise associe le goût d'une plante à l'effet final. Ces cinq
goûts piquant, doux, acide, amer et salé. Chaque goût a sa propre
fonction. Les plantes piquantes sont utilisées pour augmenter la
transpiration, active le Qi (énergie vitale) et le sang. Es plantes douces
sont utilisées pour tonifier et harmoniser les systèmes du corps.
D'autres herbes douces aident en traitant l'humidité excessive par la
diurèse. Le goût acide est destiné à être astringent (qui resserre les
tissus vivants). Les plantes au goût amer aident le corps à se
débarrasser de l'excès de chaleur, vident les intestins, et réduisent
l'humidité en provoquant le dessèchement. Les plantes salées aident à
ramollir les masses dures.
Les Méridiens
Méridiens n'ont rien à voir avec les méridiens de la planète ou du

magnétisme. Les méridiens se réfèrent aux organes ciblés par les
substances chimiques des plantes. Le menthol, qui est piquante et frais
est associé avec les poumons et le foie. Cela signifie que, puisque les
poumons sont les organes qui protègent l'organisme contre le froid et
la grippe, l'utilisation du menthol peut aider à se débarrasser du froid
dans les poumons et ainsi que des toxines liées à la chaleur.
Traitement Alternatif à Base de Plantes
Aujourd'hui, les plantes sont utilisées pour traiter toutes sortes de

troubles. Des cas bénins, comme le rhume, jusqu'à des maladies
graves comme le cancer, il existe un besoin croissant de vérité et
d'informations testées concernant les traitements à base de plantes.
Les informations, ont déjà été rassemblées depuis longtemps, mais

de manière rudimentaire. Alors que la plupart de ces connaissances
précèdent la pensée scientifique moderne, l'intégration de ces deux
besoins est faite soigneusement.
Les anciennes civilisations passées dans des endroits comme la

vallée de l'Indus, (dans le sous-continent indien) nous ont laissé de
nombreux concepts tels que l'approche holistique, une vie juste, le
yoga, la méditation, etc. En même temps que la médecine avance, au
même endroit, apparue l' Ayurveda, diagnostiquant les maladies et les
traitements appropriés à bases de plantes.
Merci à internet, il n'y a pratiquement pas de limite au nombre de

sites Internet qui prétendent maitriser l'âge des anciens secrets ou
avoir découvert quelque remède magique perdu depuis longtemps
pour mettre fin à toutes les souffrances humaines. Il y a aussi quelques
sites plus sains, lucides et honnêtes par rapport à leur contenu.
Cependant, il n'y a pas de points de vente médicaux appropriés pour
ces genres de traitement. Ce sont toutes des entreprises dont le seul
objectif est de faire des profits. De ce fait, il est difficile pour le
consommateur de savoir à qui il peut faire confiance lorsqu'il
s'intéresse aux plantes médicinales.
Malheureusement, en raison de la multiplication des informations

erronée sur les médicaments à base de plantes, il y a une sorte de ruée
vers l'or qui associe les personnes qui souhaitent tirer parti de la
popularité croissante des plantes médicinales et des suppléments, sans
aucun respect à égard des implications scientifiques ou personnelles.
Cette approche immorale a à son tour, apporté beaucoup de

publicité négative autour des traitements à base de plantes, comme la
voix des scientifiques authentiques qui est asphyxiée par les
affirmations frauduleuses de certaines entreprises. L'hydrothérapie est
une bonne idée, mais comment peut-on la prendre au sérieux quand
elle est si étroitement associée à la vente "d'eau colorée"?
Si vous avez été amené à cultiver une image négative de la

médecine par les plantes, essayez de vous rappeler une chose simple;
la science médicale est vieille de plusieurs millénaires et même s'il y a
eu beaucoup d'erreurs pendant tout ce temps, les médicaments à base
de plantes a aidé des gens à travers d'innombrables générations. Il
existe de véritables remèdes à base de plantes. Ne cédez pas aux
produits annoncés par des publicités, mais parlez-en à votre médecin.
Phytothérapie
L'une des plus anciennes formes de soins de santé utilisée par

l'humanité est la phytothérapie. Partout dans le monde, à travers
plusieurs cultures, l'histoire est pleine de preuves que nos ancêtres
utilisaient des plantes à des fins médicinales. Cela n'est pas une
surprise parce que les plantes, contrairement à la médecine moderne,
sont généralement sans danger et ne comporte pas d'effets secondaires.
La fin du 20ème siècle a vu un réémergence des traitements à base

des plantes avec la popularité des médicaments à base de plantes qui
augmente considérablement. De plus en plus d'hôpitaux proposent
maintenant des remèdes à base de plantes comme traitement
complémentaire alternatif aux médicaments classiques. Avec cette
augmentation de l'acceptation publique des remèdes à base de plantes,
il est devenu impératif de procéder à des études qui peuvent aider la
science médicale à comprendre comment fonctionne la médecine à
base de plantes en interagissant chimiquement avec nos fonctions
corporelles internes.
Bien qu'il soit vrai que les plantes et les médicaments dérivés
produisent moins d'effets secondaires que de nombreux médicaments
allopathiques pris pour des symptômes similaires, il est important de
se rappeler que même les plantes contiennent certaines substances
chimiques qui peuvent produire une certaine toxicité après une
utilisation à long terme. Toutefois, les médicaments à base de plante
sont généralement sans danger, même si parfois certains en abusent.
Contrairement aux médicaments allopathiques qui restent
difficilement dans le corps pendant de longues périodes, les produits
chimiques à base de plantes peuvent créer des résidus dans le corps et
sur une longue période cette intoxication lente peut conduire, à des
problèmes de santé qui ne peuvent pas être diagnostiqués ou même la
mort.
Tout comme d'autres médicaments et compléments alimentaires, il

y a toujours l'état et le type de corps de l'individu à prendre en
considération avant de prescrire quoi que ce soit. De nombreuses
conditions de santé sont à prendre en compte pour les personnes ayant
ce genre de problèmes afin d'éviter certains types de plantes
médicinales.
Demandez à n'importe quel médecin, il vous dira que c'est une très
mauvaise idée, et risquée, de mélanger des médicaments. Dans
certains cas, cela s'applique aussi aux médicaments à base de plantes.
Ils ne doivent jamais être mélangés avec d'autres plantes (ou extraits)
et d'autres médicaments. Lorsque les hôpitaux proposent des thérapies
à base de plantes comme traitement alternatif, dont ils sont certains
que la réaction des plantes ne sera pas en conflit avec les médicaments
administré dans le traitement principal, ce n'est pas quelque chose que
vous pouvez faire à la maison. Consultez votre médecin avant de
prendre des cocktails de médicaments. Évidemment, si vous
remarquez des symptômes qui font sonner votre cloche d'alerte
interne, s'il vous plaît courrez voir votre médecin immédiatement.
Une des choses que les gens ont souvent tort de faire, est d'essayer
d'auto-diagnostiquer des problèmes mineurs. Il s'agit d'un piège
médical classique que la plupart des étudiants en médecine apprennent
très tôt. Il est si facile de mal interpréter les symptômes qu'il est
fréquent que les gens supposent que les problèmes sont mineurs alors
que certaines fois, ils sont effectivement très graves, et potentiellement
des problèmes de vie ou de mort. À l'inverse, diagnostiquer des
symptômes comme étant un problème grave alors qu'il est mineur, est
tout aussi dangereux. N'essayez pas de vous auto-diagnostiquer si
vous n'êtes pas issu d'un milieu médical et même dans ce cas, soyez
très prudent.
Essayer un traitement sans en connaitre le problème, sera plus

susceptible de créer un tas de problèmes que vous n'avez jamais eu
auparavant.
Ne présumez pas que simplement parce que vous prenez plantes, ce

n'est pas grave et qu'elles ne vous nuiront pas de toute façon. Des
précautions sont nécessaires même avec des médicaments
relativement inoffensifs. Car les médicaments à base de plantes n'ont
pas fait l'objet d'analyses assez approfondies, les valeurs qui leur sont
attribuées, sont fondées sur des descriptions générales qui provenaient
des plusieurs milliers d'années. Les textes anciens expliquent
beaucoup de choses mais ne disent pas vraiment comment
fonctionnent ces médicaments à base de plantes. Nous les connaissons
à travers l'expérience et l'observation de ce qu'ils font. À la lumière de
ceci, il est difficile de déterminer avec certitudes certaines énigmes
médicinales comme:
Quels sont les effets possibles secondaires
Quelles sont les complications / conflits internes que ces

médicament peuvent créer
Quelle est la portée maximale et minimale d'une dose définie pour

un patient spécifique
Combien de différentes plantes doit-il y avoir dans chaque dose
Comment un patient ou un guérisseur sait qu'il y a eu surdosage
Il est impossible de savoir à quel point un mélange de plantes

particulier est sûr, à moins de connaitre avec précision le contenu
exact du mélange ainsi que la teneur proportionnelle de chaque plante.
En prendre de trop dans l'espoir que les choses s'arrangeront pour le
mieux est un choix dangereux en raison de certains effets secondaires
toxiques des substances chimiques dans les plantes médicinales.
Certains cas incompris, ont été signalés dans le passé, comme les
énigmes énumérées ci-dessus, ou pire, une sous-estimation de la
puissance des médicaments à base de plantes a causé la dégradation,
de la situation médicale de certaines personnes, de plusieurs degrés.
Certaines de ces personnes ont été hospitalisées non pour leur maladie
initiale, mais seulement pour traiter les effets secondaires d'une
phytothérapie mal administrée. Merci pour le battage médiatique
moderne entourant les produits naturels par opposition à ceux
fabriqués industriellement, il a développé une tendance, dans les pays
développés, à penser que «naturel» et «sécurité» sont synonymes. Elle
n'est rien de la sorte et il serait prudent d'éviter cette confusion
particulière.
Tout cela ne doit pas vous décourager ou vous faire regarder la
phytothérapie comme quelque chose de pratiquée par des charlatans et
pleine de dangers. Comme mentionné précédemment, cette technique
de guérison existe depuis longtemps, très longtemps et a surtout
bénéficié d'humanité. Lorsqu'il y a eu problème, il a été dû à
l'incompétence du guérisseur ou à un surdosage par le patient. Avec un
peu d'attention et de sagesse, n'importe qui peut prendre des
suppléments ou des médicaments à base de plantes.
Phytothérapie Chinoise
Une des cultures les plus anciennes ayant effectué une étude
complète des herbes et toute autre flore liée à la santé des humains
était la Chine antique. La phytothérapie chinoise, également désignée
sous le nom de CHM (Chinese Herbal Medicine), est passée par
beaucoup d'évolutions, la connaissance est devenue de plus en plus
pointue. La nature des maladies qui affligent l'humanité, changent au
fil du temps. Depuis des milliers d'années que la CHM existe, la
nature des maux a changé et la CHM a dû changer son mode de penser
et mener davantage de recherche pour combattre de nouvelles
invasions du corps humain. Les hôpitaux chinois utilisent tous les
avantages offerts par recherche médicale et techniques modernes
tandis qu'en même temps ils comptent sur les vieux âges de la CHM
pour traiter de nombreuses maladies et troubles.
La CHM revendique qu'elle peut guérir n'importe quelle sorte de

maladie. Cette revendication est fondée quand on considère que CHM
adopte une approche préventive plutôt que curative. La CHM essaie
d'abord de s'assurer qu'aucune maladie ne peut affecter le corps, et
dans le cas où le corps serait affecté, le dépistage précoce rend les
traitements préventifs possibles. Cependant, même la phytothérapie
chinoise ne peut pas faire grande chose contre un problème comme un
cancer en phase terminale
Après les médicaments pharmaceutiques, une majorité de la

population mondiale utilise la CHM comme première alternative. La
CHM produit également moins d'effets secondaires par rapport aux
médicaments traditionnels pharmaceutique.
La durée du traitement à l'aide de la CHM dépend du type de

maladie et de sa gravité. Par conséquent, il n'y a pas de durée
prédéfinie de traitement. Il est personnalisé pour être plus court ou
plus long suivant la nécessité.
Certaines maladies courantes pouvant être traitées avec l'aide de la

CHM sont les allergies, les problèmes de digestion, des problèmes
résultant de complications des voies respiratoires, les troubles du
système immunitaire, de nombreux types de douleurs (internes et
externes), les troubles psychologiques, la plupart des maladies qui
affligent les enfants et les nourrissons, toute une variété de
complications gynécologiques.
Il n'y a aucune limite d'âge où l'utilisation de la CHM est

applicable. Et il n'y a aucune restriction fondée sur chaque constitution
personnelle. Toutefois, comme toute autre forme de traitement, il est
préférable de connaître exactement les symptômes du patient et les
antécédents médicaux (surtout par rapport aux conflits et réactions
entre médicament ou aux allergies), qui doivent absolument être pris
en compte, avant même qu'une dose de CHM ne soit prescrite. Avec
les mêmes conditions, il n'y a aucun problème à prescrire la CHM aux
femmes enceintes ou aux femmes qui allaitent.
La CHM est disponibles sous différentes formes et il existe le choix

entre la CHM traditionnelle et les versions modernisées. Certaines
personnes ont du mal à s'adapter à la saveur particulière de la CHM
mais il suffit juste de commencer et elle deviendra vite acceptable.
Il n'existe pas de barème de tarification de la CHM, vous pourriez

avoir à faire des recherches pour trouver le juste prix. Cependant,
notez que récemment, certaines compagnies d'assurance ont
commencé à prendre en charge les traitements à base de plantes. Donc
si vous optez pour les médicaments à base de plantes, vous devriez
peut-être en parler avec votre assureur.
Une des magies de la CHM est qu'elle élimine l'excès de toxines du

corps. Il existe plusieurs méthodes. Une des méthodes est la thérapie
de dialyse du côlon. Cette thérapie est particulièrement efficace avec
les personnes qui tentent de surmonter la toxicomanie. Tandis que le
corps humain accumule quotidiennement des toxines de toutes sortes
de sources, la toxicomanie se traduit par une rapide accumulation de
toxines dans un laps de temps très court. Ce qui est pire, selon le type
de dépendance, c'est que l'excrétion des toxines naturelles de
l'organisme est inhibée. La thérapie de dialyse du colon permet de
surmonter ces inhibitions et fournit une voie de sortie rapide des
toxines accumulées. Pour les personnes qui ont la chance de ne pas
être toxicomanes, la thérapie de dialyse du côlon donne un coup de
fouet au mécanisme naturel de l'élimination des toxines.
Actuellement, l'Institut "PLA Institute of Drug Dependence
Treatment and Rehabilitation" est en train de faire des recherches
sérieuses pour étudier comment la thérapie de dialyse du côlon peut
aider les personnes qui ont été accrocs à l'héroïne pendant une longue
période. L'objectif principal de cette recherche est de déterminer si un
traitement de dialyse du côlon aide ces personnes à s'abstenir de
l'héroïne et si elle peut réduire l'envie et les symptômes de sevrage.
Les médecins du "Royal Free Hospital" à Londres, ont mené une

nouvelle étude scientifique de la CHM. Dans cette étude, les remèdes
chinois ont été évalués pour l'aide qu'ils peuvent offrir aux patients
atteints de dermatite. Une dizaine de sortes différentes de plantes ont
été mélangés pour créer le traitement qui a été testé. Ce mélange a
ensuite été donné à quarante patients adultes qui faisaient face depuis
longtemps à la dermatite atopique (communément appelée eczéma).
La période d'évaluation a duré cinq mois. Pendant cette étude, au
cours d'une période de huit semaines, les patients ont pris, soit le
mélange testé, soit un placebo dont la vue et le goût était les mêmes.
Sur les quarante patients, trente et un sont restés durant toute l'étude et
ils ont tous montré une amélioration rapide et continue de l'érythème
(rougeur de la peau causée par l'eczéma). De toute évidence, l'étude a
conclu que la CHM était un remède efficace pour la dermatite
atopique adulte.
Différents Types de Phytothérapie
La phytothérapie a beaucoup d'aspects positifs.
Malheureusement, le manque d'une compréhension scientifique

adéquate fait qu'il n'y a aucun moyen pour qu'un médecin puisse
prendre complètement la responsabilité de ce qui est prescrit, donc le
facteur de sécurité impliqués dans la prise de médicaments
phytothérapeutique est suspect.
Les médicaments que nous prenons, devraient normalement se

soumettre à des tests rigoureux et à l'approbation de la FDA. Tout ce
processus garantit que chaque produit chimique dans la médecine et
dans son interaction avec le corps humain (les effets secondaires) sont
bien compris, documentés et scientifiquement démontrables.
Bien que les médicaments à base de plantes profitent de la

réputation d'être moins compliqués, il ne faut pas oublier qu'ils sont
fabriqués par Mère Nature, et elle ne nécessite pas l'approbation de la
FDA ou des tests scientifiques.
Heureusement, des milliers d'années de développement ont mis des

médicaments à base de plantes dans une "zone de sécurité" qui a aidé
beaucoup d'être humain à guérir.
Donc, les plantes médicinales peuvent être risquées, mais il n'y a

pas lieu de s'inquiéter si l'on prend la simple précaution de consulter
votre médecin avant de consommer tout mélange à base de plantes, les
médecins en savent plus sur tous ces produits que ceux qui vous les
vendent et ils peuvent vous conseiller correctement.
Une autre chose à savoir sur la phytothérapie est que les différentes
cultures ont donné naissance à différents types de thérapies de plantes
médicinales.
En conclusion, à cause d'internet et de la commercialisation en

ligne, les fraudes ne manquent pas ainsi que la vente de plantes et de
racines qui poussent dans les jardins ou potagers particuliers. Assurez-
vous, lorsque vous optez pour la phytothérapie, que l'origine des
plantes soit authentique. Les mauvaises plantes pourraient
éventuellement contenir des substances chimiques toxiques qui
rendraient un séjour à l'hôpital inévitable.
Quelques formes courantes de médicaments à base de plantes sont

les suivantes:
• Essence. Vous avez probablement vu en ligne, "essence de… suivi

du nom d'une certaine plante ou fleur", en lisant une annonce pour un
produit cosmétique. Tandis que les essences tendent à devenir
associées aux produits cosmétiques dus à la publicité massive de ces
produits, certaines huiles essentielles sont toujours disponibles dans
des buts thérapeutiques. La popularité des huiles essentielles de
plantes traitées par le pressage à froid ou la distillation par la vapeur
est parce que beaucoup de personnes préfèrent un massage qu'avaler
une pilule. L'avantage le plus commun des huiles essentielles est l'aide
qu'elles apportent pour se détendre. Elles ne traitent pas vraiment de
problèmes, leurs effets principaux sont d'apporter de l'aide.
• Les massages de corps peuvent libérer des toxines dans les

muscles, facilitant la relaxation.
• Les massages crâniens peuvent de même réduire le poids ou, dans

certains cas, guérir des maux de tête. De même, les massages du
thorax à l'aide d'huiles essentielles de certaines plantes peuvent aider
des problèmes de congestion résultant des rhumes.
• Pilules ou gélules. Il fut un temps où cette alternative n'était pas
disponible. Ce fut une période sombre pour les personnes qui ne
supportait pas le goût des premiers médicaments à base de plantes.
Les pilules et les gélules ont été une aubaine pour les gens qui
voulaient essayer de remèdes à base de plantes, mais qui étaient
incapables de les avaler. Afin de transformer une plante à la forme de
pilule, elle doit d'abord être séché et broyé en poudre. Ce que l'on doit
savoir, c'est qu'il n'existe pratiquement pas de médicaments à base de
plantes sous la forme de pilules ou de gélules spécifiques à des
maladies cibles. Ils agissent plutôt comme médicaments secondaires
pour appuyer un traitement principal. Les professionnels de la
médecine à base de plantes affirment que le séchage et le broyage des
herbes les prive de leur puissance. D'autres suggèrent que les
traitements à base de plantes devraient être pris à l'état brut pour une
efficacité complète. Quoi qu'il en soit, si vous êtes à la recherche de
médicaments à base de plantes spécifiques, au lieu d'exhausteurs de
santé général et les suppléments, cette option n'est pas pour vous.
• Infusions. La forme la plus populaire d'infusion à base de plantes est

de boire différents types de thé. L'infusion implique l'utilisation des
parties délicates (feuilles, graines et fruits) d'une plante et sont rapides
à administrer. Certains ingrédients de thé peuvent être l'ortie, la paille
d'avoine, le trèfle rouge, les feuilles de framboises et les feuilles de
consoude. Les infusions peuvent être juste le thé que vous buvez
normalement, (mais en utilisant des plantes à la place des feuilles de
thé) ou ce qui est connu en tant que thé médicinal. La plupart des
tisanes entrent dans cette catégorie, bien que la préparation soit
légèrement différente. Il existe plusieurs recettes disponibles sur
Internet pour faire des thés médicinaux.
• Cataplasme. Pour les blessures, les inflammations, les crampes ou

autres problèmes spasmodiques il peut devenir nécessaire d'appliquer
un mélange à base de plantes comme cataplasme. Les plantes sont
d'abord macérées ou coupés en petits morceaux. Elles sont ensuite
appliquées directement sur la zone touchée et recouverte d'un bandage
chaud et humide.
• Cru. Comme le nom l'indique, dans ce cas la médecine par les
plantes est prise dans sa forme la plus naturelle, sans additifs ou
modifications pour la rendre agréable au goût. La plupart des gens
courront un mille mettre dans des chaussures serrées pour éviter cette
forme de médicament. C'est l'équivalent de, prendre une gélule
ordinaire, l'ouvrir et prendre la poudre, le mettre sur la langue et
essayer de sucer comme si c'était du chocolat. C'est infecte, à moins
que les papilles gustatives ne fonctionnent pas normalement. Pas
étonnant que cette méthode soit impopulaire. La bonne nouvelle est
que la plupart des plantes aromatiques qui doivent être prises brutes,
peuvent aussi être trempés (ou plongées) dans l'eau d'un thé médicinal,
ce qui sera beaucoup plus agréable pour les palais sensibles. Il parait
aussi que les thés accroissent l'efficacité des plantes crues,
• Décoctions. Une décoction est une préparation liquide obtenue en

faisant bouillir une plante médicinale avec de l'eau. Typiquement,
certaines parties spécifiques d'une plante, comme les baies, les racines
et les écorces sont utilisés dans ce processus. Selon la consistance de
la partie de la plante utilisée, une décoction peut prendre jusqu'à deux
heures à préparer. Ce processus extrait la saveur et augmente la
concentration de la plante par le processus de l'ébullition.
Les Suppléments Diététiques à Base de Plantes
Les suppléments à base de plantes sont une variété de compléments
alimentaires qui contiennent des plantes. Une plante, également connu
en botanique, est une plante ou partie de plante utilisée pour son
arôme, sa saveur et ses propriétés thérapeutiques.
Les compléments alimentaires issus de plantes contiennent

généralement plus d'une variété de plante. Le but d'un complément
alimentaire à base de plantes est d'augmenter les bénéfices que vous
obtenez de votre régime alimentaire normal et pour supprimer les
effets négatifs.
Les compléments alimentaires à base de plantes sont riches en

vitamines, minéraux, acides aminés, etc. De toute évidence, les
compléments alimentaires ne sont pas destinés à être utilisés comme
traitements ou cure de maladie ou mauvaise condition médicale. Ils
sont plus efficaces comme agents de prévention contribuant à
renforcer le corps et le système immunitaire à se protéger
naturellement de toutes les infections ou dysfonctionnements internes.
Pour ceux qui ne gèrent pas une alimentation équilibrée, les
compléments alimentaires à base de plantes fournissent également les
éléments nutritifs nécessaires manquant dans un régime alimentaire
ordinaire.
De nombreux compléments alimentaires à base de plantes peuvent

fournir une aide substantielle pour les différents types de conditions
médicales.
Certains compléments alimentaires à base de plantes sont les

suivants:
• Ephedra. Ce complément augmente la résistance du corps au rhume,

aide dans le traitement de l'asthme et des problèmes respiratoires
supérieurs. L'éphédra est un ingrédient important dans la plupart des
suppléments de perte de graisse.
• Magnésium. Les minéraux et les sels sont les plus importantes
carences d'une alimentation déséquilibrée. Le magnésium est un
élément essentiel pour les reins, la thyroïde, le cœur. Il existe de
nombreux compléments alimentaires à base de plantes riches en
magnésium.
• Millepertuis. Aussi appelé hypericum, ce complément a été utilisé

pendant des siècles dans le traitement des troubles mentaux, des
douleurs nerveuses. Dans les temps anciens il a aussi été utilisé
comme sédatif et pour guérir le paludisme. Aujourd'hui, les
utilisations les plus répandues sont le traitement de la dépression, de
l'anxiété et les troubles du sommeil. Il est généralement consommé
comme un thé ou sous forme de pilule.
• Vitamine E. L'oxydation incontrôlée dans notre corps peut entraîner

des dommages à long terme. C'est pourquoi notre corps produit des
anti-oxydants. Toutefois, si la production d'anti-oxydants tombe en
dessous des taux normaux, des compléments externe sont nécessaire.
Un très puissant anti-oxydant est la vitamine E. Les compléments

alimentaires en vitamines à base de plantes riches en vitamine E, font
de bons anti-oxydants.
• Cuivre. Tandis que les métaux et les minéraux sont essentiels au

fonctionnement normal de notre corps, ils peuvent parfois ne pas être
absorbés correctement. Le zinc est essentiel pour notre corps et il n'y a
rien de mieux qu'un complément de régime alimentaire riche en cuivre
à base de plantes. Ces compléments augmentent l'absorption du zinc.
Le résultat est une meilleure protection contre les maladies cardiaques,
une couleur de peau et de cheveux plus saine.
• Folate ou vitamine B9. D'un certain point de vue, les folates sont
plus nécessaires que toute autre chose, car ils peuvent nous affecter
jusqu'à notre ADN. Les folates sont nécessaires à la production et
l'entretien de nouvelles cellules (en particulier pendant la grossesse et
la petite enfance). La réplication de l'ADN ne peut avoir lieu sans les
folates. Les folates aident également à lutter contre le cancer. La
carence en folate affecte la moelle osseuse où la plupart des nouvelles
cellules sont produites. Les folates sont nécessaires pour fabriquer de
nouveaux globules rouges et lutter contre l'anémie. Comme vous
pouvez le constater, toute carence en folates peut être dévastatrice.
Une des premières indications de la carence en acide folique est
l'anémie. Les compléments alimentaires à base de plantes qui
contiennent des folates comme ingrédients principaux sont toujours
bons pour vous, même si vous n'avez pas de problème actuellement.
• Fer. Dans le corps humain, le fer est plus répandu que tout autre
métal. Il joue un rôle important dans plusieurs fonctions vitales. Le fer
transporte l'oxygène vers les poumons et les muscles sous la forme de
l'hémoglobine. Il agit comme un moyen de transport pour les électrons
entre les cellules. C'est un catalyseur pour les réactions enzymatiques
dans les tissus. La carence en fer survient le plus souvent chez les
enfants et les femmes pré-ménopausées. Elle peut facilement se
révéler mortelle si elle n'est pas controlée. Les compléments
alimentaires à base de plantes riches en fer peuvent aider à lutter
contre une telle situation.
• Vitamine B6 et B12. La carence de vitamine B6 (pyridoxine) peut

entraîner l'anémie, la dépression, la dermatite, et une pression
artérielle élevée. La carence de vitamine B12 (cyanocobalamine) peut
entraîner l'anémie, la perte de mémoire et au déclin cognitif. Cela est
plus susceptible de se produire chez les personnes âgées. Dans les cas
extrêmes, elle peut même causer la paralysie. La vitamine B12 est
largement utilisée dans le traitement de l'alcoolisme, la dépression, le
diabète, la perte des cheveux et le stress. Les végétariens risquent
particulièrement la carence en B12, car la vitamine B12 se trouve
naturellement dans les viandes. Donc, si vous êtes un végétarien, un
complément alimentaire à base de plantes de vitamines B6 et B12 est
un must absolu pour vous.
• Thé. La plupart des thés (et en particulier les thés médicinaux)

impliquent l'utilisation de plantes qui ont des propriétés anti-
oxydantes utiles dans la prévention du cancer, des maladies cardiaques,
de l'hypertension artérielle. Étant donné que ces thés ne comportent
généralement pas de caféine et d'autres produits chimiques associés, ils
sont meilleurs pour la santé que le café ou les thés ordinaires.
• Vitamine D. Le corps humain (en particulier la peau) développe sa

propre vitamine D. Il est nécessaire de maintenir des taux normaux de
calcium et de phosphore. Une conséquence directe de la carence en
vitamine D, est un squelette plus faible, un état connu sous le nom
d'ostéoporose, où les os deviennent poreux et donc se brisent
facilement. Des compléments de vitamine D à base de plantes, peuvent
aider dans la prévention de l'ostéoporose.
• Sélénium. Il s'agit d'un produit chimique très volatil. Toxiques en

grande quantité, des traces de celui-ci forme le centre de certaines
enzymes qui sont vitales pour le fonctionnement normal de toutes les
cellules dans presque tous les organismes vivants. Dans le corps
humain, il se comporte comme un anti-oxydant et est également
important pour le fonctionnement normal de la glande thyroïde. Les
céréales, la viande, le poisson et les œufs sont de bonnes sources de
sélénium. Puisque la majorité des sources sont fondés sur les animaux,
les végétaliens et végétariens devraient sérieusement penser aux
compléments alimentaires à base de plantes contenant du sélénium.
• Vitamine A. Cette vitamine est responsable de la vue et favorise la

croissance osseuse. Il est aussi un anti-oxydant. La plupart des
problèmes de peau et des yeux sont liés aux carences en vitamine A,
alors si vous avez de telles conditions, envisager un complément
alimentaire à base de plantes riches en vitamine A.
Avantages de Suppléments Diététiques à Basede
Plantes
Voici un cours intensif sur les avantages des compléments et

médicaments à base de plantes:
• Ils sont bon marché. Avez-vous calculé à combien montent vos frais
médicaux d'une année? Le résultat es effrayant. Donc, si vous avez
utilisé la médecine conventionnelle pour des petits problèmes comme
le rhume et les maux de ventre, alors peut-être qu'il serait temps
d’envisager la phytothérapie. Elle pourrait vous apporter un
portefeuille plus sain, ainsi qu'un corps plus sain.
• Vous pouvez le faire. Saviez-vous que la phytothérapie et les

compléments peuvent être assemblés dans votre propre cuisine? Il y a
des milliers de recettes à base de plantes disponibles sur internet. Il
vous suffit de les suivre comme une recette à gâteau et vous y êtes.
Votre médicament fait par vos propres mains. Si vous avez un jardin,
vous pourriez même y cultiver vos propres plantes.
• Ils sont naturels. L'homme a appris à faire beaucoup de choses mais

la nature continue à en savoir plus. Ainsi, peu importe le bruit que font
les sociétés pharmaceutiques, vous devriez au moins vous donner un
certain temps pour écouter la nature et ses propres remèdes.
Maintenant, pour la version longue.
Les plantes médicinales, les thérapies et les compléments ne sont

pas nouveaux. Ils ont été utilisés pendant des siècles, mais ce n'est que
récemment que la culture occidentale a redécouvert les merveilles des
plantes. En partie, cela est dût au fait que le développement des
techniques de médicaments allopathiques en Occident, combinées au
manque de soutient scientifique des médecines non conventionnelles
ont donnés une réputation peu recommandables (complètement
fausse) des plantes médicinales et des compléments. Les découvertes
récentes ont conduit la communauté médicale à reconsidérer les
avantages des plantes. Cela est surtout dû à l'exposition croissante des
communautés occidentales aux techniques de guérison pratiquées dans
d’autres cultures et pays qui se sont avérées plus efficaces, ou du
moins, plus élogieuses que les traitements allopathiques.
Il y a longtemps, les gens tombaient malades et avaient besoin de

quelque chose pour les aider à soulager la douleur et peut-être même
faire disparaître la cause complètement. En l'absence de techniques
médicales modernes, ils se sont tournés vers les seules choses qu'ils
avaient autour d'eux: les plantes et les herbes. Bientôt, elles furent
amenées à traiter tout, des maux d'estomac à la dépression en passant
par l'insomnie.
La médecine moderne découvre que ces voies de recours d'un passé

lointain ne sont pas sans mérite et en conjonction avec un mode de vie
sain et les règles actuelles d'hygiène personnel, elles peuvent vraiment
être une force puissante dans la prévention des maladies et
promouvoir une bonne santé et un bien-être général. Comme elles ne
comportent pas certains des effets indésirables les plus graves de la
médecine conventionnelle, ces compléments à base de plantes peuvent
être pris pour une variété de raisons préventives. Par exemple, certains
suppléments à base de plantes aident à réduire le cholestérol,
améliorent la performance de la mémoire, améliorent la qualité de la
concentration mentale, renforcent le système cardiovasculaire et
augmentent l'énergie et l'endurance.
Il fut un temps où la nourriture ne voyageait que sur des distances

très courtes. Les grains arrivaient rapidement de l'agriculteur, le lait
arrivait frais en provenance du laitier, la plupart des gens avaient des
jardins et cultivaient leurs propres légumes. Tels étaient les jours sans
agent de conservation et engrais et, aussi dure que la vie pouvait être,
les gens avaient des organismes beaucoup plus sains à l'époque. La
raison en est que les résultats des productions et fabrications massives,
inévitablement mènent à une mauvaise manipulation et utilisation de
conservateurs artificiels.
Pour cette raison, une grande partie des aliments que nous
consommons aujourd'hui sont pauvres en vitamines, minéraux et
autres nutriments essentiels, avant même qu'ils n'apparaissent sur les
étalages. Peu importe la façon dont l'étiquette revendique que la
nourriture est saine ou fraiche, les conservateurs signifient une perte
de qualité des aliments pour des raisons de profits. Un régime normal
composé des mêmes éléments vous laissera déficient en plusieurs
nutriments importants si il n'est pas frais.
C'est une des raisons pour laquelle les compléments alimentaires à

base de plantes sont aujourd'hui devenus important et sont étudiés de
près par la communauté médicale. Ils sont sûrs, ils sont aussi proches
du naturel et frais comme auparavant, et ils sont le moyen le plus
efficace à la disposition des gens du commun pour s'assurer que leur
corps reçoit tous les types de combustibles pour le faire fonctionner
avec un maximum d'efficacité jour après jour, même face à une
alimentation inappropriée.
Une note de prudence est nécessaire ici pour vous avertir que,
puisque les compléments à base de plantes ne sont pas soumis à la
réglementation gouvernementale ou à un examen général, il est tout
naturel qu'il y ait de très mauvais esprit des gens qui mettent en place
des produits déclassés pour tirer profit de la médecine à base de
plantes et de l'engouement pour les complément. Il est vital d'éviter
ces produits, car ils pourraient vous causer plus de dommages que de
bien.
Lorsque vous achetez des produits à base de plantes, faites des

recherches approfondies sur l'entreprise et la fabrication. Vous faites
des achats pour votre santé, donc assurez-vous que les produits sont
sûrs et non des produits malveillants et de sociétés cupides. Regardez
les certificats d'analyse pour chaque ingrédient du complément.
Assurez-vous également que l'entreprise de fabrication suit les
procédés de fabrication de manière stricte.
Actuellement vous n'avez pas besoin de vous déplacer pour acheter

des compléments de santé nutritionnelle.
Il suffit de vous connecter à internet et il existe d'innombrables sites

Web où vous pouvez, non pas seulement acheter des produits en ligne,
mais des sites où vous pouvez également effectuer des recherches
approfondies.
Faites des recherches sur des forums où l'on parle de ces produits.
Les gens sont plus que disposés à échanger des messages sur leurs
expériences personnelles.
Bien que les compléments à base de plantes soient vendus comme

des produits individuellement, c'est une bonne idée de rechercher des
formules complètes impliquant différents extraits de plantes avec une
dose correcte de vitamines, de minéraux, d'acides aminés, etc. Essayez
de concocter un complément équilibré, tout en restant sûr et sans
danger.
Plus important encore, avant de faire un achat, imprimez ou rédigez

une présentation des détails du produit qui vous intéresse et discutez-
en avec votre médecin. Certains compléments à base de plantes
peuvent être plus utile pour vous et vous pourriez être en train de
dépenser de l'argent avec des compléments dont vous n'avez pas du
tout besoin. Votre médecin peut vous aider dans les détails pratiques.
Les compléments à base de plantes deviennent jours après jours, de

plus en plus populaires. Partout dans le monde des gens cherchent
toujours des moyens pour améliorer leur santé et de plus en plus
d'entre eux se tournent vers les remèdes naturels plutôt que les
médicaments traditionnels.
En raison de cette tendance à la hausse, les scientifiques ont

finalement décidé de mener des études pour déterminer les avantages
et les applications thérapeutiques des différentes plantes et leurs
extraits qui sont utilisés dans les thérapies à base de plantes et de
compléments. La majorité des résultats de ces expériences montrent
clairement que la prise de compléments à base de plantes tout en
gardant un style de vie sain et une bonne alimentation peut être très
bénéfique pour la santé générale.
L'utilisation de compléments alimentaires a vu une augmentation

spectaculaire dans les années 1990 mais depuis, l'utilisation de ces
compléments est en déclin. Cette légère tendance à la baisse est
attribuée à l'introduction de compléments à base de plantes en produits
multivitamine.
Au sein des dix dernières années l'utilisation des médecines

alternatives, les produits à base de plantes ont augmentés
considérablement.
En 2001, les Américains ont dépensé près de 4,2 milliards de

dollars sur les remèdes à base de plantes et botanique. Cela a coïncidé
avec la vaste couverture médiatique des avantages que les gens
aimaient dans des remèdes à base de plantes.
Le pourcentage de personnes ayant utilisé des compléments
alimentaires a augmenté de 14,2% (1998) à 18,8% (2002), avec le
point faible de 12,3% en 2000 et culminant à 19,8% en 2001.
Le nombre de personnes âgées de 45-64 qui prenaient des

compléments a augmenté de 50% entre 1998-99 et 2001-02.
D'une manière générale, on a découvert que la majorité des

personnes qui prenant des compléments alimentaires étaient les plus
âgés et surtout des femmes (59,9% comparativement à 55,5% des
hommes).
Il existe de nombreuses raisons à cette augmentation, les

compléments à base de plantes apportent en effet de nombreux
bénéfices. Les plantes et les compléments pour de nombreuses
raisons. Il existe des plantes comme l'échinacée qui sont extrêmement
bénéfiques en cas de rhume ou de grippe. Si vous vous sentez
constamment léthargique, même quand il n'y a pas de faiblesse dans le
corps, le ginseng peut être le thé qui vous apporte un regain d'énergie
au lieu d'un cappuccino. Le ginseng peut aussi augmenter l'endurance
sexuelle, réduire le taux de stress, et lutter contre les effets du
vieillissement comme la perte de mémoire.
La phytothérapie est variée et dans sa diversité elle couvre un large

éventail de conditions dans lesquelles elle peut effectivement être
appliquée pour un traitement. Cependant, ces traitements sont
effectués à plusieurs différents niveaux qui peuvent aller des
problèmes génériques du quotidiens qui n'ont rien besoin de plus que
le soulagement symptomatique, à des prescriptions complètement
personnalisées qui sont préparées individuellement pour des patients
ayant subi une analyse approfondie et un examen par un herboriste
médical expérimenté.
Certains remèdes de plantes ne nécessitent pas la consultation d'un

herboriste médical expérimenté. Les problèmes mineurs comme les
infections bénignes, le froid, la toux, la catarrhe, les crampes
d'estomac ou les gaz, l'indigestion, la constipation, etc, peuvent être
guéries par par les médicaments à base de plantes en vente libre.
L'automédication des remèdes à base de plantes n'a jamais été aussi
facile grâce à l'information sans limites actuellement disponible, pour
la plupart sur Internet. Juste un petit investissement de temps est
nécessaire afin de parcourir ces sites Internet et n'importe qui peut
prendre une décision éclairée sans avoir à consulter un herboriste
médical.
Au 10ème siècle, les Arabes ont inventés un procédé de distillation

pour l'extraction d'huiles essentielles de plantes. Ces huiles étaient
inhalées comme des arômes, bues comme des breuvages magiques, et
portées comme des amulettes aromatiques. C'est l'une des premières
utilisations des arômes en tant que parfum. Ce sont sûrement les
origines de l'usage des parfums et déodorants moderne. Aujourd'hui,
ce processus d'extraction est principalement utilisé pour extraire
l'huile des plantes et des fleurs pour une utilisation en aromathérapie.
Cette forme de thérapie qui ne consiste à rien de plus que

l'inhalation profonde de différents types d'huiles à base de plantes est
utilisé pour traiter un large spectre de maladies, à la fois physique et
émotionnelle. Maux de tête, l'herpès, peau sèche, acné, arthrite et
asthme sont là que quelques exemples des problèmes que l'on peut
guérir à l'aide de l'aromathérapie.
Récemment, la France et l'Angleterre ont entamées un processus de

réintroduction de diverses techniques de guérison du monde
occidental antique. Ce processus a débuté en 1990 et depuis,
l'aromathérapie a acquis une plus large acceptation dans la population.
La France reste le leader mondial dans la redécouverte moderne

utilisant des techniques de guérison antiques. Plusieurs éminents
médecins français prescrivent des solutions aromatiques régulièrement
pour la plupart de leurs patients. Une visite de la plupart des
pharmacies françaises révélera un vaste éventail d'huiles essentielles.
Les compagnies d'assurance françaises sont plus que disposées à payer
pour les traitements d'aromathérapie et d'autres méthodes
traditionnelles.
Y a-t-il des Effets Secondaires avec les Remèdes
Naturels?
Une étude scientifique a constaté que, bien que pour la plupart des
compléments à base de plantes semblent inoffensifs, certains des
produits les plus populaires présentent un risque très particulier. Ces
compléments particuliers interagissent et réduisent l'efficacité du
saquinavir (type de médicament anti-VIH appelé inhibiteur de la
protéase). La seule chose à faire pour l'instant est d'éviter de prendre
des compléments à base de plantes si vous êtes traité avec le
saquinavir.
Les compléments à base de plantes sont destinés à stimuler notre

système immunitaire, à fournir de l'énergie en plus et améliorer la
santé générale. Bien que les scientifiques affirment qu'une recherche
plus étendue est nécessaire pour déterminer quels compléments à base
de plantes peuvent avoir des effet défavorable important sur notre
corps, ou peuvent interagir avec d'autres médicaments et réduire leur
efficacité, ils restent unanimes dans leurs affirmations, plusieurs des
soi-disant compléments inoffensifs peuvent se révéler très
dommageable.
Certains des compléments les plus populaires à base de plantes sont

la chondroïtine, l'éphédra, l'échinacée et la glucosamine.
La chondroïtine est généralement utilisé dans le traitement de

l'arthrose. La chondroïtine peut avoir comme effets secondaires, des
complications hémorragiques. Le plus souvent lorsqu'il est utilisé en
combinaison avec un médicament d'ordonnance qui fluidifie le sang.
L'éphédra est un grand favori parmi les personnes qui cherchent un

complément pour combattre les graisses. L'éphédra favorise la perte
de poids, booste l'énergie, et peut également être utilisé pour traiter les
problèmes des voies respiratoires comme l'asthme et la bronchite.
Récemment, la FDA a interdit l'éphédra en raison des effets
secondaires dangereux comme l'hypertension, l'accélération du rythme
cardiaque, l'accélération du métabolisme, et tout ce qui peut conduire
à un arrêt cardiaque, arythmies cardiaques, les AVC, elle peut même
être fatale dans certains cas.
L'échinacée aide à la prévention et le traitement des infections

virales, bactériennes et fongiques. Elle aide aussi à guérir les plaies
chroniques, les ulcères et l'arthrite. D'autre part, elle peut causer une
immunosuppression qui fera que le corps perdra sa capacité d'auto-
guérison et les blessures ne guériront pas d'elles-mêmes.
Limmunosuppression réduit également l'efficacité du système
immunitaire, rendant plus facile l'infection.
La glucosamine est très souvent administrée en association avec la

chondroïtine. Elle contient des substances chimiques qui imitent la
fonction de l'insuline et peuvent provoquer un désordre dans
l'organisme quand cette insuline artificielle entre dans le flux sanguin.
Elle peut être particulièrement néfaste pour les diabétiques.
Autres compléments de plantes soupçonnés d'effets secondaires

indésirables, citons le ginkgo biloba, l'hydraste, le chardon-Marie, le
ginseng, le kava et l'ail. Il est fortement conseillé de consulter votre
médecin avant de prendre des compléments à base de plantes ou autre.
En plus de vous informer des risques potentiels pour la santé, le
médecin peut donner de précieux conseils sur l'alimentation, la
nutrition, et les compléments.
Ayurveda
Les traitements ayurvédiques sont originaires de l'Inde, ils

dateraient de cinq mille ans. Le succès d'un traitement ayurvédique
dépend de la qualité de ses ingrédients.
Rechercher des plantes pour leurs pouvoirs de guérison est une idée
ancienne et fût adopté par les guérisseurs de l'Inde antique.
L'Ayurveda est une médecine alternative par les plantes de l'Inde qui
affirme que les métaux lourds sont thérapeutiques. La FDA estime que
les métaux lourds sont très dangereux pour la consommation et c'est
pourquoi les médicaments ayurvédiques sont vendus comme
compléments plutôt que comme médicaments aux États-Unis.
L'Ayurveda est une des plus anciennes médecine traditionnelle à avoir
établi la routine du diagnostic et les remèdes à base de plantes
appropriés contre plusieurs maladies.
Compléments nutritifs à base de plantes naturelles
Les gens qui optent pour des compléments naturels ou pour un

régime alimentaire complet, souhaitent généralement inclure des
vitamines. Les compléments naturels à base de plantes manquent
généralement de certaines vitamines qui ne se trouvent que dans le
règne animal, y inclure un complément de vitamine est une sage
décision. Il existe de nombreuses sociétés proposant ces compléments
vitaminiques. Une des raisons de préférer ces vitamines, c'est qu'elles
ne sont pas fabriquées en usine, elles sont très proches de la forme
naturelle.
Lorsque vous achetez des vitamines, prêtez-y une attention

particulière et assurez-vous de ne pas acheter des produits avec des
conservateurs ou des additifs. Certaines personnes peuvent également
préférer les compléments sous forme liquide. Au cas où un
professionnel de la santé vous recommande de prendre des
compléments, assurez-vous que le produit que vous achetez est 100%
naturel et ne contient pas de produits chimiques synthétiques. Il est
commun que les produits alimentaires entiers contiennent une
combinaison des vitamines, des minerais, et d'autres aliments
essentiels. Vous êtes susceptibles de ne pas trouver un produit
alimentaire entier qui contient juste une vitamine ou un minerai
spécifique.
Manger des aliments complets et en prendre des vitamines

naturelles est une bonne idée car ils aident à maintenir les cellules
saines. En raison de la pollution de l'environnement, des corps en
suspension très divers peuvent facilement causer des dommages
cellulaires. Les aliments complets dans toutes les formes peuvent aider
à réparer ce préjudice. Une autre option saine consiste à inclure autant
de produits crus que vous le pouvez. De nos jours, à cause des
pesticides, des conservateurs, des traitements chimiques, et autres
processus qui sont infligées aux denrées alimentaires afin de les rendre
plus saines, une proportion considérable de vitamines et de nutriments
est détruite. Quand ils arrivent finalement dans votre cuisine, ces
aliments crus sont déjà énormément appauvris. Les cuisiner ne fait
qu'aggraver les choses en emportant encore plus de vitamines et de
minéraux. Avoir un régime cru vous assure d'obtenir le maximum de
vos aliments. Avec une alimentation crue, vous vous sentirez en
meilleure santé.
La nouvelle tendance?
En dépit de l'augmentation de la popularité que connaît la médecine

alternative et la thérapie à base de plantes depuis la fin du 20e siècle,
il y a des opposants à l'idée que ces alternatives sont mieux que les
médicaments classiques. Le nombre d'adhérents aux thérapies
alternatives et des remèdes à bases de plantes augmente de plus en
plus, ces personnes ont fait le choix de mener une vie complètement
exempte de "drogue". Selon eux, même les produits légalement
fabriqués et vendus par les sociétés pharmaceutiques sont malsains en
raison de leur base de produits chimiques synthétiques.
Cette tendance se répand de plus en plus, aujourd'hui il existe des

célébrités de plus en plus riches et des figures publiques qui adoptent
ce mode de vie sans "drogue". Ces exemples de personnes préfèrent
l'utilisation de remèdes alternatifs, même pour des problèmes simples
tels que des migraines, des douleurs ou des crampes. Ils refusent
obstinément l'utilisation de médicaments conventionnels et ne
cèderaient pas à un Advil ou à une Aspirine en raison de leur ferme
croyance dans les bienfaits sur la santé d'un mode de vie sans
"drogue".
Puisque ces traitements et remèdes à base de plantes existent depuis
plusieurs millénaires, il ne serait pas surprenant que la liste des
maladies qu'ils peuvent guérir et le nombre de guérisons qu'ils offrent
soit exhaustive. Il existe toute une variété de symptômes, de maladies,
de troubles mentaux, et certains problèmes de forme physiques (acné),
ou des conditions embarrassantes comme la mauvaise haleine qui
peuvent effectivement être guéris ou grandement améliorés par
l'utilisation de ces remèdes.
Et, après tout, pourquoi pas? Ne vous êtes-vous jamais demandé

d'où viennent les médicaments? Tout doit avoir ses racines dans la
nature. Il n'existe aucun médicament d'origine extraterrestre. Tous les
médicaments disponibles aujourd'hui sur le marché utilisent des
substances naturelles. Cela a changé quand la synthèse chimique à
mené à la production rapide de médicaments. C'était une bonne chose
car plus de personnes peuvent être traitées rapidement et cela a rendu
quelques sociétés pharmaceutiques très riche. Notez également que le
même produit lorsqu'il est dans un état naturel nécessite moins de
traitement par l'organisme par rapport à son équivalent manufacturé.
Les produits naturels ont aussi tendance à laisser moins de toxines
dans l'organisme et sont donc mieux que les produits artificiels.
Le scepticisme est naturel quand il s'agit d'abandonner toute une vie

de foi et de dépendance dans les produits pharmaceutiques. Ce qui
doit être considéré, est le nombre toujours croissant de personnes qui
veulent adopter un mode de vie naturel à base de plantes et tirent
réellement bénéfice de ses résultats. Le fait qu'il existe certaines
sociétés peu fiables qui vendent des produits naturels à base de
plantes, ne fait qu'accroître le scepticisme.
Le marché est aujourd'hui tellement mauvais que pour chaque bon

produit, il y a une moyenne de deux ou trois produits complètement
inutiles. Les bons sont noyés par les mauvais qui veulent seulement
faire du chiffre dans un marché à forte demande.
Dans une telle situation, vous avez la responsabilité de rechercher

correctement le produit et le fabricant. Recherchez des témoignages et
commentaires publiés sur des forums ou des sites neutres. Quelle sorte
d'approbation a le produit? Les ingrédients sont-ils examinés pour
assurer leur pureté? Quelle est la source naturelle des ingrédients?
Quelles sont les normes de suivi de fabrication? Depuis combien de
temps la société est dans ce domaine? Toutes ces questions sont
légitimes et, en général, vous devriez être en mesure d'appeler la
société sur un numéro téléphone fourni pour répondre à toutes vos
questions.
Peu importe quelle est la raison de votre décision de prendre des

compléments à base de plantes. Peut-être souhaitez-vous simplement
une amélioration de votre santé générale ou vous voulez essayer de
combattre certains symptômes qui indique la carence de certains
nutriments essentiels manquant dans votre alimentation. Ce qui
importe est que vous vous rappeliez que, lorsque vous allez acheter le
complément de votre choix, un complément à base de plantes choisies
de manière incorrecte vous plongera dans le groupe de personnes qui
pensent que tout ce domaine n'est qu'arnaque. Un complément bien
choisi, d'autre part pourrait faire de vous un converti et vous répandrez
votre opinion à tous ceux que vous rencontrerez pour le reste de votre
vie.
Soins Naturels De la Peau
Les soins biologiques de la peau font référence à l'utilisation de

produits naturels ou thérapies pour les soins de la peau. Les
ingrédients de ces produits naturels sont cultivées organiquement dans
des lieux riches en éléments nutritifs, contrairement aux produits
similaires qui sont fabriqués selon des procédés et des ingrédients
purement synthétiques.
Les soins biologiques de la peau font usage de plusieurs types de

plantes, d'extraits, d'herbes, de fleurs et d'huiles naturelles. Les
produits de soins de la peau sont simplement une extension des
thérapies naturelles des soins de la peau.
Les produits biologiques de soins de la peau sont non toxiques et

plein de nutriments essentiels pour la peau, extrait de sources
naturelles. Ces produits nourrissent la peau et la rajeunissent
délicatement. Certains des problèmes qu'ils peuvent guérir, sont les
cernes, les rides et les boutons noirs. L'effet global des produits
organiques de soins de la peau est de rajeunir et avoir une peau plus
saine.
Il existe différents produits biologiques de soin de la peau

disponibles pour le visage et pour d'autres parties du corps. Puisque la
structure de la peau est différente selon la partie du corps, il est
important de choisir le produit approprié.
Indépendamment de rajeunir la peau, les produits biologiques de soins

de la peau exercent également un effet calmant et curatif sur le corps.
Certains des ingrédients sont riches en essences calmantes et ont un
effet apaisant. Les produits de soins biologiques de la peau vous
rafraîchissent, en plus de nourrir votre peau.
Certains fabricants des produits ont déjà commencé à utiliser les

qualités particulières de plantes et d'extraits végétaux. L'aloe vera, la
lavande, le jojoba, l'huile d'olive, l'extrait de romarin sont maintenant
des ingrédients ordinaires dans de nombreux produits de soins
biologiques pour la peau.
La peau est nourrie par le nettoyage, l'hydratation et la tonification.

L'utilisation régulière de produits de soins biologiques de la peau
veillera à ce que votre peau n’ait pas de taches, de boutons, ou des
allergies. Ces produits assurent également une peau plus douce et plus
souple. Une peau saine produit moins de rides en raison de sa fermeté.
Remèdes pour l'Acné à Base de Plantes
Une des formes les plus puissantes de remède contre l'acné sont les
plantes. Pour les personnes qui sont obligées de prendre des
médicaments puissants contre l'acné, l'option des plantes est très
bonne. Le seul problème avec les remèdes à base de plantes, c'est
qu'ils ont une action lente et les résultats peuvent prendre jusqu'à un
mois pour être visibles.
Néanmoins, les remèdes à base de plantes pour l'acné fait maison,

sont de bons compléments aux autres traitements utilisés. La raison
pour laquelle les remèdes à base de plantes pour l'acné prennent du
temps, c'est parce qu'ils dépendent de la capacité du corps à
métaboliser les graisses et les glucides. Les remèdes naturels traitent
la peau en encourageant l'élimination de l'acné par le système
lymphatique.
Il existe une variété de plantes nommée "herbes alternative". Ces

herbes sont essentiellement utilisées à des fins de nettoyage des tissus
corporels. Ce sont des herbes qui aident l'organisme dans le processus
de désintoxication. Cependant, elles n'éliminent pas les toxines de
l'organisme par les voies d'élimination normales comme les poumons,
les reins, ou le côlon.
Alors qu'ils ne sont pas aussi populaires dans la culture occidentale,

les remèdes contre l'acné à base de plantes ont une longue histoire de
succès dans le traitement des problèmes d'acné et ils sont tellement
inoffensifs que vous devriez au moins leur donner une chance. D'autre
part, puisque la plupart des remèdes à base de plantes contre l'acné
travaillent de l'intérieur du corps, ils n'interfèrent pas avec les
médicaments classiques contre l'acné (appliqués à l'extérieur).
Les herbes alternatives sont d'une action très douces, il n'y a aucune
gêne dans leur utilisation. Toutefois, comme elles sont douces par
nature, elles demandent plus de temps et une utilisation cohérente
pour montrer des résultats. En dépit de cela, le fait demeure que les
résultats sont meilleurs et durables. Qui plus est, ces plantes ont
généralement un effet bénéfique sur le reste du corps. Elles peuvent
même être utilisés pour traiter les affections chroniques
inflammatoires.
Certaines des herbes alternatives sont la bardane, le trèfle violet, la

scrofulaire, l'echinacea.
Comme la plupart des remèdes à base de plantes, ces traitements

contre l'acné à base de plantes sont aussi les meilleurs quand une
combinaison de plantes est utilisée.
Une combinaison fréquemment utilisée est le pissenlit, la

salsepareille, et la bardane. Mélangez-les quand les plantes sont
sèches. Préparez une infusion et buvez-en 3 tasses par jour. Une autre
combinaison pour l'acné est la lavande, l'achillée, et des fleurs de
sureau.
Des remèdes à base de plantes pour l'acné sont aussi disponibles

pour un usage local.
Prenez de l'huile essentielle d'arbre à thé et appliquez-la sur la

région touchée par l'acné. Cette huile peut être un peu forte, donc si
vous avez la peau sensible, il vous suffit de la diluer avec de l'eau. Du
jus de chou frais est aussi un bon remède base de plantes contre l'acné.
Il s'agit également d'un meilleur choix pour les personnes sensibles
qui ne supportent pas l'huile essentielle d'arbre à thé.
La calendula et la camomille peuvent être utilisée pour faire un

lavage anti-inflammatoire de la peau. Préparez une infusion avec ces
deux plantes, mais au lieu de boire le laisser refroidir. Conservez-la au
réfrigérateur. Une fois refroidie, appliquez-la sur les zones touchées.
Les minéraux comme le phosphate de potassium et phosphate de

magnésium sont aussi bons pour la peau. Le zinc aide à guérir les
cicatrices.
La vitamine C aide à la guérison des lésions acnéiques et agit
comme un anti-oxydant.
Ce ne sont que quelques cas de remèdes pour l'acné à base de

plantes qui peuvent être utiles.
Recette à Base de Plantes Naturelles
Il est très facile de faire vos propres médicaments à base de plantes.

En effet, puisque la plupart des remèdes à base de plantes sont
meilleurs quand ils sont consommés frais, vous avez même le meilleur
de tous les choix: faire vos propres remèdes frais avec vos propres
plantes, cultivées par vous-même.
Cependant, il est important d'avoir une connaissance complète du

processus pour faire vos propres remèdes, sinon vos plantes risquent
fort de se retrouvées dans la poubelle.
Gardez toujours à l'esprit que, contrairement aux médicaments

modernes, les remèdes à base de plantes ne sont pas une affaire de
jours. Ils prennent du temps pour montrer leurs effets parce qu'ils
fonctionnent plus graduellement.
Lorsque vous préparerez vos propres remèdes à base de plantes,

n'utilisez pas de pot métallique ou en émail.
Les infusions sont principalement des boissons comme le thé, qui

sont réalisés en combinant des herbes fraîches et de l'eau bouillie. La
méthode commune est le trempage. Le mélange doit macérer pendant
au moins 10 minutes.
Pour les extraits froids, faites usage de l'eau froide au lieu de l'eau
bouillante. L'avantage est que, contrairement à l'ébullition, quelques-
uns des ingrédients les plus volatiles des plantes ne sont pas gaspillés
dans le processus d'extraction. Pour préparer des extraits à froid,
doubler la quantité de plantes et laissez-les macérer dans l'eau froide
pendant environ 12 heures puis filtrer le mélange avant de le boire.
La décoction est une méthode de préparation qui se concentre sur

l'extraction des sels minéraux plutôt que des vitamines. Vous devez
faire bouillir 1 / 2 once de plantes avec une tasse d'eau pendant 4-5
minutes. Laissez macérer le mélange pendant quelques minutes avant
de l'utiliser
Les jus de plantes ne doivent pas être préparés dans un mixeur.
Couper et broyer simplement les plantes pour en extraire le jus.
Ajouter un peu d'eau à ce concentré, puis écrasez-les un peu plus, et
buvez immédiatement. Ne stockez le jus extrait de cette façon.
La poudre peut être fabriqué en mixant les plantes quand elles sont
séchées. La poudre peut alors être prise avec de l'eau, du lait ou de la
soupe.
Les onguents peuvent être préparés en ajoutant l'huile d'olive à une

décoction préalablement préparé, puis mettre à mijoter jusqu'à ce que
l'eau se soit évaporée. La cire d'abeille peut être incluse pour
améliorer la consistance.

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Traitements & Remèdes Naturels

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